Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Diyeta para sa erosive gastritis
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Sa ngayon, ang erosive gastritis ay hindi isang bihirang sakit sa tiyan. Pag-uusapan natin kung anong uri ng sakit ito at kung paano ito gagamutin sa isang hiwalay na paksa. At ngayon kailangan nating malaman kung anong mga nutritional na prinsipyo ang dapat sundin ng isang pasyente, o, sa madaling salita, kung anong diyeta ang inirerekomenda para sa erosive gastritis.
Paggamot ng erosive gastritis na may diyeta
Ang mga prinsipyo ng nutrisyon sa paggamot ng erosive gastritis ay maaaring depende sa pagiging kumplikado at yugto ng sakit. Sa talamak na anyo, ang isang mahigpit na diyeta ay inireseta, at sa panahon ng kaluwagan ng sintomas, ang diyeta ay nagiging hindi gaanong mahigpit.
Sa lahat ng kaso, ang paggamot ng erosive gastritis na may diyeta ay nagsasangkot ng kumpletong pagbubukod ng mga inuming nakalalasing, pinirito, mataba at maanghang na pagkain, pati na rin ang pagtigil sa paninigarilyo.
Ang mga detalye ng diyeta ay idinidikta din ng ilang mga katangian ng sakit: kung ang kaasiman ng gastric juice ay tumaas, ang diyeta ay dapat na naglalayong bawasan ito, at kung ang nagpapasiklab na proseso ay nangyayari na may pagkasayang ng mga mucous tissue, ang diin ay dapat na sa pagpapasigla sa pag-andar ng buo na mga glandula.
Ano, una sa lahat, ang kailangang ibukod sa menu:
- mga stimulant ng paggawa ng gastric juice (alkohol, carbonated na inumin, maasim na juice, matapang na kape, mga produktong pinausukan at sausage, legumes, karamihan sa mga uri ng repolyo, maitim na tinapay);
- mga pagkain na nagpapalubha sa nagpapasiklab na proseso sa tiyan (mataba na mga produkto ng karne, labanos, mushroom);
- mga pinggan na parehong sobrang init at mula sa refrigerator - ang pagkain ay dapat na mainit o sa temperatura ng silid;
- pritong pagkain;
- pampalasa, kabilang ang paminta at asin.
Ano ang pinapayagan na kainin sa paggamot ng erosive gastritis:
- pinakuluang mga piraso ng karne (manok o kuneho), na mas mainam na ihain ng tinadtad;
- mga uri ng pandiyeta ng isda;
- mga gulay, pinakuluang at giniling sa isang blender o gilingan ng karne, dinala sa estado ng katas o cream na sopas;
- mahusay na luto na sinigang na cereal, posibleng kasama ang pagdaragdag ng makinis na gadgad na mga gulay o prutas;
- natural na halaya (hindi semi-tapos na mga produkto), prutas at berry compotes (hindi maasim);
- gatas, gawang bahay na cottage cheese (mababa ang taba);
- halaya.
Sa kaso ng tumaas na kaasiman, ang sodium bikarbonate na mineral na tubig (pa rin) ay inirerekomenda, 1 baso isang oras bago ang pangunahing pagkain.
Ang pagkain ay dapat ubusin sa maliit na dami, pag-iwas sa labis na pag-unat ng tiyan, ngunit madalas, upang hindi payagan ang pakiramdam ng gutom na lumitaw (humigit-kumulang bawat 3 oras).
Ang ganitong mga paghihigpit sa pandiyeta ay dapat sundin nang hindi bababa sa 3 buwan. Bilang karagdagan sa diyeta, ang pasyente ay nangangailangan ng pahinga, sapat na pagtulog at isang kanais-nais na kapaligiran ng pamilya.
Diyeta para sa talamak na erosive gastritis
Ang mga prinsipyo ng nutrisyon sa pandiyeta para sa talamak na erosive gastritis ay batay sa pag-aalis ng pamamaga sa mga tisyu ng tiyan.
Sa unang araw ng exacerbation, inirerekumenda na ganap na umiwas sa pagkain. Mula sa ikalawang araw, pinapayagan na unti-unting ipakilala ang semi-likido na lutong lutong sinigang, natural na halaya, pinakuluang itlog sa menu. Ito ay isang medyo mahigpit na diyeta, na unti-unting lumalambot habang ang matinding proseso ay humupa.
