Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mito at katotohanan tungkol sa labis na katabaan sa panahon ng pagbubuntis
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Gayunpaman, sa kabila ng labis na pagkonsumo ng calories, maraming napakaraming kababaihan ang nakakaranas ng kakulangan ng bitamina, na mahalaga para sa isang malusog na pagbubuntis.
Sa Disyembre isyu ng journal Seminars sa Perinatology, ekspertong Loreley L. Thornburg sinusuri ang marami sa mga problema na napakataba ng mga kababaihan ay maaaring harapin sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga sumusunod na alamat at katotohanan ay nagpapakita ng ilan sa mga problema na dapat isaalang-alang ng mga kababaihan bago, sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis.
Alamat o katotohanan?
Maraming kababaihan, napakataba, ay kulang sa bitamina.
Katotohanan
40% ng mga kababaihan ang may kakulangan sa bakal, 24% - folic acid at 4% - bitamina B12. Nababahala ito, dahil ang ilang bitamina, tulad ng folic acid, ay napakahalaga bago ang paglilihi, pagbabawas ng panganib ng sakit sa puso at kapansanan ng spinal cord sa mga bagong silang. Ang iba pang mga microelement, tulad ng kaltsyum at bakal, ay nakakatulong sa pisikal na pag-unlad ng bata.
Sinabi ni Thornburg na ang kakulangan ng bitamina ay may kaugnayan sa kalidad ng pagkain, at hindi ang dami ng pagkain na natupok. Ang mga matatandang kababaihan ay may posibilidad na maiwasan ang pag-ubos ng pinatibay na mga siryal, prutas at gulay at kumain ng mas maraming naprosesong pagkain na mataas sa calorie at mababa ang nutritional value.
"Katulad ng lahat ng mga kababaihan pagpaplano ng pagbubuntis o kung sino ay kasalukuyang buntis ay dapat makatanggap ng isang balanseng halo ng mga prutas at gulay, matangkad protina at magandang kalidad ng carbohydrates. Babae din na kailangan upang maging sigurado na ang mga ito ay ang pagkuha ng mga bitamina na naglalaman ng folic acid bago at sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga pasyente na nagdurusa sa labis na katabaan ay dapat makakuha ng hindi bababa sa 7 kg sa panahon ng pagbubuntis.
Pabula
Noong 2009, binago ng Institute of Medicine ang mga rekomendasyon nito para sa gestational weight para sa mga kababaihan na napakataba mula sa 7 kg hanggang 5 kg. Ayon sa nakaraang mga pag-aaral, mga kababaihan na may labis na katabaan at labis na timbang makakuha sa panahon ng pagbubuntis ay may isang mataas na panganib ng mga komplikasyon, kabilang ang preterm kapanganakan, cesarean seksyon, may isang ina katiningan, ang kapanganakan ng mga malalaking-for-gestational-age sanggol at mga bata na may mababang asukal sa dugo.
Kung ang isang babae na napakataba ay hindi nakakakuha ng labis na timbang sa panahon ng pagbubuntis, ang kanyang kinalabasan ay magiging mas kanais-nais, kung ikukumpara sa mga nakakuha ng dagdag na pounds. Ang pakikipag-usap sa isang doktor tungkol sa pinahihintulutang makakuha ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay ang susi sa pamamahala ng pagbubuntis.
Ang panganib ng maagang kapanganakan ay mas mataas sa mga kababaihan na napakataba, kumpara sa mga babae na hindi napakataba.
Katotohanan
Ang napakataba na kababaihan na napakataba sa panahon ng pagbubuntis ay 20% na mas malamang na magkaroon ng mga premature births, diabetes mellitus o hypertension. Sinasabi ni Thornburg na ito ay marahil dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa mga kababaihan na may labis na katabaan.
Ang mga sakit sa paghinga sa labis na katabaan, kabilang ang hika at nakahahadlang na pagtulog apnea, nagdaragdag ng panganib ng extrapulmonary komplikasyon ng pagbubuntis, tulad ng caesarean section at preeclampsia.
Katotohanan
Ang mga kababaihang may labis na katabaan hanggang 30% ay mas malamang na makaranas ng mga exacerbation ng hika sa panahon ng pagbubuntis, kumpara sa mga kababaihan na hindi napakataba.
Ang pagpapasuso sa mga babae na may labis na katabaan ay mas mahaba kaysa sa mga kababaihan na may normal na timbang.
Pabula
Ang tagal ng pagpapasuso sa mga kababaihan na napakataba sa 80% ng mga kaso ay hindi hihigit sa kalahating taon.
Kinukumpirma ni Thornburg na ang laki ng dibdib ay walang kinalaman sa dami ng gatas na ginawa. Maaaring antalahin ng preterm birth ang pagsisimula ng pagpapasuso dahil sa pagdating ng mga sanggol sa neonatal intensive care unit.
"Dahil sa mga problemang ito, ang mga ina ay dapat na turuan, motivated at magtrabaho sa kanilang mga doktor, kahit na maaari mong bahagyang magpasuso, ito ay mas mahusay kaysa sa hindi pagkakaroon ng isang buong pagpapasuso," sinabi Thornburg.
[