Mga pagkain na may sakit sa bato: pinapayagan at ipinagbabawal

Ang mga bato ay umiiral sa katawan bilang isang filter. Ang hindi gaanong nakakapinsalang mga sangkap ay pumapasok sa mga organ ng pagtunaw, ang mas kaunting pag-load ay nahuhulog sa mga filter. Samakatuwid, ang diyeta ay dapat na dominado ng mga produkto para sa mga bato, na kapaki-pakinabang, linisin at suportahan ang excretory system. Ang ganitong nutrisyon ay lubos na kapaki-pakinabang para sa buong katawan.

Mga masusustansyang pagkain para sa mga bato

Ang isang malaking bilang ng mga malusog na produkto para sa mga bato ay nasa pangkat ng gulay at prutas. At ito ay natural, dahil ang mga gulay at prutas ay mayaman sa mga bitamina, madaling natutunaw, may diuretikong epekto, hindi inisin ang mauhog na lamad ng daanan ng ihi, at pinoprotektahan laban sa pagbuo ng buhangin. Siyempre, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga produktong environment friendly na lumago nang walang paggamit ng mga pataba at pestisidyo.

1. Ang perehil, kintsay, karot, iba pang malabay na gulay, kampanilya, asparagus, sea buckthorn ay naglalaman ng bitamina A; ang mga mahahalagang langis ay natutunaw ang mga bato.
2. Ang kalabasa ay isang hiwalay na linya sa listahan ng mga produkto para sa mga bato. Ang mga smoothies, porridges, purees at iba pang mga pinggan ay nag-aalis ng labis na likido sa katawan.
3. Ang pakwan ay isang kailangang-kailangan na produkto sa rurok ng panahon ng melon. Ito ay epektibong nililinis ang buhangin at nababad sa mga bitamina.

4. Ang mga mansanas na may alisan ng balat, mga plum ay nililinis ang mga bato at atay mula sa mga lason at slags. Ang tatlong mansanas sa isang araw ay maaaring maiwasan ang paglitaw ng uric acid sa mataas na konsentrasyon.
5. Ang cranberry, juice mula sa berry na ito ay pumipigil sa pagbuo ng mga bato, nag-aalis ng likido at buhangin.
6. Pinayaman ng rose hips ang katawan ng bitamina C, na lumalaban sa mga impeksyon at ginagawang pinong buhangin ang mga bato sa bato.

Ngunit ang isang malusog na tao ay kumakain hindi lamang ng mga pagkaing halaman. Sa mga produktong hayop, ang isda ay lalong kapaki-pakinabang - isang mapagkukunan ng protina, polyunsaturated fatty acid, at maraming mineral. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa sariwa o frozen na isda, ngunit hindi tuyo o cured na isda, na naproseso na may malaking halaga ng asin.

Ang whole grain rye bread ay kabilang din sa grupo ng mga kaibigan sa kidney. Ang mga bitamina at hibla ay nagpapabuti sa panunaw at metabolismo, sumusuporta sa mga bato sa kanilang trabaho.

Para sa matatag na paggana ng organ, dapat kang uminom ng 2 litro ng simpleng tubig araw-araw. Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa labis na dosis: aalisin mismo ng mga bato ang labis. Ngunit kung walang sapat na likido, sinusubukan nilang panatilihin ito "sa pamamagitan ng puwersa", at ito ay humahantong sa edema.

Bilang karagdagan sa tubig, ang mga bato ay nangangailangan ng likido sa anyo ng mga sariwang juice, iba't ibang mga tsaa, at mga inuming prutas. Ang sapat na dami ng mga inuming ito ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng mga bato sa bato.

Mga produkto para sa pagpapanumbalik ng bato

Bawat minuto, ang mga bato ng tao ay nagpapasa ng higit sa isa at kalahating litro ng dugo sa kanilang sarili. Ito ay marami, ngunit habang ang organ ay gumagana sa loob ng normal na mga limitasyon, walang sinuman ang talagang nag-iisip tungkol sa kung paano ito nangyayari.

