Eye asthenopia: matulungin, maskulado, neural

Ang mabilis na pagkapagod ng visual apparatus ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng asthenopia. Isaalang-alang natin ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga mata, sintomas, uri, paraan ng paggamot at pag-iwas.

Ang visual fatigue syndrome o asthenopia ay kilala sa bawat tao na ang trabaho ay konektado sa isang computer. Pagkatapos ng 4-5 na oras ng tuluy-tuloy na trabaho sa monitor, lumilitaw ang masakit na mga sensasyon sa mga mata. Ang mga taong nagbabasa ng mga libro sa mahinang artipisyal na pag-iilaw o mula sa mga screen ng mga tablet, smartphone at iba pang mga elektronikong aparato ay nahaharap sa problemang ito.

Ang patolohiya na ito ay may malawak na hanay ng mga subjective na sintomas na nagpapakita ng kanilang sarili kapag ang pagkarga sa mga mata ay tumataas, hindi tumutugma sa potensyal na dami ng produktibo. Ang Asthenopic syndrome ay may ilang mga kategorya, na batay sa kanilang mga pangunahing sintomas:

1. Mga kahirapan sa paningin - ang kalidad ng visual na perception ay lumalala, lalo na sa mahinang ilaw o sa mahabang panahon ng trabaho.
2. Ang mga problema sa ophthalmological ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkapagod sa mata, isang pakiramdam ng bigat sa mga talukap ng mata, photophobia (na hindi nawawala kapag may suot na madilim na salamin), isang pakiramdam ng isang banyagang katawan sa ilalim ng mga eyelid, conjunctivitis, at sa mga bihirang kaso, blepharitis at barley.
3. Kabilang sa mga karagdagang kahirapan ang madalas na pananakit ng ulo na may iba't ibang intensity, migraine, pagduduwal, pananakit sa leeg at balikat, at pananakit ng pagbaril sa mga templo.

Ang ganitong mga pagpapakita ng sindrom ay madalas na humahantong sa mga karamdaman sa pagtulog at mga depressive na estado. Dahil sa mababang kalidad ng natanggap na imahe, ang pag-igting ng mas mataas na mga visual center ay tumataas, na sinamahan ng mga subjective na reklamo.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiology

Ipinahihiwatig ng mga medikal na istatistika na ibinigay ng World Health Organization na humigit-kumulang 135 milyong tao sa mundo ang may iba't ibang mga depekto sa paningin, kabilang ang asthenopia, at humigit-kumulang 45 milyon ang bulag. Sa 75% ng mga kaso, ang pagkabulag ay nauugnay sa hindi napapanahong paggamot ng mga sakit o hindi pagsunod sa mga hakbang sa pag-iwas. Ang mga pagtataya ay hindi nakapagpapatibay, dahil sa 10-20 taon ang bilang ng mga taong may mga problema sa ophthalmological ay tataas sa 200-300 milyong tao.

Ang problema ng visual fatigue ay nagiging mas karaniwan bawat taon. Ipinapakita ng mga istatistika na 5% ng mga bata na pumapasok sa unang baitang ay mayroon nang asthenopia dahil sa pagtaas ng strain sa mga kalamnan ng mata. Sa gitnang paaralan, ang patolohiya na ito ay nagiging myopia at mas malubhang problema na nangangailangan ng interbensyong medikal.

[ 3 ], [ 4 ]

Mga sanhi asthenopia

Ang visual na pagkapagod ay isang tiyak na kakulangan sa ginhawa sa mga mata na nangyayari sa panahon ng visual na trabaho. Ang mga sanhi ng asthenopia ay nauugnay sa iba't ibang mga kadahilanan. Kadalasan, ang patolohiya ay nagpapakita ng sarili kapag ang mga mata ay gumagana sa isang malapit na distansya sa isang bagay. Ngunit ang pangunahing sanhi ng kaguluhan ay ang matagal na pagkapagod at pagkapagod ng mga mata nang walang pahinga. Ang nutrisyon at masamang gawi ay may mahalagang papel sa pag-unlad ng sakit.

Mayroong ilang mga kadahilanan na pinaka-pumupukaw sa pag-unlad ng disorder:

• Pangmatagalang trabaho sa computer.
• Panonood ng TV sa mahabang panahon araw-araw.
• Pagbabasa sa mahinang liwanag.
• Pagmamaneho sa mahinang visibility.
• Nagtatrabaho sa ilalim ng pare-parehong visual strain.
• Maling napiling baso para sa paningin.
• Pagkabigong obserbahan ang visual na kalinisan.
• Hindi sapat na ilaw sa lugar ng trabaho.

Ang mga sanhi ng asthenopia ay maaaring may kaugnayan sa accommodation spasms ng iba't ibang pinagmulan. Gayundin, ang iba't ibang mga ahente ng miotic (mga gamot na nagdudulot ng paninikip ng mga mag-aaral) ay maaaring magdulot ng artipisyal na pulikat at mga sensasyon na katulad ng visual fatigue.

[ 5 ]

Mga kadahilanan ng peligro

Mayroong ilang mga kadahilanan ng panganib na nag-aambag sa pagbuo ng visual fatigue syndrome. Ang Asthenopia ay nangyayari na may matagal na pagkapagod at konsentrasyon ng mata habang nagtatrabaho. Kadalasan, ito ay matagal na trabaho sa computer, nagtatrabaho sa dokumentasyon, na may iba't ibang maliliit na detalye, pagmamaneho ng kotse sa gabi, pagbabasa sa mahinang pag-iilaw.

Mayroong ilang mga grupo ng mga tao na pangunahing madaling kapitan ng karamdaman:

• Mga taong may binocular ophthalmological disorder.
• Mga manggagawa sa opisina (70% ng mga gumagamit ng PC ang nagkakaroon ng sakit anuman ang uri ng screen).
• Mga matatandang pasyente na gumugugol ng maraming oras sa pagbabasa ng mga libro o panonood ng TV.

Ang pag-unlad ng sakit ay maaaring mapadali ng iba't ibang mga endocrine pathologies, pagkalasing ng katawan. Ang mga masakit na sensasyon ay lumitaw sa maling pagpili ng mga baso para sa pagbabasa o palagiang pagsusuot. Sa una, ito ay humahantong sa visual na kahinaan, at habang ito ay umuunlad, nagiging sanhi ito ng paglabag sa tirahan.

[ 6 ], [ 7 ]

Pathogenesis

Ang pagtutok ng paningin ay ginagawa ng mga kalamnan ng mala-kristal na lente, na siyang natural na lente ng mata. Ang pathogenesis ng asthenopia ay nauugnay sa pagkapagod ng ciliary na kalamnan. Kung ang isang tao ay humawak ng kanyang tingin sa isang punto sa loob ng mahabang panahon o mabilis na inililipat ito sa pagitan ng mga bagay na matatagpuan sa iba't ibang distansya mula sa mga mata, kung gayon ang mga kalamnan ay nagiging sobrang pagod, at ang asthenopia ay bubuo.

Iyon ay, ang pathological na kondisyon ay nauugnay sa hindi naitama na hyperopia, presbyopia, astigmatism o congenital na kahinaan. Sa ilang mga kaso, ang ciliary muscle disorder ay itinataguyod ng ilang mga sakit ng katawan at ang pagkalasing nito.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Mga sintomas asthenopia

Ang mabilis na pagkapagod sa mata ay kadalasang nauugnay sa pagtaas ng stress at kawalan ng pahinga. Ang mga sintomas ng asthenopia ay iba-iba na maaari silang magdulot ng mga kahirapan sa proseso ng diagnostic. Kadalasan, ang mga pasyente ay nagreklamo ng mga problema tulad ng:

• Pakiramdam ng buhangin o banyagang katawan sa mga mata.
• Pagputol at pagsusunog.
• Dobleng paningin.
• Pana-panahong malabong paningin.
• Tumaas na lacrimation.
• Sakit ng ulo at pagkahilo.
• Ang pamumula ng isa o magkabilang mata.
• Progresibong pagkasira ng paningin.
• Hindi komportable kapag gumagalaw ang mga mata.
• Nakataas na temperatura.
• Mga nagpapaalab na proseso sa mga organo ng pangitain.
• Ang pagpapapangit ng mga hugis at sukat ng mga bagay na nakikita ng mga mata.

Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay may pagkakatulad na ang mga ito, sa iba't ibang kumbinasyon o hiwalay, ay bumangon sa ilalim ng isang tiyak na visual load. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay nagreklamo ng pagtaas ng pagkamayamutin at madalas na matinding pananakit ng ulo. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nawawala o humihina pagkatapos ng pahinga o pagtulog.

