Acclimatization sa mga bata

Kadalasan ang acclimatization sa mga bata ay itinuturing ng mga magulang bilang isang malamig, ngunit ang palatandaan na paggamot ay hindi epektibo sa kasong ito.

Sa isang matinding pagbabago sa klima, ang katawan ng tao ay nakakaranas ng malubhang stress, lalo na sa mga maliliit na bata. Ang organismo ay nangangailangan ng oras upang umangkop sa bagong lupain at kondisyon, ang panahon na ito ay karaniwang tinatawag na acclimatization. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga bata sa ilalim ng tatlong taon ay mas mahirap upang tiisin ang matalim na mga pagbabago sa klima.

Sa panahong ito, sanggol magdusa mula sa hindi pagkakatulog, ulo, temperatura, masakit na lalamunan, din sa panahong ito sa mga bata na maging mas nakakaiyak, magagalitin, at maaaring makaharap ng mga problema sa dumi ng tao, pagsusuka at iba pa., Aling nagaganap bilang tugon sa hindi pangkaraniwang para sa mga bata ng mga inumin o pagkain.

[1], [2], [3], [4]

Mga dahilan para sa acclimatization sa mga bata 

Ang aklimatisasyon sa mga bata ay isang panahon na kung saan ang katawan ay ginagamit upang baguhin ang klimatiko o geographical na kondisyon. Ang kalagayang ito ay nangyayari sa mga bata na madalas sa panahon ng bakasyon sa tag-init, kapag ang sanggol kasama ang kanyang mga magulang ay papunta sa dagat o sa mga bansa na may ibang klima, halimbawa, mula sa hilagang mga latitude hanggang timog, ang kanilang tuyo na klima sa basa, atbp.

Ang mga malalaking pagbabago sa sitwasyon, oras ng araw, at iba pa, ay malakas na nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng mga bata, at nagdusa sila sa isang pagbabago sa sitwasyon na mas mabigat kaysa sa mga may sapat na gulang dahil sa edad at walang kapansanan.

Mga sintomas 

Ang aklimatisasyon sa mga sanggol ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga sintomas at maipahayag sa mas malaki o mas maliit na lawak.

Lalo na malakas na acclimatization ay ipinahayag sa mga bata hanggang sa tatlong taon, dahil sa panahon na ito ang organismo ng bata ay masyadong mahaba at mahirap na magamit sa iba't ibang mga uri ng mga pagbabago.

Ang unang mga palatandaan ng kondisyong ito, bilang panuntunan, ay lumilitaw sa ikalawang araw pagkatapos ng pagdating, ngunit sa kasong ito ang lahat ay indibidwal, sa ilang mga sanggol ang mga sintomas ay maaaring lumitaw at kaunting panahon.

Karaniwan sa oras na ito ng mga mumo may pagduduwal o pagsusuka, nadagdagan o nabawasan presyon, kahinaan, kakulangan ng interes sa kung ano ang nangyayari sa paligid, ang hitsura ng anumang takot, pagkabalisa, sakit sa ulo, mahirap matulog, tulad ng mga bata maging mas magagalitin, sumpungin.

Ang temperatura sa acclimatization sa mga bata.  Ang aklimatisasyon sa mga bata ay madalas na sinamahan ng isang mababang temperatura. Samakatuwid, ang katawan ay tumutugon sa mga pagbabago sa mga kundisyon na pangkaraniwan. Sa isang biyahe o kapag lumilipat sa isa pang klima na lugar, dapat kang magkaroon ng isang antipirina agent kung sakaling ang temperatura ay umakyat na masyadong mataas (higit sa 38.5 ° C).

Ang ilang mga sintomas ng klimatiko pagbagay ng organismo sa mga bagong kondisyon ay maaaring hindi napapansin, gayunpaman, ang organismo ng sanggol ay may napakalaki na pagkarga sa panahong ito. Maaaring nabawasan ang pisikal o mental na kakayahan sa panahong ito. Sa ilang mga bata, ang proseso ng pag-angkop ay nagiging sanhi ng isang malakas na overexcitation, ang iba ay may kabaligtaran, kalungkutan at kawalang-bahala.

