Mga pagkain para sa paglilinis ng atay

Kung ang isang taong nagdurusa sa mga sakit sa atay at gallbladder ay may kasamang ilang mga produkto sa paglilinis ng atay sa kanilang diyeta, pagkatapos ng anim na buwan ay maaari silang makaramdam ng ginhawa at bawasan ang pag-inom ng mga gamot, at higit sa lahat ay makakalimutan ang masakit at masakit na pananakit sa loob ng mahabang panahon. Ang lahat ng mga bahagi ng pagkain na itinuturing na kapaki-pakinabang para sa atay ay kumikilos bilang mga activator sa proseso ng pag-aalis ng apdo.

Mga produkto na tumutulong sa paglilinis ng atay:

• Ang mga beet at karot, na naglalaman ng mga bitamina, hibla, flavonoids, ay nagpapasigla ng peristalsis ng bituka at nagtataguyod ng detoxification.
• Bawang, kung kumain ka ng 2 cloves araw-araw, ang atay ay magsisimulang gumana nang mas aktibo, na nag-aalis ng basura at mga lason. Ang bawang ay ginagamit pareho sa durog na anyo at buo (lunok ang clove.
• Green tea, na naglalaman ng mga antioxidant - catechins, bitamina at microelements.
• Ang grapefruit juice at pulp ay naglalaman ng mataas na porsyento ng bitamina C. Ang isang baso ng juice sa isang araw sa loob ng dalawang linggo ay nakakatulong na alisin ang mga lason at nagtataguyod ng aktibong enzymatic function ng atay.
• Ang kalabasa ay may banayad na diuretiko at choleretic na epekto.
• Ang maasim na mansanas ay isang hindi maaaring palitan na pagkain para sa paglilinis ng mga bituka at atay.
• Ang mga langis ng gulay na may malakas na epekto ng choleretic at kumikilos din bilang isang adsorbent.
• Turmerik, luya - mga pampalasa na tinatanggap ng atay nang may pasasalamat sa anumang anyo. Ang mga pampalasa na ito ay tumutulong upang mapalawak ang mga duct ng apdo, buhayin ang proseso ng sirkulasyon ng dugo, pasiglahin ang microcirculation ng dugo.

[ 1 ]

Paglilinis ng atay gamit ang mga juice

Maasim na mga juice ng prutas, juice ng gulay - isang mahusay na paraan para sa paglilinis ng mga duct ng apdo, pag-alis ng mga toxin. Ang paglilinis ng atay na may mga juice ay may mga kontraindikasyon nito at hindi itinuturing na isang ganap na ligtas na pamamaraan, ngunit sa isang makatwirang diskarte at paunang paghahanda, ang gayong pamamaraan ay medyo epektibo at mas kaaya-aya kaysa sa paglilinis na may langis ng gulay.

Linisin ang Atay gamit ang Apple Juice

Ang Apple juice ay dapat ihanda sariwa sa bawat oras, mas mabuti mula sa maasim na varieties. Bago, kailangan mong linisin ang mga bituka na may enema at isang vegetarian diet sa loob ng 3-5 araw. Ang paglilinis ng atay na may katas ng mansanas ay hindi maaaring gawin sa panahon ng isang exacerbation ng cholecystitis, gastric ulcer, o iba pang mga sakit sa isang talamak na anyo. Ang mga paraan ng paglilinis na may apple juice ay itinuturing na medyo ligtas, ngunit hindi lahat ng mga pagpipilian ay banayad. Bilang karagdagan, ang iminungkahing pamamaraan ay hindi angkop para sa mga taong may metabolic disorder, mga buntis na kababaihan, o mga matatanda, dahil, sa katunayan, ito ay nagsasangkot ng tatlong araw na pag-aayuno.

• Gumawa ng cleansing enema at uminom lamang ng apple juice sa buong araw nang walang limitasyon.
• Ang ikalawang araw ay katulad ng una, tanging juice at paglilinis na may isang enema.
• Ang ikatlong araw ay nagsasangkot ng pag-inom ng juice hanggang 18.30. Pagkatapos ay kailangan mong painitin ang iyong atay gamit ang isang heating pad, humiga sa iyong kanang bahagi at uminom ng langis ng gulay na may lemon juice sa maliliit na sips tuwing 10-15 minuto (kabuuan ng 200 ML ng langis at 150 ng juice).
• Matapos ang paglabas ng basura ng kolesterol at bilirubin, kailangan mong gumawa muli ng enema, at sa umaga pinapayagan ang isang magaan na almusal - oatmeal, pinakuluang gulay - mga karot, nilagang kalabasa, ngunit hindi patatas.

