Diyeta para sa edema

Ang pagkain ng edema ay may mahalagang papel. Maaaring mapawi ng wastong nutrisyon ang di-kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang puffiness ay humahantong sa isang pangkalahatang kakulangan sa ginhawa ng katawan at ginagawang mahirap para sa isang tao upang kumilos. Posible upang mapupuksa ang kundisyong ito sa pamamagitan lamang ng paraan ng tamang paggamit ng pagkain.

[1]

Ano ang pagkain para sa pamamaga?

Alam mo ba kung aling pagkain ang pinaka-epektibo sa pamamaga? Para sa mga taong naghihirap mula sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang nutrisyon ay gumaganap ng isang espesyal na tungkulin. Sa katawan sa kinakailangang halaga ay dapat magkaroon ng mga protina, kinakailangang isama sa pagkain ng mga itlog, kulay-gatas, gatas, isda, keso. Sa talahanayan, laging kapaki-pakinabang ang "panatilihing" ang mga pagkain na naglalaman ng potasa. Ito ay ang kanyang kakulangan na pukawin ang puffiness.

Ang melon, pakwan, orange juice at mandarin ay ang kailangan mo. Mayroong maraming mga diets, ngunit ito ay kinakailangan upang piliin ang iyong sarili, espesyal. Maaari mo itong likhain. Para dito, sapat na malaman kung aling mga produkto ang kapaki-pakinabang.

Kaya, ang juices ay may diuretikong epekto, ang pinakamalaking pakinabang ay magiging: beet, kalabasa, karot at mansanas. Bigyan ang kagustuhan sa mga herbal decoctions. Well-proven green tea, isang decoction ng cumin at hawthorn.

Ang mga cream at bigas na araw ay magiging mahusay na mga variant ng diyeta laban sa edema. Kadalasang inirerekomenda ng mga eksperto ang mas malapitan na pagtingin sa kefir diet. Para sa isang araw lamang sapat na uminom ng 1.5 litro ng isang inumin. Ito ay kanais-nais na ang porsyento ng kanyang taba nilalaman ay minimal. Pag-iba-iba sa pagkain ay maaaring maging prutas o gulay.

Mahusay din ang mga araw ng pangingisda. Pumili ng mababang taba na isda. Para sa 5 receptions, 500 gramo ng produkto ay hinati. Bilang isang bahagi ng pinggan, ang mga gulay ay maaaring maglingkod bilang mag-asawa. Maraming mga tip sa diyeta ang tumutugma sa wastong nutrisyon. Samakatuwid, ito ay sapat na upang kumain ng malusog na pagkain at huwag mag-alala tungkol sa hitsura ng mga hindi kanais-nais na mga sintomas. 

Diet na may pamamaga ni Quinck

Ang pagkain sa edema quincke ay kapansin-pansin para sa kalubhaan. Ang kababalaghan na ito ay maaaring sanhi ng mga droga, pagkain, kagat ng insekto, init at lamig.

Ang nutrisyon para sa urticaria at edema Quincke ay naiiba sa ilang mga tampok. Kaya, sa karamihan ng mga kaso ang pagkain ay ibinukod nang buo. Ito ay inireseta curative pag-aayuno at gumaganap pamamaraan paglilinis, tulad ng enemas, sa mga pinaka-malubhang kaso - droppers. Makalipas ang ilang sandali, ang isang produkto ay ipinakilala, na dapat na natupok sa loob ng 2 araw. Kung ang katawan ay hindi reaksiyon nang negatibo dito, maaari kang magpatuloy at magpasok ng iba pang pagkain. Kaya, ang pagkain ay pinalitan ng mga bagong produkto. Kinakailangan na magsagawa ng pamamaraan sa isang ospital sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Ang pagkain para sa pamamaga sa kasong ito ay ang mahigpit sa mga milestones ng mga umiiral na. Ito ay nangangailangan ng isang malubhang diskarte. Sa ilang mga kaso, ang sakit ay maaaring nakamamatay.

[2], [3], [4], [5], [6]

Diyeta na may pamamaga ng mga paa

Ang pagkain para sa pamamaga ng mga binti ay nangangailangan ng paglilinaw ng sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kadalasan, ito ay nangyayari laban sa background ng varicose veins. Ang humantong sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maging isang pulutong ng mga trabaho kapag nakatayo, mahaba upo, lalo na sa crossed binti, flat paa, hindi tama napili sapatos at labis na timbang.

