Heartburn na may kabag

Maraming tao ang pamilyar sa hindi komportable na pakiramdam ng pangangati at pagkasunog sa kahabaan ng esophagus: pinag-uusapan natin ang tungkol sa heartburn. Maaaring lumitaw ang problema kapag kumakain ng maanghang o pritong pagkain, fast food, pagkatapos kumain nang labis, at kahit na pagkatapos ng labis na pisikal na aktibidad. Gayunpaman, ang heartburn ay kadalasang nangyayari sa gastritis - isang sakit na nauugnay sa ilang mga problema sa pagtunaw.

Ano ang gastritis at bakit ito sinamahan ng heartburn?

Bago subukan na maunawaan ang mekanismo ng heartburn sa gastritis, mahalagang makakuha ng impormasyon tungkol sa kung ano ang gastritis.

Ang gastritis ay isang nagpapasiklab na reaksyon na nakakaapekto sa mucous tissue ng tiyan. Ang ganitong pamamaga ay sanhi ng maraming mga kadahilanan, tulad ng:

• parasitic, viral o microbial infection, kabilang ang bacterium Helicobacter pylori;
• paggamot sa mga gamot na may ulcerogenic effect (non-steroidal anti-inflammatory drugs, steroid, atbp.);
• madalas na stress, pagkalason sa kemikal, pag-abuso sa alkohol.

Ang heartburn na may gastritis ay hindi palaging isang alalahanin: ang hitsura nito ay kadalasang kasama ng gastritis na may mataas na kaasiman, ngunit ang heartburn ay posible rin na may mababang kaasiman. Ito ay nangyayari kapag ang balanse ng acid-base sa digestive system ay sira. Ang bahagi ng pagkain o gastric juice ay bumabalik sa esophagus, na humahantong sa hindi kasiya-siyang sensasyon.

Mga sanhi heartburn na may kabag

Ang heartburn na may gastritis ay nangyayari pangunahin dahil sa kapansanan sa kaasiman ng gastric juice. Mas madalas, ang hitsura nito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng labis na sensitivity ng mauhog na tisyu ng digestive tract. Laban sa background ng gastritis, ang heartburn ay maaaring mag-abala sa mga pagkakamali sa nutrisyon o pagkatapos ng stress.

Sinasabi ng mga doktor na ang pinakakaraniwang sanhi ng heartburn ay mga karamdaman sa pagkain at isang hindi malusog na pamumuhay.

• Ang mga kilalang masamang gawi tulad ng paninigarilyo, pag-inom ng alak, at madalas na pagsasama ng mataba at maanghang na pagkain, soda, matapang na tsaa o kape sa diyeta ay maaaring humantong sa pagtaas ng kaasiman sa tiyan, gayundin ang pagkagambala sa gastric valve.
• Maaaring mangyari ang heartburn na may kabag kung ang isang tao ay kumakain ng ilang kamatis, sariwang lutong pagkain, chips o pritong pagkain nang walang laman ang tiyan.
• Ang sobrang pagkain ang pangunahing sanhi ng heartburn: ang labis na pagkain sa tiyan ay humahantong sa labis na pag-uunat ng mga pader nito at hypersecretion ng acid.
• Ang pag-inom ng ilang mga gamot, tulad ng acetylsalicylic acid, diclofenac, ibuprofen, ay nagpapataas ng produksyon ng acid sa tiyan. Kapag nakapasok ang acid sa esophagus (kahit sa maliit na dami), nangyayari ang heartburn.
• Masyadong masikip na damit sa lugar ng tiyan at dibdib, pagbubuntis, labis na katabaan - lahat ng mga salik na ito ay maaaring dagdagan ang presyon sa lukab ng tiyan, na naghihikayat din sa hitsura ng heartburn.
• Sa gastritis, ang heartburn ay maaaring mapukaw kung ang isang tao ay kumuha ng pahalang na posisyon kaagad pagkatapos kumain (halimbawa, pagpunta sa kama).
• Ang pangmatagalang stress o panandaliang ngunit matinding pagkabalisa ay maaari ding mag-trigger ng heartburn.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga pagkain na nagdudulot ng heartburn sa gastritis

Ang heartburn na may gastritis ay maaaring lumitaw pagkatapos ng anumang pagkain, kung ang pasyente ay regular na kumakain nang labis, o nagdaragdag ng mga maiinit na pampalasa sa mga pinggan, o kumakain "sa pagtakbo", "kung kailan kinakailangan", nang hindi sumusunod sa isang regimen.

Ayon sa medikal na istatistika, ang heartburn na may gastritis ay kadalasang nagsisimulang mag-abala pagkatapos kumain ng mga sumusunod na pagkain at inumin:

• alkohol at carbonated na inumin;
• kape (lalo na instant), malakas na tsaa;
• matamis, sariwang lutong paninda;
• maanghang na pagkain, mataba na pagkain;
• pritong pagkain;
• mga kamatis na may balat;
• mga sarsa (mataba, may pampalasa, may suka, bawang, mayonesa, atbp.).

