Paggamot ng kapansanan sa paningin

Ang mata ay isa sa pinakamahalagang analyzer na nakikita at nagpoproseso ng signal mula sa visual na receptor. Ang huling resulta ay isang visual na imahe. Ngunit kung minsan ang iba't ibang mga pagkabigo ay nangyayari sa gawain ng visual system, nangyayari ang mga sakit, na nagreresulta sa pagkasira ng paningin.

Maaaring may maraming dahilan para sa patolohiya na ito. Maaari rin itong magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Maaaring lumala ang paningin nang paunti-unti o biglaan, pansamantala o permanente. Sa anumang pinakamaliit na paglihis mula sa pamantayan, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang doktor, dahil maaaring ito ay isang tanda ng mga malubhang sakit. Kung sila ay masuri sa maagang yugto, ang paggamot ay magiging mas epektibo.

Paano itigil ang pagkasira ng paningin?

Ang paghinto ng pagkasira ng paningin ay posible lamang sa maingat na pagmamasid sa kalinisan ng paningin. Kapag nagtatrabaho sa computer, inirerekumenda na kumuha ng mga maikling pahinga bawat oras, 5-10 minuto, kung saan kailangan mong magsanay sa mata. Papayagan nito ang kalamnan ng mata na maging sa tono at maiwasan ang atony. Inirerekomenda din na gumamit ng mga espesyal na baso ng computer na nagbibigay ng patuloy na proteksyon sa mata, maiwasan ang labis na pagkapagod at pagkapagod.

Kinakailangan din na maiwasan ang pagkapagod ng mata at matagal na pag-aayos ng tingin sa isang punto. Kung maaari, kinakailangang ibigay ang kalamnan ng oculomotor ng kinakailangang hanay ng mga paggalaw, na sumasaklaw sa iba't ibang mga bagay, distansya, at mga hugis gamit ang titig.

Mahalagang mapanatili ang wastong nutrisyon. Sa partikular, ang pagkain ay dapat maglaman ng isang malaking halaga ng carotenoids, bitamina. Ang tamang pagpapalitan ng mga asing-gamot at elemento ng mineral ay mahalaga. Kasabay nito, kinakailangan upang mapanatili ang isang normal na balanse ng tubig-asin.

Mahalagang sundin ang isang pang-araw-araw na gawain, sumunod sa isang tiyak na iskedyul ng trabaho at pahinga, maiwasan ang mga pagkabigla sa nerbiyos, stress, at labis na pagsisikap. Ang pisikal na labis na pagsisikap ay mayroon ding negatibong epekto sa paningin.

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng pagkasira ng paningin, kailangan mong makipag-ugnay sa isang ophthalmologist sa lalong madaling panahon upang malaman ang sanhi at piliin ang kinakailangang paggamot. Anuman ang inireseta ng doktor, kailangan mo pa ring mag-ehersisyo sa mata nang mag-isa, dahil pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo at pinapalakas ang mga kalamnan.

Kinakailangan din na bigyan ang iyong mga mata ng pagkakataong magpahinga nang pana-panahon. Nangangahulugan ito na kailangan mong ibukod ang computer sa loob ng ilang oras. Kahit na ang panonood ng isang pelikula ay lubos na hindi kanais-nais, dahil lumilikha ito ng parehong matinding trabaho para sa mata gaya ng pagtatrabaho sa computer. Mas mainam na makisali sa aktibong pahinga, kung saan ang mga mata ay ginagamit nang kaunti. Upang ipahinga ang mga mata, inirerekumenda na maglinis o maglakad. Maaari kang makinig sa musika, pumunta sa isang cafe kasama ang mga kaibigan.

Ang mga pangkalahatang pagsasanay at himnastiko para sa mga mata, palakasan, pisikal na edukasyon ay mayroon ding positibong epekto sa kondisyon ng mata. Kinakailangan na gawin ang himnastiko ng ilang beses sa isang araw. Maaari kang magsagawa ng mga pagsasanay sa mata sa magkahiwalay na maliliit na complex na 10-15 minuto, ilang mga diskarte sa araw.

