Konserbatibong paggamot ng osteochondrosis ng cervicothoracic spine: massage

Masahe ng mga kalamnan sa leeg

Ang leeg rehiyon ay naiiba na ibabaw-aayos ng mga malalaking vessels ng dugo at lymph vessels maraming cervical lymph plexus kasamang mahinang lugar ugat at lymph carrier sa cervical at supraclavicular node. Neck massage Pinahuhusay ang pag-agos ng kulang sa hangin dugo at lymph mula sa cranial lukab at cover nito, at sa gayon ay isang nakapagpapalusog epekto sa hemodynamics. Ang massage ay ginaganap sa sitting o nakahiga posisyon ng pasyente. Ang masahe ay matatagpuan sa likod o bahagi ng masahe.

Ang plano ng masahe: ang epekto sa paraverte-bralnye zones C ₇ C ₃ at Th _2- C ₇, reflexogenic zones ng dibdib. Masahe ay dapat na gumanap sa interscapular rehiyon, sa pagitan ng tadyang puwang, sternocleidomastoid kalamnan, likod ng leeg, balikat at kalamnan ng itaas na limbs.

Masahe ng "collar" zone

Ang massage ng zone ng "kwelyo" ay isinasagawa sa panimulang posisyon ng pasyente - na nakaupo sa isang bangkito, ang mga kamay ay malayang nakalagay sa talahanayan, ang ulo ay ibinaba sa mga kamay.

Ang pamamaraang ito, ang ilang mga may-akda ay inirerekumenda na nagsisimula sa massage ng inter-shoulder area, ang iba pa - na may mga kalamnan ng mga upper limb. Ang mga doktor ay sumunod sa opinyon ng Kunichev LA. At iba pa, na sa simula ay kinakailangan na magtrabaho sa mga kalamnan ng likod, at pagkatapos, habang sila ay sinanay, unti-unti na lumipat sa ibang mga lugar.