• Tatlong araw bago ang paglilinis, kailangan mong ihanda ang iyong mga bituka sa pamamagitan ng paggawa ng pang-araw-araw na enemas sa gabi.
• Ang huling pagkain sa araw ng paglilinis ay dapat maganap nang hindi lalampas sa 15-16.00.
• Sa 19:00 kailangan mong uminom ng isang solusyon ng magnesiyo (3 tablespoons bawat 250 ML ng tubig) at isang baso ng pa rin mineral na tubig.
• Sa 9:30 pm kailangan mong linisin ang iyong mga bituka gamit ang enema (hindi bababa sa 2 litro ng tubig).
• Sa susunod na umaga sa 7.30-8.00 kailangan mong uminom ng 100 ML ng sariwang inihanda na apple juice (ang mga mansanas ay dapat na maasim na varieties).
• Sa 10:00 at 11:00 kailangan mong uminom ng isa pang 100 ML ng juice at uminom lamang ng mineral na tubig sa buong araw.
• Sa 9:00 pm uminom ng no-shpa (matunaw ang isang ampoule sa 2 kutsarang tubig).
• Sa 22:00 uminom ng 100 ML ng juice at 2 sariwang yolks ng itlog. Mula sa sandaling ito, dapat mong painitin ang atay, nakahiga sa iyong kanang bahagi gamit ang isang heating pad. Pagkatapos ng 3-4 na oras, dapat magsimula ang paglabas ng mga lason at bato.
• Sa umaga dapat kang gumawa ng enema at sa araw ay dapat kang manatili sa isang vegetarian diet na walang asin.
• Sa susunod na araw kailangan mong magsimula sa isa pang cleansing enema at kumain ng mas masustansiyang pagkain.
• Sa mga susunod na araw, unti-unti kang makakabalik sa iyong normal na regime sa pagkain.

Paglilinis ng Atay gamit ang Juice ng Labanos

Ang labanos ay naglalaman ng hibla, phytoncides, diuretic at choleretic na bahagi. Ang katas nito ay maaaring makatulong sa atay na hindi lamang linisin ang sarili nito, ngunit ibalik din ang mga pag-andar nito. Bilang karagdagan, ang detoxification na may labanos ay nakakatulong upang mawalan ng timbang. Ang ani ng tapos na produkto ay isang kilo ng itim na peeled na labanos pagkatapos ng pagproseso sa isang juicer ay nagbibigay ng hindi hihigit sa 300 ML ng juice. Ang juice ay dapat ihanda tuwing ibang araw upang ito ay sariwa, at nakaimbak sa refrigerator. Ang kurso ng paglilinis ay tumatagal ng isa at kalahating buwan, kaya sulit na mag-stock ng gulay nang maaga.

• Unang linggo - uminom ng radish juice pagkatapos kumain (pagkatapos ng 30 minuto), isang kutsara tatlong beses sa isang araw.
• Dalawang linggo - tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain, 2 tablespoons ng juice.
• Bawat linggo magdagdag ng isang kutsara, upang sa ikaanim na linggo ay makakuha ka ng 6 na kutsara tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Ang juice ay dapat na lasing nang regular, nang hindi nawawala ang isang dosis. Sa pagtatapos ng unang linggo, ang atay ay maaaring magsimulang sumakit, ito ay isang senyas ng nalalapit na pag-alis ng mga bato at lason. Sa sandaling lumitaw ang gayong mga sensasyon, ang atay ay kailangang tulungan sa pamamagitan ng pag-init (na may heating pad). Sa buong panahon ng paglilinis, kapaki-pakinabang na sundin ang diyeta No. 5 ayon kay Pevzner, makakatulong ito sa katawan na matiis ang paglilinis nang walang sakit.

Linisin ang Atay gamit ang Pumpkin

Ang Cucurbita ay ang Latin na pangalan para sa kalabasa, ito ang pinakamalaking multi-seeded berry sa mundo, na marami sa atin ay nakasanayan na isaalang-alang ang isang gulay. Ang kalabasa ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga napakahalagang sangkap - bitamina, mineral, pectin. Ang lahat ng "kayamanan" na ito ay magagawang linisin at ibalik ang mga selula ng atay, na regular na inaatake ng mga lason at nakakapinsalang sangkap.

Ang paglilinis ng atay na may kalabasa ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan:

• Paggamit ng mga buto ng kalabasa, na dinurog at hinaluan ng langis ng gulay. Ang timpla ay dapat na pinainit sa isang bapor o paliguan ng tubig, nang hindi kumukulo, at iwanan upang mag-infuse sa loob ng isang linggo. Ang timpla ay kinakalkula bilang isang baso ng durog na buto ng kalabasa sa bawat isa at kalahating baso ng langis. Kailangan mong inumin ang lunas sa pamamagitan ng isang kutsarita bago ang bawat pagkain kalahating oras sa loob ng 2 linggo.
• Kumuha ng maliit na kalabasa na tumitimbang ng hanggang 2 kilo. Buksan ang tuktok at kunin ang pulp, buto, at ibuhos ang pulot sa loob - 200-250 gramo. Ang "sisidlan" ay muling natatakpan ng hiwa na bahagi, na nakabalot sa isang malinis na tela at iginiit sa loob ng sampung araw sa isang madilim, malamig na lugar. Pagkatapos ng 10 araw, ang nasa loob ay pinatuyo at iniinom ng isang kutsara tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 3 linggo. Kung naubos ang komposisyon, maaari kang maghanda ng bago.
• Isang pagpipilian para sa mga walang oras upang maghanda ng mga infusions, decoctions. Araw-araw kailangan mong kumain ng hilaw na kalabasa, pinong tinadtad, sa dami ng hindi bababa sa 500 gramo. Ang lunas na ito ay hindi maaaring ihalo sa iba pang mga gulay, iyon ay, gumawa ng salad, ang paglilinis ng atay na may kalabasa ay dapat gamitin bilang isang gamot na mono. Ang pulp ng kalabasa ay maaaring mapalitan ng sariwang inihanda na juice - 500 ML araw-araw, ngunit nangangailangan ito ng mas maraming pagsisikap at oras.

