Diet para sa kanser sa suso

Ang mga prinsipyo ng pang-araw-araw na nutrisyon ay may mahusay na pang-iwas at nakakagamot na halaga para sa mga pasyente ng kanser. Upang makamit ang pinaka-positibong resulta sa paggamot, isang pagkain para sa kanser sa suso ay kailangan lamang.

Magiging pamilyar tayo sa pangunahing payo ng mga espesyalista sa larangan ng oncology at dietology.

[1], [2]

Ano ang pagkain para sa kanser sa suso?

Ang anumang mga scheme ng nutrisyon para sa kanser ay dapat na batay sa paggamit ng isang buong at balanseng komposisyon ng mga produkto na masisiguro ang lahat ng mahahalagang pangangailangan ng katawan sa isang mahirap na panahon para sa kanya.

Upang matiyak na ang katawan ay maaaring ganap na maunawaan ang mga nutrients at nutrients na dumating mula sa pagkain, ang pagkain ay inireseta fractional, sa maliit na bahagi, ngunit mas madalas kaysa sa 3 beses sa isang araw. Ang pinakamainam ay anim na beses sa isang araw.

Kinakailangang sundin ang regimen sa pag-inom: isang sapat na supply ng likido (sa anyo ng dalisay na tubig na walang gas) sa katawan ay nakakatulong upang mapupuksa ang katawan ng mga nakakalason na sangkap, metabolic na produkto at residues ng gamot.

Ang mga produkto ay dapat na sariwa at kapaki-pakinabang hangga't maaari. Ang mga produktong maaaring kainin ay kinakain, kinakain raw, ang iba ay maaaring ipahiram sa isang maikling paggamot sa init. Sa walang kaso huwag magprito pagkain, lalo na sa isang malaking halaga ng langis: mataba pagkain, pati na rin pritong, ay maaaring maglaman ng mga malalaking dami ng mga carcinogenic sangkap na lamang makapagpalubha ang sitwasyon sa mga sakit. Ang iba pang mga potensyal na carcinogens ay pinagbawalan din. Una sa lahat, ang mga ito ay mga pagkaing mula sa mga fast food restaurant, semi-tapos na produkto, naka-kahong, may lasa, tinted na mga produkto, pati na rin ang mga produkto na may nilalamang GMO. Tandaan na ang pagiging natural ng mga produkto ay ang pangunahing criterion ng kanilang mga benepisyo, at mga artipisyal na additives at preservatives ng kalusugan, sa kasamaang-palad, ay hindi magdagdag.

Maraming mga kababaihan, pagkatapos matutunan ang tungkol sa pagsusuri, mawawala ang kanilang gana at kumain lamang paminsan-minsan, kadalasang nalilimutan o hindi gustong kumain. Ang mga eksperto sa nutrisyon ay hindi nagpapayo sa pagtanggi na kumain: lamang sa panahon ng karamdaman, ang iyong katawan ay nangangailangan ng suporta, gaya ng hindi pa dati, na may kapaki-pakinabang na sangkap ng pagkain, mga bitamina, mga elemento ng micro- at macro. Ang katawan ay nangangailangan ng lakas upang labanan ang sakit, at dahil dito, nangangailangan ito ng sapat na dami ng nutrients.

Batay sa mga pag-aaral, natuklasan ng mga siyentipiko ang ilang mga pangunahing kondisyon na nagdaragdag ng pagkakataon na mabawi ang kanser sa suso halos doble. Ilista namin ang mga ito:

1. Bawasan ang pang-araw-araw na calorie intake ng 1/3 dahil sa paghihigpit ng karbohidrat na pagkain.
2. Palakihin ang nilalaman ng protina sa pagkain sa pamamagitan ng 1/3.
3. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng hindi bababa sa limang servings ng mga prutas at gulay (sariwang prutas na juice ay kasama rin dito).
4. Ang pagbubukod ng pagkain na naglalaman ng mga potensyal na carcinogens at artipisyal na additives.
5. Palakihin ang pisikal na aktibidad sa anyo ng mga regular na walking tour para sa 30 minuto nang mabilis.

