Sakit na may paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan

Ang paninigas ng dumi ay maaaring magdulot ng maraming problema sa iyong buhay – una sa lahat, sakit. Maraming tao ang maaaring makaranas ng pananakit dahil sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis at kadalasan ito ay nagsisimula mismo sa ilalim ng tadyang o sa ibabang bahagi ng tiyan. Kadalasan ang sitwasyong ito ay maaaring malito sa pagkalason sa pagkain, ngunit ito ay lumalabas na may ibang uri ng mga sintomas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Sakit at paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis

Kung ang pananakit ay hindi naagapan, ito ay lilipat mula sa tiyan patungo sa ibabang likod ng buntis at sa ilang mga kaso, ito ay lalabas sa mga binti. Ang sakit na iyong nararamdaman ay kapareho ng kung ang isang mapurol na matulis na bagay ay tumutusok sa katawan at nagreresulta ito sa katamtaman hanggang sa matinding kakulangan sa ginhawa. Magandang ideya na makipag-usap sa iyong gastroenterologist upang malaman kung ano ang maaari mong gawin upang maibsan ang iyong constipated na pananakit ng pagbubuntis.

Sa puntong ito, maraming mga opsyon na magagamit sa mga buntis na kababaihan sa mga tuntunin ng pagharap sa kanilang sakit. Karamihan sa mga doktor ay magrerekomenda muna ng mga pagbabago sa diyeta, dagdagan ang iyong paggamit ng tubig, at panoorin kung ano ang iyong kinakain. Ang ganitong uri ng paggamot ay epektibo, kahit na malamang na hindi ka makakakuha ng agarang lunas mula sa iyong sakit. May mga gamot na gumagana din upang gamutin ang pananakit ng constipation sa pagbubuntis, ngunit dapat kang mag-ingat kapag umiinom ng anumang mga gamot habang buntis, dahil maaari itong makaapekto sa paglaki ng iyong sanggol.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Pagkadumi at pananakit ng likod

Maraming mga ina na nakakaranas ng sakit mula sa paninigas ng dumi ay maaari ring makaranas ng pananakit ng likod. Pagdating sa pananakit ng likod dahil sa labis na dumi na iniimbak sa iyong tumbong, ang tumaas na presyon mula sa bara sa iyong tumbong ay maglalagay ng presyon sa iyong likod. Ito ay maaaring maging mas kapansin-pansin kapag ikaw ay buntis, kapag ang sanggol ay kumukuha na ng maraming espasyo sa iyong katawan, at ang paninigas ng dumi ay magpapalala lamang ng mga bagay. Kung karaniwan kang dumaranas ng pananakit ng likod, malamang na napansin mo na ang pagbubuntis ay nagdudulot ng paninigas ng dumi, ang sakit ay magiging mas matindi para sa iyo. Ang pananakit ng likod ay maaaring sanhi ng pag-upo sa hindi komportable na mga upuan, o kahit na lumiko sa isang tabi o sa isa pa.

[ 7 ], [ 8 ]

Pagbabago sa pisikal na aktibidad

Kung dumaranas ka ng pananakit ng likod pati na rin ang paninigas ng dumi, inirerekomenda na baguhin ang iyong pamumuhay at pisikal na aktibidad. Sa maraming mga kaso, maaari mong mapawi ang iyong sakit mula sa paninigas ng dumi. Ang pagtayo, pag-unat, paglalakad, o kahit na pagmamasahe sa iyong likod at tiyan gamit ang mainit na tuwalya ay maaaring humantong sa magagandang resulta. Natuklasan ng maraming tao na ang paglangoy sa isang pool sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mabawasan ang pilay sa iyong likod at magbibigay sa iyo ng kaunting ginhawa.

Gayundin, kung makakahanap ka ng lakas upang aktwal na magpahinga mula sa iyong abalang buhay, makakatulong ito kung ang pananakit ng iyong likod ay maaaring sanhi ng stress. Depende sa kalubhaan ng iyong pananakit sa likod, maraming iba pang mga paggamot na magagamit, kabilang ang masahe at acupuncture. Siguraduhin lamang na ikaw ay buntis bago sumailalim sa anumang uri ng paggamot upang matiyak na ang iyong mga aksyon ay hindi makakasama sa sanggol.

[ 9 ]

Labanan laban sa labis na katabaan

Ang labis na katabaan sa panahon ng pagbubuntis ay isa pang sanhi ng paninigas ng dumi, at nauugnay sa pananakit ng binti. Ito ang dahilan kung bakit ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay napaka-pangkaraniwan, dahil tumataas ang iyong timbang kapag nagdadala ka ng sanggol sa iyong tiyan. Karaniwang hindi ito magiging problema pagkatapos mong manganak, ngunit ito ay magiging hindi komportable sa panahon ng pagbubuntis.

Tulad ng anumang iba pang kondisyon, ang pagbubuntis ay nangangailangan ng karagdagang konsultasyon sa isang doktor. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin tungkol sa iyong pagbubuntis, o kung nakakaranas ka ng paninigas ng dumi o pananakit sa panahong ito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Hindi lamang niya magagawang masuri ang iyong kalagayan, ngunit matutulungan ka rin niya na magbigay ng mga rekomendasyon na partikular sa sitwasyon ng iyong kalusugan.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]