Diyeta para sa thrush

Ang dietary treatment ng candidiasis ay gumaganap ng hindi gaanong mahalagang papel kaysa sa paggamot sa droga. Hindi mahirap sundin ang isang diyeta para sa thrush at ang mga produkto ay hindi nangangailangan ng anumang partikular na pagproseso. Ang pangunahing bagay ay tandaan ang tungkol sa balanse, caloric na nilalaman ng mga pinggan, at din upang tumuon sa mga produktong mayaman sa mga bitamina B.

Sa kaso ng thrush, kinakailangan na ibukod ang mga produkto ng asukal at lebadura mula sa diyeta nang hindi bababa sa 3 buwan (pinakamahusay na manatili sa diyeta sa loob ng isang taon) - makakatulong ito sa katawan na maibalik ang tamang microflora nang walang mga hindi kinakailangang bagay. Sa isang matalim na paglipat sa mga ipinagbabawal na produkto, bumalik ang sakit. Ang pagkonsumo ng asukal, mataba na pagkain, caffeine, mushroom dish, yeast products, soda, maanghang na pagkain, iba't ibang pampalasa, alkohol (lalo na ang beer) ay dapat na minimal.

Sa panahon ng thrush, napaka-kapaki-pakinabang na kumain ng mga beets, bawang, karot, pipino, dill, perehil, plum, maasim na mansanas, at limon. Hindi rin ipinagbabawal na kumain ng yogurt na walang preservatives, fermented milk products, lean meat na may mga gulay, atay at iba pang offal, seafood, lean fish, olive oil, itlog, at sesame. Ang isang positibong resulta ay sinusunod kapag kumakain ng sariwang gulay. Dapat ding kasama sa menu ang mga blueberries, sea buckthorn, at mga pagbubuhos na mayaman sa bitamina (maaaring idagdag sa komposisyon ang mga rose hips, rowan berries, hawthorn, oregano, string leaves, at blackcurrant leaves at twigs).

Ang paggamot sa thrush na may diyeta kasama ang mga antifungal na gamot ay makakatulong na epektibong harapin ang pathogen at mapawi ang kakulangan sa ginhawa.

[ 1 ]

Ano ang diyeta para sa thrush?

Anong diyeta para sa thrush ang magtataguyod ng mabilis na paggaling? Una sa lahat, dapat kang kumain ng regular at sa isang balanseng paraan, ang pagkain ay dapat maglaman ng isang minimum na asukal at yeast fungi at isang maximum na bitamina. Ang diyeta ay angkop hindi lamang sa panahon ng paggamot ng sakit, kundi pati na rin pagkatapos ng isang nakapirming pagbawi, pati na rin para sa pag-iwas sa mga relapses. Kaya, ang diyeta para sa candidiasis ay dapat na binubuo ng:

• Ang ilang mga produkto ng fermented na gatas (natural na yogurt na walang mga additives at pangkulay, kefir, mantikilya, maasim na gatas).
• Mga gulay at munggo sa anumang anyo - sariwa, nilaga, inihurnong, ngunit ang mga pritong gulay ay pinakamahusay na limitado o hindi kasama sa kabuuan.
• Mga gulay ng dill, perehil, damong-dagat, offal, seafood, lean meat, isda, niluto sa foil o pinakuluang.
• Flaxseed, olive oil, pumpkin seeds at sesame seeds (maaari kang gumawa ng salad dressing batay sa mga produktong ito).
• Mga prutas at berry, ngunit matamis at maasim lamang - mga plum, lemon, mansanas, sea buckthorn, blueberries, cranberry, atbp.
• Sinigang na gawa sa natural na butil (bigas, barley, bakwit, dawa).

Halimbawa, maaari kang magkaroon ng almusal ng salad ng mansanas at repolyo, pinakuluang itlog, rye bread na may mantikilya, herbal tea o pagbubuhos. Kumain ng tanghalian na may sabaw ng manok na may mga gulay, inihurnong isda, orange o grapefruit juice. Maghapunan na may mga rolyo ng repolyo, inihurnong kalabasa, apple-plum compote - ito ay isang tinatayang menu para sa thrush, maaaring mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng mga pinggan.

