Heartburn na may gastritis

Maraming mga tao ay pamilyar sa hindi komportable pakiramdam ng pangangati, nasusunog sa kahabaan ng esophagus: ito ay tungkol sa heartburn. Ang problema ay maaaring mangyari kapag kumakain ng maanghang o pinirito na pagkain, mabilis na pagkain, pagkatapos ng labis na pagkain, at kahit pagkatapos ng labis na pisikal na aktibidad. Gayunpaman, kadalasang mayroong heartburn na may gastritis - isang sakit na nauugnay sa ilang mga problema sa panunaw.

Ano ang gastritis, at bakit ito sinamahan ng heartburn?

Bago mo subukan na maunawaan ang mekanismo ng hitsura ng heartburn sa gastritis, mahalaga na makakuha ng impormasyon tungkol sa kung ano ang gastritis.

Ang gastritis ay isang nagpapasiklab na reaksyon na nakakaapekto sa mauhog na tissue ng tiyan. Ang ganitong pamamaga ay sanhi ng maraming mga kadahilanan, halimbawa:

• parasitiko, viral, o mikrobyong impeksiyon, kabilang ang Helicobacter pylori;
• paggamot na may mga gamot na ulcerogenic (mga gamot na hindi nonsteroidal na nagpapasiklab, steroid, atbp.);
• madalas na stress, pagkalason ng kemikal, pang-aabuso sa alak.

Ang heartburn sa gastritis ay hindi palaging nag-aalala: ang hitsura nito ay kadalasang sinasamahan ng gastritis na may mataas na kaasiman, gayunpaman, at may mababang kaasiman, posibilidad ng heartburn. Ito ay nangyayari kapag ang isang balanse ng acid-base ay nabalisa sa sistema ng pagtunaw. Ang bahagi ng pagkain o ng o ukol sa sikmura na juice ay nakabalik sa lukab ng esophagus, na humahantong sa mga hindi kanais-nais na sensations.

Mga sanhi gastritis heartburn

Ang heartburn sa gastritis ay nangyayari pangunahin dahil sa kapansanan ng kaasiman ng gastric juice. Mas bihira, ang hitsura nito ay dahil sa labis na sensitivity ng mauhog tisiyu ng digestive tract. Laban sa background ng gastritis, ang heartburn ay maaaring mabalisa kapag may mga pagkakamali sa nutrisyon, o pagkatapos ng stress.

Tinatawagan ng mga doktor ang mga pinaka-karaniwang dahilan ng mga sakit sa puso na nagdudulot ng sakit sa puso at mahihirap na mga pagpipilian sa pamumuhay.

• Ang mga kilalang masamang gawi sa anyo ng paninigarilyo, pag-inom ng alak, at madalas na pagsasama sa diyeta ng mataba at maanghang na pagkain, soda, matapang na tsaa o kape ay maaaring humantong sa pagtaas ng kaasalan sa tiyan, pati na rin ang paglabag sa abutment ng balbula ng o ukol sa sikmura.
• Ang heartburn sa gastritis ay maaaring mangyari kung ang isang tao kumakain sa isang walang laman na tiyan ng ilang mga kamatis, sariwang pastry, chips o pritong pagkain.
• Ang sobrang pagkain ay ang pangunahing sanhi ng heartburn: ang sobrang halaga ng pagkain sa tiyan ay humahantong sa labis na pag-abot ng mga pader nito at hypersecretion ng acid.
• Ang pagkuha ng ilang mga gamot, tulad ng acetylsalicylic acid, diclofenac, ibuprofen, ay nagdaragdag ng produksyon ng acid sa cavity ng o ukol sa sikmura. Kapag ang acid ay pumasok sa esophagus (kahit na sa mga maliliit na dami), nangyayari ang heartburn.
• Masyadong masikip na damit sa tiyan at dibdib, pagbubuntis, labis na katabaan - ang lahat ng mga salik na ito ay maaaring mapataas ang presyon sa cavity ng tiyan, na nagpapahiwatig din ng hitsura ng heartburn.
• Sa gastritis, ang heartburn ay maaaring ma-trigger kung ang isang tao ay ipinapalagay ng isang pahalang na posisyon kaagad pagkatapos kumain (halimbawa, napupunta sa kama).
• Ang pang-matagalang pagkapagod, o panandaliang, ngunit malakas na pagkabalisa ay maaari ring magpalit ng heartburn.

[1], [2]

Mga pagkain na nagdudulot ng heartburn sa panahon ng gastritis

Ang heartburn sa panahon ng gastritis ay maaaring lumitaw pagkatapos ng anumang pagkain, kung ang pasyente ay overeats regular, o nagdadagdag ng maanghang na panimpla sa mga pinggan, o kumakain "sa pagtakbo", "kapag kinakailangan", nang hindi sinusunod ang pamumuhay.

Ayon sa mga istatistika ng medisina, kadalasang nagdudulot ng sakit sa puso sa panahon ng gastritis ay nagsisimulang mag-abala pagkatapos kumain ng gayong mga pagkain at inumin:

• alkohol at carbonated inumin;
• kape (lalo na instant), malakas na tsaa;
• Matamis, sariwang pastry;
• maanghang na pagkain, mataba pagkain;
• mga pagkaing pinirito;
• peeled tomatoes;
• sarsa (mataba, may mga pampalasa, may suka, bawang, mayonesa, atbp.).

