Sakit sa bahagi ng puso

Ayon sa istatistika, ang pananakit sa bahagi ng puso ay ang pinakakaraniwang dahilan para tumawag ang mga tao sa serbisyo ng ambulansya. Gayunpaman, ang sintomas na ito ay madalas na hindi isang tanda ng isang malfunction sa pangunahing kalamnan ng katawan ng tao.

Mga sakit ng nerbiyos, buto, kasukasuan at maging ang gastrointestinal tract - lahat ng ito ay maaaring sinamahan ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng dibdib. Ang diagnosis ay kumplikado din sa katotohanan na ang puso ay maaaring masaktan nang iba sa iba't ibang mga sitwasyon. Ang isang doktor lamang ang maaaring tumpak na matukoy kung ano ang eksaktong sanhi ng "mga pagbutas" o masakit na pananakit. Ngunit paano mo maiintindihan kung ano ang eksaktong masakit, at dapat mo bang iparinig ang alarma?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kadalasan, lumilitaw ang sakit sa lugar ng puso para sa isa sa mga kadahilanang ito:

• pagkagambala sa nutrisyon ng kalamnan ng puso;
• sakit ng cardiovascular system, ang puso, ang mga lamad nito at malalaking sisidlan;
• pati na rin ang isang buong hanay ng iba pang mga sakit ng tao.

Ang sakit sa lugar ng puso ay maaari ring magpakita mismo sa ilalim ng iba't ibang mga pangyayari: parehong pagkatapos ng sports at pisikal na labis na pagsisikap, at sa isang estado ng kumpletong pahinga.

Kung ang mga pag-atake ng sakit pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap ay puro sa lugar sa likod ng breastbone, lumiwanag sa ibabang panga, leeg, kaliwang braso at sa ilalim ng talim ng balikat, at sa parehong oras ay nakakaramdam ka ng presyon, pagpisil o pagkasunog, kailangan mong makipag-appointment sa isang cardiologist sa lalong madaling panahon. Dahil ito ay maaaring angina (isa sa mga anyo ng ischemic heart disease).

Kapag mayroon kang sipon, ang pananakit sa bahagi ng puso ay maaaring isang pagpapakita ng isang reaksyon sa mga toxin na pinagmulan ng microbial. O maaari itong magpahiwatig ng endocarditis.

Kung ang sakit sa lugar ng puso ay nangyayari sa pahinga at ipinahayag sa pamamagitan ng matagal na tingling o aching sensations sa kaliwang kalahati ng dibdib, ito ay malamang na kinakabahan.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa kaliwang bahagi ng dibdib na nangyayari sa mga kabataan ay maaaring walang kaugnayan sa mga bagay sa puso. Ang sanhi ng pananakit habang humihinga ng malalim o kapag iindayog ang iyong mga braso ay maaaring mga problema sa musculoskeletal system.

Ang mga sakit sa gastrointestinal ay maaari ring gayahin ang sakit sa puso. Kung ang iyong dibdib ay nagsimulang sumakit pagkatapos ng labis na pagkain, kumain ng maraming mataba at maanghang na pagkain, o kahit na walang laman ang tiyan, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang gastroenterologist o therapist. Ito ay maaaring sintomas ng mga ulser sa tiyan, cholecystitis, gastritis, at pancreatitis.

Mga sanhi ng sakit sa lugar ng puso

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Ang pananakit sa bahagi ng puso ay isa sa mga pinaka nakakaalarma na sintomas na maaaring maranasan ng isang tao. Maaari itong maging tanda ng malubhang problema sa puso at nangangailangan ng agarang atensyon at medikal na pagsusuri.

1. Coronary heart disease (CHD):

• Atherosclerosis at Pagbubuo ng Plaque: Isa sa mga pangunahing sanhi ng coronary heart disease ay atherosclerosis, kung saan ang mga arterya na nagbibigay ng dugo sa puso ay nagiging makitid dahil sa akumulasyon ng kolesterol at iba pang mga sangkap sa kanilang mga dingding. Ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaque, na nagpapaliit sa lumen ng mga sisidlan at nililimitahan ang supply ng oxygen sa kalamnan ng puso.
• Ischemia at angina: Ang pagbawas ng supply ng oxygen sa myocardium (muscle ng puso) dahil sa atherosclerosis ay maaaring magdulot ng ischemia, na humahantong sa pananakit ng dibdib na kilala bilang angina. Ang sakit ay madalas na nangyayari sa pisikal na aktibidad o stress, kapag ang pangangailangan ng puso para sa oxygen ay tumataas.
• Myocardial infarction: Kung ang isang atherosclerotic plaque ay pumutok at bumuo ng isang thrombus (clot) na ganap na humaharang sa isang arterya, maaari itong maging sanhi ng myocardial infarction, o atake sa puso. Nagdudulot ito ng matinding pananakit ng dibdib at maaaring makapinsala sa kalamnan ng puso.

2. Pericarditis:

• Pericardial inflammation: Ang pericardium ay ang sac na pumapalibot sa puso. Ang pamamaga nito, o pericarditis, ay maaaring magdulot ng pananakit ng puso. Ang mga sanhi ng pericarditis ay maaaring nakakahawa, nagpapasiklab, o autoimmune.

3. Hypertrophic cardiomyopathy:

• Myocardial thickening: Ang genetic disorder na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pampalapot ng mga dingding ng kaliwang ventricle, na ginagawang hindi gaanong mahusay ang kalamnan ng puso. Ito ay maaaring magdulot ng pananakit ng dibdib at iba pang sintomas.

