Iron sa pagbubuntis

Tinitiyak ng iron sa panahon ng pagbubuntis ang normal na paggana ng katawan ng ina at sanggol. Nag-aambag ito sa paggawa ng dugo, na nagbibigay ng ugnayan sa pagitan ng isang babae at ng kanyang anak. Isaalang-alang natin ang mga pinaka-paksa na tanong tungkol sa pamantayan, antas, kakulangan at labis na bakal sa katawan ng isang buntis.

Sa panahon ng pagbubuntis, gumagana ang babaeng katawan na may double load. Iyon ang dahilan kung bakit ang pangunahing gawain ng isang babae ay upang tulungan ang katawan na makayanan ito. Iron (Fe) - ito ang elemento na kinakailangan ng mga buntis na kababaihan sa malalaking volume. Ito ay responsable para sa paggawa ng dugo at pagbuo ng erythrocytes, na responsable sa pagbibigay ng katawan sa oxygen.

Ang kawalan ng Fe sa katawan ng isang buntis ay isang kakulangan ng mga pulang selula ng dugo. Sa kasong ito, ang babae ay bumubuo ng anemya, na sinamahan ng isang hindi kasiya-siyang symptomatology. Ang sobrang bakal ay nagiging sanhi ng mga problema sa katawan. Samakatuwid, napakahalaga na mapanatili ang antas nito sa pamantayan at alagaan ang estado ng katawan na gumagana para sa dalawa.

[1], [2],

Paano kumuha ng iron sa panahon ng pagbubuntis?

Paano kumuha ng bakal sa panahon ng pagbubuntis - ang tanong na ito ay maaaring masagot ng isang gynecologist at isang doktor na kumokontrol sa kalagayan ng katawan ng babae. Kadalasan, ang Fe ay inireseta sa syrup, tablet o patak. Karamihan ay mas madalas na gumamit ng paggamit ng iron-containing injections. Dahil ang mga iniksiyon ay tumutulong sa paglitaw ng mga abscesses at maaaring lumala ang proseso ng clotting ng dugo. Ang bakal sa mga tablet ay ang pinaka-maginhawang paraan para sa pagkuha. Isaalang-alang natin kung paano mag-iron sa panahon ng pagbubuntis.

• Ang mga gamot na naglalaman ng bakal ay hindi maaaring makuha sa iba pang mga tablet at gamot.
• Ang bakal ay dapat na hugasan ng tubig (tsaa, juice, gatas at iba pa - hindi magkasya).
• Pagkatapos ng pagkuha Fe, hindi inirerekumenda para sa dalawang oras upang kumain ng mga pagkain na naglalaman ng kaltsyum, iyon ay, antacids. Dahil pinalala nila ang gawain ng mga bituka.
• Kung nakalimutan mong kunin ang gamot sa takdang oras, pagkatapos ay ang susunod na dosis ay dapat mag-iskedyul, hindi mo mababago ang dosis ng iyong sarili. Ang labis ng Fe sa katawan ay mas masahol kaysa sa depekto.

Usok ng bakal sa panahon ng pagbubuntis

Iron injections sa panahon ng pagbubuntis-atas na kung ang isang babae ay may isang paglabag absorbability Fe, sakit ng pagtunaw at gastrointestinal sukat, dyudinel ulser, hindi pagpayag sa iron supplementation at mga side effect (pagkahilo, pagsusuka, pagduduwal). Ang tanging side effect pagkatapos ng injections sa panahon ng pagbubuntis ay isang pakiramdam ng overflow ng tiyan. Kadalasan, ang mga iniksiyon ng Fe na may mga paghahanda na "Ferlatum", "Ferrum Lek" at "Maltofer" ay ginagamit. Ang kakaibang uri ng mga iniksiyong ito ay hindi sila nagdudulot ng mga side effect at walang negatibong epekto sa ina at anak.

Ang iron sa panahon ng pagbubuntis ay isa sa mga pinakamahalagang microelements. Ang responsable para sa normal na kurso ng pagbubuntis. Ang kakulangan ng bakal ay ang sanhi ng malalang sakit, kapwa sa ina at sa sanggol. Ang labis na bakal sa katawan ng isang buntis ay nagdudulot ng mga pathology at maaaring maging sanhi ng pagkalaglag. Iyon ang dahilan kung bakit ang bawat buntis ay dapat na regular na kumuha ng pagsusuri sa dugo upang matukoy ang antas ng Fe sa katawan at, kung kinakailangan, ayusin ang mga resulta. Dahil ang normal na antas ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay ang pangako ng kapanganakan ng isang malusog na sanggol.