Ang diskarteng "Trataka" ay napatunayang mabuti. Upang maisagawa ito, kailangan mong kumuha ng nakasinding kandila at ilagay ito sa antas ng mata. Mga isang metro ang layo sa iyong mga mata. Pagkatapos ay kailangan mong umupo sa isang komportableng posisyon at magpahinga. Tumingin sa apoy ng kandila, sinusubukang tumingin nang diretso sa gitna ng apoy. Subukang huwag kumurap ang iyong mga mata, o kumurap nang madalang hangga't maaari.

Kung ang iyong mga mata ay nagsisimula sa tubig, iyon ay mabuti. Nangangahulugan ito na may mga problema sa iyong mga mata at paningin, na magiging normal sa panahon ng pamamaraan. Nagsisimulang gumana ang mga glandula ng lacrimal, aktibong gumagawa ng luhang likido na naghuhugas ng mata, nagmo-moisturize sa mauhog na lamad, pinipigilan ang pamamaga at mga impeksiyon. Ang apoy ng apoy ay nagbibigay ng maaasahang pagsasanay para sa kalamnan ng mata.

Sa panahon ng ehersisyo, kailangan mong subukang i-relax ang iyong buong katawan hangga't maaari, mamahinga ang iyong mga mata. Kung ang kalamnan ng mata ay tense, hindi mo makakamit ang anumang mga resulta. Upang gawin ito, maaari kang lumikha ng isang naaangkop na kapaligiran: i-on ang isang aroma lamp, magdagdag ng nakakarelaks na mahahalagang langis dito. Maaari kang gumamit ng insenso, mabangong stick, herbs, i-on ang nakapapawi na musika. Ang mga tunog ng kalikasan at klasikal na musika ay may pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system.

Para sa maximum na pagpapahinga, inirerekomenda na humiga muna sa nakakarelaks na Shavasana pose nang hindi bababa sa 20-30 minuto.

Upang gawin ito, inirerekumenda na humiga sa posisyon na "nakahiga sa iyong likod", na bahagyang nakahiwalay ang iyong mga braso at binti. Pagkatapos nito, inirerekomenda na iunat ang iyong gulugod, pindutin ang iyong leeg at ibaba ang likod hangga't maaari sa sahig. Nagsisimula kaming magrelaks, iwanan ang lahat ng mga iniisip at alalahanin. Pakiramdam kung paano nakakarelaks ang iyong mga binti. Damhin ang relaxation ng bawat daliri ng paa, metatarsus, tarsus, ang buong paa. Pakiramdam kung paano dahan-dahang tumataas ang relaxation sa shin, sumasaklaw sa lugar ng tuhod. Bumababa ang kneecap, dahan-dahang nakakarelaks. Ang pagpapahinga ay dumudulas sa kahabaan ng femoral na kalamnan, sumasaklaw sa hita, puwit. Ang puwitan ay nakakarelaks.

Pagkatapos ang pagpapahinga ay lumipat sa pelvic area, ang perineum area. Ang perineum ay nakakarelaks, bumababa. Ang ibabang tiyan ay nakakarelaks, ang buong tiyan ay malambot, nakakarelaks. Unti-unti, ang pagpapahinga ay gumagalaw sa harap na bahagi ng dingding ng tiyan. Kasabay nito, ang isang alon ng pagpapahinga ay sumasaklaw sa lateral surface, sa likod na bahagi. Ang likod, ang mga kalamnan sa kahabaan ng gulugod, ang gulugod mismo ay nakakarelaks. Damhin ang bawat vertebra, ang liwanag at kadaliang kumilos nito.

Pakiramdam ang pagpapahinga ng dibdib, mga intercostal na kalamnan, collarbones, mga blades ng balikat ng leeg. Bigyang-pansin ang mukha. Damhin ang relaxation ng bawat facial muscle. Bigyang-pansin kung paano nakakarelaks ang noo, ilong, pisngi, panga. Unclench ang mga panga, para sa kanilang mas kumpletong pagpapahinga inirerekomenda na bahagyang buksan ang bibig, bitawan ang panga.

