^

Kalusugan

A
A
A

Acclimatization sa mga bata

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 05.07.2025
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Kadalasan, ang acclimatization sa mga bata ay nakikita ng mga magulang bilang isang malamig, ngunit ang sintomas na paggamot sa kasong ito ay hindi epektibo.

Kapag ang klima ay biglang nagbabago, ang katawan ng tao ay nakakaranas ng matinding stress, at ang prosesong ito ay lalong mahirap para sa mga sanggol. Ang katawan ay nangangailangan ng oras upang umangkop sa bagong lupain at mga kondisyon, ang panahong ito ay karaniwang tinatawag na acclimatization. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga batang wala pang tatlong taong gulang ay mas mahirap na makayanan ang biglang pagbabago ng klima.

Sa panahong ito, ang mga sanggol ay dumaranas ng hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo, lagnat, pananakit ng lalamunan, at sa oras na ito ang mga bata ay nagiging mas maingay, magagalitin, at mga problema sa dumi, pagsusuka, atbp., na lumitaw bilang tugon sa mga hindi pangkaraniwang inumin o pagkain para sa bata, ay posible rin.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mga sanhi ng acclimatization sa mga bata

Ang aklimatisasyon sa mga bata ay ang panahon kung saan nasanay ang katawan sa pagbabago sa klimatiko o heograpikal na mga kondisyon. Ang kundisyong ito sa mga bata ay kadalasang nangyayari sa mga bakasyon sa tag-araw, kapag ang sanggol at ang kanyang mga magulang ay pumunta sa dagat o sa mga bansang may klima na iba sa nakasanayan niya, halimbawa, mula sa hilagang latitude hanggang sa timog, mula sa tuyong klima hanggang sa mahalumigmig, atbp.

Ang mga biglaang pagbabago sa kapaligiran, oras ng araw, atbp. ay may malakas na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng mga bata, at sila ay dumaranas ng mga pagbabago sa kapaligiran na mas malala kaysa sa mga nasa hustong gulang dahil sa kanilang edad at hindi pa nabuong kaligtasan sa sakit.

Mga palatandaan

Ang acclimatization sa mga sanggol ay maaaring mangyari na may iba't ibang sintomas at maipahayag sa mas malaki o mas mababang antas.

Ang aklimatisasyon ay lalong malakas sa mga batang wala pang tatlong taong gulang, dahil sa panahong ito ang katawan ng bata ay tumatagal ng mahabang panahon at nahihirapang masanay sa iba't ibang uri ng mga pagbabago.

Ang mga unang palatandaan ng kondisyong ito ay karaniwang lumilitaw sa ikalawang araw pagkatapos ng pagdating, ngunit sa kasong ito ang lahat ay indibidwal; sa ilang mga sanggol, maaaring lumitaw ang mga sintomas sa ibang pagkakataon.

Kadalasan sa oras na ito ang sanggol ay nakakaranas ng pagduduwal o pagsusuka, pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo, kahinaan, kawalang-interes sa kung ano ang nangyayari sa paligid, ang hitsura ng ilang mga takot, pagkabalisa, pananakit ng ulo, mahinang pagtulog, at ang mga bata ay nagiging mas magagalitin at paiba-iba.

Temperatura sa panahon ng acclimatization sa mga bata. Ang acclimatization sa mga bata ay madalas na sinamahan ng isang bahagyang temperatura. Ito ay kung paano tumugon ang katawan sa isang pagbabago sa pamilyar na mga kondisyon. Kapag naglalakbay o lumipat sa ibang klima zone, dapat kang laging may kasamang antipirina, kung sakaling tumaas ang temperatura nang masyadong mataas (higit sa 38.5ºС).

Ang ilang mga sintomas ng pag-angkop ng klima ng katawan sa mga bagong kondisyon ay maaaring manatiling hindi napapansin, gayunpaman, ang katawan ng sanggol ay nakakaranas ng matinding stress sa panahong ito. Ang pisikal o mental na kakayahan nito ay maaaring bumaba sa panahong ito. Sa ilang mga bata, ang proseso ng pag-aangkop ay nagdudulot ng matinding labis na kagalakan, habang sa iba, sa kabaligtaran, pagkahilo at kawalang-interes.

