Mga almuranas at paninigarilyo

Ang paninigarilyo ay maaaring magpalubha ng almuranas at lumikha ng mga problema sa pagtunaw na nakagambala sa paggamot ng almuranas. Bakit ang paninigarilyo ay masama para sa almuranas, at bakit ang ugali na ito ay nagpapalala sa masamang kalusugan ng digestive tract?

[1], [2],

Pagpapahusay ng gastrointestinal tract at hemorrhoids

Ang paninigarilyo ng tabako ay nagpapalakas sa lahat ng mga sistema ng katawan, kabilang ang gastrointestinal tract - kaya ang mga almuranas ay nagpapanatili ng mga naninigarilyo sa isang regular na mahigpit na pagkakahawak. Dahil sa naturang pare-pareho ang pagpapasigla, ang gastrointestinal tract ay nabawasan kahit na hindi ito kinakailangan, at ang mga paggalaw ng bituka ay nagiging isang problema.

[3], [4], [5], [6]

Pag-inom ng kape at almuranas

Ang ilang mga naninigarilyo ay lalabas na may isang tasang kape na walang sigarilyo sa kanilang kamay. Ito ay isang double blow sa katawan. Inirerekomenda ng mga espesyalista sa University of Michigan ang pag-iwas sa caffeine kung mayroon kang almuranas. Tulad ng caffeine, nikotina, nagpapalakas sa gastrointestinal tract, maaari itong maging sanhi ng mga di-kanais-nais na mga feces na maaaring imposibleng mabawi mula sa almuranas. Iwasan ang caffeine, mas mahusay na subukan na gamutin ang iyong sarili sa masarap na mataas na pagkain ng hibla upang mapahina ang dumi ng tao at gawing mas madali upang lumabas, ito ay isang mahusay na tulong para sa katawan sa almuranas pagalingin nang mas mabilis.

[7], [8],

Pamamalakad ng pamumuhay at almuranas

Lohikal na ang lahat ng mga sistema ng iyong katawan, kabilang ang sistema ng pagtunaw, ay nais na gumana nang aktibo, at para sa patuloy na ito kailangan ng daloy ng dugo upang gumana nang maayos. At ang paninigarilyo at pansamantalang paraan ng pamumuhay, sa kabaligtaran, ay nagiging sanhi ng pagpakitang nakakapagpaliit ng mga ugat, na nagpapahirap sa kanilang mahirap na daanan. Ito ay maaaring ipaliwanag kung bakit ang mga manggagawa sa opisina ay pamilyar sa estado ng almuranas. Subukan na gawin ang mga pagsasanay para sa mga dalawampung minuto sa isang araw, at pagagalingin mo nang mas mabilis.

Stress at hemorrhoids Maaaring magbigay ng stress ang almuranas. Nakarating na ba kayo narinig ang salitang "mahigpit na mga dumi"? Sa pamamagitan ng pag-alis ng stress, maaari mong mapawi ang tensyon sa iyong katawan, kabilang ang pag-activate ng iyong digestive system, pagpapahinga ng iyong bituka, at mas malamang na kumain ka ng mababang kalidad ng pagkain. Mga almuranas. Subukan ang yoga o mag-aralang mag-relaks ng ilang sandali upang maiwasan ang paulit-ulit na stress na nagpapalala sa iyong almuranas.

[9]

Oras ng pagpapagaling

Tandaan na ang mga almuranas ay maaaring tumigil sa pag-iistorbo sa iyo sa loob ng dalawang linggo na may naituwid na pagkain at aktibong pamumuhay. Kung ang iyong almuranas ay patuloy na mag-abala sa iyo, tingnan ang iyong doktor para sa isang alternatibong paggamot.

[10], [11]

Upper tract digestive

Upang mas mahusay na maunawaan namin kung paano at bakit nakakaapekto ang paninigarilyo sa sistema ng pagtunaw, maunawaan ang mga pangunahing mekanika ng trabaho ng kagawaran na ito. Ang bibig ay hindi lamang nagsisilbing pangunahing entry point ng pagkain, kundi pati na rin bilang panimulang punto para sa inhaling air. Ang bibig ay isang mahalagang bahagi ng sistema ng respiratory at digestive. Nagsisimula ang pagtunaw sa bibig at nagtatapos sa anus.

