Mga kalamangan at kahinaan ng hormonal weight loss pills

Anong mga sakripisyo ang ginagawa ng mga curvy beauties para maalis ang mga kinasusuklaman na taba ng deposito. Mga gym, diet, pag-aayuno, iba't ibang mga kahina-hinalang gamot na hindi lamang nagpapababa ng timbang ngunit nakakapinsala din sa kalusugan, mga hormonal na tabletas para sa pagbaba ng timbang, ang paggamit nito ay nauugnay sa isang tiyak na panganib, iba't ibang mga sistema ng nutrisyon ay nagiging mas at mas malawak. At lahat para lamang mapalapit sa itinatangi na ideal ng isang slim figure.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mga pahiwatig ng hormonal diet pills

Maaari kang magkaroon ng negatibong saloobin sa gayong mga kasiyahan, isinasaalang-alang ang mga taong may labis na timbang na nagkasala sa kanilang mga problema. Ngunit kailangan mong maunawaan na ang mga sanhi ng labis na timbang, bilang karagdagan sa labis na pagkain at isang laging nakaupo na pamumuhay, ay maaaring maging ordinaryong hormonal imbalances, at dito hindi makakatulong ang mga diyeta o pisikal na ehersisyo na mapupuksa ang hindi kinakailangang taba.

Ang mga pangunahing sanhi ng mga problema sa labis na timbang ay maaaring ituring na mga ordinaryong sex hormone. Ngunit ang katawan ng isang babae - ang nagpapatuloy ng pamilya - ay idinisenyo sa paraang marami sa mga tungkulin nito ay nagbibigay ng isang uri ng pangangalaga para sa kalusugan at buhay ng posibleng mga supling.

Ang katawan ng babae ay partikular na matipid kung sakaling magdesisyon ang ginang na magbuntis. Kakailanganin ng fetus ang mga reserbang "enerhiya" para sa sapat na nutrisyon at pag-unlad sa panahon ng intrauterine. Kasabay nito, ang katawan mismo ay madalas na hindi isinasaalang-alang kung nais ng babae na maging isang ina sa malapit na hinaharap. Ang taba ay naipon, at, nananatiling hindi inaangkin, ay idineposito sa anyo ng hindi magandang tingnan na mga fold sa pigura ng babae.

Kung minsan ang katawan ng isang babae ay dinadala sa pamamagitan ng pag-aalaga sa sanggol na kahit na pagkatapos ng panganganak ay hindi ito tumigil at ang batang ina ay patuloy na tumaba nang mabilis. At muli, ang dahilan ng lahat ng ito ay mga sex hormones, o sa halip ay ang pagtaas ng produksyon ng mga babaeng sex hormones, na bumubuo ng mga bilog na anyo ng babae.

Ngunit hindi lamang mga babaeng sex hormone ang dapat sisihin sa katotohanan na ang kaliskis kung minsan ay nagpapakita ng nakakatakot na mga pigura. Ang sanhi ng labis na timbang ay maaaring mga banal na pagkabigo sa thyroid gland, na gumagawa ng mga thyroid hormone na responsable para sa metabolismo sa katawan ng tao. Ito ay ang pagkagambala ng taba at carbohydrate metabolism na ang pinakakaraniwang sanhi ng labis na pounds sa nasa katanghaliang-gulang at matatandang kababaihan.

Lumalabas na ang mga indikasyon para sa paggamit ng mga hormonal na tabletas para sa pagbaba ng timbang ay maaaring isaalang-alang ng 2 kondisyon: labis na mga babaeng sex hormone o kakulangan ng mga thyroid hormone. Sa ibang mga kaso, ang paggamit ng mga hormonal agent ay hindi lamang hindi naaangkop, maaari itong magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa kalusugan ng tao, na nagiging sanhi ng hormonal imbalances, mga problema sa atay at bato, mga metabolic disorder at maging ng cancer. Bilang karagdagan, ang hindi makontrol na paggamit ng naturang mga paraan ng paglaban sa mga deposito ng taba ay hindi lamang maaaring mabigo upang dalhin ang ninanais na resulta, ngunit sa kabaligtaran, humantong sa ang katunayan na ang timbang ay magsisimulang tumaas nang may panibagong lakas.