Ngunit, sa kabila ng lahat ng mga negatibong katangian, ang prosesong ito ay nag-aambag sa pagkuha ng katawan ng mga bagong kakayahan, pag-aaral na umangkop sa mga hindi pangkaraniwang kondisyon. Ang ganitong mga proseso na nagaganap sa katawan ay kumikilos tulad ng pagpapatigas, at ang bawat kasunod na proseso ng pagbagay sa mga bagong klimatiko na kondisyon ay magiging mas madali.

Ang acclimatization sa mga bata ay karaniwang tumatagal ng 6-7 araw. Ang mga magulang ay nagsisikap na paikliin ang panahong ito, ngunit lahat ng mga pagtatangka ay hindi matagumpay sa karamihan ng mga kaso. Karaniwang tinatanggap na kung mas malayo ang sanggol sa kanyang bayan, mas mahirap at mas mahaba ang proseso ng acclimatization.

Sa panahong ito, ang kaligtasan sa sakit ng bata ay makabuluhang nabawasan, na nangangahulugan na ang katawan ay hindi kayang labanan ang mga impeksiyon at mga virus. Kadalasan, ang bata ay nagsisimulang makaranas ng isang exacerbation ng mga malalang sakit, isang matalim na pagtaas sa temperatura, pagtatae.

Ang pag-inom ng tubig na nakasanayan na ng iyong anak ay makakatulong sa pagpapagaan ng panahon ng acclimatization.

Hindi inirerekomenda na magbigay ng mga gamot kaagad, ipinapayong kumunsulta sa isang espesyalista. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa isang temperatura sa ibaba 38.5 ° C, ang mga antipyretic na gamot ay hindi dapat ibigay, kadalasan kung ang temperatura ay hindi lalampas sa limitasyong ito, ito ay bababa sa sarili nitong sa loob ng 24 na oras.

Ang aklimatisasyon sa mga bata ay kung minsan ay napakahirap. Ang mga matatandang bata ay mas madaling umangkop sa mga bagong kondisyon kaysa sa mga sanggol.

Sa ikalawang araw pagkatapos ng pagdating, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, at hindi makatwirang pagkapagod. Kadalasan, ang temperatura ay nagsisimulang tumaas, at lumilitaw ang isang namamagang lalamunan.

Kapag pinapalitan ang karaniwang pagkain at tubig, ang katawan ng sanggol ay maaaring tumugon sa pagtatae, pananakit ng tiyan, atbp.

Ang panahon ng pag-angkop sa mga bagong kondisyon sa mga paslit ay maaaring tumagal ng 7-10 araw. Ang tagal ng acclimatization ay depende sa distansya na inilipat ng bata mula sa mga kondisyon na nakasanayan niya. Karaniwang tinatanggap na mas malaki ang pagkakaiba sa average na temperatura ng hangin, mas mahirap ang katawan na makayanan ang pagbabago ng klima.

Ang proseso ng acclimatization ay nahahati sa maraming yugto:

  1. Ang unang panahon, na maaaring magpatuloy nang walang malinaw na mga palatandaan, sa oras na ito ang katawan ng tao ay nagsisimula pa lamang upang maghanda para sa isang pagbabago sa klimatikong kondisyon.
  2. Isang panahon ng mataas na reaktibiti, kung saan ang kondisyon ay lumala nang husto at ang mga unang palatandaan ng acclimatization ay lilitaw. Ang panahong ito ay itinuturing na pinaka-mapanganib.
  3. Isang panahon ng pagkakapantay-pantay, kung saan ang kondisyon ay unti-unting nag-normalize at lahat ng mga function ng katawan ay naibalik.
  4. Ang panahon ng kumpletong acclimatization, na maaaring tumagal mula sa ilang buwan hanggang ilang taon (kapag lumipat sa isang bagong permanenteng lugar ng paninirahan).

