Mga bitamina na may sink

Ang zinc ay isa sa mga pinakamahalagang mineral para sa katawan ng tao - ang pagkakaroon nito ay napakahalaga para sa lahat ng mga selula at tisyu, organo at sistema. Lalo na ang mga bitamina na may zinc ay kinakailangan para sa mga bata, ang katawan ng kung saan patuloy na bubuo at lumalaki. Natukoy ng mga siyentipiko na sa karaniwan, ang isang tao ay nangangailangan ng 10-25 mg ng isang microelement bawat araw - ang pangangailangan na ito ay nagdaragdag sa mga buntis at lactating na kababaihan, na may malaking pisikal at mental na stress.

Mga pahiwatig para sa paggamit ng mga bitamina at sink

Kung ang isang kakulangan sa katawan ng anumang mga mineral ay maaaring madalas na alisin ang problemang ito, sa pamamagitan lamang ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa nutrisyon. Gayunpaman, may mga kaso kung kailangan mong mag-apply sa mga produkto ng parmasya:

• sakit ng nervous system;
• sakit ng pancreas at atay;
• mga abala sa mga proseso ng metabolic;
• mga problema sa balat, acne, pagkasira ng buhok at mga kuko;
• mga problema sa paglilihi, kapwa sa kalalakihan at kababaihan;
• mga estado ng immunodeficiency;
• malarya;
• malalang sakit sa katawan;
• isang paglabag sa paglagom ng pagkain;
• mga pagbabago sa lasa.

Bilang karagdagan, ang mga ahente na naglalaman ng sink ay kinukuha upang mapabilis ang pagpapagaling ng mga sugat, alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan, upang mapabuti ang memorya at maiwasan ang mga malignant na sakit.

Ang mga bitamina na naglalaman ng sink ay may mga sumusunod na katangian:

• mapabuti ang paglago at pag-unlad ng mga bata;
• magsulong ng napapanahong sekswal na pagkahinog;
• puksain ang mga problema sa lakas;
• pabilisin ang pagpapagaling ng mga sugat;
• patatagin ang gawain ng nervous system;
• pigilan ang hitsura ng mga marka ng pag-abot sa balat;
• ay ang pag-iingat ng kabataan acne;
• itigil ang pagkawala ng buhok at pag-exfoliate ng mga kuko;
• babaan ang kolesterol sa dugo;
• ibalik ang ganang kumain.

Ang lahat ng ito ay posible sa mga espesyal na paghahanda na pinayaman sa mga kapaki-pakinabang na mineral, kabilang ang mga compound ng zinc.

Form release ng mga gamot

• Mga tablet para sa paglunok - sa shell o wala ito.
• Ang mga mabigat na tablet - ay natunaw sa tubig at kinuha sa loob.
• Mga capsule para sa oral administration.
• Patak para sa oral administration.
• Chewable tablets at lozenges.

Ang partikular na kahalagahan para sa pag-iimprenta ng nutrients ay ang anyo ng gamot: pinipili ng lahat ang pinaka-maginhawa at katanggap-tanggap para sa kanilang sarili.

[1], [2], [3], [4]

Farmakodinamika bitamina na may zinc

Ang katawan ng tao hangga't maaari ay tumutuon sa sink sa pancreas, kalamnan, atay, hairline at mga plato ng kuko. Gayunpaman, sa iba pang mga organo at tisyu ang substansiya na ito ay naroroon din, halimbawa, sa komposisyon ng maraming mga enzymes. Kaya, ang zinc ay may mga sumusunod na mga katangian ng pharmacodynamic:

• ay tumatagal ng bahagi sa karamihan ng mga proseso na nangyayari sa loob ng katawan: sa paglago ng cell, sekswal na pag-unlad, pagsunog ng pagkain sa katawan, sa mga reaksyon ng kaligtasan sa sakit, sa pagbuo ng sensations at damdamin;
• ay nagpapaaktibo sa produksyon at pag-andar ng hormonal system, sa partikular na mga thyroid hormone at sex hormones;
• pinapaboran ang pagbuo ng DNA at RNA, na nakikibahagi sa pagbabagong-buhay ng mga tisyu at mga istruktura ng cellular;
• tumutulong sa pag-unlad at pagbuo ng mga cell, pagprotekta sa mga ito mula sa pagkalantad sa mga mapanganib na sangkap at toxin;
• positibo ang nakakaapekto sa mga function ng utak at ang pagganap ng paligid nervous system;
• ay nilalaman sa insulin, na nagbibigay ng pagpapalitan ng mga carbohydrates sa katawan at nakakaapekto sa nilalaman ng asukal sa dugo;
• pagpasok sa komposisyon ng mga enzymes sa atay, pinoprotektahan ito mula sa mga nakakapinsalang epekto ng iba't ibang uri ng pagkalasing;
• ay tumatagal ng bahagi sa pagbuo ng erythrocytes at hemoglobin;
• nagpapabilis sa pag-andar ng prosteyt, kumokontrol sa produksyon ng testosterone at paggawa ng kalidad ng tamud;
• nagpapalaganap ng pagsipsip at pamamahagi ng tocopherol (VitE), na nagpapabuti sa epekto nito bilang isang antioxidant at may kapaki-pakinabang na epekto sa cellular metabolism at reproductive system;
• tumatagal ng bahagi sa pag-andar ng paglago hormon, na tumutulong sa pag-unlad ng musculoskeletal system, lalo na sa pagkabata;
• nagpapatatag ng produksyon ng mga sebaceous glands.

Pharmacokinetics ng bitamina at sink

Pagkatapos ng oral administration, humigit-kumulang 20 hanggang 30% ng sink ay nasisipsip sa duodenum at maliit na bituka. Ang antas ng limitasyon ng mineral na nilalaman sa plasma ng dugo ay matatagpuan 120 minuto pagkatapos magamit.

Ang sangkap na nangongolekta ng loob erythrocytes, leukocytes, kalamnan fibers, buto, atay at bato tissue sa retina, pati na rin ang mga glandula - pancreas at prostate.

Binubuo ang isang link sa mga protina ng plasma (karamihan sa mga albumin, na may α-2 macroglobulin at amino acid composition). Isinasagawa ang pagpapalabas pangunahin sa pamamagitan ng bituka (mga 90% ng halaga na kinuha), pati na rin sa pamamagitan ng mga glandula ng pawis at sistema ng ihi.

Mga pangalan ng mga bitamina na may zinc

Ang mga kumplikadong paghahanda, na naglalaman ng mga compound ng zinc, ay maaaring monocomponent at multicomponent - samakatuwid ay naglalaman lamang ito ng sangkap tulad ng zinc, o binubuo ng ilang mga kapaki-pakinabang na mineral o bitamina.

Ang bawat isa sa mga pondong ito ay may sariling function para sa kalusugan ng tao. Ipinakikita namin sa iyong pansin ang isang maikling pangkalahatang ideya kung alin sa mga gamot ang mas epektibo sa ganito o sa kaso na iyon, at din sa kanilang mga pangalan.

Ang mga bitamina na may sink at siliniyum ay nagpapahintulot sa iyo na balansehin ang mga proteksiyon ng mga antioxidant at ang mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radical. Ang isang complex ng mga mineral na ito ay kinuha upang maiwasan ang kanser, upang mapabuti ang paggana ng puso at ng immune system. Ang mga lalaki ay nagsasagawa ng gayong mga complexes upang madagdagan ang motibo ng tamud sa mga problema sa paglilihi. Bukod pa rito, ang mga microelement na ito ay makakatulong na maibalik ang katawan pagkatapos ng mahabang panahon ng pag-inom ng alak, paninigarilyo, habang naninirahan sa mga kapaligiran na di-kanais-nais na lugar. Ang mga pinagsamang produkto na naglalaman ng parehong mineral ay ang mga sumusunod:

• Bioactive Selenium + Zinc;
• Complit Selenium;
• multivitamins Perfectil;
• multivitamins Vitrum Beauty;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Vitamins sa kumbinasyon na may kaltsyum at sink ay may isang pambawi epekto, normalizes metabolismo, dugo clotting, ayusin ang nervous system at ng kalansay kalamnan nagpapaikli aktibidad, pagtulog maging matatag, puksain ang sakit sa kalamnan at joints, suportahan ang normal na presyon ng dugo. Tumutulong ang zinc at calcium compounds upang mapabuti ang kondisyon ng mga plato ng buhok at kuko, i-refresh ang kulay ng balat. Kabilang sa mga kumplikadong paghahanda na naglalaman ng mga mineral na ito, maaari nating makilala ang:

• Kaltsyum ng dagat na may sink;
• multivitamins Alphabet;
• multivitamins Supradin;
• multivitamins Vitrum Beauty.