• Masahe interscapular rehiyon: isang madaling-plane ng dalawang kamay sa likod ng ulo pababa sa antas ng linya sa pagkonekta sa mas mababang sulok ng blades (parehong Palms ng masahista ilipat "back" ang pag-usad ng mga gawi ravertebralnym tisiyu). Ang lahat ng iba pang mga pamamaraan ay ginaganap sa parehong direksyon sa tinukoy na linya. Pagkatapos ay gamitin ang stroking "rhombus"; Ang longitudinal stroking at stroking na "rhombus" ay isinasaalang-alang bilang isang pamamaraan. Kung hindi naman gasgas interscapular rehiyon, stroking malalim na pahaba at "diyamante", spiraling paggiling apat na mga daliri interscapular rehiyon kalamnan mula sa itaas hanggang sa ibaba "front" at "back" na paraan. Ang pamamaraan na ito ay mas kapaki-pakinabang upang isakatuparan sa isang kamay, at isa pang tagapagtayo ang nag-aayos ng pasyente para sa isang shoulder-patch. Deep stroking paayon at "rombo" pasulput-sulpot pagmamasa malalim krus paravertebrally parehong mga kamay pababang stroking malalim na pahaba at "rombo", rubles-set kasama ang interscapular rehiyon, at isang pahaba ibabaw stroking "diyamante". Pagkatapos ay dapat mong i-massage ang lugar ng leeg at balikat.
• Masahe sa likod ng leeg: bows stroking (kamay masahista nakaayos upang ang index daliri inaasahang anggulo ng sihang, at malalaking - sa ilalim ng mga panlabas na kukote tubercle - sliding arms on pamigkis sa balikat joints), rotational gasgas, stroking "rear" pagtawid mula sa itaas na nasa batok linya sa balikat joint, spiral paggiling apat na daliri, stroking schiptseobraznoe maisagawa padded thumb at index daliri ng parehong mga kamay sa parehong oras, spiraling paggiling isa malaking daliri (gumanap sa ang anggulo sa pagitan ng pahalang at spinous proseso ng servikal vertebrae), malalim stroking "forward" stroke (paggamit ay inirerekomenda upang maisagawa ang isang kamay, at ang iba pang mga - nagla-lock ang balikat joint; base masseuse palad ay malapit sa kukote buto at ang mga daliri sa paa - ay naka palabas, sumasaklaw Kahambing sa mga kalamnan fibers itaas na bahagi ng trapezius kalamnan; slide mula sa itaas hanggang sa ang balikat joint); schiptseobraznoe pagmamasa ay ginanap sa thumbs at forefingers ng parehong mga kamay (daliri mahigpit na pagkakahawak ng kalamnan roller, hinila at lamutak ito, at pagkatapos ay grab ang bagong site laman torus - ang kilusan mula sa itaas sa balikat joint); stroking "back", patting at embracing stroking.
• Ang massage ng sternocleidomastoid na kalamnan ay isinasagawa sa parehong paunang posisyon ng pasyente, ang masahista ay matatagpuan sa likod niya. Pare-pareho ang mga sumusunod na pamamaraan ng masahe ay ginaganap: flat-stroking na may mga pad ng index, gitna at singsing na mga daliri. Ang masahe ay may mga daliri sa lugar ng attachment ng kalamnan, ang hinlalaki ay dapat na baluktot at dinala. Mga slide ng kamay sa sternum; spiral grinding, stroking, dila-tulad ng pagmamasa (gumanap sa pamamagitan ng hinlalaki at hintuturo), stroking. Ang tindero ay nakatayo sa gilid ng pasyente: ang isang kamay ay nag-aayos ng ulo ng pasyente, ang iba ay sumasailalim sa medikal na pagmamanipula. Inirerekomenda na i-massage ang kaliwang kamay gamit ang kanang kamay, at ang tamang isa na may kaliwang kamay. Kapag gumaganap ng masahe, gawin ang mga diskarte na inilarawan sa itaas, ngunit ang kamay na nagsasagawa ng mga ito ay gumagalaw sa isang "reverse" na kurso. Kapag nagsasagawa ng pagtanggap ng "stroking", ang hinlalaki ng kamay ay aalisin. Ang unang variant ng massage ay maginhawa para sa pagsasakatuparan ng pamamaraan para sa parehong mga kalamnan nang sabay-sabay, at ang pangalawang pagpipilian ay mas angkop para sa pumipili ng massage ng mga kalamnan.
• Masahe blade area: stroking ang palad ibabaw ng kamay at mga daliri ng isang kamay mula sa balikat joint sa spine sa kurso ng kalamnan fibers supraspinatus at infraspinatus kalamnan halili gasgas parehong mga kamay, stroking, gasgas spiraling apat na mga daliri sa parehong direksyon, stroking, paglalagari, stroking.

I.p. Pasyente - nakahiga sa kanyang tiyan. Ang mahabang mga kalamnan sa likod sa gilid ng kurbada ay pangunahin sa pamamagitan ng pag-triturating at patting. Para sa paggiling, ang elevation sa base ng unang daliri ng kamay (pagkatapos ay) ay nakararami ginagamit. Ang mga kalamnan na ito ay hindi pinapalitan ng lahat, ngunit bago ang "zapadeniya" sa rehiyon ng lumbar.

Sa rehiyon ng kyphosis, ang iskapula ay inililihis sa labas sa pamamagitan ng pag-uunat at pag-loosening ng trapezoid (gitna at mas mababang bahagi) at ang rhomboid na kalamnan. Upang palakasin ang mga ito, ang iskapula ay aktibong inilipat sa midline. Ang masahe ay hawak ang kanyang kaliwang bisig gamit ang kanyang kaliwang braso o, para sa pag-aayos, siya ay pinilit ng isang roller at massages ang mga kalamnan ng interlopar at scapula. Ang itaas na bahagi ng trapezius na kalamnan ay pinaikling, ang isang kawalaan ng simetrya ng mga linya ng balikat-linya ay nilikha. Upang gawing normal ang bahaging ito ng kalamnan, ito ay kinakailangan upang mamahinga ang mga ito gamit ang liwanag na vibrating na paggalaw ng mga daliri at kahabaan.