4. Mga nagpapaalab na sakit sa puso:

• Rheumatic fever at endocarditis: Ang ilang partikular na impeksyon ay maaaring magdulot ng pamamaga ng puso, na maaaring humantong sa pananakit ng puso at iba pang malubhang kahihinatnan.

5. Stress at emosyonal na mga kadahilanan:

• Pag-activate ng tugon sa stress: Ang matinding emosyon, stress at pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng pag-activate ng tugon sa stress, kabilang ang pagtaas ng tibok ng puso at pagsisikip ng mga daluyan ng dugo, na maaaring magdulot ng pananakit sa bahagi ng puso.

Ang sakit sa lugar ng puso ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang uri ng mga sensasyon: mula sa panandaliang tingling sa dibdib hanggang sa pangmatagalang, pananakit, pagpisil ng sakit at isang pakiramdam ng inis.

Sabihin mo sa akin kung gaano ito masakit at malalaman mo kung ano ito.

Tulad ng nalaman na natin, ang lahat ng mga sanhi ng sakit sa lugar ng puso ay maaaring ligtas na nahahati sa dalawang malalaking grupo: ang mga nauugnay sa gawain ng pangunahing kalamnan ng tao, at ang mga hindi konektado dito sa anumang paraan.

Ang pangunahing sanhi ng "cardiac" ng discomfort sa dibdib ay myocardial infarction at angina pectoris.

Ayon sa kahulugan, ang myocardial infarction ay isa sa mga anyo ng ischemic heart disease. Bilang resulta ng pagkakaiba sa pagitan ng daloy ng dugo sa kalamnan ng puso (myocardium) at ang pangangailangan nito para sa oxygen, nangyayari ang nekrosis nito. Ang dahilan para dito, bilang panuntunan, ay ang pagbara ng mga daluyan ng puso. Ang pangmatagalan, higit sa kalahating oras na walang humpay na pananakit sa bahagi ng puso, na hindi humupa kahit na pagkatapos ng pag-inom ng nitroglycerin at "nag-radiate" sa kaliwang talim ng balikat at braso ay isang malinaw na senyales ng atake sa puso. Ang isa pang palatandaan ng partikular na sakit na ito ay malamig, malagkit na pawis sa pasyente, mabilis na pulso, at kung minsan ay kinakapos sa paghinga. Mahalagang tandaan na ang kondisyon ay maaaring lumala anumang segundo. Ang arrhythmia at shock ay maaaring maging sanhi ng kamatayan.

Ang isa pang eksklusibong cardiac na sanhi ng discomfort sa dibdib ay angina, ang pinakakaraniwang sakit sa puso. Nangyayari ito dahil sa paghihigpit ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya. Ito ay dahil sa mga matabang plake na humahadlang sa daloy ng dugo sa kalamnan ng puso. Bilang isang patakaran, ang isang pag-atake ay nauuna sa pamamagitan ng pisikal na pagsusumikap o stress. Ang sakit, na tumatagal ng halos isang minuto, ay inilarawan ng mga pasyente bilang pagpisil o pagpisil sa dibdib. Sa kasong ito, ang kakulangan sa ginhawa ay maaari ding "mag-radiate" sa balikat, leeg at kaliwang braso.

Gayundin, ang mga naturang pag-atake ay maaaring sanhi ng labis na pagkonsumo ng pagkain at pagkalasing sa alkohol.

Bilang karagdagan, ang sakit sa lugar ng puso ay maaaring isang pagpapakita ng pamamaga ng pericardium - pericarditis. Ang sakit na ito ay pinukaw ng isang impeksyon sa viral. Sa pericarditis, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay matalim, nakakatusok sa kalikasan. Posible na ang mga pasyente ay maaaring makaranas din ng lagnat at karamdaman.

Ang sanhi ng sakit sa puso ay maaari ding aortic dissection. Ang mga ganitong kaso ay medyo bihira, ngunit ang mga ito ay iniulat pa rin. Bilang isang patakaran, nangyayari ang mga ito pagkatapos ng trauma sa dibdib o mga komplikasyon ng arterial hypertension.

Ang isang doktor ay maaaring tumpak na matukoy ang sanhi ng sakit. Ngunit posible na hindi bababa sa humigit-kumulang na maunawaan kung ano ang pakikitungo ng pasyente sa pamamagitan ng pagtukoy sa likas na katangian ng sakit.

Masakit na sakit sa lugar ng puso

Ang mga puso sa lahat ng edad ay napapailalim sa masakit na sakit. Kadalasan, ang mga tinedyer at kababaihan sa menopause ay nagrereklamo sa kanila. Ang sanhi nito ay hormonal imbalance. Ang therapy para sa mga naturang pasyente ay kadalasang binubuo ng pagwawasto ng nutrisyon, pagkuha ng mga bitamina at mineral complex, at madalas na paglalakad sa sariwang hangin.

Samantala, tulad ng nasabi na, ito ay ang masakit na sakit sa lugar ng puso, lalo na sa mga kaso kung saan ito ay lumilitaw pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, na maaaring maging isang manipestasyon ng angina pectoris.

Ang pangmatagalang masakit na sakit sa lugar ng puso, na lumilitaw laban sa background ng pagkabalisa, ay maaaring resulta ng mga nervous breakdown, autonomic dysfunction at depression.

Ang sanhi ng pananakit ng mga sensasyon sa kaliwang bahagi ng dibdib kapag huminga ng malalim at mabilis na pag-ikot ng katawan ay maaaring dahil din sa "mga malfunctions" ng musculoskeletal system. Maaaring ito ay scoliosis o osteochondrosis ng thoracic spine.