Sasabihin namin sa iyo ang higit pa tungkol sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon para sa heartburn at gastritis sa ibaba.

[ 3 ]

Mga kadahilanan ng peligro

Ano ang nagpapabilis sa hitsura ng heartburn sa gastritis?

• Ang pagkain ng maraming pagkain sa maikling panahon.
• Madalas na pagkonsumo ng mataba na pagkain, hindi pagsunod sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon.
• Sobra sa timbang, labis na katabaan.
• Ang ugali ng umidlip pagkatapos kumain.
• Paninigarilyo, pag-inom ng alak.
• Regular na pagkonsumo ng carbonated na inumin.
• Pag-inom ng matapang na kape at tsaa.
• Pagdaragdag ng mainit na pampalasa, bawang, sili, malunggay, at mustasa sa pagkain.
• Pag-inom ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, hypotensive na gamot, pati na rin ang mga gamot na ang aksyon ay naglalayong i-relax ang makinis na mga fiber ng kalamnan.
• Pagbubuntis.

[ 4 ], [ 5 ]

Pathogenesis

Ang pathogenetic na batayan para sa paglitaw ng heartburn sa gastritis ay gastroesophageal reflux, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pathologically nadagdagan dalas o tagal ng mga episode ng acidic na nilalaman mula sa tiyan lukab sa esophagus. Bilang isang patakaran, ang reflux ay sanhi ng pagkabigo ng mekanismo ng kaligtasan ng puso (halimbawa, na may mababang presyon ng mas mababang esophageal sphincter at isang hernia ng esophageal opening ng diaphragm).

Ang epekto sa mga mucous tissue ng esophagus ay tinutukoy ng mga sumusunod na salik:

• komposisyon ng cast (enzymes, acids, atbp.);
• tagal ng pagkakalantad;
• sariling kakayahan sa proteksiyon ng mucous tissue.

Maaaring mangyari ang reflux dahil sa pagtaas ng presyon sa lukab ng tiyan (na may labis na timbang, nahihirapan sa pagdumi, sa panahon ng pagbubuntis) o sa gastric cavity (na may duodenostasis, gastric stasis).

Maaaring mangyari ang heartburn dahil sa pagkagambala sa paggana ng motor ng tiyan: ang hindi sapat na paghahalo ng pagkain ay nagiging sanhi ng pagbuo ng isang akumulasyon ng acid malapit sa cardia. Ang nabuong "bulsa" ay nagbibigay ng kati at heartburn.

Bilang isang patakaran, ang heartburn ay itinuturing na isa sa mga pinaka-katangian na sintomas ng gastritis na may mataas na kaasiman.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Heartburn na may kabag at ang antas ng kaasiman

Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng sapat na paggana ng tiyan ay ang antas ng kaasiman nito, o ang konsentrasyon ng nilalaman ng acid, na sinusukat sa pH. Ang maximum acidity ay tinukoy bilang 1pH, neutral bilang 7pH, at ang maximum na alkaline na kapaligiran bilang 14pH. Upang masuri ang estado ng sistema ng pagtunaw sa kabuuan, ang antas ng kaasiman ay tinutukoy nang sabay-sabay sa ilang mga seksyon nito.

Ang bilang ng mga parietal cell sa mga lalaki ay humigit-kumulang 1.5 beses na mas malaki kaysa sa mga babae. Samakatuwid, ang mga lalaki ay mas malamang na magkaroon ng gastritis na may pagtaas ng kaasiman.

Ang pangunahing direksyon ng pagkilos ng gastric acid ay ang pagkasira ng mga kumplikadong istruktura ng molekular upang mapadali ang kanilang pagsipsip sa maliit na bituka. Bilang karagdagan, ang acid ay lumilikha ng pinakamainam na kondisyon para sa aktibidad ng enzymatic, antimicrobial na paggamot ng masa ng pagkain, at regulasyon ng balanse ng acid-base sa loob ng katawan.

Ang pagbabago sa kaasiman sa isang direksyon o iba pa ay humahantong sa paglitaw ng mga masakit na sintomas, at ang mga sakit ay bubuo, tulad ng reflux disease, gastritis, atbp.

Kapag mayroong labis na pagtatago ng acid o kapag hindi ito na-neutralize nang sapat, nangyayari ang isang estado ng pagtaas ng kaasiman. Sa pamamagitan ng paraan, ang heartburn na may gastritis na may pagtaas ng kaasiman ay itinuturing na isa sa mga nangungunang sintomas. Ito ay sanhi ng katas mula sa tiyan na pumapasok sa esophagus, alinman kaagad pagkatapos kumain o pagkatapos kumuha ng pahalang na posisyon ang isang tao. Ang acid ay nagsisimula upang inisin ang mauhog na tisyu, na humahantong sa isang nasusunog na pandamdam sa likod ng breastbone.