Ang pag-detox gamit ang kalabasa ay itinuturing na isang medyo ligtas na paraan, bagama't ito ay pangmatagalan.

Paglilinis ng atay na may bakwit

Ang Fagopyrum ay ang opisyal na pangalan ng bakwit. Ang Buckwheat ay naglalaman ng hanggang 30% light carbohydrates at 16% na protina, bilang karagdagan sa halos lahat ng bitamina B, magnesium, rutin, fiber, folic acid, amino acid at marami pang ibang kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang paglilinis ng atay na may bakwit ay isa sa mga pinaka-epektibo, mura at ligtas na paraan upang maibalik ang kalusugan, na hindi nangangailangan ng paunang pagsusuri.

Mga paraan ng paglilinis gamit ang bakwit:

• Pagbukud-bukurin ang tungkol sa 3 kutsara ng bakwit, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at ilagay ito sa isang baso ng low-fat kefir. Ang halo ay dapat na infused para sa 10-12 oras. Ang Buckwheat sa kefir ay kinakain sa halip na almusal at pagkatapos ay ipinapayong huwag kumain o uminom ng kahit ano hanggang tanghalian. Ang diyeta sa panahon ng paglilinis ay dapat na pandiyeta, na may limitadong taba, asin, karne at buong mga produkto ng gatas. Ang kurso ay tumatagal ng 10 araw, pagkatapos ay mayroong dalawang linggong pahinga at ang paglilinis ng atay na may bakwit ay maaaring ulitin ng 4-5 beses. Ang buong butil ng bakwit ay maaaring mapalitan ng ipa o harina ng bakwit, kaya mas mahusay itong masipsip.
• Pakuluan ang isang kutsara ng cereal sa loob ng 10 minuto (huwag magdagdag ng asin), pagkatapos ay ibuhos sa isang kutsara ng langis ng gulay (mas mabuti na hindi nilinis). Kunin ang pinaghalong kalahating oras bago ang bawat almusal sa loob ng 10 araw, pagkatapos ay magpahinga ng 7-10 araw at ulitin ang kurso ng 3 beses.

Ang mga masakit na sensasyon sa kanang hypochondrium ay itinuturing na katanggap-tanggap sa panahon ng paglilinis; ito ay nagpapahiwatig ng slagging at na ang proseso ng detoxification ay nagsimula na.

Kung ang isang tao ay nasuri na may talamak na cholecystitis, para sa mga kadahilanang pangkaligtasan ay mas mahusay na kumunsulta sa dumadating na manggagamot, at ang mga may isang exacerbation ng isang malalang sakit ay dapat ding maging maingat. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat mag-eksperimento sa anumang paraan ng paglilinis ng atay sa prinsipyo.

Linisin ang Atay gamit ang Oats

Ang mga oats ay tradisyonal na itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na pananim ng cereal, kahit na tinawag ito ni Hippocrates na isang butil na nagbibigay sa mga tao ng lakas ng Hercules. Ang mga oats ay naglalaman ng halos lahat ng mga bitamina, protina, taba, mineral, ang pag-aari nito upang maisaaktibo ang pag-alis ng apdo at labis na likido ay kilala kahit na sa mga sinaunang manggagamot.

Kahit na ang mga doktor ay itinuturing na ang paglilinis ng atay na may mga oats ay isang ligtas, epektibo at lubhang kapaki-pakinabang na paraan, ang tanging kondisyon kung saan ang mga oats ay dapat na buo, hindi durog at mas mabuti na hindi ginagamot ng mga kemikal.

Mga pagpipilian para sa paglilinis ng atay na may mga oats:

[ 2 ]

Paraan #1

• Gilingin ang 500 g ng buong butil ng oat sa isang mortar (mas mabuti sa isang electric coffee grinder) hanggang sa maging pulbos.
• Ang isang kutsara ng oatmeal powder ay ibinuhos ng isang litro ng kumukulong plain water at ibinuhos sa isang termos sa loob ng 12 oras. Ito ay maginhawa upang gawin ang pagbubuhos sa gabi upang sa umaga ito ay handa na.
• Ang pagbubuhos ng oatmeal ay dapat inumin araw-araw sa loob ng 3 buwan bago ang bawat pagkain 40 minuto bago. Dosis – tungkol sa isang baso (200 ml). Ang pagbubuhos ay dapat na mainit-init. Bawat 3-4 na araw kailangan mong maghanda ng sariwang lunas.

