Strawberry, cranberries at raspberries na may diabetes mellitus

Ang mga strawberry ay may dalawang uri: kultura at ligaw. Ang huli ay matatagpuan sa mga bukid, malapit sa mga bangko ng ilog, sa mga kagubatan. Ang gubat at larangan ng berry ay itinuturing na hindi lamang mas mabango, kundi pati na rin hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang sa diyabetis, dahil sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga nutrients na ito ay lumalampas sa kultural na kombinat na pinagsasama ang mga katangian ng mga strawberry at strawberry.

Inirerekumendang gamitin ang isang mabangong sariwang berry, dahil ang thermal na paggamot ay sumisira sa karamihan sa mga nutrient na nilalaman nito. Ito ay isang mahusay na tool para sa labanan ang gutom sa umaga, na tumutulong upang palitan ang mataas na calorie na pagkain. Ang isang dahon ng mga strawberry ay itinuturing na isang napakahusay na hilaw na materyal para sa paghahanda ng panggamot na tsaa (3 g leaflets na gumawa ng 400 g ng tubig na kumukulo, ipilit at uminom ng 3-4 beses sa isang araw).

Ang Lingonberry  ay isang baya na, na may diyabetis, ay hindi lamang pinahihintulutan, kundi pati na rin lubhang kapaki-pakinabang. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang produkto na may mataas na nilalaman ng biologically active substances. 

Ang prambuwesas  ay isang di-pangkaraniwang masarap at maselan na baya, na dahil sa matutunaw na tamis ay kadalasang binabalewala ng mga pasyente na may diyabetis, na naniniwala na ang paggamit nito ay maaaring makaapekto sa negatibong nilalaman ng asukal sa dugo. Ito ay isa sa mga pinakamalaking maling paniwala, dahil ang 100 gramo ng raspberries ay naglalaman lamang ng 5.5 g ng carbohydrates, isang malaking halaga ng mga fibers ng tubig at gulay na pumipigil sa mabilis na pagsipsip ng mga sugars.

[1], [2]

Benepisyo

Ang prambuwesas ay itinuturing na isang lubhang bitamina produkto na may isang mataas na nilalaman ng flavonoids. Sa komposisyon nito nakahanap kami ng 5 bitamina ng grupo B, kabilang ang choline (B4), bitamina, A, C, E, K, R (bioflavonoids). Bukod raspberries ay naglalaman ng halos lahat ng trace elemento kapaki-pakinabang sa diyabetis, at kahit na siliniyum, na nagpapabuti sa insulin sensitivity ng puso kalamnan at ay itinuturing na ang pag-iwas sa diabetes komplikasyon sa puso at dugo vessels.

Sa i-type ang diabetes 1 at 2 raspberries ay maaaring kumain ng mga sariwang o inihanda roon masarap na juice at katas, magdagdag ng cocktails ginagamit bilang raw materyal para sa panggamot teas, epektibo sa unang pag-sign ng isang malamig at lagnat. Mga Inumin, kung saan ang mga leaflet at mga shoots ng raspberries, na nagtataglay ng lahat ng parehong mga pag-aari bilang prutas, ay kumikilos bilang panterapeutika na bahagi.

Ang mga endoprinologist ng Cowberry ay inirerekumenda na kumain sa araw at sa gabi bilang isang masarap na dessert o meryenda. Pinapayagan ka ng mababang GI berries at mataas na fiber content na kumonsumo ka ng prutas kada 1 salamin sa isang araw. Ngunit ito ay mas mahusay na gawin ito para sa 2-3 reception.

Fruits ng mga halaman maglaman ng iba't-ibang mga bitamina (beta-karotina, bitamina C at B), mineral (berries ay mayaman sa potasa, kaltsyum at magnesiyo, ay pinayaman sa bakal at posporus), organic acid. Ang asukal at fructose sa mga prutas ay ipinamamahagi ng humigit-kumulang sa pantay na dami, ngunit ang kanilang mabilis na paglagom ay nahahadlangan ng isang makabuluhang nilalaman ng mga fibers ng planta ng pagkain.

Juice na maaaring maging handa mula sa mga sariwang berries, nagtataguyod ang pagdumi ng mapanganib na mga sangkap mula sa dugo, stimulates ang immune system, tono katawan at saturates ito sa bitamina. Ngunit ang pagbubuhos at sabaw ng mga dahon o berries cranberries (1 kutsaritang tinadtad na tuyong dahon o berries 1 kutsara sa 1 tasa ng tubig) ay itinuturing na nakakalunas para sa sakit sa bato (dahil sa ang mga epekto diuretiko) at diabetes (Tinutulungan bawasan asukal sa dugo).

Ang mga strawberry  ay isa pang masarap at mabangong isang itlog na mayaman sa ascorbic acid. 

