Reflex-segmental massage para sa osteochondrosis ng spine

Sila ay palaging nagsisimula sa pag-unlad ng mga paravertebral zone, una nilang pinahahalagahan ang mga caudal zone at lamang pagkatapos ay puksain ang mga pagbabago sa mga cranial zone. Matapos ang pag-unlad ng mga ugat ng segmental, ang mga zone mula sa paligid hanggang sa gulugod ay puno, ang mga sanga mula sa distal hanggang sa mga bahagi ng proximal.

Ang pamamaraan ay nagsisimula sa isang masahe ng mga kalamnan sa likod at patuloy na sumusunod sa mga sumusunod na diskarte:

• offsets;
• tensyon;
• massage sa paligid ng scapula;
• massage ng supra- at subacute na mga kalamnan;
• vibration ng mga muscles sa likod.

[1], [2]

Masahe sa paligid ng scapula

Ang panimulang posisyon ng pasyente ay nakaupo o nakahiga. Ang kaliwang kamay ng masahe ay matatagpuan sa kanang balikat ng pasyente. Ang kanang kamay ay dinala sa ilalim ng blade anggulo, kaya ito ay kinakailangan upang makuha ang mga daliri II-IV latissimus brush bahaging ito (sa lugar ng attachment nito) at ang masahe paggalaw ay ginanap sa isang bahagyang offset at balat pag-igting sa lateral direksyon (sa kahabaan ng lateral blade edge sa kanyang mas mababang sulok). Pagkatapos, ang hinlalaki at hintuturo mahigpit na pagkakahawak ng mas mababang anggulo blades, masiglang kilusan ng blade angat anggulo at makagawa ng masahe sa ilalim ng blade anggulo. Itaas ang anggulo ng iskapula ay inirerekomenda sa iyong kaliwang kamay. Ang hinlalaki ng kanang kamay ay isinasagawa pangwakas na pulbos sa kahabaan ng panggitna gilid ng scapula sa antas ng balikat, pagkatapos ay ilipat sa balat na may gasgas at pagmamasa offset bahagi trapezius (sa ng kukote rehiyon).

Masahe ng supra- at subacute na mga kalamnan

Ang panimulang posisyon ng pasyente ay nakaupo at nakahiga. Ang mga kamay ng masahe ay matatagpuan sa mga kalamnan, ang mga paggalaw ng masahe ay maaaring isagawa sa isa o dalawang kamay, nang sabay-sabay o halili. Inirerekomenda ito at ang pamamaraang ito: Mga daliri ng II-IV ng handler, pinalalakas sa kabilang banda (dosed resistance), magsagawa ng maliit na circular displacements ng balat mula sa mga lateral na bahagi sa medial.

Masahe ng nauuna at lateral na ibabaw ng dibdib at balikat

Masahe ng sternum. Ang masahe ay nasa likod ng pasyente na nakaupo sa gilid ng sopa o upuan (walang likod). Daliri masahista (II-IV) ay isinaayos nang makapal sa xiphoid proseso, ang ilang mga balat ay kinuha sa cranial direksyon bago ang isang tiyak na boltahe, at pagkatapos ay massage ang sternum rehiyon (bago ang handle) reception pulbos magkasalungat na direksyon paggalaw. Pagkatapos, mga daliri ay inilalagay sa mas mababang gilid ng sternum mula sa bawat isa sa pagitan ng tadyang space ay isinasagawa pulbos na may presyon metered sa direksyon - sa gilid ng sternum. Tapusin ang pamamaraan na may mga ilaw na stroking ng paggalaw ng lugar ng sternum.

Masahe ng mga kalamnan na nakapalibot sa joint ng balikat

Ang panimulang posisyon ng pasyente na nakahiga, ang braso ay napakalaki na itinabi at hinawakan ng katulong (ang mga kalamnan ay nakakarelaks). Ang masahista ay naglalagay ng kanyang mga hinlalaki sa panloob na gilid ng axillary fossa, ang mga natitirang mga daliri ay hawakang mahigpit ang mga kalamnan mula sa labas at nagsasagawa ng stroking, pagmamasa at pagbatak.

