Methionine

Ang methionine ay isang mahalagang amino acid na gumaganap ng mahalagang papel sa maraming proseso sa katawan, kabilang ang synthesis ng protina at metabolismo. Bilang isang mahalagang amino acid, ang methionine ay hindi maaaring synthesize sa katawan ng tao at dapat na ibigay sa pamamagitan ng pagkain. Ang methionine ay kasangkot sa synthesis ng iba pang mahahalagang molekula tulad ng cysteine, taurine, glutathione, at C-adenosylmethionine (CAMe), na mahalaga para sa malusog na mga selula at tisyu at para sa regulasyon ng maraming prosesong pisyolohikal.

Ang methionine ay matatagpuan sa maraming pagkain, lalo na sa karne, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, beans, mani at cereal. Ang amino acid na ito ay magagamit din sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta at kadalasang kasama sa nutrisyon sa palakasan, dahil makakatulong ito na mapabuti ang pagbawi pagkatapos ng pagsasanay at paglaki ng mass ng kalamnan.

Ang methionine ay may ilang mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang mga epekto ng antioxidant, pagpapanatili ng kalusugan ng atay, at pagprotekta laban sa akumulasyon ng taba sa atay. Gayunpaman, ang labis na pag-inom ng methionine ay maaaring humantong sa ilang partikular na panganib sa kalusugan, lalo na kung mayroong ilang partikular na sakit o kondisyon sa kalusugan.

Mga pahiwatig Methionine

1. Suportahan ang kalusugan ng atay: Maaaring maging kapaki-pakinabang ang methionine para sa mga taong may sakit sa atay gaya ng cirrhosis o fatty liver dystrophy. Ito ay tumutulong sa pag-detoxify ng katawan at sumusuporta sa malusog na paggana ng atay.
2. Paggamot ng Talamak na Pagkabigo sa Bato: Ang ilang mga pasyente na may talamak na pagkabigo sa bato ay maaaring kulang sa mga amino acid, kabilang ang methionine. Maaaring makatulong ang supplemental methionine supplementation na mapabuti ang kanilang kondisyon.
3. Metabolic disorder: Ang methionine ay maaaring irekomenda para sa mga pasyente na may amino acid metabolic disorder tulad ng homocystinuria at hypermethioninemia.
4. Pagsuporta sa malusog na balat, buhok at mga kuko: Ang methionine ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng keratin, na bumubuo ng batayan ng malusog na buhok, balat at mga kuko. Samakatuwid, ang methionine ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng kalusugan ng mga tisyu na ito.
5. Paggamot para sa talamak na tibial neuropathy: Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang methionine ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng talamak na tibial neuropathy, tulad ng pananakit, pamamanhid, at iba pang mga sintomas ng neurological.
6. Antioxidant Defense: Ang methionine ay may mga katangian ng antioxidant at maaaring makatulong na protektahan ang mga cell mula sa pinsala sa libreng radikal.

Paglabas ng form

1. Mga kapsula at tablet: Isa sa mga pinakakaraniwang anyo na ginagamit para sa kadalian ng pagdodos at pagkonsumo. Ginagamit bilang mga pandagdag sa pandiyeta at para sa mga layuning medikal, tulad ng pagwawasto ng kakulangan sa methionine sa diyeta o pagsuporta sa kalusugan ng atay.
2. Powder: Ang methionine sa powdered form ay kadalasang ginagamit upang idagdag sa mga sports mix, shake, at iba pang mga nutritional na produkto upang pagyamanin ang kanilang komposisyon ng amino acid. Maaaring mas gusto ang pulbos para sa indibidwal na dosis o para sa mga taong nahihirapan sa paglunok ng mga tablet.
3. Liquid solution: Sa gamot, ang methionine ay maaaring gamitin sa anyo ng mga injection o infusions para sa mas mabilis at mas epektibong pagkilos, lalo na kapag ang kakulangan sa amino acid ay kailangang itama nang mabilis o sa mga emergency na sitwasyon.
4. Mga Gamot sa Beterinaryo: Ang methionine ay malawakang ginagamit din sa beterinaryo na gamot sa anyo ng mga tablet, pulbos o iniksyon para sa paggamot at pag-iwas sa mga kondisyong nauugnay sa kakulangan ng amino acid sa mga hayop.
5. Mga functional na additives ng pagkain: Maaaring idagdag ang methionine sa mga produktong pagkain, tulad ng mga baked goods, inumin o pagkain ng sanggol, upang pagyamanin ang komposisyon ng kanilang amino acid o pagbutihin ang kanilang nutritional value.