Dapat kang kumain ng fractionally, 5-6 beses sa isang araw sa napakaliit na bahagi. Ang mga pagkain ay dapat na lutuin pangunahin sa pamamagitan ng pagpapasingaw, at tinadtad din at i-mash ang pagkain hangga't maaari. Sa loob ng ilang araw pagkatapos ng normalisasyon ng proseso ng pamamaga, maaari mong ipakilala ang mga biskwit, steamed omelet, non-acidic at low-fat cottage cheese, sopas ng gulay, pandiyeta na puting karne, mahinang tsaa na may gatas sa menu.
Sa talamak na erosive gastritis, ang isang mahigpit na diyeta ay tumatagal ng 15-25 araw. Matapos ang nagpapasiklab na reaksyon ay humupa, ang diyeta ay maaaring medyo mapalawak, ngunit hindi mo maaaring ganap na iwanan ang diyeta. Tulad ng nasabi na natin sa itaas, upang pagsamahin ang mga resulta, ang diyeta ay dapat sundin nang hindi bababa sa 3 buwan. Sa pagtaas ng kaasiman, pinapayagan na unti-unting isama ang mga langis ng gulay sa menu; na may nabawasan na kaasiman - mga sabaw, isang maliit na halaga ng asin, lemon juice.
Ang mga maanghang na pagkain, tinapay at tinapay, mataba at pritong pagkain, sarsa at marinade, mantika at sausage ay nananatiling ipinagbabawal sa buong diyeta.
Diyeta para sa talamak na erosive gastritis
Ang nutrisyon at diyeta para sa talamak na erosive gastritis ay nakasalalay sa yugto ng sakit. Sa panahon ng isang exacerbation, ang isang mahigpit na diyeta ay inireseta, katulad ng para sa talamak na erosive gastritis. Sa panahon ng pagpapatawad, ang diyeta ay bahagyang pinalawak, ngunit ang nutrisyon ay nananatiling fractional, na may maliliit na bahagi ng pagkain, mga 6 na beses sa isang araw.
Inirerekomenda na simulan ang bawat umaga na may isang baso ng malinis, hindi malamig na tubig. Ang pagkain ay dapat na banayad hangga't maaari: iwasan ang maanghang, adobo, pinausukan, inasnan at mga pagkaing may preservative. Ang mga prutas ay dapat kainin nang walang balat.
Iwasan ang mantikilya, palitan ito ng anumang langis ng gulay.
Kalimutan ang tungkol sa matamis na buns, cream at alkohol.
Kung tumaas ang mga antas ng acid sa tiyan, inirerekomenda na:
- sinagap na gatas;
- puting tinapay rusks;
- mga pagkaing gawa sa atay, dila, puting karne;
- mababang-taba na isda;
- pinakuluang itlog;
- nilaga o pinakuluang gulay;
- gulay na sopas o katas;
- purong side dish na gawa sa mga cereal (mas mabuti ang bigas, oatmeal o semolina);
- sariwang kinatas non-acidic juices diluted sa kalahati na may pinakuluang tubig.
Para sa mababang acid sa tiyan, inirerekomenda ang mga sumusunod:
- sabaw, sopas;
- mga produktong fermented milk;
- pinakuluang at nilagang gulay;
- mababang-taba karne, isda;
- side dish na ginawa mula sa mga cereal nang walang pagdaragdag ng gatas at mantikilya (maaari kang magdagdag ng langis ng gulay);
- homemade jam, natural honey, pinatuyong mga aprikot, igos, pasas (sa halip na dessert);
- mga salad ng prutas at gulay;
- malakas na brewed tea, herbal tea ay posible (chamomile, St. John's wort, lemon balm);
- pinatuyong maitim na tinapay o mga crouton (hindi gawa sa puting harina).
Ang diyeta na ito ay dapat sundin sa loob ng ilang buwan hanggang sa makamit ang matatag na pagpapatawad.
Diyeta para sa erosive reflux gastritis
Ang erosive reflux gastritis ay nangyayari kapag ang mga nilalaman ng duodenum ay pumasok sa lukab ng tiyan. Bilang resulta, lumilitaw ang mga erosions sa gastric mucosa, na medyo mahirap gamutin. Ang mga dahilan nito ay ang pag-abuso sa hindi malusog na pagkain, inumin, at labis na pagkain.
Bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang ihanda ang tiyan: para sa layuning ito, ang pag-aayuno ay inireseta para sa 1-2 araw. Sa mga araw na ito, pinapayagan na uminom lamang ng non-carbonated na mineral na tubig at mahinang tsaa na walang asukal. Sa loob ng dalawang araw na ito, makakabawi at makakapagpahinga ang tiyan.
Ang karagdagang diyeta para sa erosive reflux gastritis ay binubuo ng madalas at maliliit na bahagi ng pagkain. Ang mga ito ay magiging mga pinakuluang o steamed na pinggan, pangunahin ang mga gulay, iba't ibang cereal at malansa na sopas, giniling na puting karne.
Ang tagal ng paggamot para sa sakit na ito ay halos 1 buwan.
Kinakailangang ibukod ang mga matatapang na inumin (alkohol, serbesa, matapang na tsaa at kape), pati na rin ang asin, pampalasa, taba ng hayop, pritong pagkain, atsara, suka, tina, soda at mga sarsa. Ang labis na pagkain ay hindi dapat pahintulutan sa anumang pagkakataon.
Diyeta para sa antral erosive gastritis
Ang antral erosive gastritis ay isang uri ng reflux gastritis. Ang pangalan na "antral" ay nagpapahiwatig na mayroong isang sugat sa isang mas malaking lawak ng parehong seksyon ng tiyan.
Ang diyeta para sa antral erosive gastritis ay hindi kasama ang pagkonsumo ng mataba na karne (ang ganitong karne ay napakahirap para sa tiyan na matunaw), pati na rin ang mga maasim na pagkain, kabilang ang maasim na cottage cheese at maasim na gatas.
Sa talamak na panahon, ang mga fractional na pagkain ay inireseta, mga 6 na beses sa isang araw. Maipapayo na kumain sa napakaliit na dami at sa isang nakahiga na posisyon.
Ipinagbabawal: kape, beer, inuming may alkohol, paninigarilyo, magaspang at maanghang na pagkain, mga semi-tapos na produkto, pinausukang karne at soda. Hindi kasama ang asin, pampalasa, matamis (harina, sorbetes at creams), sibuyas, bawang, malunggay at mustasa, pati na rin ang mayonesa at ketchup.
Ang pangunahing layunin ng naturang diyeta ay upang pasiglahin ang matatag na produksyon ng mga gastric enzymes at mapawi ang mga dingding ng tiyan mula sa mga mekanikal na epekto ng pagkain.
Sa pangkalahatan, ang nutrisyon para sa mga sugat ng antral na bahagi ng tiyan ay hindi gaanong naiiba sa diyeta para sa erosive reflux gastritis.
[ 6 ]
Diyeta para sa erosive hemorrhagic gastritis
Ang erosive hemorrhagic gastritis ay nangyayari sa pana-panahong pagdurugo, na nauugnay sa pinsala sa mga vascular wall sa gastric mucosa. Ang kahirapan sa paggamot sa ganitong uri ng erosive gastritis ay ang mga erosive surface ay maaaring dumugo hanggang ang erosion ay ganap na gumaling. Ngunit kahit na pagkatapos nito, malayo sa laging posible na sabihin nang may katiyakan na ang sakit ay gumaling.
Ang paggamot sa droga ng erosive hemorrhagic gastritis ay hindi magiging epektibo maliban kung babaguhin mo ang iyong pamumuhay at susuriin ang iyong diyeta.
Ang diyeta para sa erosive hemorrhagic gastritis ay ang batayan para sa mabilis na paggaling. Ang pasyente ay dapat na ganap na iwanan ang pinirito, de-latang o adobo na pagkain, pati na rin ang mga pampalasa, asin at pinausukang pagkain. Ipinagbabawal ang mga matamis, inihurnong pagkain, puting tinapay, kakaw, kape, alkohol at carbonated na inumin, maaasim na prutas at berry.
Ano ang dapat na binubuo ng diyeta? Ang menu ay dapat magsama ng mga magaan na pagkain na hindi nagpapabigat sa tiyan:
- gulay na sopas;
- oatmeal, pati na rin ang bakwit, bigas at perlas barley;
- gulay katas na may langis ng gulay;
- nilagang gulay at damo;
- sariwang fermented milk products (low-fat cottage cheese, kefir).
