Diyeta para sa mataba atay hepatosis

Diet para sa mataba atay hepatosis ay isang hanay ng mga patakaran na naglalayong normalizing at ibalik ang atay function. Tingnan natin kung paano kumain sa mga sakit sa atay, pati na rin ang ilang masarap na mga recipe na maaari mong gamitin habang sumusunod sa isang diyeta.

Ang mataba atay hepatosis ay isang sakit na kung saan ang mga functional na selula ng atay ay bumababa sa adipose tissue. Kadalasan, ang hepatosis ay may matagal na kurso. Sa mga unang yugto ng pag-unlad, ang symptomatology ng sugat ay mahirap mapansin. Kadalasan, walang mga sintomas. Tingnan natin ang mga pangunahing:

• Sakit at kalungkutan sa hukay ng tiyan at sa kanang itaas na kuwadrante.
• Pagduduwal.
• Namumula.
• Pagtatae.
• Pagpapahina ng gana.
• Pagdamay.
• Pangkalahatang kahinaan, atbp.

Habang nagkakaroon ng sakit, magdaragdag ang mga sintomas. Sa pag-unlad ng mataba hepatosis, ang mga function ng iba pang mga organo ay maaaring may kapansanan. Maaaring magsimula ang magkakatulad na sakit, tulad ng:

• Diabetes mellitus.
• Singsing ng atay.
• Sakit sa bato.
• Mga sakit sa cardiovascular.
• Paglabag sa hormonal background, atbp.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Paggamot ng mataba atay hepatosis sa diyeta

Ang paggamot ng mataba atay hepatosis na may diyeta ay isa sa mga pamamaraan ng therapy na tumutulong upang ibalik at mapanatili ang mga function ng katawan. Walang pagkain, hindi posible ang kumpletong pagbawi. Kadalasan sa pagsusuri ng hepatosis, ang pasyente ay inilalagay sa isang ospital, upang subaybayan ang katayuan sa kalusugan. Ang doktor ay gumagawa at nagtatalaga ng pagkain at gamot. Ang hepatosis ng atay ay karaniwan sa mga taong sobra sa timbang. Mga taong inaabuso ang mga inuming nakalalasing at mataba na pagkain, na nagdurusa sa mga sakit sa hormonal.

Kadalasan, ang doktor ay nagbigay ng isang komprehensibong paggamot na kinabibilangan ng pagkain. Para sa kumpletong pagbawi mula sa hepatosis, kailangan ng sobrang timbang na mga pasyente upang mabawasan ang timbang ng katawan, kaya ang pagkain ay napakahalaga. Pinapayagan ka ng diet na mag-normalize ng pagkain at mabawasan ang pasanin sa atay. Ang mga produkto na bumubuo sa pagkain ay nagbibigay ng katawan sa lahat ng mga kinakailangang bitamina at microelements. Ang enerhiya na halaga ng isang diyeta ay nagbibigay-daan sa iyo upang ubusin mas mababa calories, ngunit hindi pakiramdam gutom. Salamat sa isang diyeta ay maaaring mabawasan ang timbang, na tumutulong ibalik ang atay.

Ano ang diyeta para sa mataba atay hepatosis?

Ano ang diyeta para sa mataba atay hepatosis? Kadalasan ang isyu na ito ay pinasiyahan ng doktor, kung ang pasyente ay nasa ospital. Kung ang pasyente ay, ang paggagamot ng outpatient ay hinahawakan ng isang therapist sa distrito o siruhano.

Ang doktor ay nagrereseta ng diyeta na makakatulong sa pagpapanumbalik at pag-normalize ng atay, at sa talamak na kurso ng sugat, bawasan ang pagkarga mula sa nasugatan na organ. Ang pagkain ay dapat maglaman ng mga pagkain na madaling ihanda at naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral, dahil ito ay napakahalaga para sa isang weakened organismo.

Kadalasan ang doktor ay nagtatalaga ng numero ng talahanayan 5. Ang pasyente, na nasa isang ospital na may matinding kurso ng sakit, ay pinilit na mamatay sa unang 24 na oras. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang panganib ng karagdagang pag-unlad ng sakit at alisin ang sakit. Pagsunod sa mga panuntunan sa pandiyeta at mga rekomendasyon ng doktor, pinapayagan na kilalanin ang sanhi ng sakit, at tukuyin ang paraan ng paggamot. Bilang karagdagan, ang doktor ay nagpasiya kung ang pasyente ay nangangailangan ng kirurhiko paggamot o kung ang gamot sa paggamot at pagkain ay maaaring iwasan.

