Panghihina sa katawan

Ang kondisyon, na tinukoy bilang kahinaan sa katawan, ay medikal na nauugnay sa parehong pagkawala ng lakas ng kalamnan at isang pakiramdam ng kakulangan ng enerhiya, pagbaba ng sigla at pangkalahatang pagkapagod.

Mayroon bang isang bagay na walang dahilan na kahinaan sa katawan? Sinasabi ng mga doktor na hindi ito maaaring mangyari, at kahit na sa kawalan ng isang tunay na pagkawala ng lakas ng kalamnan, ang kundisyong ito - bilang isang kumplikadong mga sintomas - ay kilala sa mga taong nagdurusa mula sa isang malawak na hanay ng mga sakit.

Mga sanhi kahinaan sa katawan

Mahalagang malaman ang eksaktong mga sanhi ng kahinaan sa katawan: alinman sa kakulangan ng pisikal na lakas at isang pakiramdam ng pangangailangan para sa karagdagang pagsisikap upang maisagawa ang pang-araw-araw na gawain, o pagkahapo o kakulangan ng enerhiya. Kaya, ang panandaliang kahinaan sa katawan na hindi nauugnay sa mga pathologies, na tinatawag na physiological reactive asthenia, ay sanhi ng sobrang trabaho, stress o kakulangan ng tulog. Halos lahat ay nakakaranas ng kahinaan sa katawan pagkatapos ng isang karamdaman (dining physiological) - sa panahon ng pagbawi ng mga puwersa na pinakilos upang labanan ang katawan laban sa impeksyon, pamamaga, traumatic injury o somatic disease. At humihina ang mga kalamnan sa matagal na pahinga sa kama.

Ang kakulangan ng mga sustansya dahil sa patuloy na malnutrisyon (o pagkagumon sa mga hindi wastong diyeta para sa pagbaba ng timbang) ay nagdudulot hindi lamang ng pangkalahatang kahinaan, ngunit maaaring humantong sa pagbuo ng alimentary dystrophy.

Ang kahinaan at pakiramdam ng tumaas na pagkapagod ay mga sintomas na nangyayari sa: anemia (mababang antas ng hemoglobin sa dugo); kakulangan sa iron o bitamina D; mababang asukal sa dugo (hypoglycemia); kawalan ng timbang ng electrolyte (nabawasan ang antas ng potasa at sodium sa dugo); mga karamdaman sa bituka; allergy sa pagkain.

Ang kahinaan sa katawan ay nagpapakita ng sarili sa mga kaso ng talamak na pagkapagod na sindrom (na nagmumula sa oxidative stress at mga pagbabago sa excitability ng kalamnan); depression at pangkalahatang pagkabalisa disorder; talamak na polyradiculoneuritis (Guillain-Barré syndrome); malignant na mga tumor ng iba't ibang mga lokalisasyon; leukemia (sa pagkabata - talamak na lymphoblastic leukemia).

Ang kahinaan sa katawan ay sinamahan ng mga malalang sakit tulad ng hypothyroidism (hindi sapat na produksyon ng mga hormone ng thyroid gland, kabilang ang thyroiditis ni Hashimoto) o hyperthyroidism; diabetes mellitus; chronic obstructive pulmonary disease; kakulangan ng adrenal cortex (sakit na Addison); polymyositis (pamamaga ng mga fibers ng kalamnan); systemic lupus erythematosus; multiple sclerosis; amyloidosis; amyotrophic lateral sclerosis (sakit ni Lou Gehrig); rhabdomyolysis (pagkasira ng kalamnan); myasthenia; iba't ibang myopathies.

Ang mga sanhi ng kahinaan sa katawan ay maaaring nauugnay sa mga nakakahawang sakit: sipon at trangkaso (at iba pang mga sakit sa paghinga); bulutong; nakakahawang mononucleosis; hepatitis; impeksyon sa bituka ng rotavirus; malaria at hemorrhagic fever; encephalitis at meningitis; poliomyelitis; HIV.