Ang mga bitamina ng calcium magnesium zinc ay isang komplikadong pinaka-kinakailangang mineral para sa katawan. Naghahain ang kaltsyum bilang panukalang pangontra para sa mga sakit ng mga buto, ngipin, at nakikilahok sa mga proseso ng clotting ng dugo. Ang magnesium ay nagpapababa ng excitability ng nervous system, tinitiyak ang gawain ng mga kalamnan at nakikibahagi sa mga reaksiyon ng enzymes. Ang zinc ay responsable para sa malakas na kaligtasan sa sakit, kung wala ito, ang normal na pagsipsip ng retinol at folic acid ay imposible. Ang kumbinasyon ng mga nutrients ay iniharap sa mga paghahanda:

• Supercalcium na may magnesiyo, sink at bitamina;
• Complymium magnesium;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Ang bitamina E at zinc ay isang mahusay na kumbinasyon ng dalawang antioxidant na ginagamit sa mabagal na pag-unlad at pagpapaunlad ng bata, na may reproductive at sekswal na karamdaman, mga problema sa dermatological, allergies, mga sakit sa atay. Ang ganitong kumbinasyon ng mga katangian ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng kondisyon ng buhok, balat, para sa mas mahusay na pagpapagaling ng ibabaw ng sugat, at para sa pagsuporta sa katawan sa diabetes mellitus, hypercholesterolemia, talamak na pagkalason. Ang Tocopherol at sink ay naroroon sa gayong mga paghahanda:

• Langis ng bato na may sink at bitamina E (Sashera-Med);
• Alpabeto;
• Duovit;
• Polivit;
• Centrum.

Ang mga bitamina na may zinc at iron ay nakakatulong sa normalisasyon ng metabolic process, mapabuti ang hemopoiesis, alisin ang phenomena ng anemia, patatagin ang metabolismo ng mga hormones. Ang pinaka-kilalang multivitamins na may nilalaman ng mga compound na zinc at iron:

• Centrum;
• Teravit;
• Pagkasyahin;
• Vitacap.

Ang mga bitamina na may zinc at magnesium ay maaaring suportahan ang higit sa tatlong daang iba't ibang mga proseso ng biochemical sa ating katawan. Ito ang synthesis ng mga protina, at cell division, at ang gawain ng mga nervous at muscular system, pati na rin ang pangangalaga ng balanse ng tubig, pagkontrol sa presyon ng dugo at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang zinc at magnesium ay matatagpuan sa maraming multivitamin mineral complexes, kabilang dito:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Multi Tab;
• Oligovit.

Ang mga bitamina na may tanso at sink ay tumutulong upang mapanatili ang likas na balanse ng dalawang elementong ito. Ang parehong tanso at sink ay sumusuporta sa mga katangian ng antioxidant enzyme superoxide dismutase. Bilang karagdagan, ang antas ng mga mineral na ito ay nakakaapekto sa dami ng mga lipoprotein sa dugo, sa gayon ay nagbibigay ng isang normal na taba metabolismo sa katawan.

• Altimeyt;
• Mga Multi Tab Aktibo;
• Supradin;
• Maevit.

Ang bitamina C plus zinc ay marahil ang pinakakaraniwang kombinasyon, na malawakang inirerekomenda para sa paggamit sa panahon ng epidemya at mga colds ng trangkaso. Ang Ascorbic acid sa kumbinasyon ng zinc ay gagawin ang immune system na halos hindi maiiwasan.

• Evalar Zinc + Vitamin C;
• Zinc Lozenge (pastilki);
• Bilberry Forte na may bitamina at sink;
• Doppelherz asset;
• Dubis.

