Ang pinsala ng coccyx - masakit at walang katiyakan

Ang pinsala ng tailbone ay isang panggulo na ang mga tao ay bihirang magbayad ng pansin.

Ang pagkuha ng isang pinsala sa tailbone ay mas madali kaysa kailanman, hindi mo kailangang mahulog o maingay nang husto tungkol sa anumang bagay. Upang makakuha ng naturang pinsala, sumakay ka lamang ng bisikleta sa isang magaspang na daan. Gayunpaman, na natanggap ang isang pinsala sa tailbone, walang nagmamadali na tumakbo sa ospital - tila nakakahiya, tila walang kasindak-sindak ang tungkol dito. Ngunit ito ay isang kamalian! Ito ay nagkakahalaga ng recalling na ang kuyukot - ito ay isang matinding tinik at anumang paglabag o ang pinsala sa katawan ay tiyak na makakaapekto sa buong organismo. Dahil hindi ka dapat maging tiwala sa sarili at walang malasakit sa iyong katawan.

Isang sugat ay isang pinsala sa katawan, nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa mga tisyu o organo, habang halos hindi manifesting mismo sa labas. Sa panahon ng pinsala, ang malambot na tisyu ay ang pinaka malubhang napinsala, na pinipilit laban sa mga buto. Kadalasan mayroong isang menor de edad na panloob na pagdurugo, na maaaring lumitaw sa balat na may sugat, na nagbabago ng kulay depende sa pagpapagaling sa sarili ng pinsala. Ang kulay ay nag-iiba mula sa mala-bluish-purple hanggang berde-dilaw.

[1], [2], [3]

Mga sanhi ng pinsala sa tailbone

Ang mga sanhi ng isang pinsala sa tailbone ay maaaring anumang pinsala, ngunit ang pinaka-katangian pinsala na maging sanhi ng pinsala o kahit na isang malubhang pinsala tailbone ay tiyak na isang pagkahulog sa puwit. Ang pinakamaraming bilang ng mga taong tumatanggap ng malubhang pinsala sa tailbone ay sinusunod sa taglamig, kapag ang snow falls at lumilitaw ang yelo. Ito ay yelo na tumutulong sa mga tao na mahulog nang mas madalas, na dumadalaw sa iba't ibang bahagi ng katawan, na nagiging sanhi ng mga ito upang masira ang kanilang mga armas at paa at, lalo na, upang makakuha ng pinsala sa tailbone.

Para sa mga nakikibahagi sa mga aktibong sports, tulad ng skating roller, bilis skating, skiing, pati na rin para sa mga tagahanga ng mga snowboards, skateboards at iba pang mga projectiles, ang panganib ng pinsala, at sa partikular na isang malakas na tailbone pinsala, ay lubhang nadagdagan.

Ang pinsala sa tailbone sa isang bata ay maaaring maobserbahan nang mas madalas kaysa sa isang may sapat na gulang, dahil ang mga bata ay mas aktibo, halos hindi umupo pa rin, maaaring itulak o pindutin ang isa't isa, at sa gayon ay makapupukaw ng pagkahulog. Gayundin, ang isang espesyal na pag-ibig sa mga bata ay napansin para sa mga puno, bakod, iba't-ibang mga slide at sports equipment. Sa bawat oras na siya ay umakyat sa isang taas, maaari naming asahan ang isang sugat ng tailbone mula sa isang bata.

Sa karamihan ng mga kaso, ang naturang pinsala ay nangyayari nang kaagad at sa ilang panahon habang ang malambot na mga tisyu ay lumayo mula sa epekto, ang sakit mula sa pinsala sa tailbone ay hindi maaaring sundin. Gayunpaman, kapag dumadaan ang natural na kawalan ng pakiramdam, ang isang tao ay maaaring makaranas ng sakit sa loob ng mahabang panahon, lalo na sa paggawa ng mga gawain sa bahay na humantong sa pag-igting ng balat sa pelvic region, maaaring makapagpupukaw ng sakit sa lugar ng pinsala.