Bigyang-pansin ang mga mata. I-relax ang iyong mga nakapikit na mata: una ang mga lugar sa paligid ng mga mata, pagkatapos ay ang mata mismo, ang mga eyelid. Subukan upang makita lamang ang kadiliman sa harap ng iyong mga mata. Kung mayroong anumang mga larawan, mga kulay, mga bilog na lilitaw, sa isip na lilim ang mga ito, i-dissolve ang mga ito. Subukang pagsamahin, pantayin ang lahat ng mga tono sa isang itim na canvas.

Pagkatapos nito, dahan-dahang bumangon nang nakapikit ang iyong mga mata, umupo sa iyong mga tuhod. Kuskusin ang iyong mga kamay sa iyong mga palad, takpan ang iyong mga mata. I-fold ang iyong mga kamay upang ang liwanag ay hindi tumagos sa iyong mga daliri. Buksan ang iyong mga mata sa iyong mga kamay na nakatiklop sa ganitong paraan. Maaari mong ibaba ang iyong sarili, ilagay ang iyong ulo sa sahig. Pagkatapos nito, dahan-dahang bumangon, ibaba ang iyong mga kamay, buksan ang iyong mga mata. Ngayon, sa pagpapanatili ng isang nakakarelaks na estado, maaari kang magpatuloy sa pagsasanay ng "Trataka". Ang oras para sa pagsasagawa ng Trataka ay indibidwal. Maaari kang magsimula sa 5 minuto sa isang araw, unti-unting pagtaas ng tagal ng pag-eehersisyo sa 30-40 minuto.

Pagkatapos ng pamamaraan, inirerekumenda na uminom ng isang tasa ng mainit na tsaa o isang nakapapawi na herbal decoction. Pagkatapos nito, maaari kang maligo o matulog. Mas mainam na gawin ang complex sa gabi, bago matulog.

Mga gamot

Sa kaso ng kapansanan sa paningin, ang Mexidol ay inireseta - isang gamot na kabilang sa pangkat ng antioxidant. Pinoprotektahan nito ang mga lamad ng cell, tinitiyak na ang dugo at mga tisyu ay puno ng oxygen, inaalis ang carbon dioxide at mga produktong metabolic. Mayroon itong anti-stress effect, nagtataguyod ng relaxation ng kalamnan, kabilang ang makinis na kalamnan, ang ciliary na kalamnan. Binabawasan ang mga necrotic at degenerative na proseso sa katawan. Pinapabilis ang paghahatid ng mga impulses ng nerve, nagpapabuti sa innervation ng mata.

Inireseta para sa talamak na mga aksidente sa cerebrovascular, vascular dystonia, pagkapagod, pagkapagod, at atony ng makinis na kalamnan.

Kinakailangang obserbahan ang mga pag-iingat: kunin ang gamot nang mahigpit ayon sa pamamaraan. Ang dosis ay dapat na tumaas at bumaba nang paunti-unti. Una, kumuha ng 200 mg bawat araw, pagkatapos ay unti-unting taasan ang dosis sa 600 mg bawat araw. Upang makumpleto ang kurso, kinakailangan na unti-unting bawasan ang dosis mula 600 mg hanggang 200 mg. Mga side effect - tumataas ang load sa kidney at urinary system, nang naaayon, hindi ito dapat inumin ng mga taong may problema sa bato at atay.

Ang Mydocalm ay isang gamot na nakakatulong na bawasan ang tono ng skeletal at makinis na kalamnan. Ginagamit ito para sa mga karamdaman sa sirkulasyon, osteochondrosis, nerbiyos, atony. Ginagamit ito para sa iba't ibang mga karamdaman ng paggana ng ocular, auditory, olfactory analyzer. Pinapatatag nito ang mga lamad ng cell at may local anesthetic effect.

Isang medyo ligtas na lunas, na halos walang epekto. Uminom ng 1 tablet tatlong beses sa isang araw. Ang gamot ay mahusay na disimulado, ang mga side effect ay bihira. Kung nangyari ang mga ito, walang kinakailangang aksyon, maaari mo lamang bawasan ang dosis, at lahat ng mga sintomas ay mawawala sa kanilang sarili.

