Lemon sa Pagbubuntis

Lemon sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng isang allergy sa bata sa hinaharap, tulad ng iba pang mga bunga ng sitrus, pati na rin ang tsokolate. Siyempre pa, ang bitamina C na nakalagay sa ito ay kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan, ngunit ito ay mas mahusay na maghanap ng mga alternatibong mapagkukunan ng bitamina na ito. Gayunpaman minsan, lalo na sa ARVI, maaari mong gamitin ang limon.

Kung posible ng lemon sa pagbubuntis?

Ang pagbubuntis ay hindi isang dahilan upang lubos na iwanan ang limon kapag kinakailangan ito. Kadalasan sa isang malamig na isang doktor ay hindi maaaring magreseta sa iyo ng anumang mga kemikal na gamot at nagpapayo na gumagamit ng natural na: limon at ilang mga panggamot na damo. Sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong kumain ng napakakaunting, dahil siya, tulad ng lahat ng citrus strong allergen at maaaring sirain ang enamel ng ngipin, mahina sa pagbubuntis.

Lemon sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng heartburn sa mga buntis na kababaihan. Kaya gamutin ito nang mabuti kapag nasa posisyon ka. Kung gusto mo ng pagkain na magkaroon ng maasim na lasa, maaari kang magdagdag ng isang maliit na cranberry juice.

Ang limon ay kapaki-pakinabang para sa pagbubuntis?

Ang buntis ay kinakailangang kumain hangga't posibleng pagkain na mayaman sa hibla, gulay, prutas, lubhang kapaki-pakinabang para sa iba't ibang mga siryal. Gumagamit ang mga tao ng lemon laban sa pagduduwal, kadalasang ganap na walang pag-iisip, at may negatibong epekto sa tiyan, na nahahadlangan sa panahon ng pagbubuntis dahil sa lumalagong matris. Alam ng lahat na ang bitamina C ay isang kahanga-hangang katulong sa labanan laban sa karaniwang sipon, tanging dito sa limon ay mas higit na lemon acid kaysa sa ascorbic acid. Ang bitamina C ay sapat sa mga sibuyas, patatas, strawberry, kiwi. Ang lemon ay hindi kinakain ng ulcers sa tiyan, kabag at problema sa pancreas. Gayundin, ito ay hindi kapaki-pakinabang sa mga buntis na kababaihan na may mga problema sa presyon ng dugo. Lemon ay lubhang kapaki-pakinabang alisan ng balat, ito ay tumutulong upang makayanan ang mga sakit ng sistema ng paghinga. Pinayuhan ni Avicenna ang lemon upang palakasin ang puso. Siya ay lubos na nakakahawa sa sindrom ng malalang pagkapagod at mabigat na kondisyon. Ang Lemon ay may positibong epekto sa pagpapaandar ng atay at nakakatulong sa pagtagumpayan ang paninigas ng dumi.

Tea with lemon sa pagbubuntis

Maraming mga hinaharap na ina ay may maraming mga katanungan tungkol sa kung ang mga karaniwang produkto ay hindi makapinsala sa bata. Sa partikular, posible bang magkaroon ng lemon sa panahon ng pagbubuntis, at kung ang tsaa na may lemon ay kapaki-pakinabang sa mga babae sa posisyon. Ang buntis ay hindi maaaring green tea - ito ay nagpapakita ng isang mahalagang para sa mga buntis na folic acid. Ngunit maaari kang uminom ng itim na tsaa. Uminom ito para sa sipon para sa kaligtasan sa sakit. Maaari mong subukan ang pagdaragdag ng limon sa puting tsaa. Sa puting tsaa, maliit na caffeine, ngunit maraming kaltsyum, kaya kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan.

Honey at lemon sa pagbubuntis

Kung hindi ka alerdyi sa honey, ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo sa panahon ng pagbubuntis. Ang honey ay isang mahusay na make-up para sa isang weakened ina, na gumagana para sa dalawa. Ang honey, lalo na ang madilim - isang mahusay na mapagkukunan ng bakal, pangunang lunas para sa anemia ng mga buntis na kababaihan. Honey - isang likas na antidepressant - luha, tulad ng dati. Tinutulungan ng honey ang mga selula na mabago, at ang sanggol ay bubuo. Ang rate ng pang-araw-araw na pagkonsumo ng honey - 100-150 g. Mahigpit na gamitin ito - at hindi ito saktan ka.

Upang linisin ang lagay ng pagtunaw, uminom ng halo ng pulot at limon. Lemon sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na kasama sa menu ng maingat, ngunit maaari mong gawin ito ng kaunti. Upang alisin ang slag, kumuha ng isang kutsarang honey sa isang baso ng tubig at idagdag ang juice ng kalahating lemon.

Tubig na may limon sa pagbubuntis

Ang tubig na may limon ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. Ito ay makakatulong upang mapabuti ang kalusugan ng mga bato at ang gastrointestinal tract. Ang mga buntis na kababaihan ay kadalasang nag-aalala tungkol sa kasukasuan at sakit ng kalamnan, dahil mayroong isang pandaigdigang restructuring ng lahat ng organo. Ang paggamit ng tubig na may limon sa pagbubuntis ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito. Ang tubig na may limon sa panahon ng pagbubuntis ay makakatulong upang manatiling slim pagkatapos ng kapanganakan. Ang bitamina C, na masusumpungan sa malalaking dami sa prutas na ito, ay tumutulong din sa atay at puso, na napapailalim sa napakabigat na pagkarga sa panahon ng pagdala ng bata. Ang tubig na may limon ay isang mapagkukunan ng kaltsyum at magnesiyo.