Sa isip, hindi mo na kailangan pang isipin ito, at posible ito kung susundin mo ang mga simpleng alituntunin: huwag madala sa alkohol, uminom ng malinis na tubig, huwag sipon, at huwag pabigatin ang iyong katawan, kasama ang mababang kalidad na mga produkto ng bato. Pagkatapos ay hindi mo na kailangan ng mga produkto upang maibalik ang iyong mga bato.

Ngunit kung ang isang pagkabigo ay nangyari, pagkatapos ay hindi mo magagawa nang walang pagbawi. At narito mayroong mga pagpipilian. Ang mga alternatibo sa mga parmasyutiko ay maaaring mga katutubong pamamaraan, na dapat na sumang-ayon sa isang doktor.

1. Ang isang popular na paraan ay ang paglilinis gamit ang kidney tea. Binubuo ito ng isang buong bungkos ng mga halamang gamot na may mga anti-inflammatory properties (birch buds at dahon, nettle, elderberry, horsetail, bearberry, atbp.).
2. Vitamin tea mula sa rose hips: normalizes ang paggana ng mga bato at mga organo ng ihi.

1. Egg mash: inihanda mula sa mga itlog sa bahay, gatas, pulot. Ang recipe ay sinaunang, kumplikado, kakaunti ang handa na mabawi sa ganitong paraan, lalo na dahil inirerekomenda na gawin ito nang dalawang beses sa isang taon.
2. Burdock juice: epektibong nag-aalis ng mga lason sa katawan at buhangin sa bato.

Ang pinsala sa bato na dulot ng alkohol ay lalong mapanganib, puno ng mga komplikasyon tulad ng pagkabigo sa bato, dystrophy, proteinuria, malubhang pyelonephritis. Sa talamak na alkoholiko o sa kaso ng isang beses na pagkalason na may mahinang kalidad na inumin, imposibleng ganap na maibalik ang mga selula ng bato. Sa mas banayad na mga kaso, ang isang menu ng mga naturang produkto para sa pagpapanumbalik ng bato ay angkop:

• maanghang at madahong mga gulay, mga sibuyas;
• karot, sea buckthorn;
• kalabasa, mansanas;
• mga pakwan;
• isda;
• magaspang na tinapay ng rye.

Mga Produktong Panglinis ng Bato

Upang ang filter ng bato ay gumana nang maaasahan at matatag, dapat itong linisin nang pana-panahon (mas mabuti dalawang beses sa isang taon). Binabalanse ng pamamaraang ito ang balanse ng acid-base, inaalis ang buhangin at mga bato, labis na likido, at naipon na uhog.

Mahalagang isaalang-alang ang mga sumusunod: kung may mga bato sa bato na mas malaki sa 1 cm, hindi mo maaaring linisin ang iyong mga bato sa iyong sarili. Ang mga duct ay maaaring maging barado, na nangangailangan ng operasyon. Samakatuwid, mayroong isang panuntunan: bago simulan ang paglilinis, dapat kang gumawa ng pagsusuri sa ultrasound.

Kung nakakaramdam ka ng sakit sa panahon ng pag-ihi o sa rehiyon ng lumbar sa panahon ng pamamaraan, kung gayon ito ay dapat. Ang isang mainit na paliguan ay nakakatulong na mapawi ang sakit.

Mayroong ilang mga napatunayang paraan ng paglilinis gamit ang mga produkto ng paglilinis ng bato.

• pakwan

Isinasagawa ito sa panahon ng mass harvesting ng hinog na mga pakwan na lumago nang walang mga kemikal na additives. Sa isang linggo, dapat kang kumain ng itim na tinapay at mga pakwan. Ang kahinaan at maulap na ihi ay nagpapatunay sa katotohanan na ang lahat ay nangyayari ayon sa plano.

• Pipino

Kumain ng mga sariwang pipino at bagong patatas sa kanilang mga balat (lahat ay walang asin). Ang kurso ay isa hanggang dalawang linggo.

• Berry

Kasama sa preventive diet ang pagdaragdag ng mga berry sa menu: kumain ng isang baso ng diuretic berries araw-araw sa loob ng isang buwan – cranberries o lingonberries. Kung mayroon kang mga bato, ang pamamaraang ito ng paglilinis ay kontraindikado.