Ang Cortexin ay isang pulbos para sa iniksyon. Upang maghanda ng solusyon sa iniksyon, kakailanganin mo ng 10 mg ng Cortexin at 6-12 mg ng glycine upang patatagin ang mga lamad ng cell.

Nabibilang sa pangkat ng mga nootropic na gamot. May neuroprotective effect, antioxidant effect. Ay tiyak sa isang tiyak na uri ng tissue. Sa likas na katangian nito, ito ay isang bioregulator. Normalizes sirkulasyon ng dugo, metabolic proseso, binabawasan ang epekto ng neurotoxic kadahilanan. Nagpapabuti ng pang-amoy, pandinig, pangitain. Pina-normalize ang memorya, mga proseso ng pag-iisip. Ginagamit ito sa anyo ng mga iniksyon o intravenous infusions ayon sa mga tagubilin ng doktor. Ang mga reaksiyong alerdyi ay posible bilang mga side effect.

Ang Aescusan ay isang paghahanda batay sa horse chestnut at thiamine extract. Binabawasan ang pamamaga, pinoprotektahan ang sistema ng nerbiyos at mga daluyan ng dugo mula sa mga negatibong epekto ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan, tono ang mga ugat.

Ito ay ginagamit upang gamutin ang mga circulatory disorder, vascular insufficiency, inaalis ang mga cramp, spasms. Inirerekomenda ito para sa mga sakit sa pandinig at paningin. Maaari itong kunin bilang isang solusyon ng 12-15 patak, pati na rin sa anyo ng tablet, 1 tablet tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay nasa average na 3 buwan, kung kinakailangan, ang dosis ay maaaring doble.

Ang mga side effect ay posible, na nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng pangangati, pangangati ng mauhog lamad, dyspeptic disorder. Posible ang mga reaksiyong alerdyi, hanggang sa anaphylactic shock. Samakatuwid, mahalagang obserbahan ang mga pag-iingat at huwag lumabag sa regimen ng paggamot, hindi lalampas sa dosis. Maaari lamang itong kunin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Diprospan. Ang gamot na ito ay isang paghahanda na kinabibilangan ng natutunaw at bahagyang natutunaw na mga ester ng betamethasone. Ginagamit ito para sa pagpapakilala sa lugar ng pamamaga sa iba't ibang paraan. Ang mga karayom na may iba't ibang diameter ay ginagamit para sa mga iniksyon. Ang aktibong sangkap ay isang madaling natutunaw na sangkap na may kakayahang mabilis na pagsipsip mula sa lugar ng iniksyon. Pinapayagan nito ang gamot na mabilis na simulan ang therapeutic effect nito. Ito ay unti-unting nagiging isang bahagyang natutunaw na sangkap na naipon sa lugar ng iniksyon sa mga maliliit na dami at pagkatapos ay nagsisimulang mabagal na hinihigop mula dito. Dahil sa epektong ito, ang gamot ay may pangmatagalang epekto.

Ito ay ginagamit para sa iba't ibang sakit, tulad ng pamamaga ng ugat, pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, at mga karamdaman sa sirkulasyon. Kasama rin dito ang mga katulad na proseso na nagaganap sa retina ng mata. Gumagana ito laban sa mga sakit na dulot ng mga allergic at infectious na salik. Tinatanggal nito ang pamamaga at natutunaw ang mga exudate. Ang paraan ng pangangasiwa, regimen ng dosis, tagal, at dalas ng therapy ay tinutukoy nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Depende sila sa kalubhaan ng proseso ng pathological, mga indikasyon, at tugon ng pasyente sa paggamot. Sa lokal na pangangasiwa, kung minsan ay kinakailangan ang karagdagang paggamit ng anesthetics.

