HIV / AIDS at ang karaniwang sipon: ang antas ng panganib

Kung ang iyong immune system ay pinahina ng HIV / AIDS, ito ay napakahirap para sa iyo upang epektibong labanan ang laban sa mga selyula, trangkaso o iba pang mga impeksyon sa viral. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na maunawaan ang lahat ng bagay na posible, kung paano mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang mga sipon at trangkaso sa AIDS. Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa HIV / AIDS at ang karaniwang sipon upang mapanatili ang iyong kalusugan.

Basahin din ang: HIV / AIDS at ang trangkaso

[1], [2], [3]

Bakit ang malamig ay naging isang malaking problema para sa mga taong may HIV / AIDS?

Ang human immunodeficiency virus (HIV) ay pumapatay o nagkakamali sa mga selula ng immune system ng katawan, na ginagawa itong mas mahirap upang labanan ang mga impeksiyon, tulad ng malamig na virus. Kung ikaw ay diagnosed na may HIV / AIDS, ikaw ay nagiging mas madaling makagawa ng mga malamig na komplikasyon, katulad ng pneumonia.

Anong uri ng malamig na paggamot ang maaaring magamit kung ang isang tao ay may HIV / AIDS?

Sa sandaling maramdaman mo ang mga unang sintomas ng malamig, tawagan agad ang iyong doktor, dahil ang HIV / AIDS ay nagpahina sa iyong immune system. Habang walang mga antiviral na gamot upang alisin ang mga lamig, inirerekomenda ng iyong doktor ang pinakamahusay na paggamot para sa mga unang malamig na sintomas.

Ang isang malamig ay karaniwang tumatagal ng isang linggo at ipinapasa mismo, kahit sa mga taong may HIV. Gayunpaman, kung ang iyong immune system ay napahina, mas marami kang panganib sa pagkakaroon ng malubhang komplikasyon mula sa karaniwang sipon, tulad ng pneumonia o brongkitis, o tracheitis. Kung ang iyong malamig na mga sintomas ay hindi nagpapabuti o kung nagkakaroon ka ng paghinga ng hininga o febrile lagnat, sabihin sa iyong doktor kung kinakailangan, siya ay inireseta ang mas agresibong paggamot para sa iyo.

Mga kinakailangang hakbang para sa isang malamig para sa isang taong may HIV / AIDS

Sa malamig, siguraduhing uminom ng maraming likido (hanggang dalawang litro sa isang araw) upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, lalo na kung mayroon kang lagnat. Ang mataas na temperatura - higit sa 39 degrees Celsius - ay isang palatandaan na maaari kang magkaroon ng trangkaso, ngunit hindi malamig. At ang trangkaso ay mas seryoso at mapanganib para sa katawan. Kung mayroon kang mga sintomas ng trangkaso, sabihin sa iyong doktor kaagad.

Ang mga gamot na nauugnay sa trangkaso sa oras ay maaaring magpaikli sa tagal ng mga sintomas ng trangkaso, at pinaka-epektibo kapag ginamit sa maagang yugto. Ang pagtatanggol sa sarili laban sa trangkaso, kahit na wala kang gana, subukang kumain ng isang bagay. Hindi bababa sa liwanag na pagkain, tulad ng mga gulay o prutas. Kahit na ang isang maliit na halaga ng pagkain ay maaaring makatulong sa iyo sa colds, hanggang sa ang iyong gana para sa iyo muli ay bumalik. Siguraduhin, kung ikaw ay magpahinga sapat at matulog ng maraming, ang iyong katawan ay may lahat ng mga pagkakataon upang mabawi ang mabilis.

Maaari bang maiwasan ng isang tao ang malamig kung siya ay may HIV / AIDS?

Tulad ng mga taong may HIV / AIDS ay mas madaling kapitan sa viral at bacterial impeksyon, para sa kanila ito ay mahalaga upang laging panatilihin ang mabuting personal na kalinisan upang mabawasan ang mga pagkakataon ng pagkuha ng isang malamig. Kausapin ang iyong pamilya at mga kaibigan tungkol sa pagpigil sa pagkalat ng malamig na mga virus. Maaari silang madaling gawin ito sa pamamagitan ng pagsasara ng kanilang mga bibig kapag umuubo, at dapat silang maghugas ng kanilang mga kamay madalas at maiwasan ang paghawak marumi mga kamay sa mga mata, ilong o bibig, at pagkatapos ay sa anumang ibabaw ng sambahayan, na kung saan ay masagana na may mga virus at bakterya.

Bilang karagdagan, regular na gumamit ng antibacterial pure bleach o mga kemikal sa isang mahinang solusyon upang maalis ang mga mikrobyo sa mga karaniwang bagay at mga kasangkapan sa bahay. Halimbawa, tulad ng mouse at keyboard ng computer, mga handset, mga handle ng pinto, kusina at banyo, countertop at sinks, at lalo na ang refrigerator handle.

Konsultahin ang iyong doktor tungkol sa pagbabakuna laban sa pneumonia at flu para sa iyo at pagbabakuna laban sa influenza para sa lahat ng mga miyembro ng iyong pamilya upang maiwasan ang pagkalat ng mga virus sa iyong mga mahal sa buhay. Inirerekomenda ng CDC na ang mga taong may malalang sakit, kabilang ang HIV / AIDS, at mga taong may mahinang sistema ng immune ay kabilang sa mga unang na tumanggap ng bakuna sa trangkaso bawat taon.

[4],

Maging maingat sa panahon ng trangkaso at sipon!

Ang panahon ng influenza ay maaaring magsimula na sa Oktubre at magtapos sa Mayo. Inirerekomenda ng CDC na magpabakuna ka laban sa trangkaso sa lalong madaling magagamit - sa pagkahulog, kaya ang iyong katawan ay may oras upang lumikha ng sapat na antibodies bago ang panahon ng trangkaso. Ang bakuna laban sa trangkaso, na gaganapin bago Disyembre, ay mas mahusay na magtrabaho, ngunit maaari ka pa ring makakuha ng inoculation sa Disyembre o mas bago, kung kinakailangan. Ang bakuna sa trangkaso ay kadalasang nagkakabisa halos dalawang linggo pagkatapos ng pagbabakuna. Depende sa iyong edad at sa iyong mga medikal na problema, maaaring kailangan mo lamang ng isang pagbabakuna ng pneumonia at isang beses lamang sa isang taon.

Gayundin, iwasan ang pagiging isang malaking pulutong sa panahon ng malamig at trangkaso panahon, dahil ang mga sakit na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema sa mga taong may HIV / AIDS. O mas malaking pinsala sa immune system. Panatilihing malusog ang iyong immune system, at para sa mga ito kailangan mo ng maraming pagtulog, kumain ng mabuti, regular na ehersisyo at maiwasan ang stress. Bilang karagdagan, bigyang pansin ang iyong malusog na pamumuhay, sa bawat posibleng paraan upang maiwasan ang usok ng sigarilyo at mga pollutant sa hangin.

Ang HIV / AIDS at ang karaniwang sipon ay hindi dapat pigilan ka mula sa isang kalidad na buhay. Samakatuwid, bago sila makakuha ng maaga at pag-atake, isipin ang iyong mga pag-iingat bilang isang mahusay na chess player at unang pag-atake.

[5], [6], [7]