^

Kalusugan

Pagtatae

, Medikal na editor
Huling nasuri: 23.04.2024
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Diarrhea, o diarrhea - isang pagtaas sa dami ng dumi sa pamamagitan ng pagtaas ng nilalaman ng tubig na higit sa 300 g / araw. Gayunpaman, ang pang-unawa ng tagapagpahiwatig na ito ay magkakaiba.

Ang upuan ay 60-90% ng tubig. Sa Europa, ang dami ng dumi ng tao ay 100-300 g / araw sa mga matatanda at 10 g / kg / araw sa mga sanggol, depende sa dami ng sangkap ng pagkain (pangunahing carbohydrates) na hindi nasisipsip sa bituka.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Mga sanhi ng pagtatae

  • kumakain ng lipas o kontaminadong pagkain o tubig
  • allergy reaksyon sa gamot
  • idiosyncrasy ng anumang sangkap na bahagi ng mga produkto
  • bituka impeksyon ng viral, bacterial o parasitic etiology
  • lakas ng loob
  • magagalitin magbunot ng bituka sindrom. Ang ganitong kababalaghan ay kadalasang nauugnay sa emosyonal na overstrain, mahinang kalidad na nutrisyon, kumakain ng masyadong mataba na pagkain, malaking halaga ng caffeine, overeating, at pag-abuso sa alkohol.
  • Ang pamamaga ng colon at maliit na bituka (enterocolitis), ay maaaring maging talamak at talamak
  • kakulangan ng pagsipsip ng mga sangkap sa maliit na bituka (bubuo sa mga sakit tulad ng pancreatitis, hepatitis, gastritis, colitis, enteritis). Ang impeksyon ay may kapansanan sa pagsipsip ng mga sangkap na nauugnay sa metabolic proteins, taba, carbohydrates, mineral, bitamina, pati na rin ang salt-salt balance.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9],

Green diarrhea

Ang pagtatae ng green ay nangyayari kapag malfunctions ng gastrointestinal tract at maaaring maging isang tanda ng pagkalason ng katawan o mga nakakahawang sakit. Dapat pansinin na ang ganitong kababalaghan bilang berdeng pagtatae ay maaaring isang reaksyon ng katawan sa paggamit ng mga may-kulay na inumin na naglalaman sa kanilang mga artipisyal na kulay ng komposisyon. Gayundin sa mga feces ay maaaring lumitaw ang isang berdeng tint kapag kumukuha ng antibacterial na gamot para sa paggamot ng mga impeksiyon sa bituka. Sa proseso ng digesting pagkain fermentation pagtaas, sa panahon na ang pagbuo ng mga sangkap na nagbibigay sa feces berdeng kulay ay nangyayari. Sa kondisyon tulad ng iti, ang mga feces ay maaari ring maging berde. Kasama ang mga sintomas kapag ang pag-dumi ng feces sa berde ay maaaring talamak na sakit ng tiyan, reaksyon ng temperatura, pagkahilo, pagsusuka, pangkalahatang kahinaan. Ang mga ugat na pathologies ay maaari ring maging sanhi ng green na pagtatae - ang pagkasira ng mga pulang selula ng dugo ay humahantong sa pagbuo ng bilirubin sa atay, na, sa pagkuha sa bituka, ay nagbibigay sa mga feces ng berdeng kulay. Para sa pagsusuri, magsagawa ng isang pangkalahatang pagsusuri ng mga feces at bacterial kultura ng feces. Sa mga sanggol, ang pagtatae na may berdeng tint ay maaaring ma-trigger ng pagtanggi ng pagkain. Sa kasong ito, ang mga streaks ng dugo, foam at mucus ay maaaring lumitaw sa mga feces. Para sa anumang mga sintomas na may kasamang pagtatae sa isang sanggol, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

trusted-source[10], [11], [12], [13]