Kung ang hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa puso ay nauugnay sa paggamit ng pagkain, malamang na ang bagay ay nasa malfunction ng gastrointestinal tract. At sa ganitong paraan ang gastritis, ulcers at pancreatitis ay maaaring makilala ang kanilang mga sarili.

[ 7 ]

Pananakit ng pananakit sa bahagi ng puso

Ang matinding pananakit o pananakit ng pananakit ay isang klasikong sintomas ng myocardial infarction. Sa pamamagitan nito, ang sakit ay maaaring "mag-radiate" sa leeg, likod, balikat at buong kaliwang braso. Gayunpaman, ang pananakit ng pananakit ay tanda ng atake sa puso sa halos 12% ng mga kaso.

Ang pananakit ng pananakit sa bahagi ng puso ay maaari ding sanhi ng coronary spasm, na dapat mawala pagkatapos uminom ng 1-2 nitroglycerin tablets.

Bilang karagdagan, ang ganitong uri ng sakit ay katangian ng pericarditis (pamamaga ng serous membrane ng puso na dulot ng mga impeksyon sa viral, fungal o bacterial) at hypertrophic cardiomyopathy (hypertrophy ng dingding ng kanan o kaliwang ventricle ng puso).

Gayundin, ito ay tiyak na ang "mga butas" sa lugar ng puso na madalas na nagpapakita ng tinatawag na cardiac neurosis. Sa kasong ito, walang mga problema sa pangunahing kalamnan ng katawan ng tao. At ang pananakit ng saksak ay isang pagpapakita ng stress. Kasabay nito, ang sakit ay may malinaw na lokalisasyon. At, samakatuwid, ay hindi dapat kumalat sa ibang bahagi ng katawan. Ang cardiac neurosis ay karaniwan sa mga kabataan na regular na dumaranas ng tonsilitis, frontal sinusitis, sinusitis o mga sakit sa ngipin.

Pagpindot sa sakit sa lugar ng puso

Ito ay ang biglaang pagpindot sa sakit sa lugar ng puso na isang senyales ng angina. Ang kakulangan sa ginhawa ay nararamdaman sa likod ng rib cage at nagliliwanag sa leeg, braso, talim ng balikat, bisig... Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring magningning sa braso hanggang sa maliit na daliri. Ang sakit na may angina ay may ibang katangian. Minsan, bilang karagdagan sa pagpindot, pagpisil ng mga sensasyon ng buong rib cage, mayroon ding nasusunog na pandamdam, tulad ng heartburn.

Ang myocarditis, isang nakakahawang sakit na nakakaapekto sa kalamnan ng puso, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpindot sa mga sakit sa lugar ng puso at igsi ng paghinga. Maaaring namamaga rin ang mga binti at maaaring bumilis ang pulso. Ang myocarditis ay nangyayari bilang isang komplikasyon ng sipon.

Ang matinding pananakit sa bahagi ng puso ay tipikal para sa mitral valve prolapse (isang depekto sa puso kung saan ang mga flap ng mitral valve ay yumuko sa kaliwang atrium sa panahon ng pag-urong ng kaliwang ventricle).

Matinding pananakit sa bahagi ng puso

Sa vertebrogenic cardialgia, ang pasyente ay nakakaramdam ng medyo malakas at patuloy na sakit sa lugar ng puso. Ito ay maaaring sanhi ng osteochondrosis ng cervical at thoracic spine. Sa kasong ito, ang sakit ay tumitindi kapag nagbabago ang posisyon ng katawan. Ang ganitong mga sintomas ay kadalasang kahawig ng angina. Ang diagnosis ay maaaring kumpirmahin o pabulaanan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang MRI ng gulugod.

Ang isa pang sanhi ng matinding pananakit sa kaliwang bahagi ng dibdib ay maaaring shingles. Ang impeksyong ito, na sanhi ng herpes virus, ay nakakaapekto sa mga nerve endings.

Talamak na sakit sa lugar ng puso

Ang matinding sakit sa lugar ng puso ay tipikal ng pericarditis. Ang pananakit ay maaari ding sinamahan ng lagnat at pangkalahatang karamdaman.

Ang matinding sakit sa dibdib, kabilang ang kaliwang bahagi, na lumalaki sa pag-ubo at kahit na paglanghap, ay maaaring magpahiwatig ng pleurisy. Kadalasan, ito ay nangyayari bilang resulta ng pulmonya.

Nasusunog na sakit sa lugar ng puso

Ang nasusunog na sakit sa lugar ng puso ay isa pang palatandaan ng myocardial infarction. Gayunpaman, ang mga sensasyon na ito ay hindi palaging nagpapahiwatig ng mga problema sa pangunahing kalamnan ng katawan. At ang gayong nasusunog na pandamdam ay maaaring mangyari pagkatapos kumain ng labis na maanghang na pagkain.

Bilang karagdagan, ang nasusunog na sakit sa lugar ng puso ay matatagpuan din sa neurosis. Ang ganitong sakit ay karaniwang panandalian at nawawala pagkatapos kumuha ng mga herbal infusions, tulad ng valerian.

Isang namumuong sakit sa lugar ng puso

Kapag ang isang tao ay may sakit na myocardial, maaari silang makaranas ng pananakit at pananakit sa bahagi ng puso. Gayunpaman, hindi sila dapat maging napakatindi.