Ang singaw o pinakuluang isda o itlog ay mahusay na pagkaing protina. Tulad ng para sa mga itlog, maaari silang kainin ng hilaw, malambot na pinakuluang o steamed sa isang omelette.
Upang mapunan ang pagkawala ng dugo, inirerekumenda na kumain ng mga pinggan sa atay at maghurno ng mga matamis na uri ng mansanas.
Ang malaking pansin ay binabayaran sa pang-araw-araw na gawain at paggamit ng pagkain. Kinakailangan na kumain ng 6 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi. Ang mga produkto ay dapat na tinadtad hangga't maaari, at sa panahon ng pagkain - chewed na rin, upang hindi makapinsala sa mauhog lamad ng may sakit na tiyan na may mga unchewed na piraso.
Sa halip na tsaa, inirerekumenda na uminom ng herbal infusion, pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng oak bark, St. John's wort o chamomile dito.
Diet menu para sa erosive gastritis
Ipinakita namin sa iyong pansin ang isang tinatayang menu ng isang diyeta para sa erosive gastritis sa loob ng pitong araw.
Lunes.
- Almusal. 2 malambot na pinakuluang itlog, isang tasa ng mahinang tsaa na may mga crackers.
- meryenda. saging.
- Tanghalian. Kintsay katas na sopas, steamed meatballs, rosehip tea, crouton.
- Meryenda sa hapon. Berry at fruit mousse.
- Hapunan. Steamed sea fish fillet na may patatas.
- Isang baso ng kefir sa gabi.
Martes.
- Almusal. Isang mangkok ng oatmeal na may pulot, chamomile tea.
- meryenda. Biskwit, halaya.
- Tanghalian. Isang mangkok ng cereal na sopas, mga cutlet ng isda, isang tasa ng fruit compote, isang rusk.
- Meryenda sa hapon. Berry soufflé.
- Hapunan. Isang plato ng nilagang karne.
- Yogurt sa gabi.
Miyerkules.
- Almusal. Steamed cottage cheese pancake, isang tasa ng compote.
- meryenda. Matamis na peras.
- Tanghalian. Vegetarian beetroot soup, chicken fillet na may mga gulay, toasted bread, herbal tea.
- Meryenda sa hapon. Inihurnong mansanas.
- Hapunan. Palamuti ng bakwit na may atay, tsaa.
- Sa gabi - isang baso ng tsaa na may gatas.
Huwebes.
- Almusal. Steamed omelette, plum jelly.
- meryenda. Isang dakot ng pinatuyong mga aprikot.
- Tanghalian. Isang bahagi ng kanin at patatas na sopas, isda at gulay na kaserol, isang rusk, mahinang tsaa.
- Meryenda sa hapon. Isang baso ng compote na may tuyong biskwit.
- Hapunan. Vegetarian pilaf, isang piraso ng toasted bread, herbal tea.
- Bago matulog - isang baso ng fermented baked milk.
Biyernes.
- Almusal. Cottage cheese at berry casserole na may jam, tsaa.
- meryenda. Berry mix na may yogurt.
- Tanghalian. Isang mangkok ng tomato na sopas, isang steamed cutlet na may pearl barley, isang baso ng prune compote, isang piraso ng toasted bread.
- Meryenda sa hapon. Cottage cheese na may mababang taba na yogurt.
- Hapunan. Isang piraso ng pinakuluang isda na may mga gulay, isang crouton.
- Bago matulog - isang baso ng kefir.
Sabado.
- Almusal. Mga tamad na dumpling na may mababang taba na yogurt, isang tasa ng mahinang tsaa.
- meryenda. Fruit soufflé.
- Tanghalian. Pearl barley na sopas, karot at beetroot cutlet na may pinakuluang isda, isang baso ng compote, isang crouton.
- Meryenda sa hapon. Isang dakot ng anumang pinatuyong prutas.
- Hapunan. Isda at gulay na kaserol, mahinang tsaa, isang piraso ng toasted bread.
- Yogurt sa gabi.
Linggo.
- Almusal. Rice puding, compote.
- meryenda. Matamis na mansanas.
- Tanghalian. Beetroot sopas, steamed chicken cutlets, pinakuluang patatas, mahinang tsaa, crouton.
- Meryenda sa hapon. Mga biskwit.
