Mastalgia

Ang mastalgia ay isang sakit na sinamahan ng patuloy na sakit sa mga glandula ng mammary.

Isaalang-alang ang mga pangunahing sanhi ng patolohiya na ito, mga sintomas, pamamaraan ng diagnosis, paggamot at pag-iwas.

[1], [2], [3], [4], [5]

Mga sanhi masturbesyon

Ang sakit ay nangyayari sa mga madalas na neuroses at sa mga batang babae sa edad na pubertal. Ang pagbabago ng hormonal background at mga madalas na stress ay isa pang sanhi ng malubhang sakit ng dibdib na hindi ng isang pasulput-sulpot na likas na katangian. Ang pagkastigo ay maaaring maging tanda ng kanser sa suso at iba pang mga malignant neoplasms. Ang paggamit ng ilang mga gamot ay nakakaapekto rin sa hitsura ng masakit na sensations sa dibdib, na nagiging talamak.

Ang mga sanhi ng mastalgia, iyon ay, iba't ibang mga masakit na sensasyon sa mammary gland. Kung ito ay isang paikot na anyo, ang dahilan ng kanyang hitsura ay namamalagi sa hormonal imbalance. Ang sanhi ng acyclic na sakit ay hindi nauugnay sa katayuan ng hormonal, dahil lumilitaw ito dahil sa anatomikong pagbabago sa mammary glandula. Ito ay tungkol sa traumatizing ang dibdib, iba't ibang mga neoplasms o kamakailang inilipat na operasyon. Ang isa pang dahilan ng di-paikot na sakit ay hindi nauugnay sa gland mismo, samakatuwid, ang kakulangan sa ginhawa ay mula sa mga kasukasuan, mga pader ng dibdib o mga kalamnan.

Ang mga kadahilanan ay maaaring nauugnay sa isang kawalan ng timbang ng mataba acids sa tisyu ng dibdib. Kapag ang kawalan ng timbang ay makabuluhang pinatataas ang sensitivity ng mga selula ng suso sa mga hormone. Ipinapaliwanag nito ang analgesic properties ng langis ng primrose, na kadalasang ginagamit upang gamutin ang mastalgia. Ang komposisyon ng langis ay gamma-linolenic acid, na nagbabalik sa balanse ng mataba acids at binabawasan ang sensitivity ng mga tisiyu glandula sa hormones.

Maaaring mangyari ang cyclic na sakit dahil sa paggamit ng mga hormonal na gamot para sa paggamot ng kawalan o contraceptive. Sa kasong ito, ang sakit ay isang epekto ng pagkuha ng progesterone at estrogen. Ang isang katulad na teorya ay nagpapaliwanag sa katotohanang ang ilang mga kababaihan ay may sakit at postmenopausal na panahon, kaya kailangan nilang kumuha ng mga hormone. Ang pagkuha ng antidepressants ay maaari ring pukawin ang mastalgia.

Mayroong mga sumusunod na dahilan:

• Pagbabago ng hormonal na nauugnay sa babaeng ikot.
• Dibdib ng dibdib.
• Pagbubuntis at paggagatas.
• Mastitis, thrombophlebitis, purulent hydradenitis.
• Sprain ng ligamento ng dibdib.
• Ang paggamit ng mga hormonal na gamot at antidepressant.
• Arthritis ng leeg at thorax.

Kung ang sakit na nangyayari sa isa o dalawang glandula ng mammary ay may partikular na dahilan, hindi ito naiiba sa kanser. Ngunit kung ang sanhi ng sakit ay hindi tinukoy, pagkatapos ay ang diagnosis ng kaugalian ay isinasagawa. Dahil ang lahat ng mga malignant neoplasms ng dibdib ay sinamahan ng matinding sakit sa mga huling yugto ng pag-unlad.

