Mga Suplemento ng Pandiyeta

Makulayan ng luya

Ang kulay ng luya ay kamakailan lamang ay naging popular na paraan ng unibersal na paggamit. Ang pangunahing bahagi ng tusok na ito, ayon sa pangalan nito, ay luya - na kilala sa mga katangian nito sa panlasa at pagkakaroon ng epektibong nakakagamot na epekto.

Coffee na may luya

Sa ngayon, may ilang iba't ibang paraan para sa pagkawala ng timbang. Ngunit sila ba ay epektibo? Kaya, isa sa mga ito ay kape na may luya. Ito ba ay tunay na mabuti o ito ay isa lamang paglipat ng advertising. Sa isyung ito kailangan mong maunawaan.

Suplemento ng pandiyeta na naglalaman ng zinc

Ang sink ay isang mineral na kinakailangan sa mga maliliit na halaga para sa maraming mga proseso ng metabolic. Ang mga pinagmumulan ng pagkain ay ang mga oysters, karne ng baka at pinatibay na cereal.

St. John's Wort

Ang mga bulaklak ng wort ng San Juan ay naglalaman ng biologically active components nito hypericin at hyperforin.

Palma Serenoa

Ang mga palm sperm berries ay naglalaman ng mga aktibong mga bahagi ng halaman na hindi lubos na nauunawaan, ngunit kung saan, tila, inhibit reductase.

Si Maryin ay tinik

Mariin thistle - isang halaman na may mga lilang bulaklak; ang juice at buto nito ay naglalaman ng isang aktibong komplikadong silymarin, isang malakas na antioxidant.

Melatonin para sa pagtulog: kung paano ito gumagana, masamang epekto

Ang melatonin, isang hormon na ginawa ng pineal gland, ay nagreregula ng mga circadian rhythms. Ito ay nakuha mula sa mga hayop o manufactured artipisyal.

Kape

Ang Cava ay ginawa mula sa ugat ng isang palumpong (Piper methysticum), na lumalaki sa katimugang Karagatang Pasipiko. Ito ay kinuha sa anyo ng tsaa o capsules. Ang mga aktibong sangkap ay kavalactones.

Green tea

Ang green tea ay ginawa mula sa pinatuyong mga dahon ng isang evergreen Asian bush. Maaari itong lasing o lunok sa anyo ng isang pill o kapsula na may isang katas ng berdeng tsaa.

Suplemento ng pandiyeta na naglalaman ng hydrastis

Ang Hydrastis, isang naglalaho na halaman ng Amerika, ay may kaugnayan sa buttercup. Ang mga aktibong sangkap nito - hydraustin at berberine - ay may antiseptiko at antiperspirant na ari-arian.

Nutrisyon at diyeta