Labis na labis na dosis

Ang isang labis na dosis ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay adversely nakakaapekto sa babae katawan at ang pag-unlad ng sanggol, tulad ng kakulangan ng microelement na ito. Ang sobrang Fe ay maaaring maging sanhi ng gestational na diyabetis, humahantong sa pagwawakas ng pagbubuntis at pag-unlad ng kawalan ng katabaan. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan ang pagkuha ng anumang iron-containing drugs sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Ang mga pangunahing sintomas ng overdose ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay ang pagtatae, pagsusuka, pananakit ng ulo, sakit ng tiyan. Ang pang-araw-araw na dosis ng Fe para sa mga buntis na kababaihan ay dapat na nasa antas na 27-30 mg bawat araw, ngunit ang figure na ito ay nag-iiba depende sa indibidwal na katangian ng babaeng katawan. Ang anumang iron-containing drugs ay hindi maaaring makuha sa loob ng mahabang panahon, sapagkat ito ay maaaring humantong sa isang labis na bakal sa katawan at magkakaroon ng malubhang kahihinatnan na isang panganib para sa normal na kurso ng pagbubuntis at pagpapaunlad ng bata.

Ang antas ng bakal sa panahon ng pagbubuntis

Ang antas ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay tungkol sa 30 mg ng sangkap bawat araw. Ang bulk nito ay may pagkain. Hindi mahalaga kung isang araw ang katawan ay tumatanggap ng 10 mg ng Fe at ang susunod na 40 mg. Sa karaniwan, sa loob ng dalawang araw makakakuha ka ng kinakailangang pamantayan ng katawan at huwag madama ang mga sintomas ng kakulangan.

Ang mga kapansin-pansing gastos sa bakal sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng patuloy na muling pagdadagdag ng mga stock. Kaya, halimbawa, ang isang bata sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng hindi bababa sa 400 mg ng Fe. Ang pagtaas ng sukat ng matris ay tumatagal ng halos 50 mg ng sangkap, ang pagtatayo ng inunan at ang normal na paggana nito - 100 mg at iba pa. Bilang karagdagan, ang proseso ng metabolismo ay nagpapabilis sa babaeng katawan, na nangangailangan ng karagdagang 500 mg ng microelement. Sa panahon ng panganganak, ang isang babae ay nawawala ang tungkol sa 200 mg ng bakal. Maraming mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay karagdagang inireseta gamot na bumubuo sa kakulangan ng macronutrient: injections (ang gamot na "Ferrum Lek"), mga tablet na "Sorbifer" at bitamina complexes.

Serum bakal sa pagbubuntis

Ang iron serum sa panahon ng pagbubuntis ay isang pagsusuri na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang konsentrasyon nito sa dugo ng isang babae. Ang konsentrasyon ng macroelement na ito ay depende sa resorption at akumulasyon sa bituka, pali, tiyan at buto ng utak. Ang antas ng serum na bakal ay nag-iiba sa buong araw, ang pinakamataas na antas ay sinusunod sa umaga. Sa panahon ng pagbubuntis, bumaba ang mga antas ng suwero ng bakal, lalo na sa ikalawang trimester. Ito ay dahil sa pagbuo ng mga panloob na organo at mga glandula sa bata.

Ang pagtatasa ng serum na bakal sa pagbubuntis ay maaaring matukoy ang kakulangan o labis sa elemento ng bakas na ito sa dugo. Kapag ang Fe ay kulang, nagsisimula ang anemia, na sinamahan ng mga hindi kanais-nais na sintomas. Ang labis na serum na bakal ay nagdudulot din ng mga sakit na nakakaapekto sa kapwa ng kalusugan ng ina at pag-unlad ng bata. Ang detalyadong diagnosis ng antas ng bakal ay maaaring gawin sa tulong ng mga kumplikadong mga diagnostic laboratoryo, na magpapahintulot upang matukoy ang proseso ng metabolismo ng macroelement na ito sa katawan at ang antas ng pamamahagi.

