Mga Suplemento ng Pandiyeta

Coenzyme Q10

Ang Coenzyme Q10 (ubiquinone) ay isang antioxidant na isa ring cofactor sa mitochondrial ATP generation.

Ang Chromium ay isang mineral na kinakailangan sa maliit na halaga para sa metabolismo ng carbohydrate at taba. Kabilang sa mga mapagkukunan ng pagkain ang mga karot, patatas, broccoli, buong butil, at molasses.

Chondroitin sulfate

Ang Chondroitin sulfate ay isang glucose aminoglycan, isang natural na bahagi ng cartilage. Ito ay nakuha mula sa pating o baka, o ginawang artipisyal. Madalas itong pinagsama sa glucosamine.

Chamomile

Ang bulaklak ng mansanilya ay pinatuyo at iniinom bilang tsaa o ginagamit nang pangkasalukuyan bilang katas.

Pulang uwak

Ang black cohosh ay isang rhizome ng halaman (underground stem) na maaaring inumin nang direkta sa anyo ng pulbos o sa tableta o likidong anyo.

Mga pandagdag sa pandiyeta: ano ang kailangan mong malaman tungkol sa kanila?

Tinutukoy ng Dietary Supplement Health and Safety Act (DSHEA) ng 1994 ang dietary supplement bilang anumang produkto (maliban sa tabako) - sa anyo ng isang tableta, kapsula, tableta, o likido - na naglalaman ng bitamina, mineral, herb, o iba pang substance.

Nutrisyon at diyeta