Subalit, sa kabila ng lahat ng mga negatibong katangian, ang prosesong ito ay tumutulong sa katotohanang ang katawan ay nakakakuha ng mga bagong kakayahan, natututo upang umangkop sa di-karaniwang mga kondisyon. Ang mga naturang proseso na nagaganap sa pagkilos ng katawan tulad ng pagpapagod, at ang bawat kasunod na proseso ng pagbagay sa mga bagong klimatikong kalagayan ay magiging mas madali.

Ang acclimatization sa mga bata ay karaniwang tumatagal ng 6-7 na araw. Ginagawa ng mga magulang ang bawat pagsisikap na paikliin ang panahong ito, ngunit ang lahat ng mga pagtatangka sa karamihan ng mga kaso ay hindi matagumpay. Sa pangkalahatan ay pinaniniwalaan na ang mas malayo ang sanggol mula sa kanyang katutubong lungsod, ang mas matagal at mas matagal ang proseso ng pag-aangkop.

Sa panahong ito, ang bata ay makabuluhang nagbawas ng kaligtasan sa sakit, na nangangahulugan na ang katawan ay hindi makatagal sa mga impeksiyon at mga virus. Kadalasan ang bata ay nagsisimula upang palalain ang mga malalang sakit, isang matinding pagtaas sa temperatura, pagtatae.

Upang mapahina ang panahon ng pag-aangkop ay makakatulong sa karaniwang tubig para sa mga bata, na maaari mong gawin sa iyo.

Huwag agad na magbigay ng gamot, mas maipapayo na kumunsulta sa isang espesyalista. Ito ay karapat-dapat recalling na sa temperatura sa ibaba 38.5 ° C, hindi dapat bibigyan ng antipirina gamot, karaniwan kung ang temperatura ay hindi lumampas sa limitasyon na ito, ito ay mahulog sa kanyang sarili sa loob ng 24 na oras.

Ang mga bata sa ilang kaso ay sobrang mahirap. Ang mas lumang mga sanggol ay mas madaling umangkop sa mga bagong kondisyon kaysa sa mga sanggol.

Sa ikalawang araw pagkatapos ng pagdating, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng sakit ng ulo, hindi pagkakatulog, hindi makatuwirang pagkapagod. Kadalasan ang temperatura ay nagsimulang tumaas, may sakit sa lalamunan.

Sa pagbabago ng kinagawian na pagkain at tubig, ang organismo ng mga mumo ay maaaring tumugon sa pagtatae, sakit ng tiyan, atbp.

Ang panahon ng pagbagay sa mga bagong kalagayan sa mga batang maaaring maantala ng 7 hanggang 10 araw. Ang tagal ng acclimatization ay depende sa distansya kung saan ang bata ay lumipat palayo mula sa karaniwang kondisyon. Karaniwan tinatanggap na mas malaki ang pagkakaiba sa ibig sabihin ng temperatura ng hangin, mas mahirap ang mga pagbabago sa klima.

Ang proseso ng acclimatization ay nahahati sa maraming yugto:

1. Ang unang panahon, na maaaring mangyari nang walang halatang palatandaan, sa oras na ito sa katawan ng tao ay nagsisimula lamang sa paghahanda para sa pagbabago ng klimatiko kondisyon.
2. Ang isang panahon ng mataas na reaktibiti, sa panahon kung saan ang estado ng masakit nang masakit, ang unang mga palatandaan ng acclimatization lilitaw. Ang panahong ito ay itinuturing na ang pinaka-mapanganib.
3. Ang panahon ng pag-equalise, kung saan ang estado ay unti-unting nagbabago, ang lahat ng mga function ng katawan ay nagpapanumbalik ng gawain.
4. Ang panahon ng ganap na acclimatization, na maaaring tumagal mula sa ilang buwan sa ilang mga taon (kapag lumipat sa isang bagong permanenteng paninirahan).