Gayundin, ang masakit na pananakit sa bahagi ng puso ay maaaring maging tanda ng trombosis, vegetative-vascular dystonia, ischemic heart disease, at kahit na nagpapahiwatig ng pre-stroke na kondisyon.

Bilang karagdagan, ang masakit na sakit sa lugar ng puso ay nakakaabala sa mga pasyente na may mga sakit ng musculoskeletal system, halimbawa, na may osteochondrosis. Ang mga katulad na sensasyon ay lumitaw sa pamamaga ng joint ng balikat-scapular. Isang mahalagang detalye: sa kasong ito, ang kakulangan sa ginhawa ay nagdaragdag kapag inililipat ang kaliwang kamay.

Samantala, ang pananakit ng puson sa bahagi ng puso ay kadalasang senyales ng mga sakit sa tiyan, bituka o pancreas. Maaari silang mangyari sa talamak na gastritis, ulcers, enterocolitis, colitis at pancreatitis. Sa ilang mga kaso, ang pananakit ng puson sa bahagi ng puso ay maaaring maiugnay sa mga nagpapaalab na proseso sa mga duct ng apdo.

[ 8 ], [ 9 ]

Upang maunawaan nang eksakto kung bakit ang isang tao ay nakakaranas ng sakit sa lugar ng puso, kailangan niyang sumailalim sa isang masusing medikal na pagsusuri. Mga pamamaraan na makakatulong na matukoy ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa:

• Electrocardiography (kabilang ang stress ECG at Holter ECG monitoring).
• Pagsusuri ng dugo (sa panahon ng myocardial infarction, ang mga selula ng puso ay nasira. Ito ay humahantong sa paglabas ng ilang mga enzyme. Ito ang dapat ipakita ng pagsusuri sa dugo).
• Ang Echocardiography (ultrasound ng puso, ay nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang kondisyon ng mga kalamnan at balbula).
• Electro-beam tomography (ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan para sa maagang pagtuklas ng coronary heart disease).
• Makakatulong ang magnetic resonance imaging (MRI) na matukoy ang sanhi ng pananakit ng dibdib kung nauugnay ito sa mga pinched nerve roots o herniated disc.

Kung ang isang tao ay pupunta sa isang medikal na pasilidad na nagrereklamo ng pananakit sa bahagi ng puso, malamang na kailangan niyang kumunsulta sa isang cardiologist, rheumatologist, neurologist, at posibleng maging isang gastroenterologist.

Upang masuri ang cardiac neurosis, kinakailangan na maingat na suriin ang cardiovascular system at ibukod ang pagkakaroon ng mga organikong sakit (tulad ng coronary heart disease, depekto, myocarditis, at iba pa), pati na rin ang mga pathological na kondisyon ng respiratory system, panunaw, atbp.

Diagnosis ng sakit sa lugar ng puso

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Ang pangunahing tuntunin ay: dapat mag-diagnose at gamutin ang mga doktor. Ang self-medication ng sakit sa puso, kahit na hindi ito nauugnay sa gawain ng pangunahing kalamnan ng katawan, ay mapanganib. Pagkatapos ng lahat, tulad ng nasabi na: ang sakit sa lugar ng puso ay isang sintomas na maaaring mangyari bilang isang resulta ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga kadahilanan. At ang paggamot, nang naaayon, ay magiging ibang-iba. Kung alam mo ang iyong diagnosis, ngunit nahuli ka ng sakit, maraming mga recipe ang makakatulong na mapawi ang pag-atake.

Kung naabutan ka ng sakit sa bahay

Ang isang pasyente na may angina ay dapat una sa lahat ay ilagay sa kama, bigyan ng access sa sariwang hangin at tumawag ng isang doktor. Kinakailangan na magbigay ng isang nitroglycerin tablet sa ilalim ng dila at ipagpatuloy ang pagkuha ng gamot hanggang sa ganap na humupa ang sakit. Kung walang nitroglycerin, maaaring ibigay ang validol. Ito ay kanais-nais na ang pasyente ay maihatid sa medikal na pasilidad sa isang espesyal na sasakyan. Mahalagang huwag kalimutan: ang isang matagal na pag-atake ng angina ay maaaring humantong sa pagkamatay ng isang seksyon ng myocardium - sa isang atake sa puso!

Sa kaso ng myocardial infarction, ang pasyente ay "inireseta" ng mahigpit na pahinga sa kama na may pagbubukod ng anumang mga paggalaw. Kinakailangan na kumuha ng nitroglycerin at analgin, kung kinakailangan - paulit-ulit. Hindi masasaktan ang pag-lubricate sa lugar ng puso na may nitroglycerin ointment. Kahit na ang isang hinala ng isang atake sa puso ay isang indikasyon para sa ipinag-uutos na ospital sa isang cardiology hospital. Mahalaga na ang pasyente ay dinadala sa pamamagitan ng espesyal na transportasyon ng resuscitation. Pagkatapos ng lahat, maaaring kailanganin ng pasyente na sumailalim sa isang hanay ng mga hakbang sa resuscitation sa daan.

Sa kaso ng myocarditis, ang pasyente ay dapat munang mahiga. Karaniwang regimen ng paggamot: 20-25 patak ng cordiamine 3 beses sa isang araw. Bilang karagdagan, ang isang tableta ng caffeine ay tatlong beses din sa isang araw. Ngunit bago ang paggamot, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Mahalagang tandaan na ang kabiguang manatili sa kama ay maaaring magdulot ng talamak na pagpalya ng puso sa hinaharap.

