Mga bagong publikasyon
Ang Vegan diet ay nakikinabang sa mga taong may type 1 diabetes
Huling nasuri: 07.06.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang isang mababang taba na diyeta na mayaman sa mga prutas, gulay, butil at legume ay binabawasan ang mga kinakailangan sa insulin at nagpapabuti sa pagiging sensitibo ng insulin at kontrol ng glycemic sa mga taong may type 1 diabetes, ayon sa isang pag-aaral ng first-of-its-kind. Natagpuan din ng pag-aaral na ang isang diyeta ng vegan ay humantong sa mga pagpapabuti sa mga antas ng kolesterol, pag-andar ng bato at timbang.
Ito type 1 diabetes ay naisip na sanhi ng isang reaksyon ng autoimmune na sumisira sa mga beta cells sa pancreas na gumagawa ng insulin. insulin ay isang hormone na tumutulong sa transportasyon ng glucose (asukal) mula sa dugo hanggang sa mga cell ng kalamnan at atay para magamit bilang enerhiya. Ang mga taong may type 1 diabetes ay dapat kumuha ng insulin dahil ang kanilang mga katawan ay hindi sapat dito. Ang ilang mga taong may type 1 diabetes ay maaari ring magkaroon ng paglaban sa insulin, isang kondisyon kung saan ang mga cell ay hindi tumugon nang maayos sa insulin at glucose ay nananatili sa dugo. Ang paglaban sa insulin ay malakas na naiimpluwensyahan ng mga taba sa pagkain, na maaaring maiwasan ang glucose na pumasok sa mga cell. Sa paglipas ng panahon, ang mga antas ng glucose sa mataas na dugo ay maaaring humantong sa mga komplikasyon sa kalusugan.
Sa 12-linggong pag-aaral, na kung saan ay ang unang randomized na klinikal na pagsubok upang suriin ang isang diyeta na vegan sa mga taong may type 1 diabetes, 58 na may sapat na gulang na may type 1 na diabetes Ang paggamit ng karbohidrat ay matatag sa paglipas ng panahon.
Ang mga sumunod sa isang mababang-taba na diyeta ng vegan ay nabawasan ang halaga ng insulin na kailangan nila ng 28% at nadagdagan ang pagiging sensitibo ng insulin (kung gaano kahusay ang pagtugon ng katawan sa insulin) ng 127% kumpara sa mga sumunod sa isang diyeta na kinokontrol ng bahagi. Ito ay nauugnay sa mga pagbabago sa timbang ng katawan. Ang timbang ng katawan ay nabawasan ng isang average ng halos 5 pounds sa pangkat ng vegan kumpara sa maliit na pagbabago sa timbang ng katawan sa pangkat na kinokontrol ng bahagi. Ang mga pagbabago sa pagiging sensitibo ng insulin ay nauugnay din sa pagtaas ng karbohidrat at paggamit ng hibla.
Ang kabuuang antas ng kolesterol ay nabawasan ng 32.3 mg/dL sa pangkat ng vegan kumpara sa 10.9 mg/dL sa kinokontrol na bahagi ng grupo. Ang LDL kolesterol ay nabawasan ng mga 18.6 mg/dL sa pangkat ng vegan at hindi nagbago nang malaki sa kinokontrol na bahagi ng grupo.
Ang type 1 diabetes ay nauugnay sa isang pagtaas ng panganib ng sakit sa cardiovascular at kamatayan. Sa pag-aaral na ito, ang nabawasan na paggamit ng insulin sa isang diyeta ng vegan ay tumutugma sa isang 9% na pagbawas sa panganib ng sakit sa cardiovascular; Ang mas mababang HBA1C ay tumutugma sa isang 12% at 8.8-12% na pagbawas sa atake sa puso at panganib sa sakit sa cardiovascular, ayon sa pagkakabanggit; at ang mas mababang LDL kolesterol ay tumutugma sa humigit-kumulang na 20% na pagbawas sa panganib ng mga pangunahing kaganapan sa puso, kabilang ang atake sa puso at stroke.
Humigit-kumulang 40,000 bagong mga kaso ng type 1 diabetes ang nasuri bawat taon. Ayon sa mga kamakailang pagsusuri, ang paglaganap ng type 1 diabetes ay tataas ng 107% sa 2040. Ang taunang gastos ng pagpapagamot ng type 1 diabetes ay nadagdagan ng higit sa 50% kumpara sa 2012 at 2016, lalo na dahil sa pagtaas ng mga presyo para sa kagamitan sa pagsubaybay sa insulin at diabetes.
Dahil ang gastos ng insulin ay nananatiling isang isyu para sa marami, ang aming pag-aaral sa groundbreaking ay nagpapakita na ang isang mababang taba, diyeta na vegan na walang paghihigpit ng karbohidrat ay maaaring isang reseta para sa pagbabawas ng mga kinakailangan sa insulin, pagkontrol sa mga antas ng asukal sa dugo, at pagpapabuti ng kalusugan ng puso sa mga taong may uri ng insulin. 1 Diabetes. " - sabi ni Hana Kaleova, M.D., Ph.D., nangungunang may-akda ng pag-aaral at direktor ng klinikal na pananaliksik para sa komite ng manggagamot.
Sinabi ng mga may-akda ng pag-aaral na ang mas malaking pagsubok ay kinakailangan upang kumpirmahin ang mga natuklasan na ito.
Ang thestudy ay nai-publish sa journal Clinical Diabetes.