Sa mas detalyado tungkol sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon para sa heartburn at gastritis, inilalarawan namin sa ibaba.

[3]

Mga kadahilanan ng peligro

Ano ang nagpapabilis sa hitsura ng heartburn sa panahon ng gastritis?

• Kumakain ng isang malaking halaga ng pagkain sa isang maikling panahon.
• Madalas na pagkonsumo ng mga pagkain na mataba, hindi pagsunod sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon.
• Labis na timbang ng katawan, labis na katabaan.
• Ang ugali ng "kumalong" pagkatapos kumain.
• Paninigarilyo, pag-inom ng alak
• Regular na pagkonsumo ng carbonated na inumin.
• Pag-inom ng malakas na kape, tsaa.
• Pagdaragdag sa pagkain ng mainit na pampalasa, bawang, paminta ng chili, malunggay, mustasa.
• Ang pagtanggap ng mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot, mga hypotonic na gamot, pati na rin ang mga gamot, na naglalayong makapagpahinga sa makinis na mga fibers ng kalamnan.
• Pagbubuntis

[4], [5], [6],

Pathogenesis

Ang pathogenetic na batayan para sa hitsura ng heartburn sa gastritis ay gastroesophageal reflux, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pathologically nakataas dalas, o sa pamamagitan ng tagal ng mga episodes ng pagpasok ng acidic nilalaman mula sa lukab sa tiyan sa esophagus. Bilang patakaran, ang kati ay sanhi ng kabiguan ng mekanismo ng kaligtasan sa puso (halimbawa, na may mababang presyon ng mas mababang esophageal spinkter at luslos ng pagbubukas ng diaphragm ng esophageal).

Ang epekto sa mauhog na tisyu ng lalamunan ay tinutukoy ng mga salik na ito:

• paghahagis ng komposisyon (enzymes, acids, atbp.);
• tagal ng pagkakalantad;
• sariling kakayahan sa proteksiyon ng mauhog na tissue.

Ang reflux ay maaaring mangyari laban sa background ng isang pagtaas sa presyon sa cavity ng tiyan (na may labis na timbang, may kahirapan sa defecation, sa panahon ng pagbubuntis) o sa gastric cavity (may duodenostasis, gastric stasis).

Maaaring mangyari ang Heartburn dahil sa isang paglabag sa pag-andar ng motor ng tiyan: hindi sapat na paghahalo ng pagkain ang nagiging sanhi ng pagbuo ng acid accumulation malapit sa cardia. Ang nabuong "bulsa" ay nagbibigay ng lakas sa hitsura ng reflux at heartburn.

Bilang isang patakaran, ang heartburn ay niraranggo bilang isa sa mga pinaka-katangian na sintomas ng gastritis na may mataas na kaasiman.

[7], [8], [9], [10], [11]

Heartburn may gastritis at ang antas ng kaasiman

Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng sapat na tungkulin ng tiyan ay ang antas ng kaasiman nito, o ang konsentrasyon ng acid, na sinusukat sa pH. Ang pinakamataas na kaasiman ay tinukoy bilang 1pH, neutral - bilang 7pH, at sobrang alkalina - bilang 14pH. Upang masuri ang kalagayan ng sistema ng pagtunaw sa kabuuan, ang antas ng kaasiman ay tinutukoy nang sabay-sabay sa maraming bahagi nito.

Sa mga kinatawan ng mas malakas na sex, ang bilang ng mga parietal cell ay halos 1.5 beses na mas malaki kaysa sa mga babae. Samakatuwid, ang mga lalaki ay may mas malaking pagkahilig upang bumuo ng gastritis na may mataas na kaasiman.

Ang pangunahing pokus ng aksyon ng o ukol sa sikmura ay ang paghahati ng mga kumplikadong molekular na istraktura upang pangasiwaan ang kanilang pagsipsip sa cavity ng maliit na bituka. Bilang karagdagan, ang asido ay lumilikha ng posibleng posibleng mga kondisyon para sa aktibidad ng enzymatic, pagproseso ng antimicrobial ng mass ng pagkain, at pag-aayos ng balanse ng acid-base sa loob ng katawan.

Ang pag-ulit ng kaasiman sa isang direksyon o iba pang mga humahantong sa ang hitsura ng masakit na mga sintomas, ang mga sakit na bumuo - halimbawa, sakit sa kati, kabag, atbp.

Na may labis na acid excretion, o kung hindi sapat ang pag-neutralisasyon ng acid, ang isang estado ng tumaas na acidity ay nangyayari. Sa pamamagitan ng paraan, ang heartburn na may gastritis na may mataas na kaasiman ay itinuturing na isa sa mga nangungunang sintomas. Ito ay sanhi ng pagpasok ng juice mula sa tiyan sa lukab ng esophagus, alinman kaagad pagkatapos ng pagkain, o pagkatapos ng isang tao ay assumed isang pahalang na posisyon. Ang asid ay nagsisimula sa inisin ang mauhog na tissue, na humahantong sa isang nasusunog na pang-amoy sa dibdib.