Mga unang palatandaan

Ang panganib ng asthenopia ay madalas na ang mga unang palatandaan nito ay hindi sineseryoso. Ang banayad na malabo na paningin o tuyong mga mata ay nauugnay sa pansamantalang stress o pagkapagod, at hindi sa isang namumuong sakit.

Tinutukoy ng mga ophthalmologist ang 7 maagang senyales ng visual fatigue syndrome na dapat maging dahilan ng pag-aalala, lalo na kung ang mga ito ay lumilitaw nang sabay-sabay:

1. Isang uri ng belo, manipis na ulap o pelikula ang lilitaw sa harap ng mga mata. Kapag na-overexerted, ang ganitong pag-ulap ay maaaring maging napakalakas na ang 1-3 segundong pagkawala ng paningin ay nangyayari.
2. Lumilitaw ang double vision at blurred vision. Ang sintomas na ito ay depende sa kung gaano pagod ang mga mata, kaya maaari itong magpakita mismo sa mas malaki o mas maliit na lawak.
3. Ang laki at hugis ng mga bagay ay baluktot. Sa mga partikular na malubhang kaso, mahirap matukoy ang balangkas ng isang partikular na bagay.
4. Lumilitaw ang mga palatandaan ng isang nagpapasiklab na proseso, bagaman walang mga kinakailangan para dito. Ang mga mata ay nagiging pula, at ang pamumula ay nakakaapekto sa mga talukap ng mata at mga puti.
5. Madalas na lacrimation, lalo na pagkatapos pilitin ang mga visual na kalamnan.
6. Nakaramdam ng pagod at init. Kapag hinawakan ang mga talukap ng mata, maaaring makaramdam ito na parang pumipintig at nasusunog.
7. Madalas na nasusunog at nakatutuya, nadagdagan ang pagkatuyo. Ang paghuhugas ng mga mata gamit ang malamig na tubig ay nagbibigay ng panandaliang ginhawa.

Bilang karagdagan sa mga nabanggit na palatandaan, ang McCullagh visual effect ay nangyayari sa simula. Kung ililipat mo ang iyong tingin, halimbawa, mula sa isang monitor screen patungo sa isang itim o puting kulay/bagay, ito ay may kulay sa kulay na nasa screen. Ang mga layuning pagbabago sa mga ophthalmological indicator ay nagaganap pagkatapos ng dalawang oras ng tuluy-tuloy na pagkapagod sa mata.

[ 11 ], [ 12 ]

Mga yugto

Ang partikular na kapansanan sa paningin, iyon ay, asthenopia, ay may ilang mga yugto ng pag-unlad, isaalang-alang natin ang mga ito:

1. Kompensasyon (pagkapagod) - ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga panandaliang pagbabago sa pagganap. Ang visual na pagkapagod ay nangyayari sa tumaas na pagkarga at nawawala pagkatapos ng pahinga.
2. Subcompensation (overfatigue) - nangyayari sa patuloy na kabayaran, na tumatagal ng mga 1-3 araw. Ang kondisyon ay hindi normal kahit na pagkatapos ng mahabang pahinga. Ang kakulangan sa ginhawa at sintomas na katangian ng sindrom ay nangyayari.
3. Decompensation (overstrain) - sa huling yugto, ang pag-unlad ng patuloy na mga pagbabago sa pathological at hindi maibabalik na repraktibo-akomodasyon na mga karamdaman ay sinusunod. Kung ang sakit ay nauugnay sa mga detalye ng trabaho, ang pasyente ay nasuri na may occupational ophthalmopathy. Ang sakit na ito ay may ilang mga anyo: myopic, hypermetropic at mixed.
   • Myopic – kadalasang nangyayari sa mga pasyenteng may edad 18-30 taon. Nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng late axial myopia (nearsightedness) o ang pag-unlad ng umiiral na myopia.
   • Hypermetropic - nangyayari pagkatapos ng 30 taon. Mayroong isang makabuluhang pagbabago patungo sa hypermetropia, na nagiging sanhi ng maagang presbyopia.
   • Mixed - ang form na ito ay bubuo sa isang medyo mature na edad. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng myopic refraction at maagang presbyopia (senile farsightedness).

Ang ganitong mga paglabag ay negatibong nakakaapekto sa kapasidad ng trabaho, nililimitahan ito.

[ 13 ], [ 14 ]

Mga Form

Ayon sa klasipikasyon ng ICD-10, ang lahat ng uri ng asthenopia ay inuri sa ilalim ng aytem na H53.1 "Mga subjective visual disorder". Sa medikal na kasanayan, ang mga sumusunod na uri ng visual na pagkapagod ay nakikilala:

1. Ang akomodative ay ang pinakakaraniwang uri ng asthenopia. Ito ay maaaring mangyari dahil sa farsightedness, mahinang tirahan sa mga malalang sakit ng katawan o sa kaso ng accommodation spasm. Kadalasan ito ay nauugnay sa labis na trabaho, pagkapagod ng katawan, stress. Ang pasyente ay hindi maaaring magbasa nang mahabang panahon, dahil ang mga titik ay nagsisimulang sumanib. Ang sakit sa mata, temporal at pangharap na bahagi ng ulo ay lilitaw.
2. Muscular – nabubuo kapag ang mga panloob na kalamnan ng mata, na kinakailangan para sa buong binocular vision, ay bahagyang humina. Ang pasyente ay kailangang puwersahang kontrahin ang mga ito at panatilihin ang mga ito sa isang estado ng pag-igting sa loob ng mahabang panahon. Ang form na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas: pagkapagod sa mata, pananakit ng ulo, double vision. Kung walang napapanahong pagwawasto at paggamot, humahantong ito sa divergent o convergent strabismus.
3. Mixed - isang kumbinasyon ng accommodative at muscular visual fatigue. Ipinakita ng kawalang-tatag ng binocular vision, dobleng titik kapag nagbabasa, pananakit ng ulo.
4. Nervous (retinal) - nagpapakita ng sarili sa anyo ng hysteria at neurasthenia. Ang pasyente ay walang magawa sa mahabang panahon, dahil ang mga bagay sa paligid ay nagiging mahamog at hindi malinaw. Minsan ito ay nagiging madilim sa mga mata, may mga palatandaan ng photosensitivity.
5. Symptomatic - nagpapakita ng sarili sa mga palatandaan na katangian ng mga nagpapaalab na sakit ng ilong at mata. Dahil dito, halos hindi natutunton ang koneksyon sa pagitan ng visual fatigue at mga ganitong sintomas.

[ 15 ], [ 16 ]

Akomodative asthenopia

Ang isa sa mga pinaka-madalas na masuri na uri ng visual fatigue syndrome ay accommodative asthenopia. Ang pagkapagod ng ciliary na kalamnan ay maaaring nauugnay sa pagtaas ng pag-igting, hindi pantay na pag-urong, nakuha o congenital na kahinaan. Ang pathological na kondisyon ay nangyayari sa mga pangkalahatang sakit ng katawan at matinding pagkalasing.

Mga palatandaan ng karamdaman:

• Mabilis na pagkapagod sa mata.
• Pakiramdam ng bigat.
• Sakit at nasusunog.
• Sakit sa mata at ulo.
• Malabong mga contour ng mga detalye, mga titik, mga bagay.

Sa mga bata, ang asthenopic phenomena ay maaaring unti-unting bumaba nang sabay-sabay na may pagbaba sa hyperopia at isang pagtaas sa paggana ng ciliary na kalamnan. Sa mga may sapat na gulang, sa kabaligtaran, tumataas sila habang umuunlad ang presbyopia (farsightedness).

Ang accommodative asthenopia ay nasuri batay sa mga reklamo ng pasyente at sa mga resulta ng isang skiascopic examination. Kung ang diagnosis ay nagpapakita ng mataas o katamtamang hyperopia, astigmatism, o kahinaan ng ciliary na kalamnan, ang diagnosis ay nakumpirma.

Upang gawing normal ang kondisyon ng pasyente at maibalik ang paningin, inirerekomenda ang pagsusuot ng corrective glasses. Dapat silang isuot hindi lamang kapag nagbabasa o nagtatrabaho sa isang computer, ngunit sa isang permanenteng batayan. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa physiotherapy at mga ehersisyo na nagpapasigla sa tirahan. Sa ilang mga kaso, inireseta ng doktor ang isang bilang ng mga gamot - patak. Ang napapanahong pagsusuri at paggamot ay nagbibigay-daan sa iyo na alisin ang asthenopic phenomena, kaya ang pagbabala para sa form na ito ay positibo sa karamihan ng mga kaso.