Ang gamot ay kontraindikado sa systemic mycoses, indibidwal na sensitivity sa mga bahagi, pati na rin sa pagkakaroon ng thrombocytopenia at purpura. Ang mga side effect ay depende sa dosis ng gamot. Ang mga reaksyon ay halos palaging nababaligtad at nangangailangan ng pagbawas sa dosis. Ang mga komplikasyon tulad ng pag-unlad ng subcapsular cataract at pagtaas ng intraocular pressure ay posible mula sa mga visual na organo. Ang glaucoma at exophthalmos ay itinuturing na mga malalayong epekto. Dapat itong gamitin nang may pag-iingat sa mga taong may impeksyon sa herpes, pati na rin sa patolohiya ng mata na dulot ng aktibidad ng herpesvirus. Ito ay maaaring humantong sa pagbubutas ng corneal.

Ang mga pasyente na may hindi matatag na pag-iisip, hindi matatag na emosyon, ay maaaring magkaroon ng mga karamdaman sa pag-iisip, psychosis. Gayundin, ang paggamot sa Diprospan ay hindi tugma sa pagbabakuna. Hindi ito inirerekomenda para sa mga taong may tuberculosis. Sa kaso ng progresibo at malubhang anyo ng tuberculosis, ang paggamit ay pinapayagan lamang sa ilalim ng kondisyon ng pagbibigay ng buong anti-tuberculosis therapy. Sa kaso ng latent form ng tuberculosis, kinakailangan ang malakas na pag-iwas laban sa background ng pagkuha ng gamot.

Maaari itong magamit sa maikling panahon. Kung hindi man, ang pagkasira ng paningin ay magpapatuloy lamang, at ang glaucoma na may pinsala sa optic nerve, ang pangalawang impeksyon sa mata ay maaari ring bumuo.

Mga patak para sa lumalalang paningin

Sa kaso ng kapansanan sa paningin, maaari mong gamitin ang Visin. Ito ay pinatulo ng tatlong beses sa isang araw, 2-3 patak. Nakakatulong ito nang maayos sa pagkapagod ng mata at lacrimation.

Para sa mga nagpapaalab na sakit, conjunctivitis, gumamit ng albucid. Inirerekomenda na tumulo ng 2 patak tuwing 2-3 oras, unti-unting binabawasan ang dosis sa 4 na beses sa isang araw.

Ang mga patak ng Levomycetin ay napatunayang mabuti din ang kanilang sarili. Ginagamit ang mga ito nang paisa-isang patak 3 beses sa isang araw para sa mga impeksiyong bacterial, pamamaga, at pamumula.

Basahin din: Patak ng mata para sa pagod na mga mata.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mga bitamina

Kapag nabawasan ang paningin, inireseta ang mga bitamina. Ang isang bitamina complex na partikular na binuo para sa pagpapanumbalik ng paningin, Optix, ay napatunayang mabuti ang sarili. Uminom ng 1 tablet tatlong beses sa isang araw.

Gumagana rin ang Blueberry-forte. Inirerekomenda ito para sa tumaas na pagkapagod sa mata, mataas na pagkapagod ng mata. Naglalaman ng mga bitamina blueberry, lecithin.

Inirerekomenda din na uminom ng mga bitamina B.

Ang pang-araw-araw na dosis ay mula 5 hanggang 1 mg, depende sa subgroup ng bitamina.

Maaari kang uminom ng Aevit, isang complex na naglalaman ng bitamina A at E. Uminom ng 1 tablet 2 beses sa isang araw.

Ang pang-araw-araw na dosis para sa bitamina C ay 500-1000 mg.

Paggamot sa Physiotherapy

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay hindi ginagamot ang mga mata. Ang isang pagbubukod ay laser vision correction. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay itinuturing na isang kirurhiko paggamot.

Upang maibalik ang paningin, ginagamit ang mga therapeutic eye exercises, body massage, lalo na sa leeg at collar zone, at eye palping. Ang reflexology at acupuncture ay epektibo.

Ayurvedic Treatment para sa Mahinang Paningin

Kung magpapatuloy tayo mula sa punto ng view ng Ayurveda - ang Silangan na agham ng pagpapanatili ng kalusugan, ang isang tao ay bahagi ng Uniberso at binubuo ng isang trinidad: "bagay - kaluluwa - espiritu". Ang tatlong sangkap na ito ay dapat mapanatili sa pagkakaisa. Ito ang susi sa pag-alis ng lahat ng sakit.

Ang lahat ng mga sakit ay lumitaw sa antas ng pisikal na katawan. Lumilitaw ang mga ito kapag may hindi balanse sa katawan ng enerhiya. Kung ang pagkakaisa ay nakamit sa eroplano ng enerhiya, ang mga sakit ay titigil sa pag-abala sa isang tao. Ang batayan ng balanse ng enerhiya ay ang paggalaw ng prana - ang puwersa ng buhay sa pamamagitan ng mga channel (meridians) ng katawan. Kung ang daloy ng prana ay nagambala, ang sakit ay nangyayari.

Mayroong maraming mga pamamaraan na naglalayong ibalik ang normal na daloy ng prana sa katawan. Ang Pranayama, isang kumplikado ng mga pagsasanay sa paghinga na ginagamit sa hatha yoga at yoga therapy, ay napatunayang mabuti ang sarili nito. Ang mga complex ay matatagpuan sa mga espesyal na website. Mayroong maraming mga video workout, mga aralin na nagbibigay-daan sa iyo upang magsanay nang nakapag-iisa sa bahay. Maaari kang mag-sign up para sa espesyal na pagsasanay, kung saan ang aralin ay isasagawa ng isang kwalipikadong instruktor. Tutulungan ka niyang makabisado nang tama ang ehersisyo, pumili ng indibidwal na bilis at ritmo ng pagpapatupad, at balangkasin ang pinakamainam na pamamaraan ng pagsasanay.

Gayundin, ang sistema ng Ayurvedic therapy ay nag-aalok ng maraming mga paraan ng pagsasanay sa paningin, halimbawa, mga espesyal na dynamic at static complex para sa mga mata, palping, panlabas at panloob na trataka, mga pagsasanay para sa pagtutok ng tingin, konsentrasyon ng atensyon.

Ginagamit ng Ayurveda ang mga nakapagpapagaling na kapangyarihan ng kalikasan sa therapy. Ginagamit ang color therapy (chromotherapy) - isang paraan batay sa nakapagpapagaling na epekto ng kulay sa katawan ng tao. Ito ay kilala na ang berdeng kulay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga mata - mayroon itong nakakarelaks na epekto, normalizes ang gawain ng kalamnan ng mata, light-perceiving cells.

Ang nakapagpapagaling na pagmumuni-muni sa kulay ay napatunayang mabuti. Ang isang aroma lamp ay inilalagay sa gitna ng silid, isang kandila ang naiilawan dito. Idinagdag ang mahahalagang langis. Pagkatapos ay kinakailangan na magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga sa loob ng ilang minuto, na makakatulong na gawing normal ang daloy ng prana sa katawan, ibagay ang katawan upang magsanay, buhayin ang paghinga at saturation ng katawan na may oxygen at nutrients.

Pagkatapos huminga, ipinapayong simulan ang pagninilay-nilay sa kandila. Kailangan mong tumingin sa kandila nang direkta, nang hindi tumitingin sa malayo. Hindi ka maaaring kumurap (o gawin ito bilang bihira hangga't maaari). Ang titig ay tiyak na nakatuon sa gitna ng kandila, sinusubukan naming sumilip sa apoy. Kung ang mga mata ay nagsisimula sa tubig, ito ay mabuti. Ipinapahiwatig nito na ang lacrimal gland ay nagsimula sa trabaho nito, ang mata ay sapat na moistened, nang naaayon, ang pag-andar nito ay naibalik.

Matapos makumpleto ang ehersisyo, ipinapayong gawin ang isang nakakarelaks na ehersisyo, halimbawa, humiga ng ilang oras sa Shavasana pose.

Gumagamit ang Ayurveda ng sound therapy. Halimbawa, therapy na may ilang mga melodies, mga tunog ng kalikasan, mga boses ng hayop. Ang klasikal na musika ay may positibong epekto. Mayroong espesyal na binuo na therapeutic music na naglalayong gamutin ang ilang mga sakit. Ang mga salita ay mayroon ding nakapagpapagaling na epekto. Ang mga tunog, ang kanilang mga kumbinasyon, ang mga mantra ay nakakatulong upang makabuo ng isang tiyak na panginginig ng boses, una sa tulong ng mga vocal cord. Unti-unti, ang mga vibrations na ito ay nagpapa-vibrate sa katawan sa ibang frequency, na tumutugma sa estado ng kalusugan, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay bumabawi.

Ang pag-awit, ritmikong pananalita, therapy sa tula, at maging ang mga titik ng alpabeto, ang mga numerong binibigkas sa isang tiyak na pagkakasunod-sunod ay nagpapagaling. Ngayon, ang mantra yoga, antra-meditation, na batay sa nakapagpapagaling na epekto ng mga tunog sa katawan, ay nagiging lalong popular.

Ang paggamot na may mga amoy ay ginagamit sa mahabang panahon. Iba't ibang mahahalagang langis at herbal infusions ang ginagamit para dito. Ang mga langis ay ginagamit para sa mga sesyon ng aromatherapy at para sa masahe.

Ang mahahalagang langis ay maaari ding gamitin sa mga panggamot na paliguan. Ang mga damo at langis ay malawakang ginagamit sa balneotherapy. Ang mga espesyal na compress, pambalot, at paglanghap ay ginagamit. Ang mga langis ay ginagamit sa mga mabangong unan, amoy na asin, at idinaragdag sa mga shampoo at iba pang mga pampaganda. Ginagamit ang mga mabangong bato, patpat, at insenso.

[ 5 ], [ 6 ]

Mga katutubong remedyo

Ang iba't ibang mga katutubong remedyo ay kailangang-kailangan sa paggamot ng mga sakit sa mata at pagpapanumbalik ng normal na paningin.

Una sa lahat, ang pangunahing lunas sa paggamot ng mga sakit sa mata ay blueberry. Inirerekomenda na kumain ng mga blueberry. Kailangan mong kumain ng hindi bababa sa 50 gramo ng prutas araw-araw. Makakatulong ito na maibalik ang paningin kung ito ay humina.

Gumamit ng honey eye compresses. Inirerekomenda na matunaw ang isang kutsarita ng pulot sa isang baso ng tubig, ibabad ang isang bendahe o cotton wool sa solusyon na ito, at ilapat sa mga mata. Panatilihin ng 20-30 minuto. Tumutulong upang mabilis na mapawi ang pagkapagod.

Inirerekomenda din na mag-aplay ng mga compress ng malakas na itim na tsaa sa pagod na mga mata.

Sa kaso ng pansamantalang pagkawala o pagbaba ng paningin, inirerekumenda na pakuluan ang isang itlog, kunin ang pula ng itlog, ilagay ang puti sa tubig, palamig sa temperatura ng katawan, pagkatapos ay ilapat ang puti sa mata. Maghintay ng 10 minuto. Nakakatulong ito nang maayos sa pagkawala ng paningin na lumitaw bilang isang resulta ng stress sa nerbiyos, labis na trabaho, labis na pag-iisip.

[ 7 ]

Herbal na paggamot

Ang mga damo ay malawakang ginagamit sa paggamot ng mga sakit ng mga visual na organo. Ang chamomile decoction ay ginagamit kapwa para sa panlabas at panloob na paggamit. Nakakatulong itong mapawi ang pamamaga. Para sa conjunctivitis, ang mga compress ay inilalapat sa mata. Upang gawin ito, ang isang cotton pad o gauze ay moistened sa isang mainit na decoction at inilapat sa mga mata sa loob ng 10 minuto.

Sa kaso ng matinding pamamaga, inirerekumenda na uminom ng chamomile decoction. Kailangan mong uminom ng 2-3 baso sa isang araw.

Para sa pamamaga ng mga mata at talukap ng mata, gumamit ng decoction ng thyme upang hugasan ang mata. Inirerekomenda na ibuhos ang 10-15 gramo ng damo na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng isang oras. Gumamit ng mainit-init.

