Ano ang mga tugon tungkol sa pagkain ng Larisa Dolina?

Ang mga pagsusuri tungkol sa diyeta ng Valley ay ibang-iba. Ang mga nawalan ng timbang sa sistema ng pagkain na ito, tandaan ang isang hindi malinaw na paglabas ng labis na timbang. Ngunit ang pagkain ng Valley ay may mga kakulangan nito. Iyon ang sinasabi ng aming mga mambabasa tungkol sa mga ito.

Kakulangan sa pakiramdam sa tiyan

Nang una kong nagsimulang mawala ang timbang sa diyeta Valley, sa aking tiyan hindi ako masyadong kaaya-aya sensations. Ito ay hindi sakit, ngunit isang bagay na tulad ng paghihirap sa bituka. Ang damdaming ito ay pinagmumultuhan sa akin sa buong termino ng diyeta.

Dahil sa ang katunayan na ito ay imposible upang kumain ng mga karaniwang at paboritong pagkain, ako ay pinagdudusahan ng maraming mula sa katotohanan na ako ay laging nais na kumain ng isang bagay na maasim o maalat. At ang asin ay nasa pagkain ng Valley at ipinagbabawal. Gusto ko ng direkta sa pagkuha ng isang pakurot ng asin at dilaan ito sa aking dila - kinakailangan ng katawan nito sa karaniwang diyeta at panlasa sensations.

Totoo, nagpasiya akong isipin ang aking sarili na kung ako ay nakataguyod hanggang sa wakas, magiging slim at maganda ako. Ang ideyang ito ay sumuporta sa akin sa buong termino ng diyeta.

Ang pinakamahirap ay para sa akin sa ika-4 na araw ng pagkain sa Valley nang walang mga pampalasa at inasnan. Ngunit nananatili pa rin ako. Ang ika-6 na araw ng diyeta ay naging isang punto ng pag-iisip: ako ay nagwakas pa at kumain ng lahat ng nais ko. Bilang resulta, sa loob ng 5 araw ng pag-upo sa diyeta na ito, nawala ko ang 5 kg ng labis na timbang, ngunit sa ika-6 na araw (nang hindi ako makatayo sa pagpapatupad) nagbalik ako ng 1, 5 kilo pabalik.

Makalipas ang ilang sandali ay susubukan kong muli.

Olga, 35 taong gulang

[1]

Mahirap na walang meryenda

Noong Mayo ng nakaraang taon, sinikap kong dumaan sa isang diyeta Valley. Oo, hindi isa, kundi sa isang kasintahan. Kami ay nahihirapan sa pamamagitan ng ang katunayan na sa isang maikling panahon sa isang linggo maaari kang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 6 na kilo.

Una naming sinusuportahan ang bawat isa, nagtanong sa pamamagitan ng telepono: "At nahulog ka ba? Ano ang kinain mo ngayon? Paano mo pinamamahalaan ang pag-abanduna ng mga buns? "At sa unang 3-4 na araw ay relatibong madaling mapaglabanan ang pagkain.

Ang kahirapan ay lamang na gumagana ang isang pulutong sa isang computer na may libreng iskedyul, kaya palagi akong magkaroon ng pagkakataon upang makakuha ng up at grab isang bagay. Ito ay isang napakalaking tukso. Lalo na kasi ang kefir ay pagod na sa akin at sa aking kaibigan. Nais kong pag-iba-iba ang pagkain ko sa isang mas masarap na pagkain.

Ang mga mansanas at peras, na kapwa namin nagmamahal, ay kapaki-pakinabang. Maaari naming kainin ang mga ito, at hindi ito nag-abala sa amin. Gayunpaman, sa pamamagitan ng gutom sa gabi ay labis na labis na masakit. Hindi ako bumagsak at nanatili, ngunit lagi kong pinangarap ang mga cake at pastry, na hindi pa sapat ngayon.

Ako ay sobrang suportado ng katotohanan na sa pagkain ng Valley namin talagang nagsimulang mawalan ng timbang mabilis. Ako, halimbawa, hanggang sa 4 na araw ay naging magagawang upang mangayayat sa pamamagitan ng 5 kg, at kaibigan - sa 3. Naging anim na buwan, at maaari ko ligtas na sabihin na ang aking bagong timbang ay itatago para sa isang mahabang panahon - ay bumalik lamang ng 1 kg, ngunit sinasabi nila na sa sa exit mula sa diyeta ito ay normal.

Sa taglamig na ito, plano kong muling pumunta sa isang diyeta Valley upang suportahan ang form.

Maria, 28 taong gulang

Ang pag-abandona ng asukal ay mas madali kaysa sa asin

Gusto ko talagang mawalan ng timbang - isang linggo lamang, at ang mga review tungkol sa pagkain ng Valley ay ang pinaka-positibo. At nagpasiya akong subukan ang sistemang ito ng pagkain, lalo na dahil gustung-gusto ko talaga ang yogurt at cottage cheese.

Kakaiba para sa akin na baguhin ang diyeta - kumain ng kaunti, hindi bababa sa 6 beses sa isang araw. Ngunit unti-unting nakain ko ito at ginagamit pa rin ang sistema ng pagkain hanggang ngayon. Nakatanggap ako ng pagkain sa orasan, gumawa ako ng isang iskedyul ng mga pinggan at pinalimbag ito sa papel.

Sa bahay ay nag-hang ko ng isang kopya ng iskedyul sa refrigerator, at sa trabaho ko iningatan ito sa tabi ng computer. Siyempre, ang mga kasinungalingan ng aking mga kasamahan ay ibinigay para sa buong linggo.

Lantaran: baka ang pagkain na ito ay mabuti para sa mga nawalan ng timbang sa tahanan. Ngunit ang mga manggagawa sa tanggapan sa kanilang masinsinang rehimen at ang kawalan ng kakain sa anumang oras, hindi ko inirerekomenda ang pagkain na ito.

Sa pagkain ng Valley para sa akin walang mahirap, maliban sa pagtanggi ng asin. Gustung-gusto ko ang mga maalat na pagkain! Ang asukal ay walang anuman - unti-unting nakuha ko ang pag-inom ng tsaa at kape na walang asukal, lalo na mula nang magawa ko na ito. Ngunit walang asin napakahirap.

Sa sandaling gustuhin ko ang asin, na nilutong ko ang patatas at pa rin itong sinabog. Para sa kung ano pagkatapos ng mahabang panahon siya ay nanumpa sa sarili.

Ang pinaka mahirap para sa akin ay ang ika-5 araw. Ang rasyon ay napakabigat, at gusto ko ang karne at matamis na mga roll na halos hindi ako nakaligtas hanggang sa matapos ang diyeta. Oo, nawala ko ang halos 6 na kilo sa loob ng 6 na araw, ngunit sa anong presyo ito ay nagkakahalaga sa akin!

Sa wakas, nagpasiya ako na sa pangalawang pagkakataon ang pagkain na ito ay malamang na hindi nais na subukan, bagaman ang resulta nito ay tumatagal ng mahabang panahon - ilang buwan.

Valeria, 42 taong gulang

Mga pagsusuri ng pagkain ng Valley - hindi ito rekomendasyon mula sa aming panig o mula sa gilid ng pagkawala ng timbang. Ang aming layunin ay upang bigyan ka ng mas maraming hangga't posibleng layunin na impormasyon, na may kinalaman sa sistema ng pagkawala ng timbang ni Larisa Dolina. At nasa sa iyo.

[2]