Ang zinc at bitamina B6 ay ang pinaka-epektibong komplikadong para sa pagpapabuti ng metabolismo - karbohidrat, protina at taba. Ang kumbinasyong ito ay kadalasang ginagamit bilang isang karagdagang paraan ng paggamot para sa mga pasyente na may labis na katabaan, diyabetis, karamdaman sa pagkain, at iba pa. Bukod pa rito, ang bitamina B6 ay nakapagpapasigla at nagbabago ang gawain ng nervous system. Ang pinaka-popular na gamot:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Aktibo;
• Centrum;
• Stresstabs + zinc;
• Premanine.

Bitamina D at zinc ay madalas na sinamahan ng kaltsyum at magnesiyo, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, na humahantong sa pagpapalakas ng sistema ng buto at enamel ng ngipin. Gayunman sink na may bitamina D isinasaalang-alang din ng isang pangkaraniwang kumbinasyon ng - pagkuha ng mga ito nang sama-sama, ito ay posible upang ayusin ang mga glandula ng mataba, magsulong ng sugat pagpapagaling, mapahusay ang kaligtasan sa sakit, maprotektahan ang atay mula sa nakakalason at mapanganib na mga sangkap. Inirerekomenda para sa pagtanggap ng mga naturang gamot:

• Supradin;
• Kagubatan na may mineral;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitamins may zinc at sulfur ay madalas na inireseta sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum panahon - tulad ng isang kumplikadong tumutulong sa magpapirmi hormonal antas, ang mabilis na paggaling ng tisyu, na kumokontrol taba metabolismo, mapabuti ang kondisyon ng balat at buhok. Ang isang mahusay na kinatawan ng mga mineral tulad ng sink at asupre ay ang Nutrikap polyp. •

Ang mga bitamina na may zinc para sa buhok ay ginagamit sa mga kaso kapag ang isang tao ay walang anumang sangkap, na gumagawa ng hitsura ng takip ng buhok na hindi nakaaakit. Ang buhok ay nagiging matibay, malutong, mapurol, taba, magsimulang mahulog, tuklapin at iba pa. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang kakulangan ng mga tiyak na mga bahagi na impluwensiya sa kabuuan ng natural na biological na proseso sa follicles buhok. Nagsisimula ang buhok na makaranas ng isang uri ng kagutuman - ang pagkain at oxygen ay dumating sa kanila sa mga hindi sapat na dami. Ang mga bitamina para sa normal na paglago ng buhok ay vit. A, B5, B6, C, E, F, folic acid. Ang mga mineral tulad ng zinc at selenium ay naglalaro rin ng isang mahalagang papel. Ang kumplikadong impluwensiya ng nakalistang mga sangkap ay nagbibigay-daan para sa isang maikling panahon upang maibalik ang istraktura ng buhok at ipagpatuloy ang kanilang nutrisyon. Karaniwan, ang mga sumusunod na pinagsamang paraan ay ginagamit para sa:

• Alphabet Biorhythm;
• Vitrum Beauty;
• Multifort;
• Centrum.

Ang mga bitamina na may zinc para sa mga bata ay kadalasang inireseta ng mga pediatrician. Para sa ano? Sa katunayan, ang zinc ay kailangan lamang para sa normal na pag-unlad at pag-unlad ng sanggol. Ang mineral na ito ay positibo na nakakaapekto sa kaligtasan sa sakit, pangitain at kondisyon ng balat, nakikibahagi sa regulasyon ng metabolismo, nagpapabilis sa pag-andar ng mga nervous at digestive system. Bilang karagdagan, ang sink ay may kakayahang pagbutihin ang kakayahan ng pisikal at pisikal ng bata. Ano ang mga paghahanda ng zinc na napili ng mga pediatrician:

• Alpabeto;
• Vitrum
• Duovit;
• Multi Tab;
• VitaMishki;
• Vitajuika.

Ang mga bitamina na may zinc para sa mga lalaki ay may mahalagang papel. Ilang dekada na ang nakalilipas, natuklasan ng mga siyentipiko na ang kakulangan ng zinc ay maaaring makapukaw ng seryosong dysfunction sa mga lalaki. Sa katunayan, nang walang elementong ito ay mahirap na isipin na ang normal na operasyon ng sistema ng reproduksyon: sink stabilizes normal na antas ng testosterone sa katawan sa pamamagitan ng inhibiting ang kanyang conversion sa estrogen, pati na rin ang pagtiyak sa kalidad at dami ng tamud. Mayroong siyentipikong ebidensiya na ang mga gamot na may deng naglalaman ng zinc ay isang mahusay na prophylaxis para sa prostatitis at kahit kanser sa prostate.