Pharmacodynamics

Ang methionine ay isang mahalagang amino acid na gumaganap ng mga natatanging papel sa parehong istraktura ng protina at metabolismo. Ito ay nagsisilbing panimulang amino acid sa synthesis ng protina sa mga eukaryotic cells. Sa mga globular na protina, ang methionine ay karaniwang matatagpuan sa hydrophobic core. Maaari itong ma-oxidize sa methionine sulfoxide, na pagkatapos ay mababawasan pabalik sa methionine ng enzyme methionine sulfoxide reductase. Ang pangunahing metabolic function ng methionine ay ang conversion nito sa S-adenosylmethionine, na siyang pangunahing ahente ng methylating sa mga biological system. Ang metabolismo ng methionine ay maaaring nahahati sa transmethylation, remethylation, at transsulfuration. Kinokontrol ng S-adenosylmethionine sa pamamagitan ng mga allosteric na mekanismo ang mga prosesong ito ( Brosnan, J., Brosnan, M., Bertolo, R., & Brunton, J., 2007 ).

Ang methionine ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa regulasyon ng mga metabolic na proseso, kabilang ang lipid metabolismo at pag-activate ng endogenous antioxidant enzymes tulad ng methionine sulfoxide reductase A, pati na rin sa glutathione biosynthesis upang labanan ang oxidative stress. Ang pagbabawal ng methionine ay maaaring maiwasan ang kapansanan sa metabolismo/transmethylation ng methionine, pagbabawas ng pinsala sa DNA at mga carcinogenic na proseso, at posibleng maiwasan ang mga sakit sa arterial, neuropsychiatric, at neurodegenerative ( Martínez, Y., Li, X., Liu, G., Bin, P., Yan, W., Más, D., Más, Y., Valdivié, Y. Y., 2017 ).

Ang pharmacodynamics at mekanismo ng pagkilos ay nauugnay sa ilang mga pangunahing aspeto:

1. Synthesis ng protina: Ang methionine ay isa sa mga pangunahing amino acid na ginagamit para sa synthesis ng protina sa katawan. Ito ang unang amino acid sa karamihan ng polypeptides, dahil ang panimulang codon AUG ay nagpapahiwatig ng simula ng synthesis ng protina at nag-encode ng methionine.
2. Metabolic pathways: Ang methionine ay kasangkot sa ilang metabolic pathway sa katawan, kabilang ang methionine cycle at ang methylation cycle. Mahalaga, ang methionine ay nagsisilbing precursor para sa synthesis ng iba pang mahahalagang metabolites tulad ng S-adenosylmethionine (SAM), na isang pangunahing donor ng methyl group para sa maraming biologically active molecule kabilang ang DNA, RNA, protina, at lipid.
3. Antioxidant properties: Ang methionine ay isang pinagmumulan ng sulfur, na siya namang ay mahalaga para sa synthesis ng pangunahing antioxidant ng katawan, ang glutathione. Ang glutathione ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagprotekta sa mga cell mula sa oxidative stress at libreng radikal na pinsala.
4. Lipid metabolism: Ang methionine ay kasangkot sa regulasyon ng metabolismo ng lipid sa katawan, kabilang ang pakikilahok sa metabolismo ng kolesterol.
5. Transmethylation: Ang methionine ay ginagamit sa mga proseso ng transmethylation kung saan ang mga methyl group ay inililipat sa iba't ibang biologically active molecules, na kumokontrol sa kanilang aktibidad.
6. Amino acid metabolism: Ang methionine ay kasangkot din sa metabolismo ng amino acid at regulasyon ng balanse ng amino acid sa katawan.
7. Iba pang mga function: Ang methionine ay gumaganap din ng isang papel sa iba pang mga proseso tulad ng detoxification ng mabibigat na metal, regulasyon ng metabolismo ng enerhiya, atbp.

Kaya, ang methionine ay kumakatawan sa isang mahalagang sangkap na kinakailangan para sa kalusugan at maayos na paggana ng katawan.

