Sakit sa mga kalamnan ng pagbubuntis

Ang sakit ng kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na isang hindi maiiwasan na kababalaghan na nauugnay sa mga natural na proseso, ang pagbabago sa gawain ng maraming mga organo at mga sistema.

Literal na mula sa unang linggo ng paglilihi ang makinis na mga kalamnan na nakahanay sa mga guwang na organo (matris), striated muscles, ang vascular at hormonal system ay nagsisimula sa "paghahanda" para sa panganganak. Ang ganitong pangkalahatang pagbabagong-anyo ng katawan ng ina sa hinaharap ay talagang nagpapahina ng paghina ng iba't ibang grado ng kasidhian, lalo na kung ang babae ay hindi nag-iisip na mag-ehersisyo, palakasin ang mga fibers ng kalamnan, suportahan ang pisikal na anyo bago ang pagbubuntis. Sa kasong ito, ang contractile property ng mga kalamnan ay nabawasan sa simula, at ang activation ng function ng kalamnan tissue provokes isang sakit sintomas na may kaugnayan sa talamak hypertension, overstrain.

[1], [2], [3]

Mga sanhi sakit sa mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis

Pagbubuntis, bilang karagdagan sa pagdadala ng masayang pag-asam, minsan ay nagiging sanhi ng lubos na maipaliwanag na kakulangan sa ginhawa at kahit masakit na mga sensasyon. Kadalasan ang sakit ay nakapokus sa tisyu ng kalamnan at mga ligaments, dahil ang mga ito ay napapailalim sa mas mataas na stress, lumalawak.

Ang mga sanhi ng sakit sa kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring parehong physiological at pathological. 

1. Mga sanhi ng physiological na nagiging sanhi ng sakit ng kalamnan sa mga buntis na kababaihan.

Bago magpatuloy sa pagbilang ng mga sanhi, hayaan kaming mag-isip ng ilang statistical data: 

• Ang katawan ng babae ay nagiging tulad ng isang "double" - ito beats dalawang puso, pagmamay-ari at ang puso ng sanggol, ayon sa pagkakabanggit, mayroong isang karagdagang bilog ng daloy ng dugo.
• Ang kalamnan ng puso ng isang buntis ay nakakaranas ng mas mataas na pagkarga at pagtaas sa sukat.
• Ang dami ng daloy ng dugo ay nagdaragdag sa 6-7 liters.
• Ang katawan ng isang buntis ay nangangailangan ng double volume ng oxygen para sa normal na nutrisyon ng mga tisyu, kabilang ang kalamnan.
• Ang gulugod at nakapaligid na mga kalamnan ay dumaranas ng espesyal na stress, ang bigat ng isang buntis ay maaaring tumaas ng 10-20 kilo.
• 70-75% ng mga kababaihan ay nakakaranas ng sintomas ng sakit na ito o kasidhian sa likod na lugar dahil sa pansamantalang dysfunction ng spinal.
• Ang pagtaas sa sukat ng matris hindi maiiwasang humahantong sa paglilipat sa gitna ng balanse, ang kalubhaan, ayon sa pagkakabanggit, ang mga kalamnan ng baywang at pelvis ay nasasailalim sa nadagdagan na stress.
• Ang pagpapalit ng pustura at lakad ng isang babae, ang mga kalamnan ng balikat na pantal, cervical, thoracic department ay kailangang magtrabaho sa rehimen ng hypertonia.
• Ang pagtaas sa timbang ng katawan ay humahantong sa isang paglabag sa daloy ng daliri ng dugo, ayon sa pagkakasunud-sunod, ang mga kalamnan ng mga binti ng sakit.
• Overeating o vice versa, ang kakulangan ng mga nutrients dahil sa pagduduwal at pagsusuka na sanhi ng toxicity, maaaring makagambala sa bitamina at mineral na balanse, ayon sa pagkakabanggit, kalamnan tissue ay hindi makatanggap ng tamang nutrisyon, bubuo sakit sa laman.

2. Pathological sanhi ng kalamnan sakit sa panahon ng pagbubuntis: 

• Sakit ng cardiovascular system, nabawasan ang supply ng dugo sa kalamnan tissue.
• Atherosclerotic pagbabago sa vascular system.
• Ang mga nagpapaalab na proseso sa mga kalamnan, fascias, joints na dulot ng mga impeksiyon.
• Mga kondisyon ng neurological na nauugnay sa osteochondrosis ng gulugod.
• Fibromyalgia sa anamnesis.
• Ang lokal na pinsala ng kalamnan (ossifying na proseso).
• Nephropathology (pyelonephritis).
• Nakakahawang patolohiya, kadalasang pangkaraniwang genital herpes.
• Inguinal luslos, umbilical luslos.
• Varicose veins, kabilang ang vaginal varicose veins.

Sa anu-anong mga lugar ay maaaring magkaroon ng sakit sa kalamnan sa panahon ng pagbubuntis? 

• Ang pinaka-madaling kapitan sa mga pagbabago sa mga kalamnan ng tiyan ay ang rectus na mga kalamnan sa tiyan. Ang mga skeletal muscles bago ang pagbubuntis ay ginanap ang pag-andar ng pagpapanatili ng isang nababanat na pindutin, na bumubuo nito. Pagkatapos ng paglilihi, ang mga tuwid na kalamnan ay kailangang magsagawa ng isang ganap na iba't ibang gawain - upang mapanatili ang matris na lumalaki. Ang mga Atonic, hindi pinag-aralan na mga kalamnan sa tiyan ay nasa panganib ng masakit na sprains, na nagreresulta sa sakit.
• Mga kalamnan ng pelvic na hindi lamang sumusuporta sa matris at iba pang mga organo sa tamang mga lugar, ngunit direktang nakikilahok din sa proseso ng paggawa.
• Ang mga kalamnan ng likod ay maaaring sumakit dahil sa hindi normal na pag-aalis ng sentro ng grabidad, labis na pagkarga ng lumalaking katawan. Ang kordet ng Atonic na kalamnan ay hindi nakakayanan ang labis na pag-load, ang mga kalamnan ay nakaunat, namamaga, ang isang babae ay nakadarama ng sakit sa kanyang likod.
• Mga kalamnan ng mga binti na maaaring sakit mula sa unang tatlong buwan. Ang pinaka-tipikal na kulugo ng gastrocnemius sa pagbubuntis, ang ganitong palatandaan ay kadalasang bubuo sa paunang bahagi ng pagtulog, o sa gabi, mas madalas sa umaga.
• Ang mga kalamnan ng dibdib, na sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa balanse sa hormonal, ay nagdaragdag dahil sa nadagdagan na sirkulasyon ng dugo, isang aktibong lymph flow.
• Ang mga kalamnan sa loob ay maaaring may sakit dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit kadalasan ang sintomas ng sakit ay sanhi ng pisikal na overstrain o ang impluwensiya ng partikular na hormon relaxin sa ligamentous na kagamitan. Ang sakit sa sintomas sa singit ay hindi maaaring hawakan ang kalamnan tissue, ngunit ang sensations ay nakalarawan sa mga kalamnan, kaya ito ang mangyayari sa nephropathology, digestive tract sakit at kahit na sa tibi. Gayundin, ang sakit sa mga kalamnan ng singit sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng iba't ibang di-physiological na sanhi - barikos veins ng pectoral articulation, nakakahawa sakit ng pelvic organo at iba pa.
• Ang mga kalamnan ng puki sa panahon ng karanasan ng pagbubuntis ay nadagdagan ang vascular load, ang pagbabago ng binhi ng hemodinnamics, ang pagkalastiko ng pagbaba ng tisyu sa kalamnan, lumilitaw ang sakit.
• Ayon sa istatistika na 70-75% ng mga buntis na kababaihan ang nakakaranas ng sakit sa rehiyon ng lumbar, ang mga kalamnan na kung saan ay napapailalim sa pagtaas ng stress dahil sa nadagdagan ang timbang ng katawan at physiological na pag-aalis ng mga internal organs