Ang aklimatisasyon sa mga bata sa dagat ay tumatagal para sa isang average na 10 araw, dahil sa dahilan na ang isang bakasyon sa dagat sa loob ng mas mababa sa 30 araw ay hindi magdudulot ng anumang benepisyo sa kalusugan ng sanggol, kundi sa halip ay kabaligtaran. Matapos ang ikalawang linggo ng pagpapanatili sa dagat, ang araw, hangin at tubig ay nagsisimula upang palakasin ang katawan ng bata unti-unti. Matapos ang iyong pagdating, huwag kaagad pumunta sa beach, kailangan mong bigyan ang iyong anak ng oras upang magpahinga at mabawi ang lakas matapos ang isang mahabang paglalakbay. Ang mga unang ilang araw ay pinakamahusay na ginugol paglalakad malapit sa lugar ng paninirahan.

Ang acclimatization sa mga bata sa Turkey ay depende sa kung aling bahagi ng bansa ikaw ay nasa bakasyon. Kung ang mga kondisyon ay malapit sa karaniwan para sa bata, ang pagkagumon ay magiging mas madali at mas mabilis (sa Ukraine mayroong katamtamang klima sa kontinental).

Ang Turkey ay matatagpuan sa isang medyo malaking teritoryo at dito maaari mong bilangin ang maraming bilang limang klimatiko zone. Mahigit sa kalahati ng bansa ay matatagpuan sa subtropikal na klima ng Mediteraneo, na kinikilala ng mainit na tag-init at mainit na taglamig, lalo na sa Istanbul at Antalya, kung saan ang average na temperatura sa Enero ay maaaring saklaw mula sa +5 hanggang +25 ° C.

Sa kanlurang bahagi ng Anatolian highlands at sa gitna ng bansa, ang klima ay kontinental na may mainit na tag-init at malamig na taglamig.

Ang mga kabundukan ng Armenia ay pinangungunahan ng isang medyo mabundok na klima na may matinding pagbabago sa temperatura sa buong araw (hanggang 20 grado). Ang tag-init sa lugar na ito ay mainit-init, at ang taglamig ay mayelo, na may malakas na gusts ng hangin.

Sa baybayin ng Black Sea, ang klima ay halo-halong, sa rehiyon na ito ay may isang transition zone mula sa mapagtimpi sa subtropiko klima. Ang bahaging ito ng bansa ay sobrang mahalumigmig, lalo na sa mula sa hilagang-silangang rehiyon at medyo malamig sa tag-init.

Ang baybayin ng Black Sea sa Turkey ay mas malamig kaysa sa baybayin ng Aegean at Mediterranean na dagat, kung saan mayroong isang malinaw na subtropiko klima na may mainit at tuyo na tag-init at isang mamasa-masa na taglamig.

Pagkatapos makabalik mula sa bakasyon, ang bata ay maaaring maging mas masahol pa, na muli ay nauugnay sa adaptasyon ng organismo sa mga kondisyon na kung saan siya ay lumago hindi sanay. Ang acclimatization sa mga bata pagkatapos ng dagat ay tinatawag na re-acclimatization. Ang mga doktor ay nagpapaalam pagkatapos bumalik sa bahay upang magpahinga nang higit pa, mas tumpak na matulog. Inirerekumenda na uminom ng isang kurso ng bitamina, na tutulong sa katawan na iakma at ibalik ang lakas.

Ang mga doktor ay hindi nagpapayo kaagad pagkatapos ng pagdating ng bata sa kindergarten o paaralan, mas mahusay na bigyan ang bata ng ilang araw ng dagdag na pahinga upang bumalik sa normal.

Ang mga sintomas ng muling pag-activate ay pareho sa mga naobserbahan sa panahon ng acclimatization: mahihirap na kalusugan, kakulangan ng interes sa kung ano ang nangyayari sa paligid, pagkapagod, pagtatae.