Mahalagang maunawaan na ang mga hormonal na tabletas ay hindi isang produkto ng pagbaba ng timbang sa kanilang sarili. Ang mga ito ay ginawa sa isang layunin - upang iwasto ang hormonal imbalances sa katawan, at pagbaba ng timbang ay isang natatangi, at sa kasong ito, kapaki-pakinabang na epekto ng kanilang paggamit. Ngunit ang pagbaba ng timbang ay isa lamang sa maraming epekto ng mga hormonal na gamot, ang epekto nito ay mahirap hulaan. Samakatuwid, ang kanilang paggamit ay dapat na sumang-ayon sa isang espesyalista na doktor, at sa hinaharap, mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyon ng doktor sa pinahihintulutang dosis at kurso ng paggamot upang maiwasan ang mga komplikasyon na mapanganib sa kalusugan.

Paglabas ng form

Batay sa mga indikasyon para sa paggamit, maaari nating makilala ang 2 pangunahing grupo ng mga hormonal na gamot na may positibong epekto sa paglaban sa labis na timbang. Ito ay:

• Mga gamot na pumipigil sa paggawa ng mga babaeng hormone, dahil sa kung saan ang isang dami ng kalamangan ng estrogen sa iba pang mga babaeng sex hormone ay nangyayari sa katawan ng babae.
• Mga gamot na nag-normalize sa mga function ng thyroid gland, at lalo na ang paggawa ng mga thyroid hormone. Salamat sa kanila, ang metabolismo sa katawan ay nagpapatatag at nangyayari ang unti-unting pagbaba ng timbang.

May isa pang grupo ng mga gamot na nakakatulong na mabawasan ang timbang, ngunit ang paggamit nito ay nauugnay sa isang malaking panganib sa kalusugan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga gamot na nagpapasigla sa produksyon ng growth hormone - somatotropin. Ito ay salamat sa hormone na ito, na ginawa ng pituitary gland, na ang mga tinedyer ay hindi tumaba sa panahon ng aktibong paglaki, kahit na kumakain sila ng marami.

Ngunit dapat itong isaalang-alang na sa pagbibinata, ang pagtaas ng produksyon ng growth hormone ay isang natural na proseso ng physiological na hindi makakapinsala sa kalusugan, na hindi masasabi tungkol sa pagtanda. Ang mga atleta ay kadalasang gumagamit ng mga gamot upang pasiglahin ang produksyon ng somatotropin kung may pangangailangan na mabilis na bumuo ng makabuluhang mass ng kalamnan at gawing elastic ang mga buto.

Itinataguyod ng Somatotropin ang pag-renew ng katawan at ang paglaki ng mga selula nito. Sa isang banda, ito ay tila isang kapaki-pakinabang na aksyon, ngunit sa kabilang banda, ito ay isang ganap na hindi ligtas na proseso na sa isang may sapat na gulang na organismo ay humahantong sa hindi kasiya-siyang panloob at panlabas na mga pagbabago sa hitsura ng isang tao, na nagiging sanhi ng iba't ibang mga karamdaman at pagkabigo sa paggana ng mga sistema at organo.

Dahil ang huling grupo ng mga hormonal na tabletas na ginagamit para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit laban sa background ng normal, at hindi pathological, produksyon ng growth hormone, tulad ng sa kaso ng mga sex hormone at thyroid hormone, hindi sila maaaring magdala ng anumang partikular na benepisyo sa katawan, ngunit madali silang makapinsala sa kalusugan ng tao. Samakatuwid, kapag gumagamit ng ganitong paraan ng paglaban sa labis na timbang, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip nang mabuti tungkol sa mga posibleng kahihinatnan.