Masahe ng mga intercostal space

Ang panimulang posisyon ng pasyente ay nakaupo. Ang masahe ay nasa likuran niya. Simula mula sa sternum hanggang sa gulugod sa puwang ng intercostal, guhit sa maliliit na lupon at stroking; Sa tumaas na kalamnan tono, ang panginginig ng boses na may mababang presyon ay posible rin. Upang makapagpahinga sa distal at proximal intercostal na mga puwang, ang mga pad ng mga daliri ay naglilipat ng malaking pektoral na kalamnan mula sa balikat. Sa panahon ng masahe, ang mga slide ay may slide mula sa front surface ng dibdib sa armpit. Ang mga puwang ng intercostal na matatagpuan sa ilalim ng mga blades ng balikat ay inirerekomenda na magpapaskil ng "iskapular na pamamaraan".

Masahe ng mga kalamnan ng bisig

Ang panimulang posisyon ng pasyente ay nakaupo, nakahiga. Ginamit ang pangunahin trick sa anyo ng rubbing sa isang shift ng balat at pagmamasa sa maliit na pabilog galaw na may panginginig ng boses.

Mga tagubilin sa pamamaraan

1. Ang massage ay ginagawa sa posisyon ng pasyente - habang nakahiga at nakaupo. Kapag namamalagi, nag-relax ang pasyente, namamalagi sa kanyang tiyan, kamay sa kahabaan ng puno ng kahoy, ang kanyang ulo ay nakabukas sa gilid. Kapag nakaupo, ang pasyente ay nakaupo sa dumi ng tao sa kanyang likod sa masahe, mga kamay sa sopa.
2. Nagsisimula ang masahe sa pagpapaunlad ng paravertebral zone, dahil binabawasan nito ang mga pagbabago sa paligid ng paligid.
3. Una, ang mga caudal zone ay pinapalitan at pagkatapos lamang na ang mga pagbabago sa mas mataas na mga segment ay inalis (massage ng mga tisyu sa ibabaw na ang paglipat sa malalim na mga lugar).
4. Pagkatapos ng pag-unlad ng mga ugat ng segmental, ang mga zone mula sa paligid hanggang sa gulugod ay hagod, ang mga sanga mula sa distal hanggang sa mga bahagi ng proximal.
5. Inirerekomenda na isaalang-alang ang indibidwal na dosis sa panahon ng masahe, ibig sabihin. Ang kasapatan ng dosis ng masahe na epekto ng reaktibiti ng pasyente sa panahon ng pagkakalantad at kahalagahan ng ilang mga pinabalik na manifestations ng sakit.
6. Ang dosis ng exposure ay tinutukoy ng:
   • pangkalahatang reaksyon ng pasyente (pagpapalakas ng mga subjective disorder ay isang palatandaan ng irregular na ginanap na segmental massage);
   • vascular reaksyon ng balat (labis na balat reaksyon at hyperalgesia ay nagpapahiwatig ng labis na dosis);
   • masakit sensations. Ang mga pamamaraan ng masahe ay hindi dapat maging sanhi ng sakit;
   • sa talamak na kurso ng sakit, ang mga maliit na dosis ng pagkakalantad ay ginagamit, kung sakaling talamak - makabuluhang;
   • sa kalamnan ng hypertension at mababaw na hyperalgesia, inirerekomenda ang mga di-nakikitang mga epekto; may matinding pagkasayang at hypotension - matinding pagkahantad;
   • ang intensity ng presyon ay dapat na tumaas mula sa ibabaw sa lalim ng mga tisyu at, sa kabaligtaran, bumaba mula sa caudal-lateral sa cranial-medial na mga site; Ang intensity ay dapat na unti-unti nadagdagan mula sa pamamaraan sa pamamaraan;
   • Ang average na duration ng massage ay 20 minuto; sa mga matatanda na pasyente kinakailangan upang isakatuparan ang isang mas matagal na masahe, dahil ang rate ng mga reaksyon ng mga nervous at vascular system ay nabawasan;
   • Ang massage ay isinasagawa 2-3 beses sa isang linggo. Ang segmental massage ay dapat na tumigil kapag ang lahat ng mga reflex manifestations ay inalis.