Gatas para sa sipon sa bata at matanda

Kabilang sa maraming mga katutubong remedyo na matagal nang ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa paghinga, ang isa sa mga unang lugar ay inookupahan ng gatas para sa mga sipon, na ginagamit upang mapawi ang mga ubo at namamagang lalamunan.

Maaari bang uminom ng gatas ang lahat kapag sila ay may sipon?

Sa kabila ng lahat ng pag-uusap tungkol sa kawalan ng kakayahan ng mga may sapat na gulang na matunaw ang mga protina ng gatas, ang mga benepisyo ng gatas ay halos walang pag-aalinlangan, dahil naglalaman ito ng:

• mga protina (casein, lactalbumin, alpha at beta globulins);
• taba sa anyo ng mono-, di- at triglycerides, pati na rin ang lecithin;
• polyunsaturated mataba acids;
• carbohydrates sa anyo ng lactose (asukal sa gatas);
• mahahalagang amino acids (lysine, leucine, valine, methionine, threonine, tryptophan, atbp.);
• mga bitamina na natutunaw sa taba (A, D, E, K);
• mga bitamina B na natutunaw sa tubig (thiamine, riboflavin, niacin, biotin, cobalamin, pantothenic at nicotinic acid);
• microelements (calcium, magnesium, phosphorus, potassium, selenium at zinc) sa anyo ng mga asing-gamot na nauugnay sa casein micelles.

Ang gatas ay naglalaman din ng mga enzyme, ngunit karamihan sa kanila ay hindi aktibo sa panahon ng pasteurization, na nagpapataas ng buhay ng istante nito. Gayunpaman, sa mga enzyme ng gatas na lumalaban sa init, pinangalanan ng mga eksperto ang lactoferrin at lactoperoxidase, na may ilang mga katangian ng bactericidal (antibacterial).

[ 1 ]

Mga recipe na may gatas para sa sipon

Ipinapaalala namin sa iyo na dapat ka lamang uminom ng pasteurized o pinakuluang gatas kapag ikaw ay may sipon. Hindi inirerekumenda na uminom ng mainit na gatas (t>60°) kapag ikaw ay may ubo: ang plema ay maaaring maging mas malapot, na magpapahirap sa pag-ubo nito. Samakatuwid, dapat ka lamang uminom ng mainit na gatas kapag mayroon kang sipon na may ubo at namamagang lalamunan - na may temperatura na hindi mas mataas sa +45°C.

Kadalasan, ang gatas na may pulot ay lasing para sa sipon: isang kutsarita ng pulot ay inilalagay sa 150-200 ML ng pinainit na gatas, na natutunaw sa panahon ng proseso ng pagpapakilos. Kailangan mong uminom ng maliliit na sips habang mainit ang gatas. Inirerekomenda din ang pulot na may gatas para sa mga buntis na kababaihan para sa sipon, para sa higit pang mga detalye tingnan ang - Gatas para sa ubo sa panahon ng pagbubuntis

At ang gatas na may mantikilya para sa sipon at brongkitis ay nagpapagaan ng tuyong ubo: ang isang maliit na mantikilya ay idinagdag sa katulad na pinainit na gatas, na maaaring mapalitan ng parehong halaga ng cocoa butter. Ang gatas na may mantikilya at pulot ay magdadala ng dobleng benepisyo.

Ang isang pantay na sikat na recipe ay soda na may gatas para sa sipon, o sa halip, gatas na may soda: kalahating kutsarita bawat baso. Dahil sa alkalinity nito, ang komposisyon na ito ay gumagana nang hindi mas masahol kaysa sa mga ahente ng mucolytic (plegm-thinning) ng parmasya. Ang soda ay maaaring mapalitan ng alkaline na mineral na tubig sa isang ratio na 1:1. Ang parehong mga bersyon ng recipe na ito ay hindi dapat gamitin na may mababang kaasiman ng tiyan (pH> 7), at ang mga posibleng komplikasyon sa kasong ito ay magpapakita ng kanilang mga sarili sa mga problema sa pagtunaw at isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng epigastric.

Ang isang lumang recipe ay nagmumungkahi ng gatas na may mga sibuyas para sa mga sipon: tinadtad na mga sibuyas (dalawa o tatlong mga sibuyas) ay dapat na pinakuluan sa gatas (0.5 l) hanggang ang mga sibuyas ay maging malambot; pilitin ang brew at kapag lumamig ito sa +45°C magdagdag ng isang kutsarang pulot. Inirerekomenda na kunin ang lunas na ito bawat oras, isa o dalawang kutsara.

Ang isa pang pagpipilian ay gatas na may bawang para sa mga sipon: katulad ng gatas na may mga sibuyas, kapag kumukulo ito, magdagdag ng isa pang 3-5 cloves ng bawang. Ang isang modernisado at, mula sa punto ng view ng pag-iingat ng phytoncides, mas therapeutically epektibong bersyon ay binubuo ng pagdaragdag ng sibuyas at/o bawang juice sa mainit-init na gatas (isang kutsarita bawat kalahati ng isang baso).

Ang mga matatanda ay pinapayuhan na kumuha ng gatas na may propolis para sa mga sipon, pamumula at namamagang lalamunan: para sa 150 ML ng gatas - isang kutsarita ng 10-20% na alkohol na makulayan ng propolis (kumuha ng dalawang beses sa isang araw).

Ang mga positibong pagsusuri tungkol sa paggamit ng luya para sa ubo ay nalalapat din sa isang recipe tulad ng gatas na may luya para sa mga sipon. Ito ay inihanda at kinuha sa parehong paraan tulad ng gatas na may mga sibuyas.

Ang isang lunas para sa brongkitis ay inihanda din, na binubuo ng isang halo ng aloe juice (kutsara), mantika (kutsara) at ang parehong halaga ng mantikilya at pulot. Ang nagresultang timpla (kutsarita) ay dapat ilagay sa mainit na gatas (180-200 ml) at lasing dalawang beses sa isang araw (sa pangalawang pagkakataon - bago matulog).

Ang isang mahusay na lunas para sa anumang ubo at sipon, popular sa Indochina, ay mainit na gatas na may turmerik (isang kutsarita bawat baso); kumuha ng dalawang beses sa isang araw.

Narito ang isang recipe mula sa Bulgarian folk healers para sa ubo at sipon: pakuluan ang apat na walnut sa kanilang mga shell at isang kutsara ng pinatuyong itim na elderberry na bulaklak sa dalawang baso ng gatas; magdagdag ng ilang kutsarita ng pulot sa bahagyang pinalamig na timpla. Uminom ng ilang sips tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.

Maaari ka bang uminom ng gatas kung ikaw ay may sipon?

Oo, ngunit hindi para sa lahat. Ang pangunahing contraindications para sa pagkonsumo ng gatas ng mga matatanda at bata ay kinabibilangan ng:

• allergy sa gatas ng baka;
• allergy sa lactose;
• asthmatic bronchitis;
• mga digestive disorder na sinamahan ng pagtatae;
• malalang sakit ng pancreas at bituka.

Ang mga allergy sa gatas ng baka ay maaaring gumamit ng gatas ng kambing para sa sipon.

[ 2 ]