Dapat tandaan na sa panahon ng pagbubuntis, hindi lahat ng mga uri ng mga kalamnan ay napakalaki, may mga iba na, sa kabaligtaran, ay nakakarelaks. Pagpapahinga ng makinis na kalamnan mula sa isang bahagi ay nagbibigay-daan upang maihatid oxygen at nutrients sa ang inunan, sa kabilang banda ay maaaring maging sanhi reflex sakit radiate mula sa sobra-sobra atonic organ (ang apdo, tiyan, bituka).

Summarizing, maaari itong sinabi na ang organismo ng hinaharap ina karanasan sa minsan ang isang napakataas na load maihahambing lamang sa intensity ng pagsasanay ng mga cosmonauts. Alinsunod dito, ang babae ay paminsan-minsan ay nakakaranas ng mga sintomas ng sakit, na kadalasang naisalokal sa likod, pelvic region, abdomen at mga binti.

[4]

Bakit ang mga kalamnan ay nahihirapan sa pagbubuntis?

Bakit nakakaranas ng sakit sa kalamnan ang isang buntis? Ang pinakasimpleng sagot ay iyon - dahil sa sistematikong pagbabago sa katawan sa katawan. Ang mga yugto at uri ng pagbabago ay maaaring itakda sa ganitong paraan: 

1. Hormonal restructuring ng katawan.

• Ang antas ng progesterone at estrogen pagbabago, ang mataas na pagtatago ng relaxin ay nagsisimula. Progesterone ay kinakailangan upang taasan ang tono bilang ang makinis na kalamnan ng matris, at iba pang mga kalamnan tissue, ay partikular na mahalaga sa progesterone sa panahon ng unang tatlong buwan upang kapanganakan talagang dumaan sa pagbubuntis, ay ma-stuck. Bilang karagdagan sa pag-impluwensya sa kalagayan ng matris, progesterone ay nagtataguyod ng pagpapasigla ng pag-unlad ng dibdib, ang mga kalamnan ng mga glandula ng mammary ay lumambot, ang mga glandula ay pinalaki. Bilang karagdagan sa mga malinaw na kapaki-pakinabang epekto sa katawan, progesterone inhibits ang aktibidad ng immune system upang ito ay nasa proseso ng "recognition" ay hindi tinanggihan infiltrated sa bahay-bata ng bilig (fetus). Sa gayon, ang pagbabawas ng immune defense ay posibleng panganib ng mga nakakahawang sakit, bacterial infection, mga sakit na madalas na sinamahan ng sakit ng kalamnan. Gayundin, progesterone maaaring makatulong upang antalahin ang asin at tuluy-tuloy sa katawan, na siya namang Pinaghihiwa bilis ng normal na daloy ng dugo, kulang sa hangin pag-agos at provokes sakit ng iba't-ibang uri, kabilang ang sakit sa laman.
• Ang mataas na antas ng estrogen ay gumaganap sa gawain ng pag-activate ng paglago ng matris, kung sobrang estrogen, ito ay gumagana bilang isang diuretin, kung minsan ay masyadong aktibo. Bilang isang resulta, isang paglabag sa tubig-asin, elektrolit balanse at sakit sa mga kalamnan
• Chorionic gonadotropin, at sakit sa laman somatomammotrophin ninyong ipamungkahi sa kanilang sarili, gayunpaman, bilisan metabolic proseso, at ang ilang mga pagtaas sa suso ng kalamnan mass, mas madalas kaysa sa iba pang mga katawan Zong (puwit, feet).
• Ang mga karamdaman ng mga organo at sistema ng suplay ng dugo ng isang maliit na pelvis sa anamnesis ay maaari ring maging sagot sa isang katanungan - kung bakit ang mga kalamnan ay nasaktan sa pagbubuntis. Kabilang sa mga ito ang pangkaraniwan at kadalasang sinusuri ang mga sumusunod:
  • Ovarian cyst.
  • Fibromioma ng matris.
  • Adnexit.
  • BPVM - varicose veins ng maliit na pelvis

2. Ang mga sanhi ng sakit sa tisyu ng kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding maging tulad ng mga pathology at matinding kondisyon: 

• Pyelonephritis.
• Pamamaga ng apendiks.
• Sakit sa bato.
• Paglabag sa isang inguinal luslos.
• Pinsala ng intervertebral disc.
• Banta ng pagkalaglag.
• Pagkaguluhan, utak.
• Sprain ng ligaments.
• Mga pinsala sa kalamnan.
• Pag-detachment ng inunan.
• Ang IBS ay magagalitin sa bituka syndrome.
• Pag-iwas sa bituka.
• Genital Herpes.
• Symphysitis (sa ikatlong tatlong buwan).
• Pangkalahatang kulang na kulang sa hangin, pagkahilo ng mga ugat.
• Urolithiasis.
• Ang kontraksyon ng Braxton-Hicks, huwad, mga pag-aaway ng pagsasanay.

Mga sintomas

Ang mga palatandaan at sintomas ng sakit ng kalamnan sa mga buntis na kababaihan ay madalas na lumilipas, mas matinding sensations, lalo na ang mga malubhang sakit, ay nangangailangan ng agarang pagsusuri, ospital at paggamot.

Myalgia - sakit sa tisyu ng kalamnan ay maaaring madama tulad ng: 

• Ang sakit sa pagbaril.
• Biglang, daggerache (bihira).
• Pagkakamali, paghila (madalas).
• Paglabag.
• Nagmumula, namamaga.

Depende sa nakagagaling na kadahilanan, ang mga sintomas ng sakit sa kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring pansamantala, sitwasyon, lumilipas o patuloy, talamak. Bilang isang patakaran, ang kakulangan sa ginhawa sa lugar na ito o ng lugar ng katawan sa ina sa hinaharap ay pansamantala, ang sakit ay maaaring bumaba o kahit na neutralisa sa kurso ng pagbubuntis, ang pagbabago ng trimesters. Ito ay dahil sa patuloy na pagbabago sa katawan ng isang babae na direktang nakakaapekto sa kondisyon ng kalamnan tissue.