[4]

Mga sintomas ng pinsala sa tailbone

Paano matukoy kung nakatanggap ka ng pinsala sa tailbone o hindi? Ang pinaka-mahusay na sintomas na nagpapatunay sa pinsala ng coccyx ay isang sakit na sindrom na nangyayari kaagad pagkatapos ng pinsala. Depende sa likas na katangian ng pagkahulog, ang bigat at taas ng isang tao na nagdusa ng sugat ng coccyx, ang sakit ay maaaring magkakaiba - mula sa bahagyang kapansin-pansin, halos hindi nakakasagabal sa paggalaw, sa malubhang at nililimitahan ang mga posibilidad ng nasugatan na tao.

Ang ilang oras matapos ang isang malubhang pinsala sa tailbone, ang biktima ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa na sinusubukan na umupo o humiga. Gayunpaman, ang sakit sa coccyx ay   unti-unting nakakabawas, na nagiging sanhi ng isang tao na huminahon at ipagpaliban o ganap na kanselahin ang pagbisita sa doktor sa kanyang pinsala. Ito ay walang kabuluhan, dahil ang pagbaba ng sakit ay hindi nangangahulugan na ang pinsala ay lumipas na at hindi magkakaroon ng mga kahihinatnan.

Kahit na ang isang inosenteng pinsala bilang pinsala sa tailbone ay tila may mga malubhang komplikasyon at post-traumatic na proseso. Ang sakit ng isang matinding pinsala ng coccyx ay maaaring paulit-ulit, walang tamang paggamot, hanggang sa maraming taon, nagiging sanhi ng higit at higit na kakulangan sa ginhawa at pangangati ng pasyente. Ang ganitong pagsugpo ng sakit ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang nasugatan ay lumilikha ng mga talamak na sugat ng coccyx. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang isang tao ay nakakaranas ng sakit sa panahon ng isang pinabilis na hakbang o kapag squatting.

Ang isa ring pantay na sintomas ng matinding pinsala sa coccyx ay maaaring tawagin ng hematoma sa site ng pinsala. Dahil sa isang pagkahulog o isang suntok, ang mga daluyan ng dugo na bumubuo ng panloob na mga pasa, abrasion at bruises sa balat ay nasira at nasira. Ito ay nagkakahalaga na ang mga bruises ay maaaring kahit na ipahiwatig ang isang bali o bali ng buto tissue, na kung saan ay maaari lamang sinabi X-ray na imahe ng nasira bahagi ng katawan. Sa pamamagitan ng pagputol, maaaring matukoy ng doktor kung naganap ang pinsala, dahil sa unang dalawang araw ang nasira na lugar ng balat ay nakakakuha ng pulang kulay na kulay, at kalaunan ang kulay ay napupunta sa asul-berde at madilaw. Kung hindi makita ang sugat, ipinapahiwatig nito ang alinman sa edad ng pinsala na ito o ang balat ng pasyente ay hindi madaling kapansanan, kahit na ang hitsura nito ay hindi depende sa balat, ngunit sa likas na katangian ng pinsala.

[5]

Mga bunga ng pinsala sa tailbone

Ang mga kahihinatnan ng isang pinsala sa tailbone ay maaaring maging napaka nakapanghihina ng loob, dahil ang tailbone ay isang matinding bahagi ng gulugod, ang utak ng galugod ay dumadaan sa spinal cord, na konektado sa utak sa pamamagitan ng maraming mga nerbiyos, ligaments at iba pang mga organo. Ang isa sa mga hindi bababa sa mapanganib na mga kahihinatnan ng isang pinsala sa tailbone sa kasong ito ay ang sobrang pag-unlad ng sakit sa isang lamok na lugar sa isang talamak na anyo. Kapag ang pagkakasunod-sunod ng pinsala sa tailbone, ang pasyente ay makararanas ng sakit mula sa hindi bababa sa pagkapagod sa apektadong lugar ng katawan, kabilang ang kapag nakaupo sa parehong lugar.