• "Juicy"

Maghanda ng juice mula sa isang kilo ng mga strawberry o mga ligaw na strawberry at 100 g ng asukal. Panatilihin ang mga berry na natatakpan ng buhangin sa refrigerator, inumin ang nagresultang juice bago kumain, kalahating baso sa isang pagkakataon.

• Iba pang mga juice

Ang mga likas na juice mula sa kalabasa, karot, at birch ay nililinis ng mabuti ang mga bato ng mga lason at buhangin, at sa parehong oras ay nagpapalakas ng katawan. Ang inumin ay pinili depende sa panahon, ang kurso ay tumatagal mula 3 linggo hanggang 2 buwan. Mahalagang sundin ang ilang mga patakaran: uminom ng mga juice sa pagitan ng mga pagkain, maghanda nang hindi mas maaga kaysa sa 20 minuto bago, at huwag maghalo ng tubig. Maaari kang magdagdag ng kaunting pulot sa birch.

• Sa katas ng labanos

Tinatanggal ang buhangin at maliliit na bato. Ang katas ay nakukuha sa pamamagitan ng paggilis ng lubusang hinugasan na hindi nabalatang ugat na gulay. Ilang kutsarang pinatamis ng pulot ang iniinom sa buong araw. Ang epekto ay nakamit pagkatapos ng 2-3 linggo.

• dahon ng bay

Ang isang decoction ay inihanda mula sa 2 dahon bawat baso ng mainit na tubig. Pakuluan ng 2 minuto, inumin sa araw. At iba pa para sa 3 araw nang sunud-sunod, pagkatapos ay isang 2-linggong pahinga at isang paulit-ulit na kurso. Hanggang 4 na pag-uulit ang kinakailangan.

• Sa koleksyon ng gamot

Standard recipe: 1 kutsarita bawat isa sa linden at matatandang bulaklak, flax seeds, blackberry dahon, St. John's wort, tinadtad na mga buto ng kalabasa at isang kutsarang mansanilya, ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo, lutuin sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 40 minuto. Uminom sa araw, sa 4 na dosis, isang oras bago kumain. Tagal - 5 araw.

• Lemon na may perehil

Grind 2 prutas na may alisan ng balat sa isang gilingan ng karne, tumaga ng ilang sprigs ng perehil at 2 tablespoons ng pulot. Dalhin sa walang laman na tiyan, isang kutsara sa isang pagkakataon, hanggang sa matapos ang timpla.

• Mga pagbubuhos ng horsetail at oat straw

Una, gumamit ng pagbubuhos na ginawa mula sa 1 litro ng tuyong mga tangkay ng oat at 2 litro ng tubig; umalis ng 2 oras. Uminom ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw, pagdaragdag ng 20 patak ng calendula tincture sa bawat serving. Ang kurso ay 5 araw, pagkatapos ay isang 5-araw na pahinga. Pagkatapos ay maghanda ng pagbubuhos ng horsetail: pakuluan ang 0.5 litro ng damo para sa isang oras sa isang litro ng tubig, mag-iwan ng isa pang oras. Uminom sa parehong paraan, na may calendula, dosis - 50 ML.

Kapag nagpaplano ng paglilinis ng bato, dapat kang maging handa para sa katotohanan na ang mga pamamaraan ay sinamahan ng isang diuretikong epekto. Sa panahon ng mga pamamaraan, kailangan mong manatili sa isang malusog na diyeta, hindi kasama ang mga mainit na pampalasa, sabaw, matapang na kape, alkohol, atsara, de-latang pagkain, keso, pinausukang karne at iba pang mga produkto mula sa pangkat na ito.

Mga Pagkain upang Pahusayin ang Paggana ng Bato

Tinatanggal ng mga bato ang lahat ng hindi kinakailangang bagay na lumilitaw sa panahon ng iba't ibang mga malfunctions sa katawan. At ito ay malinaw kung bakit, sa anumang mga karamdaman, ang mga doktor ay laging nagrereseta ng pagsusuri sa ihi sa bawat pasyente.

Kung nabigo ang excretory system, ang katawan ay nalason. Ang mga produkto para sa pagpapabuti ng function ng bato ay maaaring maiwasan ang isang kritikal na kondisyon, mapabuti ang sitwasyon at suportahan ang katawan sa kabuuan.