Paraan #2

• Pakuluan ang mga butil ng oat sa purified (na-filter) na tubig sa sumusunod na proporsyon - 1.5 litro ng tubig at 150 gramo ng butil (pre-washed). Pakuluan ang produkto sa loob ng 15 minuto sa napakababang apoy.
• Ang resultang decoction ay dapat na nakabalot sa isang malaking tuwalya (nakabalot) at iniwan upang humawa para sa isa pang 2 oras.
• Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo, kung saan kailangan mong uminom ng decoction 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain, 2 baso.

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paglilinis ng atay na may mga oats, ngunit ang kakanyahan ng paghahanda ng decoction ay pareho - ang mga oats ay steamed, infused at lasing nang regular kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay maaaring tumagal ng mahabang panahon - ilang buwan, dahil ang epekto ng sabaw ng oat ay malambot, banayad. Gayunpaman, ang hindi mapag-aalinlanganang bentahe ng pamamaraang ito ay ang 100% na kaligtasan at pagiging epektibo nito. Sa panahon ng paglilinis, dapat mong sundin ang isang tiyak na diyeta - walang taba, pinausukang pagkain, na may limitasyon ng karne, buong gatas, asin.

Paglilinis ng atay na may rose hips

Ang rose hips ay naglalaman ng mga bitamina, lalo na mahalaga para sa mga bitamina C at P. Pagkatapos ng paglilinis, ang buong katawan ay tila pinasigla, hindi lamang ang paggana ng atay at apdo ay nagpapabuti, kundi pati na rin ang puso, mga daluyan ng dugo, at sistema ng kalansay.

Ang paglilinis ng atay na may rose hips ay kinabibilangan ng paggamit ng mga pantulong na sangkap - sorbitol o magnesium bilang laxatives.

Paraan ng paglilinis:

• Ang mga durog na hips ng rosas (3 kutsara) ay ibinuhos sa isang malaking termos at puno ng tubig na kumukulo. Ang decoction ay infused para sa 12 oras (ito ay maginhawa upang umalis magdamag), sa umaga maaari mong gawin ang paglilinis.
• Kailangan mong mag-ayuno sa buong araw ng paglilinis, ang pag-inom lamang ang pinapayagan, sa matinding mga kaso - hindi hihigit sa 250 gramo ng oatmeal sa tubig sa araw at isang dakot ng mga mani, mga pasas.
• Sa umaga sa isang walang laman na tiyan kailangan mong kumuha ng diluted sorbitol (2-3 tablespoons sa isang baso ng rosehip infusion). Kailangan mong inumin ang solusyon nang mabilis, sa isang lagok.
• Pagkatapos uminom ng sorbitol, maaari kang gumawa ng isang light warm-up - yumuko, maglupasay, at lumipat sa buong araw.
• 30 minuto pagkatapos uminom ng sorbitol, kailangan mong tapusin ang natitirang inuming rosehip.
• Makalipas ang isang oras, kung nakakaramdam ka ng matinding gutom, maaari kang kumain ng oatmeal (100 gramo) at ilang mani.
• Sa isang oras, dapat lumabas ang mga slag, bato, at saksakan. Kung ang proseso ay mahirap, maaari mong tulungan ang mga bituka na may enema.
• Mas mainam na uminom ng purified water at huwag kumain ng kahit ano hanggang sa gabi.
• Sa susunod na umaga maaari kang magkaroon ng magaan na almusal at uminom ng apple juice sa buong araw.
• Pagkatapos ng 2 araw ng paglilinis, maaari kang unti-unting bumalik sa iyong karaniwang mga pinggan, ngunit tandaan na ang mataba, de-latang, pinausukang pagkain ay maaaring muling makabara sa atay at mga duct ng apdo.

Ang paglilinis ng atay na may rose hips ay paulit-ulit pagkatapos ng 3 araw, iyon ay, ito ay isinasagawa 2 beses sa isang linggo para sa isang buwan.

Linisin ang Atay gamit ang Raisins

Üzüm - ito ang Turkish na pangalan para sa mga kilalang pinatuyong ubas, pasas, na naglalaman ng halos lahat ng mga bitamina at microelement na kilala sa gamot. Ngunit ang pangunahing kayamanan ng mga pasas ay oleanolic acid, na may isang malakas na antioxidant, radio projector effect. Bilang karagdagan, ang mga pasas ay naglalaman ng maraming magnesiyo at potasa, na ginagawang isang tunay na katulong sa cardiovascular system.

Ang paglilinis ng atay na may mga pasas ay naglalayong i-activate ang paglabas ng apdo; ang pamamaraang ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa heartburn at isang pakiramdam ng bigat at pagduduwal sa hypochondrium.

