Epektibong mga tabletas para sa depression: listahan at mga pagsusuri

Ang buhay ng isang modernong tao, lalo na kung siya ay tumatagal ng isang aktibong posisyon sa lipunan, ay puno ng mga kaguluhan, at may sapat na mga dahilan para sa stress. Ang ganitong mga sitwasyon ay maaaring maging isang impetus para sa iba't ibang uri ng psychogenic na sakit. Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, kinakailangan na uminom ng mga tabletas para sa depresyon.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mga pahiwatig mga tabletas ng depresyon

Ang mga tabletas ng depresyon ay inireseta kapag lumitaw ang mga sintomas ng stress at depresyon. Lalo na, kung ang pasyente ay nadagdagan ang pagkamayamutin, mataas na pagkabalisa, pagtaas ng mga karanasan, na sa huli ay nagdudulot ng takot sa takot. Sa isang estado ng reaktibong depresyon, ang isang tao ay may patuloy na mababang kalooban, nawalan siya ng kakayahang makiramay sa kanyang mga mahal sa buhay (anhedonia), ang kanyang pag-iisip ay may kapansanan, hindi siya nagpapakita ng inisyatiba, siya ay pasibo. Siya ay negatibo sa anumang sitwasyon, at sigurado na ang anumang negosyo na kanyang simulan ay tiyak na mabibigo. Kung ang gayong mga pagpapakita ng depresyon ay naroroon, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang institusyong medikal, kung hindi man ay maaari nilang i-drag at lumala ang kalidad ng buhay ng isang tao, maging sanhi ng malubhang sakit at maging nakamamatay.

[ 5 ], [ 6 ]

Pharmacodynamics

Ang bawat pangkat ng mga gamot ay may sariling mekanismo ng pagkilos.

Pharmacodynamics ng tranquilizers: ang pasyente ay nagiging hindi gaanong nagkakasalungatan, ang kanyang panloob na pag-igting ay bumababa, takot, pagkabalisa, galit ay pumasa, siya ay tumitigil sa panicking. Ang tao ay hindi na magagalit tulad ng dati, ang antas ng mental excitability ay bumababa, ang konsentrasyon ng atensyon ay nagpapabuti at ang mga proseso ng pag-iisip ay pumasa nang mas mabilis. Ang pagtulog ay nagiging mas mahusay at mas mahaba.
Ang mga neuroleptics ay nagdudulot ng pagnanais na magtrabaho, ang pagkawala ng mga guni-guni. Mayroon silang antiemetic, anti-hiccup, anticonvulsant at hypothetical effect.

Ang mga sedative ay nagdudulot ng pagbawas sa pagkamayamutin at impulsivity ng pasyente. Pagkatapos ng kanilang paggamit, ang emosyonal na stress ay bumababa, ang pasyente ay nakatulog nang mas mahusay.

Ang mga antidepressant ay makabuluhang nagpapabuti sa mood ng pasyente, buhayin ang mga kasanayan sa psychomotor (lakas, inisyatiba, pagtaas ng kahusayan). Ang mga tabletas ng depresyon ay may psychosedative effect: ang pakiramdam ng patuloy na pagkabalisa, takot at pag-aalala ay nawawala, nawawala ang kakulangan sa ginhawa sa pag-iisip).

Binabawasan ng mga psychostimulant ang pag-aantok, pinatataas ang pagganap at pisikal na pagtitiis. Pagkatapos gumamit ng psychostimulants, sumikip ang mga daluyan ng dugo, tumataas ang presyon ng dugo, tumataas ang glycogenolysis sa atay at lipolysis sa mga fatty tissue. Maaari rin nilang pukawin ang anorexia.

Ang mga nootropics ay nagpapagana ng utak, pagsugpo sa mga reaksyon ng kaisipan at kawalang-interes. Ang pasyente ay nagiging hindi gaanong emosyonal at magagalitin. Ang proseso ng pagsasaulo ay nagpapabuti. Lumipas ang depresyon. Ang utak ay nagiging mas lumalaban sa mga kadahilanan ng stress. Ang proseso ng pagkasira ng personalidad ay humihinto sa panahon ng paggamit ng mga antiepileptic na gamot.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Pharmacokinetics

Ang pag-inom ng mga antidepressant na tabletas nang pasalita ay nagreresulta sa kanilang mabilis na pagsipsip at pamamahagi sa mga tisyu ng katawan. Halos 50% ng dosis na natanggap ay excreted mula sa katawan sa loob ng dalawang araw sa ihi. Ang natitirang bahagi ay nakikipag-ugnayan sa mga protina ng dugo at inaalis pagkatapos ng dalawang linggo. Para sa mga antidepressant, ang bilis ng paglabas mula sa katawan ay isang mahalagang criterion, dahil tinutukoy nito ang dosis ng gamot, at tinutukoy din ang posibilidad ng labis na dosis at pagkalason sa mga bahagi nito. Mahalagang tandaan ang parameter na ito, dahil ang mga taong may depresyon ay gumagamit ng mga gamot sa pagtatangkang magpakamatay. Ang dami ng mga antidepressant sa plasma ng mga pasyente ay maaaring mag-iba. Ang pagkakaiba-iba ay dahil sa mga indibidwal na katangian ng conversion ng tao sa gamot sa atay. Ang metabolismo ay apektado ng maraming mga kadahilanan: genetic na pagpapasiya ng aktibidad ng cytochromes P 450, pag-andar ng atay, mga katangian ng gamot na ginamit, at edad ng pasyente. Sa mga matatandang tao, ang metabolismo ay pinabagal, kaya ang mga side effect ay lumilitaw nang mas mabilis sa kanila. Sa mga bata, sa kabaligtaran, ang mga proseso ng conversion ay pinabilis, kaya ang kanilang dosis ay minsan ay nadagdagan pa. Dapat itong isaalang-alang na ang nilalaman ng mga antidepressant sa plasma ng dugo ay maaaring magbago ng mga katangian ng iba pang mga gamot.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Dosing at pangangasiwa

Pills para sa stress at depression

Ang gamot ay kinikilala bilang ang pinakamahusay na paraan para maalis ang mga sakit sa pag-iisip. Ang mga tabletas ng depresyon ay mapupuksa ang problema sa maikling panahon at mahabang panahon. Mayroong ilang mga uri ng psychotropic na gamot. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling lugar ng pagkilos at eksklusibong inireseta ng dumadating na manggagamot.

• Neuroleptics. Ang pinakamalakas na antipsychotic na gamot. Ang mga ito ay inireseta para sa malubhang sakit sa pag-iisip. Naaapektuhan nila ang bahagi ng utak na responsable para sa hindi sapat na mga reaksyon ng sistema ng nerbiyos, pag-alis sa pasyente ng mga emosyon, pati na rin ang kakayahang mag-isip nang makatwiran at madama ang impormasyon.
• Mga antidepressant. Isang pangkat ng mga gamot na ginagamit para sa depression at din neutralisahin ang mga salik na pumukaw sa paglitaw nito. Ang mga gamot para sa depresyon ng ganitong uri ay ligtas, nakakatulong sila na gawing normal ang pangkalahatang emosyonal na estado at maiwasan ang paglala ng sitwasyon.
• Mga tranquilizer. Ang mga ito ay nailalarawan bilang isang malakas na psychotropic na gamot, katulad ng pagkilos nito sa neuroleptics. Ngunit ito ay ginagamit nang mas madalas, at sa kaganapan na ang mga antidepressant ay walang ninanais na epekto. Ang mga tranquilizer ay tumutulong upang mapupuksa ang pakiramdam ng pagkabalisa, gulat at panloob na pag-igting, bawasan ang antas ng pagsalakay.
• Nootropics. Ang mga ito ay mga tabletas para sa stress at depresyon na, sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga bahagi ng utak, inaalis ang pakiramdam ng pagkapagod, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa utak, at pataasin ang pagganap.
• Mga pampakalma. Ito ay isang grupo ng mga gamot na may nakakapagpakalmang epekto. Ginagamit ang mga ito upang gawing normal ang pagtulog, alisin ang pag-igting ng nerbiyos, bawasan ang pagkabalisa at excitability. Salamat sa kanila, ang katawan ng pasyente ay hindi gaanong tumutugon sa mga nakababahalang sitwasyon, at ang sistema ng nerbiyos ay normal.

Ang mga psychotropic na gamot sa anumang uri ay inireseta ng isang kwalipikadong espesyalista sa larangang ito (neurologist, psychiatrist), na susubaybay sa kondisyon ng pasyente.

[ 22 ]

Mga tabletas para sa pagkamayamutin at depresyon

Ang paggamot sa droga ng depresyon at pagkamayamutin ay inireseta lamang ng isang espesyalista. Ang listahan ng mga gamot ay magsasama ng mga antidepressant na mapapabuti ang mood, bawasan ang pagkamayamutin at nerbiyos. Ang isang positibong resulta ay makakamit sa tamang pagpili ng mga pamamaraan ng paggamot.

Ang pinaka-epektibo, samakatuwid ang pinakasikat, ay mga gamot tulad ng "Nota", "Adaptol" at "Novo-Passit". Ginagamit din ang mga ito bilang mga tabletas para sa depresyon. Ang "Nota" ay ginagamit upang mabawasan ang psycho-emotional stress. Sa tulong ng gamot, ang pasyente ay magagawang bawasan ang antas ng pagkamayamutin, mapupuksa ang takot at hindi makatwirang pagkabalisa, mapawi ang pagkapagod at, bilang isang resulta, gawing normal ang pagtulog. Wala itong mga espesyal na paghihigpit, kaya inireseta ito kahit sa mga bata. Ang "Adaptol" ay makakatulong din upang makayanan ang pagkamayamutin. Bawasan nito ang antas ng pagkabalisa at pag-igting. Kasabay nito, ang epekto nito ay hindi nakakaapekto sa pagganap ng isang tao. Inirerekomenda ang "Novo-Passit" para sa mga taong madaling iritado at nasa estado ng pagkabalisa. Sa kabila ng pagiging epektibo nito, ang gamot ay may isang bilang ng mga side effect (kahinaan, pag-aantok, pagduduwal, pagtatae o paninigas ng dumi, pagsusuka, pagkahilo), kaya ang paggamit nito ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Mga pangalan ng mga tabletas para sa depression

Kapag ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng mga nakababahalang sitwasyon, maaari silang magdulot ng maraming sakit. Samakatuwid, ang mga tabletas ng depresyon ang magiging pinakamahusay na paraan sa sitwasyong ito.

• Tenon
• Quattrex
• Afobazol
• Aminazine
• Levomepromazine
• Flupentixon
• Tenoten
• Eskitalopram
• Lerivon
• Lorazepam
• Phenazepam
• Alprazolam
• Pamamahala ng Stress
• Moclobemide
• Befol
• Toloxatone
• Pyrazidol
• Imipramine
• Amitriptyline
• Anafranil
• Pertofan
• Trimipramine
• Azafen
• Mianserin
• Fluoxetine
• Fevarin
• Citalopram
• Sertraline
• Paroxetine
• Cymbalta
• Ephevelon
• Eglek
• Cipramil
• Frotin
• Cerebril
• Phenotropil
• Tryptisol
• Tegretol
• Sulpiride
• Matibay
• Relanium
• Remeron
• Natutuwa
• Persen
• Noben
• Mexidol
• Xanax
• Lucetam
• Demanol,
• Glycine
• Heptral
• Valdoxan
• Alprazolam.

Ang anumang antidepressant ay hindi magiging sanhi ng pagkagumon kung mananatili ka sa ipinahiwatig na dosis, na kinakalkula para sa isang partikular na klinikal na kaso.

Mga St. John's Wort Tablet

Ang St. John's wort tablets ay ginagamit upang gamutin ang depresyon. Ang lunas na ito ay kabilang sa grupo ng mga herbal na paghahanda, dahil ito ay batay sa isang tuyong katas ng St. John's wort herb. Mayroon itong antidepressant at anti-anxiety effect. Ang gamot ay inireseta para sa mga psychovegetative disorder, lalo na ang kawalang-interes at masamang kalooban; para sa isang depressive na estado, na sinamahan ng pagtaas ng pagkabalisa; sa pagkakaroon ng isang neurotic na estado.

Ang St. John's wort tablets ay nagpapaginhawa sa pagkamayamutin, pag-igting ng nerbiyos, at inaalis ang pakiramdam ng takot. Pagkatapos ng kanilang paggamit, lumipas ang kawalang-interes at depresyon. Mayroon silang positibong epekto sa paggana ng nervous system sa kabuuan. Bumubuti ang tulog ng pasyente at tumataas ang pisikal na aktibidad. Ang mga tablet na wort ng St. John ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, kung mayroong malubhang endogenous depression, photodermatitis at hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot.

Dosis: 1-2 tablet tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay mula 3 linggo hanggang 3 buwan, depende sa kalubhaan at pagiging epektibo ng gamot.

Mga side effect: pagduduwal, bloating at pananakit ng tiyan, tuyong bibig, maluwag na dumi o paninigas ng dumi, pangangati, maliit na pantal, sakit ng ulo, pakiramdam ng pagkapagod. Ang mga tabletang ito ng depresyon ay dapat lamang gamitin pagkatapos kumonsulta sa doktor.

Fluoxetine

Ang gamot na Fluoxetine ay kabilang sa grupo ng mga antidepressant. Ito ay inireseta para sa paggamot ng mga naturang sakit sa isip tulad ng depression, obsessive states, na sinamahan ng pagtaas ng pagkabalisa at takot, mga karamdaman sa pagtulog, mga karamdaman sa pagkain (anorexia o bulimia). Ang sistematikong paggamit ay binabawasan ang antas ng mga pagpapakita na ito, may positibong epekto sa mood ng pasyente, nagpapabuti ng pagtulog at gana. Ang pang-araw-araw na dosis ng Fluoxetine ay 2 - 3 kapsula.

Ang tagal ng paggamit ay mula sa isang buwan hanggang anim na buwan, depende sa klinikal na larawan ng sakit at mga resulta ng paggamot.

Mga side effect: panginginig, psychomotor agitation, antok, may kapansanan sa atensyon at koordinasyon, lagnat, hypotension, madalas na pag-ihi, pagdurugo ng ginekologiko, may kapansanan sa bulalas, nadagdagan ang pagpapawis, pagtatae, pagsusuka, pangangati.

Contraindications: pagkabigo sa bato, mga problema sa atay, hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, pagbubuntis at paggagatas, glaucoma, atony ng pantog, mga tendensya sa pagpapakamatay, edad sa ilalim ng 18 taon.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Paraan ng pangangasiwa at dosis ng mga tabletas para sa depresyon

Ang mga tabletas ng depresyon ay iniinom nang pasalita. Ang dosis ng bawat gamot ay depende sa diagnosis at kalubhaan ng pasyente. Kapansin-pansin na walang mga antidepressant na may instant na epekto. Upang makamit ang resulta, dapat silang gamitin nang hindi bababa sa pitong araw. Simula sa isang maliit na dosis, unti-unting pagtaas ng lakas ng tunog. Kapag ang sakit ay gumaling, ang dosis ay binabawasan hanggang sa ang gamot ay ganap na itinigil. Kung ang epekto ay hindi nangyari pagkatapos ng isang buwan, ang mga tabletas ng depresyon ay dapat mapalitan ng iba. Halimbawa, Nialamide, magsimula sa isang pang-araw-araw na dosis ng 2 tablet at dalhin sa 14; Inkazan - sa simula ng paggamot, 1-2 tablet dalawang beses na may pahinga ng 12 oras, pagkatapos ay 10 tablet; Desimipramine - 1 tablet 2-3 beses sa isang araw, unti-unting tumataas sa 8 tablet.

Gamitin mga tabletas ng depresyon sa panahon ng pagbubuntis

Ang isyu ng pag-inom ng mga tabletas para sa depresyon sa panahon ng pagbubuntis ay napakahalaga. Tulad ng ipinakita ng kasanayan, ang ilang mga gamot ay hindi nagbabanta sa hinaharap na bata, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay mas mapanganib para sa fetus. Ngunit sinasabi ng mga eksperto na imposibleng ganap na tumanggi na kumuha ng mga antidepressant. Kung ang isang babae ay nalulumbay sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ay mapanganib niya hindi lamang ang kanyang sarili, kundi pati na rin ang hindi pa isinisilang na sanggol. Ang isang kawalan ng timbang sa pag-iisip ay maaaring makapukaw ng postpartum depression, kaya ang pag-inom ng naaangkop na mga gamot ay kinakailangan lamang.

Ito ay kinakailangan upang maging maingat lalo na sa pagpili ng paggamot sa unang tatlong buwan, dahil may mataas na panganib ng congenital anomalya ng fetus. Samakatuwid, para sa umaasam na ina, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang mga pumipili na inhibitor o tricyclic antidepressants, ang mga kahihinatnan nito ay hindi gaanong nakalulungkot. Maaari lamang silang magdulot ng pananakit ng ulo, pagtatae, at humantong sa pagbaba ng libido. Dahil ang mga tabletas ng depresyon ay nakakahumaling, kung gayon, ilang linggo bago ang panganganak, ang isang babae ay dapat huminto sa pagkuha ng mga antidepressant upang ang gayong pagkagumon ay hindi minana ng bata. Sa mahalagang panahon na ito, pinahihintulutang kumuha ng mga gamot tulad ng Citalopram, Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline, Amitriptyline, Nortriptyline, Bupropion. Ang buong panahon ng pag-inom ng gamot ay dapat na pinangangasiwaan ng isang doktor. Upang kalmado ang mga nerbiyos at mapupuksa ang depresyon nang walang pinsala sa hindi pa isinisilang na bata, mas mahusay na gumamit ng herbal na gamot. Ang pinakaligtas na paraan ay herbal tea, na maaaring naglalaman ng St. John's wort, motherwort, hawthorn berries, sage, valerian root, savory. Kumonsulta sa isang albularyo at tiyak na magrerekomenda siya ng mabisang sabaw.

Ang mga umaasang ina ay dapat maging lubhang maingat sa pag-inom ng anumang mga gamot, upang ang kanilang mga anak ay hindi maging isa pang halimbawa ng "Thalidomide disaster". Ito ay naging ang pinaka-kapansin-pansin na halimbawa sa medisina, kapag ang pagkuha ng hindi pa nasubok na gamot na "Tiladomide" sa panahon ng pagbubuntis ay naging sanhi ng pagsilang ng mga bata na may mga deformidad. Pinakamainam na gamutin muna ang depresyon, at pagkatapos ay isipin ang tungkol sa pagpapatuloy ng linya ng pamilya.

Contraindications

Ang mga antidepressant na tabletas ay may bilang ng mga paghihigpit sa paggamit. Ang mga ito ay hindi inireseta kung mayroong isang circulatory disorder, kidney at/o liver pathologies, seizure, psychomotor excitability, thyrotoxicosis, o isang allergic reaction sa mga bahagi ng gamot. Ang mga antidepressant ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan, mga pasyente na may patuloy na arterial hypotension, o sa mga talamak na kaso ng pagkalito. Ang mga TCA at heterocyclic na gamot ay hindi inireseta sa mga pasyente na may gastric ulcer at duodenal ulcer, pyloric stenosis, conduction disorder ng heart muscle, sa panahon ng recovery period pagkatapos ng myocardial infarction, grade 3 hypotension, closed glaucoma, decompensated heart disease, intestinal obstruction, bladder atony, o prostatic hypertrophy. Ang mga antidepressant ay ipinagbabawal para sa mga batang wala pang labindalawang taong gulang.

[ 15 ], [ 16 ]

Mga side effect mga tabletas ng depresyon

Ang mga side effect ng mga antidepressant na gamot ay kinabibilangan ng sinus tachycardia, hypotension, arrhythmia, pagkagambala sa intracardiac conduction, at pagsugpo sa functionality ng bone marrow. Ang mga tabletas ng depresyon ay maaaring maging sanhi ng tuyong bibig, hypotension ng bituka, at pagpapanatili ng ihi. Kasama rin sa mga side effect ang pagbaba ng gana at pagtaas ng timbang, pananakit ng ulo at hindi pagkakatulog, at pagkagambala sa cardiovascular system.

Ang mga side effect ng neuroleptics ay kinabibilangan ng lethargy, kawalang-interes, inhibited reactions, antok, at ang pagbuo ng isang collapse-like state.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Labis na labis na dosis

Ang labis na dosis ng mga antidepressant ay maaaring hindi sinasadya o sinasadya. Sa unang kaso, ito ay sanhi ng nakakalason na epekto ng gamot sa gitnang sistema ng nerbiyos, na nagpapahina sa pagganap ng utak, bilang isang resulta kung saan ang pasyente ay maaaring patuloy na makatulog. Malaki ang panganib na ang isang tao ay ma-coma nang hindi napapansin. Ang mga palatandaan ng labis na dosis ay lilitaw pagkatapos ng kalahating oras, ang buong larawan ay lilitaw sa loob ng anim na oras.