[ 17 ]

Muscular asthenopia

Ang mga visual disorder na dulot ng mga depekto sa binocular visual system ay muscular asthenopia. Kadalasan ito ay nangyayari dahil sa kawalan o hindi tamang pagwawasto ng myopia, astigmatism. Ito ay nauugnay sa kahinaan at pag-igting ng muscular apparatus ng mga mata, iyon ay, ang mga kalamnan na nakakabit sa eyeball mula sa labas, na tinitiyak ang paggalaw nito.

Sintomas ng karamdaman:

• Mabilis na pagkapagod.
• Sakit sa mata na umaagos sa ulo.
• Sensasyon ng banyagang katawan.
• Malabong mga contour at mga bagay.

Laban sa background ng mga sintomas sa itaas, ang binocular vision ay unti-unting nawawala. Ito ay pinalitan ng convergent o divergent strabismus. Ang mga palatandaang ito ay ang batayan para sa pagsusuri.

Ang pagpapanumbalik ng paningin ay posible lamang sa mga unang yugto ng sakit. Upang gawin ito, kinakailangan upang lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon sa kalinisan para sa visual na trabaho at magsagawa ng mga pamamaraan ng physiotherapy upang bumuo ng convergence at normal na fusion amplitude. Kung ang sakit ay may mataas na antas ng heterophoria, pagkatapos ay ang pagsusuot ng baso na may mga prisma na nakadirekta patungo sa paglihis ng mata ay ipinahiwatig. Ang napapanahong paggamot at pag-iwas sa muscular asthenopia ay isang garantiya ng isang kanais-nais na kinalabasan ng sakit.

Asthenopia sa hypermetropia

Kadalasan, ang visual fatigue syndrome ay nauugnay sa iba pang mga problema sa ophthalmological. Ang Asthenopia sa hyperopia, iyon ay, farsightedness, ay isang repraktibo na anomalya kung saan ang mga sinag ay nakolekta sa likod ng retina, na bumubuo ng isang malabong imahe.

Sa mga unang yugto, ang kondisyon ng pathological ay nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod na sintomas:

• Pagod at pananakit ng mata.
• Pakiramdam ng isang banyagang katawan sa ilalim ng mga talukap ng mata.
• Sakit ng ulo.
• Isang pakiramdam ng kapunuan sa eyeball.
• Lacrimation.
• Hindi pagpaparaan sa maliwanag na liwanag.
• Nabawasan ang konsentrasyon.
• Pana-panahong malabong paningin.

Kung lumitaw ang mga sintomas sa itaas, dapat kang humingi ng medikal na tulong at sumailalim sa mga diagnostic upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit.

Ang pangunahing paraan ng paggamot sa asthenopia na may hyperopia ay pagwawasto gamit ang mga baso. Ang pasyente ay binibigyan ng baso para sa patuloy na pagsusuot na may pinaka-matitiis na converging lens.

[ 18 ], [ 19 ]

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Tulad ng anumang sakit, ang asthenopia ay maaaring magdulot ng ilang mga kahihinatnan at komplikasyon. Bilang isang patakaran, bumangon sila dahil sa hindi napapanahong paghingi ng tulong medikal. Kadalasan, ang mga pasyente ay nahaharap sa negatibong kinalabasan ng ophthalmological pathology:

• Strabismus.
• Conjunctivitis.
• Pamamaga ng mga talukap ng mata (blepharitis).
• Pagkasira ng kalidad ng paningin.
• Mga ugat at migraine dahil sa madalas at matinding pananakit ng ulo.

Batay dito, maaari nating tapusin na ang asthenopia ay hindi maaaring iwanan sa sarili nitong mga aparato, dahil maaari itong humantong sa medyo malubhang sakit.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Diagnostics asthenopia

Upang makita ang visual fatigue syndrome, ang pasyente ay inireseta ng isang hanay ng mga laboratoryo at instrumental na pag-aaral. Ang mga diagnostic ng Asthenopia ay maaari lamang gawin ng isang kwalipikadong ophthalmologist. Kinokolekta ng doktor ang anamnesis, pinag-aaralan ang mga reklamo ng pasyente at sinusuri ang kalubhaan ng mga sintomas ng pathological.

Ang mga diagnostic ay binubuo ng:

• Pagpapasiya ng visual acuity.
• Pagsukat ng anggulo ng strabismus (paraan ng Hirschberg, synoptophore).
• Refractometry sa iba't ibang estado ng mag-aaral.
• Pagsukat ng reserbang tirahan.
• Pagkilala sa mga reserbang fusion.
• Mga diagnostic sa ultratunog.
• Mga pagsubok sa laboratoryo.

Batay sa mga pagsusuri sa itaas, ang ophthalmologist ay gumagawa ng pangwakas na pagsusuri at nagrereseta ng mga pinaka-angkop na paraan ng paggamot.

Mga pagsubok

Ang mga diagnostic sa laboratoryo ng asthenopia ay isinasagawa kung may hinala na ang sakit ay sanhi ng iba't ibang mga karamdaman ng katawan. Ang mga pagsusuri ay kinakailangan para sa mga sugat ng conjunctiva ng mata, dahil ang conjunctiva ay nagkakahalaga ng halos 30% ng mga ophthalmological pathologies.

Ang mga pasyente ay inireseta ng mga sumusunod na hanay ng mga pagsubok:

• Pangkalahatang pagsusuri ng dugo at ihi.
• Pag-aaral ng biochemical ng mga biological fluid.
• Bacteriological at virological na mga pagsusuri mula sa mata o mga scrapings ng conjunctival discharge upang matukoy ang bacterial pathogen.

Bilang karagdagan sa mga nabanggit na pag-aaral, ang pasyente ay maaaring magreseta ng mga serological na pagsusuri upang makita ang mga antigen ng adenovirus. Isinasagawa ang mga immunological na pagsusuri kung pinaghihinalaan ang mga impeksyon sa fungal ng mga organo ng mata.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Mga instrumental na diagnostic

Ang pagsusuri ng mga mata gamit ang iba't ibang kagamitan at pagtatasa ng kanilang mga physiological indicator ay instrumental diagnostics. Kung pinaghihinalaan ang asthenopia, ang mga sumusunod na pagsusuri ay inireseta:

• Visometry, iyon ay, pagpapasiya ng visual acuity, kapwa may at walang pagwawasto.
• Ang perimetry ay isang pagtatasa ng mga visual field.
• Ang Skiascopy ay isang pag-aaral ng repraksyon gamit ang isang hindi direktang ophthalmoscope at mga ruler batay sa likas na katangian ng paggalaw ng anino sa pupil.
• Pagsusuri sa ultratunog ng mata at pagpapasiya ng anterior-posterior axis nito.
• Ang refractometry ay ang pagpapasiya ng refractive power ng mata sa isang estado ng cycloplegia.
• Ophthalmoscopy.
• Pagsusuri ng mata gamit ang isang Goldman lens upang matukoy ang mga nauugnay na karamdaman.

Batay sa mga resulta ng instrumental diagnostics, ang ophthalmologist ay maaaring gumawa ng mga konklusyon tungkol sa antas at anyo ng visual na pagkapagod.

Iba't ibang diagnosis

Dahil may ilang uri ang asthenopia, ipinahiwatig ang differential diagnostics upang makilala ang mga ito.

• Ang accommodative at muscular forms ay ipinakikita ng matinding pagkapagod ng ocular apparatus. Ang pagkita ng kaibhan ay isinasagawa sa mga sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng mahina na tirahan at spasms. Sa panahon ng mga diagnostic, tinutukoy ang congenital flaccidity ng mga panloob na kalamnan at may kapansanan na binocular vision. Posible rin ang Strabismus, refractive spasms, paralysis ng nerve na responsable para sa paggalaw ng mata, at pagbaba ng elasticity ng lens.
• Ang halo-halong anyo (nailalarawan sa pamamagitan ng kumbinasyon ng kalamnan at akomodative na pagkapagod) ay nasuri na may hindi matatag na binocular vision, hindi matatag na pagtutok ng mga larawan, at pagdodoble ng mga bagay.
• Sa uri ng nerbiyos, ang doktor ay nag-diagnose ng malubhang photophobia at madalas na pag-atake ng pagdidilim sa mga mata.
• Ang symptomatic form ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga nagpapaalab na sugat ng mga istruktura ng visual apparatus.

Ang mga differential diagnostic ay isinasagawa gamit ang mga instrumental at laboratoryo na pamamaraan. Sa panahon ng mga eksaminasyon, maaaring makilala ang mga sumusunod na pathologies: astigmatism, myopia, kahinaan ng ciliary muscle, hypermetropia, na nangangailangan ng karagdagang paggamot.