Ginagamit din ang dill decoction para sa mga poultices. Upang gawin ito, ibuhos ang 1.5 tablespoons ng mga buto ng dill o herbs na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng isang oras.

Homeopathy

Ang mga homeopathic na remedyo ay epektibo sa paggamot sa mga sakit sa mata at pagpapanumbalik ng nawalang paningin. Kinakailangang mag-ingat: gamitin lamang ang mga gamot pagkatapos ng paunang konsultasyon sa isang doktor, dahil maaari silang magkaroon ng maraming epekto. Halimbawa, sa maling kumbinasyon ng ilang mga gamot, maaari lamang lumala ang paningin. Kinakailangan din na tandaan na maraming mga homeopathic na gamot ang may pinagsama-samang epekto, na nangangahulugang magkakaroon sila ng pangunahing epekto pagkatapos lamang na maipon ang isang tiyak na halaga ng aktibong sangkap sa katawan.

Kadalasan nagsisimula silang kumilos lamang pagkatapos ng buong kurso. Alinsunod dito, hindi mo dapat asahan ang isang mabilis na epekto mula sa kanila. Gayunpaman, ang kalamangan ay ang mga naturang gamot ay kumikilos nang mahabang panahon at pinapayagan kang mapanatili ang iyong paningin sa isang normal na estado.

Para sa pamamaga ng lacrimal sac o sa gilid ng takipmata, ang gatas ng baka na may idinagdag na pulot ay ginagamit. Ginagamit ito bilang isang compress sa mainit-init na anyo.

Inirerekomenda din ang koleksyon ng mga halamang gamot. Upang ihanda ito, kumuha ng 15 gramo ng itim na elderberry, asul na cornflower at toadflax, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Ibuhos, palamig sa isang mainit na estado. Gamitin para sa paghuhugas ng mga mata o lotion.

Para sa conjunctivitis, na sinamahan ng malabong paningin at pagbaba ng paningin, gumamit ng marshmallow. Inirerekomenda na maghanda ng isang decoction. Kumuha ng isang kutsarita ng marshmallow, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Mag-infuse sa loob ng 30-40 minuto. Gamitin para sa mga lotion. Maaari ka ring uminom ng 2-3 kutsara tatlong beses sa isang araw. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga nang mas mabilis.

Ang pagkasira ng paningin ay maiiwasan sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga mata gamit ang isang decoction ng oats o millet groats tuwing umaga at gabi.

Paggamot sa kirurhiko, operasyon

Ang mga paraan ng paggamot sa kirurhiko ay ginagamit kapag ang mga konserbatibong pamamaraan ay napatunayang hindi epektibo.

Ang ilang mga sakit, tulad ng mga katarata, ay ginagamot lamang sa pamamagitan ng operasyon, sa pamamagitan ng ganap na pagpapalit ng nasirang lente. Ang mga problema sa vascular ay maaaring malutas sa pamamagitan ng operasyon. Ang mga tumor ay palaging ginagamot lamang sa pamamagitan ng operasyon, sa pamamagitan ng pagtanggal sa kanila. Maaaring ayusin ang retinal detachment at rupture gamit ang laser welding.

Ngayon, ang mga pamamaraan ng pagwawasto ng laser vision ay lalong ginagamit, dahil mas ligtas at hindi gaanong traumatiko ang mga ito. Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng naturang mga operasyon ay medyo maikli. Mayroon ding mga epektibong pamamaraan na gumagamit ng mga laser beam at mechanical keratoplasty. Gamit ang isang keratome, posibleng tanggalin ang isang flap ng corneal. Pagkatapos, gamit ang isang laser, ang profile ay naitama. Bilang resulta, ang kornea ay nagiging mas manipis, at ang flap ay ibinebenta sa lugar gamit ang isang laser.

Ginagamit din ang mga laser upang itama ang mga visual aberration. Ang operasyon ay isinasagawa sa pamamagitan ng paglamlam sa corneal epithelium ng alkohol at pagkatapos ay ginagamot ito ng laser.