Sakit sa deltoid kalamnan

Ang deltoid na kalamnan ay nagmumula sa scapula at balbula at umaabot sa balikat sa tuktok ng bisig. Gayundin ang kalamnan na ito ay tinatawag na triseps, dahil kinabibilangan ito ng tatlong fascicles: anterior, middle at posterior, at sa hugis na ito ay kahawig ng sulat na "delta". Ang mga pag-andar na ginagawa ng deltoid muscle: flexion, extension at pronation ng balikat, pag-aangat at pag-ikot ng mga armas. Ang sakit sa deltoid na kalamnan ay maaaring magpahiwatig ng trauma o pamamaga.

[1], [2], [3]

Ano ang maaaring sanhi ng sakit sa deltoid na kalamnan

Ang axillary nerve ay nasira. Ang mga fibers ng motor na kung saan ay maaaring matutuluyan ang delta, ang maliit na ikot na kalamnan, pati na rin ang sensitibong balat ng panlabas na bahagi ng balikat. Ang aksila ng pinsala sa ugat ay nakakaapekto sa musculocutaneous nerve, na matatagpuan sa supraclavicular fossa, na maaaring maging sanhi ng paralisis ng Erb. Ito ay nagiging imposible na itaas ang balikat, at sa panlabas na ibabaw ng balikat, ang sensitivity ng balat ay nabalisa.

Ang sakit sa aktibong myofascial na mga punto ng pag-trigger ng deltoid na kalamnan ay naisalokal sa apektadong bahagi ng kalamnan, kaysa sa diverging ng isang malaking distansya, hindi katulad ng iba pang mga kalamnan.

Karaniwan, sa panahon ng sports o iba pang pisikal na aktibidad, ang mga pinsala sa epekto ay maaaring mangyari, na nagiging sanhi ng mga myosfacial trigger point upang ma-activate at umiral nang mahabang panahon. Halimbawa, na may labis na extension ng braso sa balikat, dahil sa pagpapakilala ng mga paghahanda sa ilalim ng balat, ang pangangati ay maaaring mangyari sa mga sangkap ng kemikal ng mga tisyu sa mga lugar kung saan matatagpuan ang mga nakatagong myofascial point ng trigger. Ang mga puntos ng trigger ng Myofascial na matatagpuan sa ibang mga kalamnan ay maaaring makaapekto sa paglitaw ng mga puntos ng gatilyo ng satelayt sa deltoid na kalamnan.

Ang kawalan ng pinsala sa kamay at ang pandamdam ng sakit, tulad ng isang sugat, ay maaaring magpahiwatig ng mga spasm na delta. Ang mga spasms ay maaaring sanhi ng matalim na pag-urong ng mga kalamnan sa panahon ng ehersisyo; pag-aangat at pagpindot sa timbang sa antas ng balikat, labis na pagkarga sa pag-aangat at pagpapababa ng balikat (sa pagpipinta ng mga dingding, paglalakad sa skis) na may arthrosis at osteochondrosis.

Tendonitis ng balikat at biceps. Sa kasong ito, maaari silang sumangguni sa pinsala sa balikat, dahil masakit ito. Tendonitis ng biceps ang resulta ng paglabas ng litid mula sa kama nito sa itaas na dulo ng martilyo, ang pinakamalaking buto ng balikat. Ang tendon ng mga biceps ay dapat ibalik sa lugar, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng sakit sa balikat. Kung ito ay nasa maling lugar, ang mga lateral at dorsal humeral tendons ay nakakaranas din ng stress, at pagkaraan ng ilang sandali ay nagiging inflamed at nagsisimula sa sakit. Ito ay maaaring humantong sa pamamaga ng buong joint joint. Gayunman, ang sitwasyon ay maaaring itama sa 95% ng mga kaso.

Hindi ito nangangahulugan na kakailanganin mong ibukod ang load sa thoracic area. Dapat mong tiyakin na ang ehersisyo ay natupad nang tama. Una sa lahat, dapat mong ayusin at ibaluktot ang mga tendons na rin. Iminumungkahi na huwag ilapat ang isang malawak na mahigpit na pagkakahawak ng mga kamay sa pindutin. Tamang-tama - ang lapad ng mga balikat o bahagyang mas malawak. Kinakailangan din upang maibalik nang maayos ang mga elbow: ang mga kamay at ang touch point ng leeg ay dapat na kasinungalingan sa parehong linya.

Kung ang naturang trauma ay naganap na, una, kinakailangan upang ganap na alisin ang pagkarga sa dibdib, at sa parehong oras iba pang mga pagsasanay na nagdudulot ng sakit sa deltoid na kalamnan. Pagkatapos nito, upang ibalik ang grupo sa lugar, kailangan mong alisin ang tumor. Sa ganitong paraan maaari kang tumulong sa mga anti-inflammatory na gamot tulad ng ibuprofen, pati na rin ang paggamit ng yelo sa lugar ng sakit dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw sa loob ng 20 minuto. Sa walo hanggang sampung araw, kapag bumagsak ang tumor, kinakailangan na ilagay ang litid sa lugar. Gayunpaman, hindi ito madali. Lamang ng ilang mga doktor ay nakamit ang problemang ito at maaaring magawa ito. Huwag i-rotate ang mga armas sa iba't ibang direksyon. Kinakailangan na kontrolin ang ulo ng humerus.

Sa iba pang mga bagay, ang sakit sa deltoid na kalamnan ay sanhi ng iba't ibang mga pinsala dahil sa hindi tamang ehersisyo o mabigat na pisikal na pagsusumikap.

Pag-diagnose at paggamot

Kung ang sakit sa deltoid na kalamnan ay hindi pumasa para sa isang mahabang panahon, o ang intensity nito ay masyadong mataas, ito ay kapaki-pakinabang upang kumunsulta sa isang espesyalista. Ang isang doktor lamang ang maaaring maayos na ma-diagnose ang problema at magreseta ng kinakailangang paggamot. 

[4], [5], [6]