Mga sanhi ng panghihina sa katawan na nagbabanta sa buhay: atrial fibrillation, lumilipas na ischemic attack o stroke; matinding dehydration dahil sa pagkalason; pagkabigo sa bato; may kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral dahil sa stroke at pinsala sa utak; pulmonary embolism; pagdurugo; botulism; sepsis.

Ang hitsura ng pangkalahatang kahinaan ay maaaring sanhi ng ilang mga gamot; sa partikular, ang mga palatandaan ng iatrogenic asthenia ay maaaring sanhi ng paggamit ng mga opioid na pangpawala ng sakit, tranquilizer, systemic corticosteroids, statins, cytostatics, muscle relaxant, atbp.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Pathogenesis

Malinaw na ang pathogenesis ng kahinaan sa katawan ay direktang nakasalalay sa sakit o kondisyon kung saan ang sintomas na kumplikadong ito ay sinusunod.

Kaya, ang kahinaan sa katawan at pag-aantok sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin ang kahinaan sa katawan at pagduduwal sa mga buntis na kababaihan ay isang kinahinatnan ng pagtaas ng antas ng progesterone at estrogen, na tinitiyak ang proseso ng pagdadala ng isang bata at iangkop ang babaeng katawan dito. Ang kahinaan sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding maiugnay sa pagpapakita ng vascular dystonia, at ang pathogenesis ng VSD ay namamalagi sa mga karamdaman ng autonomic nervous system.

Napansin ng mga eksperto ang espesyal na papel ng mga di-tiyak na hyposthenic disorder na sanhi ng iba't ibang pangkalahatang somatic at neurological na mga kadahilanan sa pag-unlad ng mga kondisyon tulad ng pagkahilo at kahinaan, pati na rin ang sakit ng ulo at kahinaan sa katawan. Ang kahinaan sa katawan na walang temperatura ay isang katangian na bahagi ng mga kondisyon na may anemia, hypoglycemia, depression, pagkabalisa disorder.

Ang kahinaan sa katawan at pagtatae sa mga sakit sa bituka ay sanhi ng nakakalason na epekto ng mga pathogenic microorganism, ang mga dumi na produkto na pumapasok sa daluyan ng dugo at nagiging sanhi ng pagkalasing. Ang isang katulad na mekanismo ng pag-unlad kasama ang dehydration ng katawan ay nagdudulot ng kahinaan sa katawan pagkatapos ng pagkalason.

Ang paresthesia, panginginig at panghihina sa mga pasyenteng may multiple sclerosis o iba pang myelinopathies (Binswanger's disease, Devic's disease, atbp.) ay resulta ng pagkasira ng myelin sheaths ng nerves ng central o peripheral nervous system. Ang myopathies ay maaaring congenital (na may pamana ng mutated gene), metabolic (dahil sa kakulangan ng maltase, alpha-1,4-glucosidase o carnitine), at maaari ding mangyari sa tumor ng thymus gland. Ang kahinaan ng kalamnan ng pagkabalisa ay bunga ng mga kaguluhan sa pag-activate ng hormonal response sa stress. At ang kahinaan sa buong katawan sa Addison's disease ay sanhi ng pinsala sa adrenal cortex at pagbaba sa synthesis ng endogenous glucocorticoids, na maaari ding matukoy ng genetically, autoimmune, hypoplastic, malignant o iatrogenic.

Ano ang mga potensyal na kahihinatnan at komplikasyon ng kahinaan? Kung ang kahinaan ay nauugnay sa mga malubhang sakit, ang kakulangan ng diagnosis at sapat na therapy ay maaaring humantong sa pag-unlad nito na may posibleng hindi maibabalik na pinsala at dysfunction ng mga indibidwal na organo at sistema.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Mga sintomas kahinaan sa katawan

Bilang mga unang palatandaan ng kahinaan, isinasaalang-alang ng mga doktor ang mga reklamo ng mga pasyente na wala silang lakas para sa mga ordinaryong aktibidad, nakakaramdam ng pagkahilo at panghihina sa katawan sa umaga, at sa gabi ang tao ay "bumagsak sa kanyang mga paa." Kasama sa iba pang mga sintomas ang labis na pagpapawis, pagkawala ng gana sa pagkain, kahirapan sa pag-concentrate, at mga problema sa pagtulog.