[6]

Mga sintomas masturbesyon

Ang mga sintomas ng mastalgia ay masakit na sensasyon ng iba't ibang localization at intensity. Ang sakit ay maaaring banayad, matinding, sa isa o parehong mga glandula ng mammary sa parehong oras. Ang hindi kasiya-siya na mga sensasyon ay maaaring mangyari sa isang lugar at sa buong dibdib. Sa mga unang yugto ng sakit, ang mga maliliit na seal ay nadama, ang hitsura nito ay nauugnay sa mga yugto ng panregla at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Kung sa yugtong ito, huwag magbayad ng angkop na atensyon sa masakit na mga sintomas, kung gayon ang densification ay maaaring mabago sa malignant neoplasms. Ang mga klinikal na palatandaan ng isang cyst ay halos kapareho ng mastalgia at mastopathy. Sa kasong ito, ang mga sakit ay direktang nauugnay sa mga yugto ng pag-ikot, nakakaapekto sa hormonal background, sanhi ng paglabas mula sa mga nipples at iba't ibang mga ginekologikong sakit.

Ang mga sintomas ng mastalgia ay regular na lumilitaw sa 70% ng mga kababaihan. Kadalasan, ang sakit ay nangyayari sa mga batang babae o sa panahon ng premenopausal. Sa mga bihirang kaso, ang sakit ay diagnosed na sa postmenopausal women. Ang bawat babae ay hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay, ngunit nadama hindi komportable sa dibdib. Ngunit sa ilang mga kaso, ang sakit ay tumatagal ng isang mahabang tagal ng limang o higit pang mga araw. Ang pananakit ay maaaring tumagal para sa buong panahon ng panregla. Ang mastalgia ay hindi nakakaapekto sa aktibidad ng isang babae at ang kanyang buhay sa kasarian.

Ang pagkastigo ng dibdib ay nakakaapekto sa maraming kababaihan. Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring maging tanda ng kanser o nagpapatotoo sa isang paglabag sa hormonal na background sa babaeng katawan. Ang sakit ay paikot, di-paikot at hindi nauugnay sa glandula.

• Cyclic

Nagiging sanhi ng malubhang sakit na nangyayari dahil sa mga paglabag sa regla ng panregla. Ang sakit ay sinamahan ng isang pagtaas at masakit na pagpapahina ng sakit. Ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa mga armas at mga axillary na rehiyon. Kadalasan mayroong isang bahagyang tuberosity ng mga glandula ng mammary, posibleng dalawang-panig na lokalisasyon sa itaas na glandular na rehiyon. Maaaring maganap ang sakit kapag kumukuha ng mga hormonal na gamot.

• Katawanin

Ang sakit ay hindi nauugnay sa panregla at madalas na nangyayari sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon. Ang sakit ay nangyayari sa gitna ng dibdib at sa paligid ng utong, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring maging permanente o pana-panahon. Kadalasan ang sakit ay nasusunog, matalim, nakakapagod at may panig. Ang mga hindi kasiya-siya na sensasyon ay maaaring nauugnay sa pagkakaroon ng mga benign neoplasms (fibroadenoma) o cystic tumors.

• Mastitis

Ang sakit ay sinamahan ng masakit na sensations, lagnat, panginginig, pangkalahatang kahinaan at iba pang mga sintomas ng pagkalasing. Ang hindi tamang paggamot ng mastitis ay humahantong sa hitsura ng mastalgia na may hindi mapigil na sakit.

• Kanser sa Dibdib

Sa ilang mga kaso, ang mga sintomas ng kanser sa suso ay nagkakamali para sa mastalgia. Ang babae ay may masakit na sensations ng iba't ibang intensity sa itaas na lugar ng mammary glands. Sa kasong ito, ang tamang diagnosis ay kinakailangan upang napapanahong makilala ang oncological process at magreseta ng epektibong paggamot.

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng mastalgia ng dibdib, kinakailangan upang magsagawa ng pagsusuri sa sarili sa dibdib at humingi ng medikal na tulong. Kung ang palpation ay makakapag-grope ng mga seal ng iba't ibang mga hugis, pagkatapos ito ay isang pagkakataon upang bisitahin ang isang mammologist at gynecologist.