Diarrhea na may dugo

Ang pagtatae na may dugo ay maaaring mangyari sa isang sakit na tulad ng almuranas - ang pagbuo ng mga node malapit sa tumbong, na nauugnay sa pagpapalawak ng mga hemorrhoidal veins. Maaaring lumitaw ang dugo sa pagtatae kapag ang colon ay nasira ng mga pathogenic strains, anal fissures, rectal oncopathology. Dugo sa fecal masa ng maliwanag na pulang kulay ay maaaring ilalabas kapag ang bituka pader bulges form. Ang pagtatae na may dugo ay maaaring mangyari sa o ukol sa lagnat o pagdurugo ng bituka. Ang mga polyp sa mga bituka ay maaaring maging sanhi ng dugo na lumitaw sa pagtatae. Kasama ang mga sintomas ng pagtatae na may dugo ay maaaring maging sakit sa tumbong sa mga paggalaw ng bituka o pagkatapos nito, ang pagkakaroon ng uhog sa dumi ng tao, pagsusuka, pagduduwal, lagnat, sakit sa tiyan. Ang radiography at endoscopy ay ginagawa upang masuri ang sakit, at para sa mabigat na pagdurugo, kinakailangan ang emerhensiyang pangangalagang medikal.

trusted-source[14], [15], [16]

Black diarrhea

Ang black feces staining ay maaring sundin pagkatapos ng pagkuha ng activated charcoal at ilang mga bitamina-mineral complexes. Ang hitsura ng itim na pagtatae ay maaaring resulta ng panloob na pagdurugo - mula sa esophagus, tiyan o bituka, na maaaring ma-trigger ng iba't ibang malubhang pathologies - isang ulser, kanser, polyp o pinalaki veins ng esophagus. Ang magkakatulad na mga palatandaan ng panloob na pagdurugo ay maaaring maging impotence, maputlang kutis, pagkahilo, anemya. Sa kaso ng itim na pagtatae ay dapat agad kumunsulta sa isang doktor. Para sa pagsusuri, ang fibroesophagogastroduodenoscopy (pagsusuri ng esophagus, gastric cavity at duodenum 12 na may gastroscope, na ipinasok sa tiyan sa pamamagitan ng bibig at esophagus) o colonoscopy (colon sounding) ay maaaring inireseta.

trusted-source[17], [18], [19], [20]

Pagtatae at pagsusuka

Ang pagtatae at pagsusuka ay ang mga pangunahing sintomas ng pagkalason sa pagkain. Ang pagkalasing ng matinding pagkain ay bunga ng pagkain ng mga mikroorganismo o nakakalason na sangkap ng di-microbial na pinagmulan. Bilang karagdagan sa microbial poisoning, nakakalason na pagkalason. Sa karamihan ng mga kaso, isa o dalawang oras pagkatapos kumain ang kontaminadong pagkain, magsisimula ang pagtatae at pagsusuka, at sakit ng ulo, kahinaan, at pagkahilo. Upang gawing normal ang kondisyon, kailangan muna itong dagdagan ang pagpapalabas ng mga mapanganib na sangkap mula sa katawan na hindi pa nasisipsip, at upang i-neutralize ang impluwensya ng mga sangkap na naapektuhan na, upang ipagpatuloy ang normal na paggana ng bituka, atay at cardiovascular system. Sa mga kaso ng pagkalason sa pagkain, inirekomenda ang gastric lavage, ang mga sorbento ay nahuhulog. Ang tiyan ay hugasan na may isang malaking halaga ng dalawang-limang porsiyento solusyon soda, pagkuha sa loob ng tatlo o apat na baso ng solusyon na ito. Para sa pagbubuklod at pag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, ang activate na uling, smecta, enterosgel ay nakuha, at rehydron ay ginagamit upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig ng katawan at ibalik ang acid-base na balanse. Ang enterosgel sa anyo ng mga pasta na may sapat na gulang ay dapat tumagal ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw, sa average, mula pito hanggang ika-labing apat na araw. Ang regidron ay diluted sa isang litro ng pinakuluang tubig, pinalamig sa isang mainit-init na estado at kinuha sa mga maliliit na bahagi pagkatapos ng bawat likidong dumi ng tao, bago gamitin, ang solusyon ay inalog. Sa loob ng isang oras, uminom ng humigit-kumulang na sampung milliliters sa bawat kalahating kilong timbang ng katawan. Pagkatapos ng pag-easing ang mga sintomas ng pagkalasing, ang dosis ng bawal na gamot ay nabawasan sa 5-10 ml / kg ng timbang ng katawan pagkatapos ng bawat paggalaw ng bituka.