Ang isang paglilipat ng pH sa alkaline side ay maaari ring makilala sa mga katulad na palatandaan, bagaman ang heartburn sa gastritis na may mababang kaasiman ay hindi isang kinakailangang at tipikal na sintomas. Sa background ng mababang nilalaman ng acid, nababawasan ang aktibidad ng enzyme, mahirap kumain ang kumplikadong pagkain ng protina. Bilang resulta, ang mga proseso ng fermentation ay pinalilitaw sa mga bituka, pagkahilo ng tiyan at "bulok" na pag-aalaga ng belching, at ang mga nilalaman ng tiyan ay bahagyang itinapon sa lalamunan ng esophagus, na nagiging sanhi ng heartburn.

Ang isang hindi kanais-nais na pakiramdam sa likod ng sternum ay maaaring napansin hindi lamang sa panahon ng talamak na kabag. Nagaganap ang pang-matagalang at matinding heartburn sa talamak na kabag, na may ulcerative erosive lesyon, na may gastroduodenitis. Samakatuwid, kung ang isang katulad na sintomas ay nangyayari nang sabay-sabay sa maasim o mapait na pagdidigma, may sakit sa tiyan, na may pakiramdam ng pagkalungkot, kabagabagan, pagkawala ng gana, at pagkatapos ay isang kagyat na pangangailangan upang humingi ng tulong mula sa isang doktor: isang gastroenterologist o therapist ay makakatulong sa sitwasyong ito.

[12], [13], [14]

Paggamot gastritis heartburn

Upang magbigay ng isang malinaw at tamang rekomendasyon tungkol sa paggamot ng heartburn, kailangan mong malaman kung bakit lumitaw ito. Sa kaso ng mga madalas na episodes na nag-trigger ng pagbabago sa pamumuhay o diyeta, hindi kinakailangan ang espesyal na interbensyon ng gamot: sapat na iwasto ang pamumuhay, ayusin ang diyeta, at ang problema ay aalisin mismo.

Ang isang ganap na magkaibang pag-uusap, kung ang heartburn ay madalas na nagagalaw, at ang sanhi ng ito ay gastritis. Sa ganitong sitwasyon, ang kumplikadong paggamot ay ginagamit, ang gawain na hindi lamang upang alisin ang kakulangan sa ginhawa, kundi pati na rin ang makaimpluwensya sa pangunahing patolohiya (sa kasong ito, kabag.).

Ang mga gamot ay pinili ng doktor: bilang isang panuntunan, ang therapeutic scheme ay binubuo ng mga gamot na kumakatawan sa ilang mga kategorya nang sabay-sabay (halimbawa, ang antacids ay inireseta nang sabay-sabay sa mga enveloping at antimicrobial agent).

Ang pakikipag-usap tungkol sa isang kumpletong lunas para sa heartburn ay posible lamang matapos ang isang matagumpay na epekto sa pinagbabatayan na patolohiya - kabag.

Gayunpaman, ang gamot ay bahagi lamang ng therapy. Ang pantay na mahalaga ay mga pagbabago sa pagkain at pamumuhay.

Siguraduhing tumigil sa paninigarilyo at pagkuha ng alak, upang matukoy ang tamang rehimeng pagkain. Ngunit ang mga gamot ay magiging mga reinforcement lamang at bahagi ng pangunahing pamamaraan ng panterapeutika.

Mga remedyong Heartburn para sa gastritis

Mga gamot na inireseta ng isang doktor lamang kung ipinahiwatig, batay sa mga resulta ng diagnosis. Bago ito kunin o gamot na ito, kailangan mong pag-aralan ang mga tagubilin ng mabuti, timbangin ang lahat ng posibleng contraindications at suriin ang posibilidad ng mga sintomas sa gilid.

Ang heartburn na may gastritis ay ginagamot sa paggamit ng mga gamot ng iba't ibang kategorya ng pharmaceutical.

• Para sa liwanag at bihirang bouts ng heartburn, ang paggamit ay nangangahulugan na bawasan ang mga manifestations ng kati at protektahan ang mucous tissue mula sa epekto ng acid:

1. Ang mga antacid ay sinimulan upang i-neutralize ang acidic ng o ukol sa sikmura. Ang kanilang mga epekto ay mabilis, ngunit maikli ang buhay. Bilang isang patakaran, ang kategoryang ito ay kinakatawan ng mga compounds ng aluminyo, magnesiyo at kaltsyum. Ang matagal na paggamot na may antacids ay maaaring makapukaw ng kapansanan sa paggalaw ng bituka (pagtatae, paninigas ng dumi), at maging sanhi rin ng mga senyales ng toxicity ng aluminyo.
2. Ang mga alginate ay mataas na molekular polysaccharides na may kakayahang bumubuo ng proteksiyon na pelikula sa mga dingding ng tiyan at esophagus. Ang pinaka-kilalang alginates ay Gaviscon, Laminal, kaltsyum alginate, atbp. Ang mga gamot na ito ay halos walang epekto: sila ay nakuha mula sa kayumanggi algae. Ang pangunahing layunin ng alginates - palatandaan na lunas mula sa heartburn sa panahon ng gastritis.
3. Mga gamot na nagpoprotekta sa mga gastric wall (gastroprotectors) - nililikha nila ang proteksyon ng mucosa mula sa isang agresibo acidic na kapaligiran. Ang kakaibang uri ng mga naturang gamot ay ang kakayahang manatiling eksklusibo sa mga nasira na tisyu. Ang pangunahing aktibong sahog ng gastroprotectors ay tri-potassium bismuth.