Mga pangalan at paggamit ng mga hormonal na tabletas para sa pagbaba ng timbang, pag-normalize ng thyroid function

Ang thyroid gland ay ang mga sumusunod. Ang thyroid gland, tulad ng maraming iba pang mga glandula sa kumplikadong organismo na tinatawag na "tao", ay gumagawa ng sarili nitong mga hormone, na tinatawag na mga thyroid hormone. Ang mga hormone na ito naman ay nagpapasigla sa mga contraction ng puso at daloy ng dugo. Ang dugo ay gumagalaw sa pamamagitan ng mga sisidlan sa isang pinabilis na rate, intensively saturating ang mga tisyu na may oxygen. Ang ganitong kumplikadong proseso ay nagpapahiwatig ng isang malaking paggasta ng enerhiya, ang pinagmumulan nito ay mga deposito ng taba. Kaya, sa pamamagitan ng pagpapabuti ng metabolismo, ang mga thyroid hormone ay nag-aambag sa pagbaba ng timbang.

Ito ay nagiging malinaw na ang isang paglabag sa paggawa ng mga hormone ng thyroid gland ay nagbabanta na ang metabolismo sa katawan ay tamad, ang pagsipsip ng pagkain ay wala din sa tamang antas, at ang taba ay unti-unting naninirahan sa ilalim ng balat, na makabuluhang sumisira sa pigura. Ito ay lumiliko na upang maisaaktibo ang proseso ng pagsunog ng taba, kinakailangan para sa mga thyroid hormone na magmumula sa labas, sa anyo ng kapalit na therapy. Ito ang dahilan kung bakit ang mga hormonal na tabletas na naglalaman ng isang sintetiko o natural na analogue ng mga thyroid hormone ay kadalasang ginagamit bilang isang paraan ng pagbaba ng timbang, nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan.

Ang bagay ay ang mga hormonal na gamot ay hindi mga tabletas sa ulo na iniinom mo kapag ikaw ay may sakit ng ulo. Ang mga gamot na naglalaman ng mga hormone ay nangangailangan ng isang espesyal na regimen na dapat sundin sa buong panahon ng paggamot.

Ito ay halos imposible upang matukoy ang dosis ng mga gamot sa thyroid hormone sa iyong sarili; dapat gawin ito ng isang doktor batay sa mga partikular na pag-aaral ng mga antas ng hormone. Ang katotohanan ay ang labis na mga thyroid hormone ay kasing mapanganib ng kanilang kakulangan. Sa pamamagitan ng hindi makontrol na pagtaas ng metabolismo, pinapataas natin ang antas ng glucose sa dugo, na maaaring magdulot ng diabetic coma. At ang pagtaas ng pagkasira ng mga taba ay mapanganib para sa utak, na karamihan ay binubuo ng mga fat cells.

Kung mayroong isang tiyak na kakulangan ng mga thyroid hormone, maaaring magreseta ang isang espesyalistang doktor ng mga sumusunod na gamot: "Thyroidin", "Levothyroxine", "Novotiral", "Iodthyrox", "L-Thyroxine" at iba pa. Ang una ay batay sa mga thyroid hormone ng mga baka, habang ang iba ay ginawa gamit ang kanilang sintetikong analogue levothyroxine sa purong anyo o kasama ng iba pang mga sangkap na nagpapahusay sa epekto ng mga gamot.

Ang "Tyrenoidin" ay isang gamot na ginagamit upang gamutin ang mga kondisyong nauugnay sa thyroid dysfunction, tulad ng edema dahil sa biglaang pagsugpo sa thyroid gland (myxedema), pagbaba ng thyroid function (hypothyroidism), cretisism, goiter, obesity, atbp. Ginagamit din ito sa paggamot ng thyroid cancer.

Ang gamot ay may mga sumusunod na contraindications para sa paggamit: may kapansanan sa daloy ng dugo sa coronary vessels, labis na thyroid hormones sa dugo (thyrotoxicosis), diabetes mellitus, talamak na adrenal cortex insufficiency at nauugnay na kakulangan sa hormone (Addison's disease), matinding pagkapagod ng katawan.