Kapag ang mga sintomas tulad ng lagnat, pananakit ng katawan at panghihina ay pinagsama, ang isang impeksiyon ay agad na pinaghihinalaang, iyon ay, pangkalahatang nakakahawang pagkalasing ng katawan. Ang pananakit ng lalamunan, sakit ng ulo, ubo, at rhinitis ay idinaragdag sa mga sintomas na tulad ng trangkaso. Sa impeksyon sa bato (pyelonephritis), ang sakit sa rehiyon ng lumbar, maulap na ihi at hematuria ay nabanggit. At ang anumang pagkalason, kabilang ang pagkalason sa pagkain, ay nagpapakita ng sarili bilang kahinaan sa katawan at pagduduwal, pati na rin ang kahinaan sa katawan at pagtatae.

Ang matinding kahinaan sa katawan na may VSD ay sinamahan ng pagbaba ng presyon ng dugo; panginginig, na sinusundan ng paroxysmal hyperhidrosis (nadagdagang pagpapawis); pagkahilo sa umaga; madalas na pananakit ng ulo, na sinusundan ng banayad na pagduduwal; mabilis na tibok ng puso. Ang VSD ay maaari ring magpakita ng sarili bilang paresthesia (isang pakiramdam ng pamamanhid at pangingilig sa mga daliri), kahinaan ng kalamnan sa mga braso at binti, pagkahilo kapag binabago ang posisyon ng katawan.

Sa myelinopathies, ang mga unang palatandaan ay kinabibilangan ng pagtaas ng pagkapagod at pagkahilo, kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw na may mga pagbabago sa lakad.

Ang kahinaan ay maaaring sinamahan ng iba't ibang mga sintomas, na nag-iiba depende sa pinag-uugatang sakit, karamdaman, o kundisyon. Ang mga pisikal na sintomas na maaaring mangyari kasama ng panghihina ay kinabibilangan ng: tugtog sa tainga, pananakit at pananakit ng tiyan, pananakit ng kalamnan, pagkawala ng gana, pagtaas ng pagkauhaw.

Ang mga malubhang sintomas na maaaring magpahiwatig ng isang kondisyon na nagbabanta sa buhay at ang pangangailangan para sa emerhensiyang pangangalaga ay nangangailangan ng espesyal na atensyon. Kabilang dito ang: matinding pananakit ng dibdib, pananakit ng tiyan, pelvis, o mas mababang likod; mataas na temperatura ng katawan (sa itaas +38.7°C); kawalan ng pagpipigil sa ihi o dumi; paulit-ulit na pagsusuka; kawalan ng kakayahang tumayo; biglaang panghihina o pamamanhid sa isang bahagi ng katawan; matinding sakit ng ulo at kahinaan sa katawan; biglaang pagkasira ng paningin; malabo na pananalita o kahirapan sa paglunok; mga pagbabago sa kamalayan o nanghihina.

Diagnostics kahinaan sa katawan

Ang diagnosis ng kahinaan sa katawan ay dapat gawin hindi lamang batay sa mga reklamo at pisikal na pagsusuri ng mga pasyente.

Ang mga pagsusuri sa dugo (ESR, antas ng hemoglobin, asukal, mga immune body, thyroid hormone, electrolytes, bilirubin, atbp.) at mga pagsusuri sa ihi ay maaaring makatulong na linawin ang sanhi ng panghihina sa katawan. Maaaring kailanganin ang isang pag-aaral ng cerebrospinal fluid (isang sample na kinuha sa pamamagitan ng epidural puncture) at isang biopsy ng tissue ng kalamnan.

Maaaring kabilang sa mga instrumental na diagnostic ang: X-ray, ultrasound, electrocardiography, electroneuromyography, nerve conduction studies, CT at MRI (kabilang ang gulugod at utak), pagsukat ng central venous pressure (para sa mga problema sa cardiological).