Pharmacokinetics

1. Pagsipsip: Ang methionine ay karaniwang hinihigop mula sa pagkain sa bituka. Ang pagsipsip nito ay maaaring mag-iba depende sa uri ng pagkain na naglalaman ng methionine at iba pang mga kadahilanan tulad ng pagkakaroon ng iba pang mga amino acid sa pagkain.
2. Pamamahagi: Pagkatapos ng pagsipsip, ang methionine ay ipinamamahagi sa buong katawan at ginagamit sa iba't ibang mga tisyu at organo upang mag-synthesize ng mga protina at iba pang biologically active substances.
3. Metabolismo: Ang methionine ay maaaring ma-metabolize sa katawan upang bumuo ng iba pang mga sangkap, tulad ng pinakamahalagang metabolite, homocysteine. Ang homocysteine ay maaaring higit pang ma-metabolize sa iba pang mga compound o excreted mula sa katawan.
4. Paglabas: Ang methionine at ang mga metabolite nito ay maaaring mailabas sa pamamagitan ng mga bato bilang urea o iba pang mga metabolite. Ang maliit na halaga ng methionine ay maaari ding ilabas nang hindi nagbabago sa ihi.
5. Half-life: Ang methionine ay walang kalahating buhay sa karaniwang kahulugan, dahil ito ay hindi isang gamot, ngunit ito ay isang likas na sangkap ng mga protina at pagkain.
6. Mekanismo ng Pagkilos: Ang methionine ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa mga metabolic na proseso tulad ng methylation, trans-sulfuration at glutathione formation, at ito ay isang precursor para sa synthesis ng iba pang mahahalagang biological molecule.

Dosing at pangangasiwa

Bilang pandagdag sa pandiyeta

• Matanda: Ang karaniwang dosis ng methionine bilang pandagdag sa pandiyeta para sa mga nasa hustong gulang ay maaaring mula 500 mg hanggang 2 g bawat araw, nahahati sa ilang pagkain. Maaaring mag-iba ang dosis na ito depende sa mga indibidwal na layunin tulad ng pagsuporta sa kalusugan ng atay, pagpapabuti ng pagbawi ng kalamnan, o iba pang partikular na pangangailangan.

Para sa mga layuning medikal

• Kakulangan sa methionine: Ang dosis para sa pagwawasto ng kakulangan sa methionine ay tinutukoy nang paisa-isa, batay sa kalubhaan ng kakulangan at pangkalahatang kalusugan ng pasyente.
• Suporta sa Kalusugan ng Atay: Sa ilang mga kaso, ang methionine ay maaaring inireseta upang suportahan ang kalusugan ng atay, lalo na para sa mga kondisyon na humahantong sa akumulasyon ng taba sa atay. Maaaring mag-iba ang dosis, ngunit kadalasan ay nasa hanay na 1 hanggang 2 g bawat araw.

Mga espesyal na tagubilin

• Pagbubuntis at pagpapasuso: Ang mga babaeng buntis o nagpapasuso ay dapat kumunsulta sa isang manggagamot bago gumamit ng methionine, dahil ito ay lalong mahalaga para sa mga grupong ito na subaybayan ang paggamit ng amino acid.
• Mga Bata: Ang dosis para sa mga bata ay dapat na masusing subaybayan ng isang manggagamot batay sa edad, timbang at mga partikular na pangangailangan ng bata.

Mahahalagang pagsasaalang-alang

• Palaging magsimula sa ibabang dulo ng inirerekomendang hanay ng dosis at unti-unting taasan ang dosis kung kinakailangan, sinusubaybayan ang tugon ng iyong katawan.
• Ang pagsunod sa mga alituntunin sa dosis at rekomendasyon ng iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay makakatulong na maiwasan ang mga potensyal na epekto at matiyak ang pinakamahusay na mga resulta mula sa methionine.
• Ang labis na dosis ng methionine ay maaaring humantong sa masamang epekto, kabilang ang kalusugan ng atay at pagkasira ng ibang mga organo at sistema.

Gamitin Methionine sa panahon ng pagbubuntis

Mayroong limitadong data sa paggamit ng methionine sa panahon ng pagbubuntis, at ang kaligtasan nito sa mga buntis na kababaihan ay hindi pa ganap na pinag-aralan. Samakatuwid, mahalagang talakayin ang paggamit ng methionine sa panahon ng pagbubuntis sa iyong doktor bago simulan ang methionine.

Magagawa ng iyong doktor na masuri ang mga potensyal na panganib at benepisyo ng methionine sa iyong partikular na kaso at gumawa ng matalinong desisyon tungkol sa paggamit nito. Karaniwang inirerekomenda na sa panahon ng pagbubuntis ay sundin mo ang isang balanseng diyeta ng iba't-ibang at masustansyang pagkain upang matiyak ang sapat na paggamit ng lahat ng mahahalagang sustansya.