Ang isang pagbabago sa pH sa alkaline side ay maaari ding makilala ng mga katulad na palatandaan, bagaman ang heartburn na may kabag na may mababang kaasiman ay hindi isang sapilitan at tipikal na sintomas. Laban sa background ng mababang nilalaman ng acid, ang aktibidad ng enzymatic ay bumababa, ang mga kumplikadong protina na pagkain ay nagiging mahirap na matunaw. Bilang isang resulta, ang mga proseso ng pagbuburo ay nagsisimula sa mga bituka, ang bloating at "bulok" na belching ay nangyayari, at ang mga nilalaman ng tiyan ay bahagyang itinapon sa esophagus, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng heartburn.

Ang isang hindi kasiya-siyang sensasyon sa likod ng breastbone ay maaaring makita hindi lamang sa talamak na gastritis. Ang pangmatagalan at matinding heartburn ay nangyayari sa talamak na gastritis, na may ulcerative-erosive lesions, na may gastroduodenitis. Samakatuwid, kung ang gayong sintomas ay nangyayari nang sabay-sabay na may maasim o mapait na belching, na may sakit sa tiyan, na may pakiramdam ng bigat, utot, pagkawala ng gana, kung gayon kailangan mong agarang humingi ng tulong sa isang doktor: sa sitwasyong ito, makakatulong ang isang gastroenterologist o therapist.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Paggamot heartburn na may kabag

Upang magbigay ng malinaw at tamang mga rekomendasyon sa paggamot ng heartburn, kailangan mong malaman kung bakit ito lumitaw. Sa mga bihirang yugto, na pinukaw ng pagbabago sa rehimen o diyeta, hindi kinakailangan ang espesyal na interbensyong medikal: sapat na upang ayusin ang pamumuhay, pagbutihin ang nutrisyon, at ang problema ay mawawala sa sarili nitong.

Ito ay isang ganap na naiibang kuwento kung ang heartburn ay madalas na nakakaabala sa iyo at ang sanhi ay gastritis. Sa ganitong sitwasyon, ginagamit ang kumplikadong paggamot, ang gawain na kung saan ay hindi lamang upang maalis ang kakulangan sa ginhawa, kundi pati na rin upang maapektuhan ang pinagbabatayan na patolohiya (sa kasong ito, gastritis).

Pinipili ng doktor ang mga gamot: bilang panuntunan, ang therapeutic regimen ay binubuo ng mga gamot na kumakatawan sa ilang mga kategorya nang sabay-sabay (halimbawa, ang mga antacid ay inireseta nang sabay-sabay sa mga enveloping at antimicrobial agent).

Maaari naming pag-usapan ang tungkol sa isang kumpletong lunas para sa heartburn pagkatapos lamang matagumpay na gamutin ang pinagbabatayan na patolohiya - kabag.

Gayunpaman, ang mga gamot ay bahagi lamang ng therapy. Ang mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay may parehong mahalagang papel.

Ito ay ganap na kinakailangan upang ihinto ang paninigarilyo at pag-inom ng alak, at upang magpasya sa tamang diyeta. At ang mga gamot ay magiging isang pampalakas lamang at bahagi ng pangunahing therapeutic scheme.

Mga Gamot sa Heartburn para sa Gastritis

Ang mga gamot ay inireseta lamang ng isang doktor kung may mga indikasyon, batay sa mga resulta ng mga diagnostic. Bago kumuha ng anumang gamot, kailangan mong maingat na pag-aralan ang mga tagubilin, timbangin ang lahat ng posibleng contraindications at masuri ang posibilidad ng mga side effect.

Ang heartburn na nauugnay sa gastritis ay ginagamot ng mga gamot mula sa iba't ibang kategorya ng parmasyutiko.

• Para sa banayad at bihirang pag-atake ng heartburn, gumamit ng mga ahente na nagpapababa ng mga pagpapakita ng reflux at nagpoprotekta sa mauhog na tisyu mula sa mga epekto ng acid:

1. Ang mga antacid ay pangunahing inilaan upang i-neutralize ang gastric acidity. Ang kanilang epekto ay mabilis ngunit panandalian. Karaniwan, ang kategoryang ito ay kinakatawan ng aluminyo, magnesiyo, at mga compound ng calcium. Ang pangmatagalang paggamot na may mga antacid ay maaaring magdulot ng pagdumi (pagtatae, paninigas ng dumi), at maging sanhi ng mga palatandaan ng pagkalasing sa aluminyo.
2. Ang mga alginate ay high-molecular polysaccharides na maaaring bumuo ng protective film sa mga dingding ng tiyan at esophagus. Ang pinakasikat na alginate ay ang Gaviscon, Laminal, calcium alginate, atbp. Ang mga gamot na ito ay halos walang epekto: ang mga ito ay nakuha mula sa brown algae. Ang pangunahing layunin ng alginates ay sintomas na lunas mula sa heartburn sa gastritis.
3. Mga paghahanda na nagpoprotekta sa mga dingding ng tiyan (gastroprotectors) - lumikha sila ng proteksyon para sa mauhog lamad mula sa isang agresibong acidic na kapaligiran. Ang kakaiba ng naturang paghahanda ay ang kakayahang manatili ng eksklusibo sa mga nasirang tisyu. Ang pangunahing aktibong sangkap ng gastroprotectors ay tripotassium dicitrate bismuth.

