Breast massage sa pagbubuntis

Ang mga babaeng umaasa sa isang sanggol ay madalas na pinapayuhan na magsagawa ng breast massage sa panahon ng pagbubuntis, na dapat maging bahagi ng wastong pangangalaga sa suso sa panahong ito at paghahanda para sa paparating na pagpapakain sa bata.

Paghahanda ng mga suso ng buntis para sa pagpapasuso

Ngunit kailangang ihanda ng isang buntis ang kanyang mga suso para sa pagpapasuso. Para sa layuning ito, ang mga konsultasyon sa mga obstetrician ay gaganapin, na nagpapayo:

• subaybayan ang kalinisan ng mga glandula ng mammary, na maaaring makamit sa pamamagitan ng regular na pagligo (na may sabon ng sanggol), pagkatapos nito ang mga suso ay dapat na maingat na tuyo na may mga paggalaw ng light blotting (nang walang labis na presyon o rubbing) sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis;
• kahit na nasa bahay, magsuot ng kumportableng bra na akma sa laki ng iyong dibdib at hindi pumipilit sa mga glandula, at mas mabuti na gawa sa natural na materyal;
• sa ikalawang trimester, maaari kang gumawa ng contrast douche sa iyong mga suso (o sa parehong shower) na sinusundan ng paggamit ng mas matigas na tuwalya, kung saan ang bawat mammary gland ay pinupunasan sa pabilog na paggalaw, kabilang ang lugar ng juice. Sa esensya, ito ay isang self-massage ng mga suso;
• upang mapahina ang balat at mapawi ang pangangati, na kadalasang nangyayari dahil sa pag-uunat ng epidermis, ito ay kapaki-pakinabang upang lubricate ang dibdib na may magandang kalidad ng langis ng oliba, pag-iwas sa mga cream, na kadalasang naglalaman ng hindi masyadong kapaki-pakinabang na mga bahagi;
• Bigyan ng pagkakataon ang iyong mga suso na "huminga" araw-araw, iyon ay, patigasin ang iyong mga glandula ng mammary na may mga air bath.

Ngunit ilang sandali bago ang takdang petsa, inirerekomenda ng mga doktor (at ipakita kung paano ito gagawin nang tama) na sanayin nang kaunti ang mga utong sa pamamagitan ng paghila at pagpisil sa kanila. Ngunit ang mga manipulasyong ito ay ipinagbabawal kung ang babae ay sumailalim sa mga kurso ng therapy upang mapanatili ang pagbubuntis.

Upang alisin ang lahat ng mga pagdududa tungkol sa kung paano gawin ang breast massage sa panahon ng pagbubuntis, kumunsulta sa isang mahusay na obstetrician, at basahin din ang mga materyales: Breast massage at Massage sa panahon ng pagbubuntis.

Kailangan ba ang breast massage sa panahon ng pagbubuntis?

Ang tanong na ito ay tinanong ng maraming mga buntis na kababaihan, at hindi ito walang dahilan. Pagdating sa kung anong mga diskarte sa masahe ang pinapayagang gamitin, malamang na hindi therapeutic massage ang ibig sabihin. Ang therapeutic massage ay gumagamit ng isang malinaw na hanay ng mga diskarte (sa anyo ng stroking, rubbing, kneading, tapping at vibration), na dapat makatulong na mapabuti ang tissue trophism sa ilang mga sakit at pathological kondisyon. At marami sa kanila - mula sa osteochondrosis at sakit sa likod hanggang sa mga post-traumatic syndrome at paralisis.

Nais naming ipaalala sa iyo na ang pagbubuntis ay hindi isang sakit o isang patolohiya... Kaya ano ang eksaktong ibig sabihin ng breast massage sa panahon ng pagbubuntis at kung paano gawin ang breast massage sa panahon ng pagbubuntis?

Upang matiyak ang proseso ng paggagatas, sa ilalim ng impluwensya ng estradiol, prolactin, chorionic somatomammotropin na ginawa ng inunan at ilang mga pituitary hormone, ang mammary gland ay sumasailalim sa isang bilang ng mga pagbabago sa morphological sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga pagbabagong ito (na maaaring magdulot ng ilang pananakit ng mga glandula ng mammary) ay pisyolohikal, iyon ay, ang mga ito ay likas sa proseso ng pag-unlad ng pangsanggol sa matris. Nangyayari ang mga ito sa buong pagbubuntis at hindi kasama sa mga indikasyon para sa masahe. Bukod dito, sa una at ikatlong trimester, ang anumang epekto sa dibdib ng isang buntis ay mahigpit na ipinagbabawal. Ito ay dahil hindi lamang sa mga proseso ng pag-unlad ng alveoli at ducts sa mga glandula, kundi pati na rin sa espesyal na pag-asa ng kanilang kondisyon sa paggawa ng mga hormone (at hindi lamang mga sex hormone) at ang kanilang paglabas sa dugo. Ang vegetative innervation ng nipple ay lalo na binuo, at sa panahon ng pagbubuntis, ang mga nerve endings na puro sa lugar ng nipple at ang areola nito ay nagiging hypersensitive.

Kaya, para sa tinatawag na breast massage para sa layunin ng paghahanda para sa paggagatas, ang mga pangunahing contraindications ay kinabibilangan ng una at huling tatlong buwan ng pagbubuntis, pati na rin ang pagtaas ng tono ng matris (na maaaring agad na tumaas mula sa isang pagpindot lamang sa dibdib). Bilang karagdagan, maraming kababaihan ang may iba't ibang nagkakalat na mga pagbabago sa mammary gland, na nangyayari nang walang malinaw na mga sintomas at maaaring hindi man lang pinaghihinalaan ng babae.

Ang mga kahihinatnan ng masahe at anumang epekto sa dibdib sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magresulta sa pagwawakas nito, at sa mga susunod na yugto - sa maagang panganganak at pagsilang ng isang hindi mabubuhay o napaaga na sanggol.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang masahe sa tiyan, lumbar, kilikili at singit at panloob na hita ay kontraindikado. Ang masahe sa mga utong ay kontraindikado din.

Gayunpaman, maaari kang makatagpo ng mga alok mula sa mga massage parlor na magkaroon ng breast massage session para sa mas mataas na sensitivity ng mga mammary gland sa panahon ng pagbubuntis o upang maiwasan ang striae (striated skin atrophy o stretch marks) na lumabas sa dibdib. Dumaan at huwag matukso sa mga pangako na sa karamihan ng mga kaso ay imposibleng tuparin at kadalasan ay walang katotohanan.

[ 1 ]