• Na may malubhang kabag at madalas na episodes ng heartburn, ang therapy ay dapat hindi lamang komprehensibo, kundi pati na rin ang haba. Kasabay ng antacids at gastroprotectors sa paggamot ay kabilang ang mga droga mula sa iba pang mga kategorya.

1. Ang mga antisecretory agent (h2-blocker ng histamine receptors at proton pump inhibitors) ay nagbabawas sa produksyon ng pepsin at mucus, nagpapalakas ng mucosa, inhibit ang paglabas ng hydrochloric acid. Ang mga pangunahing kinatawan ng unang grupo ng mga gamot ay Ranitidine, Cimetidine. Ang pinaka-karaniwang proton pump inhibitor drug ay Omeprazole (Omez). Bilang isang patakaran, ang mga gamot na ito ay mahusay na nakita ng katawan, at ang mga adverse na mga kaganapan ay bumuo lamang sa isang mahabang panahon ng paggamot (higit sa 3 buwan).
2. Ang mga prokinetic agent ay mga gamot na nagpapabuti sa pag-andar ng motor ng digestive tract. Para sa heartburn, ang kanilang pangunahing layunin ay upang madagdagan ang tono ng esophageal spinkter at maiwasan ang pagkahagis ng pagkain at acid mula sa gastric cavity.

Mga tabletas para sa heartburn at gastritis

Narito kami sa iyo ng isang maliit na listahan ng mga pinaka-karaniwang tabletas na maaaring makatulong kung ang heartburn ay nagsisimula sa mag-abala sa gastritis.

Renny	Ang antacid at gastroprotective na gamot na may aktibong pagkilos ng kaltsyum at magnesium carbonate. Ang mga tablet ay humahapyap o humawak sa bibig hanggang sa pagsipsip, 1-2 na piraso na may hitsura ng heartburn. Ang maximum na pinapayagan araw-araw na dosis ng mga tablet - hanggang sa 16 na piraso. Bihirang, ngunit ang isang allergy sa Renny ay maaaring mangyari.
Gastal	Ito ay paghahanda ng aluminyo hydroxide, carbonate at magnesium oxide. Standard na tumagal ng 1-2 tablet Gastala hanggang sa 6 na beses sa isang araw (pinakamainam - 60 minuto pagkatapos ng pagkain). Kapag gumagamit ng malalaking dosis ng gamot ay maaaring bumuo ng hypophosphatemia, hypercalciuria.
Pechaev tablets	Ang mga tablet ay nabibilang sa kategorya ng mga dietary supplements, at ang kanilang pagkilos ay batay sa mga katangian ng magnesium carbonate at kaltsyum. Para sa heartburn, kumuha ng 1 tablet tatlong beses sa isang araw, 30 minuto pagkatapos ng pagkain, na may sapat na dami ng tubig.
Gaviskon	Ang chewable tablets at suspensyon ay may isang enveloping effect, pagalingin ang heartburn at pigilan ang pagpapaunlad ng reflux. Ang mga tablet ay ngumunguya, na hinuhugasan ng kaunting tubig. Standard tumagal 2-4 tablet 4 beses sa isang araw, at ang tagal ng paggamot ay maaaring hindi hihigit sa pitong araw. Ang mga side effects ay bihirang mangyari: ang mga alerdyi ay posible.
Mouse	Mga tablet o suspensyon batay sa aluminyo haydroksayd at magnesiyo. Ang mga tablet ay kinuha para sa heartburn na may malalang gastritis, sa pagitan ng mga pagkain, 1-2 tablet (matunaw sa bibig). Sa matagal na paggamit ng gamot ay maaaring isang kakulangan ng posporus sa katawan.
Kontrol sa pagsubok	Ang pantoprazole (sosa sesquihydrate) ay nakuha sa walang laman na tiyan, 1 tablet bawat araw, ngunit hindi hihigit sa isang buwan sa isang hilera. Ang paggamot ay maaaring sinamahan ng naturang mga salungat na kaganapan tulad ng pagduduwal, pagdaragdag ng pagkapagod, mga alerdyi, edema.

[15]

Pagpapagamot ng Alternatibong Heartburn

Ang mga resipe ng alternatibong gamot na ipinahayag sa amin ay ginagamit upang "paginhawahin" ang heartburn sa panahon ng gastritis, o para sa pinagsama-samang paggamot ng nagpapaalab sakit mismo.

Hindi namin dapat kalimutan na ang anumang paraan - tradisyonal o alternatibo - ay gagana lamang kapag ang pasyente ay sumusunod sa ilang mga prinsipyo ng nutrisyon. Kung walang naaangkop na diyeta, ang paggamot ay hindi epektibo. Ngunit tatalakayin namin ang diyeta sa lalong madaling panahon, at ngayon makipag-usap tayo tungkol sa mga alternatibong therapies.