Kung 1-2 araw pagkatapos ng pagbalik sa bahay, mas naramdaman ang sanggol, may mga palatandaan ng muling pag-acclimatization, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang acclimatization sa mga sanggol ay nangyayari ng hindi bababa sa tatlong linggo. Paano magpatuloy ang proseso ng pagbagay ay depende sa maraming mga kadahilanan (ang estado ng kaligtasan sa sakit, sakit, atbp.) At nangyayari nang isa-isa sa bawat kaso. Sa ilang mga bata, ang pagkagumon ay nangyayari na may matinding pagkasira ng kagalingan at binibigkas ang mga sintomas, ang iba ay hindi tulad ng isang mahirap na panahon ng pagbagay.

Gayunpaman, sa kaso ng mga sanggol, bilang karagdagan sa acclimatization, ang sikolohikal na estado ng ina ay gumaganap ng isang mahalagang papel, na kung saan ang matatag na estado ng sanggol ay higit sa lahat ay nakasalalay.

Hindi sapat ang pahinga, panloob na damdamin ng kawalang-kasiyahan, at iba pa, ay kinakailangang makakaapekto sa kalagayang psychoemotional ng ina at ang sanggol ay tutugon nang masakit sa pagbabago ng klima.

Sa isang sanggol mas mahusay na magpahinga sa labas ng lungsod, sa sariwang hangin. Sa mga batang wala pang tatlong taong gulang, hindi inirerekomenda ng mga doktor na iwan ang kanilang klimatiko zone. Kung gayon, kung ang pagpili ay ginawa pabor sa dagat, kinakailangan upang pumili ng isang lugar kung saan ang isang maliit na kasikipan ng mga tao, bilang karagdagan, hindi kinakailangan na magpahinga o lumipat sa pinakamainit na oras ng taon. Ang pinakamainam na oras ay ang unang buwan ng tag-init o simula ng taglagas.

Gayundin, kapag pumipili ng isang lugar ng paninirahan, kailangan mong isaalang-alang ang malapit na mga pasilidad ng entertainment (mga discotheque, mga cafe ng tag-init, atbp.) At distansya mula sa kalsada. Sa isang sanggol mas mahusay na pumili ng isang tahimik na lugar na may magandang beach.

Gayundin, huwag pumunta sa isang bagong panganak na sanggol sa isang kakaibang bansa, ang bansa kung saan nais mong upang lumipad ng higit sa apat na oras alinman sa bansa kung saan ang klima ay napaka naiiba mula sa mga karaniwang (halimbawa, sa panahon ng taglamig upang lumipad sa mainit na bansa, at vice versa).

Ang katawan ng bata para sa mga tungkol sa isang taon ay hindi pa ganap na nabuo at ang reaksyon sa anumang pagbabago ay maaaring unpredictable. Ang acclimatization sa mga bata sa ilalim ng isang taon ay mas malubha kaysa sa mga matatanda, at sa kasong ito, ang mga indibidwal na katangian ng sanggol ay dapat isaalang-alang.

Dapat itong recalled na ang kaligtasan sa sakit sa mga bata ay nangyayari sa humigit-kumulang na 1.5 taon, kaya dapat kang magplano ng bakasyon o paglilipat upang ang marupok na katawan ay hindi magdusa ng masyadong maraming load (hanggang sa anim na buwan ay hindi inirerekomenda na kumuha ang layo ng bata sa isang hindi pamilyar na kapaligiran para sa kanya).

Dapat din itong bantayan na ang pagbabago ng time zone ay mas mapanganib kaysa sa pagbabago sa klima

Habang nagpapahinga ng mga mumo ng dagat ay mas mahusay na upang pumili ng isang bansa na may mababang kahalumigmigan at ang pangalawa ay hindi masyadong mainit climates, ang pinakamahusay na pagpipilian ay magiging Montenegro, Croatia, Canary Islands, Greece, peninsula ng Krimea, Bulgaria, Crete, Cyprus.

Ang Mediterranean at Red Seas ay angkop para sa pagpapahinga sa mga bata hanggang sa isang taon sa mga unang buwan ng taglagas o tagsibol.

Diagnostics 

Ang aklimatisasyon sa mga bata ay isang indibidwal na proseso. Ang ilang mga sanggol ay naging mahinahon pagkatapos na dumating sa isang bagong klima na lugar, ang iba ay naging masyadong aktibo.