Diyeta para sa thrush sa mga kababaihan

Ang diyeta para sa thrush sa mga kababaihan ay isa sa mga pangunahing kondisyon para sa matagumpay na paggamot. Ang pangunahing kondisyon ng diyeta para sa candidiasis ay ang lahat ng mga produkto ay dapat na natural, hindi naglalaman ng mga preservatives at dyes, pinatibay ng mga bitamina (lalo na kapaki-pakinabang ang mga bitamina B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PABA), na may antifungal at immunomodulatory action.

Ang isang positibong epekto sa paggamot ng thrush ay sinusunod sa madalas na paggamit ng bawang at bawang extract, red hot pepper, propolis, grapefruit, tea tree extract, lemons, blueberries, sea buckthorn, cranberries, lingonberries at lingonberry leaf infusions.

Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng natural na yoghurts na walang mga preservative o fruit additives, matamis at maasim na prutas, at sariwang gulay na juice ay may masamang epekto sa paglaki ng fungi.

Kapaki-pakinabang din na kumain ng walang taba na pinakuluang at inihurnong karne, isda, nilaga at inihurnong gulay, bakwit, oatmeal, pagkaing-dagat at kelp, mga pagbubuhos ng bitamina at mga tsaa mula sa mga hips ng rosas, lingonberry, itim na currant. Ang diyeta ay dapat ding magsama ng isang maliit na halaga ng mga itlog, mani, maanghang na additives (mga clove, dahon ng bay, kanela), at bran bread. Ngunit ang alkohol, asukal, kendi, pulot, puting tinapay, gatas, keso, at mga pagkaing kabute ay dapat na hindi kasama - ang mga pagkaing ito ay nag-aambag sa paglaganap ng Candida fungus.

Sa pamamagitan ng likas na katangian nito, ang isang diyeta para sa thrush sa mga kababaihan ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan at kakayahan sa paghahanda, sapat na upang sumunod lamang sa listahan ng mga pinahihintulutang produkto nang hindi bababa sa isang taon at sa ganitong paraan maaari mong maprotektahan ang iyong sarili mula sa pag-ulit ng sakit at mga komplikasyon na nauugnay dito.

[ 2 ], [ 3 ]

Diyeta para sa thrush sa panahon ng pagbubuntis

Ang diyeta para sa thrush sa panahon ng pagbubuntis ay may mahalagang papel sa mekanismo ng paggamot, dahil ang mga gamot ay halos kontraindikado sa panahong ito. Halos isang-katlo ng mga kababaihan ay nasuri na may thrush sa panahon ng pagbubuntis. Karaniwan, ang Candida fungus ay naroroon sa microflora ng vaginal mucosa, at sa panahon ng pagbubuntis, kapag bumababa ang kaligtasan sa sakit, ang paglago nito ay umuunlad.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang tamang nutrisyon ay nakakatulong sa paglaban sa thrush. Ang menu ay dapat magsama ng higit pang mga beets at bawang, broccoli, Brussels sprouts, carrots, cucumber, dill, perehil, plum, berde, matamis at maasim na mansanas, limon, natural na yogurt, iba pang mga produkto ng fermented na gatas, ngunit ang gatas, buns, asukal, pulot, matamis na kendi ay dapat na kainin nang kaunti hangga't maaari, at mas mahusay na ganap na ibukod ang mga ito. Ang pinakuluang at inihurnong karne, isda, offal, malambot na itlog, buto ng linga, kalabasa, mani ay kapaki-pakinabang. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga inumin - walang matamis na soda, tanging mga sariwang kinatas na juice mula sa mga gulay at unsweetened na prutas, mga inuming prutas ng berry, mga pagbubuhos ng bitamina mula sa mga dahon ng lingonberry, mga itim na currant at mga herbal na tsaa (kung walang mga kontraindikasyon mula sa dumadating na manggagamot).