Ang pamantayan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis

Ang pamantayan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay hindi bababa sa 30 mg ng sangkap sa bawat araw. Kung ang katawan ay walang Fe, pagkatapos ay magsisimula ang anemia. Upang matukoy ang halaga nito sa dugo, inirerekomenda na magpasa ng isang pagsusuri ng dugo upang matukoy ang antas ng serum na bakal. Sa isang normal na estado, iyon ay, sa isang malusog na katawan, ang pigura na ito ay mula sa 13-30 μmol bawat litro ng dugo. Kung ang mga resulta ng pagtatasa ay nagpapakita ng isang halaga sa ibaba 13, pagkatapos ito ay isang depisit ng Fe.

Ang pangangailangan para sa macronutrient sa mga buntis na kababaihan ay dalawang beses na mas mataas kaysa sa mga kalalakihan at hindi sa mga buntis na kababaihan. Iyon ang dahilan kung bakit sa diyeta ng isang buntis ay dapat na pagkain na mayaman sa Fe. Ito ay mapanatili ang antas nito sa pamantayan, tiyakin ang normal na kurso ng pagbubuntis at ang kapanganakan ng isang malusog na sanggol.

Kakulangan ng bakal sa pagbubuntis

Ang kakulangan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay nagmumula sa kakulangan ng elementong bakas na ito sa katawan ng ina sa hinaharap. Kung ang isang buntis ay mawawala ang Fe, ito ay nagpapababa sa antas ng hemoglobin at nagiging sanhi ng anemia. Mayroong ilang mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng pagbuo ng kakulangan ng Fe sa panahon ng pagbubuntis. Una sa lahat, ang mga ito ay mga problema sa kakulangan ng bakal bago ang pagbubuntis at malalang sakit. Maraming fetuses at maagang toxisosis ay nagdudulot din ng kakulangan ng Fe. Kung ang isang babae bago ang pagbubuntis ay may mahaba at labis na regla, pagkatapos ito ay isa pang kadahilanan sa pag-unlad ng kakulangan ng iron sa pagbubuntis.

Mayroong ilang mga sintomas at palatandaan na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang kakulangan ng Fe sa katawan ng isang buntis. Una sa lahat, ito ay nadagdagan ang pagkapagod, pagkamayamutin, pangkalahatang kahinaan. Maraming mga buntis na kababaihan ang nagreklamo ng pagkahilo at matinding pananakit ng ulo sa umaga. Ang kakulangan ng Fe ay gumagawa ng balat na maputla, at ang mga mauhog na lamad ay tuyo, na kadalasang nagiging sanhi ng pamamaga. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaranas ng stomatitis, malutong na pako at buhok, igsi ng hininga, mga sakit sa pagtunaw, mga problema sa amoy at panlasa. Tiyak na masuri ang kakulangan ng bakal sa pagbubuntis sa tulong ng isang pagsubok sa dugo sa antas ng Fe.

Kakulangan ng bakal

Ang kakulangan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwan at nagiging dahilan ng anemia. Ang sakit na ito ay may dalawang anyo ng pagtibing: tago, iyon ay, tago at binibigkas o klinikal. Ang kakulangan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay sanhi ng mababang antas ng hemoglobin. Dahil sa kawalan ng Fe, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaranas ng mga sintomas tulad ng: ingay sa tainga, kahinaan, sakit ng ulo at iba pa. Ang mga sintomas ng kakulangan sa bakal ay halos kapareho ng mga maagang palatandaan ng pagbubuntis. Upang tratuhin ang kakulangan ng Fe kinakailangan ito ng maingat, dahil ang kakulangan ng mga ibinigay na microcells ay maaaring maging sanhi ng gutom ng oxygen para sa bata.

Sa maraming mga buntis na kababaihan ang kakulangan ng bakal ay nagsisimula na ipinapakita sa ikalawang tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang kakulangan ay pinalala sa panahon ng taglamig at tagsibol, kapag ang pagkain ay hindi pinayaman sa mga sangkap na naglalaman ng bakal. I-diagnose ang kakulangan ng Fe gamit ang isang pagsubok sa dugo at ang nilalaman ng hemoglobin dito. Ang kakulangan ng bakal sa pagbubuntis ay nakakaapekto sa kalusugan ng bata. Ang mga sanggol na nadama ang isang kakulangan ng Fe sa sinapupunan ay madaling kapitan ng mga nakakahawang sakit at alerdyi. Paggamot ng bakal kakulangan sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay isinasagawa ang pagkuha ng mga espesyal na paghahanda iron at pagsunod sa ang paggamit ng mga pagkain mga pagkain na mayaman sa trace elemento ng data.