1. Ang tubig sa sapat na dami (hanggang 2 litro) ay nagpapanatili ng balanse ng tubig-asin at tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa isang napapanahong paraan.
2. Ang mga pakwan, melon, plum, at mansanas ay kapaki-pakinabang dahil sa kanilang mga diuretic na katangian.
3. Kalabasa: smoothies at purees, porridges na may mga cereal ay sumusuporta sa matatag na paggana; kapaki-pakinabang din ang mga buto.
4. Ang mga karot, paminta, at gulay ay mayaman sa bitamina A, na mahalaga para sa mga bato.

5. Mga natural na juice, gatas.
6. Mga pagbubuhos ng mga halamang gamot.
7. Ang cranberry juice ay isa sa mga paboritong produkto para sa mga bato.
8. Sea buckthorn.
9. Rosehip root tea.
10. Isda.

Ang mga bato ay tulad ng pinakuluang, nilaga, steamed na pagkain. Pinapanatili nito ang mga bitamina at hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap. Pagprito, paninigarilyo, matagal na pag-init sa apoy - hindi ito para sa mga bato.

Mga masusustansyang pagkain para sa bato at pantog

Kung marami ang nasabi tungkol sa mga bato, kung gayon ang pantog ng ihi ay hindi nararapat na hindi napapansin. Ngunit ito ay direktang konektado sa kanila, kaya ito ay tumutugon sa hindi tamang nutrisyon at mga produkto para sa mga bato.

Kaya, ang kakulangan ng likido ay humahantong sa pagbuo ng mataas na puro ihi, na nanggagalit sa mauhog lamad ng pantog. Ang pinirito at maanghang na pagkain, mga inuming may alkohol at carbonated ay hindi rin kanais-nais, at ang pulot at asukal, malalaking dosis ng caffeine, mataba na keso at cream, mga citrus na prutas at pinya ay maaaring maging mapanganib para sa organ na ito.

Ang mga sumusunod na pagkain ay kapaki-pakinabang para sa mga bato at pantog:

1. Cranberry – upang maiwasan ang pagbuo ng bato at protektahan laban sa impeksyon.
2. Mga mansanas, saging, plum - na may pectin ay nag-aalis ng mga lason.
3. Ang Bran ay mayaman sa mga bitamina B, na nagpapabuti sa lokal na sirkulasyon ng dugo.
4. Ang rose hips ay pinagmumulan ng bitamina C, na nagpapanatili ng tono ng mga dingding.
5. Sea buckthorn - pinapanumbalik ang mga bato, sinusuportahan ang mga contractile function ng pantog.

6. Pumpkin seeds - naglalaman ng bitamina E, na kinakailangan para sa pag-regulate ng naipon na likido.
7. Matabang isda – nagbibigay ng mahahalagang taba at bitamina D.
8. Mga herbal na tsaa - tumulong sa pag-alis ng mga lason, paglilinis mula sa buhangin at asin.
9. Tinitiyak ng tubig ang normal na proseso ng pagbuo at pag-alis ng ihi, kasama ang lahat ng nakakapinsala; binabawasan nito ang panganib ng pamamaga at kanser ng mga organ na ito.
10. Ang kape, bagama't naglalaman ito ng caffeine, ay hindi nakakasama sa limitadong dosis, ngunit nakakatulong sa excretory organs: naghuhugas ito at, ayon sa mga eksperto, binabawasan ang panganib ng mga tumor sa pantog sa kalahati.

Ang parehong mga bato at pantog ay dapat gumana alinsunod sa pang-araw-araw na biorhythms: magtrabaho sa umaga at sa araw, at magpahinga sa gabi at sa gabi. Ang sumusunod na regimen ay nakakatugon sa mga kinakailangang ito: kumain ng mas mabibigat na pagkain sa unang kalahati ng araw, at pandiyeta na pagkain sa hapon.

Mga nakakapinsalang pagkain para sa mga bato

Ang mga nakakapinsalang produkto para sa mga bato ay, una sa lahat, maraming mga tanyag na inumin: malakas at hindi masyadong malakas na alkohol, soda, kape. Ang mga atsara at marinade, pinausukang karne at fast food ay nasa unang lugar din sa anti-rating. Lahat dahil sila ay pinalamanan ng table salt, kung wala ang pangmatagalang imbakan ng naturang mga produkto ng pagkain ay imposible.