Sa ngayon, mayroong maraming gamot na inirerekomenda ng mga espesyalista upang suportahan ang kalusugan ng mga lalaki:

• Duovit para sa mga lalaki;
• Cinkit;
• Zinctertal;
• Alpabeto para sa mga lalaki;
• Centrum.

Ang mga bitamina na may zinc para sa mga kababaihan ay tumutulong upang mapanatili ang kanilang likas na kagandahan at kabataan. Kaya, ang mineral ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, buhok, kuko plates, tumutulong upang mapabuti ang panunaw at kaligtasan sa sakit, alisin ang iba't ibang mga nakakalason sangkap at mga produkto ng pagkabulok mula sa katawan. Gayundin, ang zinc ay may kakayahang "mag-udyok" sa metabolic process, kung saan, may wastong nutrisyon, tumutulong upang mawalan ng timbang at magkasya.

Ang pinaka-karaniwang gamot na may zinc para sa mga babae ay:

• Mga pampaganda sa alpabeto;
• Vitrum Beauty;
• Duovit para sa mga kababaihan;
• Mga papuri glow;
• Multi Tab

Magkaroon ng isang rejuvenating epekto at bitamina sa balat na may sink - ang mga gamot makakatulong sa mapupuksa ng labis na langis ng balat, alisin ang empyesis sa mukha at anit, ibalik ang balat mula sa epekto ng allergy. Para sa mga layuning ito, halos anumang produkto na naglalaman ng zinc ay angkop. Ngunit ang epekto ng paggamot ay tataas ng maraming beses, kung ang pagkilos ng mineral na ito ay pupunan ng presensya sa paghahanda ng bitamina E (tocopherol).

Makatutulong ba ang bitamina sa zinc mula sa acne? Sa karamihan ng kaso, oo, dahil sink ay nagpapabuti sa paggana ng mga glandula ng mataba, regulates ang metabolic proseso (kabilang ang mga lokal), stabilizes ang mga antas ng hormone sa dugo, inaalis toxins at hindi kailangang katawan sangkap. Of course, ang paggamot ay dapat na sinamahan ng isang pagbabago sa diyeta - inirerekomenda pagtanggi ng mamantika at maanghang na pagkain, na may mga nangingibabaw na paggamit ng mga produkto ng halaman, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas. At upang mapabilis ang proseso ng paggamot ay makakatulong tulad ng mga tool tulad ng Zinc Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Dosing at Pangangasiwa

• Bilang karagdagan sa pagkain, 30 mg zinc bawat araw ay inireseta bilang isang paggamot.
• Sa acne rash tumagal ng hanggang sa 135 mg / araw sa loob;
• Sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw - hanggang sa 300 mg ng sink sulpate bawat araw;
• Para sa mga paglabag sa paglilihi - 50 mg ng sink kada araw;
• Sa mga ulcers at mahirap na ulcers ng pagpapagaling - hanggang sa 600 mg ng sink sulpate bawat araw;
• Sa mga sakit na catarrhal - hanggang sa 150 mg ng sink kada araw, sa pagkabata - 10 mg / araw, o 1 mg / kg ng timbang ng katawan.

Ang mga gamot na naglalaman ng zinc ay kinuha 60 minuto bago kumain, o 2 oras pagkatapos kumain. Kung ang pagkuha ng gamot ay nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagkatapos ay pinahihintulutang dalhin ito sa pagkain sa parehong oras.

Hindi inirerekumenda na kumuha ng mga droga na may kaugnayan sa mga antibiotics: sa pagitan ng dosis ay dapat itago para sa 2 oras.

Sa matagal na paggamot na may mga ahente na naglalaman ng sink, ang pagsipsip ng tanso ay maaaring lumala, na nangangailangan ng karagdagang paggamit ng mga paghahanda na naglalaman ng tanso (para sa 30 mg ng sink natupok - 2 mg ng tanso).

Hindi inirerekomenda ang sabay-sabay na paggamit ng mga produktong naglalaman ng zinc at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Para sa prophylaxis ito ay inirerekomenda upang ubusin ang isang araw:

• kababaihan - 8 mg ng zinc;
• para sa mga lalaki - 11 mg.