Mga posibleng epekto ng gamot: mga problema sa pagtulog, pagtaas ng excitability, mga reaksiyong alerdyi sa anyo ng pantal at pangangati, pagtaas ng rate ng puso, ischemia, hyperhidrosis, atbp. Ang mga ito ay bihirang sinusunod, kadalasan sa kaso ng labis na dosis ng gamot.

Ang gamot na "Novotiral" bilang karagdagan sa mga nabanggit na indikasyon para sa paggamit ay ginagamit bilang isang karagdagang therapy para sa thyrotoxicosis. Hindi ito ginagamit para sa angina, goiter sa katandaan, arrhythmia, mataas na presyon ng dugo at maraming iba pang mga sakit ng cardiovascular system.

Kasama sa mga side effect ng gamot ang paglitaw o pagtaas ng mga sintomas ng thyrotoxicosis, pagtaas ng timbang, pagkawala ng buhok, at dysfunction ng bato.

Parehong para sa paggamot ng mga pinagbabatayan na sakit at bilang mga hormonal na tabletas sa pagbaba ng timbang, ang Novotiral ay ginagamit lamang sa isang dosis na indibidwal na pinili ng isang doktor ayon sa isang tiyak na regimen isang beses sa isang araw kalahating oras bago ang almusal.

Ang pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot ay gumagawa ng paggamit nito nang kahanay sa mga ahente ng hypoglycemic at "Cholestyramine" na hindi kanais-nais.

Ang "Ioditrox" ay ginagamit sa paggamot ng hypothyroidism, euthyroid goiter (paglaganap ng thyroid tissue nang walang pagkagambala sa mga pag-andar nito) sa iba't ibang pangkat ng edad ng populasyon, kabilang ang sa panahon ng pagbubuntis, at bilang isang preventive measure na ginagamit pagkatapos alisin ang ilang bahagi ng thyroid gland.

Ang "Iodothyrox" ay hindi ginagamit sa mga pasyente na nasuri na may thyrotoxicosis, thyroid adenoma, myocardial disease, adrenal insufficiency, Duhring's dermatitis herpetiformis, pati na rin sa mga kaso ng hypersensitivity sa yodo.

Ang pag-iingat sa therapy sa gamot na ito ay dapat sundin ng mga pasyente sa puso, mga diabetic, at mga matatanda. Ang regimen ay magkapareho sa nakaraang gamot, at ang dosis ay muling pinili batay sa mga indibidwal na katangian ng katawan at ang kurso ng sakit.

Ang mga side effect ay sinusunod sa mga kaso ng sensitivity ng katawan sa mga paghahanda ng yodo at nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng iba't ibang mga reaksiyong alerdyi. Sa ganoong kaso, ang kaugnay na panukala ay ang pagkansela ng gamot.

Kapag gumagamit ng Iodthyrox, kinakailangang isaalang-alang ang maraming mga kaso ng pakikipag-ugnayan ng gamot sa iba pang mga gamot, bilang isang resulta kung saan ang pagiging epektibo ng gamot ay maaaring tumaas o bumaba. Posible rin ang mga kaguluhan sa paggana ng iba't ibang organo at sistema.

Ang "L-Thyroxine" ay ginagamit, bukod sa iba pang mga bagay, upang gamutin ang nakakalason na goiter, at bilang isang diagnostic tool kapag nagsasagawa ng pagsusuri upang matukoy ang thyroid function. Ang isang analogue ng gamot na ito ay "Eutirox".

Sa karaniwang contraindications para sa paggamit, ang isa ay maaaring magdagdag ng kapansanan sa pagsipsip ng lactose at glucose. Ang dosis ng gamot ay mahigpit na indibidwal, at ang regimen ay katulad ng mga nakaraang gamot.

Ang mga side effect ay hindi mangyayari kung sinunod ang mga tagubilin ng doktor, maliban sa mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot. Ang hitsura ng mga sintomas ng thyrotoxicosis sa anyo ng mga panginginig ng kamay, pagtatae, hindi pagkakatulog, sakit sa puso at ritmo ng puso, hyperhidrosis laban sa background ng pagkabalisa, pagkawala ng gana sa pagkain at pagbaba ng timbang ay bunga ng labis na dosis ng gamot.