Paraan ng paglilinis:

• Ang 100 gramo ng mga pasas ay maingat na pinagsunod-sunod at hinugasan. Ang mga pasas ay ibinubuhos sa isang baso at ang lalagyan ay puno ng mainit na pinakuluang tubig.
• Ang mga pasas ay dapat iwanang magbabad sa loob ng 20-24 na oras.
• Ang tubig ng pagbubuhos ay iniinom nang maaga sa umaga sa walang laman na tiyan, at lahat ng mga pasas ay kinakain.
• Pagkatapos ay kailangan mong magpainit ng atay - humiga sa iyong kanang bahagi na may heating pad. Ang pag-init ay nagpapatuloy sa loob ng 2-3 oras.
• Ang kurso ay tumatagal ng isang buwan, ang pamamaraan ay isinasagawa isang beses sa isang linggo.
• Maaari mo ring gamitin ang raisin liver cleansing sa mas pinabilis na bersyon.
• Isang baso ng mga pasas, 50 gramo ng buckthorn, kalahating baso ng holosas, 1.5 litro ng tubig. Ang mga pasas at lahat ng buckthorn na damo ay pinakuluan sa tubig (15 minuto sa mababang init). Ang komposisyon ay na-infuse sa loob ng 2 oras, sinala. Ang isang litro ng mainit na pinakuluang tubig ay ibinuhos sa natitira (strained pulp) at ang likido ay tumayo ng isa pang 10 minuto. Ang lahat ay sinala muli, ang pulp ay tinanggal. Ang parehong mga decoction ay halo-halong, at ang holosas ay idinagdag sa pinaghalong. Sa kabuuan, higit sa 2 litro ng produkto ang dapat makuha.

Ang resultang decoction ay naka-imbak sa refrigerator at kinuha mainit-init tuwing gabi sa 9 pm, 150-200 mililitro, hanggang sa maubos ang likido.

Linisin ang Atay gamit ang Beetroot

Ang paglilinis ng atay na may mga beets ay maaaring gawin ng halos lahat, nang walang pagbubukod, dahil ang pamamaraan ay banayad at hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon sa anyo ng pagbara ng mga duct ng apdo.

Paano maghanda ng mga beets para sa paglilinis:

Kailangan mong kumuha ng medium beetroot, hugasan ito, ngunit huwag alisan ng balat. Ibuhos ang isang litro ng malamig na tubig at markahan ang antas na ito sa kawali. Pagkatapos ay ibuhos ang isa pang dalawang litro ng tubig sa beetroot at lutuin hanggang kumulo ang likido sa minarkahang antas ng litro. Ang gulay ay kailangang ilabas, palamig sa ilalim ng tubig na tumatakbo, alisan ng balat, gadgad sa isang magaspang na kudkuran nang direkta sa kawali at lutuin nang hindi bababa sa isa pang 30 minuto.

Beetroot Liver Cleansing Scheme:

• Umaga, 8-9.00 - isang baso ng sabaw ng beetroot at pulp.
• Pagkatapos ay kunin lamang ang decoction bawat oras - pilitin, hatiin sa tatlong bahagi at uminom ng isang ikatlo.
• Sa 12:00 humiga na may heating pad sa iyong kanang bahagi sa loob ng 30-40 minuto.
• Hindi mo dapat asahan na ang tiyan ay magrelax, ang pag-ihi lamang ay tataas. Posible ang mas aktibong pagdumi, na nagpapahiwatig ng mahusay na paghahanda ng bituka, na dapat gawin 3-4 araw bago ang pamamaraan ng beetroot (gumawa ng enemas).

Bilang karagdagan, maaari mong linisin ang iyong sarili gamit ang beetroot kvass:

• 3 katamtamang laki ng beets.
• 2 kutsarang harina.
• 1 kg ng asukal.
• 500-700 g mga pasas na walang binhi.

Ang mga hilaw na peeled beets ay pinutol sa mga cube, inilagay sa isang tatlong-litro na garapon, ang lahat ng mga sangkap ay idinagdag maliban sa mga pasas. Ang halo na walang tubig ay naiwan sa loob ng 2 araw, pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng mga pasas at 100 ML ng pinakuluang tubig, mag-iwan ng isang linggo, pagpapakilos paminsan-minsan. Kapag handa na ang kvass, ito ay sinala, ang ani ay maliit - hindi hihigit sa isang litro, ngunit ang produktong ito ay sapat na para sa paunang kurso ng paglilinis. Ang beet kvass ay lasing sa isang kutsara bago kumain ng tatlong beses sa isang araw hanggang sa maubos ang likido. Pagkatapos ay mayroong isang linggong pahinga, ang paglilinis ng atay na may beets ay paulit-ulit ng 3 beses.

Linisin ang Atay gamit ang Lemon

Ang detoxification ng lemon ay isang mabisang paraan, ngunit malayo sa ligtas. Upang ang paglilinis ng lemon atay ay magpatuloy nang walang mga komplikasyon, kailangan mong sundin ang mga rekomendasyong ito:

• Una, kailangan mong ihanda ang iyong mga bituka sa loob ng isang linggo sa pamamagitan ng pagkain lamang ng mga pagkaing vegetarian.
• Pinakamainam na maglinis ng lemon sa taglagas.
• Magiging mas epektibo ang pamamaraan kung magsisimula kang maglinis ng 1:00 am o 1:00 pm
• Kailangan mong maging handa para sa masakit na mga sensasyon sa tamang hypochondrium at mag-stock sa no-shpa at valerian sa anyo ng mga patak.
• Tatlong araw bago ang paglilinis, kailangan mong linisin ang iyong mga bituka tuwing umaga gamit ang isang enema.