Ang acclimatization ng mga bata sa dagat ay tumatagal sa average na 10 araw, para sa kadahilanang ito ang isang bakasyon sa dagat nang mas mababa sa 30 araw ay hindi magdadala ng anumang benepisyo sa kalusugan ng sanggol, sa halip ang kabaligtaran. Pagkatapos ng ikalawang linggo ng pananatili sa dagat, ang araw, hangin at tubig ay unti-unting nagpapalakas sa katawan ng bata. Pagkatapos ng pagdating, hindi ka dapat pumunta kaagad sa beach, kailangan mong bigyan ng oras ang bata upang magpahinga at magpagaling pagkatapos ng mahabang paglalakbay. Mas mainam na gugulin ang mga unang araw sa paglalakad malapit sa lugar ng paninirahan.

Ang acclimatization ng mga bata sa Turkey ay depende sa kung anong bahagi ng bansa ang iyong ginugugol sa iyong bakasyon. Kung ang mga kondisyon ay malapit sa kung ano ang nakasanayan ng bata, kung gayon ang pagbagay ay magiging mas madali at mas mabilis (Ang Ukraine ay may katamtamang klima ng kontinental).

Ang Turkey ay matatagpuan sa isang medyo malaking teritoryo at dito maaari mong bilangin ang kasing dami ng limang klima zone. Mahigit sa kalahati ng bansa ay matatagpuan sa subtropikal na klima ng Mediterranean, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mainit na tag-araw at mainit na taglamig, lalo na sa Istanbul at Antalya, kung saan ang average na temperatura sa Enero ay maaaring magbago mula +5 hanggang +25°C.

Sa kanlurang bahagi ng Anatolian Highlands at sa gitna ng bansa ang klima ay kontinental na may mainit na tag-araw at malamig na taglamig.

Ang Armenian Highlands ay mayroon nang katamtamang klima ng bundok na may matalim na pagbabago sa temperatura sa araw (hanggang 20 degrees). Ang tag-araw sa rehiyong ito ay mainit-init, at ang taglamig ay mayelo, na may malakas na bugso ng hangin.

Ang baybayin ng Black Sea ay may magkahalong klima, na may transition zone mula sa katamtaman hanggang subtropiko. Ang bahaging ito ng bansa ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na kahalumigmigan, lalo na sa hilagang-silangan na mga rehiyon, at medyo malamig na tag-araw.

Ang baybayin ng Black Sea sa Turkey ay mas malamig kaysa sa mga baybayin ng Aegean at Mediterranean Seas, na may malinaw na subtropikal na klima na may mainit at tuyo na tag-araw at mahalumigmig, mainit na taglamig.

Pagkatapos ng pagbabalik mula sa bakasyon, maaaring lumala ang kalusugan ng bata, na muling nauugnay sa pagbagay ng katawan sa mga kondisyon kung saan nagawa na nitong umalis sa ugali. Ang acclimatization sa mga bata pagkatapos ng dagat ay tinatawag na reacclimatization. Pinapayuhan ng mga doktor na magpahinga nang higit pagkatapos umuwi, o sa halip ay matulog. Inirerekomenda na kumuha ng isang kurso ng mga bitamina na makakatulong sa katawan na umangkop at ibalik ang lakas.

Hindi inirerekomenda ng mga doktor na ipadala ang bata sa kindergarten o paaralan kaagad pagkatapos ng pagdating; mas mainam na bigyan ang sanggol ng ilang araw ng karagdagang pahinga upang bumalik sa normal.

Ang mga sintomas ng reacclimatization ay katulad ng mga naobserbahan sa panahon ng acclimatization: mahinang kalusugan, pagwawalang-bahala sa kung ano ang nangyayari sa paligid, pagkapagod, pagtatae.