Kung nakakaranas ka ng sakit sa lugar ng puso sa unang pagkakataon at hindi alam kung ano ang eksaktong sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon na ito, kung gayon ang pangunahing bagay ay huwag mag-alala. Maaari kang uminom ng 40 patak ng valocordin (corvalol, validol). Bigyan ang iyong sarili ng kapayapaan. Maaari ka ring uminom ng 1 tablet ng aspirin at analgin. Kung pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras ang sakit sa lugar ng puso ay hindi humupa, tumawag sa isang doktor.

Tandaan, ang nitroglycerin ay isang medyo seryosong lunas para sa pananakit ng puso. At kung hindi ka sigurado na ang kakulangan sa ginhawa ay sanhi ng puso, hindi inirerekomenda na kunin ito.

Kapag ginagamot ang puso, dapat bigyang pansin ang nutrisyon. Ito ay kinakailangan upang sumunod sa isang anti-cholesterol diet. Ang batayan ng nutrisyon ay dapat na:

• Pagkain na may medyo malaking halaga ng mga gulay, prutas, pinatuyong prutas.
• Rye, buong butil o bran bread.
• Seafood.
• Mga suso ng manok, karne ng baka at iba pang walang taba na karne.
• Mga matangkad na isda.
• Skim milk at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
• Mga mani at buto.
• Mga natural na juice, berry fruit drink, rosehip infusion.

Kapag pumipili ng mga produkto sa mga tindahan, kinakailangang basahin nang mabuti ang mga label. Para sa mga taong may mga problema sa puso, ang mga produktong may mataas na nilalaman ng sodium, taba at kolesterol ay kontraindikado.

Sa kaso ng cardiac neurosis, ang first aid ay karaniwang binubuo ng pagkuha ng 25 patak ng valocordin, valerian tincture o corvalol nang pasalita. Maipapayo na uminom ng sedative o sleeping pill sa gabi. Ito ay kinakailangan upang iwanan ang paninigarilyo at alkohol. Sa hinaharap, ang paggamot ng cardiac neurosis ay dapat na naglalayong alisin ang sitwasyon na nakaka-trauma sa psyche o sa pagwawasto ng saloobin patungo dito. Sa ilang mga kaso, ang isang kurso ng paggamot ay inireseta gamit ang mga sedative, beta-blockers, antidepressants. Ang scheme ay pinili nang mahigpit na isa-isa para sa bawat indibidwal na kaso.

Samantala, ginagamit din ang physiotherapy upang mapabuti at maibalik ang kondisyon ng puso, central at autonomic nervous system.

Ang pinaka-pinag-aralan na aplikasyon ng physiotherapy ay sa tinatawag na stable angina pectoris, post-infarction cardiosclerosis, at gayundin sa rehabilitasyon ng mga pasyente na nagdusa ng myocardial infarction. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay may isang bilang ng mga contraindications, halimbawa, cardiac hika, aneurysm ng puso at mga daluyan ng dugo.

Ang pagpili ng paraan ng physiotherapy ay direktang nakasalalay sa antas ng sakit sa cardiovascular system. Sa kaso ng stable angina, myocardial infarction, at pagkatapos ng aortocoronary bypass surgery, ginagamit ko ang electrosleep method. Ang mga pasyente na may parehong mga diagnosis ay "inireseta" din ng galvanotherapy o electrophoresis, lalo na sa lugar ng kwelyo at lugar ng puso.

Ang magnetic therapy (magnetic field na mababa ang dalas) ay nakakatulong na bawasan ang pagsasama-sama ng platelet at mapabuti ang microcirculation. Ito ay nagpapahintulot na ito ay magamit sa paggamot ng mga pasyente na may stable angina

Ang low-energy laser radiation ay ginagamit para sa ischemic heart disease. Ginagamit din ang mga Balneotherapeutic procedure para sa stable angina. Ang pangkalahatang carbon dioxide, hydrogen sulphide, radon, sodium chloride at iba pang mga uri ng mineral na paliguan ay ginagamit. Ang regimen ng paggamot ay humigit-kumulang sa mga sumusunod: ang mga paliguan ay ginagamit tuwing ibang araw (mula sa ikalawang kalahati ng kurso ng paggamot), ang tagal ay 10-12 minuto. Ang tagal ng kurso ay 10-12 paliguan.

Ginagamit din ang hydrotherapy sa anyo ng mga contrast bath at therapeutic shower, kabilang ang underwater shower massage. Ang mga benepisyo ng mga paggamot sa tubig, bilang panuntunan, ay ipinahayag sa isang pagbawas sa pagkonsumo ng oxygen para sa puso, na inaalis ang coronary-metabolic imbalance.

Ginagamit din ang Balneotherapy at hydrotherapy para sa rehabilitasyon ng mga pasyenteng may walang sakit na ischemic heart disease at cardiosclerosis, na maaaring magpakita mismo bilang heart failure at heart rhythm disturbances.

Gayunpaman, ang pinaka-epektibong paraan ng paggamot sa ilang uri ng mga depekto sa puso at coronary heart disease, kahit ngayon, ay ang operasyon sa puso.

Siyempre, ang surgical intervention ay ginagamit lamang kapag ang konserbatibong paraan ng paggamot ay hindi na nakakatulong, at lumalala ang kondisyon ng pasyente. Gayundin, ang hindi napapanahong paggamot ng pasyente sa doktor ay maaaring humantong sa operasyon sa puso. Sa ganitong mga kaso, ang interbensyon sa kirurhiko ay kadalasang ang tanging opsyon para sa tulong.