Lemon para sa colds sa panahon ng pagbubuntis

Ang lemon sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maiwasan at gamutin ang malamig. Sinusuportahan ng bitamina C ang mahinang kaligtasan sa sakit ng buntis (habang bumababa ang pagbubuntis upang ang sanggol ay hindi lumabas), at ang malamig na pagdaloy ay mas madali. Ang lemon ay hindi inirerekomenda para sa mga may gastritis, ulcers at pancreatitis. Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, gumamit ng lemon upang gamutin ang mga lamig at bilang isang magkakasama sa mga pinggan at inumin nang maingat. Ang limon ay dapat idagdag sa tsaa, pinalamig sa 60 degrees - kaya hindi mawawala ang mga katangian nito.

Lemon langis sa pagbubuntis

Ang langis ng mahahalagang langis ay mahusay na nahuhugas sa lugar ng solar na sistema upang madaig ang pagduduwal. Maaari ka ring mag-massage gamit ang langis ng lemon upang maiwasan ang mga marka ng pag-abot. At walang limon na bumaba - wala na silang natural!

Ano ang bunga ng palitan ng lemon sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga prutas at gulay ay ang pinakamahusay na mapagkukunan ng bitamina para sa isang buntis. Lalo na kapaki-pakinabang para sa isang hinaharap na ina ay mga aprikot. Mayroon silang sapat na bitamina C, maaari nilang palitan ang mga lemon sa panahon ng pagbubuntis, kung sila ay kontraindikado sa iyo. Ang aprikot juice ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pantunaw at metabolismo. Ngunit bilang karagdagan sa prutas, kinakailangan upang piliin ang tamang diyeta at ang iba pa. Halimbawa, ang B bitamina ay nasa sapat na dami na matatagpuan sa karne at atay. Karamihan sa lahat, kailangan mong makakuha ng mga protina - naglilingkod sila bilang mga bloke ng gusali para sa mga selula at tisyu ng sanggol. Sa isang araw, kumain ng 150 g ng cottage cheese at uminom ng 500 ML ng kefir. Ang pang-araw-araw na pamantayan ng mga hilaw na gulay at prutas ay 700 g. Sa taglamig palitan ang mga ito ng mga pasas at prun.

Lemon sa panahon ng pagbubuntis maaari mong kumain, ngunit unti-unti, hindi hihigit sa 1-3 lobules sa isang araw, habang tandaan na may ilang mga sakit na hindi ito maaaring kainin.

Ang lemon ay nakakapinsala sa pagbubuntis?

Ang sagot sa tanong, kung ang isang lemon ay nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis, ay hindi maaaring maging malabo. Siyempre, may malamig sa kasong ito ito ay magiging mas masama kaysa sa anumang gamot. Ngunit kung mayroon kang sakit ng gastrointestinal tract, hindi ka makakain ng limon. Kung inabuso mo ang lemon sa panahon ng pagbubuntis, maaari kang makaranas ng pagduduwal at pagsusuka, pati na rin ang heartburn.

Contraindications sa paggamit ng limon sa pagbubuntis

Ang limon sa panahon ng pagbubuntis ay may mga naturang contraindications: 

1. Gastritis, ulser ng tiyan, pancreatitis at iba pang mga problema sa sistema ng pagtunaw. 
2. Malubhang heartburn ng mga buntis na kababaihan. 
3. Nadagdagang presyon. 
4. Allergy reaksiyon sa mga bunga ng sitrus. 
5. Maramihang mga ngipin karies - acid ang maaaring sirain ang weakened enamel. 
6. Hypertension ng matris.

Maraming mga babaeng nagdadalang-tao ang gustong kumain ng limon, ito ay isang karaniwang pagkain ng mga buntis na kababaihan. Alam ng mga Nutritionist na tumutulong ito na hindi makakuha ng timbang. Iyon ay, ang positibong panig sa paggamit ng lemon sa panahon ng pagbubuntis ay matatagpuan, ngunit ito ay mahalaga na hindi makapinsala. Hindi ka makakain ng higit sa 1 piraso sa isang pagkakataon.

Bakit gusto mo ng limon sa pagbubuntis?

Kung hindi mo maaaring mapunit ang iyong sarili at araw-araw kumain ka ng limon sa panahon ng pagbubuntis, malamang, wala kang sapat na bitamina C, at sa gayon ang katawan ay nagpapalitan ng mga bin. Inirerekumenda namin sa iyo na isama sa iyong pagkain ang iba pang mga produkto na mayaman sa ascorbic, halimbawa, spinach, mansanas, kiwi, pulang paminta, itim na kurant, mga kamatis.

Ang limon sa pagbubuntis ay isang kapaki-pakinabang na produkto, ngunit kailangan itong maubos ng kaunti - hindi hihigit sa 2 lemon bawat linggo.