Fractures ng toes at tibia

Ang mga fractures ng toes ay madalas na walang espesyal na pansin sa bahagi ng mga biktima dahil ang mga maliit na buto ay maaaring pagalingin ang kanilang mga sarili. May halos walang panganganak pagkatapos ng ganitong mga bali. Pagkatapos lamang ng halata pagpapapangit ng mga joints, ang mga tao na maunawaan na ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang traumatologist, ang pangunahing bagay ay na ito ay hindi masyadong huli.

Fractures ng toes. Mga pangkalahatang konsepto

Ang mga daliri ng paa sa mga binti ay masira nang madali, na may bali, maaari mong marinig ang isang katangian ng pag-click para sa isang bali at pakiramdam ng matinding sakit. Pagkatapos ng bali, ang daliri ay lumubog, hindi ka maaaring maglakad nang mahinahon, nang walang sakit. Sa kaso ng pinsala sa ligament o isang litid, isang yelo pack ay dapat ilapat sa apektadong lugar. Kaya, ang puffiness ay inalis. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang isang bendahe sa isang may sakit na daliri, maghintay sa isang araw, masahin ang mga joints, kahit na ang sakit ay malala.

Fractures ng phalanx daliri

Ang pagkabali ng phalanx ng daliri ay medyo simple. Tungkol sa bali ay nagsasabi ng kulay - madilim-syanotik. Dahil sa pagkasira ng maraming mga barko sa rehiyon ng bali, ang iyong trauma ay nagiging tumpak na kulay na ito. Sa ganitong mga fractures, hindi ka maaaring agad na makaramdam ng sakit, marahil hindi mo mapansin ang bali mismo, o hanggang sa alisin mo ang iyong sapatos.

Ang masakit na mga sensasyon ay nawawala kung ikaw ay nagmadali sa isang lugar, mayroon kang maraming gagawin, isang kapana-panabik na tugma sa football at ang katawan na naglalabas ng mga sangkap - ang mga analgesics ay nakakatulong sa pagiging lihim ng iyong trauma. Ang mga endings ng nerve ay masindak pagkatapos ng pinsala, ang isang senyas ng sakit ay hindi maaaring maabot ang iyong utak. Kung hindi mo matukoy ang likas na katangian ng pinsala sa oras at hindi maaaring gamutin ito, ang daliri ay maaaring maging hindi gumagalaw at deformed (hubog).

Fractures ng metatarsal

Sa araw-araw na buhay, mayroon ding mga fractures ng metatarsus, na sa bahay ay maaaring bahagya na tinukoy bilang isang bali. Ang paggamot sa isang bali ng metatarsus ay hindi mahirap, tulad ng sa kaso ng isang bali ng phalanx ng mga daliri. Ibigay ang iyong paa sa isang mataas na posisyon at magsimula sa isang bendahe ng mahigpit na bendahe, pagkatapos ng isang araw o dalawa magsimulang lumipat, mag-ehersisyo.

Ang mga buto ng metatarsal ay pinaka-kaugnay sa nakakapagod na fractures. Ang bali ay nabuo nang eksakto sa site ng attachment ng tissue ng kalamnan, at hindi tulad ng karaniwang fractures - nag-uugnay. Kapag mayroon kang "pagkapagod" ng bali, ang sakit ay lumala habang naglalakad, at kapag nagpapahinga ka - ang sakit ay tumitigil. Dapat kang magpahinga hangga't maaari. Lamang dalawang linggo mamaya, magsimula ng pisikal na pagsasanay.

Mga pinsala ng mas mababang binti

Kapag bumagsak o aksidente sa sasakyan, ang mga pinsala sa shin ay maaaring hindi magagamot. Hindi maaaring garantiyahan ng kuwalipikadong lunas ang bawat doktor, ngunit isang dalubhasa lamang, at pagkatapos ay hindi sa lahat ng kaso.

Ang pinaka-karaniwang fractures ng ibabang binti

Ang mga siyentipikong tao ay hindi maaaring mag-attach ng higit na kahalagahan sa bali ng shin, na nangyari bilang isang resulta ng napakalaking pisikal na pagsusumikap. Sa unang yugto ay walang pag-aalis ng mga buto at ang tao ay nakakaranas ng kaunting sakit, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga bali.

May mga sitwasyon kapag may ganitong pagkabali patuloy kang aktibong maglakad, lumipat, magtrabaho sa paligid ng bahay, hindi papansin ang sakit. Ang nakakapagod na bali ng lulod ay nakilala ang mga palatandaan: nadagdagan ang sakit sa panahon ng kilusan at ang paghinto ng mga impulses ng sakit sa pamamahinga.

Fractures sa katandaan

Ang pinuno ng mga pinaka-lasa na panunumbalik ng katandaan ay ang osteoporosis. Ang Osteoporosis ay isang sakit kapag ang isang tao ay may mga mahina na buto, ang mga buto na ito ay madaling masira. Matapos mahulog sa isang tao, ang mga matatanda ay maaaring masira na may mas mataas na posibilidad, at tatlo silang apat na beses na mas mahaba kaysa sa isang kabataan.

Ang unang dahilan para sa hitsura ng osteoporosis ay ang nababagabag na metabolismo na lumilitaw sa katandaan. Sa panahon ng naturang pagsunog ng pagkain sa katawan, ang isang tao na may malaking posibilidad ng kabiguan ng paggamit ng kaltsyum sa katawan. Sa karaniwang metabolismo, ang pang-araw-araw na paggamit ng kaltsyum ay 0.4 gramo bawat araw, ang halagang ito ay hugasan araw-araw.