Ang bawat babae ay dapat na regular na suriin ang mga glandula ng mammary at sumailalim sa preventive examinations sa mammalogist. Kapag may masakit na sensations, pagbabago sa hugis, laki ng glandula o balat, ang hitsura ng isang pakiramdam ng densification, ito ay kinakailangan upang humingi ng medikal na tulong. Ang mas maaga ang sakit ay diagnosed at ang paggamot ay nagsimula, mas mataas ang mga pagkakataon ng isang ganap na paggaling.

Mga Form

[7], [8]

Cyclic mastalgia

Ang cyclic mastalgia ay isang sakit na direktang may kaugnayan sa panregla na cycle. Sa ilang mga kaso, maaari itong kumilos bilang sintomas ng premenstrual syndrome o dysplastic benign na pagbabago sa tisiyu ng glandula. Ang mga sensasyon ng sakit ay nagaganap sa ilang mga panahon ng panregla at mayroong dalawang panig na kalikasan. Sa panahon ng pagbubuntis at menopos, mawawala ang mga sintomas.

Ang pathology ay nangyayari dahil sa mga paglabag sa hormonal status. Sa ilalim ng pagkilos ng mga hormone sa ikalawang bahagi ng ikot, ang likidong pagpapanatili sa mga glandula ng mammary at ang katawan ay nangyayari, na nagpapahirap sa sakit. Ang pinaka-karaniwang dahilan ng cyclical form ay ang premenstrual state. Sa panahong ito, ang isang malaking bilang ng mga sangkap ay nabuo sa katawan ng babae - mga tagapamagitan, na kumikilos sa mga nerve endings at nagiging sanhi ng sakit sa dibdib. Ang matagalang paggamit ng pinagsamang contraceptive sa bibig, ang paghahanda sa mga gestagens at estragones ay isa pang kadahilanan na nagdudulot ng sakit.

Mga tampok na katangian ng cyclic mastalgia:

• Masakit sensations ay busaksak, na nagiging sanhi ng puffiness at dibdib pagpapalaki.
• Ang sakit ay may isang tiyak na lokalisasyon sa panlabas at itaas na mga bahagi ng dibdib o ng isang kabuuang karakter, girdling ang buong glandula.
• Kadalasan mula sa patolohiya na ito ay nagdurusa sa mga kababaihan ng edad ng pagbubuntis.
• Ang patuloy na kakulangan sa ginhawa at sakit ay humahantong sa isang napipighati na estado ng psychoemotional, depression at neuroses.

[9], [10], [11], [12]

Acyclic mastalgia

Acyclic mastalgia - isang patolohiya na maaaring nauugnay sa iba't-ibang mga sakit ng mammary glandula (pamamaga, mastopathy, cysts at malformations pangkatawan mga tampok, kanser). Bilang panuntunan, ang mga sakit ng acyclic ay may isang isang panig na permanenteng kalikasan. Ang antas ng kakulangan sa ginhawa ay direktang nakasalalay sa kalikasan ng patolohiya. Kaya, may mga volumetric lesyon ng mga glandula, sa loob ng mahabang panahon ang sakit ay may kaunting intensity. Ngunit sa pagbuo ng isang abscess, talamak, tumitibok at matalim na mga sakit ay lilitaw. Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring magningning sa mga cavity ng aksila, at lumabas sa buong glandula.

Bilang karagdagan sa kakulangan sa ginhawa at hindi kasiya-siya na mga sensasyon, ang sakit ay sinamahan ng pamamaga at mga buhol na maaaring palpated. Sa ibabaw ng lugar ng sakit, ang kulay at pagkakahabi ng balat ay maaaring magbago. Ang mga pagbabago ay maaaring makaapekto sa istraktura at hugis ng tsupon. Ang acyclic mastalgia ay kadalasang nangyayari sa mga babae pagkatapos ng 40 taon. Ang sakit ay hindi nauugnay sa panregla. Ang hitsura ng matalim na naisalokal na sakit ay maaaring isang palatandaan ng mga benign formations, cysts o fibroaden. Kung ang sakit ay sinamahan ng pamamaga at pamumula ng balat, pagkatapos ito ay isang tanda ng impeksiyon ng dibdib. Sa kasong ito, ang isang babae ay madalas na tumataas ang temperatura ng katawan, may mga sakit ng ulo at isang pakiramdam ng pangkalahatang kahinaan.