• Sa matinding gastritis at madalas na mga yugto ng heartburn, ang therapy ay dapat na hindi lamang kumplikado, kundi pati na rin sa pangmatagalan. Sa kumbinasyon ng mga antacid at gastroprotectors, ang mga gamot mula sa iba pang mga kategorya ay kasama sa regimen ng paggamot.

1. Mga ahente ng antisecretory (h2-histamine receptor blockers at proton pump inhibitors) - bawasan ang produksyon ng pepsin at mucus, palakasin ang mucous membrane, pagbawalan ang pagtatago ng hydrochloric acid. Ang mga pangunahing kinatawan ng unang pangkat ng mga gamot ay Ranitidine, Cimetidine. Ang pinakakaraniwang proton pump inhibitor na gamot ay Omeprazole (Omez). Bilang isang patakaran, ang mga naturang gamot ay mahusay na tinatanggap ng katawan, at ang mga epekto ay bubuo lamang sa mahabang panahon ng paggamot (higit sa 3 buwan).
2. Ang mga ahente ng prokinetic ay mga gamot na nagpapabuti sa paggana ng motor ng digestive tract. Sa kaso ng heartburn, ang kanilang pangunahing layunin ay upang madagdagan ang tono ng esophageal sphincter at maiwasan ang pagkahagis ng pagkain at acid mula sa lukab ng tiyan.

Mga tablet para sa heartburn at gastritis

Dito ay ipapakita namin sa iyong pansin ang isang maliit na listahan ng mga pinakakaraniwang tableta na makakatulong kung ang heartburn dahil sa gastritis ay nagsimulang mag-abala sa iyo.

Rennie	Isang antacid at gastroprotective na gamot, na may aktibong pagkilos ng calcium at magnesium carbonate. Ang mga tableta ay ngumunguya o hinahawakan sa bibig hanggang sa matunaw, 1-2 piraso kapag may heartburn. Ang maximum na pang-araw-araw na dosis ng mga tablet ay hanggang sa 16 na piraso. Bihirang, ngunit maaaring mangyari ang allergy kay Rennie.
Gastal	Ito ay isang paghahanda ng aluminum hydroxide, carbonate at magnesium oxide. Ang karaniwang dosis ay 1-2 Gastal tablet hanggang 6 na beses sa isang araw (mahusay na 60 minuto pagkatapos kumain). Kapag gumagamit ng malalaking dosis ng gamot, maaaring umunlad ang hypophosphatemia at hypercalciuria.
Mga tabletang Pechaevskie	Ang mga tablet ay inuri bilang biologically active supplements, at ang kanilang aksyon ay batay sa mga katangian ng magnesium at calcium carbonate. Para sa heartburn, uminom ng 1 tablet tatlong beses sa isang araw, 30 minuto pagkatapos kumain, na may sapat na dami ng tubig.
Gaviscon	Ang mga chewable na tableta at suspensyon ay may epektong nakabalot, pinapaginhawa ang heartburn at pinipigilan ang pagbuo ng reflux. Ang mga tablet ay ngumunguya ng kaunting tubig. Ang karaniwang dosis ay 2-4 na tablet 4 na beses sa isang araw, at ang tagal ng paggamot ay maaaring hindi lalampas sa pitong araw. Ang mga side effect ay bihira: posible ang mga allergy.
Maalox	Mga tablet o suspensyon batay sa aluminum at magnesium hydroxide. Ang mga tablet ay kinuha para sa heartburn sa talamak na gastritis, sa pagitan ng mga pagkain, 1-2 tablets (matunaw sa bibig). Sa matagal na paggamit ng gamot, ang kakulangan ng posporus sa katawan ay maaaring mangyari.
Kontrol ng teksto	Ang gamot na pantoprazole (sodium sesquihydrate) ay iniinom nang walang laman ang tiyan, 1 tablet bawat araw, ngunit hindi hihigit sa isang buwan sa isang hilera. Ang paggamot ay maaaring sinamahan ng mga side effect tulad ng pagduduwal, pagtaas ng pagkapagod, allergy, pamamaga.

[ 14 ]

Mga katutubong remedyo para sa heartburn

Ang mga recipe ng katutubong gamot na aming binalangkas ay ginagamit upang "pakalmahin" ang heartburn sa panahon ng gastritis, o para sa pinagsamang paggamot ng nagpapaalab na sakit mismo.

Mahalagang tandaan na ang anumang paraan - tradisyonal o katutubong - ay gagana lamang kung ang pasyente ay sumusunod sa ilang mga prinsipyo ng nutrisyon. Kung walang naaangkop na diyeta, ang paggamot ay hindi magiging epektibo. Ngunit tatalakayin natin ang diyeta nang kaunti mamaya, at ngayon ay pag-usapan natin ang mga katutubong pamamaraan ng therapy.