Mga sintomas ng matitiyak na kondisyon ng physiologically: 

• Pagkakulong sa mga binti, pagtigil sa pagbabago sa postura ng katawan, sa pamamahinga.
• Ang pagguhit ng mga pasyente sa likod, pagtigil sa isang massage massage, mga pamamaraan sa pagrerelaks.
• Sakit sa singit, humihinto sa pamamahinga.
• Pagkalat, paghawak ng sakit sa likod, sa pelvic area, na dulot ng pag-ikot ng litid.
• Cramping sakit na nauugnay sa spasms pagsasanay, kontraksyon Braxton-Hicks.

Mga nakakagambala na karatula na tumawag sa isang doktor, pagsusuri at pangangalagang medikal: 

• Biglang, kusang-loob na malubhang sakit na may tendensiyang tumaas.
• Sakit na hindi bumababa sa pamamahinga o kapag nagbago ang pustura, ang posisyon ng katawan.
• Myalgia, sinamahan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan.
• Kalamnan sakit, na tumatagal ng higit sa 2-3 araw, ay hindi kahit talamak at hindi matinding.
• Sakit sa mga kalamnan ng isang character na cramping na may hindi regular na paglabas mula sa vagina (dugo).
• Mga sintomas ng "talamak na tiyan" - sakit, pagbagsak ng presyon ng dugo, tachycardia, sianosis ng balat.

Sakit ng mga kalamnan sa tiyan sa pagbubuntis

Ang isang masakit na sintomas ng tiyan sa isang buntis ay walang kabuluhan na itinuturing na isang pangkaraniwang pangyayari, isang natural na signal ng kalamnan na strain dahil sa pagtaas sa matris. Sa katunayan, araw-araw ang uterus ay nagiging higit na higit pa, lalo na sa ikalawang trimester, kapag ang displaced center of balance ay nagpapahiwatig ng pagbabago sa lakad ng isang babae. Ang sakit ng mga kalamnan sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magpahiwatig ng isang pathological na pag-unlad ng proseso ng pagsasakatuparan ng sanggol o iba pang mga seryosong sakit - kato, pamamaga ng apendisitis. Sa kabutihang palad, ang sintomas ng sakit sa mga buntis na kababaihan sa tiyan sa 75-80% ay dahil sa pag-igting at pagbatak ng ikot na litid, na gumaganap sa pag-andar ng pagsuporta sa matris. Ang ilalim ng pelvis ay may linya na may tatlong layered muscular tissue at fasciae, nagbibigay ito ng suporta para sa halos lahat ng organo ng reproductive system, pati na rin para sa mga bahagi ng tiyan. Ang matris ay sinusuportahan ng makapal na mga ligaments, na ang isa ay direktang may hawak na matris sa lugar. Ang pagtaas sa sukat ng matris ay nagpapahiwatig ng paglawak ng ikot na litid, na medyo natural na sinamahan ng sakit sa rehiyon ng tiyan.

Katulad nito, ang kalamnan, lalo na ang makinis (ang mga dingding ng matris) at ang mga kalamnan ng tiyan, ay dumaranas din ng stress. Kung ang ina-expect na ina ay hindi nagpapalakas ng tisyu ng kalamnan nang una sa tulong ng sports, pagsasanay, tuwid na mga kalamnan at kalamnan ng press sa pagbubuntis o over-strain, dahil kailangan nilang sumali sa pagsuporta sa lumalaking matris. Ito ay masyadong mabilis na lumalawak, ang hypertonic na kalamnan ay nagpapadama ng mga sintomas ng sakit, na humahantong sa pagbubuntis ng sanggol, ang dami ng baywang ay maaaring doble, halimbawa, mula 65 hanggang 100 sentimetro.

Ang sakit ng mga kalamnan sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang hindi nangangailangan ng interbensyon ng isang doktor at espesyal na paggamot, ngunit ang isang babae ay kailangang maging alerto kung ang sintomas ng sakit ay hindi bumababa kapag binago mo ang iyong pustura, pagpapahinga, pagpapahinga. Samakatuwid, sa anumang nakakagambalang masakit na sensations, mas mahusay na kumunsulta sa pagpapagamot ng gynecologist.

Isang listahan ng mga pangunahing kondisyon ng emerhensiya kung saan ang isang masakit na kalamnan sintomas sa rehiyon ng tiyan ay maaaring lumitaw: 

1. Obstetrical kondisyon: 

• Banta ng pagkalaglag.
• Septic miscarriage (klinika ng talamak na tiyan).
• Ectopic pagbubuntis, ectopic pagbubuntis.
• Fibromioma.
• Pag-detachment ng inunan.
• Aneurysm rupture (splenic artery, renal artery at iba pa).
• Lumalawak at pag-rupturing ng matris.

2. Pangkalahatang mga pathology, ipinakita sa pamamagitan ng sakit sa tiyan, kabilang ang maskulado: 

• Pyelonephritis sa talamak na anyo.
• Appendicitis.
• Kusang hematoma sa rectus abdominis muscle (pagdurugo sa kalamnan tissue).
• Malalang cholecystitis.
• Cystitis (sakit sa mas mababang tiyan, sa perineyum).
• Talamak na pamamaga ng obaryo.
• Umbilical luslos.
• Ang luslos ng singit.

Kung nasaktan ang mga kalamnan sa binti?

Kadalasan, ang sakit sa mga binti ng mga buntis na kababaihan ay alinman sa mga vascular disorder (varicosity) na pumukaw ng paghihirap, paghila ng puson, o kram, lalo na sa gabi.

Bakit ang mga kalamnan sa binti ay nasaktan sa panahon ng pagbubuntis? 

• Flat mga paa, na kung saan, siyempre, ay bago ang pagbubuntis, ngunit sa panahon ng pagbubuntis worsens ang load sa mga kalamnan at stimulates ang kanilang overvoltage (hypertonicity). Para sa pag-iwas sa masakit na sintomas, na kung saan ay madalas na naka-localize sa mga binti kapag naglalakad, at mas masahol pa, isang babae ay dapat bumili ng orthopaedic insoles at sapatos upang pumili ng isang matatag, middle na takong sapatos na may paninigas ng sapat na pag-aayos ng paa, nag-iisang.
• Vascular dysfunction. Ang isang pagtaas sa bigat ng isang buntis na babae ay hindi maaaring hindi nangangailangan ng karagdagang pasanin sa vascular system. Kung ang kasaysayan ng pre-pagbubuntis ay nagkaroon na ng mga veins ng varicose, dapat mong magsuot ng damit na panloob sa compression, medyas, upang mabawasan ang presyon sa mga pader ng mga vessel ng dugo. Ang mga kalamnan na may sakit na pagpapalaki ng ugat ay nasaktan dahil hindi sila nakakatanggap ng tamang nutrisyon.
• Pagkabigo upang sumunod sa mga patakaran ng isang ganap, nakapangangatwiran nutrisyon, bilang isang resulta na kung saan ang kalamnan tissue ay kulang sa mga kinakailangang protina, carbohydrates, bitamina at trace elemento. Kadalasan ang isang nakakulong na sindrom ay sinusunod sa mga babae na sumunod sa isang mahigpit na vegetarian diet.