Kinokontrol ng katawan ang metabolismo ng kaltsyum nang nakapag-iisa, ngunit sa katandaan ng lumang kaltsyum ay napakahirap na digest at ang mga pagkain na naglalaman nito ay dapat na malaki. Kahit na sa pamamagitan ng pagkain ng kaltsyum, ang mga retirees ay mahirap maunawaan. Sa paglabas mula sa lahat, maliwanag na ang pagiging matanda namin ay nagiging mas mahirap para sa amin na mapanatili ang aming katawan sa isang tono, tulad ng likas na ginawa.

Mga sanhi ng metabolic disorder

Hindi lamang sa mga matatanda maaaring maputol ang kadiliman ng metabolismo sa katawan. Ang pangunahing pansamantalang hadlang para sa metabolic disorder ay 60 taong gulang. Ngunit ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring makaapekto sa mas maaga na paglabag nito: malnutrisyon, maagang menopos, madalas at matagal na paggamit ng cortecosteroids o paninigarilyo. Kahit na may madalas na paggamit ng mga inuming nakalalasing, mataas na aktibidad ng mga glandula ng parathyroid, na may mga labis na naglo-load (malaki o maliit), maaari mong masira ang iyong metabolismo. Ang pag-upo sa trabaho ay hindi mapapabuti ito.

[1], [2], [3], [4]

Mga sanhi ng calcium metabolism disorder

Natuklasan ng mga pagsasaliksik ng mga siyentipiko na ang paglabag sa isang palitan ng kaltsyum ay maaaring dahil sa hindi sapat na dami ng bitamina D3, samantalang ang bitamina na ito ay nag-uugnay sa tamang dami ng kaltsyum sa plasma ng dugo. Ang bitamina D3 ay gawa sa paggamit ng pagkaing-dagat, mga pagkain ng pagawaan ng gatas, karne at sun rays.

Kung hindi ka sumunod sa paggamit ng naturang pagkain, ang bitamina D3 ay hindi darating sa sapat na dami sa iyong katawan. Ang mga retiradong tao ay may mabagal na proseso ng metabolismo, ito ang dahilan ng mababang produksyon ng mga bitamina.

Ang mga kababaihang 40-50 taong gulang ay maaaring magdusa mula sa isang espesyal na uri ng osteoporosis - postmenopausal. Ang mga babae ng edad na ito, ito ay tinatawag ding "palampas" dahil sa pagkasira ng ang ovaries at ang kakulangan ng produksyon ng estrogen ay mahalaga para sa Zhenya gormona-, hugasan ang asin sa labas ng katawan at ang mga buto maging malutong.

[5], [6], [7]

Paggamot ng osteoporosis

Ang paggamot sa osteoporosis ay hindi laging posible, at ito ay tumatagal ng isang mahabang panahon. Inirerekomenda namin na makipag-ugnay sa iyong doktor para sa payo, kaya binabanggit niya sa iyo ang isang hanay ng mga kinakailangang bitamina. Subukan na manatili sa mga diyeta at maglakad sa sariwang hangin upang maiwasan ang hina ng mga buto - osteoporosis. Huwag mag-alaga sa sarili, upang hindi makagambala sa gawain ng mga bato.

Ay ginagamot sa oras

Isang bata at promising na manlalaro ng football, naglalaro ng football, ay lubhang dinala at, sa pamamagitan ng kawalang-ingat o aksidente, sinira ang dalawang daliri sa kanyang binti. Ang taong ito ay hindi naglagay ng mahalagang kahalagahan sa kanyang pinsala at nagpunta sa doktor na kapag siya ay limped at maaaring bahagya ilipat. Siya ay tumingin sa plaintively sa doktor at nagtanong sa kanya upang masira ang parehong mga daliri upang sila ay muling lumago, kanan. Nalungkot ang doktor para sa manlalaro ng football, ngunit ang tulong ay malamang, dahil ang mga joints sa kanyang paa ay nabagbag. Huwag ulitin ang mga pagkakamali ng isang lalaki, magamot kaagad, at huwag pabayaan ang iyong kalusugan.

[8], [9], [10]

Paano dapat tratuhin ang nakakapagod na bali?

Hindi mahirap alisin ang nakakapagod na bali: regular na mag-aplay ng mga packet ng yelo, ilapat ang isang mahigpit na bendahe at pagkatapos ng ilang linggo, simulan ang paglipat. Tandaan na kailangan mong subukan, hangga't maaari upang mapanatili ang iyong mga paa sa isang nakataas na posisyon upang mapawi ang pamamaga.

Ito ay nangyayari na ang bali ng mas mababang binti ay sinamahan ng isang tumor ng kalamnan, habang pinipigilan mo ang mga vessel at nerbiyos. Sa kasong ito, ikaw ay masuri na may split shin syndrome. Sa kasong ito, kailangan mo lamang makipag-ugnay sa isang kwalipikadong doktor at magamot, dahil ang kaso ay itinuturing na seryoso.

Ang nasaktang binti ay nangangailangan ng pag-aalaga, paggamot, palaging paglawak, pagsasanay sa kakayahang umangkop ng iyong mga kasukasuan. Pagkatapos ng kwalipikadong paggamot maaari mong maglakad nang buo. Sa dalawang porsiyento ng mga kaso ay nangangailangan ng operasyon ng kirurhiko.

Mga tampok ng paggamot ng fractures sa katandaan

Ang mas mababa sa isang tao ay lumalakad, tumatakbo at sa pangkalahatan, ay nakikibahagi sa pisikal na aktibidad, mas madalas na pinagputul-putol niya ang mga buto. Ang mga matatanda ay nababahala higit sa lahat.