HIV/AIDS at ang karaniwang sipon: ang lawak ng panganib

Kung ang iyong immune system ay humina ng HIV/AIDS, nagiging napakahirap na epektibong labanan ang mga sipon, trangkaso, o iba pang mga impeksyon sa viral. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang maunawaan ang lahat ng iyong makakaya tungkol sa pananatiling malusog at pag-iwas sa sipon at trangkaso kapag mayroon kang AIDS. Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa HIV/AIDS at sipon upang manatiling malusog.

Basahin din ang: HIV/AIDS at Flu

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Bakit napakalaking problema ng karaniwang sipon para sa mga taong may HIV/AIDS?

Ang human immunodeficiency virus (HIV) ay pumapatay o sumisira sa mga selula ng immune system ng katawan, na ginagawang mas mahirap labanan ang mga impeksyon tulad ng common cold virus. Kung ikaw ay diagnosed na may HIV/AIDS, ikaw ay mas malamang na magkaroon ng mga komplikasyon mula sa karaniwang sipon, tulad ng pulmonya.

Anong cold treatment ang maaaring gamitin kung ang isang tao ay may HIV/AIDS?

Sa sandaling maramdaman mo ang mga unang sintomas ng sipon, tawagan kaagad ang iyong doktor, dahil pinahina na ng HIV/AIDS ang iyong immune system. Bagama't walang mga antiviral na gamot upang maalis ang mga sipon na virus, irerekomenda ng iyong doktor ang pinakamahusay na paggamot para sa mga unang sintomas ng sipon.

Karaniwang tumatagal ng isang linggo ang sipon at kusang nawawala, kahit na sa mga taong may HIV. Gayunpaman, kung ang iyong immune system ay makabuluhang humina, ikaw ay mas malamang na makakuha ng malubhang komplikasyon mula sa isang sipon, tulad ng pneumonia o bronchitis o tracheitis. Kung ang iyong mga sintomas ng sipon ay hindi bumuti o nagkakaroon ka ng igsi ng paghinga o mataas na lagnat, kausapin ang iyong doktor upang makapagreseta siya ng mas agresibong paggamot kung kinakailangan.

Mga Panukalang Panlunas sa Paglamig para sa mga Taong may HIV/AIDS

Kapag ikaw ay may sipon, siguraduhing uminom ng maraming likido (hanggang sa dalawang litro sa isang araw) upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, lalo na kung ikaw ay may mataas na temperatura ng katawan. Ang mataas na temperatura - higit sa 39 degrees Celsius - ay isang senyales na maaari kang magkaroon ng trangkaso, hindi talaga sipon. At ang trangkaso ay mas malubha at mapanganib para sa katawan. Kung mayroon kang mga sintomas ng trangkaso, sabihin kaagad sa iyong doktor.

Ang mga gamot sa trangkaso na iniinom nang maaga ay maaaring paikliin ang tagal ng mga sintomas ng trangkaso, at pinakamabisa kapag ginamit nang maaga. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso, kahit na wala kang ganang kumain, subukang kumain ng kahit ano. Kahit na isang magaan na pagkain, tulad ng mga gulay o prutas. Kahit na ang isang maliit na halaga ng pagkain ay maaaring makatulong sa iyo na may sipon hanggang sa bumalik ang iyong gana. Makatitiyak ka, kung nakakakuha ka ng sapat na pahinga at pagtulog, ang iyong katawan ay may bawat pagkakataon na gumaling nang mabilis.

Maaari bang maiwasan ng isang tao ang sipon kung mayroon silang HIV/AIDS?

Dahil ang mga taong may HIV/AIDS ay mas madaling kapitan sa mga impeksyon sa viral at bacterial, mahalaga para sa kanila na laging mapanatili ang magandang personal na kalinisan upang mabawasan ang kanilang mga pagkakataong magkaroon ng sipon. Makipag-usap sa iyong pamilya at mga kaibigan tungkol sa pagpigil sa pagkalat ng mga cold virus. Madali nilang magagawa ito sa pamamagitan ng pagtakpan ng kanilang mga bibig kapag sila ay umuubo, dapat din nilang madalas na maghugas ng kanilang mga kamay at iwasang hawakan ang kanilang mga mata, ilong, o bibig ng maruruming kamay, at pagkatapos ay anumang ibabaw ng bahay na puno ng mga virus at bakterya.

Bukod pa rito, regular na gumamit ng antibacterial bleach o banayad na panlinis ng kemikal upang patayin ang mga mikrobyo sa mga karaniwang gamit sa bahay at muwebles, tulad ng mga computer mouse at keyboard, handset ng telepono, doorknob, mga countertop at lababo sa kusina at banyo, at lalo na ang hawakan ng refrigerator.

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga bakuna sa pulmonya at trangkaso para sa iyo at para sa lahat sa iyong sambahayan upang makatulong na maiwasan ang pagkalat ng mga virus sa iyong mga mahal sa buhay. Inirerekomenda ng CDC na ang mga taong may malalang kondisyong medikal, kabilang ang HIV/AIDS, at ang mga may mahinang immune system ay kabilang sa mga unang makakakuha ng bakuna laban sa trangkaso bawat taon.

[ 4 ]

Mag-ingat lalo na sa panahon ng sipon at trangkaso!

Maaaring magsimula ang panahon ng trangkaso sa Oktubre at magtatapos sa Mayo. Inirerekomenda ng CDC ang pagkuha ng bakuna laban sa trangkaso sa sandaling ito ay maging available sa taglagas upang ang iyong katawan ay magkaroon ng oras upang bumuo ng sapat na mga antibodies bago ang panahon ng trangkaso. Ang pagkuha ng bakuna laban sa trangkaso bago ang Disyembre ay magiging mas mahusay, ngunit maaari ka pa ring makakuha ng bakuna sa Disyembre o mas bago kung kinakailangan. Karaniwang nagkakabisa ang flu shot mga dalawang linggo pagkatapos mong makuha ito. Depende sa iyong edad at iyong mga medikal na problema, maaaring kailanganin mo lamang ang pneumonia shot at isang beses lamang sa isang taon.

Gayundin, iwasang mapabilang sa maraming tao sa panahon ng sipon at trangkaso, dahil ang mga sakit na ito ay maaaring magdulot ng malubhang problema para sa mga taong may HIV/AIDS. O kahit na mas malubhang sakit sa immune system. Panatilihing malusog ang iyong immune system sa pamamagitan ng pagkakaroon ng maraming tulog, pagkain ng maayos, regular na pag-eehersisyo, at pag-iwas sa stress. Gayundin, bigyang pansin ang iyong malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pag-iwas sa usok ng sigarilyo at mga pollutant sa hangin.

Hindi ka dapat hadlangan ng HIV/AIDS at sipon na mamuhay ng dekalidad na buhay. Kaya bago ka maunahan at umatake, isipin mo ang iyong mga pag-iingat tulad ng isang mahusay na manlalaro ng chess at umatake ka muna.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]