Paggamot asthenopia

Ang visual fatigue syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang medyo pangmatagalang therapy. Ang paggamot sa asthenopia ay naglalayong alisin at maiwasan ang mga sanhi ng karamdaman, pati na rin ang pagpapanumbalik ng normal na paggana ng mga visual na organo. Ang tagumpay at bilis ng paggaling ay higit na nakasalalay sa pagnanais ng pasyente.

• Ang unang yugto ng therapy ay nagsasangkot ng pagwawasto gamit ang mga contact lens o baso. Nakakatulong ito na alisin ang mabilis na pagkapagod sa mata at, kung kinakailangan, pagbutihin ang kalidad ng paningin.
• Upang makapagpahinga ang ciliary na kalamnan at mapawi ang mga spasms ng tirahan, ang paggamot sa droga ay ipinahiwatig. Kadalasan, ang mga pasyente ay inireseta ng mga patak na may aktibong sangkap - atropine o mydriatic. Inirerekomenda din na uminom ng mga bitamina at bitamina complex upang mapanatili ang kalusugan ng mata.
• Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit bilang paggamot sa hardware at reserbang pagsasanay: divergence, convergence, accommodation. Para dito, ginagamit ang iba't ibang mga kagamitan sa pagsasanay, prisma, kasama ang mga lente ng iba't ibang lakas.

Upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan at maiwasan ang pagbuo ng fatigue syndrome, iba't ibang mga programa sa computer ang ginagamit: EyeDefender, Safe eyes, Relax. Kung ang pathological na kondisyon ay sinamahan ng strabismus, myopia o hyperopia, pagkatapos ay inirerekomenda ang mga sumusunod na software packages: EYE, Strabismus, Blade.

Mga gamot

Upang gamutin ang asthenopia, maaaring magreseta ng mga gamot na nagpapaginhawa sa mga spasms ng tirahan at nakakarelaks sa kalamnan ng ciliary. Ang mga gamot ay pinipili ng isang ophthalmologist, isa-isa para sa bawat pasyente.

Tingnan natin ang pinaka-epektibong mga gamot para sa pag-aalis ng visual fatigue syndrome:

1. digitoxin

Low-polar cardiac glycoside mula sa foxglove. May inotropic properties, pinatataas ang intracellular sodium concentration, kinokontrol ang calcium at sodium metabolism. Itinataguyod ang pagbuo ng actomyosin at pinahuhusay ang myocardial contractions.

• Mga pahiwatig para sa paggamit sa ophthalmological practice: presbyopia, asthenopia, latent hypertension at pagkapagod sa mata, sakit sa mata sa panahon ng migraine, intraocular circulation disorder. Ang gamot ay ginagamit upang gamutin ang mga cardiovascular pathologies: talamak na pagpalya ng puso, atrial tachyarrhythmia, pagpalya ng puso na may mababang cardiac output, paroxysm, sinus tachycardia.
• Ang paraan ng aplikasyon at dosis ay ganap na nakasalalay sa regimen ng paggamot at mga indikasyon. Ang mga patak ng mata ay ginagamit 3 beses sa isang araw para sa 3-6 na araw, 1 patak sa bawat mata.
• Contraindications: hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, dysfunction ng atay, talamak na myocardial infarction, pagkalasing sa glycoside.
• Mga side effect: pananakit ng ulo at pagkahilo, mga reaksiyong alerhiya, pansamantalang pagbaba sa visual acuity, pagkagambala sa pagtulog.

Available ang Digitoxin bilang mga patak ng mata sa isang 10 ml na dropper bottle at sa tablet form para sa bibig na paggamit.

2. Irifrin

Isang produktong panggamot na may aktibong sangkap na phenylephrine. Ito ay kabilang sa kategorya ng mga pumipili na a-adrenergic agonists, na may isang nangingibabaw na epekto sa a1-adrenergic receptors. Mayroon itong mydriatic effect. Pinasisigla nito ang mga a1-adrenergic receptor, na naisalokal sa mga postsynaptic na lamad ng mga daluyan ng dugo at ang radial na kalamnan ng iris. Pinapabuti nito ang intraocular pressure, pinalawak ang mag-aaral, nang hindi naaapektuhan ang tirahan.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: pag-aalis ng mga spasms ng tirahan at myopia na may mataas na visual load, paggamot ng iridocyclitis at red eye syndrome. Ang gamot ay maaaring gamitin sa panahon ng diagnostic manipulations. Nagbibigay ito ng mydriasis sa panahon ng ophthalmoscopy. Ginagamit ito upang magsagawa ng mga provocative test kapag pinaghihinalaang closed-angle glaucoma at sa mga pasyente na may makitid na profile ng anterior chamber ng mata.
• Mga tagubilin para sa paggamit: isang patak sa bawat mata bago ang oras ng pagtulog. Ang kurso ng paggamot ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang solong paggamit ng gamot ay sapat na upang makamit ang isang pangmatagalang epekto sa parmasyutiko.
• Mga side effect: pamamaga at pansamantalang pamumula ng conjunctiva, pamamaga, sakit at pagkasunog sa mga mata, lacrimation, paninikip ng mag-aaral, nadagdagan ang intraocular pressure. Posible rin ang mga sistematikong epekto: mga reaksiyong alerdyi (madalas na dermatitis), pagtaas ng rate ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo, reflex bradycardia.
• Contraindications: hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, closed-angle o narrow-angle glaucoma, cardiovascular disease, tachycardia, mataas na presyon ng dugo, paglabag sa integridad ng eyeball. Ang gamot ay hindi inireseta para sa mga pasyente na may type 1 diabetes, thyroid disease, hepatic porphyria, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, para sa paggamot ng mga bata.
• Overdose: pagkabalisa, pagtaas ng pagpapawis at nerbiyos, pagkahilo at pananakit ng ulo, pagsusuka, pagtaas ng rate ng puso, mababaw na paghinga. Ang mga blocker ng alpha-adrenergic receptor ay ipinahiwatig bilang isang antidote - Phentolamine 5-10 mg intravenously.

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga patak ng mata 2.5% sa 0.4 at 5 ml sa isang bote at 10% sa 5 ml sa isang bote.

3. Mezaton

Vasoconstrictor, vascular a-adrenoreceptor stimulant. Nagdudulot ng arteriolar spasms at pagtaas ng presyon ng dugo. Nagpo-promote ng pupil dilation at pagbabawas ng intraocular pressure nang hindi naaapektuhan ang tirahan. May banayad na mydriatic na katangian.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: nadagdagan ang presyon ng dugo na may hypotension at pagbagsak, asthenopia, mga nakakahawang sakit sa mata, pagluwang ng mag-aaral na may iritis, iridocyclitis, secretory renal anuria.
• Paraan ng aplikasyon: 1-2% na solusyon ay ibinibigay sa conjunctival sac, 2-3 patak. Ang tagal ng paggamot ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot.
• Mga side effect: pananakit ng ulo at pagtaas ng pagkabalisa, pagkamayamutin, arrhythmia, paresthesia, sakit sa lugar ng puso, panginginig ng mga paa't kamay.
• Contraindications: hypertension, pagkahilig sa vascular spasms, mga pasyente sa ilalim ng 15 taong gulang, hepatitis, atherosclerosis.
• Labis na dosis: maikling pag-atake ng ventricular tachycardia at extrasystoles, pakiramdam ng bigat sa ulo, pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang gamot ay magagamit bilang isang 1% na solusyon sa 1 ml ampoules at bilang isang tuyong pulbos para sa paghahanda ng isang solusyon sa iniksyon.

4. Mydriacyl

Isang produktong panggamot na may aktibong sangkap - tropicamide. Tumutukoy sa mga anticholinergic agent na humaharang sa mga M-cholinergic receptor, kabilang ang mga nasa sphincter ng pupil at ciliary na kalamnan. Ang maximum na therapeutic effect ay bubuo ng 20 minuto pagkatapos ng instillation.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: nadagdagan ang visual na pagkapagod, ophthalmoscopy, pagpapasiya ng repraksyon. Kadalasan ang gamot ay ginagamit bilang paghahanda para sa operasyon sa mata at laser therapy. Ang gamot ay epektibo sa kumplikadong therapy ng ophthalmological pathologies at bilang isang pag-iwas sa adhesions sa postoperative period.
• Ang paraan ng aplikasyon at dosis ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Kadalasan, ang mga pasyente ay inireseta ng instillation ng 1-2 patak ng isang 1% na solusyon isang beses sa isang araw.
• Mga side effect: tumaas na intraocular pressure, pansamantalang pagkasira ng paningin, pag-atake ng angle-closure glaucoma, pananakit ng ulo, photophobia, psychotic reactions, hypotension, allergic reactions, tachycardia, pagtaas ng temperatura.
• Contraindications: pangunahing glaucoma at pagkahilig sa patolohiya na ito, indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot. Ito ay inireseta nang may espesyal na pag-iingat sa kaso ng pagtaas ng intraocular pressure, nagpapaalab na sakit sa mata, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
• Overdose: anticholinergic intoxication, tuyong balat at mauhog na lamad, mga kaguluhan sa ritmo ng puso at koordinasyon ng paggalaw, mga guni-guni, mga pagbabago sa pag-uugali, pagbagsak.