Upang mapupuksa ang heartburn sa gastritis sa mga sumusunod na paraan:

• Ibuhos 1 tsp. Flax seed 100 ml ng tubig na kumukulo, umalis nang magdamag. Sa umaga ay idagdag ang pinakuluang tubig, na nagdadala ng lakas ng tunog sa 200 ML. Dalhin ang gamot sa walang laman na tiyan araw-araw sa loob ng dalawang linggo. Kung kailangan mo ng kagyat na tulong mula sa heartburn, maaari kang gumiling ng isang maliit na buto ng flax, kumuha ng 1 tsp. Ang nagresultang pulbos, ibuhos ang 200 ML ng mainit na tubig at uminom sa mga maliliit na sips.
• Kumuha ng 1 tsp. Buto ng anis, haras at dill, ibuhos 200 ML ng tubig na kumukulo, cool. Kunin ang gamot na isang maliit na paghigop, hanggang sa ang heartburn ay hindi "huminahon." Ang sistematikong pagtanggap ng naturang mga pondo ay hindi dapat lumagpas sa dalawang linggo nang magkakasunod.
• Sa umaga, bago kumain, gupitin ang isang peeled patatas sa isang kernas, i-squeeze juice sa pamamagitan ng gauze. Humigit-kumulang 100 ML ng juice ay lasing sa isang walang laman na tiyan, sa maliit na sips. Pagkatapos ay nagpahinga sila ng kalahating oras, at pagkatapos lamang na magkaroon sila ng almusal. Ang buong kurso ng paggamot sa ganitong paraan ay maaaring tumagal ng 10 araw. Pagkatapos ng ilang araw na pahinga, pinapayagan ang reception na maulit.
• Gumiling sa isang gilingan ng kape na hugasan at pinatuyong oats, kasama ang alisan ng balat. Para sa heartburn, kumuha ng 1 tbsp. L Ang pulbos na ito, ibinuhos sa isang termos, ay ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo. Ang insist ay nangangahulugang limang oras, mag-filter at uminom ng ¼ tasa (humigit-kumulang 50 ML) 15-20 minuto bago ang anumang pagkain, at bago matulog.

Kung kailangan mo upang mabilis na maalis ang heartburn, at walang oras upang maghanda ng juices at infusions, pagkatapos ay maaari kang pumunta sa isang mas simple na paraan, halimbawa:

Kunin mo ang almendro ng almendras at kunin mo ito sa bibig;

Ngumunguya ng isang pakurot ng oat o barley kernels, well moistening ito sa laway at dahan-dahan swallowing ang mga ito.

Ang honey para sa heartburn at gastritis ay maaari ding maging isang paraan ng mabilis na kaluwagan. Gayunpaman, upang makakuha ng isang positibong epekto, ito ay kinakailangan na honey ay tunay, hindi sa tindahan. Ang isang kutsarita ng natural na produkto ay dahan-dahan na hinihigop sa bibig, na hugasan ng mainit na tubig. Ang sobrang honey ay hindi dapat kainin - maaari lamang nito lalalain ang sitwasyon. Mahusay na kumain ng 1 tsp. 3-4 beses sa isang araw, may tubig o mainit-init na pagbubuhos ng erbal.

Ang Soda bilang isang mabilis na aid para sa heartburn ay hindi dapat gamitin: kaagad matapos ang pagkuha ng soda solusyon, ito ay talagang nagiging mas madali, ngunit pagkatapos ay ang sitwasyon lamang worsens. Sa tiyan, ang paglabas ng acid ay nagiging mas matindi, na maaaring kumplikado ng ulser ng tiyan.

Ang gatas na may heartburn at gastritis ay hindi kanais-nais. Sa kabila ng mabilis, tila positibong epekto, ang buong gatas ay higit na nagpapalakas sa produksyon ng acid at tumutulong sa pagdami ng heartburn. Bukod dito, ang buong produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi inirerekomenda na isama ang gastritis sa diyeta.

[16], [17], [18],

Mga Herb para sa Heartburn at Gastritis

• Kumuha ng 3 tbsp. L kulay ng camomile, ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo at inkubated sa ilalim ng takip para sa 15 minuto. Susunod, ang pagsabog ay sinala at inumin sa mga maliliit na sips. Pinakamainam na uminom ng hindi bababa sa 3-4 baso ng pagbubuhos na ito araw-araw.
• Kumuha ng 1 tsp. Lupa rhizome, mga dahon at angelica buto, ang lahat ng lupa sa isang pulbos. Susunod, pinalitan ¼ tsp. Pulbos sa 200 ML ng tubig na kumukulo, incubated para sa 15 minuto at kinuha kalahating oras bago kumain, tatlong beses sa isang araw.
• Paliitin ang juice mula sa aloe ng dahon, na nakaimbak sa refrigerator. Sa heartburn tumagal ng 1 tsp. Juice, diluted sa 50 ML ng tubig at inumin sa mga maliliit na sips.
• Brew dahon ng lemon balsamo sa halaga ng 1 tsp. Sa isang baso ng tubig na kumukulo, uminom ako sa halip na tsaa sa araw sa pagitan ng pagkain. Sa halip ng lemon balsamo, maaari kang magluto bulaklak ng akasya o linden.

