Tubig para sa type 1 at type 2 diabetes

Ang diabetes ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa lahat ng uri ng metabolismo, kabilang ang tubig-asin . Ang mga pagkabigo sa pagsipsip ng glucose dahil sa kakulangan sa insulin ay humahantong sa akumulasyon nito sa katawan. Nagreresulta ito sa pagkawala ng likido at hindi mapawi na uhaw. Ang tanong ay lumitaw, dapat ka bang uminom ng tubig nang walang mga paghihigpit o pigilan ang iyong sarili?

Benepisyo

Ang hormone na insulin, na ginawa ng pancreas, ay nakikibahagi sa maraming mga proseso ng metabolic, ngunit ang pangunahing layunin nito ay upang mabawasan ang antas ng konsentrasyon ng glucose sa dugo. Kung wala ito, ang glucose ay hindi makapasok sa mga organo at tisyu ng tao, na nangangahulugan na sila ay pinagkaitan ng pangunahing pinagkukunan ng enerhiya. Ang isang hindi sapat na dami ng likido ay pumipigil sa transportasyon ng insulin, kaya ang mga benepisyo ng tubig ay halata - ito ay nagpapababa ng asukal sa dugo. Gaano karaming tubig ang maaari mong inumin na may diabetes? Sagot ng mga eksperto - nang walang mga paghihigpit. [1]

Contraindications

Ang maraming tubig ay makakasama sa kabiguan ng bato, kapag mayroong labis na likido sa katawan, pamamaga. Ang mga mineral na tubig ay nakapagpapagaling, kaya ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga kontraindiksyon. Kaya, ang "Borjomi", "Donat" ay hindi maaaring lasing na may mga exacerbations ng mga pathologies ng gastrointestinal tract, mga problema sa bato, panloob na pagdurugo.

Anong uri ng tubig ang maaari mong inumin na may diabetes?

Malinaw, maaari kang uminom ng ordinaryong tubig, na sumusunod sa panuntunang ito: dapat itong mainit-init. Ang uhaw ay dapat mapawi anumang oras, kahit na sa panahon ng pagkain. Ang ilang sips ay hindi makakasakit, ngunit makakatulong sa pagtunaw ng pagkain. Sa araw, dapat kang uminom ng hanggang 2 litro, hindi kasama ang tsaa, kape, compotes, mga unang kurso. Ang umaga ay dapat magsimula sa isang baso o dalawa, dahil. Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay pinagkaitan nito.

Sa tulong ng tubig, maaari mo ring pagbutihin ang pag-andar ng pancreas kung gagamit ka ng mineral na tubig.

Anong mga mineral na tubig ang maaaring inumin sa diabetes?

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng mineral na tubig na mayaman sa mineral ay lubhang kapaki-pakinabang para sa diyabetis - pinapagana nito ang mga receptor ng insulin, pinabilis ang synthesis nito. Ang mga metabolic na reaksyon ay nakasalalay sa bilis ng pagpasok ng insulin sa daluyan ng dugo. Ang hydrotherapy ng sakit ay batay dito. Anong mga mineral na tubig ang maaaring inumin na may diabetes:

• Ang tubig sa mesa ay bahagyang mineralized, maaari itong inumin sa walang limitasyong dami, wala itong therapeutic effect sa katawan, ngunit nakakatulong ito upang linisin ang mga toxin at toxins;
• tubig "Donat" - naglalaman ng chromium, sink, siliniyum, kinakailangan upang pasiglahin ang synthesis ng insulin, at bicarbonates, na kumokontrol sa patuloy na reaksyon ng dugo. Ininom nila ito 15-20 minuto bago kumain sa dami ng 150-200 ml, at pagkatapos ng ilang oras ay may pagbaba sa asukal sa dugo ng isang ikatlo, bilang karagdagan, ang kolesterol at presyon ng dugo ay bumabagsak. Ang isang buong kurso ng paggamot ay humahantong sa isang pagbawas sa dosis ng insulin at isang 2-tiklop na pagtaas sa bilang ng mga receptor nito sa lamad ng cell;
• tubig "Essentuki" - ipinangalan sa lungsod kung saan ito ginawa. Ang lahat ng mga mapagkukunan ay binibilang at makikita sa pamagat. Ang Essentuki-4 na tubig ay ginagamit upang gamutin ang diabetes. Ito ay hydrocarbonate-chloride sodium water na may mataas na mineralization. Ang sodium sa loob nito ay responsable para sa normalisasyon ng mga proseso ng metabolic, ang magnesiyo ay kasangkot sa protina at karbohidrat, ang pamumuo ng dugo ay nakasalalay sa potasa, lumalaban din ito sa pamamaga.