Kung 1-2 araw pagkatapos ng pag-uwi ay mas malala ang pakiramdam ng sanggol, lumilitaw ang mga palatandaan ng reacclimatization, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang aklimatisasyon sa mga sanggol ay tumatagal ng hindi bababa sa tatlong linggo. Kung paano magpapatuloy ang proseso ng pag-aangkop ay nakasalalay sa maraming mga salik (katayuan ng immune, sakit, atbp.) at indibidwal sa bawat kaso. Sa ilang mga sanggol, ang pagbagay ay nangyayari na may isang malakas na pagkasira sa kagalingan at binibigkas na mga sintomas, habang sa iba, ang isang hindi gaanong malubhang panahon ng pagbagay ay sinusunod.

Gayunpaman, sa kaso ng isang sanggol, bilang karagdagan sa acclimatization, ang sikolohikal na estado ng ina ay gumaganap ng isang pangunahing papel, kung saan ang matatag na kondisyon ng sanggol ay higit na nakasalalay.

Ang hindi sapat na pahinga, isang panloob na pakiramdam ng kawalang-kasiyahan, atbp. ay tiyak na makakaapekto sa kalagayan ng psycho-emosyonal ng ina, at ang sanggol ay magiging mas matinding reaksyon sa pagbabago ng klima.

Mas mainam na magpahinga kasama ang isang sanggol sa labas ng lungsod, sa sariwang hangin. Hindi inirerekumenda ng mga doktor na umalis sa iyong klima na may mga batang wala pang tatlong taong gulang. Kung pipiliin mo pa rin ang dagat, kailangan mong pumili ng isang lugar kung saan walang gaanong tao, at hindi ka dapat magbakasyon o lumipat sa pinakamainit na oras ng taon. Ang pinakamainam na oras ay ang unang buwan ng tag-araw o unang bahagi ng taglagas.

Gayundin, kapag pumipili ng tirahan, kailangan mong isaalang-alang ang mga kalapit na lugar ng libangan (mga disco, summer cafe, atbp.) at ang distansya mula sa kalsada. Sa isang sanggol, mas mahusay na pumili ng isang tahimik na lugar na may magandang beach.

Gayundin, hindi ka dapat maglakbay kasama ang isang bagong panganak sa mga kakaibang bansa, mga bansang nangangailangan ng paglipad ng higit sa apat na oras, o mga bansang may klima na ibang-iba sa karaniwan (halimbawa, sa taglamig, lumilipad sa mga maiinit na bansa at vice versa).

Ang katawan ng isang bata sa ilalim ng isang taon ay hindi pa ganap na nabuo at ang reaksyon sa anumang pagbabago ay maaaring hindi mahuhulaan. Ang acclimatization sa mga bata sa ilalim ng isang taon ay mas mahirap kaysa sa mga matatanda at sa kasong ito ang mga indibidwal na katangian ng sanggol ay dapat isaalang-alang.

Dapat tandaan na ang kaligtasan sa sakit ng mga bata ay bubuo hanggang mga 1.5 taon, kaya dapat mong planuhin ang iyong bakasyon o lumipat upang ang marupok na katawan ay hindi makatiis ng labis na stress (hindi inirerekomenda na dalhin ang iyong anak sa isang hindi pamilyar na klima hanggang siya ay anim na buwan).

Dapat ding isaalang-alang na ang pagbabago ng mga time zone ay mas nakakapinsala kaysa sa pagbabago ng klima.

Kapag nagbabakasyon kasama ang isang sanggol sa dagat, mas mahusay na pumili ng isang bansa na may mababang kahalumigmigan at hindi masyadong mainit na klima; ang pinakamahusay na pagpipilian ay Montenegro, Croatia, Canary Islands, Greece, Crimean Peninsula, Bulgaria, Crete, Cyprus.

Ang Mediterranean at Red Seas ay angkop para sa mga pista opisyal na may mga batang wala pang isang taong gulang sa mga unang buwan ng taglagas o tagsibol.

Mga diagnostic

Ang acclimatization sa mga bata ay isang indibidwal na proseso. Ang ilang mga bata ay nagiging matamlay pagkatapos na dumating sa isang bagong klima zone, ang iba ay nagiging masyadong aktibo.

Maaaring masuri ang acclimatization sa pamamagitan ng mga sintomas ng katangian: pagduduwal o pagsusuka, pagkahilo, pananakit ng ulo. Kadalasan ang mga sintomas ay kahawig ng karaniwang sipon: ubo, runny nose, sore throat, lagnat.