Ang mas mataas na dosis ay nakuha lamang bilang isang paggamot, at para sa isang maikling panahon.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Contraindications sa paggamit ng mga bitamina at sink

Ang mga bitamina na may zinc ay hindi inirerekomenda para sa mga dati na nakaranas ng mga reaksiyong hypersensitivity sa zinc o iba pang mga bitamina at microelement na bahagi ng piniling gamot.

Sa pedyatrya, ang mga bitamina na may zinc ay pinapayagan na gamitin mula sa edad na 4 na taon.

Sa pagbubuntis at pagpapasuso, ang pagpili ng gamot na may semento ay dapat gawin ng isang doktor.

Bago magsimula sa isang independiyenteng paggamit ng mga bitamina, ipinapayong maunang ipasa ang mga kinakailangang pagsusuri upang matiyak na ang katawan ay talagang may kakulangan ng sink.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Mga side effects ng bitamina na may zinc

Ang mga bitamina na naglalaman ng zinc sa karamihan ng mga kaso ay karaniwang pinahihintulutan ng mga pasyente. Ang magkakatulad na mga manifestation ng naturang mga gamot na gamot ay maaaring paminsan-minsan ay sundin, ngunit ang mga ito ay karaniwang hindi gaanong mahalaga at hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Ang mga ipinahayag na pamamagitan ng mga palatandaan ay lumilitaw sa isang hindi makatwiran, pangmatagalang paggamit ng mga ahente na naglalaman ng zinc, o sa paggamit ng sobrang sobrang dosis.

Ang mga pasyente ay dapat magkaroon ng kamalayan sa posibilidad ng mga sumusunod na hindi kanais-nais na mga sintomas:

• mga karamdaman ng lagay ng pagtunaw, hindi pagkatunaw, pag-atake ng pagduduwal o sakit sa puso, panlabas na lasa sa bibig;
• paglabag sa mga katangian ng dugo, pagbawas sa bilang ng mga leukocytes at neutrophils, sideroblastic anemia;
• sakit ng ulo;
• paglabag sa atay at bato;
• allergic manifestations (balat pantal, pangangati, pamumula).

Kung may mga side effect, inirerekomenda na itigil mo ang pagkuha ng gamot at makipag-ugnay sa iyong doktor.

Labis na labis na dosis

Kapag gumagamit ng isang malaking halaga ng mga gamot na naglalaman ng bitamina zinc, ang mga pasyente ay nakilala ang hitsura ng heartburn, pagtatae, mga bituka spasms, mababang presyon ng dugo, atake ng pagduduwal at pagsusuka. Kung balewalain mo ang mga sintomas na ito at magpatuloy na kumuha ng malalaking dosis ng gamot, maaaring mayroong paglabag sa pag-ihi, edema ng baga, collapoid at convulsive na kondisyon.

Kapag overdosing, inirerekumenda na uminom ng 400-500 ML ng gatas o malinis na tubig nang sabay-sabay at pumunta sa ospital. Sa isang medikal na institusyon, ang kaltsyum disodium salt (50 mg / kg timbang sa katawan kada araw, nahahati sa 4-5 injections) ay ipapasok. Ang nasabing mga iniksiyon ay dapat na isagawa nang hindi hihigit sa 5 araw sa isang hilera.

Mga pakikipag-ugnayan ng bitamina na may zinc sa iba pang mga gamot

Ang mga produktong naglalaman ng sink na may sabay na paggamit ay nagpapababa ng pagsipsip sa mga bituka ng mga paghahanda na naglalaman ng tanso, pati na rin ang mga antibiotics. Kung ang isang magkasanib na paggamit ng naturang mga gamot ay hindi maiiwasan, kinakailangan upang mapanatili ang isang puwang ng 2 oras sa pagitan ng pagkuha ng isa at ng iba pang gamot.

Ang pagkuha ng diuretics ay maaaring mapabilis ang pagpapalabas ng sink sa pamamagitan ng sistema ng ihi.

Ang pinagsamang paggamit ng mga folic acid, iron at chelating agent ay maaaring medyo mabawasan ang pagsipsip ng zinc sa bituka.

Hindi inirerekumenda na kumuha ng maraming iba't ibang mga gamot nang sabay-sabay na naglalaman ng mga compound ng zinc (dahil sa isang posibleng labis na dosis).

