Honey sa diabetes mellitus type 1 at 2: kung ano ang maaaring kainin, benepisyo at pinsala

Ang diabetes ay isang kumplikado at mapanganib na sakit, ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa kabiguan ng endocrine system: ang metabolismo ng karbohidrat at tubig sa katawan ay nagambala. Para sa lahat ng mga na-diagnosed na may diyabetis, ang doktor una sa lahat ay nagrereseta ng isang naaangkop na diyeta, hindi kasama ang paggamit ng maraming mga produkto - at ito ay lalo na nalalapat sa mga matamis. Gayunpaman, kahit dito, hindi lahat ay malinaw: halimbawa, ang pulot ba ay ipinagbabawal o pinapayagan para sa diyabetis? Pagkatapos ng lahat, ang honey ay lubhang kapaki-pakinabang, at binubuo pangunahin ng fructose, na sa ilang mga dami ay pinapayagan para sa pagkonsumo ng mga diabetic. Subukan nating maunawaan ang isyung ito.

Posible bang kumain ng pulot kung mayroon kang diabetes type 1 at 2?

Ang honey ay isang kontrobersyal na produkto sa kahulugan na ang mga eksperto ay hindi makapagbigay ng isang malinaw na sagot sa tanong: pinahihintulutan bang ubusin ito sa diyabetis? Ang ilang mga siyentipiko ay hindi sumasang-ayon na ang mga produkto ng pukyutan, na naglalaman ng hindi lamang fructose, kundi pati na rin ang glucose at sucrose, ay maaaring isama sa diyeta ng mga diabetic. Ang iba pang mga eksperto ay tumutukoy sa mga resulta ng maraming pag-aaral, kung saan posible na patunayan nang higit sa isang beses: ang isang maliit na halaga ng pulot ay hindi magiging sanhi ng pinsala, ngunit magiging kapaki-pakinabang para sa diabetes ng anumang uri. Narito ang sinasabi ng mga doktor:

• Ang type 1 na diyabetis ay maaaring paminsan-minsan ay sinamahan ng hypoglycemia, kung saan inirerekomenda na kumain ng ilang carbohydrate na pagkain. Sa kasong ito, mas mahusay na mas gusto ang mas natural na mga produkto sa kendi o cookies - halimbawa, honey. Para sa iyong kaalaman, ang isang yunit ng tinapay ay 12 g ng asukal, o 15 g ng pulot.
• Ang type 2 diabetes, kung sapat na nabayaran, ay hindi isang kontraindikasyon sa paggamit ng isang maliit na halaga ng pulot. Ang kaunting matamis na bagay - katulad ng 1-2 kutsarita sa isang araw - ay maaari at dapat pahintulutan. Ngunit sa hindi magandang bayad na diyabetis, ang tanong ng posibilidad ng paggamit nito ay dapat na mapagpasyahan ng dumadating na manggagamot.

Ang pulot ay pinagmumulan ng maraming bitamina at mineral, enzymes at bioactive na bahagi. Ang epekto nito sa pancreas ay positibo lamang, at sa Canada mayroong isang espesyal na klinika kung saan ang mga pasyente na may type 1 na diyabetis ay ginagamot ng mga produkto ng pukyutan.

Ang isang malaking halaga ng pananaliksik ay isinagawa sa paksa ng posibilidad ng paggamit ng pulot para sa diyabetis. Halimbawa, isang daang taon na ang nakalilipas, si Dr. A. Ya. Si Davydov ay nagsagawa ng mga eksperimento, na nagbibigay sa mga pasyente na may diabetes honey o asukal. Pagkatapos ng asukal, ang mga pasyente ay nakaramdam ng hindi maganda, ngunit pagkatapos kumain ng pulot, ang kanilang kalusugan ay hindi nagdusa.

Sinubukan ng Bulgarian na propesor ng medisina na si S. Vatev ang posibilidad ng paggamit ng pulot sa pediatrics. Natukoy niya na kapag sumusunod sa isang diyeta na inirerekomenda para sa diabetes, ang pag-inom ng kaunting pulot ay may positibong epekto lamang. Sa maliit na halaga, ang ibig niyang sabihin ay ang sumusunod na dosis: 1 kutsarita sa walang laman na tiyan, tatlong beses sa isang araw.

Siyempre, ang bawat kaso ng sakit ay indibidwal, kaya ang posibilidad na isama ang pulot sa diyeta para sa diyabetis ay pinakamahusay na talakayin sa iyong doktor.

Honey para sa gestational diabetes

Ang pagbubuntis ay isang panahon ng mga makabuluhang pagbabago sa katawan ng babae. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal at pagtaas ng pagkarga sa mga panloob na organo, kung minsan ay nabubuo ang tinatawag na gestational diabetes. Bilang isang patakaran, ang gayong karamdaman ay pansamantala, at ang kondisyon ng babae ay normalize pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Gayunpaman, ayon sa mga istatistika, sa halos 50% ng mga kaso, ang tunay o tunay na diyabetis ay nabubuo sa gayong mga kababaihan sa paglipas ng panahon.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang ilang mga pagkain ay ipinagbabawal para sa umaasam na ina. Ang diyeta ay mas mahigpit kung ang gestational diabetes ay napansin sa panahon ng diagnosis. Dahil sa ganoong sitwasyon ang isang babae ay "inalis" ng lahat ng mga matamis, mayroong pangangailangan na makahanap ng angkop na pinahihintulutang alternatibo, na kadalasang nagiging pulot.

Sa katunayan, ang pulot ay katanggap-tanggap para sa gestational diabetes - ngunit hindi hihigit sa 1-2 kutsarita bawat araw (iminumungkahi na ubusin ang halagang ito hindi nang sabay-sabay, ngunit upang "iunat ito" sa buong araw). At ang pinakamahalagang karagdagan: ang treat ay dapat na totoo, mula sa isang pinagkakatiwalaang beekeeper. Ang isang produkto na binili sa isang tindahan o sa isang merkado mula sa isang hindi pamilyar na nagbebenta ay malayo sa pinakamahusay na pagpipilian. Ang katotohanan ay ang honey ay isang record holder para sa bilang ng mga pekeng, at sa gestational na diyabetis, ang "pagtatakbo sa" isang pekeng ay nangangahulugan ng paglalagay sa panganib hindi lamang sa iyong sarili, kundi pati na rin sa iyong hinaharap na sanggol.

Anong uri ng pulot ang maaaring inumin kung ikaw ay may diabetes?

Ang honey ay pinapayagan para sa diabetes, ngunit hindi anumang uri. Una, ang produkto ay dapat hinog, at pangalawa, natural, na may 100% na napatunayang kalidad. Nag-aalok kami sa iyo ng isang maikling listahan ng mga varieties na pinapayagan para sa diabetes:

• floral (nakuha mula sa nektar na nakolekta mula sa iba't ibang uri ng mga namumulaklak na halaman);
• akasya (isang magaan at malusog na produkto na maaaring manatili sa isang likidong estado sa loob ng mahabang panahon);
• bakwit (nagpapabuti ng larawan ng dugo at nagpapataas ng mga antas ng hemoglobin);
• kastanyas (honey na may mapait na lasa, hindi lahat ay gusto ito, ngunit ito ay lubhang kapaki-pakinabang).

Ang iba pang mga kilalang varieties, tulad ng rapeseed o linden, ay naglalaman ng mas maraming glucose kaysa fructose, kaya hindi sila isinasaalang-alang ng mga eksperto sa mga tuntunin ng paggamit sa diabetes.

Paano kumuha ng honey para sa diabetes?

Siyempre, ang pulot ay hindi maaaring kainin ng literal na "sa pamamagitan ng kutsara" na may diyabetis. Ang maximum na pang-araw-araw na halaga ay 2-3 kutsarita. Ang produkto ay idinagdag sa cottage cheese, kefir, tubig. Ngunit hindi mo maaaring matamis ang mainit na tsaa na may pulot: sa temperatura na higit sa 40°C, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay pinapalitan ng mga nakakapinsala.

Bago ka magsimulang magpasok ng pulot sa iyong diyeta, siguraduhing natural ito. Minsan ito ay isang bagay ng buhay at kamatayan: maraming mga dayuhang additives, kabilang ang asukal, ginagawa ang pekeng mapanganib para sa sinumang diabetic. Samakatuwid, hanapin ang "iyong" beekeeper na magbibigay sa iyo ng sariwa at mataas na kalidad na mga produkto ng pukyutan.

At isa pang bagay: ang crystallized mass ay hindi dapat kainin ng mga diabetic. Mahalagang pumili lamang ng likidong produkto. May mga varieties na maaaring hindi mag-kristal sa loob ng 1-2 taon (halimbawa, pulot mula sa puting akasya).

Priyoridad din ng mga diabetic ang pulot sa suklay. Ang produktong ito ay maaaring ubusin nang paunti-unti nang halos regular. Sa pamamagitan ng paraan, imposibleng pekein ito.

Buckwheat honey para sa diabetes

Ang Buckwheat honey ay may natatanging lasa, aroma at kulay. Ito ay madilim, kung minsan ay may dagta, marahil ay hindi masyadong kaakit-akit sa hitsura. Ngunit ang iba't-ibang ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang, dahil sa rekord na nilalaman nito ng mga bitamina at mineral.

Ang Buckwheat honey ay may mga sumusunod na nakapagpapagaling na katangian:

• nagpapalakas ng immune system;
• pinipigilan ang sipon;
• tinatrato ang anemia, hypertension;
• tinatanggal ang hypovitaminosis;
• nagpapabuti sa paggana ng sistema ng nerbiyos, nagpapakalma;
• pinipigilan ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso;
• nagpapabilis ng paggaling mula sa pisikal na pagkahapo, malubhang sakit at operasyon.

Ang mga benepisyo ng naturang pulot para sa diyabetis ay nararamdaman lamang kung ito ay natupok ng tama. Kaya, para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis, ang pang-araw-araw na pamantayan ng produktong ito ng pukyutan ay maaaring hindi hihigit sa 1-2 kutsarita.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

White acacia honey para sa diabetes

Ang pulot na nakuha mula sa mga puting bulaklak ng akasya ay madaling makilala: ito ay magaan, halos transparent, na may bahagyang ginintuang kulay. Ang produktong ito ng pukyutan ay nag-kristal sa napakatagal na panahon: maaari itong manatiling likido mula anim na buwan hanggang dalawang taon.

Ang white acacia honey ay inaprubahan para gamitin ng mga diabetic. Ito ay itinuturing na hypoallergenic, dahil ito ay nagiging sanhi ng mga allergy na napakabihirang.

Ang isa sa mga pangunahing bentahe ng produktong ito ay ang malawak na komposisyon ng bitamina at mineral, na kinakatawan ng mga bitamina A, B, C, E, H, PP at microelements calcium, magnesium, potassium, yodo, chlorine, sodium, zinc, phosphorus, iron, atbp.

Ang produkto ng pukyutan mula sa puting akasya ay may mga sumusunod na katangian at katangian:

• tono, nagbibigay ng lakas at sigla;
• nagpapabuti ng komposisyon ng dugo at ang kondisyon ng mga vascular wall;
• pinapabilis ang metabolismo;
• nililinis ang atay;
• pinapagana ang aktibidad ng utak, nagpapabuti ng pagtulog;
• pinipigilan ang pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab, nagpapagaling ng mga ulser at sugat.

Ang average na halaga ng fructose sa acacia honey ay 40%, kaya para sa diyabetis pinapayagan na kumain ng 1 kutsarita ng naturang delicacy isang beses sa isang araw. Ang pinakamainam na oras para sa pagkonsumo ay sa umaga sa walang laman na tiyan, o sa araw kalahating oras bago kumain.

Para sa diyabetis, ang pulot ay maaaring kainin sa dalisay nitong anyo, unti-unting natutunaw sa bibig, o diluted sa isang maliit na halaga ng maligamgam na tubig.

Honey at lemon para sa diabetes

Lemon ay isang napaka-kanais-nais na produkto sa diyeta ng mga taong nagdurusa sa diyabetis. Ito ay halos hindi kinakailangan upang patunayan muli na ito citrus prutas ay lubhang kapaki-pakinabang. Lemon "alam kung paano" patatagin ang presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol, pati na rin mapabilis ang pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.

Ang lemon na may pulot ay kadalasang ginagamit bilang panlunas sa diabetes. Halimbawa, sikat ang recipe na ito:

• kumuha ng isang medium-sized na lemon, isang ulo ng bawang at 3 kutsarita ng pulot;
• Balatan ang bawang at ilagay ito sa isang gilingan ng karne kasama ang isang buong lemon (hindi na kailangang alisin ang balat);
• magdagdag ng pulot sa nagresultang masa at ihalo nang mabuti;
• Kumuha ng 1 kutsarita ng pinaghalong may pagkain, tatlong beses sa isang araw.

Ang recipe na ito ay nakakatulong upang makabuluhang mapabuti ang kagalingan ng isang pasyente na may diyabetis at gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan, maaari mong ihanda ang panggamot na masa para sa hinaharap na paggamit: ito ay perpektong napanatili sa refrigerator kung ilalagay mo ito sa isang malinis na garapon at isara ang takip.

Tinitiyak sa amin ng mga tradisyunal na manggagamot ang mga benepisyo ng isa pang mas kumplikadong recipe:

• pisilin ang juice mula sa isang pares ng mga medium lemon;
• paghaluin ang nagresultang juice na may 300 g ng hugasan at pinatuyong mga pasas at 300 g ng mga walnut sa lupa;
• magdagdag ng 200 ML ng sariwang pulot;
• Mag-imbak sa refrigerator, kumuha ng 1 kutsarita ng halo sa umaga na may almusal, tanghalian at hapunan.

Honeycomb para sa diabetes

Ang pulot sa mga suklay ay, sa esensya, ang parehong produkto ng pukyutan, na nasa natural na "imbak" lamang nito. Kapag nagbobomba ng pulot, ang mga frame na may mga suklay ay naka-install sa isang honey extractor, kung saan ang likidong bahagi ay literal na "pinisil", na naghihiwalay mula sa mga suklay.

Samakatuwid, ang pulot na natupok kasama ng mga pulot-pukyutan ay kapaki-pakinabang din: plus, ito ay pupunan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga particle ng iba pang mga produkto, tulad ng wax, cappings, propolis.

Ang honey sa suklay ay hindi peke, samakatuwid, kapag bumili ng naturang produkto, maaari ka lamang umasa sa isang natural na komposisyon. Ang pagiging epektibo nito ay walang alinlangan, dahil mayroon itong:

• anti-inflammatory action;
• nakapagpapagaling na epekto;
• antimicrobial na ari-arian.

Ang phytoncides na nakapaloob sa wax ay may preventive at medicinal effect. Para sa diyabetis, ang pulot sa suklay ay natupok nang paunti-unti - isang piraso ng laki ng isang maliit na walnut ay sapat bawat araw. Karaniwang inirerekumenda na ngumunguya ang gayong piraso hanggang sa mawala ang pandamdam ng tamis sa bibig: maraming dumura ang nagreresultang "chewing gum", ngunit may diyabetis ito ay ipinapayong lunukin ito. Ang nilamon na wax ay kumikilos bilang isang natural na sorbent, perpektong nililinis ang digestive system. Gayunpaman, mahalaga na huwag lumampas ang luto: dahil ang digestive tract ay hindi nakakatunaw ng wax na "chewing gum", maaari kang kumain ng napakakaunti nito. Ang mas malaking halaga ng nilamon na masa ay maaari lamang magdulot ng pinsala.

Pinakamainam na ubusin ang pulot sa suklay para sa diabetes sa umaga, nang walang laman ang tiyan, na may isang baso ng malinis na tubig.

Chestnut honey para sa diabetes

Ang chestnut honey ay hindi sikat na iba't. Ang pangunahing dahilan ng pagiging hindi popular nito ay ang kakaibang lasa ng produkto. Gayunpaman, ito ay mas kapaki-pakinabang para sa diyabetis kaysa sa anumang iba pang uri ng pulot.

Ang iba't ibang ito ay maaaring magkaroon ng iba't ibang kulay ng kulay - mula sa madilim hanggang sa halos walang kulay. Depende ito sa uri ng puno ng kastanyas kung saan nakolekta ang nektar. Ngunit ang lasa ay palaging tipikal, at imposible lamang na malito ito: ang pagpapahayag ng matamis at nakakaakit na lasa dito ay minimal, ngunit ang kapaitan ay medyo maliwanag. Ito ay dahil sa kapaitan na ito na ang produkto ay hindi gaanong popular. Ngunit ang naturang pulot para sa diyabetis ay itinuturing na isa sa mga pinaka inirerekomenda para sa paggamit.

Ang pangunahing kapaki-pakinabang na pag-aari ng chestnut honey delicacy ay ang kakayahang sugpuin ang mahahalagang aktibidad ng bakterya at kahit na mga virus. Sa diyabetis, ang pulot ay nagpapakita ng mga sumusunod na kakayahan:

• na-optimize ang mga proseso ng metabolic;
• ginagawang nababanat ang mga daluyan ng dugo;
• nagpapalakas ng immune system;
• nagpapabuti sa paggana ng pancreas at ng digestive system sa kabuuan.

Ang katanggap-tanggap na rate ng pagkonsumo ng naturang honey para sa diabetes ay 1 kutsarita bawat araw (nang walang anumang panganib sa kalusugan).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Flower honey para sa diabetes

Ang pulot mula sa iba't ibang mga bulaklak ay tinatawag na bulaklak na pulot: sa lahat ng mga varieties, marahil ito ay may pinakamayamang aroma. Bilang karagdagan, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa diyabetis, dahil ang komposisyon nito ay maaaring kinakatawan ng nektar ng maraming halaman ng pulot: mansanas, aprikot, seresa, strawberry, klouber, matamis na klouber, dandelion, alfalfa, mint, atbp. Ang lilim ng kulay ng honey ng bulaklak ay maaaring mag-iba, depende sa kung aling mga halaman ang higit na kasangkot sa proseso ng paggawa ng pulot.

Ang isang kutsarita ng produktong ito ay naglalaman ng mga 25 kcal. Higit sa 60% ng mga asukal ay fructose at glucose, at mas mababa sa 10% sucrose. Ang ratio na ito ay lubos na katanggap-tanggap para sa pag-ubos ng pulot sa diyabetis.

Kung walang pagkahilig sa mga alerdyi sa mga produkto ng pukyutan, kung gayon ang pinakamainam na dosis ng flower honey para sa diyabetis ay maaaring mula sa isa hanggang dalawang kutsarita. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagdaragdag ng ilang patak ng lemon juice sa delicacy: makakatulong ito na mapabuti ang mga proseso ng metabolic at i-renew ang komposisyon ng dugo.

Sa pangkalahatan, ang regular na pagkonsumo ng pulot para sa diyabetis sa mga inirerekomendang dami ay magpapalakas sa immune system at mapabuti ang paggana ng maraming mga organo at sistema.

[ 9 ], [ 10 ]

Mga benepisyo ng honey para sa diabetes

Ito ay isang kilalang katotohanan na ang lahat ng mga produkto ng pukyutan ay lubhang kapaki-pakinabang. Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam na, bilang karagdagan sa mga sangkap ng bitamina at mineral, ang honey ay naglalaman ng glycutyl - isang sangkap na maaaring tawaging isang uri ng natural na insulin (dahil sa pagkakapareho ng pagkilos). Paradoxically, maraming mga pag-aaral ng mga siyentipiko ang nagpapatunay na pagkatapos ng pag-ubos ng maliit na halaga ng pulot, ang antas ng asukal sa daluyan ng dugo ay hindi tumataas, ngunit sa kabaligtaran - bumababa.

Kabilang sa iba pang mga katangian ng pulot para sa diyabetis, ang mga sumusunod ay maaaring i-highlight nang hiwalay:

• Pagdalisay ng dugo, pagtaas ng mga antas ng hemoglobin, normalisasyon ng mga antas ng kolesterol.
• Pinapatatag ang pagtulog, nagpapabuti ng mood.
• Pagpapanumbalik ng mga nasirang tissue, pagpapagaling ng mga ulser at sugat.
• Pagpigil sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso.
• Pinasisigla ang kaligtasan sa sakit, nagpapabuti ng metabolismo.
• Pagbabawas ng mga side effect kapag umiinom ng mga hypoglycemic na gamot.

Ganap na lahat ng mga sangkap na kasama sa pulot ay kapaki-pakinabang sa isang antas o iba pa. Ito ay mga bitamina, micro at macro elements, at mga organic na acid. Ang gayong mayaman na komposisyon ay ang pinakamahusay na kahalili sa anumang produktong parmasyutiko.

Honey at cinnamon para sa diabetes

Ang isa sa pinakamahalagang bahagi ng kanela ay phenol, na kasangkot sa mga mekanismo ng pagpapababa ng mga antas ng glucose sa dugo. Ang ari-arian na ito ay nagpapahintulot sa pampalasa na magamit upang mapabuti ang kalagayan ng mga taong dumaranas ng diabetes. Pinipigilan ng kanela ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso at nagtataguyod ng pagpapagaling ng tissue. Ayon sa mga eksperto, ang pang-araw-araw na pagsasama ng pampalasa na ito sa menu ay nakakatulong upang patatagin ang metabolismo, na nakakagambala sa mga diabetic. Bilang karagdagan, ang cinnamon ay maaaring makabuluhang mapababa ang mga antas ng glucose sa dugo - sa pamamagitan ng humigit-kumulang 30%, at pinipigilan din ang labis na timbang.

Paano magagamit ang cinnamon powder para sa diabetes? Sinasabi ng mga Nutritionist na ang pagdaragdag lamang nito sa pagkain araw-araw ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kalagayan ng isang taong may sakit. Ang pampalasa na ito ay pangkalahatan: maaari itong idagdag hindi lamang sa mga dessert, kundi pati na rin sa mga salad at kahit na mga pagkaing karne. Dosis ng kanela sa iyong sariling paghuhusga: mas mainam na simulan ang sistematikong paggamit na may 1 g ng pulbos, unti-unting pagtaas ng pang-araw-araw na halaga sa isang buong kutsarita.

Sa isang handa na ulam, ang pampalasa ay nagpapanatili ng mga katangian ng pagpapagaling nito sa loob ng 4 na oras. Upang makuha ang pinaka-pakinabang mula dito, inirerekomenda na magdagdag ng kanela sa mga pinggan kaagad bago kainin ang mga ito.

Ang cinnamon powder at honey ay itinuturing na isang magandang kumbinasyon. Ang mga sangkap na ito ay ginagamit upang gumawa ng isang nakapagpapagaling na inumin para sa mga diabetic:

• paghaluin ang 1 tbsp. pulot, 1 tsp. kanela at 200 ML ng maligamgam na tubig;
• igiit ng 40 minuto;
• ilagay sa refrigerator sa loob ng 60 minuto;
• uminom ng 100 ml dalawang beses sa isang araw.

Inirerekomenda din na uminom ng 150 ML ng low-fat kefir bago matulog, kasama ang pagdaragdag ng kalahating kutsarita ng pulot at ang parehong halaga ng kanela.

Ang cinnamon ay hindi dapat kainin sa dalisay na anyo nito: ang pulbos ay idinagdag sa pagkain at inumin.

Ang pinsala ng pulot sa diyabetis

Ang komposisyon ng honey sweetness ay pangunahing kinakatawan ng mga simpleng carbohydrates tulad ng fructose, glucose at sucrose. Samakatuwid, ang honey ay isang produkto ng karbohidrat. At ito ay dapat isaalang-alang bago mo simulan ang pagkonsumo nito sa maraming dami. Ang paggawa nito ay mahigpit na ipinagbabawal - at hindi lamang para sa mga diabetic, kundi maging sa mga malulusog na tao. Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakamainam na pang-araw-araw na halaga ng pulot para sa mga malusog na tao ay 100-150 g, at para sa isang taong nasuri na may diyabetis, 1-2 kutsarita. Ang paglampas sa dosis na ito ay lubos na ipinagbabawal.

Bilang karagdagan sa pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo, ang pulot sa malalaking dami ay maaaring magdulot ng labis na timbang. At, gaya ng nalalaman, ang sobrang pounds ay isang karagdagang hindi kanais-nais na kadahilanan sa diabetes. Posibleng magkaroon ng allergy sa pulot.

Kung dosis at ubusin mo nang tama ang produkto ng pukyutan, hindi nalilimutan ang tungkol sa sistematikong kontrol ng mga antas ng asukal sa dugo, maaari mo lamang tandaan ang kapaki-pakinabang na epekto nito sa katawan. Ang pulot para sa diyabetis ay makakatulong na mapabuti ang metabolismo at linisin ang dugo at mga daluyan ng dugo.