Ang pangunahing diyeta sa kasong ito ay isang mono-diyeta. Lamang ilagay, ang araw ng isang solong produkto. Maaari itong maging anumang pagkain mula sa pinapayagang listahan. Ngunit kailangan mong kumain ng isang pagkain bawat araw.

Ang pagsunod sa isang diyeta ng pakwan ay tumutulong upang alisin ang labis na likido mula sa katawan, linisin ang mga bato at mga organo ng genitourinary system. Sa isang araw kailangan mong kumain ng 2 kg ng berries. Totoo, ang paggamot na ito ay pangkasalukuyan lamang sa tag-init.

Pipino pagkain din copes na rin sa labis na tuluy-tuloy sa katawan. Sa araw na iyon, ang 20 hinog na mga pipino ay kinakain. Bilang karagdagan, hindi inirerekumenda na uminom.

Ang mga mansanas ay mayroon ding madaling diuretikong epekto, na naipon sa mga tisyu ng likido ay makakatulong na tanggalin ang 2 kg ng mga mansanas na hindi matamis na varieties. Ang isang malaking halaga ng bitamina C na nasa prutas ay magpapalakas sa mga pader ng mga sisidlan.

Ngunit ang isa ay hindi dapat gumastos ng mga araw ng pag-alwas nang hindi kumunsulta sa isang espesyalista, sa ilang mga kaso maaari silang gumawa ng pinsala!

[7], [8]

Diet na may pamamaga ng mukha

Diet para sa pamamaga ng mukha - sa paggamot ng edema ng mga pasyente ay gumaganap ng isang mahalagang papel na ginagampanan ng isang malusog na pagkain na kasama ang isang sapat na dami ng mga protina ng hayop: karne, itlog, gatas, keso, cottage cheese, kulay-gatas at isda. Iminumungkahi na ipakilala sa mga produkto ng pagkain na mayaman sa potasa: mga aprikot, melon, orange at tangerine juice, patatas, perehil, kanin. Ang mga produktong toyo at mga natural yoghurt ay inirerekomenda.

Ang pagkain para sa pamamaga ay dapat na puspos ng carbohydrates, na naglalaman ng prutas, at pagkakaroon ng diuretikong epekto, maliban sa mga ubas at saging. Ang isang sariwang diuretikong juice, herbal teas at iba pang mga mababang caffeineated na inumin ay may mahusay na diuretikong epekto.

Para sa paggamot ng edema una sa lahat, araw-araw na paggamit ng asin ay limitado sa 1.0-1.5 g bawat araw, at mga likido - hanggang sa 600-1500 ML.

Ito ay mahalaga upang ibukod maalat, pinirito, maanghang, ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng malalaking halaga ng asin: de-latang isda at karne, itlog, ham, bacon, liyempo, sausage, mainit na aso, nuts, sauces at keso. Ipinagbabawal na dessert, cream, mayonnaise, trigo harina, alak at anumang mga produkto na naglalaman ng mga artipisyal na additives. Para sa mga unang beses na araw ng paggamot ng edema sa pasyente limitahan ang pagkonsumo ng protina at likido. Para sa epektibong therapy, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng gatas, tsaa at pag-compote pabor sa inuming tubig.

Ang walang kontrol at matagal na paggamit ng mga diuretics ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig ng katawan at pagkagambala sa balanse ng tubig-asin.

Ang pang-aabuso ng diyeta ng decongestant ay puno ng hitsura ng isang matalim na kahinaan. Ang mga pasyente na may kakulangan sa hepatic at bato ay nasa panganib.

Upang mapabuti ang lasa ng pagkain na walang asin sa panahon ng therapeutic diet, ang mga pamalit para sa table salt ay ginagamit. Sa malubhang pamamaga, magagawa mong makayanan ang karamdaman na may mga araw ng pag-alsa. Ngunit walang kontrol, maaari nilang palalain ang problema, kaya mahalaga na makinig sa opinyon ng dumadating na manggagamot. Ang pinaka-physiological ay ang curd at pagawaan ng gatas at rice alwas ng mga araw.

[9], [10]

Diyeta para sa mga buntis na may edema

Ang pinakamahusay na pagkain para sa mga buntis na kababaihan na may edema ay walang asin. Ang Edemas ay nagpupukaw ng isang pagtaas sa presyon, kaya ang karamihan sa mga doktor, na napansin ang pagbubuntis ng kanilang presensya, ay magpapayo sa iyo na umupo sa loob ng ilang linggo sa naturang pagkain.