Linisin ang atay gamit ang lemon:

• Kailangan mong maghanda ng isang baso ng langis ng oliba at isang baso ng lemon juice.
• Sa umaga sa araw ng pamamaraan, gumawa ng enema na may 3 litro ng tubig.
• Sa buong pamamaraan (2 araw) ang pag-aayuno ay inirerekomenda, ang pag-inom ng mineral na tubig at apple juice ay pinapayagan.
• Sa ikatlong araw pagkatapos ng enema sa 13.00 kailangan mong humiga na may heating pad sa iyong kanang bahagi at uminom ng isang baso ng langis sa maliliit na sips, hugasan ito ng lemon juice. Ito ay maginhawa upang gawin ito tulad nito - isang kutsarang puno ng langis kasama ang isang kutsarang juice, isang 15 minutong pahinga at ulitin.
• Maaaring magtagal ang pag-alis ng mga bato, bara, at lason, kaya mas mabuting planuhin ang paglilinis para sa isang araw na walang pasok.

Sa mga susunod na araw, inirerekomenda ang mabagal na pagbabalik sa karaniwang diyeta. Ang paglilinis ng atay na may lemon ay hindi dapat gawin nang madalas, pinakamahusay na gawin ito dalawang beses sa isang taon. Bilang karagdagan, ang pamamaraan ay may maraming contraindications, dapat mong tandaan ang panganib ng pagbara ng mga duct ng apdo. Kung walang paunang pagsusuri, ultrasound, ang naturang detoxification ay mapanganib.

[ 3 ]

Paglilinis ng atay na may pulot

Ang mga natatanging katangian ng pulot ay hindi nangangailangan ng karagdagang papuri, halos lahat ay kilala tungkol sa pulot ngayon. Napakasikat din ang paglilinis ng atay na may pulot, na tumutulong upang alisin ang mga toxin, slags at mga bato.

Recipe para sa paglilinis at paggamot ng atay na may pulot:

• Isang honey mash ang inihanda. 300 gramo ng magandang pulot, isa at kalahating litro ng hindi pinakuluang gatas, 6 na itlog. Ang pulot ay inilalagay sa isang tatlong-litro na garapon, pagkatapos ay maingat na inilagay ang hilaw, lubusang hugasan na hilaw na itlog, ang lahat ay ibinuhos ng gatas sa itaas.
• Ang garapon ay natatakpan ng gasa at inilagay sa isang mainit, tuyo na lugar sa loob ng 14 na araw.
• Ang produkto ay handa na kapag ang mga kabibi ay natunaw at ang mga itlog ay "lumulutang".
• Ang tuktok na layer ay maingat na inalis mula sa itaas at itinapon. Ang mga nilalaman ay sinala sa pamamagitan ng cheesecloth.
• Ang mga clots at itlog ay mananatili sa gauze, ang pelikula kung saan ay dapat na butas upang ang likido ay maubos. Muli, ang mga yolks at pelikula ay nananatili sa gasa, dapat silang itapon.
• Ang pilit na gamot ay dapat magbunga ng hindi bababa sa 1.5 litro; ito ay nakaimbak sa refrigerator.

Paglilinis ng atay na may pulot, scheme:

• Sa umaga sa isang walang laman na tiyan, uminom ng 30 gramo ng pinaghalong, nanginginig muna ito sa isang garapon.
• Kailangan mo lamang inumin ang lunas isang beses sa isang araw hanggang sa maubos ito.
• Ang kurso ng paggamot na may pulot ay maaaring ulitin pagkatapos ng anim na buwan.

May isa pang karagdagang opsyon para sa paggamit ng honey para sa detoxification, na kinabibilangan ng panlabas na paggamit. Ang lugar ng kanang hypochondrium ay dapat na lubricated na may isang manipis na layer ng honey para sa isang linggo, pagkatapos kung saan ang honey ay "hinihimok" sa balat na may light claps. Ang honey ay kumikilos bilang isang uri ng adsorbent, pagkatapos ng kalahating oras ng pamamaraan ay nakakakuha ito ng puting tint.

Linisin ang Atay gamit ang Langis

Ang detoxification na may mga langis ng gulay ay marahil ang pinakasikat na paraan sa lahat ng kilala ngayon. Ang paglilinis ng atay na may langis ay isang medyo agresibong pamamaraan na hindi dapat isagawa nang walang paunang pagsusuri sa biliary system at konsultasyon sa dumadating na manggagamot, bilang karagdagan, ang pamamaraang ito ay itinuturing na napakalakas, kaya dapat itong gamitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon.