Kadalasan sa pagbubuntis, ang mga kalamnan sa binti sa rehiyon ng guya, iyon ay, ang mga kalamnan ng guya, ay nasaktan. Ang mga pagkalito ay isang malubhang sakit na inilalarawan ng kababaihan sa isang paraan - "binabawasan ang mga binti". Ang pinakakaraniwan sa gabi ay ang mga cramps ng mga kalamnan ng guya, na dahil sa natural na relaxation ng katawan at disonance sa pagitan ng relaxation at talamak na hypertension ng kalamnan. Madalas din mangyari at hypnagogic spasms, iyon ay, spasms ng mga kalamnan bago ang bahagi ng malalim na pagtulog. Ang kumpiyansa syndrome sa 65% ng mga kaso ay diagnosed na sa gitna ng pagbubuntis, kapag ang mga pangangailangan ng pagbuo ng sanggol ay mabilis na lumalaki, at ang mga mapagkukunan ng organismo ng ina ay naubos nang lubusan.

Posibleng mga sanhi ng mga seizure:

• Kakulangan ng bitamina ng grupo B, magnesiyo, potasa, kaltsyum.
• Pagpapanatili ng masamang gawi - paninigarilyo, pang-aabuso ng mga caffeinated drink.
• Pagbawas ng asukal sa dugo.
• Anemia, isang nabawasan na antas ng hemoglobin.
• Varicose veins.
• Syndrome syndromum bena kaba inferioris - mas mababa genital ugat, kapag sa pahalang na posisyon (sa gabi), ang matris inilalagay presyon sa mga malalaking vessels ay nabalisa kulang sa hangin pag-agos, bumuo ng pangingisay. Ang syndrome na ito ay nangyayari sa 80% ng mga buntis na kababaihan sa ikatlong trimester.
• Pang-aabuso ng diuretics upang maalis ang puffiness.

Kung masakit ang pagbubuntis sa mga kalamnan sa pagitan ng mga binti?

Sa kabila ng lahat ng masayang at kapana-panabik na sandali ng pag-asa ng sanggol, ang panahon ng kanyang tindig ay sinamahan ng pansamantalang hindi kasiya-siya na mga sensasyon. Bilang karagdagan, ang masakit na ina sa mas mababang tiyan, sa mas mababang likod, mayroong maraming mga sintomas na maaaring higit pang kumplikado ng pagbubuntis, halimbawa, ang mga kalamnan sa pagitan ng mga binti ay nasaktan. Sa katunayan, ang sakit na ito, malamang, ay hindi lumilitaw sa mga kalamnan, kundi sa mga ligaments, mga endings ng nerve. 

Ito ay dahil sa nadagdagang pagtatago ng isang tiyak na hormon - relaxin. Ang pangunahing gawain nito ay upang mabawasan (pagbawalan) ang kontraktuwal na pag-andar ng matris sa unang tatlong buwan upang mapanatili ang pagbubuntis. Bukod pa rito, kailangan ng kaunting relaxin upang magrelaks, palambutin ang pelvic bones, symphysis, ihanda ang mga ito para sa paggawa. Ang relaxin ay nagsisimula nang literal mula sa unang linggo ng paglilihi, ngunit ang mga epekto ng kanyang impluwensya ay nadama sa ibang pagkakataon, sa ika-2, at lalo na sa ika-3 semestre. Kadalasan ang isang buntis ay nagreklamo "ang mga kalamnan sa pagitan ng mga binti" sa mga terminong ito, ang nadarama ay nadama rin sa mga balakang, sa tuyong lugar, sa mas mababang tiyan. 

Ang isa pang dahilan na nagpapahiwatig ng sakit na sintomas sa inguinal na lugar, sa pagitan ng mga binti, ay maaaring isang neurological factor - isang pakurot ng ugat ng sciatic. Ang pinching ng mga ugat ng ugat ay dahil sa presyon ng pinalaki na matris, at ang sakit ay inaasahang papunta sa pigi, lugar ng singit, at mas mababang paa't kamay. Ang ganitong sakit ay hindi maaaring maiugnay sa tunay na myalgia, kahit na nakakaapekto ito sa kalamnan tissue. 

Ang pagbubuntis, ang pananakit ng kalamnan sa pagitan ng mga binti - ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng banal na overstrain, kapag ang isang babae ay nagpapalabas ng kanyang sariling pisikal na kakayahan at patuloy na nakikibahagi sa mga ehersisyo sa sports nang walang pagsasaalang-alang sa kanyang espesyal na sitwasyon. Ang mga ganitong kaso ay hindi pangkaraniwan para sa mga propesyonal na mananayaw, sportswomen, na patuloy na nagtatrabaho sa panahon ng pagbubuntis.

Ano ang maaaring alisin ang sakit sa mga kalamnan sa pagitan ng mga binti? 

• Pahinga at makatuwirang pisikal na aktibidad (pagtanggi ng mga overload).
• Ang isang bendahe na sumusuporta sa mga kalamnan, ligaments.
• Magiliw na mga pamamaraan ng physiotherapy (tanging sa pamamagitan ng reseta ng doktor).
• Warm compresses.
• Pagpapatupad ng isang hanay ng mga espesyal na ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan sa paghahanda ng pagpapahaba ng mga kalamnan.

Kung ang mga kalamnan ng paikot nasaktan sa panahon ng pagbubuntis?

Ang buong panahon ng pagbubuntis ay may isang pagtaas sa kulang sa presyon, lalo na sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa. Ang prosesong ito ay sanhi ng tumaas na presyon ng bulkan ng pinalaki na matris at kasabay ng isang mas mabagal na presyon sa mga ugat ng singit at mga binti. Ang lumalagong matris ay pinipigilan ang pelvic veins, ang paglabas ng dugo mula sa mga binti ay mahirap, ito ang isa sa mga dahilan kung bakit ang mga kalamnan ng singit ay nasaktan sa panahon ng pagbubuntis.

Bilang karagdagan, ang sakit sa singit ay ipinaliwanag ng isa pang katanggap-tanggap na dahilan ng physiologically.

Sa ikalawang trimester, ang bilog ligament ay makabuluhang stretched, ang gawain na kung saan ay upang suportahan ang matris. Ang sakit sa singit kapag lumalawak ang ligament ay maaaring maging malubhang, ngunit panandaliang, maaari itong madama tulad ng isang spasm, isang pulikat na lumalabas sa tiyan.