Ang susunod na massage site ay ang kabaligtaran na bahagi ng thoracic area, kung saan matatagpuan ang massage therapist. Sa lugar na ito ay may isang ugali na pagpapapangit: ang mga buto-buto sa sentro ng kunwa ay maaaring dalhin magkasama at ang mga puwang ng intercostal ay pinagsama-sama. Ang mga kalamnan sa zone na ito ay nabawasan. Ang gawain ng massage ay upang dalhin ang mga kalamnan sa isang estado ng pagpapahinga, upang palawakin ang mga puwang intercostal. Para sa layuning ito, ang nakakarelaks na masahe na may direksyon ng paggalaw mula sa paligid hanggang sa sentro ng recess ay inilapat, kung saan ang mga buto-buto at ang layer ng kalamnan ay lumipat, at kapag lumilipat ang mga bisig sa kabaligtaran, ang mga kalamnan ay nakaunat. Habang ang mga kalamnan ay nagrerelaks, kailangan na tumagos sa pagpapalalim ng mga puwang ng intercostal at mahatak ang mga ito.

Upang ibalik ang mas mababang anggulo ng talim sa lugar ng pagpapalalim ng mga buto-buto, ang masahe ay pumasok sa kanang kamay sa ilalim ng anggulo ng iskapula at inalis ito. Upang mapadali ang pamamaraang ito, dapat masakit ng masahista ang kaliwang balikat ng pasyente, pagkatapos ay itaas ito, pagkatapos ay babaan ito. Sa sandaling ito, ang pagpapakilala ng mga daliri ng kamay sa ilalim ng anggulo ng scapula ay lubos na pinadali at ito ay malayang binawi.

Ang mga kalamnan sa rehiyon ng foreleg at sa lugar ng talim ng balikat ng bahaging ito ay pinahina at hypotrophic. Sa kasong ito, ginagamit ang isang pampalakas na masahe.

Pansinin! Sa lahat ng mga kaso ng massage sa lugar ng "sunken ribs at muscles," walang presyon ang dapat pahintulutan.

Masahe ng mga kalamnan sa itaas na mga limbs

Kapag nagsisimula sa masahe sa rehiyong ito, dapat itong alalahanin na ang mababaw na mga vessel na lymphatic, tulad ng isang lambat, na pinalo ang kanilang mga armas mula sa lahat ng panig. Ang pinakamalaking barko ay matatagpuan sa ibabaw ng panloob na ibabaw ng bisig at balikat. Mayroon ding mga malalalim na vessel. Ang pangunahing lymph nodes ay nasa kilikili, sila rin ay nakasalalay sa elbow liko. Ang mga putik ng nerve, na magagamit sa presyon ng mga kamay ng masahe, ay higit sa lahat sa balikat, mula sa elbow groove hanggang sa axilla. Sila ay matatagpuan sa isang malaki distansya sa panloob na balikat-ukit, at sa dalawang-thirds ng ang mag-ukit ay magagamit lamang panggitna at ulnar ugat, at sa itaas na ikatlong - at sa hugis ng bituin magpalakas ng loob.

Ang massage ng mga kalamnan sa itaas na paa ay ginaganap sa mga yugto, hiwalay na hagod:

• lugar ng mga daliri;
• brush;
• pulso pinagsamang;
• mga kalamnan ng bisig;
• elbow joint area;
• brachial region.

Masahe ang lugar ng mga daliri at kamay

Ang mga komplikadong anatomiko at topographic na mga relasyon sa kamay ay nagpapahirap sa pag-aaplay ng isang tiyak na bilang ng mga diskarte sa masahe. Karaniwang ginagamit sa unang lugar:

• planting;
• usladivanie;
• pasibo, aktibo-passive at aktibong paggalaw.

Stroking at pulbos daliri phalanges ay dapat matugunan ang mga lymph vessels at dinala sa anyo ng nakahalang paggalaw sa upper at lower ibabaw ng mga daliri, dahil ang pangunahing dugo at lymphatic vessels sa kanila ay nakaayos symmetrically sa magkabilang panig ng daliri litid sa likod at gilid ng kanyang palad.

Ang mga daliri ay nakagugunita sa isang pabilog na kilos na may mga pad ng hinlalaki ng kamay, na pinahiran ng mga tuwid, spiral at pabilog na mga diskarte. Pagkatapos ay lumipat sila sa pag-stroking at paghagis sa likod at palad na ibabaw ng kamay, sinusubukan na sumaklang sa mga tendon. Una, ito ay inirerekomenda sa stroke at kuskusin ang interdigital puwang sa likod na bahagi, pagkatapos ay ang brush ay naka-on ang palad ibabaw paitaas at stroking at nakakagiling ay ginanap. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng elevation ng I at V daliri ay minasa ng hinlalaki at maliit na daliri. Ang massage ay nagtatapos sa paggalaw ng mga daliri ng kamay (passive, aktibo sa tulong at aktibo).