Available ang Mydriacyl sa anyo ng 0.5% at 1% na patak, 15 ml bawat isa sa isang bote.

5. Tropicamide

Isang gamot na nagpapalawak ng pupil. Hinaharang ang mga istrukturang pormasyon ng mata, na nagiging sanhi ng isang karamdaman sa paggana ng motor ng kalamnan ng ciliary at mga karamdaman sa visual na pang-unawa.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: mga diagnostic ng mydriasis, cycloplegia, pagsusuri ng fundus, pagpapasiya ng repraktibo na kapangyarihan ng mata. Ang kumplikadong therapy ng mga nagpapaalab na pathologies ng mga visual na organo at pag-aalis ng mga adhesions ng mga tisyu ng mata na may mga nakapaligid na tisyu.
• Paraan ng aplikasyon: ang mga patak ay inilalagay sa ibabang conjunctival sac sa isang solong dosis ng 1-2 patak. Para sa paggamot ng asthenopia, ang isang 0.5% na solusyon ay dapat gamitin 3-6 beses sa isang araw.
• Mga side effect: nadagdagan ang intraocular pressure, may kapansanan sa visual na pang-unawa, photophobia, pananakit ng ulo at psychopathic na reaksyon, pagtaas ng rate ng puso, isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, pagtaas ng temperatura ng katawan, pansamantalang pagkasunog sa mga mata, iba't ibang mga reaksiyong alerdyi.
• Contraindications: hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, closed-angle glaucoma.

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga patak ng mata 0.5% at 1%, 10 ml bawat bote.

6. Emoxipin

Isang produktong panggamot na ginagamit sa ophthalmology. Naglalaman ng aktibong sangkap - methylethylpyridinol, na tumutulong na protektahan ang tissue ng mata. Binabawasan ng gamot ang antas ng pagkamatagusin ng vascular endothelium, pinabilis ang resorption ng intraocular hematomas at pinapanipis ang dugo.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: pamamaga ng kornea, katarata at ang kanilang pag-iwas, pagdurugo sa anterior chamber ng mata o sclera, retinal dystrophy, diabetic retinopathy, komplikasyon ng myopia, glaucoma, ophthalmological surgeries.
• Paraan ng pangangasiwa: subconjunctivally 1-3 patak ng 1% na solusyon isang beses sa isang araw o bawat ibang araw, parabulbarly 1-3 patak ng 1% na solusyon isang beses sa isang araw o bawat ibang araw. Ang tagal ng paggamot ay 10-30 araw. Kung kinakailangan, ang therapy ay maaaring isagawa nang maraming beses sa isang taon.
• Mga side effect: nasusunog at nakatutuya sa mga mata, pamumula ng mauhog lamad.
• Contraindications: indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot, pagbubuntis at paggagatas.

Ang emoxipin para sa ophthalmic na paggamit ay magagamit sa anyo ng isang 1% na solusyon para sa mga patak ng mata, 5 ml bawat bote.

Mga patak para sa asthenopia

Karamihan sa mga gamot para sa pag-alis ng pagkapagod sa mata at paglaban sa mga tuyong mata ay over-the-counter. Ngunit ang mga patak para sa asthenopia ay dapat lamang gamitin bilang inireseta ng isang doktor. Ito ay dahil medyo mahirap na mag-isa na pumili ng isang mabisang gamot.

Tingnan natin ang ilang sikat na patak para sa pag-alis ng pilay sa mata:

1. Visine

Naglalaman ng tetryzoline - isang a-adrenergic stimulant na nagtataguyod ng vasoconstriction. Binabawasan ang conjunctival edema, dilat ang mag-aaral at binabawasan ang pagbuo ng intraocular fluid. Ang therapeutic effect ay bubuo ng ilang minuto pagkatapos ng instillation at tumatagal ng 4-8 na oras. Ang mga gamot ay hindi hinihigop at hindi tumagos sa systemic bloodstream.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: pamumula, lacrimation at pamamaga ng mga mata dahil sa pagkakalantad sa mga pisikal o kemikal na ahente, allergic conjunctivitis.

• Mga tagubilin para sa paggamit: magtanim ng 1-2 patak ng gamot sa conjunctival sac 2-3 beses sa isang araw. Bago gamitin ang gamot, tanggalin ang contact lens. Ang mga patak ay hindi inirerekomenda na patuloy na gamitin nang higit sa 4 na araw.
• Mga side effect: nasusunog, pamumula at pagluwang ng mag-aaral, pangangati ng conjunctiva, malabong paningin, sakit sa mata, mga reaksiyong alerdyi.
• Contraindications: hypersensitivity, closed-angle glaucoma, mga pasyente sa ilalim ng 2 taong gulang, corneal dystrophy. Gamitin nang may matinding pag-iingat sa arterial hypertension, diabetes, pagbubuntis at paggagatas.
• Posible ang labis na dosis kung ang gamot ay nakapasok sa digestive tract. Sa kasong ito, ang mga sintomas ng tachycardia, convulsions, dilated pupils, pagduduwal, lagnat, respiratory failure, pulmonary edema, circulatory arrest, coma ay sinusunod. Ang gastric lavage, activated carbon, at oxygen inhalation ay ipinahiwatig para sa paggamot.

2. Systane

Isang produktong ophthalmological para sa lokal na paggamit. Mayroon itong mga katangian ng moisturizing, binabawasan ang kakulangan sa ginhawa dahil sa hindi sapat na kahalumigmigan ng mata, inaalis ang pangangati, pagkasunog at pakiramdam ng buhangin sa mga mata. Wala itong mekanikal o kemikal na epekto sa mauhog lamad. Ang therapeutic effect ay mabilis na bubuo at tumatagal ng mahabang panahon. Wala itong sistematikong epekto, pinalabas ito ng mga luha.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: tuyo at inis na mga mata, contact conjunctivitis, dry eye syndrome, visual fatigue syndrome. Pag-aalis ng kakulangan sa ginhawa kapag may suot na lente.
• Paraan ng aplikasyon: ang paghahanda ay inilapat sa mga mata 1-2 patak 1-3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay tinutukoy ng isang ophthalmologist, nang paisa-isa para sa bawat pasyente.
• Mga side effect: mga reaksiyong alerdyi, pansamantalang pagkasunog sa mga mata. Walang mga kaso ng labis na dosis ang naitala.
• Contraindications: hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng mga patak, pagbubuntis at paggagatas.

3. Taufon

Ang solusyon sa mata na may aktibong sangkap - taurine (na naglalaman ng asupre na amino acid). Nagpapabuti ng mga proseso ng enerhiya, nakikilahok sa metabolismo ng taba. Pinapabagal ang paghahatid ng nervous excitation, may anticonvulsant at cardiotropic properties.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: pagbabawas ng intraocular pressure, pagpapabilis ng pagbawi sa kaso ng mga dystrophic lesyon ng retina o traumatic disorder ng mga tisyu ng visual organs, cataracts, open-angle glaucoma.

• Mga tagubilin para sa paggamit: 2-3 patak 2-4 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 10-30 araw, paulit-ulit pagkatapos ng isang buwan.

• Contraindications: hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Ang mga side effect o sintomas ng labis na dosis ay hindi naitala.

4. Oxial

Mga patak para gamitin sa ophthalmology. Ang gamot ay naglalaman ng hyaluronic acid at electrolytes, na epektibong nag-aalis ng tuyong kornea at pangangati ng mata. Sa mga tuntunin ng rheological properties, ang gamot ay malapit sa mga luha ng tao. Itinataguyod ang pagbabagong-buhay ng corneal sa pamamagitan ng pagpapanatili ng integridad ng tear film. Pinapanatili ang natural na antas ng produksyon ng mucin.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: makipag-ugnay sa conjunctivitis, pagkatuyo at pangangati ng kornea na may pagtaas ng visual load at pag-inom ng gamot. Kondisyon pagkatapos ng laser vision correction at iba pang ophthalmological surgeries.

• Paraan ng aplikasyon: ang mga patak ay inilalapat sa conjunctival sac kung kinakailangan. Bilang isang patakaran, ang gamot ay inirerekomenda na gamitin nang hindi hihigit sa 4-5 beses sa isang araw.
• Mga side effect: allergic reactions. Kung mangyari ang mga ito, itigil ang paggamit ng mga patak.
• Contraindications: hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Ang gamot ay maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ngunit ayon lamang sa inireseta ng isang ophthalmologist. Ang mga sintomas ng labis na dosis ay hindi naitala.