Diet 5 para sa mataba atay hepatosis

Diet 5 para sa mataba atay hepatosis ay isang hanay ng mga patakaran at rekomendasyon tungkol sa nutrisyon. Kadalasan, may mga sakit ng gastrointestinal tract, 5 talahanayan ay inireseta. Ang mga diyeta ay dapat sumunod sa mga pasyente na may mataba na hepatosis, cirrhosis, cholelithiasis at hepatitis.

Tinutulungan ng Diet 5 na bawasan ang pasanin sa napinsalang atay, bawasan ang bilang ng taba na mga selula. Ang wastong nutrisyon ay nag-aambag sa normalisasyon at pagpapanumbalik ng function sa atay at enzyme balance. Ang diyeta ay nagbibigay ng katawan na may kinakailangang halaga ng bitamina at microelements, binabawasan ang bilang ng mga carbohydrates at fats na natupok ng pasyente. Bilang karagdagan, ang therapeutic nutrition ay nagbibigay ng isang weakened body na may sapat na bilang ng mga protina. Ang Diet No. 5 ay tumutulong sa isang pasyente na naghihirap mula sa labis na timbang, bawasan ito nang hindi sinasaktan ang katawan na humina.

[7], [8], [9]

Menu diyeta para sa mataba atay hepatosis

Ang diyeta menu para sa mataba atay hepatosis ay dapat na pampalusog, pati na rin madali at matugunan ang lahat ng mga panuntunan pandiyeta inireseta sa diyeta bilang 5. Gumawa tayo ng isang kapuri-puri na menu na maaaring magamit para sa mga sakit sa atay. Ang ganitong menu ng diyeta ay angkop para sa mga malusog na tao na sumunod sa isang malusog na pamumuhay at nutrisyon.

Almusal:

• Isang baso ng yogurt.
• Oatmeal na may prutas.

Tanghalian:

• Isang baso ng tsaa.
• Bine salmon na may kulay-gatas.
• Nasusunog na patatas.

Meryenda:

• Isang damo ng mga tupa.
• Isang baso ng juice.
• Oatmeal cookies.

Hapunan:

• Sopang katas mula sa kuliplor na may keso at kulay-gatas.
• Isang baso ng tsaa.
• Steam cutlet mula sa karne ng baka.

Pangalawang hapunan:

• Isang baso ng yogurt na may mababang taba ng nilalaman.
• Tinapay mula sa bran.

Mga recipe ng diyeta para sa mataba atay hepatosis

Ang mga recipe ng diyeta para sa mataba atay hepatosis ay ginagawang posible upang ihanda ang masarap at masustansyang pagkain na gagawing mas magkakaiba at pampagana ang diyeta. Masarap at kapaki-pakinabang na mga recipe ay makakatulong upang simulan ang pagkain ng maayos at passively maiwasan ang maraming mga sakit.

[10], [11]

Gulay na zucchini mula sa pipino

Para sa paghahanda ng mga pagkain na kailangan 2-3 pipino katamtamang laking mga itlog at 2-3 kutsarita ng kulay-gatas, 50 g ng mababa-taba keso, kamatis 1, bahagyang berde, at 100 g ng tinadtad na manok o pabo. Ang kaserol ay maaaring lutuin sa microwave oven sa isang mangkok na salamin o lutong sa oven.

Ang mga gulay ay dapat na hugasan at i-cut sa manipis na singsing, matalo itlog na may kulay-gatas, makinis tumaga gulay at rehas na bakal keso. Sa ilalim ng baking dish o isang baso pan, ihahain muna ang kalabasa, itaas ang isang pares ng mga hiwa ng kamatis at isang maliit na gulay. Ang pangalawang patong muli ay zucchini, tuktok sa mga gulay na may isang manipis na layer ng raw minced karne, budburan ng damo, isang maliit na keso at muli cover na may courgettes. Ang huling layer ay ang natitirang mga kamatis, mga gulay at keso. Punan ang kaserol na may whipped itlog at kulay-gatas at ipadala upang maghanda. Ang oras ng pagluluto sa microwave oven ay 20 minuto sa 800-850 degrees, sa isang oven 30-40 minuto sa 200 degrees.