Mga sintomas ng kakulangan sa bakal

Ang mga sintomas ng kakulangan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mahayag sa unang tatlong buwan, ngunit kadalasan sa gitna ng ikalawang. Ang symptomatology ng kakulangan ng Fe ay nakikita sa mata. Ang babae ay deformed at malutong pako, pagdating pisikal na kahinaan, balat ay nagiging tuyo at magaspang sa hipo, may mga masakit na basag sa sulok ng kanyang bibig, siya ay madalas na may sakit sa colds. Bilang karagdagan, ang isang babae ay maaaring magkaroon ng lagay ng kabaligtaran na nagsasabi ng pagpapaunlad ng sideropenic syndrome. Sa kasong ito, nagsisimula ang buntis na gumamit ng mga kakaibang bagay - papel, buhangin, tisa.

Tiyak na masuri ang kakulangan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay maaari lamang sa tulong ng pagsusuri ng dugo. Symptomatic ng kakulangan ng Fe ay pinag-aralan ng doktor at batay sa pinag-aaralan ay humirang ng paggamot at nagbibigay ng mga rekomendasyon sa pagpapanumbalik ng antas ng bakal sa dugo. Ang kawalan ng Fe sa panahon ng pagbubuntis ay may malubhang kahihinatnan, na mapanganib para sa parehong ina at sanggol.

Labis na bakal sa panahon ng pagbubuntis

Ang labis na bakal sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib din, tulad ng kakulangan nito. Kaya, ang sobrang Fe ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng kanser ng bituka at atay, paglala ng Alzheimer's disease at ang hitsura ng rheumatoid arthritis. Ang mga sintomas ng sobrang Fe ay katulad ng mga maagang palatandaan ng hepatitis. Ang balat ay nagiging dilaw, ang atay ay pinalaki at lumilitaw ang isang malakas na pangangati. Bilang karagdagan, maaaring mayroong kakaibang pigmentation sa lugar ng armpits at palms. Kumpirmahin ang labis na bakal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring gumamit ng isang pagsubok sa dugo ng biochemical.

Ang sobrang iron sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay nagiging sanhi ng hemosiderosis. Ang sakit na ito ay nagpapahiwatig ng napakalaking pagkasira ng mga erythrocyte. Ang labis na bakal sa dugo ay maaaring humantong sa mga sakit tulad ng: thalassemia, acute hepatitis, leukemia, hemolytic anemia, nephritis at iba pa. Labis na Fe sa katawan ay lalong mapanganib sa panahon ng pagbubuntis, dahil maaari itong maging sanhi ng pagkakuha, wala sa panahon kapanganakan at isang bilang ng mga pathologies sa sanggol.

[3], [4], [5],

Ang lasa ng bakal sa bibig sa panahon ng pagbubuntis

Ang lasa ng bakal sa bibig sa panahon ng pagbubuntis ay matatagpuan sa maraming babae. Kadalasan ang mga hindi kanais-nais na panlasa ng lasa ay lumilitaw sa unang tatlong buwan at magpapatuloy hanggang sa kalagitnaan ng pangalawa. May ilang mga kadahilanan na maaaring lumikha ng isang hindi kanais-nais na lasa bakal sa bibig. Ang unang dahilan ay ang kakulangan ng nutrients sa pagkain. Sa kasong ito, ang isang babae ay maaaring magkaroon ng mga problema sa bibig at dumugo ng mga gilagid. Ang isa pang dahilan para sa lasa ng bakal sa bibig sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan.

Tanggalin ang lasa ng Fe sa pamamagitan ng pagpapalit ng pagkain. Ang pagkain ng isang buntis ay dapat na balanse at puspos ng mga bitamina at mineral. Ang isa pang paraan upang alisin ang kakulangan sa ginhawa ay regular rinses bibig at ang paggamit ng mint candies. Kung hindi isa sa mga pamamaraan na inilarawan sa itaas ay hindi nakatulong, inirerekomenda na humingi ng medikal na tulong at kumuha ng mga pagsubok na tutulong sa iyo na makahanap ng solusyon at epektibong paggamot para sa problemang ito.

Paano madagdagan ang iron sa panahon ng pagbubuntis?

Kung paano dagdagan ang iron sa panahon ng pagbubuntis ay isang kagyat na isyu, para sa mga kababaihan na na-diagnosed na may kakulangan ng microorganism na ito. Ang unang pagpipilian ay sundin ang isang diyeta at kumain ng mga pagkain na mayaman sa Fe. Ang ikalawang opsyon para sa pagtaas ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay ang drug therapy, Fe injections at ang paggamit ng bitamina complexes.