5. Oftagel

Ang synthetic na tear fluid na kapalit ng high-molecular carboxyvinyl polymer. Pinapataas ang lapot ng luha ng likido, bumubuo ng isang moisturizing at protective film sa kornea. Binabawasan ang pagkatuyo, pangangati at masakit na sensasyon sa mga visual na organo.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: dry eye syndrome, pamumula ng mga mata at ang kanilang matagal na strain, dry keratoconjunctivitis.
• Mga tagubilin para sa paggamit: 1 patak ng hindi hihigit sa 4 na beses sa isang araw, ang kurso ng paggamot ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot.
• Mga side effect: hyperemia, pangangati at tingling sa mata, pansamantalang pagbaba sa visual acuity.
• Contraindications: intolerance sa mga bahagi ng gamot, pediatric practice. Ito ay inireseta nang may espesyal na pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis at kapag nagmamaneho ng kotse (maaari kang makakuha ng likod ng gulong 40 minuto pagkatapos ng pag-install). Walang mga kaso ng labis na dosis.

Bilang karagdagan sa mga patak sa itaas, para sa paggamot at pag-iwas sa visual fatigue syndrome, maaari mong gamitin ang mga patak ng Natural Tear at ang gamot na Artificial Tear.

Mga bitamina

Ang isa sa mga karaniwang sanhi ng pagkasira ng paningin at pag-unlad ng mga sakit sa mata ay ang kakulangan ng mga sustansya sa katawan. Ang mga bitamina ay kinakailangan para sa normal na paggana ng lahat ng mga organo at sistema. Halimbawa, ang kakulangan ng bitamina A ay humahantong sa pagbuo ng "night blindness", ang mababang antas ng B6 ay ang sanhi ng hindi sinasadyang pagkibot ng mga talukap ng mata. Kung ang katawan ay kulang sa bitamina B2 o mataba na polyunsaturated acid, kung gayon mayroong isang pakiramdam ng buhangin sa mga mata o isang dayuhang katawan sa ilalim ng mga eyelid.

Mga bitamina para sa paggamot at pag-iwas sa asthenopia:

• Retinol - bitamina A ay isang bahagi ng visual na pigment rhodopsin, na nagpapabuti sa visual acuity at pang-unawa ng kulay. Ang sangkap na ito ay may positibong epekto sa kornea at conjunctiva, na nagpoprotekta sa kanila mula sa pagkatuyo.
• Thiamine - ang bitamina B1 ay nakikibahagi sa pagpapadaloy ng mga visual impulses kasama ang mga neuron. Nakikilahok sa mga proseso ng metabolic sa retina. Binabawasan ang intraocular pressure, pinipigilan ang pagbuo ng glaucoma.
• Ang Riboflavin ay isang bahagi ng visual na pigment. Binabasa ng bitamina B2 ang mga tisyu ng kornea at lens na may oxygen, nagpapalusog sa kanila. Ito ay nagsisilbing preventive measure laban sa keratitis, glaucoma at cataracts.
• Cyanocobalamin - tinitiyak ng bitamina B12 ang normal na suplay ng dugo sa mga tisyu ng mata, nakikilahok sa pagpapanumbalik ng mga optic nerve at retinal cells. Ito ay isang preventive measure laban sa retinal detachment at ang paglitaw ng leukoma.
• Ascorbic acid - pinapalakas ng bitamina C ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang petechial hemorrhages, nakikilahok sa mga proseso ng pagbabawas ng oksihenasyon. Binabawasan ang panganib na magkaroon ng glaucoma at katarata.
• Tocopherol - pinabilis ng bitamina E ang pagbabagong-buhay ng tissue, naipon sa retina at nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic. Mayroon itong mga katangian ng antioxidant, makabuluhang nagpapabagal sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga tisyu ng mga organo ng pangitain. Pinasisigla ang synthesis ng collagen, pinapanatili ang tono ng kalamnan ng mga mata.
• Ang lutein at zeaxanthin ay mga carotenoid na sumusuporta sa normal na paggana ng retina. Nagbibigay sila ng proteksyon mula sa mga agresibong epekto ng ultraviolet radiation. Mayroon silang mga katangian ng antioxidant.

Mayroon ding mga bitamina complex na sumusuporta sa normal na paggana ng mga visual na organo at kumikilos bilang isang preventative measure laban sa ophthalmological pathologies. Isaalang-alang natin ang mga epektibong gamot para sa pag-aalis ng visual strain at pag-iwas sa asthenopia:

1. Vitrum para sa Mata

Naglalaman ng lutein at zeaxanthin, na nagpoprotekta sa mga selula ng mata mula sa mga compound ng peroxide at mga libreng radical. Binabawasan ng gamot ang panganib ng pag-unlad at karagdagang pag-unlad ng mga sakit sa mata. Nagpapabuti sa paggana ng mga cardiovascular at nervous system, binabawasan ang panganib ng atherosclerosis at mga karamdaman sa daloy ng dugo sa tserebral.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: pag-iwas sa kapansanan sa paningin na may kaugnayan sa edad, kakulangan sa bitamina, nadagdagang pagkapagod sa mata, kapansanan sa paningin. Kumplikadong paggamot ng mga sakit sa optic nerve, katarata, retinopathy. Pagpapabilis ng pagbawi pagkatapos ng mga ophthalmological na operasyon.
• Mga tagubilin para sa paggamit: 1 tablet isang beses sa isang araw habang kumakain. Tagal ng paggamot: 2-3 buwan.
• Mga side effect: mga reaksiyong alerdyi sa balat, pangangati ng balat, urticaria.
• Contraindications: hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Inireseta nang may pag-iingat para sa mga buntis at lactating na kababaihan, para sa mga batang wala pang 12 taong gulang.
• Overdose: pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, masakit na sensasyon sa rehiyon ng epigastric. Ang paggamot ay nagpapakilala, ang paggamit ng mga enterosorbents at gastric lavage ay ipinahiwatig.

2. Mga optika

Isang kumbinasyong gamot na kinabibilangan ng mga mineral, bitamina at mga carotenoid ng halaman. Mayroon itong mga katangian ng antioxidant at pinupunan ang mga kakulangan sa bitamina at mineral sa katawan.

• Mga pahiwatig para sa paggamit: muling pagdadagdag ng suplay ng mga sustansya na kinakailangan para sa wastong paggana ng mga visual na organo, sa kaso ng mga pagbabago sa degenerative na nauugnay sa edad sa retina, mga pathology ng optic nerve. Pag-iwas sa kapansanan sa paningin sa mga pasyente na may diyabetis. Ginagamit sa kumplikadong paggamot ng kapansanan sa pangitain sa gabi at pag-iwas sa pagkabulok ng retinal. Pinapabilis ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga ophthalmological na operasyon.
• Mga tagubilin para sa paggamit: para sa mga matatanda at bata, 1 tablet bawat araw, anuman ang pagkain. Ang kurso ng paggamot ay 2-3 buwan.
• Mga side effect: iba't ibang mga reaksiyong alerdyi sa balat. Ang labis na dosis ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagtaas ng mga epekto. Ang paggamot ay nagpapakilala.
• Contraindications: indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot, mga pasyente na wala pang 12 taong gulang. Ito ay inireseta nang may espesyal na pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis.

3. Strix

Biologically active supplement na may retinoprotective properties. Nagtataguyod ng pagpapabuti ng mga visual function, pinatataas ang tono ng mga capillary ng mata, pinapanumbalik ang mga visual na pigment, nagpapabuti ng visual acuity, binabawasan ang kalubhaan ng asthenopia, pinapabagal ang pag-unlad ng mga degenerative na pagbabago na nauugnay sa edad.

• Mga indikasyon para sa paggamit: myopia at mga kumplikadong anyo nito, pagkapagod sa mata at pagkapagod kapag nagtatrabaho sa isang computer at nagbabasa ng mahabang panahon, hemeralopia, pangunahing glaucoma, panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga operasyon sa ophthalmological, peripheral at central retinal dystrophies, diabetic retinopathy.
• Ang paraan ng pangangasiwa at dosis ay depende sa edad ng pasyente. Ang gamot ay iniinom nang pasalita na may sapat na dami ng likido. Ang average na dosis ay 1 tablet bawat araw para sa 2-3 buwan.
• Mga side effect: iba't ibang mga reaksiyong alerdyi.
• Contraindications: indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga aktibong sangkap. Ang paggamit sa panahon ng pagbubuntis ay posible lamang sa reseta ng doktor.