Buto ng manok na may pinya

Upang ihanda ang ulam, tumagal ng 2-3 maliit na fillet ng manok, 100 matapang na keso at isang lata ng de-latang pineapples o 100-200 g ng sariwang prutas. Ang fillet ay dapat i-cut sa manipis na mga plato at nasiraan ng loob. Ang karne ay maaaring bahagyang inasnan para sa panlasa at magwiwisik ng tuyo na damo. Kumuha ng dalawang piraso ng manok, maglagay ng maliit na pinya sa pagitan nila, iwiwisik ang keso at i-wrap sa foil para sa pagluluto ng hurno. Meat para sa 20-30 minuto ipadala ito sa oven sa 180 degrees para sa limang minuto hanggang sa luto tanggalan ng buto ay inirerekomenda upang makakuha ng, ibunyag ang palara, budburan ang natitirang keso at chicken dopekayut ipadala.

Inihurnong mansanas na may pulot at mani

Upang ihanda ang ulam kakailanganin mo: 3 mansanas, 4-5 spoons ng honey, walnuts, mani at kanela. Ang mga mansanas ay hugasan nang hindi pinutol ang core mula sa kanila. Grind ang walnut at mani. Ang nagresultang timpla ng mga mani na may halong honey. Ang nakahanda na palaman ay inilalagay sa mga mansanas, kung saan ang kuryante ay aalisin. Ilagay ang mga mansanas sa pagpuno sa ulam para sa litson. Mula sa itaas, isablig ang isang maliit na kanela para sa lasa, at ibuhos sa honey. Ang ulam ay inihanda para sa 10-15 minuto. Ang dessert ay masarap at mabango, at pinakamahalaga ang kapaki-pakinabang.

Ang diyeta para sa mataba atay hepatosis ay isang hanay ng mga rekomendasyon sa pandiyeta na tumutulong sa pagpapanumbalik ng normal na pag-andar sa atay at kalusugan ng katawan sa kabuuan. Diet ay isang mahusay na paraan ng pag-iwas, pagtulong sa labanan laban sa labis na katabaan at mga sugat ng gastrointestinal tract.

[12]

Ano ang maaari mong kainin sa mataba atay hepatosis?

Tiyak, ang bawat pasyente na nagdurusa mula sa sakit na ito ay nagtatanong sa sarili sa tanong na ito. Isaalang-alang natin kung anong mga produkto ang maaari at dapat na matupok ng mga pasyente na dumaranas ng mataba na atay hepatosis.

• Ang mga pasyente ay maaaring tubig na walang gas, mahinang tsaa. Decoctions ng herbs tulad ng: aso rosas, chicory, gatas tistle, atbp Compotes, sariwang kinatas juices diluted na may tubig. Kefir, mababa ang taba o mababa ang taba. Pag-inom ng yogurt, gatas na may mababang taba na nilalaman.
• Karne at isda na naglalaman ng kaunting taba: manok, karne ng pabo, karne ng karpa, hito o pamumula.
• Sa diyeta ay dapat na mayroong mga pana-panahong mga gulay at prutas. Matutulungan nito ang katawan na makakuha ng mga bitamina at nutrients. Gayundin, inirerekomenda na isama ang sinigang (bakwit, oatmeal, perlas barley, bigas) sa iyong diyeta.

Ang mga produkto ay dapat na steamed, pinakuluang o lutong. Upang maihain sa lamesa ang mga pinggan ay dapat na mainit-init, dahil ito ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng pagkain at mga bitamina na nasa pagkain. Mga pinggan na nagsisilbi malamig o mainit na sumasakit sa bituka at lalamunan. Sa panahon ng pagluluto, maaari mong gamitin ang maanghang damo.

Ano ang hindi maaaring kainin ng mataba atay hepatosis?

Ang hindi mo maaaring kumain ng mataba atay hepatosis - nag-aalala ang nasusunog na tanong na ito ang bawat pasyente na naghihirap sa sakit sa atay. Pag-aralan natin kung anong mga produkto ang hindi maaaring malunasan.

• Ipinagbabawal na uminom ng kape at malakas na tsaa. Ang alkohol at mababang inuming alkohol, soda at juices na may concentrates.
• Mula sa mga produkto ng kendi na kinakailangan upang tanggihan, at mula rin sa mga panaderya produkto.
• Hindi mo maaaring kumain ng taba karne at isda. Ang mga produkto, na luto na pinirito, pinirito, na may malaking karagdagan ng mga pampalasa at asin, asukal - ay ipinagbabawal din.

Maipapayo na bumili ng mga produkto na naglalaman ng isang malaking halaga ng protina, parehong halaman at hayop. Bawasan ang paggamit ng taba at carbohydrates.