Molibdenum

Ang microelement na ito - molibdenum - ay natuklasan ng siyentipikong si Scheele, na noong 1778 ay nakatanggap ng molibdenum acid at ilang mga asing-gamot nito. Ang metal sa dalisay na anyo ay nakuha ni I. Berzelius noong 1817.

[1], [2], [3], [4]

Pangunahing impormasyon tungkol sa molibdenum

Ang molibdenum (Mo) ay isa sa mga pinakamahalagang microelements na bumubuo sa katawan ng tao ng iba't ibang mga aktibong compounds, enzymes, hormones, respiratory pigments. Ang pangunahing function nito ay ang pagpabilis ng iba't ibang mga reaksyon ng katawan. Dapat din itong pansinin na ang sangkap na ito ay isa sa pangunahing mga materyales sa pagtatayo para sa xanthoxidase, isang enzyme na responsable para sa conversion ng nitrogenous compounds. Ang molibdenum ay higit sa lahat ay matatagpuan sa mga organel ng cellular. Ang mataas na konsentrasyon ng microelement na ito ay nabanggit sa mga organo tulad ng balat ng tao, atay, bato at aorta. Sa iba't ibang dami, ang molibdenum ay naglalaman ng lahat ng mga tisyu at organo ng katawan ng tao.

[5], [6], [7]

Ang pangangailangan para sa molibdenum kada araw

Depende sa antas ng pisikal na trabaho at bigat ng katawan ng isang tao, ang demand para sa molibdenum ay maaaring mag-iba sa hanay ng 75-250 μg.

Para sa mga matatanda (higit sa 70 taon) ang pangangailangan para sa elementong bakas na ito ay mababawasan ng 25% at hindi higit sa 200 μg.

Sa ilalim ng ilang mga kondisyon, ang kinakailangang minimum na konsumo ng molibdenum ay maaaring mag-iba ng hanggang sa 300-400 μg bawat araw.

Bakit kailangan ang pagtaas ng molibdenum?

Ang kakulangan ng molibdenum ay napakabihirang. Ang dahilan dito ay maaaring isang maliit, walang pagbabago sa pagkain o manatili sa intravenous nutrition sa loob ng mahabang panahon.

Ang assimilability ng molibdenum

Ang molibdenum at tanso ay anti-elemento na nagbabawas sa aktibidad ng bawat isa. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng tanso mula sa mga compound nito, ang molybdenum ay binabawasan ang intensity ng oxidative reactions sa katawan.

Sa ngayon, ang pakikipag-ugnayan ng molibdenum na may mga enzymes, hormones at bitamina ay pinag-aaralan. Mahalagang tandaan na kung ang isang malaking halaga ng microelement na ito sa panlabas na kapaligiran ay nagdaragdag ng panganib ng goitre diseases.

Bilang isang konklusyon - ang molibdenum ay isang iodine na antagonist. Ang sobrang elementong ito sa katawan ay ang sanhi ng pag-unlad ng gota at ang pagtaas ng uric acid sa dugo.

Mga sintomas ng kakulangan ng molibdenum

Nadagdagan ang pagbuo ng mga bato sa bato, nadagdagan ang panganib ng kanser at kawalan ng lakas.

Mga palatandaan ng labis na dosis ng molibdenum

Ang sobrang microelement na ito sa pagkain ay nagdaragdag ng dami ng uric acid sa dugo, at humahantong sa paglitaw ng "molibdenum gout" at pinatataas ang aktibidad ng alkaline phosphatase.

Mga produkto na naglalaman ng molibdenum (μg bawat 1000 g)

Ano ang halaga ng molibdenum sa iba't ibang mga produkto? Ang pinakamalaking - sa mga siryal at lebadura, mga luto at malabay na mga gulay, bawang.

Ang mga gulay ng molibdenum ay naglalaman ng 0.04-0.2 mg / kg. Ang molibdenum ay mayaman din sa mga karot, aprikot, melon, kuliplor at tsokolate.

Pa rin ang sangkap na ito ay matatagpuan sa mga bato ng bato at atay.