Ang pagkuha ng L-Thyroxine ay dapat gawin na isinasaalang-alang ang mga pakikipag-ugnayan ng gamot sa iba pang mga gamot, na maaari mong malaman nang higit pa tungkol sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga tagubilin para sa paggamit ng gamot na ito, upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan sa paghahanap ng isang perpektong pigura.

Ang "Levothyroxine" ay isang malakas na gamot ng huling henerasyon, na dapat gamitin nang may matinding pag-iingat.

Tulad ng nakikita natin, ang mga hormonal na gamot para sa pag-normalize ng thyroid gland ay hindi simpleng ligtas na mga tabletas sa pagbaba ng timbang, ngunit mga seryosong gamot na nangangailangan ng mahigpit na dosis at pag-iingat sa paggamit. Ang paggamot sa labis na timbang sa mga gamot na ito ay posible lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor batay sa isang nakumpirma na diagnosis. Kung hindi man, hindi mo lamang mabibigo na makamit ang ninanais na resulta, ngunit makabuluhang makapinsala sa iyong kalusugan.

Ang parehong naaangkop sa mga gamot na naglalaman ng mga hormone sa paglaki, pati na rin ang iba't ibang mga produkto ng pagsunog ng taba na pumupuno sa maraming istante ng mga tindahan ng sports. Ang posibilidad ng paggamit ng mga produktong ito, pati na rin ang pagpili ng pinakamainam na gamot, ay dapat kumonsulta sa iyong doktor, at hindi lamang sa sales consultant sa sports goods supermarket.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Ang mga hormonal contraceptive ay aktibong katulong sa paglaban sa labis na timbang

Kung ang isang babae ay may pagtaas ng timbang dahil sa labis na produksyon ng mga babaeng sex hormones, ang pagwawasto ng kondisyong ito ay isinasagawa pangunahin sa tulong ng mga kontraseptibo ng espesyal na aksyon, na nag-normalize ng hormonal background. Sa kasong ito, ang mga gamot ay ginagamit sa anyo ng mga tablet para sa oral administration.

Kasama sa huli ang mga tanyag na paraan sa bagay na ito na "Logest", "Mersilon", ang gamot na "Yarina", na kabilang sa bagong henerasyon ng mga contraceptive, "Jess", "Regulon" at "Novinet", mas madalas na "Rigevidon", na inireseta sa mga pasyente na may problemang timbang. Pinapataas nila ang antas ng estrogen sa katawan ng babae, sa gayon ay pinipigilan ang hindi gustong pagbubuntis at pagtaas ng timbang. Bukod dito, ang pagtaas ng timbang ay bunga ng parehong kakulangan ng estrogen at labis nito, kaya ang mga gamot na ito ay dapat gamitin nang mahigpit ayon sa mga tagubilin ng doktor na may patuloy na pagsubaybay sa mga antas ng hormonal at mga resulta ng therapy.

Pharmacodynamics

Ang lahat ng 4 na gamot ay naglalaman ng 20-30 mcg ng ethinyl estradiol, na isang analogue ng hormone estrogen, at isang tiyak na halaga ng isang bahagi na katulad ng pagkilos nito sa progesterone, na madalas na tinatawag na hormone ng pagbubuntis (desogestrel, drospirenone, gestodene o levonorgestrel). Pinipigilan ng mga contraceptive ang paglabas ng isang itlog na handa para sa pagpapabunga at pinatataas ang lagkit ng mucus sa pasukan sa matris, na lumilikha ng isang balakid para sa tamud. Ang katawan ay nagpapanatili ng isang antas ng mga sex hormone na hindi nag-aambag sa pagtaas ng timbang, ngunit sa kabaligtaran, pinupukaw ang pagkawala nito.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Pharmacokinetics

Ang mga pharmacokinetics ng mga gamot na ito ay nakasalalay sa kanilang mga bahagi. Gayunpaman, ang lahat ng mga gamot ay kapansin-pansin sa kanilang mabilis na pagkilos. Ang maximum na konsentrasyon ng mga gamot ay sinusunod sa unang 1-3 oras. Ang mga gamot na ito ay tinanggal mula sa katawan sa loob ng 24-30 oras sa pamamagitan ng mga bato at bituka, na dumadaan sa atay.