Kasama ng bitamina C, mayroon itong mga bitamina B, beta-carotene (din provitamin A) at tocopherol (ang pang-agham na pangalan para sa bitamina E). Ang komposisyon ng mineral ng berry ay magkakaiba din. Ang mga prutas at dahon ng halaman ay mataas sa potasa at kaltsyum, magnesiyo at sosa, naglalaman ng mga mineral tulad ng posporus, bakal, tanso, na kapaki-pakinabang sa diyabetis. Sa komposisyon ng berries nakita din namin ang iba pang mga mahalagang mineral, halimbawa, sink at mangganeso.

Sink ay kapaki-pakinabang para sa diyabetis sa na ito ay pinatataas ang aktibidad ng hormone insulin at pinapababa ang asukal sa dugo, ay kasangkot sa proseso ng hematopoiesis, nagpo-promote ng pagpapanatili ng normal na lipid balanse, na tumutulong upang mapanatili ang normal na timbang, pinipigilan ang kolesterol sa mga pader ng mga vessels ng dugo, ay tumutulong upang pagalingin mga sugat. Ang mga mangganeso kasama ang posporus ay itinuturing na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kababaihan, na kadalasang nag-crash sa diyabetis.

Calorie strawberries kahit na mas mababa kaysa strawberries, at karbohidrat nilalaman ng 100 g ng produkto ng hindi higit sa '11 Kaya na ang pagkain ng 200-300 gramo ng mabangong at napaka pampagana berries diabetics hindi nasaktan.

[3]

Contraindications

Mga Strawberry. Ang masarap at mabangong itlog na ito ay mas alerdye kaysa sa presa. Sa mga allergy sufferers, ang paggamit nito ay maaaring pukawin ang pangangati at rashes sa balat, ang pamumula, pagsusuka, pagkahilo, na kung saan ay napaka hindi kanais-nais kahit na para sa isang pangkalahatang malusog na tao. Lalo na mapanganib ang mga allergic reaksyon para sa mga bata at umaasam na mga ina.

Mapanganib na maaaring gamitin ang mga strawberry at para sa mga taong may mga pathology ng gastrointestinal tract. Kaya may nadagdagang pagtatago ng gastric juice, ang baya ay maaaring pukawin ang pag-unlad o pagpapalabas ng kabag na may nadagdagan ng o ukol sa sikmura sakit. Kung may panganib ng atay at intestinal colic, pati na rin ang negatibong epekto sa mga bato. Hindi ka makakain ng mga strawberry at may inflamed appendicitis.

Cowberry. Sweet at maasim berry panlasa na may maayang kapaitan ay hindi rin ganap na ligtas na gamutin, lalo na para sa mga diabetics na may presyon ng dugo sa ibaba normal na (doon ay isang panganib ng isang biglaang drop sa presyon ng dugo), pantog at bato na natagpuan urate bato o diagnosed na may cholecystitis. Sa pangkalahatan, ang pag-iingat ay dapat na-obserbahan sa lahat ng sakit ng bato, kaya kailangan mong i-pre-check sa isang doktor kung maaari mong gamitin sariwang berries o iba pang mga pagkain ng cranberries sa sitwasyong ito.

Ito ay pinaniniwalaan na ang maximum na benepisyo at pinakamaliit na epekto mula sa cranberries ay maaaring inaasahan kung ubusin mo ito bago kumain, i.e. Sa isang walang laman na tiyan. Ngunit ang gayong paggamot ay maaaring maging sanhi ng hindi na mapananauli na pinsala sa gastrointestinal mucosa, kung ang diabetic ay may kabag at tiyan sa tiyan. Lalo na mapanganib ang paggamot ng mga cranberry na may tumaas na kaasalan ng tiyan, kapag ang anumang acidic berry ay naging isang panganib na kadahilanan para sa pag-unlad ng nagpapasiklab-erosive na proseso sa organ.

Prambuwesas. Ito berry kasama ang mga dahon at shoots ng mga halaman ay isang natatanging natural na lunas para sa lagnat at sipon, pati na rin ang isa sa mga pinaka-masarap na dessert sa diabetes, kapag ang paggamit ng matamis na delicacies ay limitado dahil sa mataas na asukal sa dugo. Ngunit ang paggamit ng naturang dessert ay hindi makikinabang sa lahat. Halimbawa, ang ilang mga tao ay maaaring ipakita allergic sa raspberries, at magiging isang barrier na gamitin ayon sa mga ng planta dahon at berries komposisyon.

Hindi ang pinakamahusay na prambuwesas consumption ay maaaring makaapekto sa bato at nepritis, bato bato sakit at iba pang mga nagpapaalab pathologies ng organ na ito. Sa kabila ng katotohanan na ang mga sariwang itlog ng isda ay naiiba malinaw maasim lasa, ang paggamit nito sa exacerbations ng namumula at ulcerative sakit ng gastrointestinal sukat ay itinuturing na hindi kanais-nais (bagaman tea prambuwesas shoots sa kasong ito ay hindi nasaktan).

Ang pag-iingat sa paggamit ng berries at teas mula sa raspberry leaflets ay dapat na sundin at buntis na kababaihan, dahil mayroon silang isang mas mataas na peligro ng hindi pa panahon kapanganakan dahil sa isang pagtaas sa tono ng matris.

[4],