Ang isang uri ng surgical intervention para sa coronary heart disease ay angioplasty at stenting ng coronary arteries. Ang pamamaraang ito ay idinisenyo upang maalis ang mga sagabal sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng pagpapalawak ng arterya mula sa loob.

Ang paraan ng aortocoronary bypass ay binubuo ng paglikha ng isang bagong landas para sa daloy ng dugo na lumalampas sa apektadong seksyon ng coronary vessel gamit ang mga shunt - mga piraso ng mga arterya o mga ugat na kinuha mula sa pasyente mismo. Ang pamamaraang ito ay maaaring maiwasan ang myocardial infarction.

Bilang karagdagan, ang mga bukas na operasyon sa puso ay isinasagawa upang mag-install ng mga prostheses ng balbula. Pati na rin ang plastic surgery ng ventricular septal defects. Ang mga doktor ay naglakas-loob na maglipat ng puso sa mga kritikal na kaso.

Paggamot ng sakit sa lugar ng puso na may mga katutubong pamamaraan

Maaaring may iba't ibang dahilan ang pananakit sa puso, at mahalagang tiyakin na hindi ito nauugnay sa mga seryosong problemang medikal, gaya ng sakit sa puso, bago gumamit ng mga natural na paggamot. Kung mayroon ka o may paulit-ulit na pananakit sa puso, siguraduhing kumunsulta sa doktor para sa tumpak na pagsusuri at pagtukoy sa sanhi ng pananakit.

Kung ang sakit sa lugar ng puso ay sanhi ng stress, pag-igting o pag-igting ng kalamnan, ang ilang mga katutubong pamamaraan ay maaaring makatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, hindi sila kapalit ng propesyonal na medikal na pagsusuri at paggamot. Narito ang ilang katutubong pamamaraan na maaaring maging kapaki-pakinabang para mapawi ang tensyon at stress:

Pagpapahinga at malalim na paghinga

Ang pagpapahinga at malalim na paghinga ay maaaring maging kapaki-pakinabang na mga diskarte para mapawi ang sakit o kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng puso, lalo na kung ang pananakit ay nauugnay sa pag-igting, stress, o pagkabalisa. Narito kung paano mo magagamit ang pagpapahinga at malalim na paghinga upang mapawi ang mga sintomas:

1. Itakda ang iyong sarili para sa pagpapahinga:

   • Maghanap ng isang tahimik na lugar kung saan maaari kang mag-isa at hindi maiistorbo.
   • Umupo o humiga sa komportableng posisyon.
   • Ipikit ang iyong mga mata at tumutok sa iyong paghinga.

2. Malalim na paghinga:

   • Magsimulang huminga nang dahan-dahan at malalim sa pamamagitan ng iyong ilong. Dapat lumawak ang iyong tiyan, hindi ang iyong dibdib.
   • Tumutok sa bawat paglanghap at pagbuga. Subukang huminga para sa isang bilang ng apat at huminga para sa parehong bilang.
   • Ipagpatuloy ang paghinga nang dahan-dahan at pantay sa loob ng ilang minuto.

3. Visualization:

   • Habang humihinga ng malalim, isipin ang isang lugar o kapaligiran na iniuugnay mo sa kapayapaan at pagpapahinga. Ito ay maaaring isang natural na setting, isang tahimik na lawa, o kahit na ang iyong sariling tahanan.
   • Isipin ang iyong sarili sa lugar na ito, pakiramdam ang kapayapaan at katahimikan.

4. Mga positibong pagpapatibay:

   • Habang nagpapahinga at humihinga, sabihin nang malakas o sa iyong isip ang mga positibong pagpapatibay. Halimbawa, "Kalmado ang pakiramdam ko" o "Ang puso ko ay malusog at malakas."

5. Pagninilay:

   • Isaalang-alang ang pagsasanay ng pagmumuni-muni upang mapabuti ang iyong kakayahang mag-relax at pamahalaan ang stress.

Ang pagpapahinga at malalim na paghinga ay maaaring makatulong na mabawasan ang pisikal na pag-igting at pagkabalisa, na maaaring mapabuti ang iyong kagalingan. Gayunpaman, kung mayroon kang matinding pananakit sa puso o iba pang sintomas na bumabagabag sa iyo, kumunsulta sa doktor para sa mas detalyadong pagsusuri at konsultasyon. Hindi pinapalitan ng mga pamamaraang ito ang propesyonal na interbensyong medikal sa kaso ng mga malubhang problema sa puso.

Mga maiinit na compress

Tulungang i-relax ang mga kalamnan sa bahagi ng dibdib gamit ang mga warm compress. Halimbawa, maaari kang gumamit ng mainit na bote ng tubig o mga plaster ng mustasa.

Maaaring makatulong ang mga warm compress sa pag-alis ng tensyon at kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng dibdib, na maaaring dahil sa pag-igting ng kalamnan, stress, o kahit na mahinang postura. Gayunpaman, napakahalaga na tiyakin na ang sakit sa bahagi ng puso ay hindi sanhi ng isang seryosong kondisyong medikal bago gumamit ng mga mainit na compress. Kung pinaghihinalaan mo ang isang problema sa puso o kung ang pananakit ng iyong dibdib ay sinamahan ng iba pang malubhang sintomas, siguraduhing magpatingin sa doktor.