[19], [20]

Homeopathy: mga karagdagang epekto

Kung ang pasyente ay nagpasiya na gumamit ng mga homeopathic remedyo upang mapupuksa ang heartburn o upang gamutin ang gastritis, pagkatapos ay kailangan niyang kumunsulta sa isang homeopathic na doktor mula pa sa simula. Ang espesyalista lamang ay may karapatang magreseta ng isang partikular na gamot, pati na rin upang matukoy ang dosis nito at dalas ng pangangasiwa.

Hindi inirerekomenda na pagsamahin ang mga homeopathic remedyo na may alkohol, kape o tsaa, mint na pagbubuhos, o may suka, dahil ang mga produktong ito ay maaaring maka-neutralize sa epekto ng mga gamot.

Kung inireseta ng doktor ang homeopathic granules o tablet, dapat na unti-unti silang hinihigop sa bibig, at ang mga patak ay dapat ding itago sa bibig ng ilang segundo bago lumunok. Anumang naturang lunas ay kinuha sa pagitan ng mga pagkain.

Upang matanggal ang heartburn sa gastritis, ang mga sumusunod na mga homeopathic remedyo ay ginagamit:

• Duodenheel - tumagal ng 1 tablet tatlong beses sa isang araw sa pagitan ng pagkain. Sa talamak na panahon ay maaaring tumanggap ng 1 na tab. Tuwing 15 minuto, ngunit hindi hihigit sa 2 oras.
• Gastricumel - kumuha sublingual, pagkatapos ng 1 h pagkatapos ng pagkain, tatlong beses sa isang araw.
• Hina - itinalaga sa iba't ibang dilutions, isa-isa.
• Nux vomica-Gomakkord - kinuha sa 30 patak / araw, nahahati sa tatlong dosis, sa 100 ML ng tubig.
• Conium - gamitin ang average na dosis mula sa ikatlo hanggang sa ikalabindal na pagbabanto.
• Ang petrolyo ay kinuha sa isang indibidwal na napiling dosis, sa ilalim ng dila, unti-unti na dissolving.
• Robinia - gamitin ang mga paglutas ng 3x, 3, 6 at higit pa.

[21]

Pagkain para sa heartburn at gastritis

Kung ang heartburn sa panahon ng gastritis ay nabalisa ng higit sa isang beses, ngunit lilitaw nang regular, pagkatapos ay hindi maiiwasan ang mga pagbabago ng kardinal sa nutrisyon. Ang pinakamahalagang prinsipyo ng naturang mga pagbabago ay ang mga sumusunod:

• pag-alis ng overeating;
• pagbubukod ng pagkain na maaaring makakaurong sa tiyan (mga pinausukang pagkain, mataba at maanghang na pagkain).

Ang wastong binubuo ng diyeta para sa heartburn at gastritis ay dapat na magiliw at sa parehong oras na puno, na may sapat na nilalaman ng bitamina, mineral at iba pang kapaki-pakinabang na mga bahagi.

Ang pag-obserba ng diyeta, mahalaga na sundin ang mga rekomendasyong ito:

• na may heartburn at gastritis, kumakain sila ng kaunti, sa humigit-kumulang sa parehong mga agwat ng oras - pinakamainam hanggang anim na beses sa isang araw;
• kaagad pagkatapos ng pagkain, hindi ka makakakuha ng isang nakahiga na posisyon, kaya mas mahusay na magkaroon ng hapunan para sa 2.5 oras bago matulog;
• ito ay mas mahusay na palitan ang anumang mga inumin na may ordinaryong dalisay na mainit-init na tubig - ito ay mag-ayos ang mga manifestations ng heartburn at pagbutihin ang motility ng digestive tract;
• kaagad pagkatapos kumain kailangan mong magpahinga - halimbawa, magbasa ng libro, o makinig sa musika, ngunit hindi kaagad magsimula ng pisikal na gawain.

Para sa pag-iwas sa heartburn na may gastritis ay angkop na mga produkto na dapat isama sa pagkain:

• mababa-taba cottage cheese, mababang-taba at di-maasim kefir, ryazhenka;
• sandalan ng mga piraso ng karne (fillet ng manok, karne ng baka);
• kanin, oatmeal;
• tuyo na tinapay, crackers;
• pinakuluang gulay, inihurnong sa oven o stewed (patatas, kuliplor, brokuli, karot);
• non-acidic prutas prutas (hinog na saging, mansanas);
• mahina tsaa, herbal tea, jelly.

[22],

Menu para sa heartburn at gastritis

Ang pangunahing bagay para sa anumang pagpapakita ng heartburn - ay ang tamang pagbabago sa nutrisyon. Hindi mo na kailangang isipin na mula ngayon ang isang taong may sakit ay kailangang kumain lamang ng hindi nagbabago at sariwang pagkain: hindi. Mayroong maraming mga masarap at malusog na pagkain na maaaring matagumpay na kasama sa menu para sa heartburn at gastritis. Nagbibigay kami ng isang simpleng halimbawa ng isang tatlong araw na supply, na maaaring pinagtibay at sumunod sa, paggawa ng mga pagbabago at pagpapalit ng mga produkto, ayon sa pagpapasya nito.