4. Ocuvait Lutein Forte

Isang kumbinasyong produkto na naglalaman ng mga mineral (zinc, selenium), bitamina C at E, carotenoids, at antioxidants.

• Mga indikasyon para sa paggamit: pagpapanumbalik at pagpapanatili ng pag-andar ng visual apparatus, pagpapabuti ng visual acuity, pagpapabuti ng pang-unawa ng kulay para sa mga pasyente na may mga sakit sa ophthalmological o panganib ng kanilang pag-unlad.
• Paraan ng aplikasyon: ang mga tablet ay kinukuha nang pasalita, pagkatapos kumain. Ang inirekumendang dosis ay 1 kapsula 2 beses sa isang araw. Ang average na tagal ng paggamot ay 2-3 buwan.
• Ang mga side effect ay kadalasang nangyayari sa mga pasyente na may hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot at nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng mga reaksiyong alerdyi.

5. Blueberry forte

Isang kumplikadong biologically active na paghahanda. Naglalaman ng blueberry extract, bitamina B at C, zinc at rutin. Pinipigilan ng komposisyon na ito ang pagbawas sa visual acuity dahil sa strain ng mata, nagpapabuti ng microcirculation, may antioxidant effect at nagpapalakas sa mga capillary ng mga visual na organo.

Ang regular na paggamit ng bitamina complex ay nakakatulong na gawing normal ang intraocular pressure. Ang produkto ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may hypersensitivity sa mga bahagi nito, para sa mga batang wala pang 3 taong gulang. Sa mga bihirang kaso, maaaring magkaroon ng mga reaksiyong alerhiya. Walang mga kaso ng labis na dosis ang naitala.

Paggamot sa Physiotherapy

Ang kumplikadong therapy ay ipinahiwatig para sa epektibong pag-aalis ng visual fatigue syndrome. Ang physiotherapeutic na paggamot para sa asthenopia ay binubuo ng mga pamamaraan ng hardware upang madagdagan ang reserbang tirahan at mga espesyal na himnastiko.

Mga pamamaraan ng hardware:

1. Synoptophore – ginagamit para sa asthenopia dahil sa mahinang reserbang pagsasanib, na may malinaw na mga karamdaman ng binocular vision o concomitant strabismus. Ang prinsipyo ng pamamaraang ito ay batay sa dibisyon ng mga visual na patlang. Halimbawa, ang isang mata ay nakakakita ng isang plorera, ang isa ay isang bulaklak, at ang pasyente ay kailangang ilagay ito sa plorera, na nakahanay sa mga palakol ng mga mata at nagsasanay sa mga kalamnan ng mata.
2. Ang helium-neon laser therapy ay inireseta para sa accommodation spasms sa ametropia at asthenopia. Ang paggamot ay epektibo para sa mga sakit at pagkasayang ng optic nerve, corneal dystrophy, at eyelid pathologies. Ang helium-neon laser ay nagpapasigla sa mga istruktura ng mata na may mababang intensity na sinag ng liwanag.

Ang sinag ay nakakaapekto sa mga visual na organo sa antas ng molekular, cellular, organ at tissue. Pinatataas ang mga proteksiyon na katangian ng mga selula ng retinal pigment epithelium, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo ng mata. Pinahuhusay ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng mga corneal epithelial cells, pinapagana ang lokal na kaligtasan sa sakit at inaalis ang mga spasms ng ciliary na kalamnan.

3. Software-computer na paggamot – asthenopia, amblyopia ng anumang antas, paunang presbyopia, accommodation spasms, binocular vision disorder, concomitant strabismus. Sa panahon ng pamamaraan, ang retina ay inis (lokal at pangkalahatan) sa pamamagitan ng maliwanag na dynamic na mga pulso ng kulay. Ang therapy ay batay sa mga pamamaraan ng pagdama ng isang visual na imahe, pagbuo ng mga reserbang kalamnan ng mata at ang kanilang pinag-ugnay na gawain. Ang mga pangunahing programa sa paggamot ay: Flower, Contour, Chibis, Relax, Blade-2, Schulte Table.

Upang ang mga visual organ ay laging maging malusog at gumana nang maayos, kinakailangan upang matiyak ang kanilang mahusay na suplay ng dugo. Ang mga sumusunod na ehersisyo ay inirerekomenda para dito:

• Umupo nang tuwid, ipikit ang iyong mga mata at magpahinga. Isipin na ang dulo ng iyong ilong ay isang lapis. Gumuhit kasama nito sa hangin sa loob ng 30-40 segundo.
• Ibaluktot ang iyong mga braso sa mga siko upang ang iyong mga palad ay nasa ibaba ng antas ng mata. Ikalat ang iyong mga daliri at magsagawa ng makinis na pagliko ng ulo mula sa gilid patungo sa gilid. Sa panahon ng ehersisyo, dapat mong tingnan ang iyong mga daliri, nang hindi nagtatagal sa mga extraneous na bagay.
• Huminga ng malalim at tumingin sa pagitan ng mga kilay, hawakan ang iyong tingin sa posisyon na ito sa loob ng 10-20 segundo. Huminga nang dahan-dahan, ibalik ang iyong mga mata sa kanilang orihinal na posisyon, isara ang mga ito at masahe.
• Habang humihinga, dahan-dahang iikot ang iyong mga mata sa kanan, habang humihinga, bumalik sa panimulang posisyon. Huminga muli ng malalim at ibaling ang iyong mga mata sa kaliwa. Pagkatapos ng ehersisyo, isara ang iyong mga mata sa loob ng 20-30 segundo.
• Ibaba ang iyong mga mata at dahan-dahang lumiko sa pakanan, huminto sa tuktok na punto. Huminga ng malalim at magpatuloy sa pagbaba. Magsagawa ng 2-3 bilog, pagkatapos ay isara ang iyong mga mata at masahin ang iyong mga talukap.

May mga pagsasanay na maaaring mabilis na mapawi ang pagkapagod sa mata. Maaari silang gawin sa anumang oras at sa anumang lugar.

• Kuskusin ang iyong mga kamay nang lubusan at takpan ang iyong mga mata sa kanila. Ang init ay magbibigay ng instant relaxation at kalmado.
• Ipikit mo ang iyong mga mata at iikot ang mga ito. Mas mainam na gawin ang ehersisyo na nakahiga, kapag ang mga kalamnan ng leeg ay lubos na nakakarelaks.
• Salit-salit na baguhin ang focus ng iyong tingin mula sa dulo ng iyong ilong patungo sa isang malayong bagay. Manatili sa bawat posisyon nang hindi hihigit sa 3-5 segundo.
• Isara ang iyong mga mata at ilarawan ang mga bilog sa kanila - 2 clockwise at 2 counterclockwise, binabago ang intensity ng mga paggalaw.
• Mag-relax at magsimulang kumurap nang madalas, unti-unting binabago ang tempo ng ehersisyo.
• Ilipat ang iyong mga eyeballs sa mga polar na posisyon - kanan-kaliwa, pataas-pababa. Hawakan ang bawat posisyon nang hanggang 10 segundo.

Bilang karagdagan sa physiotherapy, huwag kalimutan ang tungkol sa pagpapanatili ng isang pang-araw-araw na gawain at isang balanseng diyeta. Sa panahon ng matagal na visual strain, magpahinga upang magsagawa ng ilang ehersisyo at i-relax ang mga kalamnan ng mata.

Mga katutubong remedyo

Maaari mong mapawi ang pagkapagod sa mata sa bahay. Pinapayagan ka ng tradisyunal na paggamot na hindi lamang makapagpahinga ang mga visual na kalamnan hangga't maaari, kundi pati na rin upang mapupuksa ang mga panlabas na palatandaan ng pagkapagod (pamumula, mga bag sa ilalim ng mga mata, pamamaga).