Ang bibig at lalamunan ay dalawang bahagi ng digestive at respiratory system. Ang parehong mga sistema ay interconnected sa pamamagitan ng mga bahagi. Ang epiglottis ay nagsisilbing checkpoint para sa pagsasaayos ng daloy ng pagkain o hangin. Ngunit ang istraktura na ito ay hindi ganap na selyadong, ang hangin ay dumadaan din sa tiyan tuwing may pagkain.

Ang bibig, dila at lalamunan ay bahagi ng sistema ng pagtunaw, lalo na sa itaas na lagay ng pagtunaw. Ang unang yugto ng panunaw ay nangyayari sa bunganga ng bibig, kung saan ang pisikal na pagkain ay pinagmulan ng nginunguyang pagkilos ng bibig. Ang pagkain ay hinuhubog din ng kemikal sa laway, at pagkatapos ay ipinapasa sa tiyan sa pamamagitan ng esophagus.

Ang paninigarilyo at ang ating sistema ng pagtunaw

Ang tar ay isang produktong kemikal ng paninigarilyo, pumapasok ito sa baga sa pamamagitan ng paglanghap ng usok, ngunit nananatili rin bilang isang nalalabi sa bibig. Kasama ng usok na pumapasok sa sistema ng pagtunaw, ang tar ay pumapasok sa sistema ng pagtunaw, at ito ang dahilan ng maraming malubhang sakit.

Ang paninigarilyo ay humahantong sa pagpapaunlad ng maraming mga nakamamatay na sakit, kabilang ang kanser sa baga, colon cancer, emphysema at sakit sa puso. Bawat taon higit sa 400,000 katao sa Estados Unidos ang nag-iisa ay namatay mula sa mga paninigarilyo. Isa sa bawat limang pagkamatay sa Estados Unidos ay nauugnay sa paninigarilyo. Ipinakikita ng mga pagtatantiya na mga 1/3 ng buong populasyon ng mga may sapat na gulang sa mundo ang naninigarilyo. Ang mga lalaking nasa hustong gulang ay mukhang hindi manigarilyo, ngunit ang mga kababaihan at mga tinedyer ng parehong kasarian ay higit na naninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nakakaapekto sa buong katawan, kabilang ang sistema ng pagtunaw.

Ano ang mga mapanganib na epekto ng paninigarilyo sa sistema ng pagtunaw?

Ang paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa lahat ng mga bahagi ng sistema ng pagtunaw, na tumutulong sa mga karaniwang sakit tulad ng heartburn at peptic ulcer, pati na rin ang almuranas. Ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng panganib sa pagbuo ng sakit na Crohn at ang pagbuo ng mga gallstones, na nabuo kapag ang likido na nakaimbak sa pantog ng apdo ay nagpapatigas sa mga bugal. Ang paninigarilyo ay nakakasira din sa atay. Ang mahinang pagganap nito ay lumilikha ng panganib ng overflow ng dugo sa veins, at ito ay maaaring humantong sa pagwawalang-kilos ng dugo sa mga ugat at pinataas na presyon sa kanilang mga dingding. Mula sa ito ay maaaring bumuo ng almuranas.

Peptic ulcer

Ang peptic ulcer ay ang sakit ng mauhog lamad ng tiyan o duodenum, na siyang simula ng maliit na bituka. Ang peptic ulcer ay isang pangkaraniwang sakit: sa isa sa sampung tao, ang isang ulser ay bubuo sa ilang oras sa buhay. Ang isa sa mga sanhi ng sakit na peptiko ulser ay isang impeksiyon sa bakterya, ngunit ang ilang ulser ay sanhi ng matagal na paggamit ng mga di-steroidal na anti-inflammatory drugs (NSAIDs), tulad ng aspirin at ibuprofen (Advil).

Sa ilang mga kaso, ang mga kanser sa tiyan o pancreas ay maaaring humantong sa isang ulser. Ang isang peptic ulcer, hindi sanhi ng stress o pagkain ng mga maanghang na pagkain, ay maaari ding makaabala sa isang tao. At pagkatapos ay maaari niyang pahirapan ang kanyang sarili sa mahinang menu, gumamit ng isang minimum na mga produkto, na tumutulong sa pag-unlad ng almuranas. Bilang karagdagan, ang stress ng sakit sa panahon ng ulser ay nagpapahiwatig ng hitsura nito dahil sa labis na pag-igting at di-coordinate na gawain ng sistema ng pagtunaw.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong naninigarilyo ay mas malamang na magkaroon ng sakit na ito. Kung ang mga taong may ulser ay patuloy na naninigarilyo, ang kanilang mga ulser ay hindi nagagaling, o maaaring mas mahaba kaysa sa dati upang pagalingin. Ang mga tao ay mas malamang na pagalingin ang mga ulser kung sila ay huminto sa paninigarilyo kumpara sa pagpapagamot ng mga ulser sa gamot. Ang paninigarilyo ay nagdaragdag rin ng panganib na magkaroon ng mga impeksiyon - ang isa sa mga pinaka-karaniwan ay isang bacterium na tinatawag na Helicobacter Pylori, pinatataas din nito ang panganib na magkaroon ng mga ulser at almuranas bilang resulta ng mga pang-inom ng alak at hindi reseta.