Bilang karagdagan sa physiological stretching, ang paliwanag kung bakit ang mga kalamnan ng singit nasaktan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging tulad ng mga kadahilanan: 

• Inguinal luslos. Ang sakit ay naisalokal sa kanan o kaliwa bilang resulta ng pagbawas sa tono ng lokal na sumusuporta sa maskuladong tisyu. Bilang isang resulta, ang mga bituka ay maaaring makapasok sa ilalim ng presyon ng pinalaki na matris papunta sa singit. Ang luslos ay mukhang nakasisigla sa lugar ng singit, na may paglabag sa mga kalamnan na ito ay nagpapahirap sa sakit. Ang paglabag ay nangangailangan ng kagyat na medikal na atensyon upang maiwasan ang nekrosis (ang suplay ng dugo ay naharang) at isang pagkalagot ng bituka.
• Pagpapalaki ng mga lymph node na matatagpuan sa singit. Ang nadagdagan na lymph nodes ay maaaring isang palatandaan ng isang nakakahawang proseso ng nagpapasiklab sa pelvic organs. Bilang isang patakaran, ang isang buntis ay sumasailalim ng masusing pagsusuri sa panahon ng pagpaparehistro, at ang mga pamamaga ay naayos sa card. Gayunman, ang pagbubuntis mismong proseso ay maaaring maging sanhi ng paglala ng mga sakit tulad ng adnexitis, parametritis, proctitis, endometritis, na nagreresulta sa ang pagbuo ng mga sintomas ng sakit, kabilang ang mga kalamnan.
• Urolithiasis din provokes sakit, na maaaring maipakita sa maskulado tisiyu ng likod, thighs o singit depende sa lokasyon ng calculus. Kung ang bato ay naisalokal na mababa, ang sakit ay makikita sa lugar ng singit.
• Ang sakit sa mga kalamnan ng singit sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring masasalamin kapag, dahil sa mas mataas na stress sa gulugod, ang paglabag sa mga nerve endings sa rehiyon ng lumbosacral ay nangyayari.
• Contusion, punch stroke.
• Genital herpes, na manifests mismo sa anyo ng erythematous papules, nangangati, vaginal discharge, nadagdagan lymph nodes, sakit sa laman at hyperthermia.
• BPVM - varicose veins ng maliit na pelvis, isang sakit na bubuo ng asymptomatically, ngunit sa pagbubuntis nakakuha ng isang matalim na form. Ang paliit na hemodynamics ay nabalisa, ang paghila ng puson sa singit, sa mga binti ay bumubuo.

Kapag nasaktan ang mga kalamnan ng perineyas sa pagbubuntis?

Ang mga kalamnan ng bituka, apdo, lalamunan at tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay physiologically mas lundo bilang direktang kasangkot sa nutrisyon ng sanggol, ngunit ang mga kalamnan ng likod, tiyan at perineal kalamnan sa laban, ay napapailalim sa nadagdagan ang stress at pilay. Ito ay marahil ang una at pinaka-karaniwang dahilan para ipaliwanag kung bakit ang mga perineal muscle ay nahihirapan sa pagbubuntis.

Bilang karagdagan, ang perineal tissue ng kalamnan ay maaaring sumakit dahil sa presyon ng pinalaki na matris sa mga endings ng nerve at ligaments na matatagpuan sa zone na ito. Bilang isang tuntunin, ang sakit sa perineum pagkatapos ng panganganak ay tumatagal nang walang pahiwatig, na nagpapatunay sa pisyolohiya at pagiging natural ng sakit na sintomas. Ang isang eksepsiyon ay maaaring masakit na sensations na sanhi ng isang malakas na kahabaan ng perineum dahil sa symphysitis, na develops sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis.

Symphysis, siya namang, ay dahil sa kakulangan ng kaltsyum sa buto tissue, pangunahin o pangalawang. Sakit sa symphysis mapag-angil, mapag-angil, kumikirot na damdamin ay umaabot sa pelvis, singit, perineyum, lalo na kung ang babae nakahiga sa kama, sinusubukan upang ituwid ang binti.

Overload at isang uri ng "paglambot" ng pelvic buto, na kung saan, bilang karagdagan, ang mga ito na napapailalim sa mga may isang ina na presyon, "paghahanda" ang genera (para sa organismong ito secretes relaxin) humantong sa mga masakit na sintomas. Maaari itong huwag mag-tulad ng isang paghila o shooting sakit sa mas mababang likod, puson at perineal kalamnan tissue. Bilang kinahinatnan ng nauukol na bayad kalamnan hypertonus bubuo hypotension, nabawasan pagkalastiko ng pantog, yuritra. Para sa mga umaasam ina ay karaniwang di-boluntaryong pag-ihi kahit na may bahagyang pag-igting ng kalamnan ng tiyan o likod - kapag tumatawa, pag-ubo. Ang parehong sintomas ay sinusunod sa ilang mga kababaihan kapag squatting o exercising perineal kalamnan.

Gayundin, sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring magkaroon ng pananakit ng kalamnan sa zone na ito dahil sa venous congestion, kakulangan. Kung ang isang varicose veins ay nakalista sa kasaysayan, malamang na ang isang sintomas ng sakit sa singit, sa perineum, sa mga binti ay hindi maiiwasan, ngunit baligtarin ng tamang napiling paggamot.

Bakit ang mga kalamnan ng puki ay nahihirapan sa pagbubuntis?

Ang puki ay isang organ na naglalaman ng maraming mga nerve endings, receptors, vessels, kaya ito ay nakasalalay sa kalidad ng sistema ng paggalaw.

Ang mga kalamnan ba ng puki sa panahon ng pagbubuntis? Ang mga dahilan ay maaaring ilang: 

• Ang pagkarga ng timbang sa pelvic area, ayon sa pagkakabanggit, ay bumaba sa aktibong daloy ng dugo at pagbaba sa supply ng mga tisyu ng vaginal. Ang stagnant phenomena, puffiness ay isang tipikal na kondisyon na kasama ng pagbubuntis, ang resulta nito ay lumilipas na sakit sa lugar ng singit at sa puki. Bilang karagdagan sa sakit sintomas, ang isang babae ay maaaring pakiramdam nangangati, tingling, na, bilang isang panuntunan, subsides sa pahinga, sa isang pahalang na posisyon (outflow ng dugo).
• Varicose veins, varicose ng labia. Ang patolohiyang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring iugnay lamang sa panahon ng pagbubuntis, ngunit maaari itong sundin bago nito. Ugat na labia ay maaaring sanhi ng isang mahinang balbula vascular system, labis na katabaan, namumula pelvic lamang-loob sa pare-pareho ang pisikal na pagpapagod (suot weights). Sa karagdagan, ugat na veins sa pagbubuntis ay maaaring maiugnay sa nadagdagan pagtatago ng progesterone at estrogen, lengthening at pagpapalawak ng ang buong circulatory network, simula sa ika-10 linggo pagkatapos ng paglilihi. May isang ina daloy ng dugo aktibo sa panahon ng buong panahon ng pagbubuntis, at umaabot ang abot ng makakaya (600-700 ML bawat minuto) sa panahon ng paghahatid. Alinsunod dito fallopian tubes hindi maaaring hindi giperimiruyutsya maging makapal at, swells serviks, maging malaki at labia lilitaw sakit.