Maaaring linisin ng langis hindi lamang ang mga duct ng apdo, kundi pati na rin ang mga lymph glandula, baga, bronchi, genitourinary system, at i-activate din ang puso, palakasin ang skeletal system. Ang paglilinis ng atay na may langis ay mahigpit na kontraindikado para sa mga diabetic at sa mga taong may malalaking bato sa apdo na nakita ng pagsusuri sa ultrasound.

Langis Detoxification Scheme:

1. 3-5 araw bago ang paglilinis, kailangan mong sundin ang isang banayad na diyeta, ganap na ibukod ang mataba na pagkain, alkohol, buong gatas, limitahan ang mga produktong karne. Ang isang vegetarian na diyeta ay mas kanais-nais, na tumutulong upang paunang linisin ang mga bituka.
2. Sa araw ng paglilinis, sa gabi sa 19:00 kailangan mong uminom ng laxative (magnesia - 4 na kutsarang diluted sa isang baso ng pinakuluang, malamig na tubig). Kung walang laxative, ang paglilinis ay maaaring gawin nang wala ito, ngunit pagkatapos ay ipinapayong huwag kumain pagkatapos ng almusal.
3. Sa 9:00 pm kailangan mong gumawa ng ilang mga enemas sa paglilinis, gamit ang hindi bababa sa 6 na litro ng tubig.
4. Ang pamamaraan ng detoxification mismo ay nagsisimula sa susunod na araw. Sa araw, simula 8 am, at pagkatapos ay 10 at 11 am, kailangan mong uminom ng kalahating baso ng sariwang apple juice. Pagkatapos ay maaari kang magpahinga hanggang alas-3 ng hapon, pagkatapos ay mag-juice muli, maliban kung saan hindi ka maaaring uminom o kumain ng anuman.
5. Sa gabi sa 20.00 kailangan mong uminom ng allochol, na dapat na lupa at diluted sa isang maliit na halaga ng tubig. Ang Allochol ay maaaring mapalitan ng no-shpa sa mga ampoules (2 mililitro bawat 50 mililitro ng tubig), dapat itong gawin upang mapalawak ang mga daluyan ng dugo, neutralisahin ang mga spasms ng makinis na kalamnan, upang mapadali ang pagpasa ng mga bato.
6. Sa 9:00 PM, magsisimula ang oil detox. Ang 50 mililitro ng langis ng gulay (mas mabuti ang langis ng oliba) ay dapat na lasing sa maliliit na sips, patuloy na hinuhugasan ng lemon juice (30 ml).
7. Ang isang mainit na heating pad ay inilalagay sa kanang bahagi hanggang 11:00 pm Dapat kang humiga sa iyong kanang bahagi, na nakadikit ang iyong mga tuhod sa iyong dibdib.
8. Sa umaga, sa 6.00, kailangan mong gumawa ng isang malaking enema (5-6 litro ng tubig) at manatili sa bahay sa buong araw, dahil ang proseso ng pag-alis ng mga lason ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Ang pagkain ay vegetarian, sa maliliit na bahagi.
9. Ang susunod na araw ay nagsasangkot ng pagkain ng pinakuluang gulay at salad na may langis ng gulay.
10. Ang buong linggo pagkatapos ng paglilinis ay dapat na nakatuon sa mga alituntunin ng makatuwiran, banayad na nutrisyon, pagkatapos nito ay maaari kang magpatuloy sa iyong karaniwang pagkain.

[ 4 ]

Linisin ang Atay gamit ang Olive Oil

Tulad ng iba pang mga pamamaraan na may kinalaman sa pagkuha ng langis ng gulay sa loob, ang paglilinis ng atay na may langis ng oliba ay itinuturing na isang hindi ligtas na paraan, kaya dapat lamang itong gamitin pagkatapos suriin ang mga organo ng tiyan.

Ang langis ng oliba, hindi tulad ng langis ng mirasol, ay naglalaman ng isang malaking halaga ng monounsaturated fatty acid - oleic. Bilang karagdagan sa katotohanan na pinapabuti nito ang pangkalahatang metabolismo, ang komposisyon ng kemikal nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-urong ng gallbladder at pag-alis ng basura at mga lason. Ang langis ng oliba ay mahusay na tinatanggap ng tiyan, ganap na hinihigop sa mga bituka, nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, nagbibigay ng enerhiya sa katawan.

