Sakit sa balakang kapag naglalakad

Ang pananakit ng balakang kapag naglalakad ay maaaring may iba't ibang dahilan at maaaring ilarawan ng mga pasyente sa iba't ibang paraan. Ito ay isang sintomas na maaaring magpahiwatig ng iba't ibang mga medikal na problema.

Mahalagang tandaan na ang pagsusuri ng isang manggagamot ay kinakailangan para sa isang tumpak na diagnosis at paggamot. Kung mayroon kang pananakit sa balakang kapag naglalakad, lalo na kung ito ay nagpapatuloy o lumalala, magpatingin sa iyong doktor para sa pisikal na pagsusuri, posibleng karagdagang mga pagsusuri, at upang matukoy ang pinakamahusay na paggamot depende sa sanhi ng pananakit. Hindi mo dapat balewalain ang sintomas na ito, dahil maaari itong magpahiwatig ng mga seryosong kondisyon o problema na nangangailangan ng interbensyong medikal.

Mga sanhi pananakit ng balakang kapag naglalakad

Narito ang ilan sa mga posibleng dahilan ng pananakit ng balakang kapag naglalakad:

1. Osteoarthritis ng balakang: Ang Osteoarthritis ay isang malalang sakit na magkasanib na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng magkasanib na kartilago. Ang pananakit ng osteoarthritis ay maaaring tumaas sa paggalaw, kabilang ang paglalakad.
2. Hip Tendonitis: Ang pamamaga ng mga tendon ng balakang ay maaaring magdulot ng pananakit sa bahagi ng balakang, lalo na kapag ginagalaw ang binti.
3. Hip bursitis: Ang bursa ay isang fluid-filled sac na nagbibigay ng lubrication at proteksyon para sa mga joints. Ang pamamaga ng hip bursa (bursitis) ay maaaring magdulot ng pananakit kapag gumagalaw ka.
4. Pinsala: Ang mga pinsala sa balakang gaya ng mga bali, mga pasa, o mga strain ng kalamnan ay maaaring magdulot ng pananakit kapag naglalakad.
5. Radiculopathy: Ang mga problema sa gulugod, tulad ng herniated disc o spinal canal stenosis, ay maaaring magdulot ng pananakit na lumalabas sa balakang.
6. Mga nagpapaalab na sakit: Ang iba't ibang mga nagpapaalab na sakit, tulad ng arthritis o Behterew's disease, ay maaaring makaapekto sa mga kasukasuan at magdulot ng pananakit sa paggalaw.
7. Iba Pang Dahilan: May iba pang mga kondisyong medikal at sanhi ng pananakit ng balakang kapag naglalakad, kabilang ang mga impeksyon, mga problema sa vascular, at maging ang kanser.

Mga sintomas

Ang pananakit ng balakang kapag naglalakad ay maaaring magkaroon ng iba't ibang sintomas, depende sa sanhi nito. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga karaniwang sintomas na maaaring kasama ng pananakit ng balakang kapag naglalakad:

1. Pananakit: Ang pangunahing sintomas ay, siyempre, pananakit sa lugar ng balakang kapag gumagalaw, lalo na kapag naglalakad. Ang sakit ay maaaring mag-iba sa intensity at karakter, mula sa matalim at stabbing hanggang sa mapurol at katamtaman.
2. Limitasyon ng paggalaw: Ang mga pasyente na may pananakit ng balakang ay maaaring makaranas ng limitadong paggalaw sa balakang kapag naglalakad. Maaaring mapansin nila na nahihirapan silang iangat ang kanilang binti, ihakbang, o baluktot ang kanilang balakang.
3. Pagyuko: Sa ilang kaso ng pananakit ng balakang, maaaring kailanganin mong yumuko o baguhin ang paraan ng iyong paglalakad upang mabawasan ang pananakit.
4. Kahinaan: Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng panghihina sa mga kalamnan ng hita, na maaaring sinamahan ng sakit kapag naglalakad.
5. Pamamaga at bukol: Sa mga bihirang kaso, ang pananakit ng balakang ay maaaring sinamahan ng pamamaga o bukol sa bahagi ng balakang.
6. Lokal na sensitivity: Sa ilang mga kondisyon, ang masakit na bahagi ay maaaring sensitibo sa hawakan o presyon.
7. Mga Kaugnay na Sintomas: Sa ilang kaso, ang pananakit ng balakang ay maaaring may kasamang iba pang sintomas gaya ng pamumula, lagnat o pamamanhid sa binti, pagbaba ng timbang, lagnat, at iba pa. Ang mga sintomas na ito ay maaaring nauugnay sa mga partikular na problemang medikal at dapat isaalang-alang sa konteksto ng pangkalahatang kondisyon ng pasyente.