Ang mga sintomas ng barikos ay maaaring magpakita mismo sa mga sintomas:

• Pagguhit ng sakit sa singit, sa puki.
• Sensation ng pagbubukas sa labia.
• Puffiness ng puki.
• Pagkatuyo, kakulangan ng pagpapadulas, pangangati.
• Marahil ang hitsura ng mga nakikitang varicose nodules sa labia, sa groin.

Kung ang mga kalamnan ng puki ay nasaktan sa panahon ng pagbubuntis, ang dahilan ay maaaring hinanap sa nakaraan. Kung ang isang babae katagal bago ang paglilihi ay sistematikong kumukuha ng hormonal na mga kontraseptibo o hormonal na gamot upang gamutin ang isang malalang sakit, ang kanyang vascular system ay ginagamit upang matulungan ang mga hormone. Sa panahon ng pagbubuntis, nang walang karaniwang dosis ng hormonal substances, ang mga vessel ay hindi maaaring gumana sa buong lakas, ang venous outflow ay disrupted, stagnant phenomenon ay nangyayari sa mas mababang tiyan at sakit, kabilang sa puki

Kailan ang mga kalamnan ng pindutin ang nasaktan sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga kalamnan ng tiyan, na bago ang pananaw ay responsable para sa kondisyon at hitsura ng pindutin, sa panahon ng pagbubuntis ay dapat magsagawa ng isang ganap na magkaibang gawain. Suporta para sa matris, iba pang mga panloob na organo - ito ay isang bagong pag-andar ng mga kalamnan ng rectus, na naisalokal sa nauunang bahagi ng peritoneum. Ang mga kalamnan ng pindutin ay dalawang kalamnan, ang tamang tuwid na linya at ang kaliwang tuwid na linya, na kumukon sa isang lugar na tinatawag na napaka patula - ang "puting linya" ng tiyan. Ang mga tuwid na kalamnan ay nagmumula sa mas mababang bahagi ng sternum, mula sa mas mababang mga buto-buto, na umaabot sa pababa patayo sa lugar ng tiyan, naabot ang pubic bone, kung saan sila ay naayos. Ang mga ligal na kalamnan ay intersected ng mga partikular na elemento ng litid - tulay, ang kumbinasyon ng mga tuwid at nakahalang na mga kalamnan na nagbibigay ng nais na visual effect ng "kubo" ng pindutin. Gayunpaman, para sa isang normal na buntis na babae, ang mga cubes ay hindi mahalaga tulad ng kalusugan ng sanggol at ng kanyang sariling kalusugan, na kung minsan ay dumudulas ng hindi komportable na sakit. Ang mga tuwid na kalamnan (pindutin) para sa 9 na buwan ay napapailalim sa mga pagbabago, dahil kailangan nilang panatilihin ang lumalagong matris sa lahat ng oras. Sa ganitong kalagayan, maaari nilang permanenteng isara ang "puting linya" at unti-unting kumalat sa magkabilang panig. Ito ay hindi pangkaraniwang bagay na tinatawag na diastasis, ito ay nagpapaliwanag kung bakit ang mga kalamnan ng pindutin ay nasaktan sa panahon ng pagbubuntis.

Diastasis ay maaaring hindi para sa bawat hinaharap ina, para sa mga na dating ensayado sports, na humantong sa isang aktibong pamumuhay, ay sa paglipat, pinalakas ang pindutin, diastasis ay napakabihirang. Gayunpaman, ang mga hindi nagbigay ng pansin sa sports at "nakuha" diastase sa panahon ng pagbubuntis, naipasa ito ng 2-4 buwan pagkatapos ng kapanganakan, ito ang natatanging pag-aangkop na ari-arian ng kalamnan tissue.

Kung ang mga kalamnan ng pindutin ay nasasaktan sa panahon ng pagbubuntis, ito ay isang ganap na katanggap-tanggap kababalaghan, ngunit sa ilalim ng ilang mga kondisyon at sensations: 

• Ang mga kalamnan ng pindutin ang sakit sa pusod lamang, ang sakit ay lumilipas, lumalabas pagkatapos ng ika-12 linggo na unti-unting lumubog bilang nakakapag-agpang kalamnan na lumalawak.
• Ang mga kalamnan ng tiyan ng tiyan ay nasaktan lamang sa pisikal na aktibidad.
• Ang sakit sa lugar ng pindutin ay hindi nauugnay sa isang pagtaas sa temperatura ng katawan, hindi lumilipat sa tiyan at hindi talamak, matinding.
• Ang lahat ng iba pang mga sintomas ng sakit sa lugar ng mga kalamnan ng rectus ay dapat sundin ng doktor, sa ganitong kahulugan mas mahusay na maging ligtas at mabawasan ang panganib ng mga posibleng komplikasyon.

Bakit ang sakit ng kalamnan sa loob ng pagbubuntis?

Ang sintomas ng sakit sa lugar ng singit ng mga buntis na kababaihan ay maaaring pukawin sa pamamagitan ng iba't ibang mga kadahilanan, ang diagnosis ng kung saan ay sa halip mahirap. Ang punto ay na ang lugar ng singit ay hindi isinasaalang-alang ng isang hiwalay na anatomical unit, ngunit sa halip ito ay isang zone ng hip joint at articular articulation. Sa singit ay naka-attach ang isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga kalamnan, na tinatawag na mga kalamnan ng adductor, ang mga ito ay responsable para sa paggalaw ng hips at ang kanilang mga attachment sa pelvis. Gayundin sa inguinal na lugar ay may isang kanal, na kinabibilangan ng ilan sa mga pinakamalaking arterya ng katawan - femoral vessels, mayroong isang mahalagang sangkap - isang ikot ligamento ng matris, na sa panahon ng pagbubuntis ay napapailalim sa malubhang lumalawak.

Kadalasan, ang inguinal na sakit ay kilala sa mga atleta at sa mga napapailalim sa matinding pisikal na aktibidad, ngunit din ang mga kalamnan ng inguinal na sakit sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga dahilan kung bakit may sakit sa mga kalamnan ng singit sa isang buntis? 

• Physiological stretching ng round, na sumusuporta sa matris, ligaments.
• Varicose veins.
• Nakakahawang sakit sa pamamaga ng mga organo na matatagpuan sa pelvic region. Ang mga pamamaga ay nagdudulot ng pagtaas sa lymphatic inguinal node, sakit.
• Adnexitis, pamamaga ng mga appendage, ovary.
• Kakulangan ng kaltsyum na nauugnay sa pagtaas ng konsumo sa panahon ng pagbubuntis.
• Ang pagkalat ng sakit sa likod, ang pagbibigay ng layo sa singit, ay maaaring walang kinalaman sa kalamnan tissue, ngunit ito ay nadama tulad ng isang sakit sa mga kalamnan. Ito ay nangyayari sa urolithiasis, ang paglala nito, bato sa bituka.
• Sakit sa singit lugar ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng paninigas ng dumi - parehong physiological, hormonal mga kadahilanan, at tinawag sira ang ulo-emosyonal na estado ng isang buntis na babae (neurotic malamya paninigas ng dumi).
• Inguinal luslos.
• Varicose veins ng isang malaking leg vein, na matatagpuan sa ilalim ng balat sa area ng singit.
• Pinsala, pang-aapi ng singit.
• Symphysitis sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis (paglambot, pag-ilid ng mga buto ng nag-iisang pagsasalita).
• Labis na strain sa mga kalamnan ng thighs kapag gumagawa ng stretching exercise para sa mga buntis na kababaihan.