Maaari mong mapupuksa ang heartburn dahil sa gastritis sa mga sumusunod na paraan:

• Ibuhos ang 1 kutsarita ng flax seeds sa 100 ML ng tubig na kumukulo at iwanan magdamag. Sa umaga, magdagdag ng pinakuluang tubig, na dinadala ang dami sa 200 ML. Inumin ang lunas nang walang laman ang tiyan araw-araw sa loob ng dalawang linggo. Kung kailangan mo ng kagyat na tulong sa heartburn, maaari mong gilingin ang ilang mga buto ng flax, kumuha ng 1 kutsarita ng nagresultang pulbos, ibuhos ang 200 ML ng maligamgam na tubig at uminom sa maliliit na sips.
• Kumuha ng 1 kutsarita ng anis, haras at buto ng dill, ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa kanila, at palamig. Kunin ang lunas ng isang maliit na paghigop sa isang pagkakataon hanggang sa ang heartburn ay "huminahon". Ang sistematikong paggamit ng naturang lunas ay hindi dapat lumagpas sa dalawang linggo nang sunud-sunod.
• Sa umaga, bago kumain, lagyan ng rehas ang isang peeled na patatas, pisilin ang juice sa pamamagitan ng cheesecloth. Uminom ng humigit-kumulang 100 ML ng juice sa walang laman na tiyan, sa maliliit na sips. Pagkatapos ay magpahinga ng kalahating oras, at pagkatapos ay mag-almusal. Ang buong kurso ng paggamot sa ganitong paraan ay maaaring tumagal ng 10 araw. Pagkatapos ng ilang araw ng pahinga, ang paggamot ay maaaring ulitin.
• Gilingin ang hinugasan at pinatuyong mga oats, kasama ang balat, sa isang gilingan ng kape. Para sa heartburn, kumuha ng 1 tbsp ng pulbos na ito, ibuhos ito sa isang termos, magdagdag ng 300 ML ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang lunas sa loob ng limang oras, salain at uminom ng ¼ tasa (mga 50 ml) 15-20 minuto bago ang anumang pagkain, pati na rin bago matulog.

Kung kailangan mong mabilis na maalis ang heartburn, at walang oras upang maghanda ng mga juice at pagbubuhos, maaari kang kumuha ng mas simpleng landas, halimbawa:

Kumuha ng almond at nguyain ito sa iyong bibig;

Ngumuya ng isang kurot ng oat o barley na butil, basain ito ng mabuti ng laway at unti-unting lumunok.

Ang pulot para sa heartburn at gastritis ay maaari ding maging isang mabilis na lunas. Gayunpaman, upang makakuha ng isang positibong epekto, kinakailangan na ang pulot ay totoo, hindi binili sa tindahan. Ang isang kutsarita ng natural na produkto ay dahan-dahang natutunaw sa bibig, hinugasan ng maligamgam na tubig. Ang labis na pulot ay hindi dapat kainin - maaari lamang itong lumala ang sitwasyon. Pinakamainam na kumain ng 1 kutsarita 3-4 beses sa isang araw, na may tubig o mainit na pagbubuhos ng herbal.

Ang soda ay hindi dapat gamitin bilang isang mabilis na lunas para sa heartburn: kaagad pagkatapos kumuha ng solusyon sa soda, ito ay nagiging mas madali, ngunit ang sitwasyon ay lumalala lamang. Sa tiyan, ang pagtatago ng acid ay nagiging mas matindi, na maaaring kumplikado ng isang ulser sa tiyan.

Hindi rin inirerekomenda ang gatas para sa heartburn at gastritis. Sa kabila ng tila mabilis na positibong epekto, ang buong gatas ay kasunod na nagpapasigla sa produksyon ng acid at nag-aambag sa pagtaas ng heartburn. Bukod dito, ang buong gatas ay hindi inirerekomenda para sa pagsasama sa diyeta ng mga pasyente na may kabag.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Mga halamang gamot para sa heartburn at gastritis

• Kumuha ng 3 tbsp. ng mga bulaklak ng mansanilya, ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo at panatilihin sa ilalim ng talukap ng mata sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay i-filter ang pagbubuhos at inumin sa maliliit na sips. Pinakamainam na uminom ng hindi bababa sa 3-4 na baso ng naturang pagbubuhos araw-araw.
• Kumuha ng 1 kutsarita ng ground rhizome, dahon at mga buto ng angelica, gilingin ang lahat sa isang pulbos na estado. Pagkatapos ay maghalo ng ¼ kutsarita ng pulbos sa 200 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 15 minuto at kumuha ng kalahating oras bago kumain, tatlong beses sa isang araw.
• Pigain ang katas mula sa dahon ng aloe at iimbak ito sa refrigerator. Para sa heartburn, kumuha ng 1 kutsarita ng juice, palabnawin ito sa 50 ML ng tubig at inumin sa maliliit na sips.
• Ang mga dahon ng Melissa ay brewed sa halagang 1 kutsarita sa isang baso ng tubig na kumukulo, inumin ko ito sa halip na tsaa sa araw sa pagitan ng mga pagkain. Sa halip na lemon balm, maaari kang magluto ng acacia o linden na mga bulaklak.