Diagnostics pananakit ng balakang kapag naglalakad

Ang pag-diagnose ng pananakit ng balakang habang naglalakad ay nagsasangkot ng isang serye ng mga hakbang upang makatulong na matukoy ang sanhi ng sakit at bumuo ng isang plano sa paggamot. Narito ang mga pangunahing hakbang sa diagnostic:

1. Kasaysayan ng Medikal at Pagsusuri sa Pisikal: Magsisimula ang doktor sa pakikipag-usap sa iyo tungkol sa iyong medikal na kasaysayan, ang mga sintomas na iyong nararanasan, at ang mga pangyayari kung saan nangyayari ang pananakit ng iyong balakang. Ang isang pisikal na pagsusulit ay isasagawa, kabilang ang pagtatasa ng paggalaw ng balakang at pagsuri para sa mga masakit na puntos.
2. Pag-aaral ng imaging: Maaaring kailanganin ang iba't ibang mga pag-aaral sa imaging tulad ng X-ray, MRI (magnetic resonance imaging) o ultrasound (ultrasound) upang matuto nang higit pa tungkol sa kondisyon ng balakang. Ang X-ray ay maaaring makatulong sa pagtukoy ng mga problema sa mga buto at kasukasuan, habang ang MRI at ultrasound ay karaniwang ginagamit upang suriin ang mga malambot na tisyu, tendon at nerbiyos.
3. Mga pagsubok sa laboratoryo: Sa ilang mga kaso, lalo na kung pinaghihinalaan ang isang nagpapaalab na kondisyon, ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng mga pagsusuri sa laboratoryo tulad ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo o inflammatory marker test.
4. Electrophysiologic na pag-aaral: Kung pinaghihinalaan ang mga problema sa nerve, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng electromyography (EMG) o neuromuscular transmission (NMT) upang suriin ang nerve at muscle function sa hip area.
5. Mga konsultasyon sa espesyalista: Depende sa mga resulta ng iyong diagnosis at sa pinaghihinalaang sanhi ng iyong pananakit, maaaring i-refer ka ng iyong doktor sa mga espesyalista tulad ng isang orthopedist, neurologist, rheumatologist o physical therapist upang matukoy ang pinakamahusay na plano sa paggamot.

Iba't ibang diagnosis

Ang pananakit ng balakang kapag naglalakad ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan, at ang differential diagnosis ay kinabibilangan ng pagtukoy sa pinagmulan ng sakit at sanhi nito. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng balakang kapag naglalakad at kung paano ginawa ang differential diagnosis:

1. Osteoarthritis ng balakang: Ang Osteoarthritis (arthritis) ng balakang ay maaaring magdulot ng pananakit sa paggalaw. Maaaring kabilang sa diagnosis ang X-ray o MRI upang mailarawan ang kalagayan ng mga kasukasuan.
2. Trochanteritis: Ito ay isang pamamaga ng mga tendon sa tibial tuberosity ng femur. Ang diagnosis ay karaniwang batay sa isang pisikal na eksaminasyon at inaalis ang iba pang mga sanhi ng pananakit ng balakang.
3. Piriformis syndrome: Ang piriformis syndrome ay nauugnay sa pangangati ng sciatic nerve na tumatakbo sa ilalim ng piriformis na kalamnan. Ang isang pisikal na pagsusuri at pisikal na pagsusulit ay maaaring makatulong sa pagsusuri.
4. hip bursitis: Ito ay isang pamamaga ng mauhog na bag sa lugar ng balakang. Ang isang pisikal na pagsusuri at pagsusuri sa kasukasuan ay maaaring makatulong sa pagsusuri.
5. Pinsala sa kalamnan ng balakang: Sa Ang mga hurado o pinsala sa mga kalamnan ng balakang ay maaaring magdulot ng pananakit kapag naglalakad. Maaaring kabilang sa diagnosis ang ultrasound o MRI upang suriin ang kondisyon ng mga kalamnan.
6. Pinsala sa joint cartilage: Ito ay maaaring sanhi ng trauma o degenerative na pagbabago. Maaaring kabilang sa diagnosis ang radiography o MRI.
7. Lumbar spine radiculopathy: Ang mga problema sa lumbar spine ay maaaring lumiwanag sa balakang at magdulot ng pananakit kapag naglalakad. Maaaring kabilang sa diagnosis ang isang MRI ng gulugod at electromyography (EMG).
8. Mga problema sa vascular: Ang mga problema sa sirkulasyon ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng balakang kapag naglalakad. Maaaring kabilang sa diagnosis ang ultrasound ng mga daluyan ng dugo (Doppler ultrasound) at angiography.

Paggamot pananakit ng balakang kapag naglalakad

Ang paggamot para sa pananakit ng balakang kapag naglalakad ay nakadepende sa pinagbabatayan na sakit o kondisyon na nagdudulot ng pananakit. Maaaring may kasamang ilang hakbang at protocol ang paggamot, depende sa diagnosis at antas ng sakit. Nasa ibaba ang mga karaniwang hakbang sa paggamot at mga protocol na maaaring ilapat:

1. Diagnosis:

   • Ang unang hakbang sa paggamot sa pananakit ng balakang kapag naglalakad ay ang magtatag ng tumpak na diagnosis. Maaaring mangailangan ito ng pisikal na eksaminasyon, pisikal na pagsusulit, at mga karagdagang pagsusuri gaya ng X-ray, MRI, ultrasound, at iba pa.

2. Pagkontrol sa pananakit:

   • Maaaring kailanganin ang lunas sa pananakit sa mga unang yugto ng paggamot. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga anti-inflammatory na gamot, analgesics, o iba pang mga gamot upang pamahalaan ang pananakit.

3. Pisikal na therapy at ehersisyo:

   • Makakatulong ang physical therapy na palakasin ang mga kalamnan sa balakang at likod, mapabuti ang flexibility at koordinasyon.
   • Maaaring irekomenda ang pag-stretch at pagpapalakas ng mga ehersisyo upang mapabuti ang kadaliang kumilos at mabawasan ang stress sa mga kasukasuan.

4. Paggawa sa pinagbabatayan na sakit:

   • Kung ang pananakit ng iyong balakang ay sanhi ng arthritis, tendonitis, pinsala o iba pang kondisyon, ang paggamot ay tututuon sa pamamahala sa mga kundisyong ito. Maaaring kabilang dito ang mga anti-inflammatory na gamot, iniksyon, physical therapy at operasyon sa ilang mga kaso.

5. Pag-iwas at rehabilitasyon:

   • Kapag bumuti na ang mga sintomas, mahalagang ipagpatuloy ang pisikal na aktibidad at ehersisyo upang maiwasan ang pag-ulit ng pananakit ng balakang.
   • Ang isang doktor o physical therapist ay maaaring bumuo ng isang indibidwal na programa sa rehabilitasyon at pag-iwas upang mapanatiling malusog ang iyong balakang.

6. Pagsunod sa mga tagubilin ng doktor:

   • Mahalagang sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor at sundin ang mga inirerekomendang ehersisyo at paggamot.
   • Ang mga regular na check-up at pakikipag-usap sa iyong doktor ay makakatulong sa pagsubaybay sa pag-unlad at pagsasaayos ng paggamot kung kinakailangan.

Tandaan na ang bawat kaso ng pananakit ng balakang ay natatangi at ang paggamot ay dapat na ipasadya sa iyong partikular na sitwasyon. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor o isang espesyalista sa orthopaedic o rheumatology para sa pagsusuri at pagbuo ng isang indibidwal na plano sa paggamot.