[12], [13], [14]

Kanser ng sistema ng pagtunaw (bibig, tiyan, tumbong)

Ang paninigarilyo ay isa sa mga pangunahing dahilan ng kanser. Ang tar bilang isang by-product ng paninigarilyo ay isang by-produkto ng paglanghap ng usok at, kapag nakalantad sa mga tisyu ng katawan, maaaring maging sanhi ng abnormal na paglago ng cell. Ang mga kanser sa tumbong ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga almuranas, habang ang mga pader ng mga ugat ay nagiging mas payat at hindi makatiis sa daloy ng dugo na dumadaan sa kanila.

[15], [16]

Mga detalye tungkol sa epekto ng paninigarilyo sa almuranas

Tandaan na ang mga almuranas ay isang sakit ng isang tiyak na uri ng ugat, at hindi lahat. Ang mga ito ay mga varicose veins sa paligid ng anus, na bilang isang resulta ng paninigarilyo ay maaaring labis na inis. Kaya, paano nakakaapekto ang paninigarilyo sa kalagayan ng anal veins?

Ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng paghuhukay ng mga ugat Nalalapat ito sa lahat ng veins, hindi lamang sa mga nasa anus area. Ang tabako ay hindi sumusunod sa iyong kalooban at pinipilit ang mga ugat na nais niya, hindi ganoon. Paano mo gusto iyon?

Kapag ang iyong anal veins pag-urong at ang kanilang presyon ng dugo rises, maaari silang maging irritated masyadong mabilis at madali. Ang mga pader ng mga ugat ay nagiging mas payat at ang presyon sa kanila ay lumalaki. Higit pang mga sigarilyo - at ang gawain ng daluyan ng dugo ay maaaring masira.

Ang talagang masamang bagay ay na sa lalong madaling matuklasan mo ang pagdurugo ng hemorrhoidal dahil sa pag-igting ng mga ugat, ang mga dingding na sumabog, nagiging sanhi ito ng mas maraming pangangati ng mga ugat, at mas malamang na ang mga sintomas ng almuranas ay lalala sa hinaharap. Ito ay nagiging isang mabisyo na bilog, sobrang sensitibo anal veins at paninigarilyo, na ginagawang mas sensitibo at masakit ang mga ito.

[17],

Mga konklusyon

Ang paninigarilyo ay maaaring malubhang sumira sa sistema ng pagtunaw. Ang paninigarilyo ay maaaring humantong sa maraming mga malubhang sakit ng sistema ng pagtunaw, tulad ng Crohn's disease, sakit sa atay, pukawin ang pagbuo at paglago ng gallstones at peptic ulcer.

Ang paninigarilyo ay nagpahina sa mas mababang esophageal spinkter, na siyang responsable sa pagpigil sa acid sa pagpasok sa esophagus.

Pagkatapos ng o ukol sa sikmura acid ay nagsisimula upang maipon sa esophagus, ang panloob na lining ng tiyan at maaaring maging sanhi ng pinsala at paninigas ng dumi.

Ang mga almuranas ay kadalasang sanhi ng matagal na pag-upo sa toilet at tibi. Ang anumang pagkagambala sa sistema ng pagtunaw ay maaaring magdulot ng almuranas o magpapalala sa mga sintomas ng isang umiiral na almuranas.

Kaya ano ang magagawa mo? Siyempre, alam mo na dapat kang huminto sa paninigarilyo. Bawasan ang bilang ng mga sigarilyo kada araw, bumili ng isang espesyal na patch ng nikotina, anti-taba chewing gum. Gawin ang iyong makakaya upang huminto sa paninigarilyo at magpalayas ng almuranas mula sa iyong katawan.

[18], [19]