Tulad ng para sa nutrisyon, na naglalayong pagtaas ng antas ng Fe sa dugo, ang diyeta ay dapat na maraming prutas, gulay at cereal. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa soba ng lugaw at mansanas, dahil naglalaman ito ng maraming Fe, na kinakailangan para sa katawan ng isang buntis. Tungkol sa paghahanda para sa pagdaragdag ng bakal sa dugo, nahahati sila sa dalawang grupo: Fe salts (klorido, sulpate, fumarate) at complexes Fe (trivalent) na may mga sugars at protina. Ang nutrisyon ng nutrisyon, pati na rin ang pagpapanumbalik ng antas ng mga gamot sa Fe, ay dapat gawin pagkatapos makonsulta sa isang gynecologist. Ipinagbabawal na kumuha ng mga gamot na nagpapataas sa lebel ng Fe nang nakapag-iisa, dahil ito ay maaaring humantong sa mga side effect, na nakakapinsala sa kalusugan ng ina at sanggol.

Mga paghahanda ng bakal

Ang paghahanda ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring ibalik ang antas ng bakal sa katawan at pagalingin ang anemia. Ang kakaibang uri ng mga paghahanda na nagpapanumbalik ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na maging ligtas ang organismo ng buntis at huwag saktan ang bata. Ang mga paghahanda ay inireseta ng mga resulta ng isang pagsubok sa dugo. Kadalasan, ang mga buntis na kababaihan ay inireseta "Mga tabletang Sorbifer Durules". Ang paghahanda na ito ay naglalaman ng bitamina C at 100 mg ng bakal. Ang "Totem" ay isang solusyon na naglalaman ng bakal. Ang bawat ampoule ay naglalaman ng 50 mg ng Fe. "Fenyuls" - capsules, na naglalaman ng 45 mg ng Fe. Ang gamot na ito ay ginagamit para sa anemia at para sa pag-iwas sa kakulangan ng Fe.

Ang dosis ng paghahanda ng bakal ay inireseta ng isang doktor (mula sa 30 hanggang 100 mg bawat araw). Ang paggamit ng Fe ay nagdudulot ng mga pagbabago sa paggana ng katawan, kadalasan ito ay ipinahayag sa pagbabago ng kulay ng dumi ng tao sa isang mas madidilim na isa. Sa maraming mga pakete na may mga paghahanda, ang iron sulfate ay nakasulat. Upang makatanggap ang katawan ng 30 mg ng Fe kinakailangan upang kumuha ng 150 mg ng ferrous sulphate. Tiyak na kalkulahin ang dosis at oras ng pagtanggap ay tutulong sa dumadating na manggagamot.

Mga produkto na mayaman sa bakal

Ang mga produkto na mayaman sa bakal sa panahon ng pagbubuntis ay tumutulong upang punan ang kakulangan ng Fe sa katawan ng isang babae, at isang mahusay na pag-iwas sa anemya. Kaya, sa diyeta sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na maraming mga gulay, prutas, cereal at mani. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa soba ng lugaw at lentils, sila ay mayaman sa bakal at makakatulong upang punan ang kakulangan ng elementong ito ng bakas. Ang mga salad mula sa beetroot at sariwang mansanas ay mayaman din sa Fe at inirerekomenda para gamitin sa panahon ng pagbubuntis.

Maraming Fe ay matatagpuan sa mga walnuts, hazelnuts at almonds. Ang kale ng dagat ay isang mahusay na bitamina na nagpapalawak ng katawan na may bakal at kapaki-pakinabang na microelements, at nagsisilbing isang mahusay na prophylaxis para sa mga sakit sa thyroid. Ang atay ng mga hayop ay naglalaman ng maraming Fe, ngunit hindi ka maaaring kumain ng marami sa atay sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga produkto na mayaman sa bakal ay nahahati sa mga Fe kung saan ito ay nasisipsip ng mabuti at masama. Kasama sa mga huli na produkto ang mga itlog, puting repolyo, spinach. Napakahalaga na ang produkto ay hindi lamang naglalaman ng Fe, kundi pinapayagan din ang katawan na mabilis na mabatid ito. Kaya, ang isang iron tablet sa 60 mg ay mas epektibo kaysa sa isang kilo ng repolyo at isang dosenang mga itlog.