Heat stroke, o mga problema sa tag-init sa kagalingan

Sa mainit na panahon, ang panganib ng mga vascular pathology ay tataas nang husto - atake sa puso, stroke, hemorrhages. Dagdag pa rito, kahit na ang mga nasanay na isaalang-alang ang kanilang sarili isang ganap na malusog na tao. Paano protektahan ang iyong puso sa isang mainit na tag-init.

Sa kaso ng overheating, ang likido ay mabilis na bumababa mula sa katawan, ang condensyon ng dugo, ang sirkulasyon ng dugo ay naghihirap, at lalo na ang paligid, lalo na ang utak, na higit sa lahat ay nangangailangan ng oxygen. Kaya ang sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal. Ang partikular na tuso ng init ng tag-init ay sa gayong panahon ay maaaring lumabas ang maliit na thrombi, at mas madalas sa mga vessel ng mga binti. Ang mga clots ng dugo na ito kasama ang pangkalahatang daloy ng dugo ay pumapasok sa puso, utak at maaaring maging sanhi ng pagbara ng mga maliliit na sisidlan. Ang pinaka-malubhang resulta ng prosesong ito ay isang atake sa puso o stroke. Ang posibilidad na mabuhay ng mga neuron ng utak mula sa sandali ng pagtigil ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng daluyan ng utak ay kinakalkula sa ilang minuto. Samakatuwid, para sa mga taong may mga kadahilanan ng panganib para sa stroke, ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ang paglabag sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga teyp na vessel.

Upang maiwasan ang mga problema, mga doktor inirerekomenda sa sinuman na ay nakararanas ng vascular problema, gumawa ng araw-araw na antiplatelet drugs, ang ahente ay dapat magtalaga ng isang partikular na doktor, at siguraduhin - matapos ang isang test ng dugo.

Upang hypertensive mga pasyente at mga pasyente para sa puso, pinapayuhan na patuloy na magkaroon ng mga naturang gamot bilang ...

1. - Nochpa: pinapaginhawa ang spasms at dilates vessels ng dugo (pansin ang presyon ay binabawasan ang presyon, kaya ang mga taong tumalon ito, kailangan mo munang linawin ang mga parameter nito),
2. - Glycine: stimulates ang gawain ng mga neurons sa utak,
3. - Corvalol o Valocordinum: aliwin at pahinga ang mga ispada vessels.

Ang biglang mga palatandaan ng pagkasira ng kagalingan sa init ng tag-init ay maaaring maging lubhang mapanganib, lalo na kung ang pagsasalita at kakayahang lumipat nang hindi inaasahan ay nilabag. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang micro-stroke. Samakatuwid, sa pagkakaroon ng napansin ang mga ito sa iyong sarili, dapat mong agad na kumunsulta sa isang doktor, bilang kondisyon na ito ay maaaring ulitin at maging sanhi ng isang tunay na stroke.

Palatandaan ng mga problema sa puso at utak:

1. Hypertensive crisis - pagkahilo, nagpapadilim sa mata o kumikislap na "lilipad", pagduduwal, nanginginig na mga paa.
2. Ang mga unang manifestations ng isang stroke ay pagkawala ng kamalayan, mga problema sa pagsasalita, pamamanhid sa braso o binti.
3. Ang panganib ng puso - igsi ng hininga, sakit sa kaliwang kalahati ng dibdib, na ibinibigay sa braso o likod, bigat sa puso, isang kabiguan ng ritmo, isang pakiramdam ng takot.

5 mga tip upang maprotektahan ang mga vessel ng puso at dugo sa init

1. Siguraduhing magsuot ng salaming pang-araw. Ang labis na strain ng mga kalamnan ng mga mata ay maaaring madaling pukawin ang isang mapanganib na vasospasm.
2. Ang mga puso at hypertensive na mga pasyente ay kailangang magbigay ng pagdurog ng damit at alahas - mga singsing, mga pulseras, mabigat na kadena, atbp.
3. Ibigay ang puso ng potasa at magnesiyo - sa mainit na panahon ang pangangailangan para sa mga ito ay tataas. Kabilang sa mga produktong puspos ng potassium dried apricots, pasas, saging. Magnesium ay sagana sa cocoa, buckwheat, beans, almendras.
4. Mas mababa ang usok! Pinipigilan ng nikotina ang pagpuno ng dugo sa oksiheno at nagiging sanhi ng paghampas ng mga daluyan ng dugo.
5. Huwag kalimutang uminom ng higit pa. Sa umaga at sa gabi ay kapaki-pakinabang na hugasan na may cool na mineral na tubig - ito ay nagpapanatili ng isang normal na balanse sa balat.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10],