Contraindications

1. Hypersensitivity: Ang mga taong may kilalang hypersensitivity sa methionine o iba pang bahagi ng suplemento ay maaaring makaranas ng mga reaksiyong alerdyi, kaya hindi inirerekomenda ang paggamit nito para sa kanila.
2. Pagbubuntis at pagpapasuso: Walang sapat na data sa kaligtasan ng paggamit ng methionine sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Samakatuwid, sa mga panahong ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang pag-inom ng methionine.
3. Kidneyfailure: Ang mga taong may malubhang kapansanan sa bato ay dapat limitahan ang kanilang paggamit ng methionine o kumunsulta sa isang manggagamot bago gamitin, dahil maaari itong maipon sa katawan at magkaroon ng masamang epekto.
4. Hyperhomocysteinemia: Sa mga taong may mataas na antas ng homocysteine sa dugo, maaaring palalain ng methionine ang kundisyong ito, na maaaring kontraindikado.
5. Patolohiya sa atay: Sa mga pasyente na may sakit sa atay, dapat na mag-ingat kapag kumukuha ng methionine, dahil maaaring makaapekto ito sa metabolismo sa atay.
6. Epilepsy: Ang ilang ebidensya ay nagmumungkahi na ang methionine ay maaaring lumala ang seizure threshold sa mga taong may epilepsy. Samakatuwid, ang mga taong nagdurusa sa kondisyong ito ay dapat na umiwas sa pag-inom ng methionine o kumunsulta sa doktor.

Mga side effect Methionine

1. Mga Sakit sa Tiyan: Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka, o pagtatae kapag umiinom ng methionine.
2. Allergic Reactions: Ang ilang tao ay maaaring magkaroon ng allergic reaction sa methionine. Ito ay maaaring magpakita bilang isang pantal sa balat, pangangati, pamamaga ng mukha, o kahirapan sa paghinga.
3. Amoy ng ihi o pawis: Sa mga bihirang kaso, ang methionine ay maaaring magdulot ng hindi pangkaraniwang amoy ng ihi o pawis. Ito ay dahil sa metabolismo ng methionine sa katawan.
4. Mga Urodynamic Disorder: Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang pagkonsumo ng mataas na dosis ng methionine ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng urodynamic disorder tulad ng hypertension o presyon ng dugo.
5. Mga pagbabago sa mga antas ng homocysteine: Ang matagal na paggamit ng methionine sa matataas na dosis ay maaaring tumaas ang mga antas ng homocysteine sa dugo, na maaaring magpataas ng panganib ng cardiovascular disease.

Labis na labis na dosis

1. Pinsala sa Atay: Ang pagkonsumo ng mataas na dosis ng methionine ay maaaring magdulot ng mga problema sa atay dahil ang methionine ay kasangkot sa metabolismo ng sulfur, na maaaring nakakalason sa malalaking halaga.
2. Mga mataas na antas ng homocysteine: Ang pangmatagalan at/o labis na paggamit ng methionine ay maaaring magpapataas ng mga antas ng homocysteine sa dugo, na maaaring nauugnay sa panganib sa cardiovascular.
3. Tumaas na presyon sa mga mata: Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang mataas na dosis ng methionine ay maaaring magpapataas ng presyon sa mga mata, na maaaring maging problema para sa mga taong may glaucoma.
4. Mga Problema sa Gastrointestinal: Ang overdose ng methionine ay maaari ding magdulot ng mga problema sa gastrointestinal gaya ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, o pananakit ng tiyan.
5. Iba pang mga hindi kanais-nais na epekto: Ang iba pang hindi kanais-nais na mga epekto tulad ng mga reaksiyong alerhiya, pagkahilo, sakit ng ulo, hindi pagkakatulog at iba pa ay posible.

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

1. Mga paghahanda ng amino acid: Kapag pinangangasiwaan kasabay ng iba pang mga amino acid, maaaring makipagkumpitensya ang methionine para sa pagsipsip sa bituka. Ito ay maaaring mabawasan ang epektibong pagsipsip ng methionine, lalo na kung ang paggamit ng iba pang mga amino acid ay lumampas sa methionine.
2. Mga gamot na nakakaapekto sa metabolismo ng amino acid: Ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa metabolismo ng mga amino acid, kabilang ang methionine. Halimbawa, ang ilang mga gamot upang gamutin ang mga karamdaman ng metabolismo ng amino acid, tulad ng mga gamot para sa homocystinuria, ay maaaring magbago ng metabolismo ng methionine sa katawan.
3. Mga gamot na nakakaapekto sa atay: Ang methionine ay kasangkot sa metabolismo ng atay at detoxification. Ang paggamit ng mga gamot na nakakaapekto sa paggana ng atay, tulad ng mga hepatoprotectant o hepatotoxic na gamot, ay maaaring magbago ng mga antas ng methionine sa katawan.
4. Mga gamot na nakakaapekto sa cardiovascular system: May katibayan na ang methionine ay maaaring makaapekto sa metabolismo ng homocysteine, na maaaring nauugnay sa panganib ng cardiovascular disease. Ang ilang mga gamot, tulad ng mga bitamina B, ay maaaring makaapekto sa metabolismo ng homocysteine at samakatuwid ay mga antas ng methionine.