Mga kondisyon ng pag-iimbak ng bitamina na may sink

Ang mga produktong naglalaman ng sink ay kadalasang nakaimbak at inihatid sa orihinal na pakete sa mga temperatura mula 15 hanggang 25 ° C. Huwag pahintulutan ang mga bata na iimbak ang kanilang mga gamot.

Kung susundin mo ang mga inirerekumendang mga patakaran sa imbakan, ang buhay ng shelf ng mga naturang gamot ay maaaring tatlong taon mula sa petsa ng paggawa. Ang eksaktong mga limitasyon ng bisa ng mga nakapagpapagaling na produkto, tingnan ang pakete para sa paghahanda.

Ang mga paghahanda sa bitamina ay maingat na pinag-aralan ng mga espesyalista sa loob ng maraming taon. Ang mga modernong bitamina na may sink ay maaaring isaalang-alang bilang isang paraan ng hindi lamang pag-iwas, ngunit din paggamot ng mga sakit. Samakatuwid, ang mga naturang gamot ay itinuturing na kakaiba sa kanilang nilalaman, dahil ibinibigay nila ang katawan na may microelements, kaya kinakailangan para sa bawat tao para sa buong pag-andar ng lahat ng mga organo.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Mga review tungkol sa mga bitamina na may sink

Maraming mga gumagamit na sinubukan ang mga epekto ng multivitamin paghahanda sa sink, mapansin ang isang makabuluhang pagpapabuti hindi lamang sa kanilang hitsura, kundi pati na rin sa pangkalahatang kalagayan ng katawan. Sa katunayan, ang epekto ng mahusay na mga gamot ay karaniwang hindi na kailangang matagal na maghintay: halimbawa, ang resulta ng pagkuha ng mga gamot tulad ng Tsinkit at Tsinkter ay maaaring sundin na sa isang linggo pagkatapos ng simula ng paggamot.

Sa pamamagitan ng paraan, zinc ay matatagpuan din sa mga produkto ng pagkain. Una sa lahat, ito ay seafood (oyster, shrimp), pati na rin ang atay, keso, buto at mani, beans, berries, cereal, buto ng linga.

Tulad ng ipinakita ng pananaliksik, sa kabila ng katotohanan na maraming mga produkto ng pagkain na may sapat na nilalaman ng mga mineral, ang karaniwang consumer ay gumagamit ng mas mababa sa 70% ng pang-araw-araw na zinc rate. Ito ay higit sa lahat na nauugnay sa sabay-sabay na paggamit ng gatas, alkohol, kape at malakas na tsaa - mga produkto na hindi ganap na sumipsip ng zinc at kahit kontribusyon sa pag-aalis nito mula sa katawan. Gayundin, ang antas ng mineral ay makabuluhang nabawasan sa mga kaso ng mga sakit sa bituka, sa mga oral contraceptive, sa panahon ng stress, o sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad.

Para sa mga kadahilanang ito, ang isang karagdagang paggamit ng mga ahente na naglalaman ng sink ay napakahalaga, lalo na sa mga sumusunod na sitwasyon:

• may anemya;
• sa pagbagal ng sekswal na pag-unlad sa mga bata;
• anorexia;
• na may tuyo o labis na madulas na balat, pati na rin ang balat na pigmentation;
• sa pagbaluktot ng lasa o mga sensation ng olpaktorya;
• may mga mahihirap na pagpapagaling na sugat o ulser;
• may mga sakit sa panunaw;
• na may mga madalas na sipon na nauugnay sa isang depisit ng kaligtasan sa sakit;
• na may kahinaan at pagkawala ng buhok, pagkasira ng mga kuko;
• na may kapansanan sa sekswal na function, na may isang pagpapahina ng sekswal na pagnanais.

Maaari kang bumili at kumuha ng mga paghahanda ng zinc sa iyong sarili, dahil ibinebenta ito nang walang reseta. Gayunpaman, inirerekomenda bago pa man gamitin ang mga ito upang kumonsulta sa doktor, upang ibigay ang kinakailangang pagsusuri, matapos ang lahat ng labis na mineral na mga sangkap ay hindi mas mapanganib, kaysa sa kanilang kakulangan.