Ang diyeta para sa thrush sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na mahigpit na sundin, dahil ito ang pinakaligtas na paraan upang labanan ang mga fungi. Kahit na ang candidiasis ay hindi nagiging sanhi ng labis na kakulangan sa ginhawa sa buntis, huwag kalimutan na ang babae ay may pananagutan para sa kalusugan ng hinaharap na bata.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Diyeta para sa thrush sa mga lalaki

Ang diyeta para sa thrush sa mga lalaki ay halos magkapareho sa diyeta para sa mga kababaihan, ngunit may mas mataas na calorie na nilalaman. Ang Candidiasis sa mga lalaki ay halos asymptomatic at hindi palaging sinamahan ng kakulangan sa ginhawa, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang nasuri na sakit ay maaaring balewalain. Bilang karagdagan sa mga antifungal at anti-inflammatory na gamot, ang nutrisyon ay may mahalagang papel sa paggamot. Ang diyeta ay ang pinakamahusay na paraan upang mapabuti ang kalusugan ng katawan at mapanatili ang microflora ng mauhog lamad.

Kinakailangan na sumunod sa isang diyeta para sa candidiasis nang hindi bababa sa tatlong buwan, sa mas malubhang mga kaso sa isang taon o higit pa, kung hindi man ay tumataas ang posibilidad ng mahirap na gamutin na mga relapses. Ang dumadating na manggagamot ay pipili ng isang dietary nutrition scheme nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga katangian ng pasyente. Ang pagkain ay dapat na mayaman sa bitamina B6, B2, C at PP, protina, na may pinakamababang nilalaman ng karbohidrat, gatas, keso at mga produkto ng keso, matamis, pastry, buns, matamis na prutas, alkohol (lalo na ang beer) ay hindi kasama. Ang pang-araw-araw na menu ay dapat maglaman ng maraming mga gulay, berries, walang taba na karne at isda sa anumang anyo, maliban sa pinirito, ay lubhang kapaki-pakinabang. Ito ay lalong kapaki-pakinabang na ubusin ang mga natural na yogurt na walang mga preservative at mga additives ng prutas, mga pagbubuhos ng bitamina, mga tsaa, mga sariwang juice araw-araw. Ang isa sa mga pangunahing layunin ng paggamot ay ang modelo ng isang malakas na immune system at pabagalin ang paglaki at pagpaparami ng Candida fungi.

[ 7 ]

Diyeta para sa oral thrush

Ang diyeta para sa oral thrush ay dapat na mekanikal at thermally banayad. Ang oral mucosa ay napaka-sensitibo at inflamed sa panahon ng candidiasis, kaya ang pagkain ay hindi dapat masyadong mainit, mas mabuti kung ang mga likido at purong pinggan ay mananaig, walang pampalasa, hindi masyadong maanghang, gaanong inasnan, hindi maasim. Pagkatapos kumain, ang oral cavity ay dapat banlawan ng isang disinfectant solution batay sa soda, borax, atbp.

Ang mga produktong panaderya, matamis at pastry, pulot, mga inuming may caffeine, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga mushroom dish, sarsa, mainit na pampalasa, at alkohol ay hindi kasama sa diyeta. Matapos lumipas ang talamak na panahon, ang diyeta ay maaaring pag-iba-ibahin sa iba pang mga pinahihintulutang produkto - matamis at maasim na prutas, sitrus na prutas, yogurt na walang jam ng prutas at preservatives, tinapay na walang lebadura na may bran, inihurnong karne na may mga gulay, isda, bawang, pampalasa, cereal, buto, mani, sariwang kinatas na juice. Ngunit sa pangkalahatan, kailangan mong sumunod sa isang espesyal na diyeta nang hindi bababa sa isang taon, kahit na ang kumpletong pagbawi ay nakumpirma ng laboratoryo. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mga relapses ng thrush at mga komplikasyon na nauugnay dito. Kung hindi, kung pababayaan mo ang mga prinsipyo ng paggamot, ang fungi ay maaaring magkaroon ng paglaban sa mga gamot, at ang pagkain lamang ay hindi na makakayanan ang sakit.