trusted-source[21],

Talamak na pagtatae

Ang talamak na pagtatae sa karamihan ng mga kaso ay sanhi ng bituka dysbiosis, kung saan ang komposisyon ng microflora ay nabalisa. Ang dysbacteriosis ay maaaring magpakita mismo bilang isang bahagyang karamdaman, pati na rin ang mga mas malubhang karamdaman. Sa panahon ng dysbacteriosis, ang mga bituka sa dingding ay nagiging masusugatan sa iba't ibang mga allergens at toxins, at ang mga protective proteksyon ng atay ay bumaba rin. Ang katawan ay sumisipsip ng bitamina at mineral na mas masahol pa, lumalala ang mga proseso ng metabolismo, nangyayari ang mga atay at pancreas disorder. Ang mga sumusunod na salik ay maaaring magpukaw ng pag-unlad ng malalang pagtatae:

  • Sakit ng digestive tract.
  • Madalas na sipon.
  • Ang pagkakaroon ng mga reaksiyong alerhiya.
  • Ang mga kadahilanan na may kaugnayan sa edad na nag-aambag sa mga pagbabago sa mga katangian ng microflora.
  • Stress, emosyonal na overstrain.
  • Di-timbang na pagkain.
  • Nakakahawang sakit sa bituka.
  • Ang pangmatagalang paggamit ng mga bawal na gamot, sa partikular, antibacterial.
  • Pangmatagalang paggamot na may mga hormonal na gamot, pati na rin ang mga NSAID.
  • Mga estado ng immunodeficiency.

Kasama sa mga sintomas ng malalang pagtatae ang kakulangan ng gana sa pagkain, pagkahilo, hindi kanais-nais na lasa sa bibig, pag-alsa, sakit at pamumamak sa tiyan, kahinaan, karamdaman sa pagtulog. Upang ma-diagnose ang sakit, isang microbiological na pagsusuri ng mga feces ay isinasagawa, pati na rin ang scatological pagsusuri upang matukoy ang katayuan ng sistema ng pagtunaw. Ang paggamot ng malalang pagtatae ay naglalayong lalo na sa pag-aalis ng mga sanhi na sanhi nito.

trusted-source[22], [23], [24], [25], [26]

Diarrhea mucus

Ang pagtatae sa pamamagitan ng uhog ay maaaring sanhi ng isang gulo sa bituka microflora, kung saan ang uhog ay nagtataguyod ng pag-aalis ng mga pathogenic microorganisms. Ang mucus sa feces ay maaaring lumitaw sa mga polyp o almuranas. Sa sakit na ito, ang uhog ay isang shell para sa mga feces at hindi bumubuo ng isang homogenous mass sa kanila. Ang mga karagdagang sintomas sa patolohiya na ito ay nangangati sa posterior perineum, dumudugo mula sa anus. Ang intestinal diverticulitis ay maaari ring mag-trigger ng pagtunaw ng uhog sa mga itlog. Kasama sa mga sintomas sa kasong ito ang sakit ng tiyan, nauugnay sa pangunahin sa kaliwang bahagi, pamumulaklak at labis na pagbuo ng gas.

Ang pagtatae na may uhog sa mga bata ay maaaring lumitaw bilang resulta ng hindi sapat na paggana ng bituka. Kadalasan ito ay dahil sa di-wastong at di-timbang na diyeta. Ang kundisyong ito ay kadalasang sinasamahan ng pangkalahatang karamdaman, pagduduwal, pagkaguluhan sa tiyan. Ang mga dumi ng likido na may uhip ay maaari ring ilalabas sa magagalitin na sindrom ng magbunot ng bituka. Upang makilala ang sakit at ang layunin ng paggamot, kinakailangan upang kumonsulta sa isang doktor at magsagawa ng bacteriological pagsusuri ng mga feces.