Dahil ang acyclic na sakit ay pantay na nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng mga glandula ng mammary, kinakailangan na agad na makipag-ugnay sa isang mammologist. Ang doktor ay mangongolekta ng anamnesis at magsagawa ng isang serye ng mga pag-aaral na makakatulong upang maitatag ang tunay na sanhi ng masakit na sensations. Isaalang-alang ang mga pangunahing sakit na maaaring itago sa ilalim ng mga sintomas ng di-cyclic mastalgia:

• Kanser sa dibdib.
• Reactive sclerosis ng connective tissue ng dibdib.
• Adenoma, fibroadenoma, liposclerosis.
• Sclerosing adenose.
• Thetz syndrome.

[13], [14]

Diagnostics masturbesyon

Ang diagnosis ng mastalgia ay isang mahirap unawain ng iba't ibang mga diskarte na nagpapahintulot upang maitaguyod ang tunay na sanhi ng masakit na sensations. Kapag may isang side symptomatology, ang isang babae ay dapat magsagawa ng pagsusuri sa sarili at palpation ng dibdib. Upang gawin ito, kailangan mong tumayo sa harap ng salamin, suriin ang mga glandula mula sa mga gilid at sa harap sa apat na pagpapakitang ito: ang mga armas sa itaas, binabaan, hips, katawan na itinulas ang pasulong. Ang palpation ay dapat na isagawa sa posisyon ng supine, pagtula ng isang braso sa likod ng ulo. Palpating sa dibdib, kailangan mong unti-unti lumipat mula sa paligid at sa gilid sa tsupon. Magbayad ng espesyal na pansin sa tagapayapa, pindutin ito at tiyakin na walang pathological discharge. Gayundin, huwag kalimutang suriin at pakiramdam ang lugar ng mga armpits.

Kung ang proseso ng self-pag-aaral, matuklasan mo ang discharge mula sa tsupon o pagbawi ng dibdib, pagpapatigas, pamumula, pagbabago sa hugis, laki o anyo ng tabingi suso, ito ay isang dahilan upang humingi ng medikal na payo kaagad. Bilang karagdagan sa pagsusuri sa sarili, inirerekomenda na i-record ang dalas at likas na katangian ng masakit na sensations. Matutulungan nito ang doktor na ma-diagnose ang uri ng mastalgia, matukoy ang sanhi ng kanyang hitsura at gumawa ng plano sa paggamot.

Ang ilang mga kababaihan na dumaranas ng mastalgia ay maaaring magpatingin sa kanser. Iyon ang dahilan kung bakit ang proseso ng pagsusuri sa mga glandula ng mammary at kaugalian sa pagsusuri ay napakahalaga. Isaalang-alang natin ang mga modernong diagnostic na pamamaraan na ginagamit para sa pagsusuri ng mammary gland na may mga suspicions ng mastalgia:

• Ang ultratunog ay ang pinakasimpleng at pinakaligtas na pamamaraan, maaari itong gawin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Pinapayagan nito na ipakita ang fibro-cystic neoplasms at iba pang mga estado ng tumor. Kung ginagamit para sa differential diagnosis, ang mga karagdagang pamamaraan ay kinakailangan.
• Mga pamamaraan ng mammography at X-ray - sa kanilang tulong maaari kang makahanap ng mga pathological na pagbabago sa dibdib ng dibdib. Bilang isang patakaran, ginagamit ito para sa pagsusuri ng mga pasyente na mas matanda kaysa sa 40 taon. Hindi ito ginagamit upang masuri ang mga kabataang babae at babae, dahil nakakaapekto ito sa reproductive function.
• Ang magandang biopsy aspirasyon ng karayom - ay ginaganap sa panahon ng ultrasound para sa kaugalian na diagnosis ng mga neoplasms ng tumor. Bilang resulta ng pagbutas, ang mga tisyu ay ipinadala mula sa glandula at ipinadala sa isang cytological study.
• Ang electroimpedance mammography ay isang lubos na nakapagtuturo na pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang biswal na suriin ang kalagayan ng mga tisiyu glandula. Ang pamamaraan na ito ay mas karaniwan kaysa sa ultrasound o mammography.
• Ang radiothermometry ng microwave ay isang paraan ng temperatura para sa pag-detect ng mga abnormalidad na katangian ng mga proseso ng oncological. Isinasagawa ang diagnosis sa mga dalubhasang institusyon at ayon lamang sa reseta ng doktor.
• Pagtatasa ng produksyon ng mga sex hormones - ay nagbibigay-daan sa iyo upang tumpak na matukoy ang bahagi ng panregla cycle at ang antas ng hormones. Dahil ang hormonal imbalance ay ang pangunahing sanhi ng sakit ng dibdib.

Anuman ang mga napiling paraan ng pag-diagnose ng mastalgia, napakahalaga na itatag ang tunay na sanhi ng sakit at simulan ang paggamot ng sakit.

[15], [16], [17]

Paggamot masturbesyon

Ang paggamot ng mastalgia ay ganap na nakasalalay sa mga resulta ng diagnosis, ang uri ng sakit (cyclic, acyclic), ang edad ng pasyente at iba pang mga katangian ng katawan. Bawasan ang sakit ay maaaring may mga gamot na ibinibigay nang walang reseta ng doktor. Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs ay isa pang paraan upang maalis ang patolohiya. Sa kategoryang ito ng mga gamot ay: Naproxen, Ibuprofen at Aspirin. Ang mga oral contraceptive ay maaaring magamit upang gamutin ang mastalgia, ngunit mas madalas na ito ay ang pagkilos ng plug-in ng mga naturang gamot na nagdudulot ng sakit sa mammary gland.

Bawasan ang kakulangan sa ginhawa sa paghahanda ng magnesiyo. Ang magnesiyo ay inirerekomenda na kinuha 14 araw bago magsimula ang panregla. Bawasan nito ang nagpapaalab na proseso at sakit. Isa pang therapeutic na paraan ay dietary nutrition. Ang pagbawas ng paggamit ng taba sa pamamagitan ng 15-20% ay isang napatunayang pamamaraan.

Isaalang-alang ang mga gamot na inireseta para sa mga pasyente na may mastalgia:

• Bromocriptine

Ang isang hormonal na gamot na ginagamit sa ginekolohiya upang pagbawalan ang pagtatago ng prolactin at pasiglahin ang mga receptor ng dopamine. Ang gamot ay ginagamit sa neurology at endocrinology. Kadalasan, ang lunas na ito ay inireseta sa mga pasyente pagkatapos ng pagpapalaglag, dahil ang mga aktibong substansiya ay nagpipigil sa produksyon ng gatas ng ina, pinipigilan ang paghihiwalay, ibalik ang panregla at magpapalaki. Bromocriptine mahusay na pag-iwas sa tumor lesyon ng dibdib, pinipigilan cystic mga bukol, relieves sakit, humahantong sa normal na balanse ng estrogen at progesterone.

Sa mga unang araw ng paggamit ng droga, posible ang mga epekto: pagkahilo, pagsusuka, pagkawala ng gana, pangkalahatang kahinaan at sakit ng ulo. Sa mga bihirang kaso, ang gamot ay nagiging sanhi ng orthostatic hypotension. Kung ang dosis ay hindi sinusunod, ang pag-aantok, mga guni-guni, ang mga visual disturbance, ang pagkalito ay nagaganap. Ang gamot ay kontraindikado upang magamit sa mas mataas na sensitivity sa mga bahagi nito, pati na rin sa panahon ng paggagatas, na may arterial hypertension, panginginig.

