Mga alamat at katotohanan tungkol sa labis na katabaan sa panahon ng pagbubuntis

Kabalintunaan, sa kabila ng kanilang labis na paggamit ng calorie, maraming napakataba na kababaihan ang kulang sa mga bitamina na mahalaga para sa isang malusog na pagbubuntis.

Sa isyu ng Disyembre ng Seminars in Perinatology, tinitingnan ng ekspertong si Lorelei L. Thornburgh ang maraming hamon na maaaring harapin ng mga babaeng napakataba sa panahon ng pagbubuntis. Itinatampok ng mga sumusunod na mito at katotohanan ang ilan sa mga isyung dapat isaalang-alang ng kababaihan bago, habang, at pagkatapos ng pagbubuntis.

Mito o katotohanan?

Maraming napakataba na kababaihan ang dumaranas ng kakulangan sa bitamina.

Totoo ba

40% ng mga kababaihan ang dumaranas ng kakulangan sa iron, 24% mula sa folate deficiency at 4% mula sa bitamina B12 deficiency. Ito ay isang alalahanin dahil ang ilang mga bitamina, tulad ng folate, ay napakahalaga kahit na bago ang paglilihi, na binabawasan ang panganib ng sakit sa puso at mga depekto sa spinal cord sa mga bagong silang. Ang iba pang micronutrients, tulad ng calcium at iron, ay nakakatulong sa pisikal na pag-unlad ng sanggol.

Sinabi ni Thornburgh na ang mga kakulangan sa bitamina ay nauugnay sa kalidad ng diyeta, hindi sa dami ng pagkain na natupok. Ang mga babaeng napakataba ay may posibilidad na maiwasan ang mga pinatibay na cereal, prutas at gulay at kumain ng mas maraming naprosesong pagkain na mataas sa calories at mababa sa nutritional value.

"Tulad ng iba, ang mga babaeng nagpaplanong magbuntis o kasalukuyang buntis ay dapat makakuha ng balanseng kumbinasyon ng mga prutas at gulay, walang taba na protina at magandang kalidad na carbohydrates. Dapat ding tiyakin ng mga kababaihan na umiinom sila ng bitamina na naglalaman ng folic acid bago at sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga pasyenteng napakataba ay dapat tumaas ng hindi bababa sa 7 kg sa panahon ng pagbubuntis.

Mito

Noong 2009, binago ng Institute of Medicine ang mga rekomendasyon sa timbang ng pagbubuntis para sa mga babaeng napakataba mula 7 kg hanggang 5 kg. Ipinakita ng nakaraang pananaliksik na ang mga babaeng napakataba na tumataas ng labis sa panahon ng pagbubuntis ay may napakataas na panganib na magkaroon ng mga komplikasyon, kabilang ang preterm birth, cesarean section, labor insufficiency, malalaking-for-gestational-age na mga sanggol, at mga sanggol na may mababang blood sugar.

Kung ang isang napakataba na babae ay hindi tumaba nang husto sa panahon ng pagbubuntis, ang kanyang pagbubuntis ay magiging mas mahusay kaysa sa isang taong tumaas ng dagdag na libra. Ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa katanggap-tanggap na pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay isang mahalagang bahagi ng pamamahala ng pagbubuntis.

Ang panganib ng preterm birth ay mas mataas sa napakataba na kababaihan kumpara sa hindi napakataba na kababaihan.

Totoo ba

Ang mga babaeng napakataba na napakataba sa panahon ng pagbubuntis ay 20% na mas malamang na magkaroon ng preterm labor, diabetes, o mataas na presyon ng dugo. Sinabi ni Thornburgh na ito ay malamang dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa mga babaeng napakataba.

Ang mga sakit sa paghinga sa labis na katabaan, kabilang ang hika at obstructive sleep apnea, ay nagpapataas ng panganib ng extrapulmonary na komplikasyon ng pagbubuntis, tulad ng cesarean section at preeclampsia.

Totoo ba

Ang mga babaeng napakataba ay hanggang 30% na mas malamang na makaranas ng asthma flare-up sa panahon ng pagbubuntis kaysa sa mga babaeng hindi napakataba.

Ang pagpapasuso sa mga babaeng napakataba ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa mga babaeng may normal na timbang.

Mito

Ang tagal ng pagpapasuso sa mga babaeng dumaranas ng labis na katabaan sa 80% ng mga kaso ay hindi lalampas sa kalahating taon.

Kinukumpirma ni Thornburgh na ang laki ng dibdib ay walang kinalaman sa dami ng gatas na iyong nagagawa. Maaaring maantala ng mga premature birth ang pagsisimula ng pagpapasuso dahil ang mga sanggol ay ipinapasok sa neonatal intensive care unit.

"Dahil sa mga isyung ito, ang mga ina ay kailangang turuan, motibasyon at makipagtulungan sa kanilang mga doktor. Kahit na maaari mong bahagyang magpasuso, ito ay mas mahusay kaysa sa hindi pagpapasuso sa lahat," sabi ni Thornburgh.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]