Kung gusto mong subukan ang mga warm compress, sundin ang mga hakbang na ito:

1. Maghanda ng warm compress: Maaari kang gumamit ng mainit na bote ng tubig, isang heating pad, isang mainit na tuwalya, o isang espesyal na heating pad (tulad ng flaxseed o oatmeal) na pinainit sa microwave. Siguraduhing hindi masyadong mainit ang compress para maiwasan ang paso.
2. Maglagay ng compress sa bahagi ng dibdib: Maglagay ng mainit na compress sa bahagi ng dibdib kung saan nakakaramdam ka ng sakit o tensyon. Huwag iwanan ang compress sa balat nang walang pangangasiwa at huwag iwanan ito nang masyadong mahaba upang maiwasan ang mga paso.
3. Iwanan ang compress nang ilang sandali: Iwanan ang compress sa lugar ng dibdib sa loob ng ilang minuto (karaniwan ay 15-20 minuto). Kung sa tingin mo ay hindi komportable o kung ang balat ay nagsimulang maging pula o inis, alisin ang compress.
4. Ulitin kung kinakailangan: Maaari mong ulitin ang pamamaraan ng warm compress kung makakatulong ito sa iyo na mapawi ang tensyon at kakulangan sa ginhawa.

Tandaan na ang mga mainit na compress ay maaaring maging epektibo sa pag-alis ng kakulangan sa ginhawa sa dibdib, ngunit hindi nila tinutugunan ang pinagbabatayan ng sakit. Kung patuloy o lumalala ang pananakit ng iyong puso, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor para sa mas detalyadong pagtatasa ng iyong kondisyon.

Mga herbal na tsaa

Ang ilang mga herbal tea, tulad ng lemon balm tea, lemon balm at mint tea, o lavender tea, ay maaaring makatulong na mapawi ang stress at tensyon.

Kung ikaw ay nakakaramdam ng tensiyon, stress o kinakabahan, ang ilang mga herbal na tsaa ay maaaring makatulong sa iyong makapagpahinga at mapawi ang tensiyon. Gayunpaman, dapat mong palaging isaalang-alang ang iyong indibidwal na reaksyon sa mga herbal na sangkap at kumunsulta sa iyong doktor, lalo na kung mayroon kang anumang mga kondisyong medikal o gamot, upang maiwasan ang mga posibleng pakikipag-ugnayan.

Ang ilan sa mga herbal na tsaa na maaaring makatulong na mapawi ang tensyon at stress ay kinabibilangan ng:

1. Melissa (Lemon Balm) Tea: Kilala si Melissa sa mga katangian nitong nagpapakalma at makakatulong sa iyong mag-relax at mapawi ang tensiyon sa nerbiyos.
2. Passionflower Tea: Ang Passionflower ay mayroon ding mga katangian ng pagpapatahimik at maaaring makatulong sa stress at pagkabalisa.
3. Valerian Tea: Maaaring makatulong ang Valerian na mapabuti ang kalidad ng pagtulog at mapawi ang stress.
4. Lavender Tea: Ang Lavender ay may nakakarelaks na mga katangian at makakatulong na mapawi ang stress at tensyon.
5. Camomille Tea: Kilala ang Camomille tea sa mga epekto nito sa pagpapatahimik at maaaring makatulong sa nerbiyos.

Bago gumamit ng anumang herbal teas upang mapawi ang stress, inirerekumenda na kumunsulta ka sa iyong doktor o herbalist upang matiyak na ligtas ang mga ito para sa iyo at hindi magdudulot ng hindi kanais-nais na mga epekto. Tandaan na ang mga herbal na tsaa ay maaaring makatulong, ngunit hindi palaging ang tanging paraan upang pamahalaan ang stress at tensyon, at kung minsan ay kailangan ng propesyonal na tulong o sikolohikal na suporta.

Honey at honey wraps

Kilala ang pulot sa mga katangian nitong nakapapawi. Maaari mong subukang ubusin ang pulot o ilapat ito sa lugar ng iyong dibdib at iwanan ito ng ilang oras at pagkatapos ay hugasan ito.

Banayad na masahe

Ang banayad na masahe sa bahagi ng dibdib ay maaaring makatulong sa pagrerelaks ng mga kalamnan at pagbabawas ng tensyon, na maaaring makatulong kung mayroon kang pananakit o kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng puso na dulot ng tensyon o stress. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang isang heart massage ay hindi dapat maging matindi at hindi dapat gamitin kung mayroon kang malubhang problema sa kalusugan na may kaugnayan sa puso.

Narito kung paano magsagawa ng magaan na masahe sa bahagi ng dibdib:

1. Paghahanda: Umupo o humiga sa isang komportableng posisyon kung saan nakakarelaks ka. Siguraduhin na ang iyong dibdib at leeg ay ganap na naa-access.
2. Pagbomba: Dahan-dahang i-pump ang balat ng bahagi ng dibdib pataas at pababa gamit ang magaan, pabilog na paggalaw ng iyong mga palad. Ang presyon ay dapat na magaan at komportable. Makakatulong ito na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa lugar at i-relax ang mga kalamnan.
3. Masahe sa leeg: Maaari mo ring dahan-dahang i-massage ang iyong leeg at balikat, dahil ang pag-igting sa mga lugar na ito ay kadalasang nauugnay sa pananakit ng puso. Gumamit ng malumanay na paggalaw upang marelaks ang mga kalamnan ng leeg at balikat.
4. Malalim na Paghinga: Habang minamasahe ang bahagi ng dibdib at leeg, patuloy na huminga ng malalim at dahan-dahan. Ang malalim na paghinga ay nakakatulong upang mapahusay ang epekto ng pagpapahinga.
5. Itigil kung Masakit: Kung ang masahe ay nagdudulot ng sakit o nagpapataas ng kakulangan sa ginhawa, huminto kaagad at kumunsulta sa doktor. Huwag kailanman imasahe ang bahagi ng puso kung may matinding pananakit sa bahaging ito nang walang payong medikal.