• Prozestin-KR

Hormonal antitumor agent. Ang mga pangunahing indicasyon para sa paggamit ng gamot: mastalgia, mastodynia, benign mastopathy sa background ng progesterone insufficiency. Ang gamot ay inilabas sa anyo ng isang gel para sa panlabas na paggamit. Ang gel ay pantay na inilalapat sa mga glandula ng mammary, sinisira ito hanggang sa ganap itong hinihigop. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat lumagpas sa 30 araw. Ang Prozestin-KR ay kontraindikado upang gamitin sa hypersensitivity sa mga bahagi nito.

Ang anumang mga gamot para sa pagpapagamot ng mastalgia ay maaari lamang gamitin gaya ng itinuturo ng isang doktor. Ang partikular na pansin sa sakit sa dibdib ay dapat ibigay sa mga buntis na kababaihan at kababaihan pagkatapos ng 40 taon. Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa at hindi kasiya-siya na mga sintomas, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang mammologist. Ang doktor ay magpapairal at magrereseta ng epektibong lunas para sa paggamot ng mastalgia.

Paggamot ng mastalgia na may alternatibong paraan

Ang paggamot ng mastalgia na may mga alternatibong ahente ay popular sa mga pasyente ng lahat ng edad. Ang bentahe ng paggagamot na ito ay ang isang babae ay hindi kailangang kumuha ng mga gamot na may mga epekto sa katawan. Ang lahat ng therapy ay isinasagawa ng mga nakapagpapagaling na bahagi ng halaman.

Sa mga unang yugto ng sakit, kapag ang sakit ay pansamantalang, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga gamot, yamang ang mastalgia ay mahusay na ginagamot sa alternatibong paraan. Isaalang-alang ang ilang mga alternatibong recipe para sa sakit sa dibdib:

• Ang pinakamahusay na alternatibong lunas para sa sakit sa dibdib ay isang siksik sa gulay. Grind o rehas na bakal beetroot, ihalo ito sa honey at pantay na kumalat sa bahagyang tinadtad na dahon ng repolyo (upang hayaan ang repolyo hayaan ang juice). Ang compress na ito ay dapat ilapat sa dibdib at balot ng tissue para sa gabi. Siyempre, ang compress ay hindi masyadong maginhawa upang gamitin, ngunit epektibo nito ang pagtanggal ng mga sintomas ng mastalgia at paglutas ng mga maliliit na seal at nodule.
• Ang juice na ginawa mula sa sariwang burdock dahon ay isang mahusay na tool para sa paggamot ng mastalgia. Ang isang katulad na recipe ay pinakamahusay na ginagamit sa mainit-init na panahon, kapag ang burdock throws ang mga dahon. Ang planta ay dapat na makinis na tinadtad, tinadtad sa isang blender, sinala at kinuha sa loob hanggang ang sakit ay tuluyang mawawala.
• Ang itim na matatanda, lupa na may asukal o halo-halong honey, ay epektibong mapawi ang sakit sa dibdib ng anumang intensity. Ang gamot ay dapat na kinuha sa isang kutsarita 3-4 beses sa isang araw para sa 30-40 minuto bago kumain.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa mastalgia ay medyo simple at naa-access sa lahat ng kababaihan. Ang isang malusog na pamumuhay, tamang nutrisyon, regular na ehersisyo, isang malusog na pagtulog at isang minimum na stress ay ang pinakamahusay na pag-iwas sa hindi lamang masakit na sensations sa dibdib, kundi pati na rin ang iba pang mga sakit ng mga glandula ng mammary at ang katawan sa kabuuan. Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa masakit na sensations ay upang maiwasan ang traumatizing iyong mga suso. Kung ikaw ay kasangkot sa sports, magsuot ng isang sports top at huwag kalimutang magsagawa ng pagsusuri sa sarili at palpation ng mga gland para sa napapanahong pagtuklas ng mga pathologies.

Isaalang-alang natin ang ilang mga pangkalahatang rekomendasyon na magbibigay-daan upang maalis ang masakit na sindrom sa mastalgia.