• Kumuha ng sariwang pipino, gupitin ito sa mga bilog at ilapat ang mga ito sa iyong mga mata. Maaari mo ring alisan ng balat ang pinalamig na gulay, lagyan ng rehas sa isang magaspang na kudkuran, balutin ito ng gauze at ilapat ito sa iyong mga mata. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa pipino ay maghihigpit at magpapalamig sa balat, moisturize ito, at mapawi ang pamamaga.
• Magtimpla ng dalawang bag ng itim o berdeng tsaa at palamig ang mga ito. Ilapat ang mga bag sa iyong mga mata sa loob ng 3-5 minuto. Kung ninanais, maaari mong ibabad ang mga cotton pad sa tsaa at ilapat ang mga ito sa iyong mga talukap. Ang pamamaraang ito ay mabilis na pinapawi ang pangangati at pagkapagod sa mata.
• Gupitin ang isang pares ng mga hiwa ng hilaw na patatas at ilapat ang mga ito sa iyong mga mata. Ang mga patatas ay maaaring gadgad, balot sa gasa at ilapat sa iyong mga mata. Ang starch na nakapaloob sa gulay ay makakabawas sa pamamaga at magpapaputi ng mga dark circle sa ilalim ng mata.
• Gupitin ang mga sariwang strawberry sa malalaking hiwa at ilapat sa mga nakapikit na mata. Ang berry ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at mga acid na ginagawang mas sariwa at mas bata ang balat, at pinapawi ang pagkapagod.
• Balutin ang isang dakot ng ice cube sa isang makapal ngunit malambot na tela. Ilapat ang compress sa pagod na mga mata. Sa halip na yelo, maaari mong gamitin ang pinalamig na mga kutsarang metal. Pagkatapos ng pamamaraang ito, ang balat ay higpitan at tono, ang pagkapagod ay mawawala.

Sa kabila ng pagiging epektibo at pagkakaroon ng mga katutubong pamamaraan para sa pag-aalis ng visual na pagkapagod, ang asthenopia ay dapat lamang gamutin ng isang doktor.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Herbal na paggamot

Ang herbal na paggamot ay napatunayang epektibo sa paglaban sa visual fatigue. Tingnan natin ang mabisang mga recipe ng herbal therapy:

• Kumuha ng 50 g ng dry chamomile at ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito, kumulo sa mababang init. I-wrap ang lalagyan ng decoction at hayaang lumamig. Pagkatapos nito, ibabad ang isang sterile cotton swab sa likido, ikiling ang iyong ulo pabalik at malumanay na pisilin ang gamot sa iyong mga mata. Ulitin 8-10 beses para sa bawat mata.
• Ibuhos ang malamig na tubig sa mga sariwang dahon ng birch at hayaang matarik sa loob ng 8 oras. Gamitin ang nagresultang pagbubuhos para sa mga lotion at paghuhugas. Ang lunas na ito ay nakakatulong sa pagod na mga mata at namamagang talukap.
• Pinong tumaga ang isang dakot ng sariwang perehil, balutin ito ng gauze at isawsaw ito sa kumukulong tubig sa loob ng 7-10 segundo. Kapag ang compress ay lumamig, maaari itong ilapat sa mga talukap ng mata sa loob ng 10 minuto. Upang maalis ang pagkapagod at pamumula ng mata, ang pamamaraan ay dapat na ulitin ng 3-4 beses.
• Gupitin ang tangkay ng aloe at i-chop ito. Ilagay ang pulp sa gauze, pisilin ang juice. Ibabad ang cotton pad sa likido at ilapat ang mga ito sa talukap ng mata sa loob ng 10-15 minuto. Tinatanggal ng aloe ang pamumula at pinapawi ang mga wrinkles sa paligid ng mata.
• Ang isang decoction ng mint ay may tonic properties. Ibuhos ang 35 g ng dahon ng mint sa 150 ML ng tubig at kumulo ng 20 minuto. Pilitin ang likido. Ibabad dito ang dalawang cotton pad at ilapat sa pagod na mga mata sa loob ng 10-15 minuto. Pagkatapos ng pamamaraang ito, maaari mong hugasan ang iyong mukha ng isang herbal decoction ng chamomile o mineral na tubig.

Ang mga infusions at decoctions ng medicinal herbs ay may antibacterial at relaxing properties, tono ang balat at mapabuti ang microcirculation ng dugo.

Homeopathy

Ang Asthenopia ay ginagamot hindi lamang ng klasikal na gamot, kundi pati na rin ng homeopathy. Ang mga sumusunod na gamot ay kadalasang inireseta upang labanan ang visual fatigue syndrome:

• Agaricus – asthenopia dahil sa accommodation spasm at matagal na visual strain. Ang mga paghihirap ay lumitaw kapag nagbabasa, lumabo ang mga titik at bagay, may mga sakit ng ulo.
• Asarum – sakit sa ulo at mata, nasusunog, nakatutuya, lacrimation.
• Carboneum sulphuratum - bigat sa mga mata at talukap ng mata, matalim na pagkasira ng paningin, pagkabulag ng kulay.
• Tsina – isang kaguluhan sa tirahan at pang-unawa sa kulay; kapag ang visual system ay pilit, lumilitaw ang isang belo, na nawawala pagkatapos ng maikling masahe o pagkuskos ng mga mata.
• Kali carbonicum – matinding pananakit at dark spot sa harap ng mata. Ang itaas na talukap ng mata ay namamaga, ang matinding pagkapagod ay lilitaw pagkatapos ng panandaliang visual na trabaho.
• Lachesis – asthenopia kasama ng iba pang mga kapansanan sa paningin. Ang sclera ay dilaw o namumula, ang tingin ay maulap, nalulumbay. Ang mga mag-aaral ay dilat, mayroong pagtaas ng lacrimation.
• Lithium carbonicum - visual syndrome ay sinamahan ng mga palatandaan ng photophobia. Lumilitaw ang mga itim na spot sa harap ng mga mata.
• Rhododendron - muscular asthenopia, masakit na pananakit ng pagbaril mula sa mga mata sa pamamagitan ng ulo, init at pag-igting sa mga talukap ng mata, ang isang mag-aaral ay nakadilat, ang isa ay nakapikit.
• Secale – lahat ng palatandaan ng kondisyong asthenopic. Ang mga mag-aaral ay maluwag na dilat o pinipigilan, malubhang masakit na sensasyon. Biglang pagbaba ng visual acuity, belo sa harap ng mga mata at pandamdam ng isang banyagang katawan sa ilalim ng mga eyelid.

Ang mga homeopathic na gamot ay maaari lamang inumin nang may reseta ng doktor. Pinipili ng homeopath ang gamot, ang dosis nito at tinutukoy ang tagal ng paggamot.

Paggamot sa kirurhiko

Sa ngayon, hindi isinasagawa ang surgical treatment ng asthenopia. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang kumplikadong paggamot at mga pamamaraan ng pag-iwas ay nagbibigay-daan upang ganap na maalis ang karamdaman at maiwasan ang mga posibleng pagpapakita nito sa hinaharap.

Ang mga spasm sa tirahan ay hindi ginagamot sa pamamagitan ng operasyon; corrective lenses, physiotherapy procedures, eye drops at vitamin therapy ay ginagamit upang maalis ang mga ito.

Sa kaso ng kahinaan ng ciliary na kalamnan at binibigkas na farsightedness o nearsightedness, posible ang paggamot sa laser. Ang operasyon ay nagbibigay-daan upang ganap na maibalik ang paningin at alisin ang mga sintomas ng visual na pagkapagod. Ngunit nang walang pagmamasid sa mga hakbang sa pag-iwas, ang masakit na kondisyon ay hindi magtatagal upang bumalik.

Pag-iwas

Anumang sakit, kabilang ang mga sakit sa mata, ay mas madaling maiwasan kaysa pagalingin. Ang pag-iwas sa asthenopia ay batay sa pagsunod sa mga rekomendasyong ito:

• Regular na preventive examination ng isang ophthalmologist.
• Napapanahong paggamot ng ophthalmological at anumang iba pang sakit ng katawan.
• Tamang pagwawasto ng pagkawala ng paningin.
• Magtrabaho at magbasa sa wastong pag-iilaw.
• Huwag magbasa habang nakahiga sa sasakyan.
• Pagsunod sa rehimeng pahinga para sa visual system sa panahon ng pangmatagalang pilay nito. Pagkatapos ng bawat oras ng trabaho, ang mga mata ay dapat magpahinga ng 10-15 minuto. Sa panahong ito, maaari kang gumawa ng mga espesyal na himnastiko o magpamasahe.
• Pana-panahong gumamit ng butas-butas na baso, na nagpapaginhawa sa pag-igting sa tirahan.
• Panatilihin ang balanseng diyeta at uminom ng mga suplementong bitamina upang mapanatili ang kalusugan ng mata.
• Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay at gumugol ng mas maraming oras sa labas.

Ang pagsunod sa mga panuntunan sa itaas ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang malusog na mga mata sa mahabang panahon.

[ 34 ], [ 35 ]

Pagtataya

Ang Asthenopia ay madalas na nasuri sa mga batang pasyente, at kamakailan sa mga bata. Ang sakit ay nagdudulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa at sakit. Ang pagbabala ng visual fatigue syndrome ay ganap na nakasalalay sa napapanahong pangangalagang medikal at paggamot. Sa wastong therapy at pagsunod sa mga hakbang sa pag-iwas, ang patolohiya ay may kanais-nais na kinalabasan.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ]