Misophobia

Ang isang hindi mapigil na takot na lumitaw bilang isang reaksyon sa isip sa isang tiyak, medyo ligtas na bagay o sitwasyon ay tinatawag na isang phobia. Sinasakop nito ang isang tao sa loob ng ilang panahon, imposibleng pigilan. Ang katawan ay naglalabas ng adrenaline at pinapagana ang likas na pag-iingat sa sarili - ang reaksyon ay hindi sapat sa lakas sa nagpapawalang-bisa. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng hindi mapigil na kakila-kilabot sa pag-iisip lamang ng pakikipag-ugnay sa polusyon. Marami sa kanila. Ang ganitong obsessive na kondisyon ay tinatawag na mysophobia (mula sa Greek mysos - dumi, dumi, pati na rin ang dumi at kahalayan).

Karaniwan, ang mysophobes ay mga taong madalas na naghuhugas ng kanilang mga kamay, sinusubukang iwasan ang tactile contact sa mga tao at bagay dahil sa takot sa impeksyon at kasunod na sakit. Sa una, ang terminong ito ay ipinakilala ng psychiatrist na si WA Hammond, na nagmamasid sa isang pasyente na patuloy na naghuhugas ng kanyang mga kamay. Binigyang-kahulugan niya ang kanyang pag-uugali bilang isang direktang pagnanais na maghugas ng kanyang mga kamay. Idinagdag ng psychologist na si GS Sullivan ang larawan ng labis na takot na marumi sa katotohanang ito ay batay sa takot na mahawa at magkasakit. Ang ganitong mga obsessions (compulsions) na humantong sa pag-unlad ng mga ritwal ng paglilinis - walang katapusang paghuhugas ng kamay, pagpunas ng mga ibabaw na may antiseptics, pag-iwas sa tactile contact, atbp Mga partikular na kaso ng takot sa mga microorganism, at hindi lamang nakikita ang dumi, nakatanggap ng napaka-tiyak na mga pangalan (verminophobia - mula sa English vermin, parasite; germophobia; bacteri, microphobia - mula sa English germophobia, atbp.).

Noong 1924, isang pag-aaral ang inilathala na nagsusuri sa hindi pangkaraniwang bagay ng tinatawag na moral mysophobia. Ang may-akda, batay sa kanyang mga obserbasyon, ay nagsabi na ang nabanggit na mga ritwal ng paglilinis ay sanhi ng labis na pag-iisip ng hindi katanggap-tanggap na nilalaman, kapag ang isang tao ay nakadarama ng moral na karumihan. [ 1 ]

Sa isang paraan o iba pa, ang hindi malusog na reaksyong ito ay maaaring isang sintomas ng malubhang mga pathologies sa pag-iisip, kabilang ang obsessive-compulsive disorder at kahit schizophrenia.

Epidemiology

Walang mga istatistika sa mga phobia, gayunpaman, ang mga pag-aaral na isinagawa ay nagpapahintulot sa amin na tapusin na ang bawat ikasampung naninirahan sa ating planeta ay may ilang uri ng phobia. Hindi alam kung gaano karaming mga tao ang nagdurusa sa mysophobia, ngunit ito ay karaniwan sa sibilisadong mundo. Sa mga tuntunin ng kakaibang pag-uugali, maaaring hindi mo ito mapansin kaagad, dahil ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay itinuturing na isang ganap na ordinaryong aksyon, ang pangangailangan para sa kung saan ay hindi kinokontrol, ngunit tinutukoy ng pagnanais ng tao mismo.

Mga sanhi misophobia

Ang patuloy, malakas na ipinahayag na hindi makatwiran na takot sa kontaminasyon at mga ritwal na nauugnay sa paglilinis at pag-iwas sa pagiging marumi ay maaaring isa sa mga pagpapakita ng obsessive neurosis, anxiety-phobic o obsessive-compulsive disorder, schizoid psychopathy, schizophrenia. Sa ganitong mga pasyente, ang mysophobia ay hindi lamang ang sintomas.

Kadalasan ang mga phobia ay naroroon sa mga taong ganap na normal sa lahat ng iba pang aspeto, ngunit may ilang mga katangian ng personalidad - isang predisposisyon sa mungkahi, nadagdagan ang sensitivity at impressionability, kahina-hinala o, sa kabaligtaran, isang napalaki na pagpapahalaga sa sarili, isang pagkahilig sa paghanga sa sarili (narcissists, perfectionists), kung saan ang kanilang dumi ay hindi tugma sa kanilang sarili. Ang ganitong mga katangian ay karaniwang namamana.

Mga kadahilanan ng peligro

Ang mga kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng mysophobia ay kinabibilangan ng:

• mga tradisyon ng pamilya, kapag ang personal na kalinisan ay binigyan ng hypertrophied na pansin, at halos bawat yugto ng hindi pagsunod nito ay sinamahan ng mga komento tungkol sa mga panganib ng impeksiyon na may kahila-hilakbot at nakamamatay na mga sakit;
• isang negatibong kaganapan sa buhay ng isang mysophobe o isang taong malapit sa kanya, halimbawa, na nauugnay sa isang nakakahawang sakit na humantong sa mga malubhang komplikasyon;
• advertising ng mga antimicrobial hygiene na produkto at mga kemikal sa sambahayan na nagpapalaki sa panganib ng kontaminasyon at mga mikrobyong nakatago sa dumi.

Bilang isang resulta ng epekto ng mga traumatikong kadahilanan sa isang madaling kapitan na personalidad, ang pathogenesis ng mysophobia ay bubuo - isang paulit-ulit, hindi mapigil na takot na marumi, na nakikipag-ugnay sa lahat ng mga mikrobyo, na ipinakita sa pamamagitan ng mga tampok ng pag-uugali, physiological at emosyonal na mga sintomas. Ang pangunahing motivator ng naturang mga pagbabago ay pagkabalisa.

Ang moral mysophobia ay isang hiwalay na sikolohikal na kababalaghan, kapag ang pagnanais na "hugasan ang sarili" at "linisin" ay lumitaw dahil sa mga kadahilanan ng emosyonal na kalikasan. Nararamdaman ng mga pasyente ang kanilang sarili na marumi ng "moral na dumi", ngunit ito ay nagiging sanhi ng kanilang mga simbolikong ritwal ng paglilinis na katulad ng paghuhugas ng tunay na dumi (shower, paliguan, paghuhugas ng kamay na nahawakan ang isang bagay na "marumi" sa moral na mga termino). Ang kababalaghang ito ay hindi pa pinag-aaralan. Ang mga hindi sapat na kaso ng moral mysophobia ay inilarawan upang makagawa ng isang konklusyon. Gayunpaman, ang mga may-akda ay naglagay na ng ilang mga hypotheses tungkol sa pinagmulan nito. Ang pinakakilalang konsepto ay ang mapilit na simbolikong paglilinis ay batay sa damdamin ng pagkasuklam na dulot ng isang pakiramdam ng sariling kamalian, pagkakasala, at iresponsableng pag-uugali. Ang pangunahing katangian ng mga naturang tao ay tinatawag na hypertrophied na responsibilidad. Na, sa pangkalahatan, ay itinuturing din na isang panganib na kadahilanan para sa pagbuo ng karamihan sa mga uri ng obsessive-compulsive disorder.

Itinuturing ng ilang may-akda na ang batayan ng moral mysophobia ay ang pagtanggi sa isang imoral na gawa (sa sarili o sa ibang tao) na kinailangan ng pasyente na harapin. Ang neuroimaging na isinagawa ng pasyente sa panahon ng pag-aaral ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapakita ng mga functional at structural disturbances sa mga bahagi ng utak na bumubuo ng pakiramdam ng pagkasuklam.

Ang mga ideya ng moral mysophobia, ayon sa mga mananaliksik, ay humahawak sa kamalayan ng mga pasyente sa isang lawak na sila ay kahawig ng mga delusional, ngunit ang pagkakaroon ng mga pagpilit (paglilinis ng mga ritwal) ay tumutugma sa kanilang obsessive na pinagmulan. Ang antas ng maladaptation ng mga sinusunod na mga pasyente na may moral mysophobia, ang pagbuo ng isang kapansin-pansing kakulangan sa intelektwal sa kanila, pati na rin ang paglaban sa paggamot ay nagpapahintulot sa ilang mga may-akda na gumuhit ng isang parallel sa schizophreniform disorder.

Sa mga pag-aaral ng mga pasyente ng OCD, ang mga sanggunian sa moral mysophobia ay napakabihirang.

Mga sintomas misophobia

Hindi lahat ng takot ay kwalipikado bilang isang phobia. Ang antas ng pagkabalisa na naaayon sa mental na patolohiya ay humahantong sa isang tao na mawalan ng kontrol sa kanilang takot at ginagawa ang lahat upang maiwasan ang isang traumatikong sitwasyon. At kung ang mga nakatagpo sa mga taas, karamihan ng tao, spider at kahit na mga aso ay maiiwasan, kung gayon ang mga microbes at dumi ay hindi nakikilala. Ito ay hindi kinakailangan upang makakuha ng malinaw na marumi, sapat na upang sumakay sa isang minibus, mag -alok ng isang kamay upang batiin, bilangin ang pera sa isang pitaka. Ang mga bagay na nagdudulot ng kanilang pag -iwas at ang pagnanais na hugasan ang kanilang sarili, bilang isang panuntunan, ay alikabok at dumi; dugo, laway, feces, ihi, iba pang mga physiological fluid na nakikita bilang isang mapagkukunan ng mga impeksyon; mga tao at hayop na kung saan maaari kang mahawahan; mga bagay at lugar na karaniwang ginagamit; iba't ibang kemikal na ginagamit sa pang-araw-araw na buhay.

Panlabas, ang mga unang palatandaan ay mukhang mga paglihis sa pag -uugali, eccentricities. Ang isang tao ay madalas na naghuhugas ng kanyang mga kamay, patuloy na pinupunasan ang kanyang mga bagay na may mga antiseptiko, nililinis ang mga ito nang hindi kinakailangan, patuloy na nililinis ang bahay at lugar ng trabaho, sinusubukan na maiwasan ang mga tactile contact. Sa mga advanced na kaso, sinusubukan ng pasyente na huwag umalis sa kanyang sterile na tahanan at huwag mag-imbita ng sinuman sa kanyang lugar, sa panahon ng inaasahang mga epidemya ay naglalagay siya ng maskara sa kanyang mukha at ginagamot ang kanyang mga daanan ng ilong kung may pangangailangan na pumunta sa isang masikip na lugar, atbp.

Ang nabuong mysophobia ay nagdudulot ng malaking abala sa pang-araw-araw na buhay. Bilang karagdagan, ang pangangailangan na pumunta sa trabaho, paglalakbay sa pamamagitan ng transportasyon, pakikipag -ugnay sa ibang mga tao ay nagdudulot ng kawalang -tatag sa kaisipan at mga karamdaman sa mood. Ang isang tao ay hindi mapakali, magagalitin at walang pag-iisip. Mahina siyang natutulog, madalas na binisita ng mga nababalisa na mga saloobin, bilang isang resulta - ang kalooban ay may posibilidad na zero at maaaring mabuo ang isang nalulumbay na karamdaman.

Ang sitwasyon ay pinalubha din ng mga somatic manifestations - panginginig ng mga limbs, pagtaas ng rate ng puso, arrhythmia, igsi ng paghinga, hyperhidrosis, pagduduwal hanggang sa pagbuo ng gastric neurosis. Sa mga malubhang kaso, kung imposible na agad na linisin ang sarili mula sa dumi o maiwasan ang kontaminasyon, maaaring magsimula ang isang pag -atake sa panic.

Ang Moral Mysophobia ay nagpapakita ng sarili bilang isang pakiramdam ng marumi, panloob na karumihan, na nagmula anuman ang pagkakaroon ng polusyon sa visual. Ang ganitong mga sensasyon ay lumilitaw pagkatapos ng iba't ibang mga kaganapan: mga akusasyon o mga paninisi na ibinato sa pasyente, mga nakakasakit na aksyon o parirala, ang mga ito ay nauugnay sa mga indibidwal na hindi kasiya-siyang alaala na sumasalungat sa mga ideya sa relihiyon-kultura o moral-etikal ng pasyente. Ang paglitaw ng mga nakakahumaling na pag-iisip at mga imahe ay nagdudulot ng pagnanais na hugasan ang sarili, linisin ang sarili sa moral na polusyon o linisin ang mga bagay o lugar na nadikit sa isang bagay na "marumi" mula sa dumi.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang madalas na paghuhugas ng kamay ay hindi pa phobia. Ang isang patolohiya ay isang kondisyon na pumipigil sa isang tao na magsagawa ng pang-araw-araw na pag-andar at kahit na umalis lamang sa bahay. Ito ang mga panganib na naghihintay sa mysophobes na may advanced na yugto ng sakit.

Bilang karagdagan sa moral na pagdurusa na nararanasan mismo ng mysophobe, ang kanyang hypertrophied passion para sa kalinisan ay nagiging kapansin-pansin sa iba at nagsisimulang inisin sila. Ang ganitong mga tao ay nahihirapan sa pagsasapanlipunan; itinuturing sila ng lipunan, sa pinakamababa, hindi nakakapinsalang mga sira-sira. Mahirap para sa kanila na lumikha ng isang pamilya at iligtas ang mayroon na sila. Ang isang bihirang kasosyo ay handang magtiis ng patuloy na pagsisi dahil sa karumihan at tuparin ang mga katawa-tawang kahilingan para sa mga kondisyong pangkalinisan - sterile na kalinisan sa bahay, guwantes at mga takip ng sapatos, walang katapusang paggamot sa mga bagay at bagay na may antiseptics. Bilang karagdagan, ang mga taktika ng pag-iwas sa isang nakakagambalang sitwasyon, kung saan ang mga taong nagdurusa sa mga phobia ay nagreresulta sa katotohanan na nasumpungan nila ang kanilang sarili sa boluntaryong sapilitang paghihiwalay, pakiramdam na hindi kailangan at nag-iisa, at ito ang landas sa depresyon.

Ang hindi makontrol na takot ay maaaring magresulta sa mga pag-atake ng sindak, pag-unlad ng neurosis, pinatataas ang posibilidad ng mga sakit sa kalusugan ng somatic. Tulad ng nalalaman: "lahat ng mga sakit ay nagmumula sa mga ugat."

Ang ilang mga tao ay sumusunod sa mga alituntunin sa kalinisan nang mas matapat at naghuhugas ng kanilang mga kamay nang mas madalas. Ito ay hindi isang phobia, ngunit kung ang takot ay lumitaw kahit na sa pag-iisip ng kontaminasyon at imposibleng mapupuksa ito, ang mga sintomas ng vegetative ay lilitaw at ang mood ay lumala, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa iyong pag-uugali at pagpunta sa isang konsultasyon sa isang psychologist. Ang anumang phobia sa unang yugto ay madaling naitama.

Ang moral mysophobia ay karaniwang hindi nakakaapekto sa ibang tao, ngunit nagdudulot ng maraming pagdurusa sa pasyente at, ayon sa pananaliksik, ay mahirap gamutin. Sa huling yugto, kahit na ang ilang kakulangan sa intelektwal ay bubuo, kung saan nakikita ng mga eksperto ang pagkakatulad sa schizophrenia. Samakatuwid, sa pagnanais na "hugasan" ang moral na dumi, mas mahusay din na humingi kaagad ng payo, sa sandaling magsimula itong pana-panahong abala.

Diagnostics misophobia

Ang diagnosis ng anumang phobia ay ginawa batay sa mga reklamo ng pasyente. Walang ibang mga pamamaraan. Ang isang detalyadong pakikipanayam na may isang listahan ng mga sensasyon at mga sintomas ng somatic ay ginagawang posible na makilala sa pagitan ng natural at kahit na medyo pinalaking takot mula sa phobia. Dahil ang madalas na paghuhugas ng kamay sa halip ay sumasalamin sa isang pangako sa personal na kalinisan, ang mga mysophobes ay karaniwang humingi ng medikal na atensyon sa mga advanced na kondisyon, kapag ang pasyente ay mayroon nang mga somatic na reklamo, panic attack, mga neurosis-like disorder na makabuluhang nagpapalubha sa kanyang buhay.

Mayroong maraming mga questionnaire sa Internet para sa independiyenteng pagpapasiya kung ang takot ng isang tao ay umabot sa antas ng isang phobia, at kung alin sa mga ito ang kanyang predisposed. Mahirap sabihin kung magkano ang mapagkakatiwalaan ng isang tao sa mga resulta ng naturang pagsubok. Kung ang problema ay umiiral at nakakaabala sa iyo, mas mahusay na makipag-ugnay sa mga espesyalista.

Ang pinaka-maaasahan at makapangyarihang pagsubok para sa mysophobia ay ang ZARS – Zung Anxiety Rating Scale. Ginagamit ito ng mga propesyonal sa sikolohiya sa iba't ibang bansa upang sukatin ang kalubhaan ng mga karamdaman sa pagkabalisa: panic attack, phobias, neurasthenia, atbp. Ayon sa mga eksperto, ang talatanungan na ito ay medyo epektibo bilang isang paunang pagsusuri. Ito ay tungkol sa takot sa anumang kalikasan, hindi lamang takot sa dumi. Ang object ng takot ay hindi masyadong mahalaga. Pagkatapos ng pagtuturo, ang pasyente ay nagtatalaga ng isang tiyak na bilang ng mga puntos sa mga pathological na palatandaan na mayroon siya, at ang kalubhaan ng pagkabalisa disorder ay tinutukoy ng kabuuang bilang.

Iba't ibang diagnosis

Maaaring kailanganin ang mga differential diagnostic kung may hinala ng isang malubhang sakit sa pag-iisip o sakit sa somatic. Sa kasong ito, upang kumpirmahin o ibukod ang isang hinala ng, halimbawa, schizophrenia o obsessive-compulsive disorder, ang iba't ibang uri ng pagsusuri ay maaaring ireseta sa pagpapasya ng doktor. Ang mas tiyak na pagkakaiba, halimbawa, germophobia at mysophobia, iyon ay, ang takot sa mga mikrobyo o anumang uri ng dumi (kabilang ang moral) ay hindi napakahalaga sa pagtukoy ng mga taktika sa paggamot. Ang pagpili ng mga paraan ng paggamot ay batay sa kalubhaan ng karamdaman, ang pagkakaroon ng mga sintomas ng somatic, magkakasamang sakit, at ang tugon sa therapy.

Paggamot misophobia

Halos imposibleng pagtagumpayan ang takot sa klinikal na anyo ng phobia sa iyong sarili. Hindi ito tumutugon sa lohikal na panghihikayat, halos imposible na mapupuksa ito sa pamamagitan ng auto-training at mastering ang pamamaraan ng mga pagsasanay sa paghinga. Karamihan sa mga pasyente ay nangangailangan ng tulong ng mga espesyalista sa larangan ng psychotherapy, sa ilang mga kaso ay nakakatulong ang hipnosis. Bukod pa rito, ginagamit ang therapy sa droga upang mapawi ang magkakatulad at nagbabanta sa buhay na mga sintomas.

Ayon sa World Health Organization, ang pinaka-epektibong psychotherapeutic na pamamaraan para sa pag-alis ng phobic disorder ay cognitive behavioral therapy, bilang isang resulta kung saan ang pasyente ay dapat na ganap na mapupuksa ang mga negatibong kaisipan tungkol sa mga bagay ng kanyang takot.

Ang pamamaraang ito ay batay sa assertion na ang mahinang kalusugan pagkatapos mapunta sa isang nakababahala na sitwasyon ay sanhi ng sariling pag-iisip ng pasyente tungkol sa kung paano hindi na maiiwasan ang mga kaguluhan. Sa aming kaso, ang dumi at ang mga mikrobyo na kumakalat dito ay tiyak na hahantong sa isang malubhang sakit. Sa proseso ng cognitive behavioral therapy, ang pasyente, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychotherapist na nagdidirekta sa kanyang mga saloobin sa tamang direksyon, ay unti-unting inaalis ang mga negatibong kaisipan at pinapalitan ang mga ito ng mga positibo, na nilulubog ang kanyang sarili sa sitwasyon na nag-aalala sa kanya, nahaharap sa kanyang mga takot. Sa proseso ng therapy, natututo ang pasyente na kontrolin ang kanyang takot, nagkakaroon siya ng mga gawi ng walang kinikilingan na pagtugon sa mga sitwasyon na dati nang nagdulot ng hindi mapigilan na pagkabalisa.

Ginagamit din ang hipnosis. Bilang karagdagan, ang pasyente ay inirerekomenda na magsagawa ng auto-training sa bahay - pag-uulit ng mga verbal formula na nagpapatibay ng isang positibong saloobin sa hindi malay.

Ang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot upang mapawi ang mga sintomas na nauugnay sa phobic disorder - mga tabletas sa pagtulog, mga gamot na anti-anxiety. Kadalasan, ito ay mga psychotropic na gamot. Hindi nila maalis ang phobia sa kanilang sarili, makakatulong lamang sila na mabawasan ang mga pisikal na pagpapakita ng pagkabalisa. Ang mga gamot ay gumaganap ng isang pandiwang pantulong na pag-andar, sila ay kinuha nang mahigpit ayon sa mga tagubilin ng doktor.

Pag-iwas

Ang mga taong madaling kapitan ng mga phobia ay may ilang mga katangian ng personalidad - nadagdagan ang pagmumungkahi at pagkabalisa. Ito ay ang mga indibidwal na katangian ng psyche na tinatawag ng mga eksperto na pangunahing kadahilanan ng panganib. Ang mga takot na nagiging phobia ay lumitaw sa kanila sa kawalan ng sapat na impormasyon na kinakailangan para sa isang tamang pagtatasa ng sitwasyon at pagtatatag ng kontrol dito. Ang pag-iwas sa paglitaw ng mga walang batayan na takot ay ang pagbuo ng makatuwirang pag-iisip mula pagkabata, batay sa kaalaman sa nakapaligid na mundo.

Bilang karagdagan, inirerekumenda na manood ng mas kaunting TV, umalis sa silid sa panahon ng mga patalastas, at muling suriin ang iyong mga takot sa polusyon, mga parasito, at mikrobyo batay sa madaling makukuhang siyentipikong impormasyon tungkol sa kanila.

Mayroong maraming mga panitikan kung paano madaig ang iyong takot, pagkabalisa, kung paano makayanan ang isang phobia. Halimbawa, ang serye ng libro na "Pocket Psychotherapist". Ang ganitong mga libro tungkol sa mysophobia, at hindi lamang tungkol dito, ay tumutulong sa mga tao na matutong gamitin ang kanilang pag-iisip at makayanan ang mga seryosong problema.

Ang Mysophobia ay medyo laganap, kaya may mga pelikula kung saan ang mga bayani ay nagdurusa sa sakit na ito. Ang mga ito ay hindi mga pelikula tungkol sa mysophobia, itinataas nila ang iba pang mga paksa, ngunit ang tampok na ito ay nilalaro sa kanila.

Pagtataya

Ang hindi makontrol na takot ay maaaring makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay ng isang tao. Gayunpaman, ang mysophobia ay nalulunasan. Ang tulong ng isang kwalipikadong espesyalista at ang pagnanais ng pasyente mismo ay kinakailangan, kung gayon ang lahat ay gagana.