[ 18 ], [ 19 ]

Homeopathy: Mga Komplementaryong Epekto

Kung ang isang pasyente ay nagpasya na gumamit ng mga homeopathic na remedyo upang mapupuksa ang heartburn o upang gamutin ang gastritis, dapat muna siyang kumunsulta sa isang homeopathic na doktor. Ang isang espesyalista lamang ang may karapatang magreseta ng isang partikular na gamot, pati na rin matukoy ang dosis at dalas ng pangangasiwa nito.

Hindi inirerekomenda na pagsamahin ang mga homeopathic na remedyo sa alkohol, kape o tsaa, pagbubuhos ng mint, o suka, dahil ang mga produktong ito ay maaaring neutralisahin ang epekto ng mga gamot.

Kung ang doktor ay nagreseta ng mga homeopathic granules o tablet, dapat itong unti-unting matunaw sa bibig, at ang mga patak ay dapat ding hawakan sa bibig sa loob ng ilang segundo bago lunukin. Ang anumang naturang lunas ay kinukuha sa pagitan ng mga pagkain.

Upang maalis ang heartburn dahil sa gastritis, ang mga sumusunod na homeopathic na gamot ay ginagamit:

• Duodenoheel - uminom ng 1 tablet tatlong beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain. Sa talamak na panahon, posibleng uminom ng 1 tablet tuwing 15 minuto, ngunit hindi hihigit sa 2 oras.
• Gastricumel - kinuha sublingually, 1 oras pagkatapos kumain, tatlong beses sa isang araw.
• Ang Quinine ay inireseta sa iba't ibang mga dilution, nang paisa-isa.
• Nux vomica-Homaccord – kinuha 30 patak/araw, nahahati sa tatlong dosis, sa 100 ML ng tubig.
• Conium - gumamit ng mga medium na dosis, mula sa ikatlo hanggang sa ikalabindalawang pagbabanto.
• Ang petrolyo ay kinuha sa isang indibidwal na piniling dosis, sa ilalim ng dila, unti-unting natutunaw.
• Robinia - gumamit ng mga dilution ng 3x, 3, 6 at higit pa.

[ 20 ]

Diyeta para sa heartburn at gastritis

Kung ang heartburn na may gastritis ay nag-abala sa iyo ng higit sa isang beses, ngunit lumilitaw nang regular, kung gayon hindi mo magagawa nang walang mga radikal na pagbabago sa nutrisyon. Ang pinakamahalagang prinsipyo ng naturang mga pagbabago ay itinuturing na ang mga sumusunod:

• pag-iwas sa labis na pagkain;
• pag-aalis ng mga pagkaing maaaring makairita sa tiyan (mga pinausukang pagkain, mataba at maanghang na pagkain).

Ang isang maayos na formulated na diyeta para sa heartburn at gastritis ay dapat na parehong banayad at sa parehong oras ay kumpleto, na may sapat na nilalaman ng mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na bahagi.

Kapag sumusunod sa isang diyeta, mahalagang sundin ang mga rekomendasyong ito:

• para sa heartburn at gastritis, kumain ng paunti-unti, sa humigit-kumulang pantay na pagitan - pinakamainam hanggang anim na beses sa isang araw;
• Hindi ka dapat humiga kaagad pagkatapos kumain, kaya mas mahusay na magplano ng hapunan 2.5 oras bago matulog;
• Mas mainam na palitan ang anumang inumin ng ordinaryong malinis na maligamgam na tubig - mapapakinis nito ang mga sintomas ng heartburn at mapabuti ang motility ng digestive tract;
• Kaagad pagkatapos kumain, kailangan mong magpahinga - halimbawa, magbasa ng libro o makinig sa musika, ngunit huwag agad simulan ang pisikal na gawain.

Upang maiwasan ang heartburn sa panahon ng gastritis, ang mga sumusunod na pagkain ay dapat isama sa diyeta:

• low-fat cottage cheese, low-fat at non-acidic kefir, fermented baked milk;
• walang taba na mga bahagi ng karne (chicken fillet, veal);
• kanin, oatmeal na sinigang;
• pinatuyong tinapay, crackers;
• pinakuluang, inihurnong o nilagang gulay (patatas, kuliplor, brokuli, karot);
• mga di-acidic na prutas (hinog na saging, mansanas);
• mahinang tsaa, herbal na tsaa, halaya.

[ 21 ]

Menu para sa heartburn at gastritis

Ang pangunahing bagay sa anumang pagpapakita ng heartburn ay ang tamang mga pagbabago sa nutrisyon. Hindi mo dapat isipin na mula ngayon ang taong may sakit ay kakain lamang ng monotonous at murang pagkain: hindi ito totoo. Maraming masarap at malusog na pagkain na maaaring matagumpay na maisama sa menu para sa heartburn at gastritis. Narito ang isang simpleng halimbawa ng isang tatlong araw na diyeta na maaari mong gawin sa serbisyo at manatili, paggawa ng mga pagbabago at pagpapalit ng mga produkto sa iyong paghuhusga.

• Unang araw.

