Mga paghahanda sa parmasya ng luya para sa pagbaba ng timbang: mga kapsula, pulbos at langis

Ang luya para sa pagbaba ng timbang sa parmasya ay giniling na luya, na ibinebenta sa mga pakete mula sa ilang mga tagagawa. Walang kakaiba sa pulbos ng luya sa seksyon ng pampalasa ng isang supermarket o isang regular na tindahan sa mga paghahanda sa parmasya.

Ang luya mula sa parmasya ay ginagamit sa parehong paraan tulad ng ground analogue nito mula sa merkado o mga tindahan. Ang aming artikulo ay naglalaman ng sapat na mga recipe na angkop para sa pulbos mula sa tuyong ugat ng luya. Samakatuwid, inirerekumenda namin na pamilyar ka sa lahat ng mga seksyon at piliin ang tamang produkto ng pagbaba ng timbang para sa iyong sarili.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pamilyar sa mga paraan na naglalayong pag-optimize ng timbang, lalo na sa mga kapsula na may luya, na tatalakayin sa ibaba.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ginger para sa pagbaba ng timbang sa mga kapsula

Ang modernong industriya ng parmasyutiko ay hindi tumitigil. Maraming mga tagagawa, na kumbinsido sa mga natatanging katangian ng luya para sa pagkawala ng labis na timbang, ay nagsimula ng malakihang produksyon ng luya sa mga kapsula.

Ang luya para sa pagbaba ng timbang sa mga kapsula ay ipinakita nang nakapag-iisa at kasama ng iba pang mga pampalasa at sangkap. Halimbawa, may mga kapsula mula sa kumpanyang SWANSON, na ginawa sa USA, na tinatawag na GINDGER at TURMERIC. Sa kanila, ang luya na pulbos ay pinagsama sa turmeric powder at humahantong sa pag-alis ng labis na pounds dahil sa synergistic na epekto ng parehong pampalasa.

Mayroon ding mga kapsula na may luya at walang iba pang mga additives na tinatawag na SUNTHI mula sa tagagawa ng HIVALAYA, na matatagpuan sa USA.

Mayroon ding mga Chinese na gumagawa ng mga kapsula ng luya. Halimbawa, ang NANTONG CHITSURU FOODS CO. LTD. gumagawa ng mga kapsula na may luya.

Ano ang napakahusay sa mga kapsula at ano ang kanilang pangunahing pagkakaiba mula sa iba pang mga paraan ng paggamit ng luya para sa pagbaba ng timbang? Ang bagay ay ang kapsula ay maaaring lunukin sa isang maginhawang oras ng araw para sa isang tao at simpleng hugasan ng tubig. Pagkatapos nito ay inirerekomenda na maghintay ng ilang oras, at pagkatapos ay magsimulang kumain. Upang magamit ang luya sa form na ito, hindi mo kailangang magsagawa ng mga pamamaraan ng paghahanda, hugasan, alisan ng balat o magluto ng anuman. At mag-ingat din na pagsamahin ang mainit na luya sa ilang iba pang mga sangkap na neutralisahin ang mapait na lasa nito.

Ang lahat ng ito ay napaka-maginhawa, at samakatuwid ang mga kapsula ng luya ay nagiging lalong popular.

Bilang karagdagan, ang mga taong kailangang maglakbay nang madalas para sa trabaho o paglalakbay ay pahalagahan ang kaginhawahan ng paggamit ng mga kapsula ng luya para sa pagbaba ng timbang at pagpapanatili ng magandang pisikal na hugis.

Upang gumamit ng mga kapsula sa nutrisyon sa pandiyeta, kailangan mong basahin ang mga tagubilin para sa kanilang paggamit. Ngunit ang pinakakaraniwang opsyon ay ang pag-inom ng isang kapsula ng produkto dalawang beses sa isang araw, hugasan ito ng maligamgam na tubig kalahating oras hanggang isang oras bago kumain.

Ginger powder para sa pagbaba ng timbang

Ground dry ginger ay kung ano ang ginger powder. Ang pampalasa na ito ay ibinebenta sa mga pakete sa mga departamento ng pampalasa o ayon sa timbang sa mga supermarket, pamilihan o mga espesyal na tindahan.

Ang luya na pulbos para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit bilang isang bahagi ng maraming mga produkto, na inilarawan sa artikulong ito. Ang mga tsaa, pagbubuhos at decoction ay inihanda mula sa pulbos ng luya. Ito ay idinagdag sa kefir, gatas at iba pang mga cocktail para sa pagbaba ng timbang.

Gayundin, ang luya na pulbos ay maaari at dapat na idagdag sa iba't ibang mga pagkaing ayon sa panlasa. Ang ganitong panukala ay makakatulong na mabawasan ang pagsipsip ng mga taba at carbohydrates. At, nang naaayon, ay maiiwasan ang pagpapanatili ng labis na mga calorie sa katawan.