Paraan ng Paglilinis ng Atay ng Langis ng Oliba:

• Tatlong araw bago ang paglilinis, kailangan mong uminom ng isang litro ng gulay o katas ng prutas (mansanas, beetroot). Araw-araw, umaga at gabi, kailangan mong linisin ang mga bituka na may enema (hindi bababa sa 2 litro ng tubig).
• Araw ng paglilinis - sa umaga isang magaan na almusal ng oatmeal, sa 2:00 pm - juice o dalawang maasim na mansanas, sa 3:00 pm - palabnawin ang isang ampoule ng no-shpa sa tubig at inumin, maaari kang magdagdag ng isang allochol tablet.
• Mula 15:00 kailangan mong patuloy na magpainit sa lugar ng atay, kapwa sa hypochondrium at sa likod na bahagi.
• Sa 17:00, gumawa ng isang malaking enema (hindi bababa sa 2 litro ng tubig), sa 18:00 kumuha ng isa pang No-shpa (buksan ang ampoule), diluted sa maligamgam na tubig.
• Ang oras na 19.00 ay itinuturing na pinaka-kanais-nais para sa pagpapalawak ng mga duct ng apdo, mula sa sandaling ito ang paglilinis ng atay na may langis ng oliba ay "nagsisimula". Kailangan mong uminom ng isang baso ng langis, hugasan ito ng lemon juice (150 ml). Mas madaling inumin ang lunas sa pamamagitan ng kutsara sa bawat 10-15 minuto hanggang sa ang baso na may langis ay walang laman.
• Sa pagitan ng pagkuha ng langis, kailangan mong humiga at magpainit ng iyong atay sa bawat oras, dapat kang humiga sa iyong kanang bahagi. Ang malalim na diaphragmatic na paghinga (mula sa tiyan) ay nakakatulong sa masakit na sensasyon.
• Sa bandang 22:00-23:00 dapat magsimula ang pag-alis ng mga lason at bato. Kung sa oras na ito ang paglilinis ay hindi pa nagsimula, dapat mong tulungan ang katawan na may isang enema. Ang proseso ng paglilinis ay maaaring tumagal ng mahabang panahon, kaya kailangan mong maghanda para sa isang medyo hindi mapakali na gabi. Maipapayo na painitin ang kanang bahagi gamit ang isang heating pad sa buong panahon.
• Sa umaga, maaari kang uminom ng isang baso ng juice mula sa maasim na mansanas o suha, maaari itong lasawin ng pinakuluang tubig. Dapat mo ring linisin muli ang mga bituka gamit ang isang enema mula sa mga labi ng uhog, mga lason. Dapat kang manatili sa isang diyeta sa buong araw, kumain lamang ng oatmeal, pinakuluang o sariwa, tinadtad na gulay, prutas. Mas mainam na limitahan ang asin.

Ang paglilinis ng atay na may langis ng oliba bilang isang paraan ay may maraming mga kontrobersyal na punto at contraindications. Bago ang pamamaraan, upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang komplikasyon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri. Ang mga buntis na kababaihan, sinumang dumaranas ng coronary heart disease, hypertension, ulcerative colitis at iba pang mga sakit sa gastrointestinal, lalo na ang cholecystitis, ay hindi maaaring magsagawa ng gayong paglilinis.

Paglilinis ng atay na may langis ng gulay

Ang paglilinis ng atay na may langis ng gulay ay isang medyo mapanlinlang na pamamaraan; kung may malalaking bato sa gallbladder at makitid ang ducts, posible ang exacerbations, kaya dapat magpa-ultrasound muna ng gallbladder.

Paraan No. 1, banayad, medyo ligtas, ngunit pangmatagalang

• 1 linggo - uminom ng kalahating kutsarita ng pinong langis ng gulay sa umaga sa walang laman na tiyan.
• Linggo 2 – uminom ng isang kutsarita ng mantika sa umaga habang walang laman ang tiyan.
• Linggo 3 – uminom ng dessert na kutsara tuwing umaga.
• Ika-4 na Linggo – magsimula araw-araw sa pamamagitan ng pag-inom ng isang kutsarang herbal oil sa walang laman na tiyan.
• Linggo 5 - uminom ng langis tuwing umaga, pagtaas ng dosis araw-araw - 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 na kutsara.

Sa buong panahon, ang isang mahigpit na diyeta ay inirerekomenda nang walang mataba, maanghang, pritong pagkain, at maaalat at pagawaan ng gatas na pagkain ay dapat na limitado. Pinapayagan ang pinakuluang at inihurnong gulay (maliban sa patatas), sinigang, salad, at prutas.

Paraan Blg. 2

• 1 linggo - 2 beses sa isang araw kailangan mong aktibong matunaw sa iyong bibig nang hindi lumulunok ng isang kutsarang langis ng gulay.
• Linggo 2 - gawin ang parehong pamamaraan, ngunit 4 beses sa isang araw.

Ang langis ay masiglang inilipat sa paligid ng bibig gamit ang dila, ang sangkap ay dapat maging puti at bahagyang lumapot. Pagkatapos ng bawat pagsipsip, ang langis ay dumura, at ang oral cavity ay lubusan na hugasan ng chamomile decoction. Ang kurso ay maaaring ulitin pagkatapos ng 2 buwan, sa kabuuan ay 5-6 beses sa isang taon. Ang ganitong mga pamamaraan ay medyo ligtas, maliban sa hindi pangkaraniwang sensasyon ng paggamit ng langis ng gulay, dapat na walang iba pang mga komplikasyon.

Ang mga produkto para sa paglilinis ng atay ay dapat magkaroon ng maasim, bahagyang maalat na lasa, sariwa, mas mabuti na hindi naproseso sa init.