Ng mas mapanganib at malamig na mga kahihinatnan - pinsala ng tailbone, na nagiging sanhi ng karagdagang pinsala sa parehong panggulugod at ng utak. Dahil sa isang malakas na sipa ng coccyx, ang pinsala sa spinal cord ay maaaring mangyari, na sumasali sa gilid ng tailbone. Sa kasong ito, maaari kang makaranas ng madalas na pananakit ng ulo. Ito ay dahil ang isang pag-aalis ay nangyayari sa katawan dahil sa epekto ng coccyx. Ito ay nagiging sanhi ng isang pagbabago sa posisyon ng utak ng galugod, tensyon nito, na ipinapakita sa mga koneksyon sa utak, sa mga vessel at tisyu ng utak.

Hindi ang pinakamahusay na paraan ay ipinapakita sa iyong kalusugan at pinsala sa spinal cord, concussion o sugat. Maaaring maganap ang pagduduwal sa likod ng galugod.

Bilang karagdagan sa spinal cord at pinsala sa utak, ang malubhang pinsala sa utak ay maaaring humantong sa pagkawasak ng cervical vertebrae - dahil sa compression at isang malakas na suntok, hindi rin nila maaaring mapaglabanan ang isang biglaang pagkarga.

Walang mas kaaya-ayang paraan ang maipakita sa kalusugan ng mga sugat na panloob na malambot na tisyu. Dahil sa kaguluhan sa kanila ng normal na palitan ng mga likido, ang mga nagpapaalab na proseso ay maaaring mangyari, sa tumbong ay may mga madalas na exacerbations ng sakit sa anyo ng akumulasyon ng nana, at sa tailbone - sa anyo ng pormasyon ng fistula.

Gayundin sa site ng bruises ay maaaring lumitaw ang matigas tubercles - fibrotic hematomas.

Walang tiyak na sagot sa tanong na "gaano katagal ang pinsala ng tailbone?", Dahil ang bawat pagkahulog ay indibidwal at ang katawan ng bawat tao ay maaaring tumugon dito nang iba. Depende sa uri ng pinsala at kalidad ng pinsala, ang sakit ay maaaring tumagal nang ilang araw lamang, at maaaring lumitaw nang pana-panahon sa loob ng ilang taon. Bilang karagdagan, ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng inilapat na paggamot, na maaaring o hindi maaaring makaapekto sa pinsala sa tailbone, dahil ang paraan ay inireseta o napili nang mali.

[6]

Ano ang gagawin sa pinsala sa tailbone? Unang aid para sa tailbone pinsala

Kung nahulog ka pa rin sa ikalimang punto at pindutin, kung ano ang gagawin sa pinsala sa tailbone?

Ang unang bagay na dapat gawin ay ang humiga sa tiyan upang ang dugo mula sa apektadong bahagi ng katawan ay mawawala. Sa anumang kaso ay hindi dapat gumawa ng biglaang paggalaw, dahil maaari silang makapinsala.

Siguraduhin na siyasatin ang site ng pinsala, suriin ang mga pasa sa lugar ng epekto. Minsan pagkatapos ng epekto ng isang sugat, wala pa, ngunit isang maliit na pamumula ang nakikita. Ang isang doktor lamang ang maaaring gumamit ng radiograph upang matukoy ang kalikasan at kalubhaan ng pinsala at sasabihin sa iyo na mayroon ka ng isang sugat o isang bali ng coccyx.

Ngunit tandaan mo na ang pinakaunang tulong para sa pinsala sa tailbone, na maaari mong gawin para sa iyong sarili, ay upang mag-aplay ng malamig na compress sa nasira na bahagi ng iyong katawan. Bawasan nito ang daloy ng dugo sa sugat at mabawasan ang pamamaga ng barado na lugar, alisin ang hematoma.

Ang paglamig ng nasugatan na lugar ng edema ay maaaring tumagal ng ilang oras, dahil sa paglipas ng panahon ang mga compresses ay kailangang mabago. Upang matulungan ang mga compresses, gumamit din ng chloroethyl, na agad na bumababa mula sa balat at pinapalamig ang apektadong bahagi ng katawan.