Ang sobrang asin (basahin ang sodium) ay nagpapanatili ng tuluy-tuloy at nag-aalis ng potasa mula sa dugo. Ito ay may negatibong epekto sa puso, at ang hitsura ng isang tao ay nasira dahil sa pagbuo ng edema sa mukha.

Ang mga produkto na may kasaganaan ng mga bahagi ng protina ay nag-overload din sa organ, kaya sila ay itinuturing na hindi kanais-nais na mga produkto para sa mga bato. Hindi sila nagiging mas simpleng mga compound, kaya bumubuo sila ng mga slags at lason. Ang mga bato lalo na ay hindi gusto ang lumang karne ng baka, baboy, offal; sila ay puspos ng bakal, at ang labis nito ay negatibong nakakaapekto sa mga pag-andar ng mga excretory organ.

• Para sa mga layuning pang-iwas, kapaki-pakinabang na magsagawa ng mga araw ng pag-aayuno. Ngunit hindi sa mga diyeta: ang mga bato ay hindi gusto ang stress, kahit na ito ay para sa kabutihan, iyon ay, para sa pagbaba ng timbang. Sa pamamagitan ng paraan, kapag nawalan ng timbang, ang mga bato ay lumubog, na hindi maganda para sa kanila. Hindi rin kanais-nais para sa mga bato ang mga walang asin, protina at iba pang mga bagong diyeta.

Ang mga produktong naglalaman ng suka at mainit na pampalasa ay nakakairita sa mga duct at humantong sa pagtaas ng dami ng mga lason.

Sinisira ng alkohol ang mga malulusog na selula, at iyon ang nagsasabi ng lahat. Ang pang-aabuso ay puno ng malubhang problema, kabilang ang pagkabigo sa bato. Ang mga mahilig sa beer ay dapat malaman na ito, ayon sa ilan, ang hindi nakakapinsalang inumin, sa katunayan, ay lubos na nag-dehydrate ng katawan at maaaring makapukaw ng mga malubhang problema sa mga bato. Kaya, ganap na ipinagbabawal ang pag-abuso sa beer.

Kahit na ang mga non-alcoholic na inumin tulad ng kape at carbonated na tubig ay hindi katanggap-tanggap para sa mga bato, dahil nakakairita ang mga ito sa mauhog na lamad ng daanan ng ihi. At ang mineral na tubig para sa mga layuning panggamot ay lalo na ipinagbabawal nang hindi kumukunsulta sa isang doktor.

Ang mga mahilig sa maagang mga gulay at gulay ay pinapayuhan na maghintay at huwag sumunggab sa mga greenhouse cucumber at mga kamatis, ang unang mga pakwan at prutas. Lumaki gamit ang mga modernong pang-industriya na pamamaraan, madalas silang oversaturated sa mga kemikal na matalas na "tama" sa mga bato at atay. Ang mga slags at lason na nabuo mula sa naturang pagkain ay naiipon sa katawan, dahil mahirap alisin ang mga ito.

Ang ilang mga gamot, lalo na ang analgin at antibiotics, ay may negatibong epekto sa system.

Mayroong isang pangkat ng mga produkto na itinuturing na kontrobersyal para sa mga bato. Ito ay iba't ibang mushroom, mainit na pampalasa, munggo. Ang mga malulusog na tao ay inirerekomenda na ubusin ang mga ito sa maliliit na dosis, nang may pag-iingat.

Ang atay at bato ay lubhang nagdurusa mula sa mga kapritso ng tiyan at masamang gawi ng isang tao. Ito ay medyo simple upang i-save ang mga ito (iyon ay, ang iyong sarili) mula sa hindi kinakailangang pagdurusa: kailangan mo lamang isuko ang hindi malusog at mababang kalidad na pagkain, sa halip, ipakilala ang mga pagkaing mula sa mga produkto para sa mga bato sa menu. Mayroong sapat na mga ito, sila ay masarap, at pinaka-mahalaga, kapaki-pakinabang - kapwa para sa mga bato at iba pang mga organo at sistema.