Upang masuri ang acclimatization posible sa pamamagitan ng mga sintomas ng katangian: ang hitsura ng pagduduwal o pagsusuka, pagkahilo, pananakit ng ulo. Kadalasan, ang mga sintomas ay katulad ng isang ordinaryong malamig: ubo, runny nose, namamagang lalamunan, lagnat.

Bilang patakaran, ang mga sintomas ng acclimatization ay ipinapakita sa unang o ikalawang araw pagkatapos ng pagdating at huling, depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao sa loob ng 1-2 linggo.

Paggamot ng acclimatization sa mga bata  

Ang acclimatization sa mga bata, pati na rin sa mga matatanda, ay hindi nagpapahiram sa sarili sa tiyak na paggamot, dahil ito ay hindi isang sakit, ngunit isang proseso ng pagiging ginagamit sa mga bagong kondisyon. At ito ay tumatagal hanggang sa ang oras kapag ang katawan adapts sa bagong klima, kaya paggamot sa kasong ito ay dapat na nagpapakilala. Sa isang mataas na temperatura (higit sa 38.5 ° C) kinakailangan upang bigyan ang bata ng isang antipirina ahente - Efferalgan, cefecon, panadol.

Kapag ikaw ubo, na madalas ay nangyayari sa panahon ng pagkahirati sa klima, maaari mong bigyan ang iyong sanggol syrup ambrobene, flavomeda at iba pa. Upang mapawi ang sakit sa lalamunan, maaari mong gamitin ang homyopatiko remedyo, banlawan, at iba pa Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga sprays, sapagkat kumilos sila nang masyadong agresibo sa mahinang kaligtasan.

Kapag tumutulo o baradong ilong pinahihintulutan ang paggamit ng mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng tubig dagat o mga langis ay maaari ding gamitin Otrivin, nazivin et al., Depende sa edad ng bata.

Kung mayroon kang isang digestive disorder, pagduduwal, pagsusuka, dapat kang gumamit ng antiemetic, antibacterial na gamot, na dapat itakda ng doktor.

Mahalagang tandaan na sa mga sakit ng gastrointestinal tract, ang isang tao ay hindi dapat makisali sa paggamot sa sarili, lalo na sa mga bata.

Kung minsan ang stress na inilipat ng bata sa paggalaw ay ibinuhos sa iba't ibang mga reaksiyong alerhiya (pryshchiki, reddening, blisters, nangangati, atbp.). Sa ilang mga sanggol ang karaniwan na antihistamine ay nangangahulugang - ang diazolinum, klaritin, astemizolum ay tutulong, ang ilang ito ay kinakailangang kumplikadong medikal na paggamot.

Paano mapadali ang acclimatization?

Ang pagkagumon sa bata ay maaaring tumagal ng hanggang 14 na araw, kaya pagpaplano ng isang bakasyon, dapat itong isaalang-alang.

Upang ang proseso ng acclimatization ay magpatuloy sa mas malumanay, inirerekomenda na pumili ng mga lugar para sa pahinga sa isang klima katulad ng karaniwang klima ng bata (lalo na sa mga batang wala pang tatlong taong gulang).

Sa intersection ng maraming mga time zone (pinaniniwalaan na ang bawat time zone ay nagdaragdag ng isang araw na pag-aklator) mas mahusay na maghanda ng sanggol nang maaga para sa isang bagong rehimen. Mas mahusay na magsimula sa iskedyul ng pagbawi at pagreretiro, inirerekomenda na ilipat ang rehimen sa loob ng 30-60 minuto ilang linggo bago ang nakaplanong biyahe.

Sa bakasyon ay hindi inirerekumenda na lumihis nang malaki mula sa karaniwang rehimen ng araw, dapat kang maglakad, matulog, kumain, at iba pa sa parehong oras sa bahay.

Upang makagawa ng mas kaunting reaksiyon ang organismo sa bagong pagkain at tubig, kinakailangang dalhin sa sarili ang mga karaniwang pagkain at tubig na tutulong sa katawan upang makayanan ang mga bagong kondisyon.