Kung ang sakit ay sapat na malakas, maaari mong gamitin ang mga pangpawala ng sakit at agad na humingi ng tulong mula sa mga doktor.

Paggamot ng pinsala ng coccyx

Bago mo simulan ang pagpapagamot ng pinsala sa tailbone, dapat mong tiyakin na ito ay talagang isang pinsala, at hindi isang bali. Upang matukoy ito, kailangan mong gumawa ng radiograph. Makakatulong ito sa pagbibigay ng epektibong paggamot at pag-iwas sa pag-unlad ng mga posibleng komplikasyon. Kapag kumbinsido ka na walang bali, maaari mong simulan ang paggamot sa bahay.

Una sa lahat, sa loob ng ilang araw ay karapat-dapat tumanggi na gumawa ng mga aktibong hakbang at pagmasdan ang kapayapaan. Kung maaari, ang ilang araw ay mas mahusay. Kung magdusa ka ng sakit sa iyong mga binti, malamang na maging sanhi ng mga komplikasyon.

Kinakailangan na magsinungaling pa, hindi inirerekomenda na umupo. O para sa pag-upo ay mas mahusay na gumamit ng isang espesyal na ortopedya unan o isang bilog goma. Ang buong punto ng ito ay na walang pag-load sa tailbone.

Sa anumang kaso huwag gumamit ng mainit na compresses at hindi kumuha ng mainit na paliguan. Sa kabilang banda, inirerekomenda na gawin ang mga malamig na compress, na makakatulong upang alisin ang mga bruises at pamamaga.

Kalimutan ang tungkol sa masahe sa nasira na lugar, habang pinalalala mo lang ang kurso ng sakit.

Bilang karagdagan, inirerekomenda na gawin ang mga nakakarelaks na paliguan (na gaganapin sa posisyon ng pag-upo), pati na rin ang pagsasagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo sa dyimnastiko. Ang pinaka-kinakailangang pagsasanay:

• sa kahabaan posisyon, mahatak ang mga binti at may mga paa hold, siksikin at magbawas ng bigat ng isang maliit na goma bola. Ang compression ay dapat tumagal ng 5 segundo, ang mga repetitions ay dapat na hindi bababa sa 10. Sa pagitan ng mga diskarte ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng break ng 10-15 segundo;
• sa parehong posisyon nakahiga sa iyong likod, baluktot ang mga binti sa tuhod, kailangan mong bahagyang taasan ang pelvis at i-compress ang puwit, panatilihin ang mga ito sa pag-igting sa loob ng 5 segundo Magsagawa ng pagsasanay na ito hangga't kaya mo;
• ang parehong posisyon - nakahiga sa kanyang likod, binti nakatungo sa tuhod. Ang bola na kasangkot sa unang ehersisyo ngayon ay kailangan upang mag-pilit at unclamp ang tuhod. Ang pindutin ay dapat na masikip, ang tiyan ay hindi bulge. Magpahinga sa panahon ng pagsasanay na ito.

Ang mga pagsasanay na ito ay dapat gawin pagkatapos ng ilang oras pagkatapos ng pinsala, sa anumang kaso ay hindi kaagad pagkatapos ng pinsala.

Paggamot na may alternatibong paraan ng pinsala sa tailbone

Bilang karagdagan sa medikal at pisikal na therapy, maaari ka ring gumamit ng alternatibong gamot. Kaya, ayon sa mga ito ay batay sa paggamit ng mga likas na sangkap at halaman, tiyak na hindi sila magiging sanhi ng pinsala.

Ang isa sa mga pinaka-kilalang alternatibong paraan ng pagpapagamot sa coccyx contusion ay pounded wormwood, na inilapat sa nasira coccyx. Ang isang kumpol ng sibuyas ay maaari ring tumulong. Ang kulay ng arnica, na kinukuha sa 30 patak, ay makakatulong na mapawi ang sakit.