Ang massage ng pulis pinagsamang palaging nagsisimula sa stroking ang lugar ng joint. Ang masahe ay nakakabit sa mga daliri ng kamay na pinahaba at binibigyan ng bisig ang isang matatag na posisyon, ang palad ng kabilang banda ay inilalagay sa likod ng kamay at mga stroke sa siko. Pagkatapos siya ay umiikot sa bisig na may mga kalamnan sa flexor at palm up at patuloy na stroking sa ulnar cavity. Samakatuwid, ang mga kalamnan ng kamay ay na-stroked sa posisyon ng pronation at supinasyon kasama ang buong haba ng bisig.

Kapag nagsisimula nang nakakagiling, dapat na maalala na ang articular na supot ng kasukasuan ay mas madaling ma-access mula sa likuran at mula sa panig ng pagsasalita.

Kapag nagrubbing, higit sa lahat ginagamit nila ang paggalaw ng paggalaw ng thumb pad ng brush. Pinakamainam na simulan ang paggiling mula sa gilid ng kasukasuan. Maliit na pabilog na galaw ng mga pad ng hinlalaki, naghahanap upang maarok ang joint bags depth, lumipat sa likod ibabaw ng magkasanib na, na tinitiyak na ang mga kamay ay hagod sa isang baluktot na posisyon.

Kapag lumilipat sa paghuhugas ng mga kalamnan ng flexor, ang kamay ay dapat na baluktot hangga't maaari upang maiangkop ito sa bag ng kasukasuan.

Ilapat ang mga sumusunod na mga diskarte sa trituration:

• "Forceps" na nabuo sa pamamagitan ng lahat ng mga daliri (ang hinlalaki ng kamay sa likod ng kasukasuan, at ang natitira sa palad). Ang gasgas ay isinasagawa sa isa o dalawang kamay;
• pabilog na pad ng mga hinlalaki ng kamay sa magkabilang pulso. Ang paggalaw ay dapat na mababaw, ang mga daliri ay dapat tumagos nang masalimuot hangga't maaari sa magkakasamang bag;
• rectilinear at pabilog sa pamamagitan ng mga pad ng mga hinlalaki ng kamay sa kabila ng magkasanib na punit. Ang sipilyo ng pasyente ay nahahawakan upang ang mga hinlalaki ng kamay ay nasa itaas, at ang iba ay mula sa ibaba at sinusuportahan ito. Ang hudyat ay tapos na halili sa isang daliri o sa iba;
• Circular, pads ng lahat ng mga daliri. Ang base ng palad ay inilalagay sa pamamagitan ng massage therapist sa mga daliri ng isang hagupit na kamay. Ginagawa rin ang pamamaraang ito sa pagbaba - pagkatapos ay ang hagupit na brush ay dapat magsinungaling sa parehong balakang ng masahe;
• hugis-zigzag base ng palma. Ang pamamaraan na ito ay ginagampanan sa pamamagitan ng pagdirekta mula sa mga daliri ng kamay hanggang sa gitna ng bisig.

Pagkatapos ng pagsasagawa ng mga receptions sa masahe sa iminungkahi ng pasyente na magsagawa ng mga paggalaw sa isang magkasanib na (flexion, extension, diversion, reduction and rotation). Tapusin ang pamamaraan sa pamamagitan ng pag-alog.