• Araw ng isa.

1. Mayroon kaming almusal: sinang lugaw, chamomile tea.
2. Pangalawang almusal: lola mula sa mababang taba na keso sa kubo, o inihurnong prutas na may maliit na keso.
3. Mayroon kaming tanghalian: pureed vegetable soup, hotpot, jelly.
4. Tanghalian: prutas halaya, crackers.
5. Mayroon kaming hapunan: nilutong isda na may bakwit, tsaa.

• Dalawang araw.

1. Mayroon kaming almusal: steam cake cake, rosehip tea.
2. Ang pangalawang almusal: dry biscuits, compote.
3. Mayroon kaming tanghalian: homemade noodles na may manok, gulay, chamomile tea;
4. Tanghalian: Isang tasa ng yogurt na may honey.
5. Mayroon kaming hapunan: patatas ng steam patatas o mga roll ng repolyo, tsaa.

• Ikatlong araw.

1. Mayroon kaming almusal: isang pares ng mga soft-boiled na itlog, isang rusk, tsaa.
2. Ang pangalawang almusal: saging, peras o mansanas.
3. Mayroon kaming tanghalian: sopas ng manok na may oatmeal, inihurnong patatas, compote.
4. Meryenda: puding ng prutas.
5. Mayroon kaming hapunan: dumplings na may maliit na keso, manna, isang baso ng yogurt.

Ang mga pagkain ay dapat gawin madalas, ngunit walang overeating, sa maliit na bahagi: para sa kaginhawaan, maaari kang bumili ng isang plato, ang lakas ng tunog na kung saan ay mas mababa kaysa sa karaniwan. Kaya madali itong kontrolin ang halaga ng pagkain na kinakain.

Upang gawing mas madali para sa iyong sarili na sundin ang isang diyeta, inirerekumenda na gumawa ng isang approximate na menu sa loob ng isang linggo o ilang araw nang maaga. Hindi mo dapat "magmaneho" ang iyong sarili sa isang hindi kinakailangang matibay na balangkas: kung minsan maaari mong payagan ang iyong sarili, halimbawa, mga matamis na hindi mahigpit na ipinagbabawal ng mga doktor - ito ay marshmallow, marmalade, isang maliit na diluted juice na may tubig.

Ano ang hindi maaaring kumain ng heartburn at gastritis?

Ang isang kumpletong listahan ng mga pagkain at inumin na ipinagbabawal sa madalas na paglitaw ng heartburn sa panahon ng gastritis, ay maaaring makuha mula sa doktor sa isang indibidwal na reception. Sa pangkalahatan, pinapayuhan ng mga eksperto lalo na upang pigilin ang paggamit ng mga naturang produkto:

• Gulay tulad ng mga labanos, turnips, sibuyas, repolyo, pipino, spinach o kendi.
• Mga mushroom
• Maasim at magaspang na mga bunga ng hibla.
• Cranberries, gooseberries.
• Mga mani, mga mansanong pili.
• Mais at barley sinigang, barley.
• Pasta, sungay, spiral (malaking pasta).
• Buong gatas, mataba mga produkto ng pagawaan ng gatas, maasim kefir o yogurt, mataba at maalat na keso, pagkalat, margarin.
• Sausage, mantika, pinausukang karne, pinirito o mataba na karne at isda, buto.
• Pritong itlog, pritong omelette.
• Matamis (matamis, cakes, cakes).
• Mga matamis na pastry, mga pastry na puff, sariwang tinapay.
• Ice cream, anumang malamig na pagkain mula sa refrigerator, inumin na may yelo.
• Mga produktong naka-kahong (nilagang, de-latang, atsara, atsara, adobo na gulay).
• Anumang pampalasa, sarsa (tulad ng mayonesa, ketsap, mustasa sarsa), suka, atbp.
• Soft drinks, kassass, packaged juices, spirits, strong coffee or tsaa.

Kailangan mong pigilan ang iyong sarili sa paggamit ng mga produkto na maaaring buhayin ang gana sa pagkain, habang dinadagdagan nila ang pagtatago ng acid sa tiyan. Ang ganitong mga pagkaing kasama ang pampalasa, sabaw. Ang posibilidad ng paggamit ng asin, at ang pang-araw-araw na halaga nito ay tinalakay sa personal na dumadalo sa doktor.

Mineral na tubig para sa heartburn at gastritis

Mayroong ilang mga uri ng mga mineral na tubig, sa partikular:

• bicarbonate;
• klorido;
• sulpate.

Bilang karagdagan, ang bawat isa sa mga opsyon ay naiiba sa bilang ng mga indibidwal na ions - halimbawa, sosa, magnesiyo, at kaltsyum.