Karaniwan ang isang diyeta na walang asin na protina na may pamamaga sa panahon ng pagbubuntis ay nagbabawas sa pagbubukod ng anumang asin sa panahon ng pagluluto. Ito ay sapat na upang palitan ito, may pulbos na may bawang o lemon juice, kung walang alerdyi sa mga produktong ito. Hindi mo maaaring kumain ng toyo, ketsap, mayonesa at iba pang mga sarsa sa tindahan. Ang lahat ng seasonings na may karagdagang asin at sodium glutamate sa komposisyon ay ipinagbabawal. Kung mayroong isang ugali ng mga nakakainis na pagkain at kumain ng lahat ng nasa itaas, hindi ito katumbas ng halaga para sa isang pagkain para sa iyong sarili.

Bigyang-pansin ang pagkain ni Dr. Eigolts. Ang pagkain sa protina sa panahon ng pagbubuntis ay hindi lamang sa pag-angkop sa mga tuntunin ng malusog na nutrisyon na inirerekomenda ng WHO, sa mga pangangailangan ng katawan ng isang babaeng nagdadala ng isang bata. Ang menu ay batay sa inihurnong patatas, buong butil ng butil, tinapay. Ang mga pagkaing ito ay maaaring kainin 3-5 beses sa isang araw, ibig sabihin, sa bawat pagkain. Bahagi - 30 gramo ng tinapay o 100 gramo ng sinigang o patatas sa isang pinakuluang anyo.

Ang ikalawang kinakailangang bahagi ay mga gulay, mga gulay at prutas. Kinakailangan na kumain ng 1 bahagi ng mga pagkaing ito sa bawat pagkain. Bahagi - isang 200 gramo ng nilaga gulay o salad na may mantikilya, ngunit hindi mayonesa dressing, o 1 prutas ng katamtamang laki, o 200 g ng berries.

Sa karagdagan, ang araw ay nakasalalay 1 serving ng sandalan karne - 120 gramo, at 1 bahagi ng itlog (dalawang piraso), o mga produkto ng pagawaan ng gatas (keso 200 g, 100 g ng yoghurt 250 ML ng gatas o yogurt). Upang ibukod ay nagkakahalaga ng Matamis, kape, semi-tapos na mga produkto at lahat ng pagkain tulad ng chips.

Ang pagkain mula sa pamamaga sa panahon ng pagbubuntis - ay dapat batay sa tamang nutrisyon. Ang isang pagtaas sa pamamaga ng mga tisyu ng buntis ay nangyayari halos palagi. Ang mas mahaba ang panahon, ang sitwasyon ay nagiging mas komplikado. Ang karagdagang dami ng likido sa huli na pagbubuntis ay pinatutunayan ng physiologically. Ngunit, sa kabila nito, kinakailangan upang magamit ang wastong nutrisyon.

Ang metabolismo ay isinasagawa lamang sa isang likidong daluyan, at habang ito ay lumalaki nang higit pa, ang mas maraming likido ay kinakailangan sa mga tisyu.

Pangalawa, dahil sa malaking tiyan ang babae ay nagiging mas malambot, at ang namamaga tisyu ay nagbibigay ng higit na proteksyon mula sa concussions at menor de edad pinsala. Pangatlo, ang labis na likido na nakaimbak sa katapusan ng pagbubuntis ay natupok sa panganganak, dahil sa halos isang araw ang isang babae ay hindi umiinom dahil sa mga labanan at isang panahon ng mga pagtatangka. Sa panahong ito, ang mga reserbang tubig nito ay ginugol, at walang pag-aalis ng tubig. Ang mga natitirang bahagi ng pandagdag na likido ay muling maglagay ng dami ng dugo na nawala sa panganganak, at sa gayon ay palitan ang dami ng likido na nagpapalipat-lipat sa mga sisidlan.

Iminumungkahi na uminom ng dalisay o mineral na tubig na walang gas. Dahil ang soda ay pumukaw ng uhaw at nagiging sanhi ng heartburn. Bigyan ang kagustuhan sa green o weak black tea. Ngunit ang isyu na ito ay dapat sumang-ayon sa doktor. Sapagkat hindi lahat ng mga buntis na babae ay maaaring gumamit ng mga damo. Ang pagkain na may pamamaga ay maiiwasan ang mga di-kanais-nais na mga sintomas sa panahon ng pagdadala ng bata.