Masahe ng mga kalamnan ng bisig

Ang masahe ay tumatagal ng pulso ng pasyente sa kanyang kaliwang kamay, at ang karapatan ng mga kalamnan ng flexor ng bisig. Kung ang kanang kamay ay hagupit, ang kanang kamay ng mga stroke ng masa, pinipigilan o pinuputol patungo sa magkasanib na siko. Inirerekomenda na simulan ang masahe mula sa magkasanib na pulso. Ang hinlalaki ng kamay ng massageist ay unang nagsasama sa radius bone, at pagkatapos ay kasama ang tudling sa pagitan ng mahabang suporta sa arko at flexor na mga kalamnan, at ang mga natitirang mga daliri ay sumusunod sa ulnar bone. Ang panloob na condyle ay malaki at ang iba pang mga daliri ay magkasalubong. Pagmemensahe sa grupo ng mga kalamnan sa flexor, kinakailangan upang pumasa sa likod ng bisig, kung saan matatagpuan ang mga kalamnan ng extensor. Ang kanang kamay ng masahe ay matatagpuan sa likod na ibabaw ng bisig, sa mas mababang ikatlong bahagi nito at itinuturo sa magkasanib na siko. Sa kasong ito, ang hinlalaki ng kamay - sa kahabaan ng ulna, ang natitira - ay pupunta sa tudling, na naghihiwalay sa mga kalamnan ng flexor mula sa mga kalamnan ng extensor sa mas mababang ikatlong bahagi ng bisig. Isinasagawa ang kilusan kasama ang radius, sa pagitan ng mahabang arko at ang mga kalamnan sa pagbaluktot. Ang mga daliri ay nakakatugon sa panlabas na condyle.

Sa pamamaraan ng masahe ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit:

• usladivanie;
• pagpigil nang walang pagpapahirap;
• pagmamasa;
• poholochivanie.

Tapusin ang masahe sa pamamagitan ng stroking at pag-alog.

Masahe ng elbow joint area

Sa una, ang kasukasuan ay hagod sa paligid ng buong circumference sa pamamagitan ng stroking. Ang paggalaw ng kamay ng masahe ay nagsisimula sa bisig at nagtatapos sa kalagitnaan ng ikatlong bahagi ng balikat. Ang massage ay humahalili sa kanan, pagkatapos ay ang kaliwang kamay ng masahe, habang ang kabilang banda ay sumusuporta sa kamay o bisig ng pasyente.

Ang pangunahing massaging ng joint sa tulong ng rubbing concentrates sa palmar ibabaw ng bisig. Maarok malalim sapat sa pagkabit (para sa layuning ito ito ay ipinapayong upang yumuko ang braso sa siko), ang masahista daliri madaling dumating sa contact na may mga ligaments, na kung saan ay matatagpuan sa itaas ng coronoid proseso at ang panggitna gilid ng joint. Ito ay ginagamit para sa circular grinding sa tulong ng pads ng malaki at iba pang mga daliri. Masseur nakapatong sa gilid ng pasyente, pagkakaroon ng natapos petting lugar ng magkasanib na, ito ay sumusuporta isang bisig lamang mag-armas ng mga pasyente, ang pad ng hinlalaki ng ilang mga hanay sa loob ng olecranon at gumagalaw sa isang pabilog na galaw ilang mga panlabas at nagtatapos gasgas sa palpable radial ulo. Circular na umiikot na paggalaw ng hinlalaki ng hinlalaki na may mga stroke ng joint na may thumb pad.

Kapag stroking at rubbing ang panloob na rehiyon ng siksik joint, ang mas mababang mga bahagi ng triseps, biceps at panloob na kalamnan balikat ay nakuha. Paggiling panimula sa gilid ng joint ibabaw na may radiation side - sa kanto ng ang radius at humerus buto at ulnar panig - sa kanto ng ulna at humerus buto. Mula sa dalawang puntong ito, ang parehong hinlalaki ng isang massage therapist ay maaaring ilipat nang sabay-sabay. Sinusuportahan ng masahe ang braso ng pasyente. Ang pag-abot sa siko, ang mga daliri ay maglakad kasama ang gilid nito at kasama ang pag-ilid na ibabaw ng litid ng triseps na kalamnan, pagkatapos ay bumalik. Bilang karagdagan sa pabilog, ang pingkian ay isinasagawa sa pamamagitan ng "forceps", spiraling, rectilinear. Ang mga gasgas ay nagtatapos sa mga pasibo na paggalaw sa kasukasuan.

Masahe ng shoulder at forelegs area

Sa kaso ng hiwalay na masahe ng lugar na ito, ang pansin ay dapat bayaran lalo na sa: a) ang lugar ng biceps na kalamnan; b) ang rehiyon ng triseps; c) ang lugar ng deltoid na kalamnan.