1. Almusal: sinigang na kanin, chamomile tea.
2. Pangalawang almusal: babka na ginawa mula sa low-fat cottage cheese, o inihurnong prutas na may cottage cheese.
3. Tanghalian: purong gulay na sopas, nilagang karne na may mga gulay, halaya.
4. Meryenda sa hapon: fruit jelly, rusk.
5. Hapunan: nilagang isda na may bakwit, tsaa.

• Ikalawang araw.

1. Almusal: steamed cheesecake, rosehip tea.
2. Pangalawang almusal: tuyong biskwit, compote.
3. Tanghalian: homemade noodles na may manok, gulay, chamomile tea;
4. Meryenda sa hapon: isang tasa ng yogurt na may pulot.
5. Hapunan: steamed potato cutlets o repolyo roll, tsaa.

• Ikatlong araw.

1. Mayroon kaming almusal: isang pares ng malambot na pinakuluang itlog, isang rusk, tsaa.
2. Pangalawang almusal: saging, peras o mansanas.
3. Tanghalian: sopas ng manok na may oatmeal, inihurnong patatas, compote.
4. Meryenda sa hapon: fruit puding.
5. Hapunan: dumplings na may cottage cheese, manna puding, isang baso ng yogurt.

Ang mga pagkain ay dapat na madalas, ngunit walang labis na pagkain, sa maliliit na bahagi: para sa kaginhawahan, maaari kang bumili ng plato, ang dami nito ay mas maliit kaysa karaniwan. Ito ay magiging madali upang makontrol ang dami ng pagkain na kinakain.

Upang gawing mas madali para sa iyong sarili na sundin ang diyeta, inirerekumenda na gumawa ng isang tinatayang menu para sa isang linggo o ilang araw nang maaga. Hindi mo dapat "i-drive" ang iyong sarili sa labis na mahigpit na mga limitasyon: kung minsan maaari mong payagan ang iyong sarili, halimbawa, mga matamis na hindi mahigpit na ipinagbabawal ng mga doktor - ito ay mga marshmallow, marmelada, isang maliit na juice na diluted na may tubig.

Ano ang hindi dapat kainin kung mayroon kang heartburn at gastritis?

Ang kumpletong listahan ng mga pagkain at inumin na ipinagbabawal kapag ang heartburn ay madalas na nangyayari na may kabag ay maaaring makuha mula sa isang doktor sa panahon ng isang indibidwal na appointment. Sa pangkalahatan, pinapayuhan ng mga eksperto na lalo na pigilin ang pagkonsumo ng mga sumusunod na produkto:

• Mga pananim na gulay tulad ng labanos, singkamas, sibuyas, puting repolyo, pipino, spinach o sorrel.
• Mga kabute.
• Maasim at magaspang na mahibla na prutas.
• Cranberries, gooseberries.
• Mga mani, mga almendras.
• Sinigang na mais at barley, perlas barley.
• Pasta, sungay, spiral (malalaking produkto ng pasta).
• Buong gatas, mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas, maasim na kefir o yogurt, mataba at maalat na keso, kumalat, margarin.
• Sausage, mantika, pinausukang karne, pritong o mataba na karne at isda, offal.
• Scrambled egg, pritong omelette.
• Mga matamis (candies, cake, pastry).
• Mga pastry, puff pastry, sariwang tinapay.
• Ice cream, anumang malamig na pagkain mula sa refrigerator, inumin na may yelo.
• Mga de-latang produkto (nilagang karne, pinapanatili, atsara, inasnan na produkto, adobong gulay).
• Anumang pampalasa, sarsa (tulad ng mayonesa, ketchup, mustard sauce), suka, atbp.
• Mga carbonated na inumin, kvass, nakabalot na juice, inuming may alkohol, matapang na kape o tsaa.

Ito ay kinakailangan upang pigilan ang iyong sarili sa pag-ubos ng mga produkto na maaaring pasiglahin ang gana, habang pinapataas nila ang pagtatago ng acid sa tiyan. Kasama sa mga naturang pinggan ang mga panimpla, sabaw. Ang posibilidad ng pag-inom ng asin, at ang pang-araw-araw na dami nito ay tinatalakay sa dumadating na manggagamot sa isang personal na pagpupulong.

Mineral water para sa heartburn at gastritis

Mayroong ilang mga kilalang uri ng mineral na tubig, sa partikular:

• hydrocarbonate;
• klorido;
• sulpate.

Bukod pa rito, ang bawat isa sa mga opsyon na ito ay naiiba sa bilang ng mga indibidwal na ions - halimbawa, sodium, magnesium, calcium.

Ang heartburn sa panahon ng gastritis ay hindi napapawi ng anumang mineral na tubig. Halimbawa, ang chloride at sulfate na tubig ay hindi angkop para sa layuning ito. Ngunit ang hydrocarbonate o alkaline na tubig ay bagay lamang. Normalize nila ang produksyon ng hydrochloric acid, alisin ang "agresibo" ng gastric juice, mapawi hindi lamang ang heartburn, kundi pati na rin ang maasim na belching, utot at isang pakiramdam ng kabigatan sa rehiyon ng epigastric.