Bilang isang patakaran, ang mga sintomas ng acclimatization ay lumilitaw sa una o ikalawang araw pagkatapos ng pagdating at huling, depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao, 1-2 na linggo.

Paggamot ng acclimatization sa mga bata

Ang acclimatization sa mga bata, pati na rin sa mga matatanda, ay hindi tumutugon sa tiyak na paggamot, dahil ito ay hindi isang sakit, ngunit isang proseso ng pagiging masanay sa mga bagong kondisyon. At ito ay tumatagal hanggang ang katawan ay umangkop sa bagong klima, kaya ang paggamot sa kasong ito ay dapat na nagpapakilala. Sa mataas na temperatura (higit sa 38.5 ° C) kinakailangan na bigyan ang bata ng isang antipyretic na gamot - efferalgan, cefekon, panadol.

Para sa mga ubo, na kadalasang nangyayari sa panahon ng acclimatization, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng ambrobene, flavomed, atbp. syrup. Upang mapawi ang namamagang lalamunan, maaari kang gumamit ng mga homeopathic na remedyo, pagmumog, atbp. Hindi inirerekomenda na gumamit ng mga spray, dahil masyadong agresibo ang kanilang pagkilos sa isang mahinang immune system.

Sa kaso ng runny o baradong ilong, pinahihintulutang gumamit ng mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng tubig sa dagat o mga langis; maaari mo ring gamitin ang Otrivin, Nazivin, atbp., depende sa edad ng bata.

Sa kaso ng mga digestive disorder, pagduduwal, pagsusuka, kinakailangan na gumamit ng mga antiemetic at antibacterial na gamot, na dapat na inireseta ng isang doktor.

Kapansin-pansin na sa kaso ng mga gastrointestinal na sakit, hindi pinapayagan ang self-medication, lalo na sa kaso ng mga bata.

Minsan ang stress na nararanasan ng sanggol sa panahon ng paglipat ay nagreresulta sa iba't ibang mga reaksiyong alerdyi (mga tagihawat, pamumula, paltos, pangangati, atbp.). Ang ilang mga sanggol ay tutulungan ng isang regular na antihistamine - diazolin, claritin, astemizole, ang ilan ay mangangailangan ng kumplikadong paggamot sa droga.

Paano gawing mas madali ang acclimatization?

Maaaring tumagal ng hanggang 14 na araw para masanay ang isang bata sa gamot, kaya dapat mong isaalang-alang ito kapag nagpaplano ng iyong bakasyon.

Upang maging mas maayos ang proseso ng acclimatization, inirerekumenda na pumili ng mga lugar ng bakasyon na may klima na katulad ng karaniwang klima ng bata (lalo na para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang).

Kapag tumatawid ng ilang mga time zone (pinaniniwalaan na ang bawat time zone ay nagdaragdag ng isang araw ng acclimatization), mas mahusay na ihanda ang sanggol para sa bagong rehimen nang maaga. Mas mainam na magsimula sa iskedyul ng pagbangon at pagpunta sa kama; inirerekumenda na ilipat ang rehimen sa pamamagitan ng 30-60 minuto ilang linggo bago ang nakaplanong paglalakbay.

Habang nasa bakasyon, hindi inirerekomenda na lumihis nang malaki mula sa karaniwang pang-araw-araw na gawain ng sanggol; dapat kang maglakad, matulog, kumain, atbp. sa parehong oras tulad ng sa bahay.

Upang hindi gaanong masakit ang reaksyon ng katawan sa bagong pagkain at tubig, dapat mong dalhin ang mga karaniwang pagkain at tubig ng sanggol, na tutulong sa katawan na makayanan ang mga bagong kondisyon sa simula.

Ang tubig ay itinuturing na pinakamahalagang sangkap para sa katawan sa panahon ng pagbagay sa mga bagong kondisyon. Kinakailangang kontrolin na ang sanggol ay umiinom ng mas simpleng tubig, at hindi mga juice, cocktail, soda, atbp.

