Stroke mula sa init, o mga problema sa kalusugan ng tag-init

Sa mainit na panahon, ang panganib ng vascular pathologies - atake sa puso, stroke, hemorrhages - tumataas nang husto. Bukod dito, kahit na sa mga nakasanayan na isaalang-alang ang kanilang sarili na ganap na malusog na mga tao. Paano protektahan ang iyong puso sa baradong tag-araw.

Kapag sobrang init, mabilis na sumingaw ang likido mula sa katawan, lumalapot ang dugo, naghihirap ang sirkulasyon ng dugo, lalo na ang sirkulasyon ng paligid, lalo na ang utak, na higit sa lahat ay nangangailangan ng oxygen. Kaya ang sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal. Ang espesyal na insidiousness ng init ng tag-init ay na sa gayong panahon ay maaaring mangyari ang maliliit na pamumuo ng dugo, kadalasan sa mga sisidlan ng mga binti. Ang mga namuong dugo na ito, kasama ang pangkalahatang daloy ng dugo, ay pumapasok sa puso, utak at maaaring maging sanhi ng pagbara ng maliliit na daluyan. Ang pinakamalubhang kahihinatnan ng naturang proseso ay isang atake sa puso o stroke. Ang viability ng mga neuron sa utak mula sa sandaling huminto ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng cerebral vessel ay sinusukat sa ilang minuto. Samakatuwid, para sa mga taong may panganib na kadahilanan para sa stroke, ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ang pagkagambala sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga cerebral vessel.

Upang maiwasan ang mga problema, inirerekomenda ng mga doktor na ang lahat na madaling kapitan ng mga problema sa vascular ay uminom ng mga antiplatelet na gamot araw-araw. Gayunpaman, ang isang partikular na gamot ay dapat na inireseta ng isang doktor, at palaging pagkatapos ng pagsusuri sa dugo.

Pinapayuhan ng mga cardiologist ang mga pasyente ng hypertensive at puso na laging may mga gamot tulad ng...

1. - no-shpa: nagpapagaan ng mga spasms at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo (pansin! Binabawasan ng No-shpa ang presyon ng dugo, kaya dapat suriin muna ng mga may pagbabago sa presyon ng dugo ang mga parameter nito),
2. - glycine: pinasisigla ang gawain ng mga neuron sa utak,
3. - Corvalol o Valocordin: paginhawahin at i-relax ang tense na mga daluyan ng dugo.

Ang mga biglaang senyales ng pagkasira sa kalusugan sa init ng tag-init ay maaaring maging lalong mapanganib, lalo na kung ang pagsasalita at ang kakayahang kumilos ay biglang may kapansanan. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mini-stroke. Samakatuwid, kung mapapansin mo ang mga ito, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor, dahil ang kondisyong ito ay maaaring maulit at maging sanhi ng isang tunay na stroke.

Mga palatandaan ng mga problema sa puso at utak:

1. Hypertensive crisis - pagkahilo, pagdidilim ng paningin o pagkutitap ng "langaw", pagduduwal, panginginig ng mga paa.
2. Kabilang sa mga unang sintomas ng stroke ang pagkawala ng malay, mga problema sa pagsasalita, at pamamanhid sa braso o binti.
3. Panganib sa puso - igsi sa paghinga, pananakit sa kaliwang bahagi ng dibdib na nagmumula sa braso o likod, bigat sa puso, hindi regular na tibok ng puso, pakiramdam ng takot.

5 mga tip upang maprotektahan ang iyong puso at mga daluyan ng dugo sa init

1. Mahalagang magsuot ng salaming pang-araw. Ang sobrang strain sa mga kalamnan ng mata ay madaling makapukaw ng isang mapanganib na vascular spasm.
2. Dapat iwasan ng mga taong may sakit sa puso at hypertension ang masikip na damit at alahas - mga singsing, pulseras, mabibigat na kadena, atbp.
3. Bigyan ang iyong puso ng potasa at magnesiyo - sa mainit na panahon ang pangangailangan para sa mga ito ay tumataas. Kabilang sa mga produktong mayaman sa potasa ay pinatuyong mga aprikot, pasas, saging. Mayroong maraming magnesiyo sa kakaw, bakwit, beans, almendras.
4. Bawasan ang usok! Pinipigilan ng nikotina ang dugo na mapuno ng oxygen at nagiging sanhi ng vascular spasm.
5. Huwag kalimutang uminom ng higit pa. Kapaki-pakinabang na hugasan ang iyong mukha ng malamig na mineral na tubig sa umaga at gabi - pinapanatili nito ang normal na balanse ng balat.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]