Ang tunay at huwad na pakiramdam ng gutom sa tiyan

Ang unang siyentipiko, na interesado sa mekanismo ng paglitaw ng gutom sa tiyan, ay ang bantog na physiologist IP Pavlov.

Nagsagawa siya ng isang serye ng mga eksperimento sa mga aso at tinutukoy na ang utak ng isang buhay na buhay ay may isang espesyal na site ng pagkain na responsable para sa hitsura ng isang pakiramdam ng kagutuman at kabusugan. Kung nagpapadala ka ng mga insentibo sa zone na tumutukoy sa pakiramdam ng kagutuman, pagkatapos ay nadaragdagan ang pakiramdam na ito, ngunit kung ang zone na ito ay nasira, pagkatapos ay mawawala ang kagutuman.

Ang kabatiran ng zone ay may direktang kabaligtaran: kapag nagbibigay ng stimuli sa zone na ito, nararamdaman ng katawan na ito ay puno na, ngunit kung ang zone ay nasira, ang isang hindi nakokontrol na pakiramdam ng kagutuman ay nangyayari.

Napag-alaman ng siyentipiko na ang parehong mga zone na ito ay nakikipag-ugnayan, magkasalungat sa isa't isa: ang pakiramdam ng kabagabagan ay nagpapahirap sa pakiramdam ng kagutuman, at kabaliktaran.

Ngunit ano ba talaga ang ginagawang signal ng utak tungkol sa damdamin ng kagutuman?

Ang unang napatunayan na palagay tungkol sa mga sanhi ng kagutuman ay ang karanasan ng parehong iskolar na si Pavlov. Gumawa siya ng maling pagpuno ng tiyan sa pang-eksperimentong hayop: bilang isang resulta, ang kanyang kamalayan ng gutom ay ganap na nawala. Mula sa eksperimentong ito, napagpasyahan na ang pakiramdam ng kagutuman sa tiyan ay dahil sa kawalan ng laman at pagbabawas ng dami nito, at ang buong signal ng tiyan tungkol sa gutom ay hindi dumating.

Gayunpaman, sa kalaunan ang teorya na ito ay pupunan, bilang hindi palaging naaayon sa katotohanan. Kapag ang isang gutom na aso ay binigyan ng pagsasalin ng dugo mula sa isang maayos na asong aso, ang una ay may isang pakiramdam ng kapunuan. Kasabay nito, ang tiyan ng aso ay nanatiling walang laman.

Samakatuwid ito ay concluded na ang sign na ito ay sa direktang pagsalig hindi lamang sa kapunuan ng tiyan, kundi pati na rin sa antas ng glucose at nutrients sa dugo.

Maling pakiramdam ng gutom

Ito ay maaaring lumitaw sa maraming mga sitwasyon, ngunit ito ay dapat na kinikilala at nakikilala mula sa tunay na kagutuman sa oras. Ang gayong pakiramdam ng kagutuman ay maaaring maganap dahil sa maraming mga kadahilanan:

• pagkonsumo ng alak. Kahit na sa maliit na dosis, alkohol ay tumutulong sa isang pagtaas sa gana sa pagkain, kaya ito ay nai-eksperimento sa pag-eksperimento na pagkatapos kumain ito, ang isang tao ay hindi maaaring hindi kumakain ng higit pang pagkain;
• katamaran, inip. Kadalasan ang pagnanais na kumain ay nagmumula sa paggawa ng wala, o sa panahon ng isang walang ginagawa na panonood ng TV. Sa kasong ito, ang pagkain ay isang paraan upang "sakupin ang iyong sarili sa isang bagay" sa parehong oras at tangkilikin ito;
• kakulangan ng pagtulog at matagal na pagkapagod. Ang mga siyentipiko na may pinatunayan na kakulangan ng pagtulog at kawalan ng maayos na pahinga ay kumakatok sa katawan mode "gutom - isang pakiramdam ng kapunuan," upang simulan namin doon kapag hindi naman lalo na gusto, at tigilan na kontrolin ang pakiramdam ng kapunuan. Ang prosesong ito, sa kabutihang-palad, ay nababaligtad: ang pagpapapanatag ng pagtulog at pamamahinga ay nagbabalik sa ating diyeta;
• ang presensya sa palamigan ng anumang masarap, makulay na mga showcase na may mga pastry, na nakakatugon kami sa paraan - ang lahat ng ito ay gumagawa sa amin kumain kahit na hindi namin gusto ito. Sa paningin ng isang pampagana ng cake, maaaring mukhang hindi mo na lang ito ngayon. Ang estado na ito ay din provoked sa pamamagitan ng hitsura ng isang maling kahulugan ng kagutuman;
• pakiramdam ng kagutuman "para sa kumpanya." Kahit na kamakailan lamang ay umiinom ka, ngunit inanyayahan ka ng mga kaibigan sa isang restawran, ikaw, nanonood kung paano kumain ang mga ito, nang hindi rin nakikihalubilo para sa isang masarap na maliit na piraso. Ito ay isang manifestation ng visual na gana sa pagkain, na isa sa mga nakakagulat na mga kadahilanan ng tampok na ito;
• mahigpit na pagkain. Ang pagpapanatili ng masyadong mahigpit at limitadong diyeta ay nagpapawalang-bisa sa katawan, bunga ng kung saan siya nagsimulang humingi ng pagkain "sa reserba", sa kaso ng isa pang paghihigpit o gutom. Kaya - madalas "pagkabigo" at gabi "raids" sa refrigerator.