trusted-source[27], [28],

Pagtatae sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagtatae sa panahon ng pagbubuntis, na pangunahin sa maagang yugto, ay maaaring nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng babae dahil sa simula ng pagbubuntis. Upang mapabilis ang kondisyon sa ganitong mga kaso, inirerekomenda na kumain ng pinakuluang bigas, blueberries, saging. Ang mga pinong bunga ng viburnum ay nakapagpapagaan rin ng kondisyon. Ang isang baso ng viburnum fruit ay dapat na ibuhos sa isang litro ng pinakuluang mainit na tubig at lutuin para sa isa pang sampung minuto, pagkatapos ay pilitin at idagdag sa ang resultang sabaw ng dalawa o tatlong tablespoons ng natural honey. Ang gamot na ito ay dapat na tatlong beses sa isang araw para sa 1/3 tasa sa kawalan ng mga allergic reaksyon. Kung ang sanhi ng pagtatae sa panahon ng pagbubuntis ay pagkalason ng pagkain, kailangan mong uminom ng maraming mga likido, maaari kang kumuha ng rehydron, lactosol, sa unang araw ng isang buong mabilis ay inirerekomenda. Pagkatapos ng pagpapabuti, maaari kang kumain ng ilang crackers na may tsaa na walang pagdaragdag ng asukal. Naniniwala na ang pagtatae sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng paggamit ng bitamina-mineral complexes, ang paggamit ng hindi naaangkop na tubig. Upang matukoy ang eksaktong dahilan ng pagtatae, kinakailangan upang kumonsulta sa isang doktor. Diarrhea na may foam

Ang pagtatae na may bula ay maaaring magpahiwatig ng mga nakakahawang mga pathology ng mga bituka, sinamahan ng pangkalahatang karamdaman, pagsusuka at temperatura reaksyon. Ang pagtatae na may foam ay maaaring resulta ng bituka dysbiosis, pagpapaunlad ng enterocolitis, ang presensya ng mga worm sa katawan. Sa mga sanggol, ang gayong karamdaman ay maaaring mangyari kapag tinanggihan ng bituka ang anumang pagkain. Bilang karagdagan sa foam, ang uhog o isang berdeng tint ay maaaring lumitaw sa mga dumi. Upang mapabilis ang kondisyon, kinakailangan upang balansehin ang diyeta at alisin ang mga nakakainis na pagkain mula sa diyeta. Kinakailangan ang konsultasyong medikal na may hitsura ng bula sa mga feces.

trusted-source[29], [30]

Pagtatae, pagsusuka, temperatura

Ang pagtatae, pagsusuka, lagnat - ang mga pangunahing palatandaan ng impeksyon sa bituka, ang mga ahente ng causative na maaaring bakterya o mga virus. Posible na magtatag ng isang tumpak na diagnosis lamang pagkatapos ng pag-aaral ng mga feces, emetic masa, dugo, at tubig din na inilabas pagkatapos ng paghuhugas ng tiyan. Sa unang ilang oras pagkatapos ng simula ng mga sintomas ng pagkabalisa, kinakailangang uminom ng isang malaking halaga ng likido, sa gayon ay nagiging sanhi ng pagsusuka at pagtulong upang linisin ang tiyan. Upang linisin ang malaking bituka ilagay ang isang enema na may pinalamig na pinakuluang tubig. Ang madilim na kulay ng ihi ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng likido sa katawan. Ang normalization ng balanse ng tubig-asin sa impeksiyon sa bituka ay napakahalaga. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin, halimbawa, rehydron o ang karaniwang decoctions ng ligaw rosas, pasas. Ang temperatura ng likido ay dapat katumbas ng t ng katawan. Sa paulit-ulit na likas na pagsusuka ay dapat lasing madalas, ngunit unti-unti, upang hindi maging sanhi ng distensyon ng tiyan. Ang pagtanggi sa pagkain at maraming inumin sa isang pagtatae, pagsusuka at temperatura ay kinakailangang kondisyon. Kung ikaw ay may pagtatae, pagsusuka, at lagnat, tumawag kaagad sa isang doktor. Ang paggagamot ng droga sa mga impeksyon sa bituka ay isinasagawa sa ospital sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor.