Ang mga tabletas ng depresyon ay kadalasang ginagamit para sa pagpapakamatay. Samakatuwid, ang isang pasyente na madaling kapitan ng mga naturang aksyon ay dapat na mahigpit na pinangangasiwaan sa panahon ng pag-inom ng gamot at may limitadong pag-access sa kanila. Ang unang palatandaan ng labis na dosis ay tachycardia. Lumilitaw ang pagkahilo, pagduduwal, pagpapawis, pagsusuka, panginginig, pag-aantok, at pagkahilo. Ang mga therapeutic action sa ganitong mga kaso ay naglalayong mapanatili ang mahahalagang function ng katawan. Ang gamot ay dapat alisin sa katawan, ngunit hindi dapat gamitin ang emetics. Magbigay ng activated charcoal sa ratio na 1 tablet bawat 10 kg ng timbang at isang laxative. Tiyaking tumawag ng ambulansya.

[ 29 ], [ 30 ]

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Ang mga tricyclic antidepressant ay nakikipag-ugnayan sa mga gamot mula sa pangkat ng mga neuroleptics, pati na rin ang mga tranquilizer, na may narcotic analgesics, pinapahusay nila ang kanilang pagpapatahimik na epekto sa central nervous system, na may mga anticonvulsant na gamot - pinapahina nila ang kanilang epekto sa katawan ng pasyente; na may mga tabletas sa pagtulog - pinapahusay nila ang depression ng central nervous system; na may psychostimulants - pinapahusay nila ang kanilang epekto; na may diuretics - humantong sila sa pag-aantok, pagkahilo, sanhi ng pagsusuka, nag-aambag sa pagbuo ng anorexia.

Pinapahusay ng neuroleptics ang mga epekto ng tranquilizer, sleeping pills, anesthesia, muscle relaxant, narcotic analgesics at antihistamines.

Ang irreversible at reversible MAO inhibitors ay nakikipag-ugnayan sa narcotic analgesics - nagiging sanhi ng hypotension, convulsions, comatose states; na may mga hypothetical na gamot - maging sanhi ng isang kontradiksyon na epekto na may pagtaas sa presyon ng dugo; na may oral contraceptive - dagdagan ang hepatotoxicity ng mga contraceptive. Ang doktor, na nagrereseta ng mga tabletas para sa depresyon, ay dapat magpahiwatig ng pagiging tugma sa iba pang mga gamot.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Mga kondisyon ng imbakan

Ang mga tabletas ng depresyon ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kondisyon sa imbakan. Ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay itinatago sa isang tuyo na lugar, protektado mula sa direktang liwanag ng araw. Ang temperatura ng hangin ay hindi dapat lumampas sa + 25 degrees. Ang pangunahing pag-iingat ay upang panatilihing hindi maabot ng mga bata.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ]

Shelf life

Ang mga tabletas para sa depresyon ay mainam na gamitin sa loob ng limang taon. Mas mainam na huwag gamitin ang gamot pagkatapos ng petsa ng pag-expire.

Posible bang mapupuksa ang depresyon nang walang mga tabletas?

Mapapabuti mo ang iyong balanse sa pag-iisip nang hindi umiinom ng mga tabletas sa depresyon. Mayroong apat na natural na paraan upang gawin ito:

• "pagbabago ng utak". Makikisali ka sa pagbuo ng lohikal na pag-iisip, na magbabawas sa aktibong produksyon ng mga neuron sa subcortex at dagdagan ito sa neocortex, na ibabalik ang balanse ng kemikal na nagdulot ng sakit.
• mga fatty acid. Ang kanilang kakulangan ay nagdudulot ng depresyon, upang maiwasan ang pag-unlad nito isama ang mga isda o bitamina complex na may omega-3 sa iyong diyeta.
• pisikal na aktibidad. Ang pisikal na trabaho ay nakakaapekto sa produksyon ng serotonin, na nakakaapekto sa pagganap ng utak. Ang mababang antas nito ay magdudulot ng depresyon.
• matulog. Ang pagkagambala sa pagtulog ay hahantong sa kawalan ng timbang sa pag-iisip. Ang pagkakaroon ng isang magandang pagtulog sa gabi, mas mahusay ang pakiramdam mo.

Maghanap ng isang bagay na gusto mong gawin at walang puwang para sa depresyon sa iyong buhay.

[ 40 ], [ 41 ]