Ang pagpapanumbalik ng mga pasyente ay din facilitated sa pamamagitan ng yoga.

Menu diyeta para sa kanser sa suso

Isipin ang isang tinatayang bersyon ng lingguhang diyeta na menu para sa kanser sa suso.

Araw I.

• Almusal. Oatmeal na may skim milk, green tea.
• Overshot. Sandwich na gawa sa rye bread na may curd pasta, isang tasa ng compote mula sa pinatuyong prutas.
• Tanghalian. Borsch na may beans (walang karne), isang bahagi ng nilaga karne ng karne, beetroot salad, herbal tea.
• Meryenda. Maraming almond.
• Hapunan. Isang kaserola ng repolyo, isang hiwa ng tinapay ng Borodino, isang tasa ng berdeng tsaa.
• Bago matulog - isang tasa ng yogurt.

Araw II.

• Almusal. Cottage keso na may prambuwesas berries, isang tasa ng berdeng tsaa.
• Overshot. Saging.
• Tanghalian. Sopas ng sariwang repolyo, isang bahagi ng inihaw na isda na may mga gulay, tinapay na Borodino, isang tasa ng compote.
• Meryenda. Buong butil ng tinapay na may isang piraso ng mababang-taba keso, isang baso ng juice ng apple.
• Hapunan. Vinaigrette na may slice ng dark bread, isang tasa ng green tea.
• Bago matulog - natural yogurt na walang sweeteners.

Araw III.

• Almusal. Pudding ng tsaa, isang tasa ng tsaa na may gatas.
• Overshot. Ang mansanas.
• Tanghalian. Ang bahagi ng pea sopas, fillet ng manok na inihurnong sa palara na may paminta ng kampanilya, isang slice ng dark flour, green tea.
• Meryenda. Isang sangay ng mga ubas.
• Hapunan. Buckwheat porridge, tomato at repolyo salad, Borodino bread, isang tasa ng compote mula sa pinatuyong prutas.
• Bago matulog - isang tasa ng yogurt.

Araw IV

• Almusal. Bahagi ng salad mula sa prutas, berdeng tsaa.
• Overshot. Karot juice, buong grated cracker.
• Tanghalian. Broccoli soup puree, karot casserole, rye bread, compote cup.
• Meryenda. Dalawang mga milokoton.
• Hapunan. Salad mula sa kale ng dagat, isang piraso ng pinakuluang isda, isang slice ng dark bread, isang tasa ng green tea.
• Bago matulog, isang tasa ng ryazhenka.

Araw V.

• Almusal. Cottage keso kaserol, isang tasa ng tsaa na may gatas.
• Overshot. Pear, yoghurt.
• Tanghalian. Ang isang serving ng sopas na sopas, isang nilagang gulay, isang buong grain grain, isang tasa ng green tea.
• Meryenda. Ang isang dakot ng unsalted mani.
• Hapunan. Mga steam cutlet mula sa pabo, salad mula sa mga pipino at mga kamatis, isang slice ng black bread, isang tasa ng compote.
• Bago matulog, isang tasa ng gatas.

Araw VI.

• Almusal. Apple, inihurnong may keso na kubo, isang tasa ng green tea.
• Overshot. Bahagi ng prutas salad na may yogurt.
• Tanghalian. Bahagi ng bigas na bigas, salad mula sa asparagus beans na may bawang, buong wheat bread, isang tasa ng compote mula sa pinatuyong prutas.
• Meryenda. Grapefruit.
• Hapunan. Eggplants na may keso, isang slice ng dark bread, karot juice.
• Bago matulog - isang tasa ng yogurt.

Araw VII.

• Almusal. Steam curds, isang baso ng orange juice.
• Overshot. Karot at apple salad na may yogurt.
• Tanghalian. Pumpkin lugaw, gulay salad na may mga gulay, steam fish fillet, isang slice ng tinapay na Borodino, isang tasa ng green tea.
• Meryenda. Isang tasa ng berries.
• Hapunan. Inihurnong zucchini na may mga kamatis, isang slice ng dark bread, karot at apple juice.
• Bago pagpunta sa kama - yogurt.

Maaari mong mag-iba ang menu sa iyong panlasa, kabilang ang iyong mga paboritong pagkain mula sa listahan ng mga pinapayagang produkto. Ang mga produkto ay dapat na niluto sa isang double boiler, inihurnong o pinakuluang. Huwag mag-aplay ng malalaking bahagi: kumain ng sobrang pagkain, tulad ng sinasabi nila, "ang mga feed ng tumor." Panoorin ang patuloy na presensya ng mga gulay, gulay at prutas sa iyong mesa. Ganap na abandunahin ang sweets: mabilis na carbohydrates ambag sa paglago ng mga cell tumor. Mas mainam na palitan ang mga matatamis at cake na may prutas at berry.

Mga Recipe ng Diet para sa Kanser sa Dibdib

Nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga recipe na maaaring ihanda sa pamamagitan ng pagmamasid sa isang pagkain para sa kanser sa suso.

• Prutas Sorbet

Kailangan namin ang anumang mga nakapirming prutas o berries (cherry, strawberry, currant, kiwi, atbp) at gatas (maaaring mapalitan ng yogurt o kefir).

Nakuha namin mula sa freezer berry o prutas, nakatulog sa blender, ibuhos ang parehong produkto ng pagawaan ng gatas at kumislap para sa isang minuto. Ang resulta ay isang pasty na pinaghalong, ang kakapalan nito ay depende sa ratio ng halaga ng prutas at gatas. Kung maglagay ka ng higit pang mga bunga, ang masa ay magiging mas makapal.

Inilalagay namin ito sa plorera at pinaglilingkuran.

• Keso pasta para sa mga sandwich

Kailangan namin: 0.5 liters ng fermented milk, 0.5 liters ng kefir, 0.25 liters ng yogurt, kalahati ng limon.

Paghaluin ang mga produkto ng dairy at isang kutsarang lemon juice. Sieve o colander na sinasaklaw natin sa gauze (sa 4 na layer), ilalagay namin dito ang handa na masa. Mula sa ibaba ay pinalitan namin ang mga pinggan para sa daloy ng patis ng gatas at itago ito sa refrigerator sa loob ng 1.5 araw.

Ang handa pasta na pasta ay dapat makakuha ng malumanay na pare-pareho, na angkop para sa aplikasyon sa tinapay na inihurnong tinapay.

Kung nais, maaaring idagdag ang bawang, dill, pampalasa, o iba pang mga paboritong sangkap sa i-paste.

• Apple-curd breakfast

Kakailanganin namin: isang malaki at matamis na mansanas, 150-200 g cottage cheese, isang itlog.

Apple rubbed sa kudkuran, idagdag ang cottage cheese at itlog. Lubusan ihalo, ilatag sa mga molds sa itaas. Maglalagay kami sa microwave oven sa buong lakas para sa 5-7 minuto, ngunit maaari kang maghurno sa oven. Ang maaring almusal ay maaring magwiwisik ng kanela.

Kung walang mansanas, maaari itong matagumpay na mapalitan ng saging, kalabasa o peras, sa iyong panlasa.

• Pumpkin na sopas

Kami ay kailangan ng isang pipino, 4 maliit o dalawang malalaking karot, patatas 4, isa sibuyas, chive, o bahagyang maasim na gatas (at hindi), asin, 50 g ng pandiyeta keso at damo. Kung may mga piraso ng kalabasa, maaari mo itong idagdag.

Ang mga gulay at sibuyas ay nalinis at hiniwa, inasnan at pinakuluan hanggang luto. Kumilos nang sama-sama sa isang blender na may isang sibuyas ng bawang, muli dalhin sa isang pigsa at tanggalin mula sa init.

Kapag naglilingkod sa bawat plato, ilagay ang isang kutsarang puno ng pinaasim na gatas o isang maliit na gatas, iwiwisik ang gadgad na keso at mga gulay. Upang ang sopas ay maaaring nagsilbi crackers mula sa rye tinapay.

• Cauliflower Casserole

Kakailanganin mo: 0,5 kg ng kuliplor, isang karot, isang sibuyas, 2-3 itlog, 150 ML ng gatas, 3 kutsarang gulay na harina, mga gulay, 150 g ng matapang na keso.

Hiwalayin ang repolyo at pakuluan ito ng 10 minuto, alisan ng tubig ang tubig. Ang karot at sibuyas ay giling at ipaalam sa kawali (pagdadagdag ng isang maliit na langis ng halaman). Idagdag ang cooled repolyo, takpan ang takip at sabaw para sa 15 minuto. Samantala, kumokonekta kami at naghahalo ng mga itlog, harina at gatas, asin. Maaari kang magdagdag ng mga seasonings sa iyong panlasa. Ibuhos sa stewed gulay, budburan ang tuktok na may gadgad keso, takpan sa isang takip at mag-iwan para sa 10 minuto. Bago maghain, iwisik ang dill o perehil.

Gana sa pagkain!

Ang pagbabago sa diyeta, siyempre, ay hindi magagamot ng isang oncological disease. Ngunit ang pagtalima ng mga rekomendasyong ito sa nutrisyon ay makakatulong upang palakasin ang immune defense ng katawan, mas madali at walang kahihinatnan na ilipat ang radiation at chemotherapy, upang mapabilis ang proseso ng pagkumpuni ng tissue sa postoperative period.

Ang diyeta para sa kanser sa suso ay isang mahalagang hakbang sa kalsada sa pagbawi at isang buong aktibong buhay.

[3]

Ano ang hindi makakain sa kanser sa suso?

Sa listahan ng mga pagkain na hindi dapat gamitin para sa kanser sa suso, may mga:

• mataba mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• matigas ang ulo taba, margarines, mantikilya;
• mataba karne, mayaman sabaw;
• pinirito, pinausukang, mga produkto na kinuha;
• Sweets at anumang mga produkto na naglalaman ng asukal;
• maalat na pagkain;
• mainit na paminta;
• packaged juice, carbonated at non-carbonated sweet drink;
• adobo na mga pipino, mansanas at repolyo, atsara at marinade;
• konserbasyon (parehong tindahan at tahanan);
• mga produkto na may mga preservatives at suka (maliban sa mansanas);
• mga pagkaing kabute;
• sariwang pastry, buns, puting harina produkto;
• naproseso at inasnan na keso;
• kape, tsokolate;
• mga inuming nakalalasing, nikotina.

Ano ang maaari mong kainin sa kanser sa suso?

Ang listahan ng mga pinahihintulutang produkto para sa kanser sa suso ay medyo magkakaibang:

• prutas (apricots, peaches, mansanas, dalandan, peras, ubas, saging, kiwi, grapefruits, limon);
• gulay (kampanilya peppers, zucchini, squash, repolyo, karot, talong, mais, beets, kintsay, kamatis, cucumber, radishes);
• berries (blueberries, cranberries, blueberries, raspberries, cherries, gooseberries, strawberries, currants, mulberries);
• melon (melon, kalabasa, pakwan);
• buto (mga gisantes, iba't ibang uri ng beans, kabilang ang asparagus beans, lentils);
• Sariwang kinatas ng natural juices;
• dagat kale;
• bawang, sibuyas, sibuyas;
• iba't ibang uri ng halaman (perehil, rucola, litsugas, dill, kulantro);
• cereal, cereal (buckwheat, dawa, bigas, barley at mais groats, oats);
• isda (lalo na pulang isda);
• langis ng gulay (mirasol ng mirasol, olibo, mais, linga, linseed, langis ng kalabasa);
• mababang-taba at mababa-taba pagawaan ng gatas produkto (buong gatas, keso, yogurt, yogurt, lutong gatas, fermented lutong gatas, yogurt, lebadura, dietary unsalted keso);
• puting karne ng karne (manok, kuneho, pabo);
• tuyo na tinapay mula sa madilim na varieties ng harina;
• berdeng tsaa;
• mineral na tubig na walang gas.