Kung ang likod ng kalamnan nasaktan sa panahon ng pagbubuntis?

Tungkol sa 70-75% ng mga buntis na kababaihan ay nakararanas ng mga sakit ng ibang kalikasan sa likod, mas mababang likod.

Bakit ang aking mga kalamnan sa likod ay nasaktan sa panahon ng pagbubuntis? 

• Ang mga pagbabago sa hormonal na pagtanggap ng physiologically, secretion of relaxin, ang kinahinatnan ng pagpapalawak at pagpapahinga ng pelvic bones, intervertebral ligaments. Ang mga kalamnan sa parehong oras ay sinusubukan pa ring magsagawa ng "korset" na function, ngunit napapailalim sa tumaas na stress, ay nasa hypertonia. Ang naturang sakit ay humuhupa matapos ang ika-20-22 na linggo, kapag ang katawan ay handa na at ang pagbuo ng relaxin ay nabawasan.
• Paglipat ng pangunahing sentro ng grabidad dahil sa pagtaas sa bigat ng katawan ng ina sa hinaharap. Ang sentro ay makabuluhang inilipat pasulong, ayon sa pagkakabanggit, ang lahat ng mga kalamnan sa likod ay nagsisikap na may double force. Minsan ang babae ay nagpapalala ng sintomas ng sakit, dahil hindi siya sumunod sa pustura, ang likod ay masyadong baluktot pasulong pagkatapos ng tiyan.
• Ang presyon ng pagtaas, lumalagong matris sa mga endings ng nerve ng haligi ng gulugod, at ang mga vessel ng dugo ay pinipigilan din, ang daloy ng dugo at nutrisyon na nakapalibot sa mga vertebral disks ng mga tisyu ay nabalisa. Lalo na ang tipikal na pagbaril, malakas, ngunit panandaliang sakit sa lumbosacral na rehiyon ng likod.
• Ang isang makabuluhang pagtaas sa timbang ng katawan ng buntis ay nagpapahiwatig ng mga ugat na varicose, nakagugulo sa kulang na pagbubuhos ng dugo sa pelvic region, na nahuhulog ang mga binti, mas mababang likod.
• Maling napili sapatos, lalo na para sa mataas na takong, na sa prinsipyo ay hindi kapaki-pakinabang, habang pukawin nila ang isang nonphysiological lakad, dagdagan ang load sa gulugod. Para sa mga buntis na kababaihan, ang isang mataas na takong ay bawal.
• Osteochondrosis at iba pang mga sakit ng musculoskeletal system sa anamnesis bago ang simula ng pagbubuntis.
• Ang sakit sa likod ng kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring dahil sa presyon ng pangsanggol ulo, lalo na ito ay katangian ng huling buwan ng pagbubuntis.
• Fibromyalgia, isang myofascial syndrome sa anamnesis bago ang pagsisimula ng pagbubuntis.
• Ang sakit sa likod sa mga huling araw ng pagbubuntis ay maaaring maging isang tagapagbalita ng malapit na kapanganakan.

Kapag ang sakit sa mga kalamnan ng likod ay dapat alerto? 

• Ang sakit ay permanente, sinamahan ng mataas na temperatura ng katawan.
• Ang sakit sa likod ay sanhi ng isang sugat, isang pagkahulog.
• Ang sakit sa mga kalamnan ng likod ay sinamahan ng pagkawala ng sensitivity sa mga binti, pigi, thighs.
• Ang sakit ay sinamahan ng kawalan ng pagpipigil o kabaligtaran ng pagkaantala ng ihi, mga dumi.
• Ang sintomas ng sakit ay unti-unti bago lumipas.
• Ang sakit sa likod ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, at pagbaba ng presyon ng dugo.

Diagnostics sakit sa mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis

Ang anumang reklamo tungkol sa kawalan ng kakulangan na nagmumula sa isang buntis ay dapat isaalang-alang at isasaalang-alang sa panahon ng regular na pagsusuri. Ang diagnosis ng sakit sa mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay mahirap din, pati na ang pagpapasiya ng ugat na sanhi ng myalgia sa mga di-buntis na kababaihan. Ang symptomatology ng sakit sa kalamnan ay hindi nonspecific, madalas na ang lokalisasyon zone ay tinutukoy sa pamamagitan ng pagsasagawa ng ilang mga pagsusulit sa loob ng 2-3 araw (pagsubaybay ng sakit sa dynamics). Bilang karagdagan, ito ay mahirap na magpatingin sa doktor at hindi nakikita ang mga nakatagong sakit ng mga panloob na organo at mga sistema. Ito ay partikular na katangian para sa dysfunction ng musculoskeletal system, ang spine. Anumang uri ng osteochondrosis, na kung saan mismo ay kumakatawan sa isang diagnostic na problema, ay maaaring maging isang seryosong balakid sa mabilis na diyagnosis ng myalgia.

Upang ang diagnosis ng sakit ng kalamnan sa pagbubuntis ay tumpak at tiyak, ang mga tanong na ito ay nilinaw at ang mga sumusunod na aksyon ay kinuha: 

1. Muling pagkolekta ng data ng anamnestic, kabilang ang namamana na data.
2. Ang isang malinaw na kahulugan ng kalikasan at pagkalat ng sakit ay nagkakalat o naisalokal.
3. Paglilinaw ng panahon ng paglitaw ng sintomas, periodicity, tagal at pagtitiwala sa paggalaw, pagbabago sa posisyon ng katawan.
4. Paglilinaw ng lugar ng pamamahagi at pinagmumulan ng sakit - naisalokal na myalgia, sakit sa somatic, nakikita o sumisikat na sakit.
5. Ang pagpapasiya ng mga trigger zones para sa pinaghihinalaang fibromyalgia o MFBS ay myofascial pain syndrome.
6. Palpation ng zone ng sakit at pagbubunyag ng pinabalik na tugon sa sakit sa palpation.
7. Pagpapaliwanag ng posibleng pinagsamang mga sintomas - sakit sa kalamnan at pagduduwal, sakit ng kalamnan at pagkahilo, temperatura, sakit ng kalamnan at paninigas ng dumi, at iba pa.