trusted-source[31], [32], [33]

Malubhang pagtatae

Ang matinding pagtatae ay maaaring mangyari sa pagtatae ng maliit na bituka. Ito ay maaaring mangyari sa panahon ng pagkain pagkalasing, at may mga bituka impeksiyon. Kadalasan, tulad ng dumi ng tao ay puno ng tubig, maaaring naglalaman ng mga labi ng pagkain at daloy ng walang sakit sa tiyan. Ang mga bit ng acids at mga molecule ng peptide ay maaaring mapahusay ang paglabas ng tubig at mga ions. Ang matinding pagtatae ay maaaring maganap kapag ang pagsipsip ng apdo at mataba acids ay may kapansanan, halimbawa, sa Crohn's disease.

trusted-source[34], [35],

Sino ang dapat makipag-ugnay?

Paano natuklasan ang pagtatae?

Ang estado ng tubig-electrolyte at antas ng pag-aalis ng tubig ay dapat tasahin. Ang isang kumpletong pagsusuri sa pagsusuri ng tiyan at ang digital na pagsusuri ng tumbong sa pagkakapare-pareho ng spinkter, malinaw at nakatagong dugo sa mga feces. Resulta Extra-aaral upang makatulong sa magtatag ang pinagmulan ng sakit ay kinabibilangan ng pagsisiwalat pinsala o Flushing ng balat (labrotsitoz), teroydeo nodules (medula kanser na bahagi ng thyroid gland), puso ingay kanan (carcinoid), lymphadenopathy (lymphoma, AIDS), at sakit sa buto (inflammatory bowel disease).

trusted-source[36], [37],

Instrumental study

Ang matinding pagtatae (mas mababa sa 4 na araw) ay karaniwang hindi nangangailangan ng pananaliksik. Ang mga eksepsiyon ay mga pasyente na may mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig, marugo na dumi, lagnat, malubhang sakit, hypotension o pagkalasing, at lalo na ang mga bata o matatanda. Ang mga pasyenteng ito ay kailangang magsagawa ng isang kumpletong bilang ng dugo at pagpapasiya ng mga electrolytes, dugo urea nitrogen at creatinine. Ang mga stool specimens ay dapat na kinuha para sa mikroskopya, seeding, at pagsusuri ng mga leukocytes sa feces at, kung ang antibiotics ay kamakailan-lamang na ginamit, ang Clostridium difficile toxin test.

Ang talamak na pagtatae (> 4 na linggo) ay nangangailangan ng kahulugan ng etiology sa mga pasyente na may kapansanan sa kaligtasan sa sakit o may mga palatandaan ng malubhang sakit, dahil sa iba pang mga kaso ito ay lumilitaw na mas maikli (1-3 linggo) na pag-atake ng pagtatae. Paunang pananaliksik chair dapat isama ang seeding, leukocytes sa stool (nakita ng pahid o determinasyon na lactoferrin sa dumi ng tao), mikroskopiko pagsusuri ng mga itlog at mga parasito, PH pagpapasiya (bacterial pagbuburo ng unabsorbed carbohydrates pinabababa ang pH ng upuan <6.0), ang pagkakakilanlan ng taba (pangkulay Sudan) at electrolytes (Na at K). Kung ang mga karaniwang pathogens ay hindi nakilala, ang mga tukoy na pagsusuri para sa Giardia at Aeromonas, Plesiomonas antigens, coccidia at microsporidia ay kinakailangan. Ang Sigmoscopy o colonoscopy na may biopsy ay ginaganap upang makilala ang nagpapaalab na etiology ng sakit.

Kung ang diagnosis ay hindi nakumpirma at Sudan mantsang positibong para sa taba, ay kinakailangan upang matukoy ang taba tae sa dumi ng tao at pagkatapos ay magsagawa ng isang radiopaque pag-aaral ng maliit na bituka at tiyan CT (istruktura pinsala) at endoscopic byopsya ng maliit na bituka (mucosal sakit). Kung ang pagtatasa ay hindi humantong sa isang positibong resulta, ito ay kinakailangan upang siyasatin ang istraktura at pag-andar ng pancreas.