[ 14 ], [ 15 ]

Dosing at pangangasiwa

Ang paraan ng paggamit ng mga hormonal na tabletas para sa pagbaba ng timbang ay pareho para sa halos lahat ng nabanggit na mga contraceptive. Ang pagsisimula ng pag-inom ng gamot ay dapat na tumutugma sa ika-1 araw ng menstrual cycle. Para sa eksaktong 3 linggo, ang mga gamot ay iniinom sa halagang 1 tablet araw-araw (mas mabuti sa parehong oras). Simula sa ika-22 araw, magpahinga ng isang linggo, kung saan maaaring maobserbahan ang paglabas na katulad ng paglabas ng regla, na itinuturing na normal. Pagkatapos ng 7 araw, ang gamot ay iniinom muli. Ginagawa ito hangga't kailangan ng contraception.

Ang gamot na "Jess" ay may ibang pamamaraan ng patuloy na paggamit. Ang packaging nito ay naglalaman ng hindi 21, ngunit 28 na mga tablet, na tumutugma sa isang 4 na linggong kurso ng pangangasiwa.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Gamitin ng hormonal diet pills sa panahon ng pagbubuntis

Ang paggamit ng hormonal birth control pill para sa pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na hindi katanggap-tanggap dahil sa maliit na halaga ng impormasyon tungkol sa epekto nito sa kurso ng pagbubuntis at pag-unlad ng pangsanggol.

Contraindications

At ang lahat ay magiging maayos kung ang mga gamot, na may pangunahing isang indikasyon - pagpipigil sa pagbubuntis, ay walang maraming contraindications para sa paggamit. Kabilang dito ang isang predisposition sa thrombosis, migraines, diabetes, at pancreatitis. Hindi inirerekumenda na kunin ang mga gamot na ito sa maraming mga pathologies sa atay at gallbladder, kahit na dati itong nabanggit sa kasaysayan ng medikal ng pasyente, sa mga malignant na tumor sa matris o pagdurugo ng vaginal. Bilang karagdagan sa maraming iba pang mga kontraindikasyon, ang mga oral contraceptive ay may kakayahang mailabas sa gatas ng suso, kaya ang kanilang paggamit ay labis na hindi kanais-nais sa panahon ng paggagatas. At siyempre, ang mga contraceptive ay hindi ginagamit sa panahon ng pagbubuntis o pinaghihinalaang pagbubuntis.

[ 16 ], [ 17 ]

Mga side effect ng hormonal diet pills

Ang mga hindi kanais-nais na epekto ng mga gamot ay kinabibilangan ng pagduduwal at pagsusuka, lalo na sa mga unang araw ng pag-inom nito, mga iregularidad ng regla at napaaga na pagdurugo sa simula ng paggamit, pananakit ng ulo, depresyon, pagbabago ng mood, sexual dysfunction, allergic reactions, at kung minsan ay pagtaas ng timbang.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Labis na labis na dosis

Ang mga kaso ng labis na dosis ng gamot ay napakabihirang kapag ang regimen ng dosis ay hindi sinusunod at nagpapakita ng parehong pagduduwal, pagsusuka at pagdurugo ng matris.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Ang mga gamot na nag-uudyok ng mga enzyme sa atay ay negatibong nakakaapekto sa pagiging epektibo ng mga contraceptive. Ang mga tetracycline group na gamot, pati na rin ang ampicillin at mga derivatives nito, ay maaaring makabuluhang bawasan ang epekto ng mga contraceptive. Kapag gumagamit ng mga gamot nang magkatulad, ginagamit ang isang paraan ng hadlang.