Ang mga pamamaraan na kinasasangkutan ng diagnosis ng myalgia sa mga buntis na kababaihan ay dapat maging banayad at di-traumatiko hangga't maaari para sa ina at fetus sa hinaharap. Ang isa sa mga suliranin ng paglilinaw ng kadahilanan na nakakapagpapagalit ay ang hindi pagkarating ng pagsasagawa ng X-ray upang makilala ang isang posibleng dahilan sa gulugod, sa mga kasukasuan.

Buntis na ultrasound ay maaaring ginanap upang humirang ng laboratoryo pagsusuri ng dugo, ihi at dumi sample, upang matukoy ang hormonal balanse, ngunit kasing layo ng kalamnan tissue, ang doktor ay dumating sa aid ng lumang, napatunayan na mga pamamaraan ng survey, inspeksyon at pag-imbestiga. Ang lahat ng mga pamamaraan ay dapat na sinamahan ng propesyonalismo at, pinaka-mahalaga, isang praktikal na positibong karanasan ng doktor.

Ito ay hindi katanggap-tanggap sa self-diagnose o matukoy ang mga di-umiiral na pathologies sa tulong ng mahabagin ang lahat ng pag-alam sa mga kamag-anak, girlfriends at kaduda-dudang kalidad ng isang-beses na mga magasin. Kung ang isang babae ay bibisita sa gynecologist sa isang naka-iskedyul na batayan, sumailalim sa mga regular na check-up, pagkatapos ay magiging mas madali ang pag-diagnose ng sakit sa kalamnan pati na rin ang pagpapagamot sa kanya.

[5], [6], [7]

Paggamot sakit sa mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga panukalang medikal na nakakatulong upang mapawi ang sakit ng kalamnan, spasms sa mga buntis na kababaihan, ay palaging nagpapakilala. Kahit na nakita ng doktor ang isang kadahilanan na nagpapatunay, ang gamot ay maaaring magsimula lamang pagkatapos ng panganganak. Siyempre, ang matinding kondisyon, ang tinatawag na "obstetric" indications ay nangangailangan ng agarang pagkilos, kabilang dito ang: 

• Nadagdagan at nanganganib na mga ruptures ng ovarian cyst. Paggamot sa tulong ng minimally invasive surgery, endoscopy.
• Ang pamamaluktot ng mga binti ng cyst, na kadalasang ipinakikita ng klinika ng "talamak na tiyan", kabilang ang sakit ng kalamnan (hypertension ng mga kalamnan ng rectus). Ang paggamot ay kirurhiko.
• Sakit ng asupre, pagpapalabas.
• Surgical intervention, endoscopy.
• Pag-detachment ng inunan. Ang paggamot ay inireseta depende sa antas ng kalubhaan ng proseso, kadalasang isinasagawa sa ospital.

Ang sakit sa kalamnan na nauugnay sa mga kadahilanan ng physiological - ang pagtaas sa matris, mga stretching na kalamnan, ay itinuturing lamang sa tulong ng mga lokal na epekto:

• Appliques na may nakakarelaks na mga ointment, bihirang may mga ointment batay sa mga di-steroidal na anti-inflammatory na gamot.
• Warm short baths, baths.
• Paglamig compresses.
• Magiliw na prenatal massage.

Ang mahusay na epekto ay nagbibigay ng swimming sa pool, dosed, isinasaalang-alang ang kalagayan ng babae. Ang parehong nakakarelaks at sa parehong oras pagpapalakas epekto ay maaaring exercised sa pamamagitan ng yoga, pilates, collanetics. Kabilang sa mga pinaka-popular na mga pamamaraan ng paggamot at pag-iwas sa sakit sa mga kalamnan ng perineyum, singit at pelvis napatunayan na hindi stand ng isang dekada Kegel exercise method (pagpapatibay ang spinkter kalamnan ng puki, singit).

Isa sa mga pinaka-epektibo at simpleng paraan upang bawasan, at kahit na ganap na neutralisahin ang panganib ng sakit ng kalamnan, ay ang bendahe. Ang nababanat, komportable, malumanay ngunit tiyak na humahawak sa tiyan ng ina sa hinaharap, pagbabawas ng mas mataas na pagkarga sa mga kalamnan, ligaments ng tiyan at gulugod. Bilang karagdagan, ang mga may magsuot ng isang angkop na bendahe ay 1.5-2 beses na mas malamang na magkaroon ng postnatal stretch mark sa kanilang balat. Ang bendahe ay hindi napapagod, na nagbibigay sa balat at kalamnan ng kakayahang huminga at magtrabaho nang nakapag-iisa, ngunit ito ay isang kinakailangang lunas na may makabuluhang pagtaas sa bigat ng buntis.

Pag-iwas

Ang pangunahing paraan na tumutulong upang mapigilan ang kalamnan na lumalawak at, samakatuwid, ang sakit sa isang buntis na babae, ay ehersisyo, aktibidad ng motor at pagpapalakas ng tono ng kalamnan bago ang paglilihi. Kung regular mong harapin ang kalusugan ng iyong katawan sa complex na may makatwirang pisikal na ehersisyo, sa panahon, kapag ang ilang mga kalamnan ay pinaikling, cut, ang iba ay stretch, naghahanda upang umalis, hindi iibigin ng babaing talagang nararamdaman ang sakit.

Pag-iwas ng sakit sa mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magsimula at sa panahon ng pagbubuntis, ngayon maraming mga hanay ng mga pagsasanay upang magiliw kahabaan ng ligaments, kalamnan tissue. Sa kabutihang palad, ang mga kalamnan - ito ay napaka-kapakipakinabang na materyal sa kamalayan ng pag-aaral, ang kanilang mga istraktura mabilis na umangkop sa bagong rehimen, at pag-aaral, sila ay muling maisagawa ang kanilang mga gawain - proteksyon ng mga laman-loob at mga system, pamamahagi at pagpapanatili ng mga organo alinsunod sa mga normal na anatomya.

Ang unti-unting pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod, dibdib, singit, pinapadali ng babae ang gawain ng gulugod, na sumusuporta sa pag-andar ng ligaments, lalo na sa tiyan. Bilang karagdagan, ang mga pang-iwas na panukala upang i-neutralize ang sakit sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makatulong sa hinaharap, kapag ang ina ay kailangang magdala ng isang sanggol sa isang araw.

Kasama sa pagsasanay ng kalamnan ang pagpapalakas, pagdaragdag ng pagkalastiko ng mga kalamnan at ligaments, pati na rin ang pag-aaral upang makapagpahinga. Ito ay relaxation na tumutulong upang mapawi ang spasms kalamnan, hypertonia at nagbibigay-daan sa iyo upang ipagpatuloy ang supply ng dugo sa mga kalamnan. Gayundin, bilang isang prophylaxis ng mga sintomas ng sakit, ang mga diskarte sa paghinga ay epektibo, ang napapanahong paghahatid ng carbon dioxide o oxygen ay nagbibigay ng normal na nutrisyon, ang gawain ng vascular system, at dahil dito, ang mga kalamnan.

[8], [9], [10], [11],