Ang tubig ay dapat na mainit-init (25-35 ⁰ C), at kailangan mong inumin ito isang oras bago kumain sa dami ng 100-200 ml. Ang lahat ng mga nuances ng application ay nakasalalay sa magkakatulad na mga sakit at tinutukoy ng doktor.

• alkaline water - ginagamot nito ang diabetes sa ilang bansa. Ito ay pinaniniwalaan na ang pancreatic juice mismo ay alkalina, kaya ang pagtaas ng alkaline ions ay makakatulong na neutralisahin ang agresibong epekto ng mga acid sa organ at lumikha ng isang kanais-nais na microclimate para sa paggana nito;
• "Borjomi" - ay ginagamit para sa diabetes ng anumang uri bilang isang pansuportang natural na therapy. Hydrogen sulfide, carbon dioxide, chloride ions, sodium bikarbonate, sulfuric acid salts - lahat ng ito ay nag-aambag sa metabolismo ng karbohidrat, normalizes ang aktibidad ng insulin;
• carbonated water - ang matamis na soda ay nakakapinsala sa lahat, hindi banggitin ang mga diabetic. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang carbon dioxide sa komposisyon nito ay nakakainis sa gastric mucosa at naghihimok ng labis na pagpapalabas ng hydrochloric acid, naglalaman din ito ng maraming asukal, pampalasa, preservatives, at caffeine. Ang "explosive mixture" na ito na may madalas na paggamit ay maaaring maubos ang pancreas at magdulot ng diabetes. Ang carbonated mineral na tubig ay binabawasan ang antas ng acetone, kolesterol, nakakatulong na mawalan ng timbang, nagpapabuti sa paggawa ng mga enzyme na kasangkot sa metabolismo. Ngunit hindi mo maaaring inumin ito nang walang kontrol, ngunit sa mga kurso lamang, dahil. Mayroon ding mga negatibong panig: pinipigilan nito ang pagsipsip ng calcium, nagiging sanhi ng utot, pinupukaw ang pagbuo ng mga bato sa gallbladder at bato;
• tubig na may limon - ang buong palette ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng citrus ay pinaka malugod para sa mga pasyente na may diyabetis: pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, salamat sa bitamina C, isang kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, paglilinis ng katawan ng mga produktong basura. Gayunpaman, ang lemon ay isang acidic na prutas, at ang acid ay negatibong nakakaapekto sa pancreas. Ang solusyon ay tubig na may limon.

Maaari itong ihanda tulad ng sumusunod: gupitin ang isang prutas at ibuhos ang isang baso ng tubig, pakuluan ng 5 minuto. Pagkatapos ng paglamig, pilitin, inumin pagkatapos kumain sa isang kutsara. Upang maalis ang uhaw, maaari mo lamang i-acidify ang ordinaryong tubig na may kinatas na juice;

• hydrogen water - pinayaman ng hydrogen, nagpapakita ito ng aktibidad ng antioxidant, lumalaban sa mga mapanganib na sakit, may anti-inflammatory effect, pinasisigla ang metabolismo ng enerhiya. Ang molekula ng hydrogen ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maliit na sukat, na nagbibigay-daan dito upang madaling tumagos sa mga lamad ng cell at maghatid ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa lahat ng mga organo. Maraming mga pag-aaral ang napatunayan na ang regular na pagkonsumo ng hydrogen na tubig ay nagpapababa ng mga antas ng glucose sa dugo;
• honey water - honey para sa diabetes ay pinapayagan sa napakalimitadong dosis (hindi hihigit sa 2 tablespoons bawat araw). May isa pang anyo ng pagkonsumo nito - upang palabnawin ito sa tubig (isang kutsara sa isang baso ng maligamgam na tubig, hindi hihigit sa 60 ⁰ C). Inirerekomenda ang honey water na inumin sa gabi, dahil. Ito ay huminahon nang maayos at nagbibigay-daan sa iyo na makatulog nang mabilis;
• buhay na tubig - ay may isang nakabalangkas na istraktura, ay may isang mahusay na matalim kakayahan, na nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang mga cell ng toxins at toxins, at sa pangkalahatan, makakuha ng isang nakapagpapagaling na epekto.

Hindi ito naglalaman ng mga nakakapinsalang kemikal, mapanganib na microorganism, naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na mineral ions, isang negatibong potensyal na redox, ito ay alkalina. Ang lahat ng ito ay positibong makakaapekto sa kalusugan ng may diabetes.

Ang buhay na tubig ay maaaring gawin sa bahay sa pamamagitan ng pagyeyelo at lasaw, magnetization o paggamit ng isang espesyal na bato - shungite.