[11], [12], [13], [14]

Diet menu para sa edema

Ang menu ng pagkain para sa pamamaga ay maaaring gawin nang nakapag-iisa. Ngunit para sa isang halimbawa, ang isang tinatayang diyeta ay ipagkakaloob. Ito ay kanais-nais na kumain ng 4-5 beses sa isang araw. Kaya, para sa 6 na oras puti ng itlog, 200 g ng 0-5% taba kubo keso, 150 g ng isda o seafood, 150 g ng puting karne ng manok, pulang karne 120 g - karne ng baka, karne ng usa, karne ng tupa, walang taba ng baboy, 250 ML ng kaltsyum-enriched gatas protina at o kefir.

Dapat tandaan na ang yogurt at yoghurt ay kadalasang naglalaman ng medyo isang protina - lamang 3-4 g bawat 100 g ng produkto, at hindi sila dapat ituring na isang ganap na mapagkukunan ng protina. Ang "rest" na pagkain ay dapat na binubuo ng mga natural na siryal, buong grain grain, gulay, prutas. Ang mga juice at iba pang mga matatamis na inumin na pinapayuhan ng karamihan sa mga doktor na maiwasan - itataas ang antas ng asukal at pukawin ang damdamin ng gutom.

Kung ang isang tao ay nababahala tungkol sa problema sa timbang, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang propesyonal na nutrisyonista upang gumawa ng pagkain para sa panahong ito ng buhay. Tumutulong siya hindi lamang gumawa ng isang menu, ngunit tama ring matukoy kung posible na panatilihin ang gayong diyeta o hindi. 

[15]

Mga recipe ng pagkain para sa pamamaga

Ang mga recipe ng diyeta para sa edema ay walang kinalaman sa kanilang sarili. Mahalagang gumawa ng isang menu batay sa listahan ng mga ipinagbabawal at pinapayagan na mga produkto. Ang kagustuhan ay ibinigay sa Morse mula sa cranberries at cranberries. Maaari mong ihanda ang iyong sarili. Para sa mga ito, ang mga berry ay pinili at napilipit kasama ng asukal. Ngunit ang matamis ay nagkakahalaga ng pagdaragdag, napakaliit.

Maaari kang kumain ng cranberry o cranberry juice. Ang lahat ay ginagawa sa katulad na paraan. Upang tikman, ang mga juice ay lubos na acidic, kaya dapat sila ay diluted na may tubig.

Maaari kang kumain ng cottage cheese at yogurt para sa almusal. Ang mga gulay, prutas ay hindi ipinagbabawal. Para sa tanghalian, maaari kang magluto ng isda para sa isang pares nang walang pampalasa. Bilang bahagi ng pinggan, ang mga gulay na hilaw o singaw ay angkop. Ang ilang mga recipe ay hindi umiiral, ang isang tao ay lumilikha ng mga masterpieces sa kusina sa kanyang sarili. Ang diyeta para sa edema ay madaling naipon, sapat na upang magsimula lamang sa mga pinapayagang at ipinagbabawal na mga produkto.

Pagkain ng protina na may edema

Ang protina diyeta para sa pamamaga ay walang kinalaman sa isang katulad na plano para sa mga atleta. Kailangan mo lamang na itaas ang pagkonsumo ng purong protina sa 2-2.5 g bawat araw para sa 1 kg ng timbang ng katawan. Bago ka magsimula baguhin ang iyong diyeta, kumuha ng medikal na eksaminasyon - isang protina diyeta para sa isang buntis ay contraindicated sa ilang mga sakit ng atay at bato.

Sa pagsasagawa, ito ay kinakailangan, kumain ng 4-5 beses sa isang araw, at kumain sa bawat pagkain na naghahain ng protina na pagkain. Halimbawa, ito ay posible upang kumain ng 6 mga puti itlog, 200 g ng 0-5% taba kubo keso, 150 g ng isda o seafood, 150 g ng puting karne ng manok, pulang karne 120 g - karne ng baka, karne ng usa, karne ng tupa, walang taba ng baboy, 250 ml ng isang kaltsyum-pinatibay protina at gatas o kefir.

