Ano ang leptin at paano ito nakakaapekto sa timbang?

Ang Leptin ay isang hormon, kinokontrol ang antas ng kung saan, maaari naming protektahan ang ating sarili mula sa isang set ng dagdag na pounds. Upang gawin ito, kailangan mo lamang i-on sa isang doctor-enocrinologist para sa mga pagsusuri sa hormone. Higit pa tungkol sa leptin.

Leptin at ang aming timbang

Leptin - isang protina, na natuklasan ng mga siyentipiko kamakailan lamang. Ang salitang ito - leptin - ay isinalin mula sa Griyego bilang "banayad". Iyon ay, salamat sa leptin maaari kang maging manipis at payat. O maaari mong, sa kabaligtaran, maging taba at malamya.

Ipinakikita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang leptin ay maaaring gawin ng mga selulang taba. Maaari itong maka-impluwensya kung paano ipinamamahagi ang mga taba sa katawan at kung gaano ang kanilang ginawa. Sa pamamagitan ng pagpapakalat sa dugo, tumutulong ang leptin na mapanatili ang pinakamainam na antas ng glucose sa katawan, kaya nakakakuha tayo ng mahalagang enerhiya.

Sa panahon ng menopos at may edad, ang leptin ay ginawa nang mas kaunti, upang mapalawak natin ang timbang. Ngunit ang labis ng leptin sa katawan ay isang panganib din. Sa sobrang sobra ng hormon na ito, ang gana ay lubhang nabawasan, na nangangahulugan na ang mga taba ay halos hindi ipinagpaliban. Tila ito ay mabuti. Ngunit hindi.

Kung walang sapat na taba sa katawan, ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng ganang kumain ay nagbabanta ng anorexia (mas mataas na leanness), sakit ng ulo at mga nervous breakdown.

Maaaring may isa pang extreme - na may isang mas mataas na antas ng leptin isang tao na napaka, napaka gaining timbang, at ito ay nagiging mas mahirap upang mabawasan ito.

Samakatuwid, ang lahat ay nangangailangan ng isang ginintuang ibig sabihin, kabilang ang halaga ng leptin.

Ano pa ang kaya ng leptin?

Itinataguyod ng hormon na ito ang produksyon ng hormone neuropeptide sa hypothalamus. Ang neuropeptide ay tumutulong sa isang mas matinding gana, na, siyempre, ay nagtatapos sa dagdag na kilo.

Dahil ang leptin ay isang medyo malakas na hormone, ito ay nakapagpapataas ng mga antas ng testosterone, progesterone at estrogens sa aming dugo. Alinsunod dito, ang mga hormones na ito ay kapwa nakakaapekto sa balanse ng leptin. Ipinakikita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang antas ng leptin ay nadagdagan:

• Sa regla.
• Sa panahon ng pagbubuntis.
• Sa labis na katabaan.
• Pagkatapos ng artipisyal na pagpapabinhi.
• Sa polycystic ovaries.

Kung gayon ang isang babae ay maaaring magsimulang lumaki. At ang pagkakumpleto na ito ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Halimbawa, sa menopos, ang figure ng isang babae ay maaaring maging katulad ng isang mansanas, habang ang mas mababang bahagi ay nagiging mas buong: mga binti, hips, puwit, tiyan.

Kung ang isang babae ay immune sa pagkilos ng leptin, o kung ang antas nito ay mababa, ang mga taba ng deposito ay lumilitaw nang higit pa sa tiyan. Bilang isang epekto, ang diabetes ay maaaring bumuo. Kung ang isang babae ay natagpuan na immune sa leptin sa panahon ng menopos, ang isa pang hormon, estrogen, ay maaaring ma-injected sa dugo. Pagkatapos, ang pagkamaramdamin sa leptin ay maibabalik.

Kung nakita mo ang iyong sarili na nakakaranas ng mga sintomas ng hindi nakapagpapalusog na katabaan, makipag-ugnay sa isang endocrinologist para sa mga pagsusuri sa hormonal sa antas ng leptin sa dugo.

Ano ang mabuti tungkol sa leptin?

Ang hormon na ito ay hindi masama sa pag-iisip mo tungkol dito. Ang normal na produksyon ng leptin sa katawan ay nagbibigay sa atin ng pagkakaisa sa pamamagitan ng pagbawas ng taba ng mga deposito. Samakatuwid, mahalaga na mapanatili ang balanse nito sa katawan.

Mawalan nang tama ang timbang at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Maging malusog.