Osmotic stool spacing [290 - 2 x (Na sa dumi ng tao + K sa dumi ng tao)] ay nagpapahiwatig kung ang pagtatae ay secretory o osmotic. Ang isang osmotic gap na mas mababa sa 50 meq / l ay nagpapahiwatig ng pagtatae ng pagtatae; Ang isang mas matagal na agwat ay nagmumungkahi ng osmotik na pagtatae. Ang sanhi ng osmotic na pagtatae ay maaaring maging lihim na pagtanggap ng mga pasyente na may Mg-naglalaman ng laxatives (pagpapasiya ng antas ng Mg sa dumi ng tao), na nagdudulot ng malabsorption ng carbohydrates (diagnosed sa pamamagitan ng paghinga ng hydrogen test, pagpapasiya ng lactase at nutritional survey).

Ang pagtatae ng pagtatae, ang mga sanhi nito ay hindi malinaw, ay nangangailangan ng karagdagang pagsisiyasat (halimbawa, plasma gastrin, calcitonin, mga antas ng VIP, histamine at 5-hydroxyindole acetic acid sa ihi (5GI-CC)] dahil sa posibleng mga endocrine disorder. Ang pagtatasa ng mga sintomas at palatandaan na likas sa mga sakit ng thyroid gland at adrenal insufficiency ay dapat gawin. Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa lihim na pang-aabuso ng mga laxatives; Ito ay maaaring hindi kasama sa pamamagitan ng pagsusuri ng mga feces para sa pagkakaroon ng laxatives.

trusted-source[38], [39], [40], [41], [42],

Pagtatae: alternatibong paraan

Sa paggamot ng naturang mga karamdaman tulad ng pagtatae, ang mga alternatibong paraan ay maaaring magkaroon ng di-gaanong epektibong epekto. Maaari mong gamitin para sa layuning ito, halimbawa, crackers mula sa tinapay ng rye, lamog na may maligamgam na tubig. Ang mga crackers ay naiwan sa tubig para sa labinlimang hanggang dalawampu't minuto, at pagkatapos ay kinukuha nila ang nagresultang timpla sa loob ng araw. Maaaring gamitin ang mga peeled walnuts bilang isang lunas para sa pagtatae. Ang isang kutsara ng mga mani ay inilalagay sa kalahati ng isang litro ng pinakuluang mainit na tubig at sinala sa loob ng dalawampu't dalawampu't limang minuto, pagkatapos ay kukuha sila ng 150 gramo ng sabaw isang beses sa isang araw. Ang Oak bark ay mayroon ding mga katangian ng bonding at maaaring makatulong sa pagtatae. Ang isang kutsarita ng bark ng oak ay sinipsip ng isa at kalahating baso ng tubig at pinakuluan sa mababang init para sa sampung minuto hanggang sa makuha ang isang homogenous na likido. Ang resultang sabaw ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsara.

trusted-source[43], [44]

Diet sa pagmamataas

Ang diyeta para sa pagtatae ay idinisenyo upang ibalik ang normal na metabolismo ng taba, protina at carbohydrates at ang kondisyon ng bituka mucosa. Inirerekomenda na kumain ng lupa gadgad bigas at bakwit, pinakuluang sa tubig, steamed karne, gulay broths. Ipinagbabawal ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, maanghang at pritong pagkain, pinausukang karne, alkohol, juice, soda, repolyo. Walang alinlangan na ang tamang nutrisyon ay mahalaga sa paggamot ng pagtatae. Ang isang kapuri-puri pagkain sa isang kondisyon tulad ng pagtatae ay maaaring ang mga sumusunod:

  • Unang almusal - oatmeal na niluto sa tubig
  • Ang pangalawang almusal - isang pagbubuhos ng pinatuyong blueberries
  • Tanghalian - karne sabaw + semolina o steamed bola-bola, kanin sinigang, gadgad sa tubig + jelly
  • Tea time - dogrose infusion nang walang idinagdag na asukal
  • Hapunan - omelette, steamed + grated buckwheat at tsaa.

trusted-source[45], [46]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.