Inirerekomenda na simulan ang masahe sa mga kalamnan-flexors.

Ang massage ng biceps na kalamnan ay isinasagawa mula sa itaas na ikatlong ng bisig patungo sa axillary fossa. Kapag stroking, lamuyot, pagmamasa, ang palad ng kamay mahigpit na sumusunod sa ibabaw ng kalamnan. Sa kasong ito (kung hagod kanang kamay) apat na mga daliri ng masahista glide sa ibabaw ng panloob na uka ng biceps, hindi pagpindot at hindi pagpindot sa mga ito malakas na ito ay ipinapasa brachial artery at Vienna, pati na rin ang mga ugat ng mga kamay; Ang hinlalaki ay gumagalaw sa oras na ito kasama ang panlabas na uka ng kalamnan ng biceps. Sa axillary fossa, ang hinlalaki, paikot ang nauuna na gilid ng deltoid na kalamnan, kumokonekta sa iba pang mga daliri ng kamay. Mga ginustong diskarte - stroking, pagmamasa sa isang kamay at lamuyot.

Ang massage ng triceps na kalamnan ay ginagawa sa parehong direksyon. Ang kanang kamay ng masahe ay nagpapanatili ng kanang braso ng pasyente sa ilalim ng ulnar fossa. Karamihan sa trabaho ay kaliwang kamay. Kapag stroking, lamuyot, pagmamasa ang thumb ng isang masahista, heading up, sa unang pagkakataon na gumagalaw sa kahabaan ng panlabas na uka ng biceps, at pagkatapos ay sa kahabaan ng gilid ng ang may tatlong sulok na aksila fossa. Sa sabay-sabay, ang apat na daliri slide sa kahabaan ng panloob na dibdib ng kalamnan ng biceps, at pagkatapos ay mag-alis. Ang lahat ng mga daliri ay matatagpuan sa kilikili. Sa triseps na kalamnan ay nagsasagawa ng stroking, lamirin, pagmamasa at panlilibak.

Ang deltoid na kalamnan ay pinapalitan sa dalawang paraan. Sa isang mahina na binuo kalamnan - stroking, lamutak, pagmamasa ay maaaring gumanap agad sa isang kamay sa buong lugar ng kalamnan. Ang hinlalaki ng kanang kamay ay nag-slide sa kahabaan ng panlabas na gilid ng kalamnan, at ang iba pang apat - kasama ang panloob sa clavicle at sa proseso ng acromial ng scapula (ibinigay na ang kanang braso ay pinapalitan). Kung ang deltoid kalamnan ay mahusay na binuo, pagkatapos ito ay hagkutin nang hiwalay. Sa gitna ng kalamnan pumasa sa isang medyo masikip aponeurosis, na ginagawang posible sa masahe sa dalawang magkakahiwalay na bahagi. Sa simula, ang buong kalamnan ay na-stroke. Kapag ang front part ay hagod, ang hinlalaki ng kamay ay gumagalaw pababa sa gitna ng kalamnan sa proseso ng acromial, ang apat na daliri slide kasama ang front edge ng kalamnan. Kapag ginawa ang back massage, inililipat nila ang posterior edge ng kalamnan. Nagbubuo ang mga ito ng gasgas, "pagpuputol", "paglalagari," mga pokpokkotiko na mga kalamnan. Tapusin ang massage sa pamamagitan ng pag-alog at stroking at ilipat sa massage ng balikat joint.

Masahe ng joint area ng balikat

Ang deltoid na kalamnan ay stroked energetically, at pagkatapos ang fan-hugis stroking ng buong lugar ng balikat joint ay ginanap, gasgas ang kalamnan. Mayroong dalawang paraan ng paghuhugas ng balikat:

1. Masahista ay may kanyang kamay sa balikat joint ng mga pasyente at nagsimula pingkian, masahe mula sa ibaba pataas sa ibabaw ng ulo ng humerus. Sa ganitong sitwasyon gaganapin pabilog paggiling, at ang thumb rests sa lugar ng humerus (ang ibang apat na mga daliri malalim sa circular ligaments paggalaw sa mga nangungunang gilid ng joint sa axilla), ang diin ay sa apat na mga daliri ng kamay. Sa oras na ito, ang thumb, pagsasagawa ng paikot na paggalaw sa likod ibabaw ng magkasanib na, at ay nakadirekta patungo sa kilikili ng magkasanib na magsalita.

Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng tatlong posisyon ng braso ng pasyente:

2. Ang masahe ay tinutulak ang kamay ng pasyente sa likod ng kanyang likod at inilalagay ang likod ng kamay sa mas mababang likod upang ang front ng bag ng joint ay maayos na pinapalitan. Sa ganitong sitwasyon, ang ulo ng humerus ay itinutulak ang pasulong na articular bag. Masahista ay makakakuha ng hagod sa likod at nakahilig thumb pad sa kabilang apat, gasgas sa isang pabilog na galaw sa magkasanib na patungo sa axilla (sa ilang mga kaso, pamamaraan na ito ay ginanap index at gitnang daliri);
3. ang pasyente ay naglalagay ng kanyang kamay sa kabaligtaran ng balikat upang maaari mong i-massage ang likod ng magkasamang bag. Halimbawa, kapag pinapanatili ang kanang balikat, ang pasyente ay kukunin ang palad ng kamay sa kaliwang balikat. Ang masahe, na nakahilig sa kanyang hinlalaki sa ulo ng humerus, ay pinalalabas ang mga pad ng lahat ng apat na daliri o ang index at gitnang mga daliri ng mga nakalawit na lugar sa likod ng bag ng kasukasuan;
4. para sa paggiling ibaba ng bag unatin joint ng kamay ng pasyente ay nakalagay palm pababa sa balikat magsinturon massage therapist. Ang pads sa apat na mga daliri ng isang masahista rests sa rehiyon ng humeral ulo at ang pad ng hinlalaki penetrates ang axilla hanggang palpate ang ulo ng humerus, at pagkatapos ay nagsisimula upang magsagawa ng paikot na gasgas sa gilid ibabaw ng axilla, nang hindi exerting anumang presyon sa lymph nodes.

Ang kamay ng pasyente ay ibinaba at hinuhugas ng gitna at di-kilala na mga daliri ng suliranin ng intercammonial, kung saan matatagpuan ang isa sa mga tendon ng biceps na kalamnan. Sa pagtatapos ng massage, ang pasyente ay dapat hilingin na magsagawa ng ilang mga paggalaw sa magkasanib na (aktibo, aktibo sa tulong, passive).

Masahe ng thoracic region

Lymphatic vessels ng anterior surface of the chest ang pumunta sa direksyon ng supra- at subclavian at axillary node. Lahat ng masahe paggalaw nakadirekta mula sa puting linya sa fibers ng pectoralis major kalamnan arcuately pataas at sa lateral at mas mababang bahagi ng dibdib - upang aksila at kili-kili. Sa dibdib ay nagpapastol ng mga malalaking pektoral na kalamnan, mga intercostal na kalamnan at mga kalamnan ng ngipin ng ngipin.

Masahe ng pectoralis major muscle. Ang mga fibers ng pectoral na kalamnan ay mayroong dalawang direksyon: mula sa clavicle hanggang sa humerus at mula sa sternum hanggang sa humerus. Ang kamay ng mga masseur slide mula sa isang gilid sa armpit, at sa iba pang mga - mula sa sternum sa joint ng balikat; ang nipple namamahala. Ang pamamaraan ay gumagamit ng mga diskarte ng stroking, pagmamasa, lamuyot, effleurage, rubbing. Ang planar stroking ay mas maginhawa upang isagawa sa parehong mga kamay sa anyo ng hiwalay na stroking. Ang mga brushes ng masseur slip kasama ang mga fibers ng kalamnan mula sa ibaba paitaas at arcuate sa joint ng balikat. Ang spiral grinding ay ginanap na may 4 daliri sa parehong direksyon; Ang gum-like kneading ay dapat kasama upang masahin ang mga indibidwal na beams ng buong kalamnan.

Masahe ng anterior dentate na kalamnan. Ang panimulang posisyon ng pasyente ay nakahiga sa kanyang tagiliran. Inilalagay ng masahe ang kanyang kamay sa gilid ng dibdib upang ang base ng palad ay matatagpuan sa harap ng axillary line, at ang mga daliri ng kamay ay nakadirekta patungo sa scapula. Ang paggalaw ay ginawa sa isang pahilig na direksyon pataas, patungo sa iskapula, at makuha ang zone sa pagitan ng 2 at 9 na mga buto-buto.