Ang sanggol ay dapat uminom ng sapat na dami ng tubig bawat araw (timbang na pinarami ng 30).

Mahalaga rin ang kalidad ng tubig; hindi ka dapat uminom ng tubig mula sa gripo o tubig sa bukal; mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang de-boteng tubig mula sa tindahan.

Pag-iwas sa acclimatization sa mga bata

Ang acclimatization sa mga bata, tulad ng nabanggit na, ay isang indibidwal na proseso. Imposibleng ganap na maiwasan ang panahong ito, ngunit maaari mong subukang mapahina ang kurso nito hangga't maaari.

Pagkatapos lumipat o sa panahon ng bakasyon kasama ang isang sanggol, kailangan mong subukang mapanatili ang isang normal na pang-araw-araw na gawain: matulog, gumising, kumain nang sabay-sabay (ito ay lalong mahalaga kapag nagbabago ng mga time zone).

Hindi bababa sa isang linggo bago ang inaasahang petsa ng pag-alis, dapat kang kumunsulta sa isang pedyatrisyan na tutulong sa iyong pumili ng isang bitamina complex at magbibigay sa iyo ng kinakailangang payo. Bago umalis, hindi mo dapat i-overload ang iyong anak sa pisikal, bigyan siya ng mas maraming oras upang magpahinga. Kung ang panahon ay kanais-nais, maaari kang kumuha ng maikling sunbath, na makakatulong na palakasin ang immune system at ihanda ang balat para sa isang mainit na klima.

Paano maiwasan ang acclimatization sa isang bata? Ang acclimatization sa mga bata ay nangyayari sa anumang kaso, halos imposible na maiwasan ang proseso ng pagiging masanay sa isang bagong lugar. Upang ang adaptasyon ng bata ay hindi gaanong binibigkas sa panahon ng bakasyon, kailangan mong pumili ng mga lugar sa parehong time zone (o may pagkakaiba sa oras na hindi hihigit sa tatlong oras).

Mas mainam din na maglakbay sa pamamagitan ng tren, dahil sa panahon ng paglalakbay ang katawan ay unti-unting magsisimulang umangkop sa mga bagong kondisyon ng klima. Ang paglalakbay sa himpapawid ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian, dahil ang bilis ng paggalaw ay mataas, mayroong isang matalim na pagbabago sa klima (time zone), at ang pagbagay ng katawan ay mas mahirap dahil dito.

Ang pinakamababang panahon ng pahinga ay dapat na 2 linggo, kung saan ang katawan ng sanggol ay mag-aangkop at magkaroon ng oras upang magpahinga at makakuha ng lakas. Kung ang pananatili sa bago ay hindi magtatagal, kung gayon ang katawan ng sanggol ay magiging doble sa pagkarga at ang isang proseso ng matinding reacclimatization pagkatapos umuwi ay hindi ibinubukod.

Pagtataya

Ang acclimatization sa mga bata ay nangyayari na may mas marami o hindi gaanong binibigkas na mga sintomas. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagbabala ay kanais-nais - sa 7-10 araw ang katawan ng sanggol ay nasanay sa mga bagong kondisyon, ang immune system ay pinalakas, ang kondisyon ay na-normalize.

Upang hindi gaanong masakit ang proseso ng pagsasaayos, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran kapag lumilipat o nagbabakasyon: pakainin at painumin ang iyong anak ng pagkain na nakasanayan na niya, sundin ang isang nakagawian, huwag baguhin ang klima nang biglaan, bigyan ang iyong anak ng kurso ng bitamina bago ang biyahe, atbp.

Ang acclimatization sa mga bata ay nagsasangkot ng halos lahat ng mga sistema ng katawan: nerbiyos, cardiovascular, digestive, respiratory, urinary. Ang lahat ng mga organo at sistema ay napapailalim sa napakalaking stress, kaya mahalaga na lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa sanggol sa panahong ito, palibutan siya ng pangangalaga at pagmamahal.

Использованная литература

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.