• Una sa lahat, kailangan mong baguhin ang iyong pagkain, paghigpitan ang pagkonsumo ng taba, asin, mga produktong pinausukang, matamis at caffeine. Ang pagkain ay dapat na masustansiya at malusog para sa katawan. Dapat isama ng pagkain ang mga pagkain na mayaman sa bitamina A, B, C, E, sink, yodo, magnesiyo. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng asin. Ang asin ay nagpapanatili ng tubig sa katawan, na humahantong sa pamamaga ng katawan at mammary glands.
• Bilang karagdagan sa nutrisyon, ang mga pagbabago ay dapat ding makaapekto sa paraan ng pamumuhay. Ang isa sa mga mahahalagang bagay na nakakaapekto sa hitsura ng mastalgia ay sobra sa timbang. Ang adipose tissue sa mga kababaihan ay gumagana bilang isang endocrine glandula, iyon ay, ito ay gumagawa at nagtataglay ng estrogen, na humahantong sa pamamaga at sakit ng suso. Ang normal na timbang ay ang garantiya ng isang malusog na katawan ng babae.
• Ang aktibong pamumuhay at ehersisyo ay panterapeutika para sa mastalgia. Mga regular na aktibidad sa sports na hindi na magpapataas ng mga sintomas ng mastalgia (pagtakbo, paglundag), pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo at alisin ang mga manifestations ng sakit ng sakit.
• Magbayad ng espesyal na pansin sa atay. Sa unang tingin ay maaaring tila na ang atay at mammary glands ay hindi konektado, ngunit ito ay hindi. Maraming mga problema ng mga glandula ng mammary ang nauugnay sa mahinang pagganap ng katawan na ito. Upang pasiglahin ang atay, maaari mong gamitin ang isang katutubong paraan: paghaluin ang mga ugat ng dandelion, burdock, sorrel at mahonia sa pantay na mga bahagi, magdagdag ng kaunting citrus na balat at ibuhos ang tubig na kumukulo. Ang inumin ay dapat na infused sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay dapat na ma-filter at tumagal ng tatlong baso sa isang araw.
• Kung ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay hindi nakatulong upang maalis ang masakit na sintomas ng mastalgia, bigyang-pansin ang iyong damit na panloob, katulad ng bra. Magsuot ng damit na panloob na hindi pinipiga ang dibdib at pigilan ito mula sa nakabitin. Pinakamainam na pumili ng mga sports model ng bras na may malawak na nababanat na mga strap sa likod

Ang sakit sa mammary gland ay laging nangangailangan ng pagtukoy sa sanhi ng paglitaw nito, lalo na kung ito ay isang sakit na hindi nauugnay na hindi kailanman lumalabas nang simple. Ang mas matanda sa babae, ang higit pang mga takot ay dapat maging sanhi ng anumang masakit na pandamdam ng mga glandula ng mammary. Ang pagpapanatili ng lahat ng mga hakbang sa pag-iwas at regular na eksaminasyon sa mammalogist ay ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mastalgia at iba pang mga pathological sakit ng dibdib.

[18], [19]

Pagtataya

Ang pagbabala ng mastalgia ay karaniwang kanais-nais. Ngunit kung ang isang babae ay may isang likas na anyo ng patolohiya, ito ay maaaring humantong sa kasamaan ng proseso. Iyon ay, ang mga selula ng glandula ay sumasailalim sa mga pathological pagbabago na maaaring humantong sa pagbuo ng iba't ibang mga neoplasms tumor at ang kanilang katapangan.

Ang pagkastigo ng dibdib ay isang sakit na nagiging sanhi ng masakit na sensasyon, pamamaga at pamumula ng dibdib. Ang mga regular na preventive examinations, isang malusog na pamumuhay at wastong nutrisyon, ay maiiwasan ang pag-unlad ng sakit sa mga glandula ng mammary at mapawi ang kakulangan sa ginhawa at sakit, panatilihin ang babaeng dibdib na malusog at maganda.

[20], [21]