Ang tubig ay itinuturing na pinakamahalagang sangkap para sa katawan sa panahon ng pagbagay sa mga bagong kondisyon. Kinakailangan upang suriin na ang sanggol ay umiinom ng mas maraming tubig, sa halip na mga juice, cocktail, soda, atbp.

Ang isang bata ay dapat uminom ng sapat na dami ng tubig kada araw (ang timbang ay pinarami ng 30).

 Mahalaga din ang kalidad ng tubig, huwag gumamit ng tap water o spring, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang bote ng tubig mula sa tindahan.

Pag-iwas sa acclimatization sa mga bata 

Ang pagiging acclimatization sa mga bata, tulad ng nabanggit na, ang proseso ay indibidwal. Ganap na maiwasan ang panahon na ito ay hindi magtagumpay, ngunit maaari mong subukan upang mabawasan ang kurso nito.

Pagkatapos ng paglipat o sa isang piyesta opisyal na may isang sanggol, dapat mong subukan na sundin ang karaniwang rehimen ng araw: matulog, gumising, kumain sa parehong oras (lalo na mahalaga kapag binago ang time zone).

Hindi bababa sa isang linggo bago ang inaasahang petsa ng pag-alis, dapat kang kumunsulta sa isang pedyatrisyan na tutulong sa iyo na kunin ang bitamina complex at ibigay sa iyo ang kinakailangang payo. Bago umalis, hindi mo kailangang mag-overload ang iyong anak sa pisikal, bigyan siya ng mas maraming oras upang magpahinga. Sa kanais-nais na panahon, maaari kang kumuha ng maikling sunbathing, na makakatulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at ihanda ang balat sa isang mainit na klima.

Paano maiwasan ang pag-acclimatization sa isang bata?  Ang acclimatization sa mga bata ay nangyayari sa anumang kaso, ito ay halos imposible upang maiwasan ang proseso ng pagkuha ng ginagamit sa isang bagong lugar. Upang mapahinga ang pagkagumon ng bata ay hindi malinaw, kailangan mong pumili ng mga lugar sa isang time zone (o may pagkakaiba ng oras na hindi hihigit sa tatlong oras).

Gayundin, ito ay mas mahusay na ilipat sa pamamagitan ng tren, tulad ng sa panahon ng paglalakbay ang katawan ay unti-unti magsimula upang ayusin sa bagong klimatiko kondisyon. Ang flight ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian, dahil ang bilis ng paggalaw ay mataas, mayroong isang matalim na pagbabago sa klima (time zone), at ang accustoming ng katawan dahil sa ito ay mas mahirap.

Ang minimum na panahon ng pahinga ay dapat na 2 linggo, kung saan ang katawan ng sanggol adapts at may oras upang magpahinga at makakuha ng lakas. Kung ang paninirahan sa bago ay tumatagal ng mas mababa, pagkatapos ay ang katawan ng sanggol ay sa ilalim ng double load at ang proseso ng malubhang acclimatization pagkatapos ng pagbalik bahay ay hindi pinasiyahan out.

Pagtataya 

Ang acclimatization sa mga bata ay nangyayari na may higit o hindi gaanong malubhang sintomas. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga hula ay kanais-nais - pagkatapos ng 7-10 araw na ang katawan ng sanggol ay makakakuha ng gamit sa mga bagong kondisyon, ang kaligtasan ay pinalakas, ang kondisyon ay normalized.

Upang nakakahumaling na lumipas mas masakit dapat sundin kapag gumagalaw o mag-iwan ng ilang mga panuntunan: feed at tubig ang bata sa kanyang karaniwang pagkain, igalang, huwag baguhin ang klima masyadong masakit sa tainga, hayaan ang inyong anak ng isang kurso ng mga bitamina bago ang biyahe, at iba pa

Ang acclimatization sa mga bata ay nagsasangkot sa halos lahat ng mga sistema ng katawan: nerbiyos, cardiovascular, digestive, respiratory, ihi. Ang lahat ng mga organo at mga sistema ay nasa ilalim ng mahusay na strain, kaya mahalaga na lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa sanggol, palibutan siya ng pag-aalaga at pagmamahal.