Ang mga oral contraceptive mismo ay may kakayahang makaapekto sa pagsipsip ng carbohydrates, pati na rin dagdagan ang pangangailangan para sa insulin at iba pang mga gamot na ginagamit sa paggamot ng diabetes.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Shelf life

Ang buhay ng istante ng iba't ibang mga oral contraceptive ay mula 3 hanggang 5 taon, at hindi sila nangangailangan ng mga espesyal na kondisyon ng imbakan, perpektong pinahihintulutan ang mga temperatura sa pagitan ng 15 at 30 degrees.

[ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Paano labanan ang labis na timbang nang hindi gumagamit ng mga hormonal na tabletas?

Dahil ang anumang mga hormonal na gamot ay maaaring magkaroon ng medyo hindi mahuhulaan na epekto, ang kanilang paggamit ay ipinapayong sa mga kaso kung saan ang ibang paraan ay walang kapangyarihan. Ang pagkakaroon ng pagpapasya sa naturang paggamot, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung ang lahat ng mga pamamaraan at paraan ay ginamit bago at hindi nagdala ng mga resulta? Marahil marami ang naaakit sa hormonal weight loss pills sa pamamagitan ng katotohanan na hindi nila kailangang gumawa ng anumang pagsisikap na mawalan ng timbang, ngunit dapat mo ring tandaan ang mga posibleng kahihinatnan ng therapy sa hormone.

Ngunit mayroong maraming mga ligtas na pamamaraan at paraan ng paglaban sa labis na timbang. Minsan sapat na ang simpleng pag-optimize ng iyong pang-araw-araw na gawain at diyeta. Hindi na kailangang umupo sa mga mahigpit na diyeta na nagpapahina sa iyong kalusugan, mas mahusay na tumuon sa isang balanseng diyeta at limitahan ang pagkonsumo ng mataba at matamis na pagkain. Palitan ang mga matamis na dessert ng mga prutas at berry, at mga high-calorie na pritong pinggan na may steamed o baked, at makakuha ng malaking "salamat" mula sa buong digestive system, na sa wakas ay makahinga ng maluwag. Ang mga araw ng pag-aayuno ay tumutulong din sa paglaban sa labis na pounds.

Maaari mong pabilisin ang iyong metabolismo, na humahantong sa aktibong pagkonsumo ng enerhiya dahil sa pagkasira ng fatty tissue, gamit ang simpleng malinis na tubig o green tea nang walang pagdaragdag ng asukal. Dagdagan ang dami ng likidong iniinom mo - at ang resulta ay hindi magtatagal na darating. Ang simpleng tubig ay maaaring mapalitan ng mga herbal na tsaa, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng mga halamang gamot na kasama dito. Mas mainam na gumamit ng mga napatunayang domestic na koleksyon, at hindi mga gamot ng kahina-hinalang produksyon na may napakataas na presyo.

Ito ay kinakailangan upang matiyak ang isang magandang pagtulog sa gabi, na magbibigay sa iyo ng pang-araw-araw na tulong ng enerhiya para sa isang aktibong buhay at pisikal na ehersisyo. Ang pang-araw-araw na matulin na paglalakad ay hindi lamang makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit palakasin din ang iyong puso at mga daluyan ng dugo. Walang mga gamot ang maaaring epektibong labanan ang mga deposito ng taba kung ang isang tao ay gumugugol ng lahat ng kanilang oras sa paghiga o pag-upo na may kaunting pisikal na aktibidad.

Ang katamaran ay ang pinakamasamang kaaway ng mga taong sobra sa timbang, na ginagawang gumamit sila ng mga hormonal na tabletas para sa pagbaba ng timbang nang walang anumang mga espesyal na indikasyon. May mga sitwasyon kung saan ang paggamit ng mga naturang paraan ay ang tanging paraan upang gawing normal ang timbang, ngunit sa karamihan ng mga kaso madali mong magagawa nang wala sila. Kailangan mo lamang ng pagnanais at hangarin para sa itinakdang layunin, ibig sabihin, para sa itinatangi na ideal, na tinutukoy ng lahat para sa kanilang sarili na isinasaalang-alang ang kanilang konstitusyon, at hindi lamang ang mga hinihingi ng fashion.