Ang Glucosamine sulfate ay isang pasimula sa maraming elemento ng kartilago. Ito ay nakuha mula sa chitin (mga shell ng alimango, talaba at hipon) at magagamit sa anyo ng tablet o kapsula, na kadalasang pinagsama sa chondroitin sulfate.
Ang ginseng ay isang perennial herb. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay nagmula sa American o Asian ginseng; Ang Siberian ginseng ay hindi naglalaman ng mga sangkap na aktibo sa dalawang anyo na ginagamit sa mga suplemento.
Ang ginkgo (Ginkgo biloba) ay inihanda mula sa mga dahon ng puno ng ginkgo; ang mga aktibong sangkap ay pinaniniwalaang ang terpene ginkgolides at flavonoids.
Ang ugat ng luya ay kinuha at ibinibigay sa anyo ng tableta; ang mga aktibong sangkap ay kinabibilangan ng gingerols (na nagbibigay sa luya ng amoy at aroma nito) at shogaols.
Ang langis ng isda ay maaaring makuha nang direkta o puro at ilagay sa anyo ng kapsula. Ang mga aktibong sangkap nito ay co-3 fatty acids [eicosapentaenoic acid (EPA) at docosahexaenoic acid (DHA)].
Ang Feverfew ay isang siksik na perennial herb. Ang Parthenolide at glycosides ay pinaniniwalaang mga sangkap na responsable para sa sinasabing anti-inflammatory at smooth muscle relaxant effect nito.
Ang Dehydroepiandrosterone (DHEA) ay isang steroid na ginawa ng adrenal gland at isang precursor sa estrogens at androgens. Ang mga epekto nito sa katawan ay katulad ng sa testosterone.
Ang Phosphocreatine (creatine) ay isang sangkap na naipon sa mga kalamnan; nagbibigay ito ng pospeyt sa ATP at sa gayon ay mabilis na naibabalik ang ATP sa panahon ng anaerobic na pag-urong ng kalamnan.