Maaaring tumutok ang pagsusuri sa diagnostic sa puso, baga, at thyroid gland. Kung mayroong isang lokal na lugar ng kahinaan, ang pagsusuri ay tumutuon sa mga ugat at kalamnan.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Iba't ibang diagnosis

Ang pagtukoy sa sanhi ng kahinaan ay maaaring maging mahirap, kaya kailangan ang differential diagnosis, depende sa pagkakaroon ng iba pang mga sintomas at kanilang anatomical na lokasyon. Ang mga karagdagang pagsusuri sa laboratoryo at pagsusuri sa neurological ay maaaring makatulong na matukoy ang sanhi ng problema.

[ 13 ], [ 14 ]

Paggamot kahinaan sa katawan

Sa kaso ng pansamantalang physiological reactive asthenia, pati na rin kapag ang kahinaan sa katawan ay nangyayari pagkatapos ng isang sakit, inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng maayos, makakuha ng sapat na pagtulog at pagkuha ng mga bitamina. Ang kahinaan sa panahon ng pagbubuntis ay kinokontrol sa parehong paraan.

Sa kaso ng anemia (mababang hemoglobin), ang mga gamot na naglalaman ng iron ay kinakailangan: Iron lactate (isang kapsula dalawang beses sa isang araw, bago kumain); Feramide, Ferroplex, Sorbifer, Aktiferrin, atbp. – sa katulad na dosis.

Ang paggamot sa droga ng kahinaan sa katawan ay naglalayong sa sanhi ng kondisyong ito - isang nakakahawang, metabolic, somatic o neurological na sakit, at ang mga kinakailangang gamot ay inireseta ng isang doktor batay sa isang tiyak na diagnosis. Ang mga ito ay maaaring antibiotics, corticosteroids, cytostatics, anticholinesterase o adrenomimetic agent. Sa kaso ng genetically determined at autoimmune pathologies, ang mga gamot ay ginagamit upang mabawasan ang mga sintomas.

Ang kahinaan sa katawan na may VSD ay ginagamot sa adaptogenic tinctures ng Schisandra chinensis, purple echinacea, at Eleutherococcus senticosus extract. Inirerekomenda na kumuha ng ginseng tincture 18-20 patak dalawang beses sa isang araw. Ang tincture na ito ay hindi ginagamit upang gamutin ang mga buntis na kababaihan at mga batang wala pang 12 taong gulang, na may mataas na presyon ng dugo at mahinang pamumuo ng dugo. Ang gamot ay maaaring maging sanhi ng tachycardia at sakit ng ulo.

Higit pang impormasyon sa materyal - Mga gamot na nagpapataas ng pagganap, at gayundin - Ano ang gagawin sa mababang presyon ng dugo

Kung ang autoimmune myasthenia ay nasuri, ang anticholinesterase na gamot na Pyridostigmine (Kalimin, Mestinon) ay ginagamit - isang tableta (60 mg) hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang gamot na ito ay kontraindikado sa mga spasms ng gastrointestinal tract at urinary tract, bronchial hika, thyrotoxicosis at Parkinson's disease. At ang mga side effect nito ay maaaring pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, pananakit ng tiyan, pagbaba ng presyon ng dugo at rate ng puso, pati na rin ang hyperhidrosis at convulsions.

Sa kaso ng kahinaan sa katawan na sanhi ng progresibong multiple sclerosis, maaaring gamitin ang β-interferon, cytostatics (Natalizumab), at ang immunomodulatory agent na Glatiramer acetate (Axoglatiran, Copaxone). Ang dosis ng glatiramer acetate ay 20 ML subcutaneously, iniksyon isang beses sa isang araw. Ang paggamit ng gamot na ito ay sinamahan ng mga side effect ng ritmo ng puso at pananakit ng dibdib, pagtaas ng presyon ng dugo, sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, panginginig, at pagkahimatay.