Kefir at yogurts ay karaniwang naglalaman ng medyo isang protina - lamang 3-4 g bawat 100 g ng produkto, at hindi sila dapat isaalang-alang ang isang ganap na pinagmulan ng protina. Ang isa pang pagkain ay dapat na binubuo ng mga natural na butil, buong grain grain, gulay, prutas. Ang mga juice at iba pang mga matatamis na inumin na pinapayuhan ng karamihan sa mga doktor na maiwasan - itataas ang antas ng asukal at pukawin ang damdamin ng gutom. 

Ano ang maaari mong kainin ng pamamaga?

Hindi alam ng maraming tao kung ano ang maaari mong kainin ng pamamaga? Mayroong maraming mga produkto na may positibong epekto. Una sa lahat, ito ay soy gatas at yoghurts. Kung tungkol sa huli, hindi sila dapat maglaman ng anumang mga additives. Ito ay kanais-nais upang pag-iba-ibahin ang pagkain sa mga prutas. Ngunit iwasan ang mga ubas at saging. Sa kabaligtaran, napanatili nila ang kahalumigmigan sa katawan.

Ganap na natutunaw at hindi nagiging sanhi ng pinsala - mga gulay, lahat ng bagay maliban sa patatas. Upang magbigay ng kagustuhan sa buto, mani, otmil, bean, kayumanggi bigas, karne at manok. Kapaki-pakinabang sa katawan ang mga herbal na tsaa, sariwa na kinatas na juice at iba pang inumin, na nailalarawan sa pamamagitan ng mababang nilalaman ng caffeine. Lahat ng mga produktong ito ay dapat nasa pagkain ng lahat.

Huwag pansinin ang mga araw ng pag-alis. Maaari silang maging kefir, isda at gulay. Tatanggalin nito mula sa katawan ang lahat na hindi kailangan. Ang pagkain para sa pamamaga ay maaaring binubuo parehong malaya at sa paglahok ng isang espesyalista.

Ano ang hindi maaaring kainin sa pamamaga?

Alam mo ba kung ano ang hindi makakain sa pamamaga? Ang listahan ng mga contraindications ay talagang mahusay. Ang pagtanggi ay mula sa matamis, maalat, mataba at malambot. Ang asin ay nagpapanatili ng tuluy-tuloy sa katawan at humahantong sa labis na akumulasyon. Bilang resulta ng pagkilos na ito - puffiness.

Ibukod ang asukal, honey, syrup at iba pang mga produkto. Sa ilalim ng banal na mga gatas ng gatas. Ito ay pinapayagan na gamitin ang eksklusibong mababang-taba kefir, itlog, lebadura, asin at lahat ng mga pagkaing inatsara sa ilalim ng pagbabawal. Ang anumang pulang karne ay ipinagbabawal, kabilang ang ham at bacon.

Tanggihan ang pinausukang isda (pinakuluang pinapayagan), keso, cake, pastry, tsokolate, mantikilya, chips ng patatas, margarin, harina ng trigo, cream, mayonesa. Mataba dessert, sauces, gravies at alak sa ilalim ng strictest ban. Mula sa mga produkto sa komposisyon na mayroong mga artipisyal na additives, dapat ding itapon. 

Mga review tungkol sa isang diyeta na may edema

Ang mga pagsusuri tungkol sa diyeta na may edema ay pulos positibo. Matapos ang lahat, ang tamang nutrisyon ay nagbibigay-daan hindi lamang upang alisin ang naipon na likido mula sa katawan, kundi pati na rin ang humahantong sa isang mas mahusay na kagalingan ng tao. Ang bawat diyeta para sa edema ay mabuti sa sarili nitong paraan. Naturally, kapag ang pagpili ng ito ay nagkakahalaga mula sa mga personal na kagustuhan at maaaring dalhin ng produkto.

Karaniwan, ang tamang nutrisyon ay agad na humantong sa isang positibong resulta. Maaari kang pumili ng diyeta kapwa sa isang doktor at sa iyong sarili. Ang tanging bagay, ang mga buntis na batang babae ay dapat sumang-ayon sa tanong na ito sa isang espesyalista na walang kabiguan.

Pumili ng pagkain, ayon sa mga review na ito ay hindi isang magandang ideya. Pagkatapos ng lahat, ang bawat organismo ay indibidwal. Bukod dito, magkakaiba rin ang mga kagustuhan sa pagkain. Samakatuwid, imposibleng makilala ang pinakamahusay na diyeta mula sa kabuuan. Kailangan mo lang magsimulang kumain ng tama. Sa kasong ito, ang kagalingan at kakulangan ng anumang mga problema ay garantisadong.