- Hapunan. Isang bahagi ng gulay na side dish, pinakuluang isda, isang piraso ng toasted bread, isang tasa ng herbal tea.
- Bago matulog - tsaa na may gatas.
Mga recipe ng diyeta para sa erosive gastritis
Narito ang ilang mga recipe upang magdagdag ng iba't-ibang sa lingguhang menu na nakabalangkas sa itaas.
- Apple puding para sa almusal
Kakailanganin namin: kalahating baso ng apple juice, 5 yolks, 300 ML ng gatas, 100 g ng asukal, 25 g ng gelatin.
Magdagdag ng gelatin sa apple juice at mag-iwan ng kalahating oras. Samantala, talunin ang mga yolks, ilagay ang gatas sa kalan, pakuluan. Magdagdag ng asukal, ihalo. Pagkatapos nito, magdagdag ng juice na may gulaman sa gatas, at sa wakas - yolks. Patuloy na pagpapakilos, lutuin sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Patayin ang apoy, ibuhos ang halo sa mga hulma at ilagay sa refrigerator upang tumigas ng 8 oras. Kung nagluluto ka ng puding sa gabi, pagkatapos ay sa umaga ang isang hindi pangkaraniwang at malusog na almusal ay handa na.
- Mga bola-bola na may sarsa ng gatas
Kakailanganin namin: 0.5 kg tinadtad na manok, sibuyas, 3 hiwa ng tinapay, 200 ML ng gatas, 2 kutsarang harina, 3 kutsarang langis ng gulay, mga halamang gamot.
Gumiling ng isang maliit na sibuyas at tinapay sa tinadtad na karne.
Hiwalay na ihanda ang sarsa: ibuhos ang 1 kutsara ng harina sa isang kawali, magdagdag ng langis ng gulay, pukawin, ibuhos sa gatas, magluto ng mga 10 minuto.
Gumawa ng mga bola-bola mula sa tinadtad na karne at ilagay ang mga ito sa sarsa, kumulo hanggang maluto (~35 minuto). Budburan ng herbs kapag naghahain.
- Gulay na couscous
Kakailanganin namin ang: 3 kutsara ng langis ng mirasol, 200 g pulp ng kalabasa, isang matamis na paminta, 1 maliit na zucchini, 250 ML ng tubig, 150 g couscous, 1 maliit na sibuyas.
Hugasan ang zucchini, pepper at pumpkin pulp, linisin ang paminta sa gitna. I-chop ang mga gulay kasama ang sibuyas sa maliliit na cubes at kumulo sa mababang init. Pakuluan ang 250 ML ng tubig sa isang hiwalay na kawali, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw ng couscous, magdagdag ng isang kutsara ng langis ng mirasol at hayaang lumaki ito ng mga 5 minuto. Pagkatapos ay pagsamahin ang couscous at mga gulay. Simple at masarap.
[ 7 ]
Mga pagsusuri ng diyeta para sa erosive gastritis
Ayon sa pangkalahatang opinyon ng lahat ng mga pasyente na dumaranas ng iba't ibang anyo ng erosive gastritis, ang nutrisyon ay ang pinakamahalagang bahagi ng paggamot ng sakit. Bagaman, siyempre, ang pinakamahusay na epekto ay maaaring makamit lamang sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga uri ng paggamot sa kumbinasyon: drug therapy, diet therapy at katutubong pamamaraan - phytotherapy. Gayunpaman, ang lahat ng mga pamamaraang ito ay dapat talakayin sa iyong doktor: ang mga pagwawasto sa regimen ng paggamot ay posible sa bawat partikular na kaso.
Sa mga therapeutic measure na naglalayong alisin ang gastritis, ang tamang napiling nutrisyon at diyeta ay maaaring maglaro ng isang mapagpasyang papel sa epithelialization ng mga erosions sa mauhog na tisyu.
Ang katotohanan na ang isang diyeta para sa erosive gastritis ay talagang nakakatulong ay napatunayan sa lahat ng dako. Bukod dito, alam ng lahat na madalas na ito ay hindi tamang nutrisyon na sa simula ay nagiging sanhi ng kabag. Samakatuwid, ang pagwawasto sa diyeta kasama ang isang malusog na pamumuhay ay tiyak na hahantong sa paglaho ng mga hindi kasiya-siyang sintomas at isang mabilis na paggaling.