Ang heartburn sa gastritis ay hindi tumigil sa pamamagitan ng anumang mineral na tubig. Halimbawa, ang tubig ng klorido at sulphate ay hindi angkop para sa layuning ito. Ngunit ang bikarbonate, o alkalina - ang pinakamaraming ito. Namin normalize ang produksyon ng hydrochloric acid, mapawi ang "aggressiveness" ng ng o ukol sa sikmura juice, papagbawahin hindi lamang heartburn, kundi pati na rin mula sa maasim belching, kabagbag at isang pakiramdam ng heaviness sa rehiyon ng epigastric.

Gayunpaman, para lamang bumili ng alkaline mineral na tubig at inumin ito ay imposible. Dapat sundin ang ilang mahalagang tuntunin:

• Ang tubig ay dapat na alisin mula sa mga bula ng gas dito (maaari mong iwanan ito nang ilang sandali nang walang takip, o magpainit nang kaunti).
• Imposible rin na mapainit ang tubig, dahil ang mga salts na nakapaloob sa mga ito ay tatapusin, at mawawala ang mga benepisyo ng produkto.
• Upang maalis ang heartburn, uminom sila ng tubig sa pagitan ng mga pagkain (humigit-kumulang isa at kalahating oras bago ang susunod na paggamit).
• Anong tubig ang kadalasang ginagamit para sa heartburn at gastritis na may mataas na kaasiman:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Arshan, Bagati, atbp.

[23], [24]

Maaari ba ang kefir para sa heartburn at gastritis?

Ang posibilidad ng paggamit ng kefir upang mapupuksa ang heartburn sa panahon ng gastritis ay isang moot point. Pagkatapos ng lahat, alam ng bawat pasyente na may gastritis na ang batayan para sa pagpapabuti ng estado ng tiyan ay ang pagkain, at ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay hindi lahat angkop para sa pagkonsumo, lalo na sa panahon ng paglala ng sakit.

Kung ang kefir ay sariwa, isa o dalawang araw, mababa ang taba at di-maasim, may temperatura ng kuwarto, pagkatapos ay ang paggamit nito para sa heartburn ay talagang makakatulong.

Isang maasim na produkto, kefir mula sa refrigerator, o isa na higit sa tatlong araw na gulang, ay hindi inirerekumenda na uminom para sa heartburn, upang hindi mapalala ang mahinang kalusugan.

Sa kaso ng paglala ng gastritis sa loob ng unang tatlong araw, mas mahusay na tanggihan ang kefir sa pangkalahatan: ang produkto ay maaaring pansamantalang "lunurin" ang heartburn, ngunit pagkalipas ng ilang sandali ito ay magiging mas masakit. Sa halip na isang produkto ng gatas na fermented, mas mainam na gumamit ng ibang, hindi nakakapinsala at napatunayan na mga pamamaraan.

[25]

Pag-iwas

Ang pangunahing punto para sa pag-iwas sa heartburn sa gastritis ay ang pagtatatag ng nutrisyon. Ang wastong nutrisyon ay dapat gawin fractional, nililimitahan ang pagkonsumo ng mga pagkain na may malaking porsyento ng mga carbohydrates, pati na rin ang mga hindi malusog na pagkain sa simula (kaginhawahan na pagkain, mabilis na pagkain, chips at meryenda, atbp.).

Ito ay kanais-nais na ibukod mula sa mga produkto ng diyeta na nagtataguyod ng pagpapahinga ng makinis na sphincter ng kalamnan - ito ay tungkol sa mint, menthol, carbonated na inumin, tsokolate at kape.

Kailangan mong magplano ng hapunan nang mas maaga kaysa ilang oras bago ka matulog. Ang mismong panaginip ay dapat na kumportable: ang silid ay dapat na maaliwan, at ang dulo ng dulo ng kama ay dapat na bahagyang itinaas - tungkol sa 15 cm. Ito ay maiiwasan ang aksidenteng pagkahagis ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus.

Ang pisikal na aktibidad ay hindi dapat ibukod, ngunit hindi dapat pahintulutan ang labis na pasanin at labis na trabaho.

Sa isang pagkahilig sa heartburn sa panahon ng gastritis, overeating ay mahigpit na ipinagbabawal, ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga kadahilanan na maaaring lumala ang pagbabala ng sakit. Ito ay pantay mahalaga upang makakuha ng ugali ng nginunguyang pagkain nang lubusan.

[26], [27]

Pagtataya

Kung magdusa ka mula sa heartburn sa panahon ng gastritis, ang prognosis para sa buhay ay itinuturing na kanais-nais. Sa mga pasyente na may atrophic gastritis at umiiral na mga zone ng metaplasia sa mauhog na tisyu, pati na rin ang mga polyp, ang prognosis ay lumalala, dahil ang panganib ng pagtaas ng malignancy.

Sa talamak na patolohiya, ang mga pasyente ay dapat ilagay sa isang dispensary account. Ang espesyal na atensyon ay binabayaran sa mga pasyenteng naghihirap sa polypous, erosive, matibay na kabagtas: inirerekomenda silang mag-diagnose bawat 6 na buwan.

Sa pangkalahatan, ang heartburn na may gastritis ay hindi isang hindi nakakapinsala sintomas, tulad ng maraming naniniwala. Kung ang isang problema ay lilitaw nang regular, kailangan mo na makita ang isang doktor upang masuri at gamutin ang ugat ng problema.

[28],