Ang ibig sabihin ng edad - plantain dahon. Ang mga dahon na dahon ng planta o juice na ito ay inilapat sa site ng pinsala sa anyo ng isang siksik. Ang lunas na ito ay tumutulong sa pagpapagaling ng pinsala sa malambot na tissue at ang coccyx mismo.

Paano mag-smear ang pinsala sa tailbone?

Inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ang mga ointment na may pampamanhid na epekto, pati na rin ang paglilinis ng mga pasa para sa paggamot ng pasa ng coccyx. Ang pinaka-karaniwang ginagamit na traumel o dolobene gel, planta na nakabatay sa halaman - chamomile, arnica, calendula, o warming ointment, na magpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lugar ng pinsala, upang maiwasan ang paglitaw ng mga seal.

Kaya kung ano ang pinakamahusay na pamahid para sa pagpapagamot ng pinsala sa tailbone?

• Traumeel - pamahid, na dapat ilapat sa nasira na lugar 2-3 beses sa isang araw. Inilapat sa mga paggalaw ng liwanag, hinugasan. Maaari rin itong magamit bilang isang siksik.
• Ang Dolobene gel-gel ay inilalapat sa malambot na paggalaw, isang manipis na layer, 2-4 beses sa isang araw. Maaari ring gamitin bilang isang siksik. Mag-apply upang linisin ang balat. Ang kurso ay indibidwal at depende sa epekto na nakuha.
• Chamomile ointment - may anti-inflammatory, anti-healing effect. Mag-apply gamit ang malambot na mga paggalaw ng rubbing pati na rin sa mga naunang kaso 2 hanggang 4 na beses sa isang araw.
• Ang pamahid "Arnica" - inilapat na may manipis na layer sa nasira na lugar ng katawan dalawang beses sa isang araw. Ang paggamit sa ilalim ng isang bendahe ay posible.
• Ang Calendula Ointment - nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pinabilis ang proseso ng pagpapagaling. Maglagay ng 2-3 beses sa isang araw.

Suppositories para sa lamok tailbone

Para sa paggamot ng pinsala sa coccyx, ang mga espesyal na kandila ay inireseta rin. Ang pinaka-karaniwang inireseta ay suppositories na may ichthyol, may kampanilya, may novocaine, at iba pa.

• Ang mga suppositories ng Ichthyol ay isang antiseptiko, ahente ng pagpapagaling. Ang supositoryo ay ipinakilala pagkatapos ng paglilinis ng enema o pagkatapos ng natural na pag-alis ng laman. Ang mga supositoryo ay inilalagay nang 1-2 beses sa isang araw.
• Suppositories na may novocaine - anesthetic. Ginamit 1-2 beses sa isang araw.
• Ang mga suppositories na may belladonna - pinatataas ang tono ng spinkter, ay inireseta para sa almuranas. Inirerekumendang gamitin ang tungkol sa tatlong kandila bawat araw.

Pag-iwas sa pinsala ng coccyx

Ang pag-iwas sa pinsala sa tailbone ay dapat isama lamang sa pag-aalaga na huwag mahulog, hindi na umupo nang patuloy sa matitigas na ibabaw, subukang iwasan ang pinsala. Kinakailangan na isagawa ang pagsasanay sa itaas, anuman ang pinsala. Ang pangkalahatang dyimnastiko pagsasanay ay makakatulong sa panatilihin ang mga kalamnan sa hugis.

Inirerekomenda din na ang isang manggagamot na kasangkot sa pag-set up ng gawain ng pelvic organs, normalizing sirkulasyon ng dugo at pagpapabuti ng metabolismo sa myofascial istraktura, osteopath, ay binisita ng hindi bababa sa isang beses sa bawat anim na buwan. Kung kinakailangan, palagi siyang pipili sa tamang espesyalista.

Alagaan ang iyong kalusugan at mag-ingat, dahil kahit na ang pinaka-menor de edad na pinsala, tulad ng pinsala sa tailbone, ay maaaring isang problema para sa iyo para sa buhay.

[7], [8]