Dry luya para sa pagbaba ng timbang

Ang tuyong luya para sa pagbaba ng timbang ay isang tuyong ugat ng sariwang luya. Sa ngayon, ang luya ay ibinebenta sa lahat ng anyo, kabilang ang tuyo. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na matuyo ito sa iyong sarili, dahil hindi ito isang madaling gawain.

Gayunpaman, kung mayroon kang pagnanais at kailangan mong matuyo ang ilang luya, maaari kang mag-eksperimento sa aktibidad na ito.

Upang gawin ito, hugasan ang luya, alisan ng balat at lagyan ng rehas. Maaari ka ring makakuha ng ginger mass sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang blender. Pagkatapos nito, ilagay ang makapal o parchment na papel sa isang baking sheet sa oven at ikalat ang tinadtad na luya dito sa isang pantay na layer. Itakda ang oven temperature regulator sa pitumpung degrees. Pagkatapos ay i-slide ang baking sheet sa oven, ngunit mas mahusay na buksan ang pinto nang bahagya upang matiyak ang isang mahusay na labasan ng basa-basa na hangin na nabuo sa panahon ng pagpapatayo. Ang baking sheet ay dapat na pana-panahong alisin mula sa oven upang ibalik ang luya.

Ang kahandaan ng tuyong luya ay sinusuri tulad ng sumusunod. Ang isang maliit na masa ng luya ay dapat na hadhad sa pagitan ng mga daliri, at kung ang isang pulbos na katulad ng harina na may mabuhangin na kulay ay nabuo, kung gayon ang tuyong luya ay handa na at maaari mong ihinto ang pagpapatuyo nito.

Ang gawang bahay na tuyong ugat ng luya ay ginagamit sa parehong paraan tulad ng pulbos ng luya na gawa sa industriya.

Minsan ikaw ay sapat na mapalad na bumili ng isang buong tuyong ugat ng luya. Upang magamit ang ganitong uri ng ugat ng luya, kailangan mong ibabad ito sa malinis na tubig bago ito gamitin. Ang pamamaraang ito ay dapat gawin nang hindi bababa sa anim hanggang walong oras at pagkatapos lamang gamitin ang luya ayon sa layunin, tulad ng sariwang luya.

Ang pag-iimbak ng tuyong ugat ng luya ay ginagawa sa sumusunod na paraan. Inilalagay ito sa isang baso o ceramic na lalagyan at pinananatili doon hanggang anim na buwan. Maaaring maganap ang pag-iimbak sa temperatura ng silid sa kusina o sa malamig na refrigerator. Kaya't ang tuyong luya ay maaaring maghintay sa oras nito hanggang anim na buwan.

Ginger Essential Oil para sa Pagbaba ng Timbang

Ang mahahalagang langis ng luya ay nakuha mula sa sariwa at tuyo na ugat. Sa madaling salita, ang teknolohiya ng paggawa ng langis ng luya ay nagsasangkot ng paggiling sa ugat, paghahalo nito sa tubig, at pagkuha ng mahahalagang langis mula sa luya kasama ng singaw.

Ang langis ng luya ay naglalaman ng buong kumplikadong mga bitamina at microelement na naroroon sa mismong ugat. Samakatuwid, ang produktong ito ay aktibong ginagamit sa mga pampaganda at katutubong gamot.

Ang mahahalagang langis ng luya para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit bilang bahagi ng mga langis para sa anti-cellulite massage. Bilang karagdagan sa iba pang mahahalagang langis - dill, cardamom, peppermint, black pepper, sweet pepper, cypress - ang langis ng luya ay nakakatulong sa pagsunog ng taba at pagbabawas ng labis na timbang.

Ang pinaka-epektibong paraan para sa pagbaba ng timbang ay ang pang-araw-araw na masahe o self-massage. Sa base ng langis para sa masahe, lalo na sa labinlimang hanggang dalawampung gramo ng produkto, kinakailangan na magdagdag ng isang patak ng luya, cypress at mint oil. Bilang karagdagan, ang dalawang patak ng mandarin oil ay ibinuhos sa pinaghalong.

Ang mga masahe ay nakakatulong hindi lamang upang mapupuksa ang "orange peel", kundi pati na rin upang higpitan ang balat, palakasin ang mga kalamnan at bigyan ang katawan ng magandang hitsura.

Ang mga mahahalagang langis ay mabuti para sa pagbaba ng timbang sa mga aroma bath. Para sa isang pamamaraan, kailangan mong kumuha ng dalawang patak ng mint, luya at juniper na langis. Ang isang mabangong paliguan ay ginagamit ng tatlong beses sa isang linggo para sa kalahating oras. Upang maging kapansin-pansin ang epekto ng pamamaraan, kailangan mong kuskusin ang iyong balat ng isang natural na bristle brush bago maligo.