[ 8 ]

Diet menu para sa thrush

Ang isang espesyal na dinisenyo na menu ng diyeta para sa thrush ay hindi lamang makakatulong upang makayanan ang sakit, ngunit makakatulong din na linisin ang katawan at labanan ang labis na pagkain. Ang labis na pagkonsumo ng mga baked goods, sweets, at iba't ibang pastry ay humahantong sa pinabilis na paglaki ng Candida fungi, na karaniwang naroroon sa microflora ng oral mucosa, bituka, at puki.

Upang gamutin ang thrush, kailangan mong hindi lamang kunin ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor, ngunit kumain din ng tama. Kailangan mong ihinto ang pagkuha:

• matamis na prutas, puting pasta, kanin, mga inihurnong pagkain, matamis.
• bawasan ang dami ng de-latang pagkain at mga pagkaing may mataas na preservative content.
• mga sarsa na nakabatay sa suka.
• ibukod ang alkohol sa loob ng isang buwan, pagkatapos ay maaari kang uminom ng hindi hihigit sa isang baso ng tuyong alak.

Kapag mayroon kang thrush, maaari mong kainin ang mga sumusunod na pagkain batay sa mga pinahihintulutang produkto:

1. Magkaroon ng malambot na itlog para sa almusal, sariwang gulay na salad o natural na yogurt na may gulay na salad.
2. Kumain ng tanghalian na may nilagang repolyo na may pinakuluang o inihurnong karne, o sopas ng gulay na may dibdib ng manok, pansit na may manok.
3. Mas mainam na magkaroon ng hapunan ng cottage cheese na may idinagdag na yogurt o isang salad ng gulay na may yogurt.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa menu ng diyeta para sa thrush, maaari mong ganap na mapupuksa ang mga relapses ng sakit, ngunit mahalagang tandaan din na kailangan mong kumain ng hindi bababa sa 100 gramo ng yogurt araw-araw, posible rin ang bigas, ngunit ang pang-araw-araw na pamantayan ay hindi hihigit sa 120 gramo.

Mga recipe ng diyeta para sa thrush

Ang mga recipe para sa isang diyeta para sa thrush ay napakadaling ihanda, ang pagkain ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kondisyon sa pagluluto at makabuluhang gastos sa pananalapi. Ang menu ay dapat na binubuo ng mga sariwang salad na walang mga dressing na nakabatay sa suka, mga casserole, inihurnong karne ng karne, isda, mga unang kurso. Nasa ibaba ang mga halimbawa ng ilang pagkain batay sa mga produktong kapaki-pakinabang para sa thrush.

Kalabasa at egg salad. Ang pinakuluang kalabasa ay pinutol sa mga cube, na sinamahan ng tinadtad na pinakuluang itlog, kintsay, berdeng sibuyas, pagkatapos ang lahat ay bihisan ng Greek yogurt, inasnan sa panlasa.

Nilagang zucchini. Gupitin ang zucchini sa mga cube, pagsamahin ang tinadtad na matamis na paminta, sibuyas, bawang, magdagdag ng asin at hayaang umupo nang ilang sandali. Pagkatapos ay iprito ang pinaghalong gulay sa langis ng oliba, magdagdag ng sabaw ng gulay o tubig, timplahan ng basil at kumulo hanggang sa maluto.

Ang dibdib ng manok na nilaga ng mga gulay. Banayad na magprito ng mga karot, magdagdag ng sibuyas, mga piraso ng dibdib ng manok, berdeng beans. Iprito ang lahat ng 5-7 minuto, magdagdag ng sabaw, asin at kumulo hanggang matapos.

Yogurt. Ibuhos ang tungkol sa isang litro ng pinakuluang gatas sa isang termos, magdagdag ng 100 gramo ng yogurt o starter, isang maliit na cream, ihalo ang lahat, isara ang termos at mag-iwan ng 4-10 na oras. Sa sandaling maging makapal ang timpla, ang yogurt ay maaaring gamitin bilang isang hiwalay na ulam (pagdaragdag ng mga buto, mani, piraso ng maasim na mansanas, plum) o bilang isang dressing para sa mga salad ng gulay.

Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang thrush?

"Ano ang maaari mong kainin sa thrush?" - ito ang tanong ng lahat na nabigyan ng hindi kanais-nais na diagnosis. Ang thrush ay isang uri ng impeksyon na dulot ng isang yeast-like fungus na kabilang sa genus Candida (kaya ang medikal na pangalan ng sakit - "candidiasis"). Karaniwan, ang fungus ng Candida ay matatagpuan sa bibig, malaking bituka, puki ng isang malusog na tao, ngunit kapag ang paglaki ng ganitong uri ng fungus ay mabilis na tumaas o ang impeksyon na may mas malakas na uri ng Candida ay nangyayari, ang thrush ay bubuo.

Ang mga fungi ay maaaring isulong sa pamamagitan ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit, pangmatagalang paggamot na may mga antibiotic, pagbabago ng climacteric, mahinang intimate hygiene, mga contraceptive, at mga kaso ng thrush sa panahon ng pagbubuntis ay hindi karaniwan.

Ano ang maaari mong kainin sa thrush? Siyempre, ang diyeta ay dapat na binubuo ng mga pagkain na hindi nagtataguyod ng paglago ng fungi. Ang menu ay dapat na batay sa mga pagkaing mula sa mga gulay, unsweetened prutas, walang taba na karne at isda, mga cereal, buong butil na tinapay, legumes, bitamina infusions batay sa rose hips, lingonberries, atbp Ang diyeta ay dapat na sundin para sa hangga't maaari, mas mabuti hanggang sa isang taon, kung hindi man, na may isang matalim na pagbabago sa diyeta at pagtigil ng antifungal na paggamot ng thrush, mayroong isang mataas na posibilidad ng relapse ng thrush. Sa hinaharap, ang paggamot ay mas mahaba dahil sa paglikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaki ng fungi at ang pagbuo ng paglaban ng pathogen sa mga gamot.

Ano ang hindi dapat kainin kung mayroon kang thrush?

Ano ang hindi mo dapat kainin na may thrush upang maiwasan ang paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa paglaki ng Candida fungi? Una sa lahat, kailangan mong alisin mula sa iyong diyeta o, kung maaari, bawasan ang iyong paggamit hangga't maaari ng mga pagkain na may mataas na porsyento ng asukal at simpleng carbohydrates. Dapat mo ring ibukod ang mga katas ng prutas, limitahan hangga't maaari ang pagkonsumo ng mga ubas, pinatuyong prutas, pulot, puting tinapay, inihurnong pagkain, suka, alkohol (lalo na ang mga inuming beer at beer, mga cocktail na mababa ang alkohol), ketchup, mayonesa, mustasa, natural na toyo, pinausukang sausage, karne. Kung ang thrush ay nabuo sa bibig, pagkatapos ay ang pagkain ay dapat na mashed, gaanong inasnan, hindi masyadong mainit, upang hindi masaktan muli ang apektadong mucous membrane.

Ang diyeta ay dapat sundin nang mahabang panahon kahit na pagkatapos ng karagdagang paggaling. Mahalagang maunawaan na kung sa maagang panahon pagkatapos ng pagbawi ay bibigyan mo ang katawan ng isang shock dosis ng mga produktong naglalaman ng asukal, mga produkto na may mga additives ng kemikal, kung gayon ang isang exacerbation ay hindi magtatagal. Gayundin, para sa pana-panahong pag-iwas, kapag ang katawan ay tumatanggap ng ilang mga bitamina, kinakailangan na kumuha ng mga bitamina complex, sa ilang mga kaso, sa rekomendasyon ng isang doktor, ang paggamit ng mga prebiotics, mga bitamina ng grupo B ay ipinahiwatig.