Kapag ang kahinaan ay sanhi ng myelinopathies (polyneuropathies), ang mga bitamina ng grupo B ay inireseta, pati na rin (maliban sa mga buntis na kababaihan at mga pasyente sa ilalim ng 18 taong gulang) metabolic paghahanda ng alpha-lipoic (thioctic) acid - Octolipen (Thioctacid, Berlition at iba pang mga trade name): 0.3-0.6 g isang beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain,. Kasama sa mga side effect ng gamot na ito ang pagduduwal, heartburn, pagtatae, pagbabago ng lasa, pagkahilo, pagpapawis.

Depende sa diagnosis, maaaring gamitin ang physiotherapy treatment: massage, electrophoresis, diadynamic currents, electrosleep, darsonvalization, hydrotherapy (therapeutic bath, shower massage), balneotherapy (hydrogen sulphide at sulphide waters). Tingnan din ang - Physiotherapy para sa vegetative-vascular dystonia

Ang homeopathy ay nagmumungkahi ng paggamot sa kahinaan sa katawan gamit ang Phosphoric acid at Phosphorus, Gelsemium, Nux vomica, Ignatia, Sarcolacticum folium, Onosmodium.

Mga katutubong remedyo

Ang tradisyonal na paggamot para sa pangkalahatang kahinaan ay nagmumungkahi ng pag-inom ng isang decoction ng rose hips, birch sap, at pag-inom ng mumiyo.

Ang Mumiyo ay nagpapataas ng sigla at kaligtasan sa katawan at itinuturing na remedyo ng pagpili para sa paglaban sa kahinaan sa katawan. Ito ay sapat na upang matunaw ang isang tableta ng purified pharmacy mumiyo sa kalahating baso ng maligamgam na tubig isang beses sa isang araw (para sa hindi bababa sa dalawang buwan) at inumin ito 30-40 minuto bago kumain.

Kasama sa herbal na paggamot ang pang-araw-araw na paggamit ng red clover flower decoction (kutsara bawat baso ng kumukulong tubig): uminom ng kalahating baso dalawang beses sa isang araw. Sa parehong paraan, inirerekumenda na kumuha ng pagbubuhos o tsaa mula sa fireweed, dahon ng ginkgo biloba, at licorice root.

Bilang karagdagan, upang ma-recharge ang iyong mga baterya at maibalik ang iyong lakas, inirerekomenda ng katutubong gamot ang mga itlog, gatas, pulot, saging, pana-panahong prutas at berry sa iyong diyeta. Ang mga itlog ay mayaman sa protina, iron, bitamina A, riboflavin, pantothenic at folic acids (ang pagkain ng isang itlog sa isang araw ay sapat na).

Ang gatas ay itinuturing na isang mahusay na mapagkukunan ng calcium at mahahalagang bitamina B. At sa tuwing mahina ang iyong katawan, uminom ng isang tasa ng mainit na gatas na may isang kutsarita ng pulot. Bilang karagdagan, kapaki-pakinabang na uminom ng gatas na may pinakuluang igos isang beses sa isang araw (pakuluan ang dalawa o tatlong igos sa 250 ML ng gatas sa loob ng ilang minuto).

Ang mga saging ay isang mahusay na mapagkukunan ng fructose at glucose (mga mapagkukunan ng enerhiya) at potasa, na tumutulong sa pag-convert ng glucose sa enerhiya.

Ang mga strawberry ay isang mababang-calorie na karagdagan sa isang malusog na diyeta na nagbibigay ng antioxidant na bitamina C, iron, manganese, yodo at fiber.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Pag-iwas

Posible bang maiwasan ang paglitaw ng kahinaan sa katawan? Bumalik sa seksyon Mga sanhi ng kahinaan sa katawan: kasama nito (malayo sa kumpletong) listahan ng mga sanhi, ang problemang katangian ng mga hakbang sa pag-iwas ay agad na nagiging halata. Totoo, posible na maiwasan ang labis na trabaho, kakulangan sa tulog, bahagyang stress, anemia, sipon at trangkaso...

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Pagtataya

Walang sinuman ang magsasagawa upang magbigay ng isang pagbabala para sa pag-unlad ng kondisyong ito sa kaso ng mga pangkalahatang sakit sa somatic at neurological.