Gayunpaman, hindi ka maaaring bumili ng alkaline mineral na tubig at inumin ito. Dapat mong sundin ang ilang mahahalagang tuntunin:

• Ang tubig ay dapat na mapalaya mula sa mga bula ng gas (maaari mong iwanan ito nang walang takip nang ilang sandali, o painitin ito ng kaunti).
• Hindi mo rin dapat masyadong painitin ang tubig, dahil ang mga asing-gamot na nilalaman nito ay tumira at ang produkto ay mawawala ang mga benepisyo nito.
• Upang mapawi ang heartburn, uminom ng tubig sa pagitan ng mga pagkain (humigit-kumulang isa at kalahating oras bago ang susunod na pagkain).
• Anong mga tubig ang madalas na ginagamit para sa heartburn at gastritis na may mataas na kaasiman:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Arshan, Bagiati, atbp.

[ 22 ], [ 23 ]

Posible bang uminom ng kefir kung mayroon kang heartburn at gastritis?

Ang pagpapayo ng paggamit ng kefir upang mapawi ang heartburn sa gastritis ay isang kontrobersyal na isyu. Pagkatapos ng lahat, alam ng bawat pasyente na may gastritis na ang batayan para sa pagpapabuti ng kondisyon ng tiyan ay diyeta, at hindi lahat ng mga produkto ng fermented na gatas ay angkop para sa pagkonsumo, lalo na sa panahon ng isang exacerbation ng sakit.

Kung ang kefir ay sariwa, isa o dalawang araw na gulang, mababa ang taba at hindi maasim, at sa temperatura ng kuwarto, kung gayon ang pag-inom nito para sa heartburn ay talagang makakatulong.

Hindi inirerekumenda na uminom ng mga maasim na produkto, kefir mula sa refrigerator, o mga higit sa tatlong araw na gulang, kapag mayroon kang heartburn, upang hindi lumala ang iyong mahinang kalusugan.

Kung ang gastritis ay lumala sa unang tatlong araw, mas mahusay na iwasan ang kefir sa kabuuan: ang produkto ay maaaring pansamantalang "sugpuin" ang heartburn, ngunit pagkatapos ng ilang sandali ay magiging mas masakit ito. Sa halip na mga produkto ng fermented milk, mas mainam na gumamit ng iba, hindi nakakapinsala at napatunayang pamamaraan.

[ 24 ]

Pag-iwas

Ang pangunahing punto para maiwasan ang heartburn na may gastritis ay ang magtatag ng diyeta. Ang wastong nutrisyon ay dapat gawin sa fractionally, nililimitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing may mataas na porsyento ng carbohydrates, pati na rin ang una na hindi malusog na pagkain (mga semi-tapos na produkto, fast food, chips at meryenda, atbp.).

Maipapayo na ibukod mula sa mga pagkain sa diyeta na nagtataguyod ng pagpapahinga ng makinis na kalamnan sphincter - pinag-uusapan natin ang tungkol sa mint, menthol, carbonated na inumin, tsokolate at kape.

Dapat na planuhin ang hapunan nang hindi mas maaga kaysa sa ilang oras bago matulog. Ang pagtulog mismo ay dapat na komportable: ang silid ay dapat na maaliwalas, at ang ulo ng kama ay dapat na bahagyang nakataas - mga 15 cm. Pipigilan nito ang hindi sinasadyang reflux ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus.

Hindi dapat isama ang pisikal na aktibidad, ngunit hindi dapat pahintulutan ang labis na karga at labis na pagkapagod.

Kung mayroon kang isang ugali sa heartburn na may gastritis, ang labis na pagkain ay mahigpit na ipinagbabawal - ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang kadahilanan na maaaring lumala ang pagbabala ng sakit. Parehong mahalaga na magkaroon ng ugali ng pagnguya ng pagkain nang lubusan.

[ 25 ], [ 26 ]

Pagtataya

Kung ang heartburn na may gastritis ay nakakaabala sa iyo, kung gayon ang pagbabala para sa buhay ay itinuturing na kanais-nais. Sa mga pasyente na may atrophic gastritis at umiiral na mga metaplasia zone sa mauhog na tisyu, pati na rin sa mga polyp, lumalala ang pagbabala, dahil ang panganib ng malignancy ng proseso ay tumataas.

Sa kaso ng talamak na patolohiya, ang mga pasyente ay dapat na nakarehistro sa isang dispensaryo. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa mga pasyente na nagdurusa mula sa polypous, erosive, matibay na gastritis: para sa kanila, inirerekomenda ang mga diagnostic tuwing 6 na buwan.

Sa pangkalahatan, ang heartburn na may gastritis ay hindi isang hindi nakakapinsalang sintomas, gaya ng iniisip ng maraming tao. Kung ang problema ay nangyayari nang regular, pagkatapos ay kinakailangan na magpatingin sa doktor upang masuri at magamot ang pinagbabatayan ng problema.

[ 27 ]