Ang masahe sa bahagi ng dibdib ay maaaring maging bahagi ng isang nakakarelaks na gawain upang mapawi ang stress at tensyon, ngunit dapat itong gamitin nang may pag-iingat at lamang sa mga sitwasyon kung saan walang malubhang medikal na contraindications. Sa kaso ng pananakit ng puso o iba pang malubhang sintomas, palaging kumunsulta sa doktor para sa propesyonal na payo at pagsusuri.

Abstraction

Subukang i-distract ang iyong sarili mula sa sakit at stress sa pamamagitan ng paggawa ng iyong mga paboritong libangan, pakikinig sa musika, o pagbabasa ng libro.

Mainit na paliguan

Ang isang mainit na paliguan ay maaaring maging isang kaaya-ayang paraan upang makapagpahinga at mapawi ang pangkalahatang pag-igting at stress, na makakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa dibdib. Gayunpaman, tulad ng mga mainit na compress, mahalagang tiyakin na ang pananakit ng iyong puso ay hindi nauugnay sa isang seryosong problemang medikal bago gamitin ang pamamaraang ito. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa pananakit ng iyong puso o kung ito ay sinamahan ng iba pang malubhang sintomas, kumunsulta sa isang doktor.

Kung magpasya kang maligo ng mainit, sundin ang mga alituntuning ito:

1. Ang tamang temperatura: Tiyaking komportableng temperatura ang tubig sa iyong paliguan. Dapat itong mainit-init, ngunit hindi mainit, upang maiwasan ang sobrang init.
2. Tagal ng paliguan: Huwag magbabad sa paliguan ng higit sa 15-20 minuto. Ang pananatili sa mainit na tubig nang masyadong mahaba ay maaaring magdulot ng dehydration, na maaaring magpalala sa kondisyon.
3. Total Relaxation: Habang ikaw ay nasa paliguan, hayaan ang iyong sarili na lubusang makapagpahinga. Ipikit ang iyong mga mata, uminom ng isang basong tubig at makinig sa pagpapatahimik na musika o pagmumuni-muni.
4. Pag-aalaga kapag lalabas sa paliguan: Maingat na lumabas sa paliguan at tiyaking nakakatulog ka ng maayos pagkatapos ng pamamaraan.
5. Bigyang-pansin ang iyong nararamdaman: Kung nakakaranas ka ng mga bago o lumalalang sintomas habang naliligo, humingi ng medikal na atensyon.

Dapat tandaan na ang mga mainit na paliguan ay hindi isang paggamot para sa mga malubhang problema sa puso at mas inilaan para sa pangkalahatang pagpapahinga at pag-alis ng stress. Kung mayroon kang talamak na mga isyu sa pananakit ng puso o nasa ilalim ng pangangalaga ng isang doktor para dito, talakayin ang posibilidad ng pag-inom ng mainit na paliguan sa kanila bago gamitin ang pamamaraang ito.

Muli, tandaan na mahalagang isaalang-alang na ang pananakit ng puso ay maaaring maiugnay sa malalang mga sakit, at ang self-diagnosis at paggamot sa sarili ay maaaring mapanganib. Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit sa puso o kung ito ay tumatagal ng mahabang panahon, kumunsulta sa doktor para sa mas tumpak na diagnosis at naaangkop na paggamot.

Ang mga sakit sa cardiovascular ay nananatiling nangunguna sa listahan ng mga sanhi ng pagkamatay ng mga tao. At isa sa mga dahilan nito, nang walang pagmamalabis, ang kalamidad ay ang aming mga kagustuhan sa pagluluto. May mga simpleng panuntunan sa pandiyeta, na sumusunod kung saan maaari mong bawasan sa zero ang panganib ng sakit sa puso sa hinaharap. Ang pangunahing bagay ay hindi kumain ng mga pagkain na nagpapataas ng panganib ng sakit sa puso. At ito ay:

• pritong pagkain, mataba na sarsa at mayonesa.
• asin at mainit na pampalasa.
• mataba na karne, mga produktong karne na may maraming asin (bacon, ham, sausage, pinausukang karne).
• pinausukan at inasnan na isda, fish stick at de-latang pagkain.
• mga sopas at mabilis na pangunahing pagkain.
• adobo na gulay.
• chips, nuts at crackers na may asin.
• mataba buong gatas, kulay-gatas, creams.
• masaganang kuwarta, confectionery na may maraming asukal.
• mga inuming may alkohol, beer, matamis na carbonated na inumin.

Ang isda ay isang mabuting tagapagtanggol ng puso. Dapat itong isama sa diyeta ng hindi bababa sa limang beses sa isang linggo. Makakatulong ito na palakasin ang puso at mapabuti ang memorya. Kapag pumipili, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mackerel, herring, sardine, trout, salmon at perch.

Ang langis ng oliba ay nakakatulong na alisin ang kolesterol sa katawan.

Bilang karagdagan, hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan, kailangan mong suriin ng isang cardiologist. Humantong sa isang malusog na pamumuhay, mag-ehersisyo (sa katamtaman) at iwasan ang tensiyon sa nerbiyos at iba't ibang nakababahalang sitwasyon. At tandaan na anuman ang kalikasan at tagal ng sakit sa lugar ng puso, hindi mo ito maaaring balewalain.