Gamitin ang mga diskarte:

• alternating rubbing na may apat na daliri;
• usladivanie;
• magpatumba-tulad ng pagmamasa;
• usladivanie;
• patting;
• usladivanie.

Ang massage ng mga intercostal muscle ay isinasagawa sa parehong paunang posisyon ng pasyente. Ang pamamaraan ay ginamit ang sumusunod na pamamaraan: stroking (pinaandar pad thumb o average ng trapiko na ipinadala mula sa harap sa likod - mula sa sternum sa spinal column), helical o paayon paggiling (pad ng gitnang daliri), stroking, halili pagpindot (pads gitna at index mga daliri), stroking, panginginig ng boses.

Bilang karagdagan, kapag sa pagitan ng tadyang ugat lesyon makabuo massage puntos output sangay ng sa pagitan ng tadyang ugat. Ang mga puntong ito ay matatagpuan kasama ang paravertebral na mga linya, kasama ang gitnang aksila at kasama ang mga parasitiko na linya. Ang exit points ng mga ugat maisagawa massage sa pamamagitan ng ang parehong pamamaraan tulad ng sa mga sanga output puntos massage ng trigeminal magpalakas ng loob: pabilog planar stroking stable (pad ng gitnang daliri), isang matatag na paikot na gasgas, stroking, tuloy-tuloy na pressing, stroking, panginginig ng boses at stroking.

Mga tagubilin sa pamamaraan.

1. Sa panahon ng masahe sa lugar ng leeg, ang kondisyon ng pasyente (mga reklamo, pagsusuri ng bilang ng mga heartbeat at paghinga, presyon ng dugo) ay dapat na patuloy na masubaybayan.
2. Sa rehiyon ng cervical neurovascular bundle, huwag gumanap ang manu-manong intermittent vibration, dahil ito ay maaaring magdulot ng sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal at pagkawasak.
3. Sa panahon ng massage sternocleidomastoid kalamnan ay dapat tandaan na ang mga ito ay matatagpuan panlabas mahinang lugar Vienna, sakop na may balat ng mga kalamnan leeg, at panloob na mahinang lugar Vienna, pababang sa kahabaan ng panloob na gilid ng kalamnan.
4. Ito ay kilala na sa backs ng likod may dalawang kabaligtaran na alon ng lymphatic fluid - isang kasalukuyang napupunta mula sa itaas hanggang sa ibaba, ang iba pang - mula sa ibaba hanggang sa itaas. Ang pagpapatuloy mula sa palagay na ito, ito ay iminungkahing mag-massage sa mga kalamnan sa likod - mula sa itaas hanggang sa ibaba at mula sa ibaba pataas - sa dalawang magkaibang direksyon.
5. Ang mga pamamaraan ng panginginig ng boses ay dapat na isinasagawa sa mga paravertebral na punto, sa agarang paligid ng gulugod, sa lugar ng paglabas ng mga sanga sa likod ng mga nerbiyo. Inirerekomenda ang panginginig ng boses gamit ang thumb thumb, dahan-dahan lumipat sa cranial direction.
6. Ang masahe ng malalaking pektoral na kalamnan ay ginagamit lamang sa mga lalaki, at sa mga kababaihan - para sa mga espesyal na indikasyon.
7. Kapag nagsasagawa ng mga diskarte sa masahe tulad ng pagputol o pagputol sa kaliwang bahagi ng dibdib sa puso, dapat na pag-aalaga.
8. Ang mga pagdiriwang ng mga lugar ng interblant na pang-intermittent manual vibration ay dapat maingat na isagawa, lalo na sa mga sakit ng cardiovascular system.
9. Sa mga taong may nadagdagang hina ng mga daluyan ng dugo, dapat na maisagawa ang mashing at manu-manong intermittent vibration nang walang pag-aaplay ng makabuluhang presyon upang maiwasan ang subcutaneous hemorrhage.

Ang mga pamamaraan ng classical (therapeutic) massage ay dapat na pinagsama o pupunan sa iba pang mga uri ng masahe.